Gyömbér, citrom, méz: receptek a mentességért és az összetevők előnyeiért

A legtöbb régióban az ország három hónapig meleg nyári ősszel három hideg évszak: ősz, tél, tavasz. Ez a fenti időszak alatt a tevékenység megy a támadó járványok időnként fenyegette súlyos szövődmények, különösen, ha az immunrendszer legyengül stressz vagy antibiotikumot szed.

Ezért nagyon fontos, hogy segítse a szervezetben, és tartsa meg időben, mert az immunrendszer - a megbízható pajzs ellen vírusok és káros baktériumok. Ez a testünk termel immunglobulinok, hogy a veszélyes vírusokat és mikroorganizmusokat.És az őr működik, ahogy kellene, ami a vírusok kell erősíteni.

Egyél immunmodulátor lehet csak hathavonta, különben nem fog okozni a függőség és csökkenti a saját immunitást. Ezért immunmodulátor - nem csodaszer. Folk ugyanazt jelenti a jó, hogy tudod használni őket sokáig, és függetlenül attól, hogy az utóbbi fogadó immunmodulátor.

• Hasznos tulajdonságai
• Ellenjavallatok
• használni Hogyan kell szedni: a legjobb receptek
• Recept 1
instagram viewer
• Recept 2
• tea gyömbérrel és mézzel
• limonádé gyömbérrel gyermekek
• gyömbér ital
• főzet citrom és gyömbér

hasznos tulajdonságai

Ginger - egy igazán varázslatos élet gyökere.„Kecske root” ahogy nevezik indiánok, amelyek nagyon hasznosak „gingerol”, amely baktericid hatással rendelkezik.

• tartalmaz illóolajok, az antioxidánsok, hasznos vitaminok( C, B1, B2, A) és ásványi anyagokban( foszfor, cink, kalcium, nátrium, magnézium, vas, kálium).
• Megszünteti a fejfájást, fájdalmas görcsök, hányinger és hányás.
• Segít megszabadulni a köhögés, váladék a hörgőkben vezet.
• késlelteti a baktériumok, paraziták ellen véd.
• Javítja a memóriát és a vérkeringést az agyban.
• Ez nagyon jó a megfázás és vírusos betegségek. Megkönnyíti
• orális betegségek: korai szakaszában fogszuvasodás, stomatitis, gingivitis
• javítja az emésztést, normalizálja a váladék a gyomornedv, és serkenti a epeutak.
• egy tisztító és nyugtató hatású, eltávolítja a méreganyagokat a bőrön keresztül.
• segít erősíteni az immunrendszert.
• Segít talpra után az átvitt betegségek.

Méz:

• antibakteriális, antivirális, gombaellenes aktivitást.
• Tartalmaz vitaminokat: B1, B2, B6, E, K, C, A-karotin és folsav.
• csillapítja, segíti a gyermekek enuroze, megszünteti álmatlanság.
• kezeli száraz köhögés, fordítására ez termelékenyebb - nedves.
• Segít a görcsök, hiszen egyensúlyt a kalcium hiánya, a foszfor és a magnézium a szervezetben. Növeli
• hemoglobin( tartalmazó vas és réz) segít leküzdésére vérszegénység.
• Javítja az emésztést, tartalmaz sok hasznos enzimeket.
• Javítja a szövetek regenerálódását, csökkenti a gyulladást.

Emlékezz, hasznos, csak természetes méz .Mesterséges méz, amely átesett a hőkezelés és tele van tartósítószerrel és kémiai adalékanyagok, nem hoz jó.

Lemon:

• C, A, B1, B2, D, P vitaminokat tartalmaz.
• Van gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, gombaellenes és antiszeptikus hatás.
• Hasznos hatása az emésztőrendszerre, serkenti a májat és a hasnyálmirigyet.
• Javítja az anyagcserét és növeli az immunitást, javítva a szervezet általános állapotát.
• Antikonvulzív hatású.
• Kiválóan kikapcsolja a betegség szomjúságát.
• Csökkenti a székrekedést, és enyhíti a székrekedést.

