Kezek, kezek és körmök otthoni használatra különféle bőrápolási termékekkel

kezét, amire szüksége van, hogy gondoskodjon a kezét?

A kézápolás bármely nő megjelenésének egyik összetevője. A kezek bõrje nagyon sérülékeny és érzékeny. Az ő kevés faggyúmirigy, és ezek egyáltalán nem elérhető a tenyéren, így a kezek maguk gyenge természetes védekező mechanizmusát. Végül is ötször kevesebb nedvességet tartalmaznak, mint az arcon, ezért gyakran kiszáradnak.

A kezek rendszeresen szembesülnek a külső környezet - nap, szél és fagy hatásával. Ettől kezdve a bőr vörös színűvé válik, tömörödik és repedés borítja. A háztartási munkák során a víz-zsírmérleg negatív hatással van a mosó- és mosóvegyületekre. Védelem nélkül a kezek gyorsan elöregednek, és különböző bőrbetegségek jelentkezhetnek.

Milyen szabályok érvényesülnek az otthoni ápolásra?

Nem kell sok időt és pénzt eltöltenie, hogy ápolja a kezét és a körmét. Először is elegendő néhány egyszerű szabályt megtanulni a védtelen bőrt a külső hatásoktól védeni.

11 egyszerű szabály a kéz és körmök gondozásához

No.	Mit kell csinálni	Hogyan működik az
1	Ne felejtse el használni a kesztyűt, amikor a ház körül dolgozik.	Ez az egyszerű szabály nagyban megnöveli a tollak szépségét. Ez vonatkozik a padló mosására, edények, mosó ruhák, nedves tisztítás.
2	A kézmosáshoz használt víz mindig legyen meleg.	Túl forró vagy hideg kimosza a lipidréteget, amely nagyon lassan áll helyre.
3	Télen viseljen kesztyűt az utcán, de csak természetes anyagokból.	A szintetikus anyagok megakadályozzák a bőr nedvességtartalmát, és a kesztyű hiánya teljesen elhomályosítja a felületet.
4	Igyál sok csendes és tiszta vizet.	Ez nem csak az egész testhez, hanem a kézhez is hasznos.
5	Kézi mosáshoz használjon folyékony szappant hasznos adalékokkal.	A szokásos kemény szappanból a bőr kiszárad és vékonyodik. Szélsőséges esetekben használhatja a szokásos baba szappant - univerzális és mindenki számára megfelelő.
6	Mosás után törölje le a kezét.	A túlzott nedvesség hátrányosan befolyásolja a víz-zsír egyensúlyt.
7	Több ételt enni az A-, C- és E-vitaminnal, vagy inni vitamin tartalmú összetevőket.	Ez megőrzi a kollagénszálak integritását és védi a pigmentált foltokat.
8	Egyél jobb.	Előnyben részesíti a friss zöldségeket és gyümölcsöket.
9	Ne felejtsd el a könyököt a bőrön ápolni.	Ott sokkal gyorsabban szárad és szárít. Hónaponként egyszer a fürdő alatt köszörüld meg habos kövekkel, majd egy tápláló krémet kenjük fel.
10	Ne hagyd figyelmen kívül a körmök állapotát.	A megmaradt körmök elkényeztetik a kéz általános megjelenését, adják ki az életkorát. Nem szükséges drága manikűr készítése - elegendő tisztán tartani a tisztaságot, a bőröndöt olajokkal kezelni, és a körömlemezt ugyanazzal a tápanyag-összetétellel kezelni, amely a kezek bőrét ápolja.
11	Naponta legalább kétszer alkalmazzon krémet.	Ehhez mindig tartson egy tápanyag-összetételt a pénztárcájában, hogy a munkahelyén is gondoskodhasson a kezed szépségéről. Otthon ajánlott a krémek különböző célokra történő tárolására - a nap elleni védelemre, hidratálásra, táplálásra.

Hogyan kell megfelelően kezelni a színpadon a kezét?

