Visceralis elhízás

zsírsejtek gyűjtik az energia tartalék a test, és a zsírban oldódó vitaminok( A, E, K, D), titkos hormonok, védik a belső szerveket a sokk és trauma, miközben a hőmérsékletettestet. Ha a szolgáltatott energia több mint fogyasztott, a sejtek mennyiségi növekedés, ami növekedéséhez vezet a zsírszövetben vastagságú.

A testzsír különbözőképpen oszlik: néhány ez lerakódik a comb és a lábak, mások a hasi régió( gyomor).A legveszélyesebb zsigeri elhízás, mert vezet a fejlődés a szomatikus betegségek. A probléma lényege

Kiosztani elsődleges alimentáris exogén elhízás, ami képződik eredményeként bevitele túlzott mennyiségű zsírok és szénhidrátok, és a másodlagos miatt bekövetkező CNS betegségek vagy endokrin rendszer.

Elsődleges elhízás fordul elő az emberek 75% túlsúlyos. Fejleszti annak a ténynek köszönhető, hogy a szervezet megkapja több energiát, mint amennyit elfogyaszt, törött energiaigényű üzemmód( a legnagyobb részt a kalóriabevitelt éjjel) és étkezés ritkák, de bőséges.

elhízás nem mindig fordul elő az emberek miatt a túlzott táplálékbevitel, néha az az oka, a fizikai aktivitás hiánya. A genetikai tényező a fejlődés az elhízás nem bizonyított, hogy a betegség befolyásolja az egész család, ez annak köszönhető, hogy az általános szokások és az életmód.

exogén alkotmányos elhízás osztva gynoid( glutealis-femoralis) és hasi, amikor a zsírszövet halmozódik fel a hasüregben. Amikor a zsír körül szervek, hanem a bőr alá, majd az egyik beszél zsigeri elhízás.

kockázata patológiák a kardiovaszkuláris rendszer kapcsolódó bármilyen mennyiségű zsír a szervezetben, és a természetben a forgalmazási. Például, egy személy egy felső elhízás( hasi, központi, android) nagyobb valószínűséggel kap szívbetegség, mint egy személy egy kisebb típusú elhízás( glutealis-femoralis, gynoid, perifériás).

Három réteg zsírszövet: szubkután, a zsigeri és alatt elhelyezett izomszövet. A zsigeri zsír eltér szubkután - típusától adipocita lipolitikus aktivitás, inzulinnal szembeni érzékenység és más hormonok. Minden zsírszövet által 80% áll zsírt.

elhízás férfiak és nők többféleképpen történik. Tehát az emberek felhalmozódnak zsigeri zsír először, és utána jön a lerakódás szubkután. Ha fogyni az első elfogyasztott zsír, kitölti a teret a belső szerveket, és csak ezután csökken derekát.

elhízás nőknél kezdődik növelésével réteg bőr alatti zsírszövet, mivel az ösztrogén megakadályozza a lerakódást a zsigeri zsír. Mégis a testtömeg növekedésével, az összeget a zsigeri zsírszövet növekszik.

zsír felhalmozódik a bőr alatti szövetek, a hashártya mögötti térben, epikardiumába, a bélfodor, a vékonybél, zsírmáj ritkán fordul elő

zsigeri zsír körülveszi a hasi szervek( a legtöbb halmozódik körül a belek), a gyomor, a máj, a vesék és más szervek. Epicardiális zsír egy különleges formája a zsigeri zsír található a szív körül.Úgy anyagokat termel, amelyek befolyásolják a keringési rendszerben.

Egy személy gond nélkül feleslegben zsigeri zsír tömege mintegy 3 kg. Ha van az elhízás, akkor ez a szám nőhet 10 alkalommal. A zsírsejtek körül a belső szerveket, és ha szükséges, biztosítja számukra az energiát. De ha a zsírsejtek felhalmozódik a sok zsírt, akkor tömöríteni szervek, befolyásolja a vérellátást és a mozgás nyirok.

beteg zsigeri elhízás szövődményei a hasnyálmirigy és a szív-érrendszer sokkal gyakoribb, mint az emberek a farizom-femoralis elhízás.

okok

tényezőket, amelyek a fejlesztési elhízás:

