Petrezselyem: a nők és a férfiak egészségének és előnyeinek

A petrezselyem egy zöld növény, fűszeres és gazdag aromával.

A leggyakoribb felhasználás a főzés, de számos hasznos összetevő hasznos tulajdonságai és tartalma az orvosi célú felhasználás a test helyreállításához.

A petrezselyem a különböző éghajlati viszonyokhoz igazodik, és otthon is nőhet.

Az ókori Görögországban a fűszeres füvet szent növényként tekintették egyedülálló gyógyító tulajdonságainak köszönhetően. A modern szakemberek javaslatokat tettek a petrezselyem élelmiszerekben való felhasználásáról, és ellenjavallták azokat.

• Hasznos tulajdonságai
• Élelmiszer érték és kalória
• Do kárt és ellenjavallatok?
• módszereket használják a népi gyógyászatban

Hasznos tulajdonságai petrezselyem

megkülönböztető jellemzője a magas C-vitamin tartalma szerint a komponens számával meghaladja a növény még citrusfélék( beleértve a citrom).

Rendszeres használata petrezselyem élelmiszerekben nemcsak pótolja a raktáron lévő tápanyagok a szervezetben, hanem erősíti az immunrendszert a harcot bizonyos betegségek és hajtsák végre a megelőzés.

Nemcsak a friss levelek, hanem a szárított levelek is hasznosak az emberi belső szervek számára. A petrezselyemből tésztafélék, tinktúrák, krémek, hozzátesszük az ételhez egyfajta fűszer formájában, hogy javuljon az ételek íze és íze. Használata

petrezselyem a szervezet számára az alábbi tulajdonságok:

• miatt tartalmát illóolajok felgyorsítása rétegelválási köpet eljárás( amelyet az orvostudományban, mint egy hatékony köptető);
• immunitás általános erősítése( különösen a vírusos megbetegedések súlyosbodása vagy kedvezőtlen időjárási körülmények között);Az
• természetes fertőtlenítőszer;Az
• segíti a légzőrendszer krónikus betegségeinek megszabadulását;Az
• jó vizelethajtó;Az
• csökkenti a vércukorszintet;Az
• kedvezően hat az emésztőrendszerre és a gyomor-bélrendszerre;Az
• javítja a szív és az erek hatékonyságát( szív-és érrendszeri betegségek kezelésében és megelőzésében);Az
• szerepet játszik a hemoglobin kialakulásában;Az
• elősegíti a vesekövek kiválasztását( általános jótékony hatást gyakorol a májra és a vesére);Az
• eltávolítja a szervezetből származó toxinokat;Az
• segíti a nemi szervek problémáinak leküzdését;Az
• normalizálja az anyagcsere folyamatot;Az
• csökkenti a menstruációs fájdalom intenzitását;Az
• elősegíti a hormonális háttér normalizálódását;Az
• segít megszabadulni a felesleges testsúlytól( a fogyás vagy a testtisztítás során alkalmazott étrendben);Az
• fogászatban használatos( megszünteti a gyulladást a szájüregben, elősegíti a sebgyógyulást és elpusztítja a rossz leheletet);
• csökkenti a cukorbetegség tüneteinek( e betegségben szenvedő páciensek petrezselyem fontos szerepet játszik, mint a forrás a vitaminok és az ásványi elemek, amelyek létfontosságúak a szervezetben, különösen annak hiánya);Az
• javítja a látást( megelőző és gyógyító hatású, segíti a szemészeti műtétet követő rehabilitációt);
• használt kozmetológiai eszközként tisztító, a bőr gyógyulását és tonizáló( enyhíti bőrbetegségek, megelőzi az öregedést, segít helyreállítani az egészséges megjelenést integumentumok);Az
• kedvező hatása az idegrendszerre( az alvás normalizálása, a szorongás megszüntetése, természetes antidepresszáns);Az
• elősegíti az étvágy visszanyerését;Az
• csökkenti a fájdalmat és duzzanatot a rovarcsípés után;Az
• kedvezően befolyásolja a szervezet összes rendszerét és funkcióját.

A zöldek gazdagítják a testet az összes szükséges hasznos komponenssel, és segítenek megbirkózni a külső tényezők negatív következményeivel. Az időseknél a petrezselyem nagymértékben megerősítheti az immunrendszert és a szervezet belső rendszereit.

Tápérték és fűtőérték

A petrezselyem nem veszíti el hasznos tulajdonságait sem a hőkezelés, sem a hideg hatása alatt. A szárított, fagyasztott vagy friss gyógynövények majdnem ugyanolyan hasznosak, és nem változtatják meg összetételüket. A petrezselyemben hatalmas mennyiségű hasznos összetevőt tartalmaz, a kalóriatartalom pedig 47 kcal / 100 g.

A petrezselyem összetétele a következőket tartalmazza:

• folsav;
• kálium;
• foszfor;
• mangán;
• vas;
• nátrium;
• keményítő;
• szerves savak;
• telített zsírsavak;
• kalcium;
• tápláló rost;
• vitaminok különböző csoportok;
• szelén.

A petrezselyem táplálékértéke( 100 g-nál):

• fehérjék - 3,7 g;
• zsírok - 0,4 g;
• szénhidrátok - 7,6 g

Víz citrommal: az előnyök és ártalmak, a fogyás és az egészség javítása?

Tudok tömöríteni a purulent torokfájással? Tanuld meg ezt a cikket.

Vannak-e ártalmak és ellenjavallatok?

Erősen ajánlott, hogy a petrezselymet ne fogyasszák az ételben a terhesség alatt.Úgy vélik, hogy a növény képes a koraszülést előidézni, és a korai szakaszban a vetélés oka lehet.

