Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok a szárított sárgabarackban férfiak és nők számára terhesség esetén

Kuraga szárítjuk sárgabarack, amelyben nem a csont. Ahhoz, hogy 1 kg terméket, kell lennie körülbelül 4 kg friss gyümölcs.

előnyös hatásait sárgabarack, amelyek, és teszik Szárított barack, aszalt sárgabarack a szervezetben már régóta rámutatott a lakosság a déli régiók. Kajszibarack kijelzők nukleotidok, nehézfémek, erősíti a szívet. Az alábbiakban megmutatjuk, milyen hasznos a szárított sárgabarack.

• egyedülálló összetétele
• napi árfolyam és az adagolás
• hasznos tulajdonságai
• Hogyan válasszunk
• tárolási szabályok
• Folk módon
• Táplálkozási
• hatékony kozmetikai
• házias
• Ellenjavallatok

kalória 100 gramm szárított sárgabarack - 200-220 kcal.

energia értéke a termék:

egyedülálló összetétele

termék nélkülözhetetlen támogatás egy organizmus, mint a megelőzésére és kezelésére különböző betegségek és kóros állapotok.

egyedülálló akció aszalt sárgabarack oka, hogy a gazdag része a szükséges alkatrészeket, hogy az emberi egészségre:

• fruktóz;
• vitamin - 12% a napi szükséglet 100 gramm;
• glükóz;
• PP-vitamin;
• szál;
• C-vitamin;
• pektinek;
• B2-vitamin;
• szerves savak;
• B1-vitamin;
• Kalcium - 15 mg;
• vas - 8% a napidíj;
• kálium - 20% a norma a nap;
• B5-vitamin - 6-7% -a napi norma;
• mangán - 0,09 mg;
• kobalt;
• réz - 14% a napi szükséglet 100 gramm;
• B6-vitamin - 5% 100 gramm normális nap;
• foszfor - 38 mg;
• jódot.

köszönhetően a számos hasznos komponensek sárgabarack számos hasznos és elengedhetetlen, hogy az emberi test tulajdonságai:

1. pozitív hatással a kardiovaszkuláris rendszer miatt a magas kálium-tartalma.
2. Eating aszalt sárgabarack élelmiszer segít megtisztítani a szervezetet a toxinok, toxinok és nehézfémek sói jelenléte miatt a készítmény szárított gyümölcs pektinek.
3. termék hasznos a rendszeres menü, mint a betegségek megelőzésére, az endokrin jellegű.
4. egy frissítő hatása van a szervezetre.
5. hasznos lehet használni szárított sárgabarack gyermekek vitaminhiány.
6. Amikor tartalmazza a diéta a termék jelentősen csökkentette a rákos sejtek a szervezetben.
7. karotin a készítményben hozzájárul a megelőzés a látásromlás.
8. sárgabarack nélkülözhetetlen kezelése vérszegénység és a vérszegénység.
9. Szakértők azt javasolják, eszik aszalt gyümölcs a nők terhesség és szoptatás alatt.
10. termék segít csökkenteni a káros koleszterin a vérben.
11. szárított sárgabarack finoman lets megszabadulni székrekedés javításával bélműködést, mivel a nagy mennyiségű rost a készítményben.
12. gyakori használat szárított sárgabarack javítja a hemoglobinszint a vérben.

És mit tud a leghatékonyabb népi jogorvoslati kezelésére gyomor? Receptek javallatok és ellenjavallatok vannak írva hasznos cikket.

Abból, amit segít fű szalmavirágok írt ezen az oldalon.

A szárított sárgabarack felvétele a napi menübe ajánlott az erő és az energia helyreállítása a betegség után, valamint az emésztőrendszer normál működéséhez.

napi mértéke és az adagolási

ellátások, hogy a test rendszeresen elég enni 3-5 darab szárított sárgabarack közepes méretű a nap folyamán. A maximális napi adag kb. 100-150 gramm.

5 db sárgabarack szárított formában egy személy számára elegendő ahhoz, hogy megfeleljen a szervezet napi követelményeinek vas, kálium, B csoport vitaminok és karotin.

