A heels fáj, miért fáj a támadás, hogyan kell kezelni a fájdalmat a sarkában

Valószínűleg néhányan tapintatosak voltak a sarokban, amikor sétáltak. By the way, ez egy nagyon gyakori tünete a betegségek egy bizonyos tartományának vagy a sérülések következményeinek. A nőknél ez a betegség gyakoribb, mint a férfiaknál. A magas sarok mellett járó járás jelentősen hozzájárul ahhoz, hogy negatív hatása legyen a sarok fájdalom megjelenésének.

A sarok egy speciális anatómiai szerkezetnek köszönhetően, amely sűrű zsírréteget tartalmaz, ellenállhat a nehéz terheknek. De mivel a szivacsos szerkezet a sarokcsont, húzódó, tömege idegek és erek, rendkívül sérülékeny és érzékeny a sérülés vagy betegség. Elemi kár sok idegvégződés ami állandó fájdalom járás közben, nehéz, és néha a teljes képtelenség, hogy fokozza a sarok.

Hogyan rendezik a sarok?

A sarok szerkezetében a fő funkciója lefektetett. A sarok lengéscsillapítóként működik, ha lábfej támasztja. A terhelés nagy részét a járás közben vagy a lábakon állva tartja. A sarok alkotják az izmok, szalagok, inak, a sarokcsont, vastag zsírréteg, a hálózat az erek, és számos idegrostok.

A szivacsos kálán a legnagyobb a 26 csont csontja a láb. A metatarsus hátsó részén található. Van egy lapított oldalirányú és enyhén hosszúkás teste, jól tapintható kalkán tubercle és két artikuláris felület. Munkavállalók csuklós csontos csonkkal az elülső résznél, egy felső rúddal. Ezenkívül van egy kiemelkedés, amely a taluscsont támogatása. Megköti az alsó láb és a sarok csontjait.

Fájdalom a sarokban, amikor gyalogol: okok

A sarok alátámasztására szolgáló fájdalom különböző okok miatt fordulhat elő, és általában több csoportra osztható:

1. a betegségekhez nem kapcsolódó tényezők;
2. a lábszerkezetek közvetlen károsodásával járó betegségek;
3. az oszteoartikuláris készüléket befolyásoló betegségek; sérülést.

A betegségekhez nem kapcsolódó okok

№ п / п	betegség	Comments
1	A lábszerkezetek hosszabb túlcsordulása	Elősegíti a "sarok fájdalom szindróma" megjelenését. Túlterheli az izmok vezethet helytelen viselt cipő párna, lift, talpbetét, és a gyakori magas sarkú cipő a szokatlanul alacsony. A törzs lapos lábak miatt feszülhet.
2	A szubkután zsírpárna atrófiája a sarokban	Ennek oka az éles súlyvesztés vagy a mindennapi motortevékenység növekedése, amelyet fizikai túlterhelés társít.
3	Állandó tartózkodás a lábakon egész nap	A nap végére a lábak fáradtak, és egy személy a sarkában gyötrődni kezd.
4	Stabil elhízás vagy durva súlygyarapodás	Rövid időre növeli a lábak terhelését.

