A dadogás meglehetősen gyakori probléma, ha van, akkor ne pánikoljon és ne adjon fel. Lehetőség van a dadogás kezelésére felnőttek otthonában, ami a kommunikációs készségek jelentős javulásához vezet.
- A dadogás okai
- Milyen kezelési módok?
- Gyógyteák
- Aromás olajok
A gyermekek dadogásának okai - a betegség kezelése Hogyan lehet megszabadulni a dadogó problémáktól - hatékony módokon A gyomor neurózisa: tünetek és kezelés Mi a klinikai depresszió - az okok, a tünetek és a kezelés Télen a depresszió
Fontos! A dadogás beszédzavarként jelentkezik az első beszélt hang után. Az olyan személyekkel szemben, akik szenvednek a leírt probléma miatt, gyakran érzik magukatizomfeszültség. Elveszítheti a szervezet beszédének és szóbeli funkcióinak szabályozását.
A dadogás okai
Egy egészséges emberben a beszédközpontok, a feltétel nélküli reflexeknek köszönhetően, szinkronban dolgoznak. A dadogóban a szinkronizmust megzavarják, a gondolatok beszédkifejtésének folyamatában megbotlik. Számos fő tényező járul hozzá a felnőttek dadogatásához:
- öröklés (egy személy, aki gyermekkortól kezdve rohant);
- az idegi impulzusokat, szervi patológiákat (daganatok, fejsérülések, stroke, kontúzió, meningitis, encephalitis és egyéb neuroinfekciók) befolyásoló betegségek;
- logoneurosis (stressz, félelem, szorongás, szorongás, érzelmi sokk);
- szexuális jellemzők (a statisztikák szerint a férfiak nagyobb valószínűséggel rendelkeznek a betegséggel);
- A dadogás korai szakaszában nem volt kezelés.
Milyen típusúak léteznek:
- Az idegrendszer problémáinak megszüntetése.
- Olyan jogsértések, amelyek miatt a gyermekkorban lévő személy a jobbkezes bal kezéből átkerült.
- A stressz okozta problémák, súlyos fáradtság, amelyek krónikusak. A dadogás félelemhez, depresszióhoz, traumához vezethet.
Milyen kezelési módok?
A dadogás kezelésének módszerei felnőttek otthonában (vö. videó) létezik régen. A leghatékonyabb módszerek megőrzése, amelyek valóban otthonról segítenek, jelentősen javítják a kommunikációs készségeket.
Légzési feladatok a beszéd szerveinek lazítására:
- Legyél egyenesen, lazítsa meg a kezét. Visszaforduljon egy kerek, egy kicsit hajlítsa előre, lazítsa meg a fejét, nyakával és vállával együtt. Gyors lélegeztetés csak az orr használatával történik. Visszatérés a kiindulási helyzetbe, és lélegzetvétel, már a szájon át. A 12. megismétlés nyolcszor közelít meg.
- Legyél egyenesen, keze a csípőre. Tartsa egyenesen a hátát. Fordítsa fejét oldalra, belélegezve, simán simítsa ki, amikor a fejét a másik oldalra mozgatja. A tested a testmozgás során a lehető legnyugodtabb legyen. Ebben az esetben három megközelítés elegendő, de három-tízszeres.
- A következő gyakorlat a padlón ül. Leülni egy lótuszpozícióban van, a kezek térdre süllyednek, és amennyire csak lehet, pihenni. Nagy mély lassú belélegzés esetén a lehető legnagyobb mértékben töltse be a tüdőt levegővel. Kilégzéskor nyomja meg a levegőt a hasával.
Fontos! A leírt gyakorlatok végrehajtásakor a membrán betöltődik, és a hangkábelek nyugodtak. A beszélgetés közben nem záródnak le, a beszéd sima és nyugodt lesz. A torna esténként 2-3 órával az étkezést követően kerüljön sor.
Gyógyteák
Különböző pihentető gyógynövények segítenek a dadogás kezelésében. A teák úgy viselkednek, mint egy tornaterem, pihennek és megnyugtatják az embereket. A szájon át történő bevétel jó gyűjteménye a kaliforniai virágok, a melissa levelek alapján készülhet. Add hozzá a nyírfa, az édesgyökér és az édes lóhere levelét. Öntsünk egy evőkanál bögre forró vizet gyűjtsünk és néhány órára nyomjuk meg. Igyál 2-3 evőkanál. kanál evés előtt.
Hozzon létre egy kollekciót kamilla, oregán, ánizs, anyafej, balzsam és mézeskalács alapján. Egy evőkanál öntsön forró vizet és három órát, hogy ragaszkodjon egy bögre. Drink egy fél pohár maximum négyszer egy napig.
A két literes termoszban tegyen egy marék csipkebogyót, annyi bogyót, mint Kalina. Öntsünk forró vizet és hagyjuk öt órán keresztül. Igyálj teát citrommal, és hozzáadsz mézet édességekhez.
Aromás olajok
Ha belélegzik az illatokat, amelyek megnyugtatják, bizalmat adnak, enyhítik a stresszt és az ingerlékenységet, segítenek a dadogással. Az aromás terápiás kezelést este kell végrehajtani.
Illóolajok adják a fürdőt, egyesek a tyúk, a levendula, a kakukkfű, a zsálya. Fontos, hogy a víz nem túl forró, és az eljárás ideje legfeljebb 15 perc. A fürdők 14 napos tanfolyamot kapnak.
Rendszeresen elvégezhető egy egyszerű, de hatékony és kellemes kezelés a döbbentő felnőttek otthonában. Eljárások lehet életmód, akkor a probléma miatt csak kis nyomot fog találni.