Érdemes emlékezni az -re, hogy a citrom értéke és hasznossága nem annyira a cellulózban, mint a zendben, maga a héjban. Ezért a citromot a bőrrel együtt kell használni, hogy ne veszítse el a termék gyógyászati ​​tulajdonságait.

A népi jogorvoslatok mentességének erősítése felnőtteknél: felemeljük a test védelmét.

Milyen termékeket használhatok otthoni fogfájás enyhítésére?

Ellenjavallatok az

használatához Kérjük, vegye figyelembe! Mindezen termékek fogyasztása előtt győződjön meg róla, hogy Ön és szerettei nem rendelkeznek allergiával. Ellenkező esetben a használatból eredő kár sokkal nagyobb, mint a jó.

A mézes allergia ritka, gyakran citrusfélék allergiáját találják, különösen a kisgyermekeknél. A gyömbérrel szembeni allergia még ritkább, de még érdemes konzultálni a gyermekorvosral a lehetséges következmények elkerülése érdekében. Kis adagokkal el kell kezdeni az evést.

Ginger

A gyömbér ellenjavallt magas hőmérsékleten, melegben és vérzésben, mivel melegedési tulajdonságai vannak, és ez csak ilyen helyzetekben fáj.

Terhesség esetén körültekintően használja a gyömbért: késõbbi idõszakban mérgezõ hatással jár, vagy egyszer vétettek vagy gestosis - jobb, ha elfelejtjük a gyömbért.

A gyömbér ellenjavallt a gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedőknél: fekélyek, vastagbélgyulladás, gyomorhurut, gyomor-reflux.

Honey

A cukorbetegek óvatosan fogyasszák a mézet: csak kis adagokban. Egy év mézes gyermekek egyáltalán nem ajánlottak.

A 60 ° -ra hevített méz nagyon veszélyes lehet a fogyasztásra, mivel mérgező anyagokat bocsát ki. Az optimális mennyiségű méz a felnőtteknek lényegében: 2-3 teáskanál vagy egy órával étkezés előtt, vagy három órával később. Gyermekeknek: 1 teáskanál naponta.

Lemon

A citrom káros lehet olyan emberek számára, akik fokozott savasságot mutatnak a gyomor-bélrendszerben, vagy gyomor-bélrendszeri betegségeik vannak. A gyomorhurut vagy a gyomorfekély szintén oka annak, hogy nagy mennyiségben nem fogyasztanak citromot, mert a citromsav nem növeli a gyomoréget. A magas vérnyomásban és hasnyálmirigyben szenvedőknek nem szabad függővé tenni a citrusféléket.

A nasopharynx súlyos gyulladása esetén jobb lemondani a citromról: használata csak még több irritációt okozhat.

Hogyan készítsünk: a legjobb receptek

1. recept

• 4 nagy citrom -t kell mosni és apróra vágni. Nem kell tisztítani: a kéreg sok hasznos összetevőt és olajat tartalmaz.
• 400 gramm gyömbér tiszta és apró darabokra vágva. Dörzsölheti a rántást, de ez egy nagyon hosszú és időigényes folyamat.
• Ezután az húsdarálóval kell lemosni a citromot és a gyömbért. A keverőben őrölhet, de olyan rázógépet kell alkalmazni, amely megolvasztja és összeteveri az összetevőket.
• A kapott keveréket üvegbe vagy zománcozóba kell helyezni, és öntsünk 200 g méz -t.

Egy hét után, amikor a termék jól táplálkozik, lehetőség nyílik arra, hogy gyógypürét enni: 20 perccel a reggeli előtt, 1 evőkanál, fél pohár meleg vízzel.

gyógyító keverék nem csak erősíti az immunrendszert, de tiszta edények, és normalizálja a súlya elpusztítva a felesleges .Ha már beteg, akkor adjunk hozzá egy teáskanál kifáraszt a tea és ital naponta többször.

