A retek előnyei és káros hatásai az emberek egészségére, a nőkre és a terhességre

Retek - ez az első termék, amit tudtak próbálni egyenesen a kertből, mert érik sokkal korábban, mint más kapásnövények.

Aroma retek mindig járt együtt tavasz, kellemes éles íz csodálatosan elindult bármilyen saláta, vagy egy zagyvalék, ezzel az ételek friss és élénk.

mellett íz és szép rózsaszín bőr, retek szeretem neki hasznos, gyógyító tulajdonságait lombozat és a gyökerek.

a cikk tartalmát:
  • ellátások lábad alatt, a kertben
  • Mi minősül
  • gyógyító erő
  • hagyományos receptek
  • Érdekességek

Hero a szeretett régi film „Gentlemen of Fortune”, „docens”, mondta egyszer, hogy a retek - rossz ember.

Inkább azt jelentette, hogy képes keserű a nyelv kicsit, mert szerencsére semmi rossz nem lehet kimutatni, és a nagyon keserű - ez pontosan az, amit a gyümölcs a szerelem és értékelik.

Jó érett gyökérzöldség nőtt a jobb körülmények között, sok hasznos tulajdonságokkal, nem valószínű, hogy képesek leszünk mindet felsorolni, de az Ön számára, akkor meg kell csinálni.

buy instagram followers

Emlékszel a nyári vakációra a községben?

Nagyanyáink mindig is igyekezett a takarmány minket minden egészséges és ízletes, így tudjuk, hogy a gyermekkori retek tele vitaminokkal és hogy bizonyos része a gyümölcs helyett askorbinki.

És bár askorbinki mindig is a legkedveltebb tabletta gyermekeknél, retek - nem a legrosszabb alternatíva, mert finom, lédús, ropogós és szépen illeszkedik egy egyszerű délutáni snack.

Ez gyökérzöldség nagyon alacsony kalóriatartalmú - egy áldás a lányok, akik álmodoznak, gyors és ízletes, hogy lefogy( 10 könnyű fogyás gyakorlatok, jóga kezdőknek otthon), annál inkább, hogy a nő a retek, ahogy a fürdési idényben.

Segít lebontani a zsírokat, készletek szükség ebben az évszakban az anyagcserét, csökkenti az étvágyat( kb fűszernövények csökkenti az étvágyat és a súly írva itt), annak ellenére, hogy ezek a zöldségek, és a ritmust, általában, épp ellenkezőleg okoz a vágy, hogy enni sűrű, akkor hozza a fogyasztókélvezze a lenyűgöző ízét.

Mit tud a hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok ribizli levelek? Olvassa el a jelenlegi cikket.

Read tippeket és tanácsokat kaphat a fűszer koriander és ahol hozzá linkre kattintva ezen az oldalon.

Mindenki érdekli, hogy a retek ilyen érdekes éles ízű-e. A titok a különleges mustárolajokban található, amelyek a zöldséget alkotják. Emellett retek ilyen olajokat tartalmaz retek, fehérrépa, hagyma, fokhagyma, amelyek gyakran használják, hogy megszabaduljon a paraziták( írva ebben a cikkben).

Ez a gyümölcs tartalmaz önmagában sok fehérje, rost, zsír, és több fajta vitamin, a fő amelyek közül még a padlizsán, cukkini és a paradicsom.

Tehát miközben a kedvenc paradicsom csak próbál, hogy megszületett, retek lesz az asztalunkra, és nem lesz kevésbé hasznos és ízletes. Leginkább ebben a zöldségben C, B1 és B2.

anyagokat, melyek a retek: kálium, nátrium, vas, foszfor, magnézium - minden általuk a test egy szívességet, és ez rendkívül hasznos és értékes.

Retek egy értékes funkció - ez segíti az anyagcserét és helyreállítani az emésztőrendszer a szervezet működésében.

Még az emberek, akik soha nem szenvedett az elhízás vagy a betegségek a gyomor( sérv tünetek kezelésére népi jogorvoslat), úgy érzi, hogy hogyan működik.

Hasznos növényi anyagok segítik a szervezetet a titkos gyomornedv, így emésztést fokozódik, van egy világossági a has, áthalad a kényelmetlenséget okozott egyéb, több nehéz étel.

Ezen túlmenően, a C-vitamin hat a test oly módon, hogy az kiterjed a retek, mint több tápanyagot lehetséges. Ha

enni gyökérzöldség, például a saláta, kombinálva a vitaminok és ásványi anyagok, amelyek más zöldségek, az előnyöket hihetetlen lesz.

