Rice egyedülálló táplálkozási tulajdonságokkal, a Kelet a legnépszerűbb termék.
nagymértékben elősegítené, vagy kárt az e gabona fajtájától függ, és a kezelés mértéke.
- Hasznos tulajdonságai
- Élelmiszer érték és kalória
- Do kárt és ellenjavallatok?
- módszereket használják a népi gyógyászatban
Hasznos tulajdonságai
ábra test energiát biztosít, és segíti az izomtömeg növelésére. Tartalmaz vitaminokat( B csoport és PP) pozitív hatással van az emésztésre. Az a képesség, hogy betakarják a gyomor fala a héj lehetővé teszi, hogy a rizs betegeknek gyomorhurut és a gyomorfekély betegség.
rosttartalma jótékony hatással van a bélflóra, megakadályozza a diabétesz kialakulását .Alacsony kalóriatartalmú( 115 kcal főtt rizs 100 g) lehetővé teszi a széles alkalmazása fogyókúra.
Azt a képességet, hogy a kimenő mérgező anyagokat a szervezetből mérgezések. Az a tény, ilyen sókat nem károsítja a használata a vesebetegségben szenvedők.
Nagy oldhatatlan rostok megakadályozza a rákos sejtek. Alacsony nátrium tartalma gabonafélék lehetővé kell használni az emberek a magas vérnyomás.
magas szintű neurotranszmitterek( különösen a barna rizs) kialakulásának megelőzése Alzheimer-kór .Ez antioxidáns hatású, csökkenti a koleszterinszintet, és egy erősítő hatása van az idegrendszerre.
ábra gyorsan enyhíti az éhség miatt tartalmaz komplex szénhidrátok. További értékes tartják fényezetlen rizs( amelyik kevésbé van feldolgozva).Ez kezeli megtartani több vitamint, ami szinte nem marad polírozott. Rendszeres fogyasztása rizs serkenti férfi potencia.
használatából fakadó előnyöket rizs:
- károsodást gyulladásos bélbetegségek folyamat rizs víz fejt ki védőhatást;
- ételmérgezésekkel toxinok;
- tartalmazó kálium-erősíti a szívizmot;
- enyhén vízhajtó hatása, ez segít eltávolítani a felesleges folyadékot, ami előnyösen befolyásolja a vérerek;
- javítja anyagcsere folyamatokat idegrendszeri szövetekben miatt triptofán, lecitin;
- normalizálása agyműködés, megakadályozza a Parkinson-kór, öregkori elbutulás;
- rizs víz segít eltávolítani nyálkát a tüdőben, akkor ajánlott a bronchitis, bronchiális asztma;
- tüdőgyulladás, influenza, torokfájás enyhíti, lázcsökkentő, izzasztó akció.
használatából fakadó előnyöket a barna rizs:
- csökkenti savasság, javítja az emésztést;
- megakadályozza a diabetes mellitus;
- szabályozza a zsír és szénhidrát-anyagcsere, a vér koleszterin szintje;
- javítja a funkciója az endokrin rendszer;
- toxinok, radionuklidok;
- tisztítja az ereket.
hatékony kezelése zab az otthoni körülmények között a máj, hasnyálmirigy, gyomor, és más szerveket.
Hogyan lehet megtörni a dugót a fülbe segítségével népi jogorvoslat? Olvassa el ezt a cikket.
Mi a teendő, ha csipkedte az ülőideg?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva.html
tápértéke és kalória-tartalma
makrocellák 100 g( mg):
| 60 | |
| Klór | 133 |
| Kén Foszfor Kálium | 328 |
| 314 | |
| 30 | |
| Nátrium Magnézium Kalcium | 166 |
| 40 |
mikroelem tartalma 100 g(mcg)
Nikkel| 51,6 | |
| Kobalt Alumínium | 912 |
| 6,9 | |
| 1240 | |
| Vanádium Szilícium Bór | 400 |
| 224 | |
| Molibdén | 26,7 |
| Fluor | 80 |
| Chromium | 2,8 |
| Mangán Szelén | 20 |
| 3,63 | |
| Réz | 560 |
vitamin tartalma 100 g(mg):
| PP | 5,3 |
| H | 12 |
| E | 0,8 |
| 0,54 | |
| B6 B5 | 0,6 |
| B2 | 0,08 |
| B1 | 0,34 |
| kolin | 85 |
Táplálkozási értéke 100 g(g):
| Telítetlen zsírsavak | 1,9 |
| telített zsírsav | 0,4 |
| Ash keményítő | 3,9 |
| 61,4 | |
| d- monoszacharidok és | 0,9 |
| Víz | 14 |
| élelmi rostok | 9,7 |
| 62,3 | |
| Szénhidrát Zsír Fehérje | 2,6 |
| 7,5 |
kalóriát száraz terméket 303 kcal, 100 g
Sebezz és ellenjavallatok?
alkalmazása ellenjavallt a rizs is. Ha túlérzékeny terméket kell adnunk annak használatát.
A rizst tartalmaz sok a keményítő, ami növeli a vércukorszintet. Amikor mértéktelen felhasználása ronthatja a székelési szokások, a megjelenése székrekedés. Ha van egy tendencia, hogy a székrekedés is okozhat repedések a vastagbél, aranyér.
módszereket használják a népi gyógyászatban
ábra használják a népi gyógyászatban, mint egy olyan javítása alvás kiküszöbölésére kellemetlen szájszag, hogy visszaállítsa az étvágyat után hosszan tartó betegségben, hogy növeli a tejképződést a szoptató nők.
| A probléma, hogy.megoldja az | alkalmazási módját |
| Megnövekedett hőmérséklet a megfázáshoz | Töltsön egy pohár rizst vízzel( 7 pohár), adjunk hozzá menta( 1 evőkanál), forraljuk fel. Adjunk hozzá zúzott hagymát, az adagolt húslevest 2 óra 2 óránként a köteg 1/3-át inni. |
| Só lerakódás | Napi étkezés 2 evőkanál.l.száraz rizs, alaposan rág. |
| Obesity | 100 gramm rizst főzzünk, és osszuk több receptre. Egyél, préselt ananász vagy almalé( cukor nélkül). |
| Túlsúlyos | Helyezzen egy 1 literes dobozba.l.hosszú szemű rizs és 15 db.mazsolák nélkül.1 liter vízben oldja fel 2 evőkanál.l.cukrot, és adjunk hozzá a tégelybe rizs. Fedjük le a gézzel, hagyjuk sötét helyen 2 napig. A kapott infúziót leszűrjük, a mazsolákat eldobjuk, a rizst megmossuk, és ismét vízzel töltöttük. Igy napi ½ csésze.étkezés előtt 20 percig. |
| Obesity | Alaposan mosson egy pohár barna rizst, adjunk hozzá vizet( 1: 5), tedd lassú tűzbe, főzzük 35 percig.fedél nélkül. |
| Az emésztőrendszer betegségei | A barna rizst 1,5 órán át forraljuk, a krémet kivesszük a keletkező hasadékból. Használata után a nehéz visszafutó erők visszatérnek. |
Sózás, cukor, vaj, mártások adagolása nélkül fogyasszon rizst a fogyáshoz.
A barna és a nem polírozott rizs segít gyorsabban elérni a kívánt eredményt.