A kézápolás szakaszai a következő sorrendben alakíthatók ki:

Stage	Cél	Megjegyzések
1	Tisztítás	A napi kézápolás ezen eljárás nélkül nem lehetséges. Ehhez elegendő mossani a kezét szappannal, de néha tisztító fürdőt is készíthet.
2	Hámlasztás	Ezzel a holt sejteket eltávolítják a bőrről. Ehhez használják a bozót vagy a peelinget. Ebben a lépésben a bőr készen áll a tápanyag-összetétel alkalmazására, mivel a jótékony hatású anyagok jobban áthatják a felületet.
3	Táplálkozás	E szakasz fő célja az A, B, C, E és F vitamin hiányának kitöltése. A hiánya számos problémához vezet. Itt használják ezeket a vitaminokat dúsított kézkrémeket. Ezek nem lehetnek közvetlen formájában a készítményben, hanem olajok, savó vagy citruskivonatok formájában.
4	Lágyulás	Megfelelő a repedések, ráncok és szárazság megelőzéséhez. Ez segít gyógymaszkok, fürdők és lotionok. Ezeket a körmökbe dörzsölhetjük, mivel ez segít a lemez megerősítésében.
5	Masszázs	Ezt akkor tesszük, ha ápolószereket alkalmazunk. - Az ujjak végétől a bázisig simogatják és préselik a mozgásokat. - Ezután lépj tovább a csuklóra, és feljebb - a vállig. Ekkor egy kéz úgy tűnik, hogy megragad egy másikat. - Most már kopogtathatsz a karon. Egyenesítse ki az egyik kezét, szorítsa ujjait ökölbe, és egy másik bordával megveregeti rajta, kezdve az ecsettől, és a hónaljkal végződik. Először is, belülről és kívülről egy kéz, majd a másik. - A csipeszek növelik az izomtónust. Vigye ujja hegyével a hegyét és a hüvelykujját, és emelje fel kissé a bőrt. Ily módon haladjon az ujjakból a csuklóhoz, majd a könyökig.
6	Edzőterem	A kezek gyakorlására van szükség a fáradtság enyhítésére. Az egységes pozíció hosszú ideig negatívan befolyásolja az állapotukat. A kezek egészségének alapszabálya - pihenőiknek ellentétesnek kell lenniük azokkal a cselekedetekkel szemben, amelyeket egész nap teljesítettek.

Hogyan távolítsuk el a feszültséget a billentyűzeten végzett munkából?

A feszültséget akkor is eltávolíthatja a kezekről, ha a számítógépen ül.Íme néhány egyszerű feladat:

1. Rázza meg a kezét, és forgassa a végtagokat az óramutató járásával megegyező irányba, majd ellene.
2. Helyezze a könyökét egyenes felületre. Alternatív módon hajlítsa meg és egyenesen kezet.
3. Helyezze kezét az asztalra. Csináljuk az öklöket.
4. Terítse az ujjait. Alternatívaként a kis ujjtól a nagyig terjedő kanyarok hajlításához és kiegyenesítéséhez.

Mi a szakmai kézápolás?

Néha kipróbálhatja magát a kozmetikai szalonokban végzett SPA-eljárásokkal. A kézápolás a jó minőségű kozmetikumok segítségével, vitaminokkal és ceramidokkal történik.

A SPA-eljárások közül a következők tartoznak:

• lehúzások és maszkok a tisztításhoz;
• illatos fürdő tengeri sóval;
• maszkok áramellátáshoz;
• paraffinos csomagolás;
• relaxációs masszázs.

Használata során illóolajokat, fűszernövényeket és fűszereket, amelyek illata enyhíti a stresszt és örömet okoz. Gyakran az SPA kézápolás gyógyító iszappal és algákkal történik. A kezed szépségét egész nap szentelheti, és átjárhatja az egész eljárást, amely befejezi a dekoratív manikűreket.

Minden kézápolási termék

A kézápolási termékek piaca nagyon gazdag. Segítünk abban, hogy megértsétek.

bõrtisztító

Lehetőség van olyan eszközök előállítására, mint például: Peeling, Gommage, Scrub, Só, Fürdő lágyító komponensek .

