Nuts, olajok és mogyoróhéj hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai

mogyoró, dió Lombard - gyümölcs Oreshina, elérte a 10 méter magas, és megtalálható a termékeny talaj, a déli országokban.

gyümölcsök árnyékot a sárga és a barna színű, gömb alakú.

dió hossza 15-25 mm hosszú és 15-20 mm széles.

• dió Hozzávalók
• alapvető tulajdonságai és receptek
  • Churchhella
  • arcápoló maszk
• kalóriát magok
• Mi választhat
• Storage
• napi árfolyam és az adagolás
• Ellenjavallatok

mogyoró kezdett egyre ősidők óta széles körű alkalmazása jótékony tulajdonságaitkülönböző területeken - gyógyászat, főzés és kozmetológia.

három fő fajta dió:

• Krím;
• jelezte;
• kerassund.

tulajdonságait különböző fajta mogyoró ugyanaz, csak különböző falvastagság és a megjelenés.

dió

Összetétel Hasznos tulajdonságai miatt anyát gazdag kompozíció szükséges egészségügyi anyagok:

1. Olaj a szerves savakkal - akár 60%.
2. vitamin
3. Proteins - 20%.
4. vitamin B.
5. kalcium.
6. Fat - akár 60%.
instagram viewer
7. fehérje - 12%.
8. Magnézium.
9. Nátrium.
10. Foszfor.
11. Kálium.
12. cink.
13. Vas.

És mit tud a előnyeiről és veszélyeiről, hogy a szervezet a dió?Olvassa el az ajánlások használatát egy hasznos cikkben.

jótékony tulajdonságait dió férfiak írt ezen az oldalon.

Energy értéke 100 g termék 679 kcal.

Mogyoró alkalmas diétás és bébiételek, és szintén felhasználható a gyógyulási idő után a betegség vagy műtét után.

facsavarok ajánlott, hogy tartalmazza az étrendben a diabetes kezelésében( írásbeli itt), gyomorfekély és nyombélfekély, valamint betegségek, a máj és a hasnyálmirigy( meg van írva ebben a cikkben).

Alapvető tulajdonságok és receptek

Lombard anyát használják, hogy megakadályozzák, és megszüntesse ezeket a betegségek és kóros állapotok:

1. jótékony hatással van a szív-és érrendszeri rendszer miatt a magas kalcium és kálium a készítményben.
2. küzd betegségek vér, mint a vérszegénység. Mogyoró
3. előnyös termék cukorbetegek számára, mert az alacsony szénhidrát-tartalom.
4. pozitív hatása a vaszkuláris betegségek és vénák - thrombophlebitis, visszerek, kapilláris problémák, láb fekélyek. Felhasználási
5. mogyoró jelentősen növeli az immunitást, hogy a megelőzés a különböző betegségek.
6. Használt anya betegségek a prosztata - 50 gramm dió.
7. termék tisztításához ajánlott a szervezet -, hogy megakadályozzák a rothadást és hatékony tisztítása a májban. Használata
8. anya segít a rák megelőzésében miatt egy rákellenes szer a készítményben - paclitaxel.
9. Mogyoró a fejlődés és a növekedés az izomszövet.

A népi gyógyászatban, Lombard anyát használunk a következő esetekben:

• , hogy növelje a mennyiségét által termelt tej szoptató anyák;
• vesebetegséggel, hogy feloldja a kövek;
• megszabadulni a gázképződést a bélben;
• a reumatizmusra;
• hörgő-tüdőbetegségek esetén;
• epilepszia;
• ascaridokkal.

hozzáadása mogyoró az étrend lassítja az öregedési folyamat a szervezetben, és ez szolgál a megelőzés az Alzheimer-kór.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a vérszegénység mogyoró kevert mazsolát, kezelésére urolithiasis - aszalt sárgabarack.

És mit tudsz a gyógynövényekről a fogyásért? Ezek közül néhányat a jelenlegi cikk ír le.

A nagy bojtorján és annak gyógyászati ​​tulajdonságairól és ellenjavaslatáról itt olvashat.

oldalon: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / pielonefrit.html írt kezelésére pyelonephritis nők népi jogorvoslat.