A lábszerkezet betegségei, a fájdalom a sarkában

№ п / п	betegség	Comments
1	talpi,vagyplantar fasciitis	A leggyakoribb fájdalom a sarok területén. A patológiát széles körben a "kalkán szivárgásnak" nevezik. Ez a betegség a láb jellemezhető gyulladásos léziók a plantáris fascia - egy tömör réteggé a kötőszövet, amely összeköti az alap a proximális ujjperceket a anteromediális felülete a calcaneus. Stretching, aszeptikus gyulladás a talpi fascia mikronadryvy fakadhat a megnövekedett terhelés rajta, gyenge ínszalagok, hiper borjú az izmok, és így tovább. D. Az eljárás során a nyálkahártya zacskók, lágy szövetek és a csonthártya, kíséretében a lerakódást a kalcium sók, a gyulladt terület. Ennek eredményeképpen patológiás csontnövekedés alakul ki, ami a sarkában a krónikus fájdalomhoz vezet (calkanodinia).
2	Achilles ín tendonitis	A kalkán-ín gyulladása degeneratív változásokkal együtt.
3	Az északi betegség, vagya calcaneus apofizitise	Gyakrabban diagnosztizált betegség a gyermekek kíséretében fájdalmas stressz és / vagy stretching az inak és az izmok, ami fájdalomhoz a láb után egy hosszú futás, gyakorlása miatt vagy gyors csontok növekedését.
4	Haglund-Shinz-betegség	A csontfelszín aszeptikus nekrózisának (nekrózis) által okozott betegsége a legnagyobb mechanikai hatás helyén.
5	nyáktömlőgyulladás	A szinoviális üreg gyulladása bőséges termeléssel és gyulladásos exudátumok felhalmozódásával.
6	achillodynia	A gyulladásos folyamat kezdete a kalkán-ínben.
7	Thrassal-csatorna-szindróma	A hátsó tibia ideg ágainak összenyomódása jellemzi.
8	Morton Neuralgia, vagya plantar idegek kompressziós neuropátiája	A lábujjak beágyazódásának egyetlen idegeinek kompressziós összenyomódása. Az eredmény egy akut égési fájdalom, amely az aljzat teljes felületén terjed.
9	Érzékeny neuropátia örökletes természetű- fajtapolyneuropathia	Autoszomális domináns típusú patológiában a disztális lábak hipotrófák a disszociált érzékenységi rendellenességekkel, ami súlyos fájdalomhoz vezet a lábakban.
10	Valgus deformációja a láb	Patológiai jellemző Rtg-alakú görbülete a tengelye a stop, ennek eredményeként, ezek simítsa „húzza” befelé, és a sarok kibontakozó kifelé.

A csontok és az ízületek károsodásához vezető gyakori betegségek

№ п / п	betegség	Comments
1	rodonalgia	Ritka a vascularis betegség, melyet a kapillárisok és a kis artériák paroxysmális kiterjedése okoz, zavarva a perifériás vasomotoros reflexeket. A sérülés zónája stopként szolgálhat, míg a fájdalmas égő alkalmanként a hő hatására keletkezik.
2	Malignus daganat a láb csontjaiban	A daganat növekedése az idegvégződések és az edények kompressziójához vezet, ami krónikus fájdalmat okoz.
3	Metasztatikus betegség	Az alsó végtagban, különösen a lábfejben, a véráramlás metasztázisát rögzítik.
4	Rheumatoid arthritis	Szisztémás gyulladásos-degeneratív betegség, amely befolyásolja az egész test kicsi ízületeit, beleértve a lábat is.
5	Bechterew-kór	Krónikus, súlyos, szisztémás betegség, amely a csigolyák nagy ízületének és csuklóinak előnyeit befolyásolja. Néha a gerinc ízületének szalagjainak és lemezeinek csontosodása miatt a beteg fájdalmat érez a sarkában.
6	osteomyelitis	Bakteriális fertőzés a csont, csont és csontvelő vonatkozásában. A csontvelő osteomyelitisében megfigyelhető a csontszerkezet deformációja és szklerózisa.
7	A csont tuberkulózisa	A csont olvadása vagy nekrózisa.
8	köszvény	Súlyos anyagcsere-betegség. A húgysav rakódik az ízületekben vezet kifejezettebb kristály deformációját a csont és a vese - gyulladás és kőképződés.
9	Különféle fertőző betegségek	Bizonyos bélfertőzések, például iersiniosis vagy salmonellosis, valamint urogenital, akár gonorrhoea, akár chlamydia. A látens alakban történő áramlás gyakran a reaktív ízületi gyulladás kialakulásához vezet, amely más ízületekkel és a kálkelék artikulációjával jár együtt.
10	Repedések a saroknál	Ezek a diabéteszes láb, mycosis vagy dermatitis következményei.