De légy óvatos! Ha gyomor- vagy bélbetegség( receptek fekély kezelésére írt itt), a használata retek árthat, mert mustár olaj a benne lévő, amelyek nagy mennyiségben, különösen érinti a nyálkahártya a gyomor.

A retek a cardiovascularis betegségek jó megelőzője. Ajánlatos olyan embereket fogyasztani, akiknél az érrendszeri betegségek vagy a szívbetegség kezdeti szakaszai vannak, valamint mindazok, akik meg akarják védeni ezeket a betegségeket.

Három zöldség, ami sikeresen szert koleszterin( a takarítás hajók koleszterin plakkok népi jogorvoslati olvasni ezt a cikket) a szervezet - a karalábé, retek, és a retek.

Az első betű nem az egyetlen olyan dolog, ami ezeknek a gyökereknek közös. Mindannyian gazdag rost, amely a koleszterin elleni küzdelem.

Ismered a lószalonna gyógyhatását? Olvassa el érdekes és hasznos cikket a gyógynövény gyógyító erejéről.

A lila bazsalikom hasznos tulajdonságairól és kontraindikációiról itt olvashat.

oldalon: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / Lekarstvennye-rasteniya / moroznik.html írt a használata a kaukázusi hunyor fogyás.

A cukorbetegek kedvelik az ízletes gyümölcsöt az asztalnál, mert visszaállítja a vércukorszintet, stabilvá és állandóvá teszi.

A retek többek között egy élénk természetes színt tartalmaz - az anthocyan, ami ezt a vonzó megjelenést teszi. Ha úgy gondolja, hogy a legújabb tudományos adatok, az anthocyanin képes megelőzni a rák .

A retek juice hidegtisztít, és ha hozzá keverik a sárgarépaléccsel, akkor egy kellemes hűtőitalt kap a maximális mennyiségű vitamin.

A hagyományos orvoslás csaknem olyan gyorsan halad előre, mint a tudományos, így nem lehet otthoni jogorvoslatokról írni a különféle, a retek alapján készült betegségekre.

  • Az öregek azt mondják, hogy a retek juice segítségével megszabadulhat a súlyos fejfájástól.
    Elég, ha a whiskyt dörzsölni az ujjával a whiskyben és várni.
  • Ha szenved székrekedésben, amire szükség van a következő hatóanyag:
    • szét a tetejét retek
    • töltse meg forró vízzel egy órán keresztül.
    • Az így kapott infúziót étkezés után kis mennyiségben részesíteni kell.
      Két vagy három nap elég ahhoz, hogy teljesen megszabaduljon a betegségtől.

  • A radiculitisben szenvedőknek elég, ha a retek egy résszel rácsoznak, és egyszerűen összenyomódnak.
  • Ha nem szenvedsz fájdalmat, továbbra is használhatod a gyökér terményt saját célokra.
    A retek kiváló maszk az arcra vagy a testre - táplálja a bőrt, helyreállítja, felfrissíti és segít szárazsággal megbirkózni.

Érdekes, hogy a legértékesebb és legalkalmasabb rész nem a gyökérzöldség, hanem a csúcsok. A zöld sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik, amelyhez a tükör nagyon kedvelt.

Nem szükséges elhanyagolni a tetejét élelmiszer célokra. Nem csak jó arcmasszákat hagy maga után - kiváló alternatívát jelenthet bármely más zöldségekhez salátában vagy levesben. A levelek kellemes ízűek és nem ártanak.

Ha a retek többnyire kellemes rózsaszínű volt, ma sok fajta termesztik, hogy a szem elfogy. Az ízlés szerint a fajták a gyakorlatban nem különböznek egymástól, de látja, hogy az asztalt elég jól díszíti, és egyszerű ételeket ad a fényességnek és a változatosságnak.

Amikor a tálcát választja a boltban, figyeljen a gyökér termés keménységére és alakjára. Erősnek és simanak kell lennie, bármilyen fekete foltnak vagy csöpögnek - ez azt jelenti, hogy elmosódott.

A retek hosszú ideig a hűtőszekrényben tárolódik.

A retek hasznos tulajdonságait és ellenjavallatait nézze meg a videót.

Jelentkezzen Hírlevelünkre

Pellentesque Dui, Nem Felis. Maecenas Férfi