A hatékony bőrtisztításhoz jobb, ha természetes anyagokkal, például kókuszdió-csontokkal vagy búzakorpával vásárolhat. A Gommage alkalmasabb érzékeny bőr tisztítására. A kémiai peelinghez alapokat vásárolhat, majd a régi sejtek gyümölcssavakkal oldódnak fel. A tisztító tálak vízének lágyítására sót és különleges összetevőket lehet vásárolni.

Alapvető gondozás

Ez a következő eszközökkel jár: krém, lotion, emulzió, soufflé, balzsam, gél, tej, spray, olaj.

A kezek alapvető gondozásának széles skálája létezik ma. A krém, a balzsam, a soufflé és az olajok zsíros konzisztenciát mutatnak, és az emulzió enyhe összetételű, két különböző fázis - víz és zsír tartalma miatt.

A tej és a gél sok vizet tartalmaz, így kiválóan alkalmasak nyáron való használatra. Jobb, ha a fő gondozási termék gyógynövényekből és olajokból készül.

Intenzív

Az szérum, maszkok segítségével. A maszkok és a szérumok tápanyagokat is tartalmaznak, de nagyobb koncentrációban. Ezek a termékek az anti-aging kozmetikumok fő összetevői.

A kozmetikában olyan tartósítószereket adnak hozzá, amelyek szükségesek a termékek eltarthatósági idejének meghosszabbításához. Ha kizárólag természetes ápolásra szánt készítményeket szeretne használni, akkor saját maga készíthet.

Otthoni ápolási termékek készítése: kész receptek

fürdők

zabpehely lágyításhoz .Itt szüksége lesz a következő összetevőkre: víz - 150 ml;Hercules - 50 g;olívaolaj - 20 ml. Főzzük a gabonát a gabonaféléből és a vízből. Ha elkészült, adjunk hozzá olajat, és hűtsük le a keveréket kényelmes hőmérsékletre. Tegye be a kezét 10 percig, majd öblítse le.

Kenyér repedés .Vegyük: tej - 1 l;Búza kenyér - 1 db. Melegen melegítsük a tejet, és áztassuk bele a morzsát, amelyet először ki kell venni a kenyérből. Merítse a kezét a vegyületbe, várjon 15 percet, majd öblítse le a kezét.

Gyógynövény a bársonyos számára. A készítmény a következő: száraz kamilla - 30 g;zsálya fű - 30 g;száraz talajtakaró - 30 g;víz - 1 liter. Készítsen egy főzetet az összetevőkből. Forraljuk kb. 10 percig. Tegye a kezét egy feszes levesbe, és tartsa 25 percig. Nem lehet lemosni.

feszes bőrápoló .Meg kell főzni: friss menta levelek - 20 db;Forró víz - 180 ml. Hozd fel a zöldeket, és várj fél órát, amíg beadják. Most 25 percig teheti meg a kezét. Az idő elteltével távolítsa el a kezét, és ne öblítse le.

Só tisztítás .Szükséges lesz: tengeri só - 100 g;meleg víz - 1 liter. A sót vízben oldjuk. A kezeket 10 percig merítse a fürdőbe. Ezután óvatosan törölje át egy törülközőt és zsírozza sűrű krémmel.

Ecet izzadásról .Vegyük: víz - 1 l;almaecet - 60 ml. Keverjük össze az összetevőket. Az elkészített fürdőbe merítse a kezét és várjon 15 percet. Ezután mossa le meleg vízzel.

Burgonya nedvesítéshez .A fő összetevő a burgonya. Hámozzuk le a gumókat a héjból és forraljuk fel. Csak egy császárra van szükségünk, és más igényekhez szükséges burgonyát. Hűtsük le 40 fokra és helyezzük a kezeket. Várjon 10 percet, törölje át őket a krémmel.

