A koleszterin egy zsíros anyag, és része a legtöbb élő szervezetnek. A legtöbbet a szervezet maga termeli, és körülbelül 20% -ot táplál. Ez az anyag szükséges a szervezet stabil működéséhez. A felesleges koleszterin esetében számos létfontosságú rendszer működésében zavarok vannak. Ennek okai közül a koleszterin emelkedik sokat. Próbáljuk kitalálni, hogy ez mit jelent, ami veszélyes a magas koleszterinszint és mi a módja annak, hogy csökkentsük.
- A koleszterin emelkedett - mit jelent
- A koleszterin szerepe
- A hypercholesterinaemia tünetei
- A megnövekedett okok
- Mint veszélyes
- A csökkentés módszerei
- Konzervatív kezelés
- Fizikai tevékenység
- A hagyományos kezelési módszerek
- diétás terápia
- megelőzés
Melyek a koleszterin-sztatinok a legbiztonságosabbak és leghatékonyabbak Hasznos termékek - tisztító edények és koleszterinszint csökkentése Gyorsan csökkenti a koleszterin népi gyógymódok Hogyan csökkentse a magas koleszterinszintet otthon Mi a koleszterin normája a nőknél - a tábla kor szerint
A koleszterin emelkedett - mit jelent
Ez a kérdés sokakat érinti. De mielőtt megválaszolnánk, megmagyarázzuk, mi a koleszterin, és azt is, hogy mit jelent ez megnövelni. A koleszterin vagy a koleszterin zsíroldható alkohol. Ez a szerves anyag része a sejtmembránoknak és epesav szintézis forrása.
A zsíros alkohol a következő típusokból áll:
- Nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL). Ez a hasznos koleszterin szerepet játszik az anyagok sejtekben történő szállításában, a zsírban oldódó vitaminok cseréjében, valamint a nemi hormonok szintézisében. Ezen túlmenően ezek az anyagok védő funkciót is ellátnak, és az epe termékek segédkomponenseinek tekinthetők.
- Kis sűrűségű (LDL) lipoproteinek. Ezek a HDL antagonistái. A szervezetben való felhalmozódás növeli az ateroszklerózis kockázatát. Oxidáló, ezek az anyagok aktiválják az immunsejteket, ezáltal veszélyt jelentenek a szervezetre. Olyan antitestek aktív szintézise, amelyek képesek ellenséges és egészséges sejteket megtámadni.
Fontos! Az emberi testnek szüksége van a koleszterinre a belső szervek és rendszerek megfelelő működéséhez!
A koleszterin szerepe
Tekintsük, mi a koleszterin az emberi szervezet számára. Ez az anyag fontos szerepet játszik a helyes működésében, és a következő funkciókat látja el:
- megakadályozza a szénhidrogén kristályosodását a sejtmembránban;
- Meghatározza, hogy mely molekulák jussanak be a sejtbe;
- részt vesz a nemi hormonok termelésében;
- Szükséges a mellékvese által termelt hormonok szintéziséhez;
- segédanyagnak tekintendő az epevezetékek kialakulásában;
- segít a napfényt D-vitaminvá alakítani.
Emellett a koleszterin szerepet játszik a vitaminok anyagcseréjében.
Egy egészséges testben a normál koleszterin szintje nem haladhatja meg az 5 mmol / l értéket. Azonban a veszély nem növeli az összes zsíros anyagot, csak rossz koleszterinszintet - alacsony sűrűségű lipoproteineket. Képesek felhalmozni az edények falaira, és egy idő után az ateroszklerózis plakkjait képezni. Egy bizonyos idő elteltével a trombus az edények belsejében alakul ki. Ez utóbbi főleg vérlemezkékből és fehérjékből áll. Ebben az esetben a vénák, valamint az artériák lumenje szűkült.
Néhány esetben egy vérrög egy kis darabja jöhet. A véráramban a hajó összehúzódásának helyére lép, ott ragadva, megzavarja a vérkeringést. Az elzáródás következtében a belső szervek szenvednek. Ezt az állapotot szívrohamnak nevezik. Például a szívbetegségben szenvedő vérerek elzáródása miatt a szívizom infarktus - veszélyes betegség az emberi életben.
A hypercholesterinaemia tünetei
A betegség lassan és észrevétlenül megy végbe. A szervek károsodott vérellátásának első tünete egy személynél látható, ha az artéria több mint félig blokkolt és az ateroszklerózis előrehalad.
