A lenmag magvak évtizedek óta ismertek az egyedülálló tulajdonságokkal, amelyek lehetővé teszik a hagyományos és hagyományos orvosláson alapuló eszközök hatékony felhasználását különböző betegségek kialakulásának és kezelésének megelőzésére.
A növényi magvak héja csillogó és sima, szagtalan, alakja hosszúkás és köpenyes, sárga, sötétbarna színű.
- Kémiai összetétel
- Alapvető tulajdonságok
- A lenmagnövények előnyei
- Választási és tárolási szabályok
- Napi dózisok
- Egészséges étel
- Használat népi gyógyászatban
- Lenmag a kozmetikában
- Ellenjavallatok felhasználásra
Kémiai összetétel
A lenmagok hasznos anyagokat tartalmaznak az egyes emberek egészségére és jólétére:
-
Szelén - megakadályozza a tumorok megjelenését, javítja a látást és az agyi aktivitást. - A lignánok olyan összetevők, amelyek megakadályozzák a rák kialakulását és csökkentsék a rákos sejtek növekedését.
Különösen a lignánok szolgálják a mell, a vastagbél és a prosztata malignus tumorainak kialakulását.
- A-vitamin - lehetővé teszi, hogy megőrizze az ifjúságot.
- C-vitamin
- Az F-vitamin részt vesz a koleszterin és a zsír-anyagcserében.
- Az E-vitamin javítja a bőr állapotát.
- Alumínium.
- Cink.
- Poliszacharidok - segítenek megbirkózni a mérgezéssel, mivel képesek eltávolítani a szervezetből a káros toxinokat.
- Vas - megakadályozza a vérszegénység kialakulását.
- Chrome.
- Zsíros olajok - hozzájárulnak a szövetek regenerációjához.
- Kalcium.
- Kálium - javítja a szív-érrendszeri aktivitást.
- Zsírsavak - Omega 9, Omega 6 és Omega 3.
- Mangán.
- Bor.
És mit tudsz az ivan-tea gyógyhatásairól és alkalmazásáról? A betegségek és népi receptek kezelésére vonatkozó ajánlások hasznos cikkek.
Hogyan kell megfelelően bevinni a méheket ezen az oldalon. Tudja meg, milyen betegségeket hatékonyan segítettek a méhészeti termékek.
Az omega-3 zsírsavak napi dózisának elérése érdekében a felnőttnek naponta eléggé hiányos evőkanálnyi lenmagja van.
Alapvető tulajdonságok
A flaxseednek számos hasznos tulajdonsága van:
- köptető;
- gyulladáscsökkentő;
- borítékolás;
- sebgyógyulás;
- baktericid;
- fájdalomcsillapítót;
- lágyító;
- hashajtó.
A lenmagnövények előnyei
Az egyedi összetevők széles választéka miatt a magok a következő egyedi műveletekkel rendelkeznek:
- Javítani kell az emésztőszervek működését.
- Csökkentse a káros koleszterinszintet és a cukrot.
- Növelje az immunitást.
- Ezek egyike a szívbetegségek, az erek és az onkológiai patológiák megelőzésének.
- Csökkentse a szívroham, a stroke és a vérrögképződés kockázatát.
-
Segíti a magas vérnyomást. - Neutralizálja a gyulladásos folyamatokat.
- Jó hatással van a májműködésre.
- Kezelje a gyomor-bél traktus betegségeit.
- Tisztítsa meg a nehézfémek, toxinok és toxinok testét.
A népi gyógyászatban, lenmag hatásosak a különböző betegségek kezelésére, - gyomorfekély és nyombélfekély, atherosclerosis, a diabetes, a stroke, a gastritis, koiitisz, erős köhögés, hogy megkönnyítse köptetés székrekedés, kelések és tályogok.
Választási és tárolási szabályok
A lenmagot a gyógyszertárban vagy a tárolóhelyen vagy magvak formájában lehet megvásárolni.
A termék kiválasztásánál ügyeljen a következő adatokra:
- a csomagoláson feltüntetett lejárati idő nem jár le;
- A csomagolás ajánlott vákuum kiválasztására;
- A csomagolásnak és a magoknak száraznak kell lennie;
- a magok nem tartalmazhatnak kavicsokat és idegen szemetet.
A legjobb tárolási mód a hűtőszekrényben, egy üvegedényben, szorosan lezárt fedéllel.