A szárított sárgabarack hasznos használatának maximalizálása nem ajánlott jelentős hőkezelésre.

Fontos! Ha a termék ajánlott mennyiségét túllépik, emésztési rendellenességek léphetnek fel.

Hogyan válasszuk ki a megjelenése természetes szárított sárgabarack - ráncos és csúnya.

Ne feledje! Ha a termék csillogóan csillog, akkor paraffinnal vagy kénnel kezelik.

Inkább legjobb aszalt sárgabarack közepes méretűek, nem túl feszes, tiszta és foltmentes a felszínen.
A szárított sárgabarack sötét színe a nedvesség beáramlását jelzi a gyümölcs szárítása során.

Természetes szárított sárgabarack halvány szürke vagy barna színű, a kémiai kezelés a termék egy élénk narancssárga színű.

A minőségi termék édes, savanyú vagy édes ízű.A szárított kajszibarack természetellenes utóízzel, különösen a borral ellentétes a gyümölcs feldolgozásának vagy a nem megfelelő kajszibarack használatának a megsértése, ami mérgezést okozhat.

Fontos! Ha cefrét a sárgabarack a kezében, a tenyerek ne maradjanak nyomok színező szegmensben.

A színezékek jelenlétében otthon a terméket így tesztelik: a szárított sárgabarackot 10 percig hideg hőmérsékletre dobják. Normális esetben a folyadék nem változhat színben ebben az időben.

Tárolási szabályok

A szárított sárgabarack legjobb tárolókapacitása egy hermetikus tartály, például egy fedelű üvegedény, amelyet korábban mostak és szárítottak.

Hogy meggátolja a penész a szárított sárgabarack ajánlott, hogy tárolja a terméket száraz helyen hőmérsékleten körülbelül 15 fok.

És tudod-e a méh perge-ről szóló beszámolókat, amelyek célja a betegségek tónusának és kezelésének növelése? Kövesse a linket, és olvassa el a méhészeti termékekre vonatkozó ajánlásokat.

A ginzeng gyökér tinktúrájának használatára vonatkozó utasítások itt olvashatók.

oldalon: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / Lekarstvennye-rasteniya / ivan-chaj.html írva, hogyan kell inni, és füzike.

A szárított sárgabarack egy másik biztonságos tárolója egy fagyasztóba helyezett műanyag edény. Ebben az esetben a kiolvasztás után a termék nem veszíti el a hasznos tulajdonságokat és tulajdonságokat, és visszaállítja a megjelenést.

Fontos! A szárított sárgabarack tárolására tilos zsákok, papír és polietilén zsákok használata.

Folk módon

A széles körű gyógyászati ​​tulajdonságokkal, sárgabarack, a sok évtizedes, előállítására használt népszerű receptek, amelyek segítenek megbirkózni a különböző betegségekkel. A legnagyobb haszon

ajánlott pontosan megfelelnek az említett adagolási összetevők szabályok gyógyszerek és tárolási módszerek. Amikor

székrekedés, hogy javítsa a feltétel, használja szárított sárgabarack, egyedül vagy daráljuk együtt füge, aszalt szilvával.

Vegyünk egy ízletes orvosság székrekedés( ricinusolaj, mint hashajtó van írva itt) kell lennie egy párszor a nap folyamán 1 evőkanál.

elősegítése immunitás és tisztítása

organizmus köteles csavarja szilvát gyógyhatású vegyületek, sárgabarack, és dió, hogy arány 2: 2: 1.

A kapott hasznos súlyban hozzáadhatunk néhány méhsejt kanalakat, és este és reggel 1 csészealjra helyezhetjük az eszközöket.

Tárolja a hűtőszekrényben javasolt keveréket. A figyelem

hemoglobin

dió, vörös áfonya, aszalt szilva, sárgabarack, és szükség van darálják és vegyes mézzel és citromlevet egy aránya egyenlő, - 1 pohár az egyes komponensek.

A reggeli és esti evés után ajánlott fogyasztani a terméket 1 evőkanál.

normalizálni kardiális

3 mossuk citrom és 200 gramm mazsola, aszalt szilva, dió, sárgabarack, vadrózsa és galagonya kell csavarja húsdarálóval.

