Plum ismerős számunkra a gyermekkortól. Emlékezz
élvezze a fanyar ízét és pályázati lédús, frissítő hűvös sűrű gyümölcslé kellemes savakkal.
És a memóriában bukkan fel egy történetet a lopott szilva, amely gödrök a fiú az ablakon. Ez ismét rávilágít, milyen nagy a kísértés ízlés ízletes gyümölcs.
- Kevés történelmi tényeket
- Pleasures kémiai összetétele
- Properties
- gyümölcs a női test
- a sportolók és a nem csak a
- Válassz egészséges gyümölcsök
- Kulináris
- Ellenjavallatok és óvatosan
Kevés történelmi tényeket
Plum szezonban nyílik a mi szélességi, közelebb esik.
Korábban indul értékesítési szilva, importált helyeit élőhelyét.
A natív haza szilvafa tartják közötti terület az Altáj és a Dél-Kaukázus, ahol a modern szilva hibrid művelték a vad kökény és a cseresznye szilva.
szilva megtalálható minden kertben vagy a kert területén - az alulméretezett bokrok fél méter, mielőtt elterjed óriás nagyságú öt méter.
Ez a családi gyümölcsfa mandula vagy kő, így a közvetlen család:
- cseresznye( hasznos),
- szilva( kb előnyök és kárt a szervezetben van írva itt),
- sárgabarack( előnyei és hátrányai urbecha sárgabarack gödrök)
- barack.
Plum megadóztatása, és könnyen alkalmazkodik minden éghajlat és a talaj. Abban az időben a virágzás szépség nehéz nem észrevenni - egy illatos fa homály fedi homályossága fehér vagy rózsaszín virágok.
A gyümölcsök változó alakja, mérete és színe - fajtától függően, amelyből legalább 2000
És mit tud a gyógyító füvek lóhere? Olvassa el a javaslatokat a hagyományos orvoslás egy hasznos cikket.
Mintegy hasznos tulajdonságai görögdinnye, fekete kenyér van írva ezen az oldalon.
sárga és kék, lila és piros , zöld és kék - a nagysága fürjtojás és több, akár egy gyermek ökle.
Pleasures kémiai összetétele
szilva gyümölcs - egy minta egy diétás termék. Kitűnő ízletesség amely kiegészül alacsony kalóriatartalmú , csak 30 kalória 100 gramm termék.
A húsos bőr egy csomó hasznos rost és pektin , szükségesek az egészséges emésztést és a bélmozgást.
szerves savak vagy gyümölcs telített lédús gyümölcsízek vékony és aktívan részt vesz a emésztést.
alatt hatásuk stimulálja az epe( hogyan kell eltávolítani a koleszterin epekő itt olvasható) a vékonybélben, aktiválja a bélmozgást, és segít emésztés.
Plum ólomtartalom kálium , szükséges:
-
szívfunkcióhoz( megelőzés bradycardia ebben a cikkben ismertetett), - az idegi impulzusok,
- fenntartása a sav-bázis egyensúly a sejtek szintjén.
megakadályozza a vérrögök képződését kumarin, talált nemcsak az érett szilva gyümölcsök, hanem a levelek( mint egy élvezet thrombophlebitis az alsó végtagok olvasható ezen az oldalon).
képessége kitágulnak koszorúerek teszi őket a természetes terápiás szer, agyi érbetegségek.
A kalcium és a foszfor tagjai szilva hasznosak a csont, a cink, réz és króm - pozitív hatással van a vérben.
Plum gyümölcs gazdag fluor , elengedhetetlen az egészséges fogak és megakadályozza a fogszuvasodást.
jelen a szilva és a szűkös a mi földrajzi jódot. Ezért a mosogató könnyen ugyanolyan súlyú, mint prevenciós eszköz a jód-hiányos állapotok, mint például a szamóca( használat).
tudtál szív köhögés, mi ez, és hogyan kell kezelni meg van írva a hasznos cikket.
oldalon: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ rasseyannyj-skleroz.html írt a szklerózis multiplex és a kezelést otthon.
"Vitamin-szilva" koktél:
- az A-vitamin bőséges gyümölcsökben világos árnyalatok.
Fontos az akut látás, az izomtónus támogatására és a bőr epitheliséért. - A szilva-cellulóz gazdag RDD vitamin forrás, amely erősíti az erek falát, ezáltal normalizálja a vérnyomást.
