A népi jogorvoslat sarjadatának hatékony ösztönzése

Ha séta kezdte érezni a fájdalmat a sarok területén, és van az az érzés, mintha „szegezett” - van egy nagy a valószínűsége, hogy dolgozzon saroksarkantyúk. Mi ez a betegség, hogyan észleljük és hogyan kezeljük otthon?

Ebből fogunk beszélni ebben a cikkben.

• Miért jelenik meg a hirdetés?
• Jellemző tünetek
• Általános ajánlások
• Cposob harc nélkül a kábítószer-használat
• Gyógyszeres fürdők
• csomag
• nem ajánlott szedni?
• Megelőző intézkedések

Miért jelenik meg a támadás?

A "calcaneal spur" tudományos neve plantar fasciitis. A plantar fascia egy ínszalag, amely egy ember súlyát jelenti a gyaloglás során. Erős terhelésnél ez a szalag, mikrofrekvenciát eredményez, ami egy kalkán szivárgás kialakulásához vezet.

A lábfejben a hajtás úgy néz ki, mint egy éles kúp, amely kiálló a kalkánból. Séta közben ez a felépülés fájdalomérzetet és kellemetlenséget okoz, mivel a trapézis szövetei a trapézisben vannak.

második fő oka a sarkantyúk fascia válhat gyulladt miatt trauma vagy betegségek, például arthritis vagy osteoarthritis.

Is orvosok rámutatott, hogy sarokcsontsarkantyú alakulnak a következő problémák:

• betegség, ami miatt zavart véráramlás a lába;
• túlsúly, elhízás, anyagcsere folyamatokban jelentkező problémák;
• diabetes mellitus;
• túl nagy terhelés a lábra;
• szűk vagy kellemetlen cipő viselése, tartós sarokviszonyok;
• lapos láb;
• arthritis vagy köszvény, valamint osteoarthritis;
• a lumbosacralis gerinc oszteochondrosisa, amely miatt a lábak helytelen terheléseloszlást mutatnak;
• felesleges sótartalom a sarokszövetekben;
• vascularis változások a sarok területén;
• sérülés vagy mechanikai sérülés a lábhoz.

A fenti okok miatt krónikus gyulladásos folyamat áll fenn, ami az inak részleges csontosodását okozza. Gyulladás fordul elő a lábszár szöveteiben, az izomzat kötőhelyén.

Csontnövekedés kialakulásához vezet - a "spur" - amely a szövetekre nyom, és traumatizálja őket. Ezt a hatást növeli a gyaloglás vagy a megnövekedett sportolási terhelés.

Gyakran a sarokcsúcsot a sportolók betegségének nevezik. Jellemző tünetek

megkülönböztetésére sarokcsontsarkantyú más gyulladásos betegség vagy törés, meg kell figyelni, hogy specifikusak a betegség tüneteit.

bíztatnak kell, ha van egy vagy több a következő tünetek:

• fájdalom járás közben, ami a nap folyamán erősödik, akkor megszűnik.
• Egy kis, kevésbé észrevehető pecsét jelent meg a sarok területén, amely könnyebben észlelhető érintéssel, mint vizuálisan.
• Amikor felállsz, és teljes nyugalomban maradsz, a fájdalom fokozódik.Éles éles fájdalom van, mintha a köröm ragadna a sarokba.
• A fájdalom csökken, ha hazudik vagy nyugodtan ül.
• Különösen akut fájdalomérzetek jelennek meg reggel.
• Az oldalról látható a változás a járásban.

A kalkánpálca pontos diagnosztizálására és azonosítására ultrahangvizsgálatot kell végezni vagy a lábfej röntgenfelvételét. A röntgenfelvételen megjelenő sugár úgy néz ki, mint egy csontképződés, amelynek éles pereme a lábujj felé irányul.

A betegség súlyosságától függően fontos fejleszteni a fejlődési szakaszát is. A későbbi szakaszokban, amikor a lándzsa már fut, és a beteg egyáltalán nem mozog mankó nélkül, általában műtéti úton történik eltávolításával.

A korai szakaszban és a fejlődés folyamán mind a gyógyászati, mind a népi gyógymód kiválóan alkalmas a gyulladás eltávolítására. Ez utóbbi sikerült bizonyítani magukat a betegség elleni küzdelemben.

Körömgomba népi jogorvoslatok kezelésére a cikkünkben olvashat.

Ismerje meg, hogyan lehet megelőzni és gyógyítani a herpeszet az ajkakon a hagyományos orvosi receptek segítségével.

Általános ajánlások

A fájdalomcsillapítás és a betegség kezelésének megkezdéséhez az első lépés a szokásos testmozgás megváltoztatása.

orvosi kezelésére sarkantyú nem ajánlott választani a saját, és a legtöbb esetben azok hatékonyak alatt erős gyulladást és szükség farmakológiai gátlása( injekció).

Más esetekben a tömések és a népi gyógyszerek kiválóan segítenek a gyulladás eltávolításában és a fájdalom enyhítésében.