A betegség megnyilvánulása a koleszterin felhalmozódásának lokalizációjától függ. Ha az aortát blokkolja, akkor a betegnek jelei vannak a magas vérnyomásnak. Időben történő kezelés hiányában ez az állapot veszélyes aorta aneurysma kialakulásával és az azt követő halálozással.
- Egy aorta ívének trombózisában az agy vérellátása megszakad. Egy személy ájulással és gyakori szédüléssel jár. Idővel egy stroke alakul ki.
- A szívkoszorúér elzáródása következtében a szív szívizmája képződik.
- Amikor az artériák trombózisa táplálja a beleket, a belek vagy a mesenterek szövete meghal. A páciens hasi gyomrában szenved, kóros, valamint hányás kíséretében.
- Amikor a vesék artériái érintettek, az artériás magas vérnyomás kialakul.
- A pénisz tüdeje erectilis diszfunkciót vált ki.
- Az alsó végtagok edényeinek elzáródása fájdalmas érzéssel és hanyatlással jár.
Figyelem! Általában emelkedett koleszterint diagnosztizáltak a 35 évnél idősebb férfiaknál és a nőknél - a menopauza idején!
A megnövekedett okok
Úgy gondolják, hogy a megnövekedett koleszterin fő oka a zsíros és káros élelmiszerek visszaélése. Megérteni, milyen betegségek jelentkeznek ez a helyzet.
A koleszterinszint emelésének okai a következők:
- az ülő életmód, a fizikai megterhelés hiánya, a túlsúly, a diabetes mellitus;
- alkoholfogyasztás, dohányzás, örökletes kórképek;
- fokozott nyomás, vesebetegség, Werner-szindróma, ischaemiás szívbetegség, hypothyreosis, májbetegség, köszvény;
- hasnyálmirigy-betegségek, analgulaminemia, prosztatarák, megaloblasztikus anaemia, reumás ízületi gyulladás;
- krónikus obstruktív tüdőbetegség, pajzsmirigy betegségek;
- cholelithiasis, bizonyos gyógyszerek szedését.
Miért nő a hypothyreosis a koleszterin? A zsírok megfelelő metabolizmushoz szükséges az aktív pajzsmirigy funkció. Ez utóbbi szintetizálja a pajzsmirigyhormonokat, amelyek felelősek a zsírok lebontásáért. A pajzsmirigy kórtörténetében a zsírok anyagcseréje romlik és a koleszterinszint emelkedik.
Fontos! Egyes esetekben a koleszterin terhesség alatt, laktáció alatt vagy idegi idegekben is növekedhet! Ezenkívül a koleszterin felhalmozódását elősegíti az idősödés következtében bekövetkező korral összefüggő változások.
Mint veszélyes
Annak megállapítása érdekében, hogy a koleszterinszint emelkedik-e, az orvos előírja a biokémiai vérvizsgálat elvégzését. Emellett a koleszterin szintjének meghatározása otthon, a glükométer segít.
A folyamatos koleszterinszint növekedése veszélyt jelent az egészségre. Ne hagyja figyelmen kívül a betegség megnyilvánulásait, mert ez a betegség kardiovaszkuláris patológiák kialakulását idézheti elő, ami szívrohamot vagy stroke-ot okozhat.
A magas koleszterin veszélyes következményekkel jár:
- Az atherosclerosis fokozott kockázata.
- A szívkoszorúér megbetegedések kialakulásának lehetősége, mely az artériák károsodásával jár együtt, amelyen át oxigén és vér kerül a szívbe.
- A szívinfarktus veszélye. Ebben az állapotban, a thrombus jelenlétének következtében, az oxigén és a vér megszűnik a szívizmokba áramlani.
- Az angina pectoris kialakulása.
- Különféle szív- és érrendszeri betegségek kialakulása: stroke, ischaemia.
Fontos! A koleszterinszint emelésével időben kell azonosítani, hogy időben lecsökkentsd!
Miután megállapította, hogy a vér koleszterinszintjének emelkedése miatt, az orvos képes lesz hatékony kezelésre.
A csökkentés módszerei
A koleszterinszint csökkentése felnőttek körében az orvosok gyógyszerterápiát, diétás terápiát, testmozgást és népi kezelési módszereket írnak elő. A kezelés kiválasztásához az orvos meghatározza, miért nőtt a koleszterin.
Konzervatív kezelés
A hiperkoleszterinémia kezelésére általában a következő gyógyszercsoportokat alkalmazzák:
- Statins: Krestor, Akorta, Ovenkor, Tevastor, Simvastatin, Rosukard. A kezelést kis dózisokban írják elő, amikor a koleszterinszint jelentősen felülbecsült. Ezek a gyógyszerek gátolják a koleszterin szintézisét a májban, és félig csökkentik az alacsony sűrűségű lipoproteinek számát. Emellett ezek az alapok csökkentik a szívizkémia, az angina és a szívinfarktus kockázatát. A gyógyszercsoportnak számos mellékhatása van, így csak az orvos utasítása szerint szabad őket bevenni.