Tudod, hogy öregszel szedsz szirupot a kutyák rózsájából? Olvassa el a gyógyszer előnyeit és ártalmatlanságát, ha rákattint a linkre.
A felnőttek férgek kezelésére folk jogorvoslatról van szó.
Oldalszám: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstvennye-rasteniya/zhenshen.html írt előnyeit ginzeng gyökér.
Ebben az esetben a hántolt mag eltarthatósága csak 6-10 hétig miatt gyors oxidációt, egész magvak tárolható légmentesen záródó edényben, sötét helyen, legfeljebb 1 év, és a hűtőben - legfeljebb 2 év.
Ezért jobb, ha előnyben részesítjük az egész vetőmagot, amelyet szükség esetén könnyedén őrölhetünk egy kávédarálóban.
Napi dózisok
A nap folyamán, akkor ajánlott, hogy használni nem több, mint 1 evőkanál lenmag miatt magas a lenolaj a készítményben.
Ha meghaladja a megengedett számát hasznos eleme lehet egy megnyilvánulása kényelmetlenséget a májban és emésztési zavarok.
Kezdje el a lenmagot kis mennyiségben - 1 teáskanál fokozatosan növelni. Ez segít csökkenteni a felszívódás és a puffadás kockázatát, amit gyakran a felvétel kezdetén jegyeztek fel.
Egészséges étel
A lenmagot általában zúzott formában ételhez használják.
Őrlés után a terméket ajánlatos, hogy azonnal fogyasztanak élelmiszerek, annak érdekében, hogy megakadályozza a levegő oxidációs lenolaj, amely része a mag.
A termék oldható és oldhatatlan rostot tartalmaz, amely megnöveli a folyadék mennyiségét a szervezetben.
A lenmagot a következő ételekhez lehet adni:
- zabkása zabkása;
- saláták;
- sütemények;
- erjesztett tejtermékek;
- levesek;
- lime méz vagy lekvár 1: 1 arányban.
A lenmagot a 3 évnél idősebb gyermekek számára engedélyezik. Egy fiatalabb korban a magvakat csak szakképzettséggel rendelkező gyógyászati célokra lehet felhasználni.
Használat népi gyógyászatban
A népi jogorvoslatok gyártásához a lenmagot az ősi idők óta ismerik.
A legnagyobb haszon és biztonsági bevált gyógyszer recepteket, meg kell pontosan betartják a szabályokat a gyógyszerek előállítására és az ajánlott adagokban.
Egy zsák magot
Vert lenmag kell elhelyezni egy vászon zsákban, amelyet meg lehet alacsonyabb 10 percig forró vízben.
Szövet zsák olyan területre visszük fel a beteg számára a reuma kezelésére, arcidegzsába, fogfájás és fejfájás.
Diabetes mellitusban
A lenmagot, az áfonyalétet, a zab szalmát és a babhulladékot egyenlő arányban keverik össze.
A 2 csésze forrásban lévő vízben oldható 2 evőkanál kapott elegyet gyógyító masszát forraljuk alacsony hő a 10 perc alatt, fél óra, és alaposan infúzió formájában leszűrjük.
Használja a húsleves ½ csésze naponta háromszor, amíg eltűnik a szomjúság és a szájszárazság. A gyógyszer hatékonyan és gyorsan csökkenti a cukorbetegség vércukorszintjét a vérben.
köhögés
A gyártása köptető és gyulladáscsökkentő gyógyszer 1 csésze forrásban lévő víz szükséges, hogy feloldódjon 2 evőkanál lenmag.
A keveréket 20 percen át mereven átöblítjük, töröljük és vigyük az étkezés előtt, hogy naponta 3-4 alkalommal 100 ml-t adunk.
A száj és a torok számára
1-2 pohár vizet adjon hozzá 1 teáskanál lenmagot.
Főzzük alacsony hõmérsékleten 10 percig.
Ragaszkodjon 15 percig és feszítse meg.
A terméket óránként öblítik.
A hús hatékony gyulladásgátló és gyulladásgátló szert jelent az anginában, a torokfájásban és a gyulladásban.
Forralva és fisztulákkal
A lenmagot fel kell őrölni és kis mennyiségű forralt vizet kell hozzáadni. Ezután a magokat a zsák szöveteibe helyezzük, és poultikumok formájában használjuk. A folyadék lehűtése és elpárologtatása után az eljárást megismételjük, amíg a furuncle nyitva van.