Ugyanazzal a karmantyúval csak egy ajánlott - sebészi eltávolításra. Az orvosnak döntenie kell a műtétről.

Ha megtudja, hogy van egy kalkánsugár, akkor használja a következő tippeket:

• Módosítsa a szokásos terhelési módot. A betegterületnek meg kell teremteni a megtakarító körülményeket.
• A sarkú cipőt vagy teljesen lapos talpakat el kell dobni. Vegyél könnyű cipőket a lábszékkel, lapos talppal. A kúp alakú lánccal a legalkalmasabb lábbelik.
• Speciális ortopéd talpbetéteket vásárolhat a lába miatt.
• Ne tegyen hosszú sétákat.
• Ne viseljen súlyokat.
• Tilos ideiglenesen kizárni a fizikai tevékenységet és a sportot - különösen futás, tenisz, tánc és ugrás.

A szokásos kezelési módszereket is meg lehet említeni, amelyek általában az orvosok által kínált sarokpusókat kezelik. Ez:

• a fájó folt ultraibolya besugárzása;
• elektroforézis;
• röntgenterápia;
• lézerterápia;
• alkalmazások és ásványi lábfürdő;
• lábmasszázs;
• speciális terápiás torna;
• fizioterápia;
• ultrahangos kezelés;
• gyógyszeres kezelés - injekciók, kenőcsök, fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő szerek.

A felsorolt ​​módszerek a gyulladásos folyamat eltávolítására szolgálnak a sarok és a sarok szövetében, és enyhítik a fájdalom tünetét.

A gyógyszeres kezelés kizárólag a gyulladás megszüntetésére irányul, és tökéletesen helyettesíthető a népi jogorvoslatokkal.

Ez utóbbi lehetőség különösen alkalmas azok számára, akik nem akarnak különösebb szükséglet nélkül kábítószereket használni, amelyeknek többsége mellékhatásai vannak.

A fenti szakaszban szereplő általános ajánlásokat a népi terápiával kombinálva segít hatékonyan küzdeni a betegség ellen.

Hogyan kezeljük otthon?

A kalkán szivárgás népi jogorvoslatok elleni küzdelem két fő módszerre tagolódik: a gyulladás és a speciális lábfürdő használata.

A betegség és a gyógynövények, az orvosi epe, a zsír, sőt a mosószappan elleni küzdelemben is. Mindegyik módszer saját módján hatékony, és összetett módon, vagy váltakozva használható.

De még mindig nem ajánlott egy tucat különböző módszer alkalmazását, jobb egy vagy kettőt választani, és az ajánlott kezelést elvégezni.

Kezdjük a fürdők népi receptjeivel a szurkolótól.

Terápiás fürdő

Só

Ehhez közönséges élelmiszer vagy tengeri só és szóda szükséges.

1. Tegyen egy tiszta medencét és forralja fel a fürdőben lévő vizet.
2. Hűtsük le a vizet az elviselhető hőmérsékletre( forró legyen).
3. Készíts egy erős sóoldatot a 3 evőkanál só kiszámításáról 1,5 liter vízre. Adjunk hozzá 2 evőkanál szódát.
4. Tegye a lábad a kádba. Legalább 20 percet kell tartania.
5. Amint a víz lehűl, add hozzá forrásban lévő vizet. Egységes hőmérsékletet kell fenntartani.

A fürdőt 2 héttől 1 hónapig kell elvégezni.

A jód

Ez a fürdő gyógyszertári jódot és szódát igényel.

1. Forraljon 3 liter vizet, hűtsük le egy megengedhető hőmérsékletre.
2. Adjon 15 ml jódot és 2 evőkanál szódát a vízhez.
3. Tegye a lábát a kádba, tartsa legalább 15 percig. A víz lehűlése után meleg vizet adjon hozzá.

Ez a fürdő 14-21 napig használható.

Gyógynövényekkel

Az elkészítéséhez egy pohár szárított lószerszám vagy egy pohár csalán szükséges.1: 1 arányban keverhető.

1. Öntsön füvet vagy keverje össze a gyógynövényeket 1 liter forró vízzel. Hagyja, hogy sörözze pár órát sötét helyen.
2. A képződő infúziót zsírosodással törje le.
3. Forraljuk fel a vizet, és hűtsük le egy megengedhető hőmérsékletre. Adjuk hozzá a gyógynövények levest.
4. Vegye le a fürdőt legalább 15 percig, és tartsa a vízhőmérsékletet 1 szinten.
5. Miután törölte le a lábát, és egy sima emelgető krémet kenni, használhatja a "Fastum Gel" -t.

A hatás eléréséhez a fürdőt 10-30 napig kell elvégezni.

tömöríti orvosi epe

Számára van szüksége orvosi epe, amit lehet kapni egy gyógyszertár.

