Zöld tea: előnyök és károk, a legjobbak a férfiak számára

Az ősi idők óta eljutottak a zöld teák előnyös tulajdonságairól. Több száz éve használják gyógyszerként számos betegség kezelésére.

Az ital előnyeit a tudósok megerősítik. A zöld tea 500 kémiai elemet tartalmaz( köztük cink, fluor, magnézium, foszfor stb.).Az alkaloid koffein élénk, növeli a hatékonyságot, serkenti a mentális és fizikai aktivitást.

• Hasznos tulajdonságok
• Lehetséges ártalmak és ellenjavallatok a használathoz
• Hogyan kell inni megfelelően?
• Az

szabályai szerint készítjük az teát Az

A zöld teaben megtalálható koffein javítja a vérkeringést, kiküszöböli a fejfájást és enyhe vizelethajtót eredményez. Segít az alkoholtartalmú termékek gyors eltávolításában a testből, így feledhetetlen lehet egy másnaposságban.

Zöld tea, alkoholos alkoholfogyasztás, segít csökkenteni a mérgezés mértékét és kiküszöbölni a fejfájást reggel .Ezt az italt nem ajánlott alkohollal együtt fogyasztani: keverés közben negatív hatással lehet a vesefunkcióra.

Az zöld tea kedvező hatással van az férfi hatékonyságára( növeli és támogatja).Ezt elősegíti a magas koncentrációjú cink, ami növeli a tesztoszteron szintjét. Nem minden fajta képes stimulálni a szexuális aktivitást. Számos hatással van a hatásra:

• "Tökmag" Az - különbözik más tea gyártási technológiától, számos nyomelemet tartalmaz, hozzájárul a testben lévő fokozott hanghoz;
• "A sárkány kútja" - a tíz leghíresebb teafajta egyike, a hasznos vegyületek tartalma kétszer olyan magas, mint a többi fajta, a tannin magas tartalma miatt a hatékonyság növelése érhető el;
• "Kudin" - jól csökkenti az artériás nyomást, csökkenti a koleszterinszintet a vérben, javítja a látást, növeli a hatékonyságot és eltávolítja a másnapos szindrómát.

Az katechinok zöld tea erős antioxidánsok, elősegítik a zsírok lebontását. Olyan férfiaknak, akik extra fontot akarnak veszíteni, ajánlott rendszeresen inni ezt az italt. Ezenkívül a vér csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti az agyvérzés, szívrohamok, thrombosis és az artériák szklerózisának kockázatát.

A katechin flavonoidok az lassítják az öregedési folyamatot, csökkentik a vérnyomást és javítják a bélműködést. Az aminosav-teanin egy koffein antagonista, és nyugtató hatású.Ez egy természetes antidepresszáns, amely kedvező hatást gyakorol az immunrendszerre. A teanin miatt a zöld tea rendszeres fogyasztása a férfiaknál, az alvás normalizálódik, a depresszió eltűnik.

A sportolókban ez az ital növeli az állóképességet a gyakorlat során. A kiképzés után a szomjúság jól kíméli. A holland tudósok szerint az ital rendszeres használatával felgyorsulnak a mentális folyamatok, koncentrálódik a figyelem.

Azok számára, akik nem akarnak gyógyszert szedni, a zöld tea jelentős támogatást nyújt: összetevő vitaminok kiegészítik hiányosságukat a szervezetben. Hideg hatással, az italnak lázcsillapító hatása fokozza az tüdő szellőzését. Nem szükséges azonban túlságosan részt venni benne: jelentősen növeli a szív terheit.

A zöld tea használatával meg lehet előzni az Alzheimer-kór kialakulását( összetevői blokkolják az acetilkolin elpusztító enzimeket).

Lehetséges ártalom és ellenjavallatok az

Mérsékelt ezzel ital nem árthat ( elegendő arra emlékeztetni, hogy Kínában csak inni a zöld tea).Ha gyakran használja a nagy számú ember szenved hypotensio , lehet, szemben egy még nagyobb vérnyomás csökkenés. Ennek része a zöld tea az alkaloidok( teobromin, teofillin), amely értágító hatása.