A 20 nucleolus dió fogyasztása reggel 24 órás élettartamot biztosít. A 30 mogyoró rendes használata az intellektuális képességek és a fizikai formák javulását eredményezheti.

dióbél kapott gyógyító egyedi termék - olaj ajánlott a népi orvosság a kezelés a polipok a gyomorban, nem szárad ki, és friss marad hosszú ideig folytatása.

A termék széles körben elterjedt a kulináris iparban, a szervezet könnyen felszívja.

Churchella

A gyümölcstöltést cukor, szőlő( vagy mosogatószer) és keményítő keverékéből állítják elő.A csavaranyákat menetesre és egyfajta zselébe merítjük.

Ezután várjon, amíg a mogyoró megszárad, és ismételje meg a mártást, amíg a gyümölcshéj terjedelmes lesz. Az étel nagyon finom, de nagyon kalóriás.

A dióolaj és a tojásfehérje 1: 1 arányú keverése esetén hatékony égési jogorvoslatot kapunk.

A dörzsölő olaj a fejbőrben segít megerõsíteni és javítani a haj külsejét.

Face maszk

alma héja a mennyisége a harmadik darab üveg kell zúzott egy húsdaráló, présel gézen gyümölcslé, adjunk hozzá ½ csésze őrölt egy mozsárban, és Mogyoró.

Ha a ráncfelszívó túl száraz, ajánlatos egy kicsit felhígítani almaléllel.

A maszkot a bőrön tartsa 20 percig, majd hideg vízzel öblítse le.

A termék hatékony a fiatalok tisztítására és megőrzésére, a rugalmasságra és a bőr frissességére.

Az

magok kalóriatartalma A lombos dió kalóriatartalmú diófélék egyik vezetője.

A mogyoró több kalóriát tartalmaz, mint a kenyér 3-szor, a csokoládé - ​​8-szor, a tej - 7-szer, több kalóriát tartalmaz, mint a hal és a hús.

Ebben az esetben az anya kis mennyiségű szénhidrátot tartalmaz.

A termék 200 grammja elegendő az emberi szervezet napi kalóriabevitelének felére.

Melyik

választani Nem kívánatos az héj nélküli mogyoró vásárlása.

Ezen felül, a megtisztított diófélék előfordulhatnak aflatokisny - penészgomba, amely káros az emberi egészségre. A termék fertőzésének jelei a sötét foltok a gyümölcsön és a piszkos illat.

A legjobb megoldás - anyacsavarok a héjban vagy zsákokban.

Különös figyelmet kell fordítani a csomagolásra - nem szabad átláthatónak lennie a termék fénytől való védelme érdekében, a lejárati idő nem szűnik meg. A gyártás időpontját nem szabad könnyen törölni a csomagolásból.

Hat hónappal a tárolás után az anyák kiszáradnak, és értékes tulajdonságokat veszítenek, jelezve, hogy nincs gyógyhatás. Válasszon dióféléket, amelyek legfeljebb hat hónappal ezelőtt csomagolva vannak.

Fontos! Az 1 éves eltarthatóságú csomagolásban lévő csavarok hamisak.

Tárolási feltételek

A megtisztított anyákat ajánlott tárolni olyan helyre, ahol nem könnyű és idegen szagok érhetők el.

A mogyorómagot zárt, átlátszatlan edénybe kell helyezni és alacsony hőmérsékleten tartani.

A lombardiót nem szabad több mint fél évig tárolni, mert a tápanyagok összetételének hosszú ideje eltűnik.

Napi dózis és adagolás

A mogyoró ajánlott mennyisége naponta 30-50 gramm.

Ha az előírt dózis gyakori és szignifikáns mértékű feleslegben van, mellékhatások fordulhatnak elő.

Súlyos fejfájás, melyet az agyi erek görcsök okoznak. Különösen a fej elülső részén.

Ellenjavallatok az

Nem ajánlatos lomborművel ellátni a krónikus súlyos májbetegségben szenvedő gyermekek és a diabetes mellitus komplex formájú, valamint az atipikus diatezis jelenlétét.

Ellenjavallatok egyéni intolerancia és elhízás.

A maximális hatást és biztonságot az egészség és a jó közérzet érdekében gondosan választania kell a mogyoróféléket, tartsa be a termék tárolására vonatkozó szabályokat, és ne lépje túl a megengedett adagot.

Nézzen meg egy videót a mogyoró - mogyoró hasznos tulajdonságairól.