Hogyan kell használni:

1. Hajtogatni a lábad, csak forró vízben, akkor hozzáadásával szóda.
2. Törölje le a lábát szárazra, áztassa a gyapotot egy epével.
3. Tampont helyezzen a páciens sarokjához, steril kötéssel rögzítse úgy, hogy ne csúszik el.
4. Csomagolja be a sarkot polietilénnel és meleg lábujjra tegye lábát.

Az ilyen tömörítést a leghatékonyabban éjjel, 10 nap alatt - a fájdalom tüneteinek eltűnéséig. Reggel a tömörítést el kell távolítani.

Terpentin

Ehhez terpentin drogériara lesz szüksége.

Hogyan kell használni:

1. Alaposan gőzölje le a lábát egy meleg fürdőben, majd törölje szárazra.
2. A gömbölykök 3-4 rétegben hengerelnek, majd kis mennyiségű terpentinet áztassanak.
3. A sarkon nyomja össze a süllyesztést, nyomja meg a támaszt, és rögzítse kötéssel( lehet rugalmas).
4. A csomag tetején viseljen egy zoknit.

Ezt a kurzust 7 nap alatt alkalmazzák.

Alkohol

Ehhez a tömörítéshez mind az orvosi alkohol, mind a minőségi vodka alkalmas.

Használat:

1. Húzza ki a lábát, törölje szárazra. A fürdőhöz szódát használhat, hogy a bőr sarka lágyuljon.
2. Töltsön egy pamut tampont alkohollal vagy vodkával, csatlakoztasson egy beteg sarokhoz.
3. Biztosítsa a tömörítést kötéssel.
4. Tegye fel a zoknit.

Ez a tömörítés egy éjszakára is ajánlott. Tanfolyam - 7 naptól.

A legjobb hatás elérése érdekében kombinálhatja a fürdőket a felhordókkal, és a lövedék hamarabb megzavarja Önt. Fontos - ne használja ezeket a gyógyszereket, ha bizonyos összetevőknél allergiát vagy intoleranciát okoz.

Ismerje meg, hogyan kell sütni a kutya rózsa helyesen, hogy megőrizze az összes vitamint.

A kamillát inni lehet a terhesség alatt? Lehetséges ellenjavallatok.

alkalmazásáról szóló aloe mézzel a népi gyógyászatban - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / Lekarstvennye-rasteniya / aloe-s-medom.html

nem ajánlott szedni?

Fontos specifikáció azok számára, akik úgy döntöttek, hogy népi jogorvoslatokkal kezelik a szórakozást - kérjük, megfelelően értékelje a recepteket és tanácsokat.Áztatás sarok jód óra vagy felgyújtották alkoholt, hogy meleg láb - és ezeket a tippeket találunk az interneten, és az élet!, -opasno az egészségre!

Amit nem kell megtennie, ha van szó:

• Fogyasszon gyógyszert orvosi rendelvény nélkül( kivétel: jód, jódháló, epe, alkohol), különösen - injekciók.
• Szúrja be a sarok és tegye ként vagy más anyagot ott.
• Napi 2-3 alkalommal igyok a hígított vizes jódot( semmi sem fog segíteni, mert a támadáshoz helyi forrásokra van szükség).
• Használja a macskaféléket( kutya, birka. ..) gyapjú helyett tömörítés;
• Hagyja el a tömörítést 12 óránál hosszabb ideig;
• Keverjen össze több mint két receptet a hagyományos orvoslással.
• Használja az úgynevezett "masszázs" - kalapácsokat, naplókat stb. Károsíthatja a csontnövekedést( önmagát), és a törmelék törését okozhatja.

Megelőző intézkedések

A kalkán szivárgás megakadályozása nagyon fontos, különösen akkor, ha már megszabadult a betegségtől. Sajnos, az , ha az ösztönződés okai nem szűnnek meg, újra megjelenhet .Ezért nagyon fontos az egészségének megfigyelése és a betegség esetleges visszaesésének megakadályozása.

Ehhez kövesse az alábbi ötleteket:

• Távolítsa el a túlsúlyt - ez további terhelést biztosít a lábakon( az inak és a lábaknál).
• Próbáld meg elkerülni az intenzív fizikai aktivitást - beleértve a sportot is.
• Vigyázz az anyagcsere normalizálására.
• Vásároljon kényelmes ortopéd cipőt. Mint mondja a közmondás: "az idősödés lábakkal kezdődik".A betegségek lábakkal is kezdődnek, mivel az egész test súlyát tartják. Ne gumiabronja a lábát, és ne habozzon minőségi cipőre.
• Ne viseljen cipőt sarkokkal - a megengedett maximális magasság nem haladhatja meg a 3-4 cm-t.
• Rendszeresen röntgenfelvétel.
• Gyakran a nap végén, a lábfürdőt, tengeri sóval vagy gyógynövényekkel.

Reméljük, hogy az ebben a cikkben megadott receptek hasznosak lesznek, és hamarosan elfelejtik a lábad fájdalmát.És ha saját titkai vannak, hogy megszabaduljon a népszerű gyógymódoktól - javasolhatja őket a megjegyzésekben.