Erős infúzió zöld tea, éppen ellenkezőleg, növeli a vérnyomást, álmatlanságot okozhat. szenvedők ideges kimerültség, ellenjavallt a használata a tea ( ez vezethet a további bontása, okozhat krónikus álmatlanság).

nem ajánlott, hogy használja azt arthritis és a köszvény ( tudja növelni a karbamid-szintje, ami lerakódik a sók formájában az ízületek).

Tea éhgyomorra javíthatja az étvágyat, hányinger, gyomorégés, vagy( abban az esetben, betegségek, az emésztőrendszer).

mossa le gyógyszerek tea szintén nem ajánlott, mivel hatásuk csökkenni fog a hatása alatt italt. Alkoholfogyasztás borsmenta zöld tea okozhat gyengülése potenciát a férfiaknál.

A leghatékonyabb népi jogorvoslatok a férfiak hatékonyságának növelésére.

Tanuljon erről a cikkről a legjobb zöld teafajtaról a férfiak egészségéért.

Hogyan kell itatni?

A maximális eredmény fogyasztanak zöld tea megfelelőnek kell lennie. Itassa meg forró, kis kortyot. Mielőtt az első kortyot szedik, a szakértők azt javasolják, hogy a poharat az arcába tegye, hogy érezze illatát.

Ha teát főzött rendesen, nem túl meleg, és az íze is jó érzés a szájban. A kelet során teaszertartás, az emberek nem siet, akkor belevetette magát a belső világ és tükrözik.

Kerülje ivás hideg tea egy teáskanna és ha vannak maradványai a korábbi hegesztés, akkor jobb, ha főzni állapotú.

készült tea szabályai szerint

használata nem javasolt fém vagy műanyag kannák : bennük az ízét és illatát a tea lesz megkérdőjelezhető.A kínaiak úgy vélik, hogy az ideális étel agyag lehet, távollétében porcelánt használhat.

kávéfőző főzésére legyen meleg( öblítse forró vízzel).Ha ez nem történik meg, amikor a víz bejut a hideg vízforraló és a hőmérséklete megváltozik a tea ízét más lesz.

víz ne legyen szennyeződés( ideális esetben - tavasz), akkor lehetséges, hogy a vizet a szűrő.Ki kell használni az egyik, hogy főtt egyszer( ne használjon meleg vizet vagy főtt újra).A főzött víznek egy kicsit le kell hűlnie( 70 fokig), a forró vizet keserűvé teszi.

halom tealevelek egy teáskanna, akkor ajánlott, hogy tartsák be a számítás: 1 csésze forrásban lévő vízzel kell, 1 teáskanál tealevél. .Először vizet öntjük a teáskannát, ajánlott drain( öblítés tea) és azonnal öntsük a friss levelek.

Maker fedél, a felső - kendő( jobb megőrzése az ízét a tea és illóolajok).Várjon 1 percet, és inni egy illatos italt.3-4 perc múlva újból elkészítheti a teát.

Minden teák egy kis időt, hogy sört ez a mennyiség 30 másodperc és 1 perc .Ha tovább tartja, a keserűség jelenik meg( a nagy mennyiségű tannin miatt).Az ilyen tea ismételt befűzéséhez már nem következik: aromája eltűnt.

előnyei és földimogyoró kárt az embereknek. Hogyan kell megfelelően és mennyiségben használni?

Olvassa el a hímivarú kukoricatermék hasznos tulajdonságait ebben a cikkben.

Hogyan biztonságosan csökkenti a vérnyomást?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / serdtse-i-sosudy / ponizit-davlenie.html

Tea „ázsiai délben»

zöld tea( 12 óra kanál.) adjunk 0,5 liter vízben, párolt forraljuk. Add hozzá a tejet( 200 ml), főzzük 10 percig.

gyömbér tea

friss gyömbér vízbe( 1 csésze), adjunk hozzá egy szelet citrom, fűtött alacsony lángon, amíg forró.Keverje össze a frissen főzött zöldtea. Hozzáadhatja a mézet ízlés szerint.

Tárolja a zöld teát megfelelően. Ebből a célból a papírzacskók nem alkalmasak: lazán zárva vannak, az illat fokozatosan eltűnik. A tea tárolására szolgáló tartálynak átlátszatlanná kell válnia( az íz a fény hatása alá kerül) és szorosan záródik.