• hormonális rendellenességek során bekövetkező szülőképes, laktáció, menopauza;
• betegségek, a központi idegrendszer( stressz, pszichózis, pánikrohamok);
• túlzott fogyasztása sör( tesztoszteron alakítjuk a női nemi hormonok, és már nem vesz részt a zsírok lebontása);
• csökkent fizikai aktivitás( üldöző munka, inaktív pihenés);
• hibás működésű hypothalamus;
• rossz étel( a menü uralja zsírok vagy szénhidrátok, sűrű vacsora lefekvés előtt);
• overeating;
• a háttérben a gyógyszeres terápia( hormonális szerek, nyugtatók, antidepresszánsok);
• megzavarják az endokrin rendszer( Cushing-szindróma, pajzsmirigy);
• hiánya szerotonin( a hormon felelős a jó hangulat és a jóllakottság érzését).

derékbőség is figyelembe lehet venni a marker a zsigeri zsír redundancia

Diagnostics

növeli a zsigeri zsír nem csak az elhízott emberek. Brit kutatók azt találták, hogy 45% -a a valós szex, és a férfiak 60% a testtömeg indexe 20-25 egységek megnövekedett száma zsigeri szövet. Kifejtették, hogy az a tény, hogy az emberek tömegének megtartásához „ül” a diéta, ennek következtében a zsírsejtek felhalmozni „esős napon.”

azokat vizsgálták, akik normális zsigeri zsír tartalom, vezette az aktív életet, és nem rendeztek éhségsztrájkok.

diagnosztizálására hasi elhízás elég mérésére a kerülete a derék és a csípő.Ha az arányt / ON egynél nagyobb a férfiak és 0,85 feletti nőknél, ez jelzi lerakódása zsírszövet között a belső szerveket.

Ha egy személy a 40 évnél fiatalabb derékbőség több, mint egy méter( és alatt a 60 év aránya több, mint 90 cm), úgy tekinthető, hogy van a hasi elhízás, amely növeli a fejlődő szív- és érrendszeri betegségek.

következményei elhízás humán betegnek változtatni energia egyensúly szabályozásában van a betegség napi kommunikáció a fokozott képződése zsírszövet szénhidrát és zsír érkező élelmiszer, vannak nehézségek a mozgósítás zsírt a sejtekből.

Amikor a túlzott táplálékbevitel adipogenezis fenti lipolízis így letétbe helyezett trigliceridek a zsírsejtekben( zsírsejtek).A több ilyen sejt a felnőtt nem változik( progenitor sejtek osztódása csak az embrionális fejlődés során és a nemi érés), a trigliceridek méretének növelése zsírsejtek háromszor.

De ha a szervezet továbbra is folyik a zsír, a prekurzor sejtek elkezdenek osztani. Nagyfokú elhízás esetén a lipocyták száma 10-szer emelkedhet. Ha új sejtek alakulnak ki, akkor a fogyás során már nem tűnnek el, de csak a méretük csökken.

Bármilyen típusú elhízás vezet az érelmeszesedés, krónikus epehólyag-gyulladás, deréktáji fájdalom, osteoarthritis, érelmeszesedés, magas vérnyomás, visszér, és sok más betegség

visceralis zsírszövet megzavarja a szív, ami miatt az emberek szinte képtelen fizikai stressz. A rosszabb oldalon és a tüdőben változik, így nehézségek merülnek fel a légzéssel.a bélfalon összenyomódnak, ami zavar a test és slagging a szervezet. Nagyon erősen

elhízás szenved hasnyálmirigy, ami miatt az inzulin termelés megbomlik, és a cukorbetegség kialakulásának. Máj zsír felhalmozódik a sejtekben, akkor már nem tud megbirkózni a védelmi funkció, és behatolnak a véráramba méreganyagok.

visceralis zsírszövet utal endokrin szervek, mivel ez nem termel a kortizol, az interleukin-6( a gyulladás hormon), a leptin. A zsírsejtek, tesztoszteron alakítjuk a női nemi hormonok( ösztrogének), így a férfiak, akik túlsúlyosak, az elhízás a női típusú, és problémák vannak a potenciát.

Az emelkedett kortizolszintek krónikus stresszt okoznak. Miatt gyulladás a hormon még egy erős gyulladásos reakció léphet fel a kis szabálytalanságokat a sejtekben. Mivel az intézkedés a hormonok által szintetizált zsírszövet rontja a aktivitását minden sejt, amely elősegíti a lerakódást a káros anyagok( toxinok, a koleszterin, zsírok).

A vénás vér, amely a zsigeri zsírszövetből származik a portálon keresztül, behatol a májba. Emiatt sok szabad zsírsav és adipokin behatol a mirigybe. Szabad zsírsavak képződését eredményezheti a hepatikus inzulin rezisztencia és adipokinek hozzájáruljon a megerősített gyulladáscsökkentő mediátorok.