Tápláló áfonyával és sült juhval .Hozzávalók: földi áfonya levelek - 1 evőkanál.l;szárított virágok St. John's wort - 1 evőkanál.l;forrásban lévő víz - 0,5 pohár.Öntsük a gyógynövényeket forró vízzel, és fél óráig félretesszük. Húzzuk meg a húsleveset, és öntsük a folyadékot egy tálba meleg vízzel. Tegye a kezét 20 percig, majd törölje le a kezét és terítse a krémet. A fürdő segít eltávolítani a gyulladást, hidratálni és rugalmasabbá tenni a bőrt.

Olajosított a könyökhez .Alapja a növényi olaj. Az olajat felmelegítjük, két tartályba öntjük és a folyadék könyökébe merülünk.5 perc elteltével a lágyított bőrt áztassa, meleg vízzel mosson és krémet zsírozza.

Scrubs és peelingek

Kávé és krémes .A készítmény tartalmaz: őrölt kávé - 3 tk.zsíros krém - 1 ts;méz - 1 tk. Keverjük össze minden összetevőt. Tegye a bozót a kezébe és dörzsölje kb. 3 percig. Ebben az esetben masszírozza ujjait. Most hagyja a vegyületet a kezében, és 15 perc múlva távolítsa el meleg vízzel.

Honey .Szükséglet: méz - 1 ts;cukor - 1 tk. E-vitamin-1 kapszula. Minden összetevőt közvetlenül a tenyerébe keverhetünk, és azonnal elkezdhetjük a súrolást. Végezze el a manipulációt néhány percig, majd várjon 10 percet a hasznos alkatrészek felszívására.Öblítse normál vízzel.

cukor .Összetételében: olívaolaj - 2 evőkanál.l;barna cukor - 60 g A főzőpohár összetevőit gyengéden mozgassa a kezek bőrébe. A súrolást 3 percig, majd mossa le a masszát. Nem csak tisztítja, hanem hidratálja a bőrt.

Rejuvenating .A készítmény magában foglalja: illóolaj szőlőmag - 2 evőkanál.l;rizs - 60 g;szantálfa illóolaj - 2 csepp. A szalagot egy kávéscsiszolóval vagy keverővel csiszoljuk. Most keverje össze az olajokkal. A bozót a bőrre, finoman masszírozza 5 percig és öblítse le. A keverék hangja és növeli a bőr rugalmasságát.

Olaj-méz zabpehely .Hasznos lehet: finom szemcsés héjak;növényi olaj;méz. Kombináljon egy evőkanál pelyheket a többi összetevővel. Vigyük el őket olyan mennyiségben, amely elegendő ahhoz, hogy vastag zagyot képezzen. Tegye a kezére, és önmasszírozzon kb. 5 percig. Most mossa meg a kezét vízzel és terjessze a tápláló krémet.

maszkok

Méz és tojásadagolás .Itt vannak a komponensek: méz méz - 50 g;csirke sárgája - 1 darab;zabliszt - 1 evőkanál.l. Először keverje össze a lisztet a tojássárgával, majd adja hozzá a mézet. Ennek eredményeként egy viszkózus és vastag összetételt kell kapnia. Vigye fel a maszkot a bőrön és várjon 20 percet. Ha kívánja, egész éjszaka megtarthatja, ha pamutkesztyűt helyez. Az eljárás végén öblítse le a kezét meleg vízzel, és terítse a krémet. Ne feledje, hogy ha nincs zabpehús liszt, akkor a kávécsiszolóba őrölt zabpehely fog működni.

glicerin-citrom .Szükséged lesz: glicerin - 20 g;zabliszt - 80 g;olívaolaj - 50 ml;citromlé - 10 ml. Keverjük össze és keverjük össze a lisztet, a vajat és a gyümölcslevet. Most adjuk hozzá a glicerint, és keverjük össze a keveréket. Alkalmazza a formulát 30 percig, majd öblítse le és fedje be krémmel.

Zöld teával tünteti fel az regenerálódását.Összetételében: túró - 50 g;zöld levél tea - 1 teáskanál;forrásban lévő víz - 100 ml;olívaolaj - 50 ml.Öntsük a teát vízzel és hagyjuk 20 percig. Most törje meg és keverje össze a folyadékot a maszk többi alkatrészével. Vigye fel a keveréket a kezére, vigyük fel a pamutkesztyűt. Fél óra elteltével távolítsa el a készítményt, és mossa le a kezelt területet tejszínnel.

