Friss, szárított és szárított körte - előnyös és ártalmas a nők és a terhes nők számára

Körte - az egyik legnépszerűbb gyümölcs a világon: több mint 3 millió a fajták. Az ókori görög költő, Homer, "az istenek ajándéka".

véljük, hogy a született körte Dél-Ázsia, nevezetesen: 1000-ből BCa modern Európa területére kerültek. Oroszországban körte volt a VI században, az emberek nevezik őket dulyami.

a cikk tartalmát:
  • vitamin készítmény
  • Gyógyító
  • előnyei wildings
  • Application kozmetika
  • árthat

vitamin készítmény

Minden fajta körte vannak osztva édes és vad.

A desszerteket jó íz és nagy méret jellemzi.

A körte általában kicsi, kemény, édes és savanyú.

fő táplálkozási előnyeit gyümölcsök - magas tápértékű és alacsony kalóriatartalmú.

100 g gyümölcs csak 50 kcal. Táplálkozási körte miatt magas a gyümölcs cukrok benne:

  • fruktóz;
  • glükóz;
  • szacharóz.
Mivel a magas fruktóz koncentrációja, ez elég ahhoz, hogy enni gyümölcsöt 1-2 tapasztalni teljes telítettség. Ezért sok táplálkozási szakértő azt ajánlja, hogy az almát köretekkel helyettesítsék súlycsökkenés esetén.
instagram viewer

minden közös a mi szélességi, gyümölcs, körte különbözik talán a legfontosabb vitaminokban gazdag készítmény. Ez tartalmazza szinte az összes B-vitamint:

  • B1;
  • B2;
  • B3;
  • B5;
  • B9;
  • B12.Ők biztosítják

:

  • során normális anyagcsere-folyamatok,
  • részt vesz a szintézis a vörösvértestek, a hemoglobin és az antitestek,
  • szabályozása CNS-aktivitással.

És mit tud tárnics növény, fénykép, hasznos cikket? Olvassa el a gyógyászati ​​tulajdonságait és ellenjavallatait.

a gyógyszer tulajdonságait a feketeáfonya emberi egészségre van írva ezen az oldalon.

A mikro- és makroelem összetétele kiváló körte alma. A nagy koncentrációban a cellulóz és a Peel körte vannak jelen:

  • kálium-,
  • foszfor,
  • cink,
  • vas,
  • réz,
  • kalcium.

Is, ezek jellemző a magas tartalma telítetlen zsírsavak.

Gyógyító

Körte - egy igazi édes orvos. Ez szerepel az olyan termékek listájában, amelyek nem okoznak ételallergiát. Körte tartalmaznak nagy

% emészthető vas, ami azt bizonyítja, hogy egy egyszerű kísérlet. A vágott szelet sötétedni néhány perc - az eredmény a oxidációja vas bennük.

Vas - lényeges eleme vérképzés és kötelező tagja a szintézis a hemoglobin a vörösvérsejtekben.

hemoglobinnal, a test sejteket nyerünk létfontosságú oxigént energiává alakul át.

vashiány fordul fáradtság, gyengeség, csökkent agyi aktivitás. A hátránya ennek az elemnek

legjobb illusztrálja az állam „alvó on the fly”.Ahhoz, hogy a vashiányos

elég enni 1-2 körte és a feladata a napi fogyasztása vas szabályokat kell alkalmazni.

körte gyümölcs gazdag antioxidánsokban, különösen glutanionom. Fő funkciója a vérnyomás normalizálása. Csökkentve a szív terhelését, védi a szervezetet a szív- és érrendszeri megbetegedések, beleértve aés szívrohamot.

felbecsülhetetlen körte cukorbetegeknek .A gyümölcsök fruktózzal gazdagodnak, ami stimulálja a hasnyálmirigy működését.

fruktóz utal cukrok, az asszimiláció, amely a szervezet nem igényel inzulint. Ezért a gyümölcs édes-savanyú fajtákat ajánlott cukorbetegek és túlsúlyosak.

Pear - hatékony természetes immunmodulátor miatt nagy koncentrációban aszkorbinsavat.

És mit tudni előnyeit és árt a fekete áfonya? Gyógyászati ​​tulajdonságait bogyók, levelek és ágak ismertet hasznos cikket.

A mogyoró paszta javára és ártalmatlanságára, olvassa el itt.

oldalon: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / Lekarstvennye-rasteniya / Araliya-manchzhurskaya.html leírt tulajdonságok a növény mandzsúriai Aralia.

A friss gyümölcs felhasználása támogatja a szervezet védő funkcióit a szezonális fertőzések szezonában.

A körtében található vitamin-töltet megerõsíti az egyéb kúrák hatását a megfázásokra.

Az gyümölcsökben található szerves savak serkentik a máj és a vese működését. Körte segít a gyulladás, súlyosbítja során megfázás:

  • elég enni egy pár szelet gyümölcs enyhíti a torokfájás és rekedtség tiszta.

Mindössze 100 gramm elég ahhoz, hogy a szervezet napi dózisú kobaltot kapjon, ami nagyon hasznos a pajzsmirigy számára.

A friss körték használata megakadályozza az csontok törékenységét, így a gyümölcs hasznos a csontritkulás megelőzésére.

A gyümölcs mikroelem összetétele bórt tartalmaz, amely stabil kapcsolatot teremt a csontokban lévő kalciummal.

Ennek következtében a kalcium nem "elmossa" a testből.

Végül a körte hasznos a jövőbeli anyáknak, az , a folsav magas koncentrációjának köszönhetően.