Recept 2

• Clean egynegyede gyömbér ( kb 2 evőkanál), dörzsölje egy reszelő.Pour gyömbér
• 50 ml citromlé ( présel közvetlenül egész citrom).Majd a keletkezett szuszpenziót
• 0,5 liter forrásban lévő vízzel, és adnak jó sört - órán elég.
• Méz kell hozzáadni közvetlenül a felhasználás előtt, például a forró vizet elpusztítja benne az összes hasznos tulajdonságait.

Ez a recept nagyon hatékony immunitás felnőttek és gyermekek és az influenza időszakok : ezt a keveréket csökkenti a gyulladást és csökkenti a lázat. De ez nem ajánlott gyerekeknek 3 éves és májbetegségben szenvedők és az epehólyag.

Tea gyömbérrel és mézzel

Mix:

• 2 evőkanál erős zöld tea
• 1 teáskanál hámozott és reszelt reszelt gyömbér
• 5 óra magnélküli( vagy aszalt szilva, sárgabarack)
• Töltsük a kapott keveréket liter forrásban lévő vízzel és jól ragaszkodnak -1-3 óra. Ezután törje át a gézzel vagy egy vékony szűrővel.

ital a tea legyen legalább 4-szer egy nap 30 perccel étkezés előtt. Mielőtt iszik, biztos, hogy felmelegedjen, lassan inni, kis kortyokban.

limonádé gyömbérrel

• gyerekeknek 2 liter limonádé szüksége lesz egy fél citrom, egy kis gyökér gyömbért és egy fél csésze méz( vagy cukor, ha a gyermek allergiás méz).
• Ginger tiszta, szelet, vagy lereszeljük. Forraljuk
• 2 liter vizet és forraljuk gyömbér 10 perc. Figyelem: főzzük alacsony hőt!
• Kapcsolja ki a tűzről, hozzáadjuk a vizet méz( vagy cukor) és fél citrom.
• limonádé ital ilyen igények 2-szer naponta, 200 ml. Kiderült ízletes, így kevés ember lesz hajlandó egy ilyen finom és egészséges ital!

gyömbér ital

• Tiszta és dörzsölje a reszelő kis darab gyömbér - 1 teáskanál.
• Tedd egy kis csésze, öntsük a citrom vagy narancs juice - mintegy egyharmada. Adjunk hozzá egy kanál cukrot vagy mézet.Öntsön meleg vizet egy fél bögre.
• A többi klub önteni forró vízzel, és hagyjuk, hogy sört egy kicsit több, mint 5 perc.
• Ez a gyógyszer ital megtartja hasznos tulajdonságai összes hozzávalót, és segít erősíteni az immunrendszert. Hatékony kezelés a hólyaghurut

népi jogorvoslat a lakásban.

Hogyan kezeljük pitvarfibrilláció hazai jogorvoslati? Olvassa el ezt a cikket.

Mi köze van a sérült kezéhez?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ ushib-ruki.html

levest citrom és gyömbér

• kis gyökér gyömbér mosás, megtisztítjuk, felaprítjuk( lehet lereszeljük).
• Tedd közepes lángon serpenyőben vízzel, tedd a gyömbért és a citrom a felére csökken .Fél óra múlva adjunk
• 200 gramm cukor. Amikor
• gyömbér enyhül, akkor ki kell kapcsolni a fűtést, és hagyjuk kihűlni eszköz - percek 20.

Egyél egészséges levest kell minden nap fél órával étkezés előtt - fél csésze.

Az immunitás erősítése jól és jól kell, hogy legyen, ha zakalivanie-t, gimnasztikát vagy jóga-t ad hozzá a népi jogorvoslatok fogadásához. A gyömbérből, a mézből és a citromból sok hasznos és ízletes receptet készíthet: a teától a fűszeres kávéig. Ne felejtsd el a fő dolgot: ne tegye túlságosan tányérral, még mindig gyógyszer, nem pedig bánásmód.