Tónuszó narancs .Hozzávalók: narancs - 1 db;szezámolaj - 1 tk.piros bors - egy csipet. Távolítsa el a pépet a narancssárból és keverje össze a többi összetevővel. Hajtsa a kezét, várjon 5 percet és öblítse le. Végül kezeljük a bőrt mandulaolajjal.

Apple-olajbogyó .Szüksége lesz: egy alma - 1 db;olívaolaj - 2 evőkanál.l;Vazelin - 1 tk.kámforolaj - 1 csepp. Dörzsölje meg az almát egy rántva, és keverje össze a többi összetevővel. Hordja fel a keveréket a kezében vastag réteggel, és várjon 10 percet. Az idő elteltével mossa le és terjessze a hidratálót.

Kézápoló krém

Krémes méz .Ez lesz: méz - 1 teáskanál;minőségi vaj - 3 evőkanál.l;kamilla leves - 1 evőkanál.l. Keverjük össze minden összetevőt, és helyezzük egy kényelmes tárolóedénybe. Ez a krém nagyon zsíros, a felhordás után meg kell várni egy ideig, hogy elnyeli. De a bőr puha és kellemes.

Próbálja ki: Kombinálja a krém alkalmazását egy speciális önmasszázs technológiával. Reggel kipróbálja a gyógyszert a végtag hátán. Mozgás az ujjaitól a csuklóig, mintha szűk kesztyűt helyeznél el. Figyeljen minden ujjra! Krém a tenyéren nem okoz. Este masszírozza a kezét egy puha kefével egy vízáram alatt, majd a reggelen használt módon ugyanúgy terjeszd el a kompozíciót.

Sárga-sárgaság .A készítmény összetétele: tejföllel - fél üveg;tojássárgája - 2 db;citromlé - 2 evőkanál.l;vodka - 2 evőkanál.l. Az első két összetevőt keverjük össze egy keverőben vagy keverőben, majd adjuk hozzá a maradékot, és jól keverjük össze. A vodkát 1 evőkanál konyakkal vagy alkohollal helyettesítheti.

Krémes glicerin .Egy egyszerű recept tartalmaz: glicerin - 50 g;krém - 50 g;citromlé - 2 csepp. Keverje össze az összes összetevőt és naponta kétszer kezelje a kezét - reggel és este.

Kenőcs a repedésekből .Használt: sárgája - 1 darab;méz méz - 1 evőkanál.l;olívaolaj - 1 evőkanál.l. Elkészítése elég ahhoz, hogy összekeverje az összetevőket. A kezet 20 percig kezet adnak. Az eljárás előtt sós fürdőt kell készíteni.

Hogyan kell alkalmazni a paraffin kezelést?

Az otthoni ápolás még hatékonyabbá válik, ha időnként önmagában paraffinkezelést végez. Segíti a bőr lágyulását és nedvesítését. A folyamat során a paraffin egyenletesen lefedi a kezét és felmelegíti a bőrt. Ennek eredményeképpen a verejtékezés fokozódik, és a pórusok megnyílnak. Paraffin miatt a nedvesség nem párolog, így visszaadja a bőrt, és visszaállítja a víz egyensúlyát.

Paraffinoterápiához csak kozmetikai paraffint kell vásárolnia. Az eljárás egyszerű:

1. paraffin olvad vízfürdőben( 40 ° C alatti hőmérséklet);
2. kicsomagolja és parafrazálja a kezét;
3. zsírozza a kezét tápláló krémmel vagy olajjal;
4. alsó kezét paraffin 10 másodpercig, majd távolítsa el, tartsa fent a tartály annyi időt, valamint ismét alacsonyabb;
5. ismételt manipulációkat 4-5 alkalommal;
6. fonja be a kezét és törölközzel melegítse;
7. fél óra elteltével távolítsa el a paraffin réteget és mossa meg a kezét;Az
8. hidratálószert kell alkalmazni.

hatás után is látható egy kezelés, de tartsa meg sokáig, töltheti az egész kezelések során.5-10 alkalom, 5 napos szünettel.