Ez a vitamin ellenáll a magas hőmérsékletnek, és a főzés során is fennáll. - C-vitamin Az egy ismert antioxidáns, amely semlegesíti a szabad gyököket.
Aszkorbinsav nélkül, amely nélkül a celluláris anyagcsere lehetetlen, fenntartja az egészséget, a bőr sugárzását és az ifjúságot. - tartalma vitaminok B, E és K csatorna biztosan a legerősebbek között az elsők között gyümölcsök.
A gyümölcs tulajdonságai
A szilva puha és hatékony hashajtónak ismert. Először is ez utal a szilvafélékre( ami sokkal hasznosabb, mint a szárított sárgabarack vagy az itt írt szilva), amely a magyar fajtaból származik.
Atodikus zárak szilvák, kompotok és pépet tartalmazó gyümölcslevek nélkülözhetetlen természetes gyógymód, mellékhatások nélkül.
A szilvák koleszterin-kiválasztási képességét atherosclerosis és magas vérnyomás kezelésére használják.
vízhajtó hatása, termelt szilva, találja alkalmazás a szív és a vese elváltozások, köszvény, köszönhetően, akkor a test biztonságosan megszabadulni a felesleges folyadékot, és a felesleges sót.
A szilva ismert, hogy képes az étvágyat növelni, stimulálva a gasztrointesztinális enzimek termelését.
Az emésztőrendszeri betegségek diétás terápiájában és helyreállító eszközként szolgál a gyengített anémiás beteg számára.
Hasznos a gyermekek ételeiben. Táplálkozási ajánljuk változatossá a gyermek menü idején a szilva:
-
gyors csontok növekedését, - gyengeség, fáradtság
- ,
- vérszegénység,
- étvágycsökkenés.
Kuratív hatás szilva bizonyult metabolikus betegségek:
- arthritis,
- reuma,
- köszvény.
A szilva és a termékek abból állnak, hogy túlsúlyosak és elhízottak, anélkül, hogy megzavarják az anyagcserét. Tagja a testsúlycsökkentésnek( a női lenmag hasznos tulajdonságainak).
A szilva és a vashiányos vérszegénység hasznos. Mivel az arzenálban hatalmas C-vitamin-tápanyag van, stimulálják az új vörösvérsejtek - az eritrociták szintézisét.
sebgyógyulási képesség főzeteket szilva levelek használják a népi gyógyászatban és a sebészeti gyakorlat
- képességét szilva lőni láz alkalmazták a gyermekgyógyászatban és a terhes nők - ha kap kemoterápiás szerek nem kívánatos.
Ezt a tulajdonságot szárított szilvában fejezzük ki. - A szilva aktív daganatellenes szer .
Az étkezési rostok stimulálják az emésztőrendszert, és kényszerítik a szervezetet, hogy haladéktalanul megszabaduljon a toxikus hulladéktól és a rákkeltő anyagoktól.
Az antioxidánsok komplexe ellenáll a daganatsejtek kialakulásának( felülvizsgálata a viaszmoth tinktúra alkalmazásának onkológiájában).
A női testhez
- A felnőttek és a gyermekek számára nyújtott általános előnyök mellett a szilva az ifjúságot és az egészséget a női test felé hozza.
Megakadályozza az csontjainak törékenységét, ami menopauzás menstruációt okozva egy nőnek fenyeget.
antioxidáns aktivitás nem szilva szövetségese a terrorizmus elleni rákos sejtek - ez fontos megelőzésére mell- vagy méhnyakrák a méh . - A vastag és erős haj a szilva rendszeres használatának eredménye.
megakadályozásával kopaszság( népi jogorvoslatok hajhullás), szilva a haj rugalmasságát, életben tartja a színét és megakadályozza a korai őszülés. - A friss szilvák maszkja táplálja a bőrt, és benne gyümölcssavakat tartalmaz - kiváló természetes peeling.
-
Bőséges vagy szabálytalan menstruáció - közvetlen alkalom esze szilva desszert.
A rutinok rájuk normalizálják a menstruációs ciklust, "megnyugtatva" a rendszeres vérzést. - A szilva a terhes nők figyelmének középpontjában áll.
Meg fogja tölteni a jövő anyja testét hasznos anyagokkal, hogy nagylelkűen osztozzon a gyermekével.
Az eredmény az immunitás erősítése és a salakok ideális tisztítása.