A negatív következmények elkerülése érdekében jobb, ha nem kísérletezik az összetevő mennyiségével a táplálkozásban, és teljesen elhagyják. Laktáció alatt a petrezselymet nagyfokú óvatossággal kell elfogyasztani, vagy el kell távolítani az élelmiszer-összetevők listáját.

Betegségek, amelyekben nem lehet esznek petrezselyemmel bármilyen formában:

• cystitis;
• urolithiasis;
• hólyagbetegség;
• gyulladásos folyamatok a vesében;
• allergiára való hajlam( túlságosan nagy mennyiségben fogyasztott petrezselyem súlyosbíthatja az allergiát vagy bőséges bőrkiütést okozhat);
• a belső szervek krónikus betegségei( ha ilyen diagnózisokat állapítanak meg, feltétlenül konzultálni kell az orvossal az étkezés megengedett mennyiségű petrezselyemmel, különben a tünetek súlyosbodhatnak).

A petrezselyem túlzott használata mellékhatásai:

• fejfájás;
• hányinger;
• széklet vérelemmel;
• izomfájdalom( beleértve a görcsöket is);
• jelentős fogyás.

Ha mellékhatások jelentkeznek, azonnal távolítsa el a petrezselymet az étrendből és ellenőrizze az szakember egészségét. Néha a szervezet negatív reakciója olyan betegségek jelenlétévé válhat, amelyek az ilyen jellegű zöldségek ellenjavallatainak számában szerepelnek, amit a személy nem tudott.

A népgyógyászatban alkalmazott alkalmazási módok

A petrezselymet orvosi összetevőként használják számos területen, beleértve a kozmetológia, a dietetológia és az alternatív gyógymód. Ennek alapján sok fiatalító, egészségre és megelőző receptet készítenek.

A petrezselyem bármilyen formában történő használatának fő szabálya az általános ajánlások betartása és elfogadható mennyiségben történő alkalmazása. Ellenkező esetben a zöldek az ellenkező hatást, sőt a testre gyakorolt ​​negatív hatásokat is okozhatják.

petrezselyem a hagyományos orvoslásban:

• parazitaellenes szer a petrezselyem( öntsünk két evőkanál apróra vágott friss vagy szárított petrezselyem forró vízzel, tegye a tartályt a tűz, és pároljuk 20-30 percig, törzs húsleves, hígítjuk meleg vízzel az eredeti térfogatra elérte a 200 g, használja egy evőkanál maximálisnaponta négyszer étkezés előtt);
• folyadékok zúzódások és rovarcsípések ( friss petrezselyemzöld zúzott egy turmixgép, vagy egy hagyományos kést, zöldek őrölni kezét, hogy kiválassza a maximális gyümölcslé, mert a munkadarab egy helyre a sérülés vagy a harapás fix gézkötés néhány óráig);
• diuretikus ( specifikus diuretikus különböző magot petrezselyem, kell őket mozsárban, egy teáskanál a keverék öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel, és inni néhány napig fél pohár minden harmadik órában).A kozmetika

:

• száraz bőr tisztító ( egy evőkanál őrölt azonos számú gyökerek és levelek petrezselyem töltse két csésze forró vízben, főzés 20 percig, lehűtjük és szűrjük kapott húslevest óvatosan tisztítsa a bőrt reggel és lefekvés előtt);
• maszk méz( teáskanál maximum apróra vágott petrezselyem kell keverni néhány csepp citromlevet és egy teáskanál mézet, összetevők, alaposan keverjük össze, és alkalmazza az arcodon egyenletesen, mossuk le a maszkot Javasoljuk, hogy először hideg, majd meleg vízzel, egy hasonló technikát használunkfehéríti a bőrt és csökkenti a szeplő fényességét);
• maszk alakformálás bőr( összekeverjük egyenlő mennyiségű apróra vágott petrezselymet és a tejfölt lehet egy evőkanál, alkalmazza a keveréket, hogy az arc és a nyak, öblítse le meleg vízzel legkorábban 20 perccel, alkalmazza a maszk lehet hetente többször).

Olvasd el a előnyeiről és veszélyeiről pálmaolaj az emberi egészségre.

Hogyan lehet a búzakorpa székrekedéssel? Tanuld meg ezt a cikket.

Hogyan bárányhimlő és a kezelt felnőtteknél?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ vetryanka-u-vzroslyh.html

Fogyasztó:

• húsleves alapú petrezselyem( két teáskanál őrölt leveleit petrezselyem öntsünk csésze forrásban lévő vízben 20 percig, vagy 10 perc főzés, hogy a napi éhgyomri broth 7nappal a szünet után, a módszer ismételten alkalmazható);
• citromos petrezselyem( 100 g apróra vágott petrezselyem mix öntsünk 2 liter forrásban lévő vízben, keverve a lé egy citrom, jód csepp, szükséges, hogy eszközöket a nap folyamán, amikor egy éhségérzetet néhány korty húslevest).

használata petrezselyem a terápiás vagy profilaktikus célokra jellemzi néhány árnyalatok. Ha küzd ezzel a betegséggel, mint tömeg, vagy bőrproblémák csak ez a növény, a hatás volna várni sokáig.

Például, ha a zöld fog megszabadulni a felesleges súly, akkor feltétlenül ragaszkodni a diéta és vezet a mozgásszegény életet.

Ha petrezselyem fájdalomcsillapítóként is fontos, hogy vigyázzon a tested, ne várjon azonnali eredményeket és a használata a hagyományos gyógyszereket.