Ez a vitamin különösen fontos a magzati idegcsövek kialakulásában a terhesség első heteiben.

Előnyök

wildings Annak ellenére, hogy a vadon élő fajták körte, kis használt élelmiszer, gyógyszerek nagy részét főzeteket készített, vagyis közülük.

A körte húsleves húsleves hatékony és megfizethető hasmenés elleni szer.

tanninok a struktúrájában gyorsan kiegyenesedett kórokozók - patogének emésztési zavar, és jelen van a vad körte pektin erősíti a gyomor nyálkahártyáját.

Frissen préselt vad körte juice az urolithiasis kezelésére. Az ital rendszeres vétele megkönnyíti a köveknek a homokba való összezúzását és a húgyutakon keresztül történő eltávolítását.

A körte lé hasznos és cukorbetegséggel:

  • az endokrin funkciók stimulálásához, napi 50-70 ml injekciót ajánlani.

Vad, hosszú, az prosztata gyulladás kezelésére ajánlott. A hagyományos gyógyítók ezt a "férfi hatalom gyümölcse" -nek nevezték.

Az Arbutin és a P-vitamin a gyümölcsökben és a vad körte levelében hozzájárulnak a gyulladásos folyamatok visszaszorításához és a vérkeringés stimulálásához a prosztatában.

A népi gyógyászatban az erekciós zavarok kezelése , a vadon élő halakból készült komót használják.

A friss körte juice sebgyógyító tulajdonságait Avicenna fedezte fel. Ha rendszeresen töröl egy csonka sebet friss gyümölcsszeletekkel, akkor sokkal gyorsabban megmerül és leesik.

Alkalmazás kozmetikumban

A körte kivonat a luxus réteg sok kozmetikumában jelen van.

A benne található biológiailag aktív anyagokat a bőrbarát tulajdonságok egész komplexuma jellemzi:

  • regeneratív( stimulálja a dermális sejtek megújulását);
  • gyulladásgátló( segít eltávolítani a bőrpír és a bőr alatti bőrkiütést);
  • öregedésgátló;
  • felfrissül. A népi

kozmetológiai vizes infúziós körte levelek kezelésére használt seborrhoea( megszabadulni a korpásodás) - a felesleges faggyút, párosulva erős peeling, és a pattanások.

A benne található anyagok hozzájárulnak a faggyúcsatornák szűkületéhez, és stabilizálják a metabolikus folyamatokat a dermis felső rétegeiben.

A körte leveleinek infúziója nem csak szűkíti a pórusokat, hanem vitaminokkal is táplálja a bőrt. Rendszeres alkalmazása lehetővé teszi az arcszín( az illóolaj illóolajának gyógyhatása) szintjét, és megszünteti az expandált pórusokat.

Maszkok körte - vitaminos "finomság" olajos és kombinált bőrre. Az elkészítésüknél csak érett gyümölcsöket használnak, és nincsenek rothadás jelei.

  • Savas körte maszk .
    Az egyik gyümölcs húsát 1 evőkanál keverve keverjük össze.zsíros tejföllel és 15-20 percen keresztül a bőrre.
    A maszk elősegíti a micromorchini simítását és a fáradt bőr egészséges megjelenését.
  • tojás és körte maszk .
    Protein 1 tojásos habverővel és keverjük össze egy gyümölcs húsával.
    Az elegyet 15-20 percig az arcra visszük fel, és meleg vízzel leöblítjük.
    A maszk hasznos gyulladásos bőrbetegségekben.
  • Körte Arc Maszk pelyhek .
    A földi zablalt a körtepéphez keverjük egy vastag krémet.
    A vegyületet 15 percig az arcra felvisszük és meleg vízzel leöblítjük.
    Finoman eltávolítja a bőrön levő bőrszemcséket és táplálja.
  • Mézes maszk krémmel .
    Ez a keverék nem rosszabb, mint a drága anti-aging krémek.
    A körte hús 1 tk.zsíros krém és ugyanolyan mennyiségű frissen facsart narancslé.
    A kapott elegyhez egy teáskanálnyi folyékony mézet adunk hozzá, és homogén keverjük.
    A maszk időtartama 15-20 perc.
    Megnövelheti a hatását, ha nem vizet, hanem gyenge zöld tea felvételét és 10 perc múlva jégkockával "sétál" a bőr felett.

Az bőrének fehérítésére és a pigmentfoltok enyhítésére ajánlatos egy érett körte húsának felhordását anélkül, hogy segédösszetevők hozzáadásával kiegészülne.

A körte lé segít megszabadulni az korpásodástól.
Élvezze a haj gyökereit fél órával a mosás előtt 2-3 hétig, és észre fogja venni, hogy a fehér "hó" a hajból sokkal kevésbé gyakori.

Károsíthatja az

-et A körte hasznos tulajdonságai összehasonlíthatatlanul nagyobbak, mint az ellenjavallatok, de mindazonáltal vannak.

A nyers gyümölcsökben az úgynevezett. Stony cellák, amelyek irritálják a bélfalat.

Ezért, ha súlyosbítja a gyomor-bélrendszeri traktusokat, kívánatos, hogy tartózkodjon a lédús gyümölcsök finomságától.

Az idősek számára nem ajánlott a fanyar és savanyú ízű fajták.sok energiát fordítanak az asszimilációra.

Más esetekben a körte csak akkor hasznos. A legfontosabb dolog nem az, hogy visszaéljen az összeggel!

A videó megtekintése közben megtudhatja a körte hasznos tulajdonságait és néhány ízletes, egészséges terméket.receptek.