Zeller szárak: hasznos tulajdonságok és lehetséges ellenjavallatok

A jótékony tulajdonságait zeller ősidők óta ismert. A mai napig, a növény széles körben használják a főzés, kozmetikumok és a hagyományos orvoslás.

gyógyító hatása annak köszönhető, hogy a gazdag növényi anyagok egyedülálló összetétele:

• PP-vitamin;
• aminosavak - tirozin, aszparagin, karotin;
• vas;
• C-vitamin( legfeljebb 8% a napi szükséglet);
• cink;
• flavonoidok;
• E-vitamin;
• szelén;
• fehérje;
• cellulóz;
• nikotinsav;
• B1-vitamin;
• foszfor;
• kolin;
• -vitamin( 10% a napi szükséglet);
• apiol, így növényi sós íz;
• magnézium;
• K-vitamin;
• glutaminsav;
• B5-vitamin;
• kalcium;
• glükozidok;
• B2-vitamin.

egyedülálló kombinációja fehérje, vitamin és ásványi anyag megtartja az emberi test a normális állapot. Mennyire hasznosak a zeller szárak?

Mennyire hasznos zeller?

Kuratív hatás, hogy meggátolja a és kezelésére számos betegség és patológiás:

• jótékony hatással van a betegségek az emésztőrendszer.
• segít a húgyúti problémákat.
• elősegíti az aktív eltávolítása a felesleges folyadékot a szervezetből.
• szolgál rák megelőzésére, és lassítja a daganatok növekedését.
• jótékony hatással van a szervezetre a cukorbetegek által csökkenti a vér cukorszintjét.
• Segít a vérnyomás csökkentésében.
• pozitív hatást gyakorol az idegrendszerre, amely megakadályozza a stressz, így a stressz és a fáradtság.
• Normalizálja az éjszakai alvást.
• javítja a koncentrációt és a memóriát.
• erősíti az immunrendszert miatt a nagy mennyiségű C-vitamin a készítményben.

alapvető hasznos tulajdonságai zeller:

• stimuláló;
• nyugtató;Az
• vizelethajtó;
• öregedésgátló;
• gyulladáscsökkentő;
• antiemetikumok;
• gyógyítás;Az
• fájdalomcsillapító;
• helyreállító.

mellett növényi összetevők aktívan részt vesznek a fehérje emésztését az emberi szervezetben.

Birch gomba Chaga: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok használatra.

Mi Saskatoonba és hogyan érdemes kideríteni, olvassa el a cikket itt.

tápértéke és kalória tartalma 100 gramm

szár zeller tartalmaz csak 18 kalóriát tartalmaz.

Az alacsony kalóriatartalma, vízhajtó hatással, és képes fenntartani a normális reálárfolyam, táplálkozási kifejlesztett speciális technikákat, hogy a súlycsökkentés.

energia tartalma termék:

Alkalmazás

főzés főzés szárak növényi használt főzés különböző ételek - saláták, levesek, köretek, hogy a hal és hús húsos, desszertek és italok.

előkészítése finom és egészséges saláta a zeller szükséges apróra vágjuk 300 gramm káposzta, tedd egy tál saláta, és finoman nyomja össze a kivonat a gyümölcslé és puha.

2 friss uborkát kell vágni körökben, 1 kis hagyma - félkörök, 2 zeller friss - semmilyen formában.1 nagy zöld alma törlődik a magból, és szegmensekre vágódik.

Minden összetevő adunk a salátástál, hogy a káposzta, egy tál kikészített olívaolaj, citromlé és szolgált az asztalon. A kozmetológiai

A tonizáló és a bőrfrissítő kell vágni növényi kis csokor szárak és töltse 1 csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk 3 óra alatt, és a meleg ruhával csomagolva.

végén az infúzió óvatosan leszűrjük, és használni, hogy törölje a bőrt reggel és este. A kompozíciót is fagyaszthatjuk és jégkockák formájában is alkalmazhatjuk.

A megfiatalítani a bőrt és a nyak szembenézni a következő maszk segít zeller: meg kell alaposan összetörni a szár és a zöldség mix 2 evőkanál nyersanyagok 150 g tej, hogy egy csomó gyógyulás lassú tűzön, főzzük 1-2 percig, hűtsük le szobahőmérsékletreés a törzs.

kapott maszk ajánlott alkalmazni a bőrön 15 percig, majd öblítsük le hideg vízzel. Az eljárást hetente 1-2 alkalommal meg kell ismételni.

A népi gyógyászatban

Medicine nem tagadja a pozitív hatása az emberi egészségre kedvelt receptek alapján zeller. De a használat előtt, célszerű szakorvoshoz maximális biztonságot, különösen a jelenléte a különböző betegségek a történelemben.

leghatékonyabb recept természetes összetevők:

• hasznos rágni a szár friss vagy igyon kevés levet a harcot a fáradtság és a stressz. Növelése immunitás
• ajánlott mix egyenlő arányban csalán lé, zeller, adjunk hozzá mézet és a szénsavmentes ásványvizet. A gyógyszert reggel 7 napig étkezés előtt használják.
• A karcsúsításhoz hússzel egy kis korty zöldséglevet 20 perccel étkezés előtt.
• Ahhoz, hogy megszabaduljon bőrbetegségek ajánlott hozzá vajat a földre zeller alkatrészek és eszköz alkalmazására a kenőcs, hogy az érintett területeken.

ajánlott pontosan megfelelnek az adagolás és fogadását szabályok lehető legnagyobb hatást a használata népi jogorvoslat alapján zeller.

Cowberry: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok a bogyók használatához.

Hogyan kell inni a fahéjat mézzel? Az ital előnyös tulajdonságairól és használatának módjáról kattintson a linkre.

Hasznos tulajdonságai fokhagyma, módszerek ennek előállítására a betegségek kezelésére - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / cheremsha.html

kiválasztási és tárolás

BEST MODE használata zeller - közvetlenül a vásárlást követően.

Ha kell tartani néhány napig, hogy a választás a zöldség zeller kell megközelíteni különös figyelmet:

• szára legyen világos zöld színű;
• szárfelület - sima, enyhén fényes;Az
• a zöldségből kellemes illatúvá válik;
• fakó, lágy szár - érett vagy éretlen zöldség jele.

otthon megvásárlása után a hely hosszú szár zeller egy tál hideg vizet, fedjük le a tetején a csomag vagy fóliával és tárolható.Ebben a formában a zöldség 5-6 napig friss marad.

Mint minden gyógynövény, zeller néhány ellenjavallatok használni:

• thrombophlebitis.
• Különböző vénák.
• Szoptatási időszak.
• A csecsemő váró ideje a terhesség 6 hónapjától.

Nemkívánatos elhúzódó és túlzott fogyasztás a szeletekből.

zeller pozitív hatással van a szépség és az egészség, a személy, a megfelelő kiválasztása zöldségek, felhasználása és tárolása.

Azt is javasoljuk, hogy nézzen meg egy érdekes videót a cikk témájában: