A bevált módszerekkel kezeljük az otthonban a depressziót

Állandó rossz hangulat, depresszió, nem hajlandó bármit tenni. Hasonló állapotot lehet észlelni még a szabad szemmel is. Mások úgy gondolják, hogy ez csak egy ember szeszélye, vagy csak egy nap nem kérdezte. De talán komoly pszichológiai depresszió előtt! Ebben az esetben az "áldozatnak" segítenie kell, vagy meg kell mondania neki, hogy hogyan kezelje a depressziót saját otthonában. És ehhez meg kell ismernie a kezelés módját, hirtelen, és hasonló probléma merül fel.

• A depresszió tünetei
• A depresszió típusai és kezelése
• Ki valószínűbb, hogy depressziót tapasztal
• A depresszió kezelése önmagában
• A depresszió kezelésére szolgáló gyógyszer
• A depresszió kezelése népi jogorvoslati
• Népi receptek
• Étkezés közben a depresszió
• Ezek a termékek nem a legjobb van!

A depresszió tünetei

Nyilvánvaló, hogy nem tanácsos megbirkózni olyan tanácsokkal, akiknek csak rossz kedve van, érdemes megismerni a depresszió fő tüneteit, és akikre a leginkább beletartozik.

• a hosszú távú elnyomott állam, a munkakezdés;
• távolmaradt mozgások, rossz figyelemfelkeltés;
• az élet nem érdekes;
• a személy nem örül valaminek;
• a rossz emlékezet éles megnyilvánulása olyan emberben, akinek nem különös;
• rossz étvágy.

Ugyanaz a személy képes elkapni magát, amikor állandóan visszatér a beszélgetés vagy gondolkodás témájához, egyfajta megszállottsághoz. A beteg személyt a tudattalan félelem és apátia követte, egy belső ok nélküli szorongást.

A depresszió típusai és kezelése

Az egyik típusú depresszió endogén depresszió. A tünetei némileg különböznek a normáktól, hiszen az ilyen jellegű előfordulás legfőbb oka a személyen belül van. Az orvosok úgy vélik, hogy a hormonok hiánya a szervezetben (szerotonin, norepinefrin és dopamin) okozhat ilyen állapotot. Az endogén depresszió kezelésére csak orvosi felügyelet mellett és antidepresszáns gyógyszerek alkalmazása esetén kerül sor kórházban. A segítségnyújtás időben történő igénybevétele, gyors helyreállítás és az egészséges életmódhoz való visszatérés.

A rejtett depresszió általában nem jelentkezik. A fej, a has, a szív, a fog fájában jelentkezik; a személynek lehetnek émelygés, szédülés, bőrkiütés a testen, hajhullás és még sok más. Amikor a rejtett depressziót egyedül kezeli, konzultálnia kell egy pszichiáterrel az antidepresszánsok szükséges előírásaival és a szigorú adagolással. Segítségül a nyugtató hatású hagyományos gyógymódot használhatja, amelyet tovább fogunk beszélni.

A szülés utáni depresszió kezelése otthon lehetséges, csak ritka esetekben orvoshoz kell fordulni. Rendszerint az olyan nők, akik nem olyan régen lettek anyák, gyorsan megbirkózni fognak ezzel a betegséggel, és néhányan még a gyanú sem merülnek fel. Van szülés utáni depresszió az anya nem hajlandó megközelíteni a gyermeket, unalmas pillantást, undort a táplálkozásért. A szülés utáni depresszió kezelésére otthoni gyógynövény infúziók segítségével lehet: valerians, citromfű (1 óra. l. gyógynövények egy pohár forró vizet, adj hozzá mézet ízlés szerint).

Ki valószínűbb, hogy depressziót tapasztal

Nem titok, hogy bárki, akár gyermek is depressziós állapotban lehet, de ez ritka eset. Gyakran előfordul, hogy 30-45 éves nőknél, idősebb férfiakban és idősekben észleltek. A betegség megjelenésének okai mindig különböznek: állandó kudarcok, egészségügyi problémák, családi kapcsolatok problémái stb.

Figyelem!A depresszió csak krónikus depresszió esetén ésszerű, de egy ilyen diagnózist csak egy pszichiáter végezhet.

A depresszió kezelése önmagában

Megszabadulhat a depressziótól, de a kezelés két módja van: gyógyszerek és otthoni gyógyszerek. Nem lehet pontosan megmondani, melyik módszer a legjobb, a különböző organizmusok különböző módon reagálhatnak. Beszéljük mindkét módszert, és hogyan kell kezelni a depressziót otthon.

Javasoljuk, hogy többet tudjon meg a depresszió kezeléséről otthon, a videó segít.

A depresszió kezelésére szolgáló gyógyszer

Sok gyógyszer alkalmazása csak a kezelőorvos receptje szerint lehetséges. Jobb, ha nem vállalsz spontán gyógyszert. Ugyanez a típusú antidepresszáns két embert teljesen más módon érinthet, vagy akár ártana is az egyiknek.

Félelem nélkül az SSRI-t - a modern antidepresszánsokat minimális mellékhatással veheti. Feladatuk a szerotonin jelenlétének helyreállítása a szervezetben, amely felelős az idegrendszer irritációjáért. A szerotonin hiánya tele van a saját érzelmeinek, különösen a folyamatos rossz hangulatának rossz kontrolljával. Az SSRI-ban jelentkező mellékhatások ritkák, de érdemes tudni: hasmenés, alvászavar, szorongás, hányinger, reszketés és szexuális zavarok.

Figyelem!Az idős embereknek a legjobb, ha csak a legújabb antidepresszánsokat szedik.

lamotrigin

Olyan antikonvulzáns, amely jól mániás depressziós fázisban jól működik, ha rendszeresen vesznek részt. A dózisokat nagyon lassan fel kell emelni, hogy elkerüljék a bőrbetegségek lehetőségét.

Valproinsav

Fontos gyógyszer és ismert antiepileptikus szer. Az, hogy a testben a végéig működik, nem tisztázott, hanem gyakran az orvosok által elkövetett melankóliával és diszfunkcióval.

Lítium sók formájában tablettát vett rendszeresen, de minden három hónapban a páciensek kell hoznia egy vérvizsgálat a lítium tartalom. Ennek az elemnek a megengedett értékének határértékei nagyon keskenyek, és még az egyszerű túladagolás is mérgezést okoz. Továbbá a betegnek annyi tiszta vizet kell inni, amennyit csak lehet.

Légy óvatos!Bármilyen kezelés gyógyszeres jobb koordinálása orvosával, és megteszi a szükséges elemzések, ha szükséges.

A depresszió kezelése népi jogorvoslati

A kezelés a népi orvosság - lehetőség alkalmas azok számára, akik kételkednek a reakció a szervezet a drogok, vagy csak nem szívesen folyamatosan részt klinikák és vizsgálatokon.

1. Kiváló népi gyógyászatban és a profilaktikus tekinthető talpmasszázs. Akkor kérjen meg valakit otthonról vagy egy fa masszírozó.
2. A jóga és a meditáció tökéletesen nyugodt idegek és az ólom férfi hangot. A beteg naponta foglalkozik ezzel, párosulva masszázs.
3. Megnyugtatja az idegeket lobbant instabil hangulat és segít gyógynövények tea: Valeriana officinalis, narancs, borsmenta. A sitz fürdők ajánlott hozzá egy mezei zsurló, áfonya gyümölcslé, vagy az orbáncfű.
4. Oldjuk egy teáskanál sót egy liter forralt vízzel, nedvesítse az elegyet törülközőt, és óvatosan dörzsölje az egész testet.

Népi receptek

Depresszió - a probléma, amely már minden alkalommal. Még megjelenése előtt az orvostudomány, az emberek próbálták kezelni ezeket a mentális zavarok, észrevéve a gyógyító tulajdonságait a gyógynövények, gyümölcsök és infúziót. Hogy túlélte sok receptet ajánlott még az orvosok.

A megelőzés és a kezelés enyhe depresszió, segíti keveréke A méz és a pollen, inni 2-4 alkalommal egy nap.

Teáskanál Angelica gyökerek és rizómák öntsük egy nagy pohár forró vízzel, hagyjuk egy órát, és enni 3-4 alkalommal naponta étkezés előtt fél csésze.

A gyógyszertárban lehet kapni ginseng tinktúra és igya meg a 20 csepp naponta háromszor.

Keverjük össze egyenlő arányban orbáncfű levelek, áfonya, citromfű, rozmaring, öntsünk egy evőkanál gyógynövényt csésze forró tiszta vizet, hagyjuk fél órát, törzs és inni egyszer vagy kétszer egy nap, mint a tea.

Megszabadulni a melankólia és a rossz hangulat segít borágó. Pour csésze forró vizet egy evőkanál a növény, zárja le a tartály fedéllel, és hagyjuk állni 2 órán át. Ital bármikor.

Édességek mindig fel a fejjel, ha mértékkel fogyasztják. Forraljuk fél liter tejet, adjunk hozzá evőkanál tejszínt és melegítsük a keveréket, hozzátéve 2-3 csempe étcsokoládé. Amikor az utolsó elolvadt, öntsük az italt a pohárba, szórjuk meg fahéjjal.

Nem szenved stressz és a törzs a munka? Ha igen, akkor ez a recept segít elkerülni a rosszkedv.

1. Az azonos arányban keverjük össze a virágzat galagonya, macskagyökér gyökér, lestyán és angyalgyökér, levendula, százszorszépek és hanga, komlótobozokat, levelek, és a citromfű gyógynövény orbáncfű. Akkor adjunk hozzá mézet ízlés szerint.
2. Összetevők öntsünk egy liter tiszta vizet, és forraljuk 15 percig közepes lángon. Miután elhagyja az infúzió alatt a fedél további 15 percig.
3. Szűrjük le a keveréket, és megteszi naponta négyszer bármikor.

Narancs és citromfű

Kiváló stresszoldó duó. Keverjük a levét négy nagy narancs apróra vágott citromfű levelek. A meleg időjárás, igyon a jeget.

Figyelj!Népi gyógyászatban a legtöbb, akkor inni bármikor, és nem kell félni a túladagolás.

Étkezés közben a depresszió

Ha bármilyen betegség nagyon fontos, hogy kövesse a megfelelő étrend, sőt pszichológiai. Igyál sok gyümölcslevek vitaminokat B és E, enni friss zöldségek és gyümölcsök. Legjobb illeszkedés: borsó, zöld alma, tollak hagyma és fokhagyma, kapor, paprika, uborka, zeller. Mindezt kedvezően reagál az idegrendszert.

A kezelés során a depresszió az otthoni napi rendszerességgel ajánlott enni 1-2 banán, narancs vagy mandarin. Az ő készítmény egy alkaloid Harman, vagy ahogy ismert az emberek között - a „gyógyszer a boldogság.”

Sárgarépa saláta vagy a tiszta formában hasznos és egészséges ember. A nap elég enni 1-2 sárgarépa - ez 100-200 g

Ezek a termékek nem a legjobb van!

A depresszív állapot nem szükséges elősegítik magát édességek és a zsíros ételeket, alkoholt érdekében kerítés magukat függőség. Túl éles vagy savas ételeket soha felvidul! Citrom, éretlen alma vagy narancs jobb nem inni. Ne támaszkodjon éles levesek, szaft, kolbász és félkész termékek. Ez az étel nagyon nehéz, és okozhat hasi fájdalmat, ahonnan senki sem lesz jobb.

Ne szurdok élelmiszer erjedés - nem csak az alkohol, hanem a savanyú káposzta, sajt, alma Mochenov.