A sarok fájdalmának megjelenése lehet, hogy hibás a lénysérülés:

1. Az ín szakadása vagy nyújtása.
2. Törmelék törése vagy törése.
3. Heel zúzódás.

Mi a fájdalom természete a sarkában?

Az etiológiai tényezőtől függően a sarok más módon fáj. Természetben a fájdalom csípő, vágó, tompa, lövés, fájó.

Fontos megkülönböztetni a funkcióit, ez segít az orvosoknak abban, hogy pontos okot állapítsanak meg és megfelelő kezelést írjanak elő. A fájdalom lehet a lábbetegség kezdeti megnyilvánulása, és egy gyakori betegség egyik tünete.

Égő fájdalomakkor történik, amikorrodonalgiaéspolyneuropathia. Aelső esetbenmeleg időjárás, vagy akár alvás alatt egy meleg takarót vezet kóros expanziója kapillárisok és az erek a végtagokban, ami ember szenved maradandó károsodást okozó égő nem csak a sarok, hanem az egész láb.

Az alvás és a hangulat zavart, kellemetlenül jelenik meg járás közben. A sarok területén lévő bőr piros színű, cianotikus árnyalattal rendelkezik. Egyedülálló vágy - a lábak hűlése, hideg vízben történő leengedésével.

Aa második, például,metatarsalis neuralgia, a plantáris idegek összenyomódása olyan éles, égő fájdalmak megjelenését eredményezi, amelyek a lábakon át terjednek. Az íngyulladás vagy trauma az akut égési fájdalommal is jár.

Fájdalom a sarkábanfaszciitisz, akkor történik, amikor sétálalvás utánvagypihenés, különösenreggel. Olyan erős és elviselhetetlen, hogy egy embernek el kell kerülnie a sarkát.

Nyugodtan, a fájdalom lecsökken, vagy unalmas, de a legcsekélyebb terhelés a sarokkal folytatódik. A visszatérő fájdalom járás közben annak köszönhető, hogy megismételjük a mikro- szünetek gyulladás és ödéma a aponeurosissal, ami gyógyít hiányában motoros aktivitás az ember.

aheel ösztönözpanaszkodnak a betegektompa fájó fájdalom a sarok közepén, gyaloglással növekszik. Mindenkinek a fájdalom különbözhet: időszakos, amikor sarkon lépsz, vagy egy állandó nojushchej, amely gyalogosan váltakozik. Gyakran az ember úgy érzi, hogy "a köröm a körmön". A legnehezebb az elhízott emberek számára. Ezek az elhízásnak tudhatók be, a lábuk terhelése többszörös, mint a normális testsúlyú embereké.

Achilles-ín tendonitis, szalagok szakadása, plantar fasciitis, sarokcsíkokgyakran diagnosztizálják a futásban részt vevő sportolókat, vagy akik kénytelenek drámaian megnövelni a szárak rendszeres terhét.

Éles elviselhetetlen fájdaloma sarok területénképtelenek támogatniÚgy tűnikcalcaneus törés. A traumatológusok tudják, hogy a csontfúzió és a helyreállítási időszak időtartama nagyon hosszú. Még a gipsz eltávolítása után is a beteg hosszú ideig nem tud lépni a sérült sarokba.

Lábcsuklók sérülése, a különböző intenzitással járó fájdalom kíséretében, amikorRheumatoid arthritis, spondylitis ankylopoetica, néhány szisztémás autoimmun betegségvagyfertőző betegségek. Diabetes mellitusa lábszövetek trofizmusának megzavarásához vezet, amelyet fájdalmas repedések és fekélyek jelentenek a saroknál.

Hogyan lehet diagnosztizálni a betegség fájdalmait

A sarok fájdalmában konzultálnia kell egy reumatológussal vagy egy ortopédiai trauma specialistával. Lehet, hogy konzultálni kell más "keskeny" szakemberekkel - onkológus, fertőző betegség specialistával, sebészrel vagy neurológussal.