Kézápolásra, melyik olajat kell használni?

Az olajokat masszázsra, a fürdő és maszk kiegészítésére, valamint a betegségek kezelésére használják. Pozitív hatással van a bőrre, a kezek és táplálja azt nélkülözhetetlen vitaminokat illóolajok a növények: Narancs;Geranium;grapefruit;jojobaolaj;Ilang-ilang;ciprus;Levendula;Leuzea;citrom;Mandarin;neroli;emelkedett;Sandal;Fennel .

És akkor vedd fel az olaj, attól függően, hogy a fennálló probléma:

1. Allergia .Segít az allergiás bőrreakciók kamilla, citromfű, levendula .
2. Laxness .Megszünteti az boróka, lime, sárgarépa .
3. Corns .Jeleníti meg a jó kukorica teafa, citrom és fahéj .
4. Bőrhézag .Növeli a bőr turgorát zsálya, geránium, tömjént .
5. repedések .A gyógyulás egy törött bőr kiválóan alkalmas szantálfa, pacsuli, borsmenta .

Milyen kezelési szabályokat követ 40-50 év után?

A kezek bőrének felszívása nagy figyelmet igényel.Ügyeljen arra, hogy kövesse az összes bőrápolási szabályt. A kezek hátulja ebben a korban még jobban szárazra hajlamos, mint a fiataloknál. A kezében, már megfosztották a faggyúmirigyek, verejtékmirigyek elveszíti azt a képességét, hogy megfelelő hidratálást. A száraz bőr rendszeresen mélyen hidratálja a bőrt. Között

kozmetikumok választani azokat, amelyek kifejezetten az érett bőrre. Női 50 év után meg kell vásárolni a krém UV védelem megakadályozza a kialakulását öregségi foltok. A meglévő pattanások megszüntetésére fehérítő maszkokat és szérumokat használnak.

A házi feladatot szigorúan nyomtatásban végezzük. Mielőtt behelyezné őket, a kezek erősen kenve vannak krémmel. Az intézkedés befejezése után le kell mosni. Hetente kétszer, akkor a fürdő és az illóolajok peeling - 1 alkalommal 7 nap.

Milyen tulajdonságai vannak a téli és nyári bőrápolásnak?

Hogyan kezeljük a kezét tavasszal és nyáron?

Agresszív napfény vezethet a pigmentáció kialakulásához és gyors öregedéshez. Ennek elkerülése érdekében minden nyáron az utcai kilépés előtt használjon fényvédő .

Egy forró napon felfrissítheted magad egy ideig jeges vízzel -vel. Ez javítja a vérkeringést. Kezelés után törölje le a kezét és alkalmazzon krémet.

Ha van nyári ház, akkor vigyázzon a kezére a kert után. A piszkos munka után az mosson kezet az ecsettel. Ezután az mérettől függetlenül kezelje az összes sérülést a bőrön hidrogén-peroxiddal. Ne felejtse el alkalmazni a tejszínt.

Mi az ápolás az ősszel és a télen?

Télen fél órával a kijutás előtt kenje meg a kezek bőrét -vel tápoldattal. A kijárás előtt alkalmazhat egy másik réteget.

Mindig használjon kesztyűt , és ne távolítsa el őket hidegben anélkül, hogy szükség lenne rá.

Ha a hideg kezei még mindig rosszabbak, akkor azonnal gondoskodjon róluk. Este készítsen fürdőket és tápláló maszkokból -ből. Lefekvés előtt kenje meg a kezét krémmel és jó felszívódással, cellofán kesztyűkkel és felső kesztyűkkel.