A kapott készítményt 150 gramm mézzel keverjük össze. Az összetevőket alaposan összekeverjük és 10 napig a hűtőszekrényben helyezzük el.

A terméket étkezés előtt, 1 evőkanál reggel kell alkalmazni.

Táplálkozási

A főzési terméket leggyakrabban használt előállítására ízletes és egészséges desszertek.

A szárított sárgabarack alapú péksütemények népszerűek. Különösen előnyös hozta kombinálva más szárított gyümölcsök - mazsola, aszalt szilva és a dátumok, valamint ezek kombinációi szárított sárgabarack dióval.

A termék jól kombinálható a gabonakultúrákkal, különösen porhártyákkal.

Az üzbég nemzeti konyhában szárított sárgabarackot használnak a főzéshez.
ventilátorok eredeti íze köretek, hús, hal és saláták azzal a kiegészítéssel, szárított sárgabarack.

Kedvelt a szárított gyümölcsök használata ízletes lekvárok és dzsemek készítéséhez.

Használat előtt a szárított sárgabarackot hideg vízzel le kell öblíteni vagy 1-2 órán át vízben átitatni. Recept

compote

500 gramm szárított sárgabarack mossuk, duzzadni hagyjuk a meleg vízben egy 4-literes, melyet további italfőzet.

Adjunk hozzá cukrot a folyadékhoz ízlés szerint, forraljuk fel és főzzük 5-7 percig.

Ajánlott ragasztani a szárított sárgabarackot, lehetőleg 8-12 órán keresztül.

Az ital hasznos és megfelelő fürdés után, extrém melegben és fizikai edzés után. A kompóta segíthet megszabadulni a toxémia terhesség alatt.

hatékony

kozmetikumok Hasznos tulajdonságai szárított sárgabarack ismert és gyakori kozmetológiai.

A szárított sárgabarackot hatékony hajra és arcra kifejtő öregedésgátló és tonizáló maszkok készítésére használják.

Recept maszk a bőrt alaposan meg kell aszalt sárgabarack

föld az összhang a burgonyapürével, add, hogy az így kapott masszát 2 teáskanál száraz tej. Az anyagot egyenletesen alkalmazzák az arc bőrére 15-20 percig, majd meleg vízzel mossuk le.

Készítmény

otthon a következő lépéseket kell elvégezni készítéséhez szárított sárgabarack otthon:

1. kiválasztása nagy, érett és friss sárgabarack.
2. Alaposan öblítse le és távolítsa el a csontokat.
3. A főzött víz forraljuk fel és 15 percig takarított gyümölcsöt kapunk egy szűrőanyagra.
4. A folyadék felszívására a kajszibarackot száraz kendővel kell teríteni. További
5. bogyók maradt téve a napfény egy serpenyőben 6-7 nap után eltávolítjuk éjjel egy szobában védelmet az eső, vagy 10 órán belül tartsa sárgabarack sütőben, előmelegített 65 fok.

A házi kajszi legfeljebb 2 évig tárolható.

Ellenjavallatok felhasználásának

ellenére sok egyedi kedvező tulajdonságai miatt a szárított sárgabarack és ételek alapuló nélkülözhetetlenek az egészség és a jó közérzet, vannak bizonyos ellenjavallata az élelmiszer:

1. Egyéni érzékenység aszalt sárgabarack.
2. Humán allergiás reakciókra való hajlam. A szárított sárgabarack allergia általában puffadtság és viszkető bőrkiütés formájában jelentkezik.
3. Krónikus betegségek a bélben és a gyomorban.
4. Diabetes a történelemben veszélye miatt a súlyos hipoglikémia miatt magas a koncentrációja a termék fruktóz és a glükóz. A szárított kajszibarack glikémiás indexe - 30.
5. Feszülés és hasmenés. Az

fokozott elővigyázatossággal alkalmazható a termék alacsonyabb arteriális nyomáson való alkalmazására.

Milyen hasznos kajszibarack az emberi test számára, amit videózás közben tanul.