Ezen túlmenően, lefolyó megbirkózni hányinger és ödéma, és E-vitamin abban foglalt képez egészséges méhlepény és szabadon a gyümölcs.
Sportolóknak és nem csak
- A szilva elengedhetetlen termék a sportolók számára.
A kálium értékes forrása, javítja az izmok működését, gyorsítja az impulzusokat az idegvégződéseken keresztül az izomszálakra.
Ennek eredményeképpen az izmok hatékonyabban képzettek, így magas eredményeket érhetnek el, miközben fenntartják az állóképességet. - A szilvaférgek jóak a csontszövet helyreállításához.
A szárított szilva anyagai a képzés után és esetleges sérülések után teljesen visszaállítják a csont trabekulákat.
A csontok egészségére elegendő, hogy naponta egyszer elkényeztesse magát egy marék aszalt gyümölcsökkel.
Ennek eredményeképpen könnyedén elbúcsúzhatod a csontritkulás és a csontszövet természetes módon történő meghúzását. - A sportolók mellett a szilva nagyon hasznos az embereknek, akik aktív életstílust, gyakorló fitneszot és fitneszot használnak.
Válasszon egészséges gyümölcsök
Ma, szilva állnak egész évben, azonban a maximális haszon fog szilva érlelt májusban és szeptemberben.
Nemcsak illatosak és ízletesek, hanem egészségesek is. Hogyan lehet meghatározni - vajon a gyümölcs kémiai kezelésnek volt kitéve?
A gyümölcsön lévő világos, fehéres bevonat természetes érlelést( vagy minimális vegyszerfelhasználást) jelent.
puhaság szilva - riasztó jel , valamint a „zúzódás” rá oldalát.
Érett és ehető szilva rugalmas és rugalmas.
Ez alacsonyabb az ujjlenyomatoknál, és kellemes édes-gyümölcsös illata van.
A nyers gyümölcsök gyorsan érik a szobahőmérsékletet.
Ezután a hűtőszekrénybe kerülnek, és szükség szerint enni.
Gasztronómiai élvezetek
A szilva ínyenceknek és szakácsoknak készült ízletes termék. A főzőket a hozzáférhetőséggel, az eredeti ízléssel és jelentős előnyökkel várja.
meghosszabbítja a szezon friss szilva segítséget üres későbbi használatra:
- aszalt szilva - szilva - megtartja mindazokat a tulajdonságokat, a friss, tárolják hosszabb ideig, anélkül, hogy sok helyet és különleges feltételek;
- fagyasztott lefolyó - egészben vagy félbe - egy újabb lehetőség, a fény és a teljes megőrzését.
A kiolvasztás során az elegáns vitamin- és ásványi anyagcsomag a szorgalmas mesterhez vagy hostesshez jut.
Mindkét lehetőség:
- ízletes és praktikus töltelék piték,
- adalékanyagaként saláták és desszertek,
- csak egy élvezet.
hőkezelése lehetővé teszi, hogy készítsen finom, hasznos:
- lekvárok,
- illatos zselé és kompótok,
- átlátszó zselé,
- kiváló lekvár.
A mítosz, melyet a szilvacsíkból származó pruszsav mérgezhet meg, tarthatatlan.
sav elbontja már 70 fok fűtés, így forró és sterilizálási biztosítják a teljes eltávolítása azt késztermékek.
A szilva egy másik alkalmazása a fõ félkész termék paszta és marmalade számára.
A savanyú ízeket mártásokban és marinadákban használják. Mindenki ismeri és szereti a Tkemali szószot - összetételében a szilvahús.
A szilva a nemzeti zsidó étel "Cymes" elengedhetetlen összetevője.
Ellenjavallatok és óvatosan
akadálya az asztalt szilva kevés, de ezek a legjobb elfelejteni.
A szoptató anyáknak azt tanácsolják, hogy az legyen óvatos a szilva.
A bébiben kóros lehet, különösen az élet első hónapjaiban.
Ha a vágy, hogy megpróbálja, hogy elsüllyed még mindig jobb, ha enni 1-2 db első felében a nap -, hogy nyomon a reakció a has baba.
diabetes mellitus jobb, hogy tartózkodjanak a szárítási, legalábbis nagy mennyiségben. Ennek oka a kalóriatartalom és az magas glikémiás indexe.
Nézzen meg egy videót a szilva hasznos tulajdonságairól. Milyen formában mutatja ki leginkább a gyógyászati tulajdonságait.