Egy másik alkalmazás a száraz magvak melegítése és elhelyezése egy vászonzsákban, amelyet a forrásokban egészen kihalásig alkalmaznak.
Nyálkahártya az emésztőrendszerben
100 ml forralt vízben adjunk hozzá 1 teáskanál lenmagot, jól rázzuk 15 percig, majd töröljük.
Használja a terméket ajánlott frissen elkészített, 30 perccel étkezés előtt 3-szor a nap folyamán.
Székrekedéssel
Hogy megszabaduljon a székrekedéstől, elegendő a lenmagvakat és egy kis mézet hozzáadni az esti joghurthoz.
Lenmag a kozmetikában
A kozmetikumban a lenmagnak jótékony hatása van a bőr állapotára, főként az E és az A összetevőjeként.
A lenmagok és összetevői hasznos tulajdonságai a kozmetikában:
- masszázsolaj alapjaként;
- a bőrön vagy lenyelésen történő alkalmazás lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a sebektől, pattanásoktól és sebektől;
- a lenolaj és a glicerin keveréke, egy éjszakán át dörzsölte a fejbőrt, segít a haj erősítésében;
- A hajmosás előtt egy órával a lenmagolajot dörzsöljük a fejbőrbe, és a szálak hosszúságára szétosztjuk egy kellemes szagot és egy további hajszálat.
A második állával
Hogy megszabaduljon a második állától (az itt írt gyakorlatokról), ajánlott a poultice-t alkalmazni a növény magjából, hegesztve tejben.
Tartsa a szerszámot az állán kb. 30 percig.
Maszk mindenféle arcra
Annak érdekében, hogy a nyak és a nyak területére simaságot és érzékenységet biztosítsanak, lehetőség van arra, hogy egy maszkot készítsen a mag kivágásából nyert faggyúból.
Javasoljuk, hogy a maszkot 15-20 percig tartsa, a problémás területekre és a polietilén csomagolásra és egy törülközőre.
Infúzió száraz bőrre
Meleg vízben, hozzá kell adni egy maréknyi lenmagot, hagyja meredten 1 órán át.
A homlokon lévő ráncok eltávolítására otthon, gyorsan kenje az arcát, és hagyja 25-30 percig, majd az infúziót meleg vízzel mossa le.
Az arc a végén egy törülközővel letörölve és egy tápláló krémmel van tele.
Masszázs olajos bőrre
A kávédarálóban meg kell csiszolni a lenmagot, 1 teáskanálnyi porot, keverje össze 1 teáskanál zabpehelyvel.
A kész tömegeket fel kell tölteni tejjel, hagyni kell, hogy sört, és alkalmazzon egy pépes maszkot az arc bőrén 15-20 percig.
Az eljárás végén a gyógyító masszát meleg vízzel mossuk.
Hajkondicionáló
A készítmény elkészítéséhez 1 evőkanál lenmagot kell főzni 1 liter forralt vízben 10-12 órán keresztül.
Használja öblítést a haj borotválkozása után.
Ellenjavallatok felhasználásra
Nagyon óvatosan, a kollektikus hatással bíró lenmagot az alábbi patológiákban alkalmazzák:
- kövek az epehólyagban;
- epehólyag-gyulladás;
- kövek a hólyagban;
- hasnyálmirigy-gyulladás.
Ha az összetevőt egyedi esetekben alkalmazza, allergiás reakció jelentkezhet.
A lenmag vetőmagjának és az abból következő gyógyszereknek az ellenjavallata:
- terhesség és laktáció idején- az olaj stimulálja a bél perisztaltikáját, ami magzatvesztést okozhat;
- polipok által okozott vérzés;
- cholecystitis krónikus formában, különösen a súlyosbodás szakaszában;
- vérzési rendellenességek;
- a bél elzáródása.
A lenmag hosszú távú használata fájdalmat és hasmenést okozhat.
A lenmagok egy egyedülálló termék, sok hasznos tulajdonsággal, ami pótolhatatlanul számos területen - a hagyományos és a népi gyógymód, a kozmetika és a főzés.
Szeretne fogyni a lenmagok segítségével? Nézze meg a videót, és megtudja, megéri-e.