Hogyan kell kezelni a kezét naponta: hasznos tippek

1. A kesztyűk fehérítése segíti a krumplit és a tejet, a sült tejet, vagy a savanyú káposzta táplálékát.
2. Kímélheti a régi foltokat a kezek felületén, összekeverve a tinktúrát a tea gomba( 2 evőkanál) és a vöröshagymát( 1 tk).A készítményt lefekvés előtt alkalmazzák.
3. A hámlasztástól és a pörköléstől a folyékony ammónia 0,25% -os( 1 teáskanál) és egy pohár vizet tartalmaz. Fogd be a kezedet 5 percig.
4. Távolítsuk el a hangnövényeket, segítünk a tőkehal csaláncolásában. Tartsa meg a kezét egy ideig. Ismételje meg a manipulációt többször, és a probléma eltűnik.
5. A köröm egészséges ragyogásához dörzsölje a citromlevet vagy az áfonyát a kutikulába.
6. Erős kávé segít megszabadulni a körömgombától. Tartsa be a kezét, időnként megrázza a vegyületet. Az eljárás enyhíti a fájdalmat és lágyítja a bőrt.
7. A repedések gyors gyógyulása segít a zsíros krémnek a vajból 82,5% -ot és a gyapotot. Vegyünk 250 gramm vajat és 5 grammot a zúzott gyökérből, és melegítsük a gőzfürdőben 10 percig. A reggelt és az esti repedéseket kenik.

Amit tehetsz, hogy a kezed szépsége esténként

1. Tisztítsa meg a kezét egy káddal.
2. Távolítsa el a holt bőrrészecskéket egy bozóttal.
3. Masszázs illóolajokkal.
4. A takaróanyagot hasznos tápanyagmal táplálja be.
5. Kenje meg a bőrt egy hidratáló és védő krémmel.

Komplex kézápolás hetente egyszer, vagy legalább havonta egyszer, és mindig jól ápolt és szép kezek lesznek.

Hogyan kell megújítani a bőr kezét 2 percig: Anti-aging kézápolás

Tippek a gyógyító AM Tartak a kézápolás

A kezünk folyamatos ellátás. A legmegbízhatóbb védőeszközök a kesztyűk. A gumikesztyűben mossa az edényeket, mosson, tiszta zöldségeket. Pamut - tisztítsa meg a lakást, dolgozik a kertben.És az öreg bőröket viselhetjük, miután előzőleg kezet tettünk egy tápláló krémmel. Alkalmazza a krémet kell a lehető leggyakrabban, lehetőleg minden mosás kéz, és mindig éjszaka.

Kézi krémek

No. 1. Összetétel:

1. Glicerin - 50 g
2. Desztillált víz - 50 ml.
3. Alkohol( Köln) - 50 ml.
4. Ammónia-alkohol - 1 teáskanál.
5. Parfüm - 3 csepp.

A krém alkohol nélkül készíthető.

№ 2. Összetétel:

1. Kamionos húsleves( plantain, calendula, fordulatok) - 1 evőkanál.kanál.
2. Vaj( margarin) - 50 g
3. Honey - 1 tk.

Öntsük a füvet egy pohár forró vízzel. Ragaszkodjon 30 percig. Törzs. Ezután dörzsölje az olajat mézzel és fűszernövények infúziójával.

No. 3. Összetétel:

1. tölgykéreg - 1 evőkanál.kanál.
2. Margarin - 50 g
3. olívaolaj -. 1 tk.
4. vazelin -. 1 tk.

tölgykéreg főzzük 3/4 csésze vizet. Törzs. Margarin Spread a olívaolaj, petrolátum és a húslevest tölgyfa kérge.

№ 4. Összetétel:

1. Olívaolaj - 50 g
2. vazelin olajat - 50 g
3. Lanolin - 50-55 g
4. Aloe juice - 50 ml.
5. mentaolajat - 1 g Ammónia
6. - 2 g
7. víz - 50 ml.

Ez a tökéletes kézi krém .Elősegíti a sebek gyógyulását, fehéríti a bőrt. A kezek jól ápoltak és fiatalok.