A diagnosztikai intézkedések rendszerét a páciens fizikai vizsgálata után határozzák meg. Kórtörténet és a panaszok a magyarázata jelenléte krónikus vagy új betegségek, objektív vizuális vizsgálatot tapintása a fájdalmas területet, hogy az orvosnak ebben a szakaszban az előzetes diagnózis és előírhatja a szükséges vizsgálatokat, az eredmények, amelyek alapjául szolgálnak megállapítása vagy kizárása az állítólagos patológia.

Klinikai és laboratóriumi diagnosztika

№ п / п	A kutatás módszere	Comments
1	"Biokémia" és klinikai vérvizsgálat	Lehetővé válik a gyulladás, például az ízületi gyulladás jelenlétének kimutatása. A húgysavszint emelkedése a köszvényt jelzi.
2	Vérvizsgálat a beavatkozók számára	Adja meg, ha rosszindulatú daganatot gyanít.
3	Revmoproby	A meghatározása reumatoid faktorok, keringő immunkomplexek, albumin, a C-reaktív protein, antitestek kimutatását streptolysin-O. Szükséges a reumás és autoimmun betegségek megerősítésére.
4	Izzadás bakterioszkópos vizsgálata	A közös táska lyukasztása után. Ezek a módszerek lehetővé teszik a bursa gyulladásos elváltozásának azonosítását.
5	A húgycsőből történő kaparás mikrobiológiai vizsgálata	A genitális terület fertőzés okozó ágensének meghatározása céljából.
6	Az ízületi folyadék bakteriológiai elemzése	A gyulladás jellegének, a kórokozó típusának tisztázása és az antibiotikumok iránti érzékenységének meghatározása.
7	A cukor vérvizsgálata	Meg kell határoznunk a glükóz szintje a cukorbetegség, így a stabilizált az arány, csökkenti a negatív hatása a cukor a lábát hajó.

Instrumentális diagnosztika

№ п / п	A kutatás módszere	Comments
1	röntgenográfia	A vezető diagnosztikai módszer a fájdalmas érzések a sarok. Lehetővé teszi a csontszövetek integritásának és egyéb speciális szerkezeti változásoknak a megsértését.
2	Szúrja meg a csont biopsziát	Jelezhető, ha gyanú merül fel a csontrendszer tuberkulózisának elváltozásairól.
3	A szinoviális tasak szúrása	A búzavirág gyanúja esetén kerül sor.
4	Ultrahang, mágneses rezonancia képalkotás vagy CT	Hozzárendelhessen ellentmondásos esetekben vagy rosszindulatú daganat kimutatásához.
5	electroneuromyography	Az izmok bioelektromos potenciáljának regisztrálása az izomrostok gerjesztésének hátterében.

Nézzen meg egy videót a plantar fasciitisről - "Spurs" a sarkán

Fájdalom a sarokban: kezelés, mit kell tenni

A calcaneus régió fájdalmai bizonyos kóros állapotok vagy mögöttes betegségek tünetei. Ebből kiindulva kiválasztják a kezelés módját. De a kezdethez a betegnek be kell tartania az általános ajánlásokat:

1. többet pihenjen és kizárja a mindennapi hosszú sétákat vagy lábakon marad;
2. hogy cipőt adjon egy kellemetlen cipővel, magas sarkával vagy anélkül;
3. csökkenti a súlyt az elhízással;
4. használjon lábtörlő vagy ortopéd cipőt;
5. hogy gyakoroljon terápiás gimnasztikát lábakra.

Ha sarok fájdalom nem társul egy sérülés, megszabadulni a betegség elsősorban a konzervatív terápia. Ha a fájdalom miatt az alapbetegség, a hangsúly a kezelése, és attól függően, hogy a betegség kezelés saját sajátosságai:

1. az urogenitális fertőzés miatt antibiotikumokat írnak elő a mikroorganizmusok felszámolására;
2. rheumatoid arthritis használt nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek és a kortikoszteroidok;
3. A csont tuberkulózist antibiotikumokkal és szintetikus antituberkulózisokkal kezeljük.