- Fenofibrates: Lipanor, Gemfibrozil. Az epesavval való kölcsönhatás miatt ezek a szerek leállítják a koleszterin szekrécióját. Jelentősen csökkentik az LDL és trigliceridek vérében a koncentrációt. Ebben az esetben az alapok növelik a hasznos koleszterin szintjét.
A hypercholesterinaemia kezelésére inzulinfüggő betegeket ajánlott Trakor vagy Lipantil alkalmazásával. Ezeket a gyógyszereket nem írják fel a hólyag patológiás betegek számára.
Ha rossz a koleszterinszintje, akkor a következő gyógyszerek segítenek:
- vitaminok;
- Omega-3;
- nikotinsav vagy alfa-liponsav;
- epesavmegkötő szerek: Questran vagy Cholestan.
A felvétel és a dózis időtartamát a kezelőorvos külön-külön kiválasztja.
Fizikai tevékenység
A markánsan emelkedett koleszterinszint csökkenthető:
- rendszeres gyakorlás;
- táncok és torna.
És az emberi testnek rendszeres séta is van.
A hagyományos kezelési módszerek
A káros koleszterin eltávolítása segít és népi jogorvoslat:
- Juice terápia. A kezelés lényege, hogy 5 napig friss gyümölcsöt vagy zöldséglevet ad.
- Húslevesek, infúziók vagy gyógynövények használata. Gyógynövénykészítmények használata szederlevél, kapor, lucerna, valerian, calendula, hárs.
Ezenkívül a kezelés során fontos, hogy betartsunk egy bizonyos étrendet.
diétás terápia
A megengedett és tiltott termékek listáját a táblázat tartalmazza.
Mit kell bevennie az étrendbe? | Milyen termékeket el kell utasítanom? |
Növényi olajok | Az édes és a kávé |
Gabonafélék: kukorica, zab, barna rizs, búzacsíra | A szénsavas italoktól |
Bogyók és gyümölcsök: alma, avokádó, áfonya, grépfrút, málna, banán, áfonya, gránátalma | A zsírból, tojásból, magvakból |
Zöldség: fokhagyma, brokkoli, káposzta, padlizsán, cékla, paradicsom, sárgarépa | A margarinból és finomított olajból |
Gabonafélék és diófélék | Félkész termékek kizárása |
impulzus | A zsíros fajtákból a hús, valamint a tenger gyümölcsei |
Alacsony zsírtartalmú sovány tejtermékek | Tilos snack (zseton vagy cracker) |
Hús és hal: nyúl, pulyka vagy csirkefilé, borjúhús, lazac, pisztráng, tonhal | Kihúzzák a ketchupot, savanyúságokat, füstölt termékeket, kolbászokat |
Komposztok és természetes gyümölcslevek | Teljes tejből, kemény sajtból és vajból |
Zöld tea vagy növényi kivágások | Kizárja a belsőségeket |
Az ételnek töredéknek kell lennie. Az étel jobb enni, párolt, főzött vagy párolt.
Fontos! A megnövekedett koleszterinszint csökkentésével csökkentse a sóbevitelt napi 5 grammra!
Ezenkívül meg kell adnia a dohányzást. A dohány negatívan befolyásolja egy személy minden belső szervét, és növeli az ateroszklerózis kialakulásának kockázatát. El kell dobni, és a sör és minden alkoholt.
megelőzés
Mit tegyek, hogy elkerüljem a koleszterinszint emelkedését? A legfontosabb megelőző intézkedések a következők:
- a helyes életmód fenntartása;
- a stressz kiküszöbölése;
- racionális táplálkozás;
- rendszeresen gyakorolni;
- a dohányzás és az alkoholfogyasztás megtagadása;
- rendszeres orvosi vizsgálatok és vizsgálatok lefolytatása;
- súlyellenőrzés.
Az orvosok többsége úgy véli, hogy a koleszterinszint növekedése az ember egészségét figyelmen kívül hagyja. Nem szabad elfelejteni, hogy bármilyen betegség könnyebb megakadályozni, mint gyógyítani.
Az emelkedett vér koleszterinszintje súlyos patológiákat jelez a szervezetben, amely orvosi ellátást igényel. Az időben történő kezelés hiánya rosszul zárulhat a beteg számára.