ősi módszer kézápolás

Fakó, ráncos bőr kéz ismét lesz hajlékony és puha, ha éjjel dörzsölje volt a nyers tojássárgája , 1 evőkanál. evőkanál méz, 1 óra alatt. Kanál zabpehely .Fél óra múlva öblítsük le hideg vízzel.

Jó eszköz kézápolás - fürdő .

Száraz durva bőr hasznos a meleg fürdő a burgonya húslevest , valamint a szérum alól joghurt , főzetek rizs, zab .A tálca hozzá kávéskanál szódabikarbóna , teáskanállal vagy glicerin , vagy 0,5 óra. Spoon ammónia.

Ha repedezett, kivörösödött bőr kell csinálni a fürdő burgonyakeményítő, főzött forró vízzel vagy húsleves kamilla, hársfavirág, útifű, sorozat, dió levelek, zeller gyökér, leve savanyú káposzta .Amikor

durva, repedezett bőr jó fürdő meleg növényi olaj. A fürdő időtartama 10-15 perc naponta. A fürdő után kezet kell óvatosan törölje, és kenje zsírtartalmú tejszínt.

jó hatással van megadva a következő fürdők: oldjunk fel 1 liter vizet 1 kávéskanál szódabikarbóna 1 art. .egy kanál reszelt szappant;vagy 1 literben. felöntjük vízzel 2 órán keresztül. A glicerint és 0,5 kanál kanál ammónia alkoholt.

A kivörösödött kezét hasznos kontraszt fürdők .Alsó kézzel váltakozva 1-2 percig, majd hideg, majd forró vízbe. Hideg vízzel fejezzük be. Ismételje meg, amíg a bőr puha lesz. A jövőben ismételje meg az eljárást hetente 1-2 alkalommal.

hasznos törölje le a bőrt a kéz egy szelet citrom .10-15 perc elteltével hideg vízzel öblítse le.

jobb kezet mosni meleg vízben, az kitágul, és tisztítja a pórusokat. A hideg is hozzájárul a bőr durvaságához és repedéséhez.

Az ujjak repedései nagy gondot okoznak. Leggyakrabban erednek a hatása a kezét háztartási vegyszerek - tisztítószerek, vegyi anyagok. A repedéseket és idült ekcéma, gombás betegségek, valamint a hiány vitaminok a szervezetben.

Hogy megakadályozzák a repedések, meg kell védeni a kezét a közvetlen érintkezés mosószer, lakkok, szappan, műtrágyák, fehérítő.

a bőr tisztítására víz helyett jobb használni tartalmazó oldatot egyenlő arányban vizet és tejet vagy vizet és a húslevest lime színben. Mosás után törölje meg a kezét, és kenetet bármilyen zsírtartalmú tejszínt.

elősegítik a gyógyulást repedések és a kontraszt fürdők kéz, amely a már említett.

gyorsabb gyógyulását repedések ad kenést alkoholos propolisz tinktúra, -alkohoiáttai vagy gyümölcslé vérfű .

aloe levél, vágott végig, és csatolni kell a sebet is gyors gyógyulást.

Gyakorlatok

Hand Az életkor, a csökkent izomtónus karjaiban, különösen megereszkedett váll izmait. Hogy megerősítse őket, akkor meg kell csinálni speciális gyakorlatok .Itt például a kettő.

Gyakorlat 1. számú

Lean kezét a falnak, és tolja a teljes testsúly rájuk. Húzza meg. Szóval többször is.

gyakorlat 2. számú

, hogy egy ököl, majd erő, élesen szétnyit őket. Ismételje meg többször.

Jó napi önmasszírozó váll és alkar.

Húzza ki a kezét, szorítsa ujjait ökölbe. Rib másik érintse meg a tenyérbe kinyújtott ujjai a hónalj - első a belső, majd a külső felületet. A vérkeringés növelése érdekében, az egyik kezét hüvelykujjával és mutatóujjával könnyedén csavarja le a másik karról.

kiadvány Forrás:

1. http://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/uxod-za-rukami-v-domashnix-usloviyax/
2. Tartak AM Big arany könyv - egészség gyógyszerek nélkül.- Moszkva: Dilya, 2007, 624 p.