A talp fasciitis kezelése:

1. ESP részesülő egyik nem-szteroid gyulladásgátló szerek (diclofenac, nimeszulid, vagy egyéb);
2. érvénytelensége nem kábító fájdalomcsillapítók nem extra-artikuláris kábítószer blokád;
3. szalagra;
4. Fizioterápia, például elektroforézis;
5. préseljük egy sarok oldatot Dimexidum, novokain, acetil-szalicilsav;
6. Alkalmazások kardok, zsírok és múmiák tinktúrák keverékéből;
7. torna;
8. lábmasszázs.

Bizonyos patológiákon, amelyek állandó fájdalomnak vannak kitéve a láb alján, gyakran használjákortézisek (merevítő) vagybusz. Törések a sarokcsont rögzítse a lábát térd a lábujjak szabhat gipsz sín időszakra 3-8 hét.

A fizioterápiás eljárások kivételévelelektroforézishatékonylökéshullámkezelés, magneto-éslézerterápia, ultrahang, fonoforézis, UHF. Segítkézi terápia, masszázs.

Sebészeti kezelés javallt súlyos eseteiben patológiák nem küszöböli orvosi kezelési módszerek. A műveletet az ín szakadás, néhány esetben, eltávolítása sarokcsontsarkantyú és t. D.

Megakadályozás a fájdalom megelőzésére a sarok területén

1. A magas sarkú cipő vagy lapos talpú cipő visszautasítása. A saroknak szélesnek és stabilnak kell lennie, legfeljebb 5 cm magasra. Divat ma balerina befolyásolja hátrányosan a szerkezet a láb, így a törzs az izmok és inak.
2. Fontos betegségek, pl. Cukorbetegség vagy osteomyelitis időben történő kezelése.
3. Az elhízás elleni küzdelem, mivel minden további kilogramm növeli a lábak terhét.
4. Az ortopéd talpbetétek használata.
5. Rendszeres lábápolás.
6. A láb sérülésének maximális elkerülése.

Vélemények és megjegyzések

Olga: "A repedések miatt is sarkon voltam. Ezek kezelésére elkezdtem alkalmazni a Hilfix-ot, amiről alább olvastam. Valójában a jogorvoslat nagyon jó és hatékony. Érvényes: az a fajta védő plenochki jelenik meg, amikor alkalmazták, és ezért a repedések sokkal gyorsabban gyógyulnak. Számomra már repedések kezdtek élni és a sima acél sarkát ".

Maria„Elkezdtem fáj a sarok és látá, hogy ott a bőr repedt, kiderül. És ez nem világos, hogy milyen orvos megy, és egyszer nekem, hogy őszinte legyek. Elmentem a gyógyszertárba magam vásárolni valamit, én tanácsolta ott Hilfiks, hogy a svájci és segít is. Én két-három napig alkalmazzák a repedés és nagyon örült, hogy ő már meggyógyult, így gyorsan, látszólag része valamilyen jó. "

Andrew: "66 éves vagyok. Egy hónappal ezelőtt, úgy éreztem, kellemetlen érzés a jobb sarok - az érzés, egy idegen test - amikor rajta utcai cipő. A tágas cipők és papucsok otthon nélkül, ez az érzés majdnem nincs érvényben. Ha mezítláb kényelmetlenséget - összehasonlítva a bal sarok érzés sarokcsont észrevehető. Valójában nincs fájdalom. Röntgen eredmények: egy kis hátsó lendület, nincs semmi észrevehetőbb. Ezzel a kényelmetlenséggel élhet. A kérdés. Mit tegyek? Majd még rosszabb lesz? Milyen gyorsan? "

Anatolij„Próbáld borogatást a nyomában orvosi epe, megszabadultam a fájdalomtól, a második napon.”

Forrás: Szerkesztőség:http://bezboleznej.ru/bol-v-pyatkah