Így az elhízás provokálja:

• típusú II diabetes mellitus;
• magas vérnyomás;
• duzzanat;
• légszomj;
• a reproduktív és szexuális funkciók megsértése;
• kardiovaszkuláris rendszer változása;
• károsodott májműködés;
• letargia, gyors kimerültség;
• stressz, depresszió;
• fokozott étvágyat.

orvosok felírásakor terápia során figyelembe kell venni nem csak a súlyos elhízás és a kapcsolódó betegségek, de

Kezelés A zsigeri elhízás kompenzálni kialakult anyagcserezavarok és javasolja az inzulinrezisztencia csökkentése. A terápia összetett, és olyan intézkedéseket tartalmaz, amelyek célja a hasi-zsigeri zsír tömegének csökkentése. A betegek hipokalórikus étrendet és rendszeres testmozgást kapnak.

Ha az elhízás jelei vannak, akkor tanácsot kell kérnie egy endokrinológustól. A terápiát két szakaszban végezzük: súlycsökkenés( 3-6 hónap) és stabilizálása( legfeljebb egy évig tart).A legtöbb esetben a betegeknek pszichológiai segítségre van szükségük annak megértéséhez, hogy mely problémák merülnek fel és megtanulják elkerülni.

elvei táplálkozás az elhízás

étrend egyénileg, figyelembe véve a beteg testsúlyától, korától, nemétől, étkezési szokások, fizikai aktivitást. Lehetséges, hogy csak 25% zsírt kalória naponta, a Állati zsír nem lehet több, mint 10% -át a teljes zsírtartalomnak, és a koleszterin 300 mg naponta.

A gyorsan emészthető szénhidrátok fogyasztása korlátozott. Javasolt sok zöldséget és gyümölcsöt enni, mert étrendi rostot tartalmaz. Elkészítésekor a menü egy személy szenved az elhízás kell összpontosítani engedélyezett listájára és tiltott ételek( ajánlott diéta 8. sz Pevsner).

Teljesen el kell hagyni a gyorséttermeket és a transzzsírokat. Nem lehet teljesen kizárni a zsírokat, mivel ez lipolízis zavarhoz vezethet. A testsúlycsökkentést és a vérképeket orvosnak kell felügyelnie.

Fizikai aktivitás

Az elhízás minden formája és fázisában szükséges a fizikai aktivitás.aerob testmozgás mód lett kiválasztva egyenként, hiszen sok tényezőtől függ( a klinikai megnyilvánulásai elhízás kapcsolatos kórképek, korra, nemre, testedzés).

Az elsődleges feladat nem a kardiovaszkuláris rendszer károsodása. A gyakorlatok növelik az energiafogyasztást, normalizálják az anyagcserét, felgyorsítják a zsírok lebontását, javítják az összes testrendszer működését, növelik a hatékonyságot.

napi szükséges aerob alacsony vagy közepes intenzitású

betegek a fiatal és középkorú emberek nélkül a szívbetegségek és a véredényeket különösen hasznos gyakorlat, növeli az állóképességet. Javasolt gyaloglás, futás, evezés, úszás, sportjátékok. Gyorsasági gyakorlatokat nehéz végrehajtani, és nem adják meg a szükséges energiaköltségeket.

A frakcionált terhelési módszert alkalmazzák, vagyis több megközelítést kell alkalmazni a nap folyamán. A kezelés folyamata két időszakra oszlik. Az első betegek növekvő alkalmazkodik a fizikai stressz, és a második, eltűnik, ha nehézlégzés és szívdobogás, növelheti a készletek( egy ülés tart 45 percig).

A kutatások azt mutatják, hogy amikor a veszteség 10-15% a teljes testsúly éget 30% a zsigeri zsír és jelentősen csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek.

gyógyszert vétel

csökkentett zsírtartalmú kötet, a legtöbb esetben csökkenéséhez vezet hiperinzulinémia, anyagcsere csökkentése, a vérnyomás normalizálására, az inzulinérzékenység vissza. Sajnos, nem minden inzulinrezisztencia és hasi elhízás mennek súlycsökkenéssel, ezért gyógyszereket írnak fel.

Ha a terápia 2 hónapig nem alakul ki, az orvos a következő gyógyszereket írhatja elő:

• Orlistat .A hatóanyag gátolja a lipáz gátlását, amely a zsírok hasadásához és felszívódásához vezet. Ellenjavallt a malabszorpciós szindrómában, a cholestasisban. Oldalhajtásként, a felszívódás, a steatorrhea, a gyakori székletürítés, a széklet inkontinencia, a kényszerítik a bél kiürítését. A nem kívánt hatások valószínűsége nő a táplálkozás be nem tartásával. A kezelés 3 hónapig tart. Alli, Xenalten, Xelikan, Orlimax, stb. Analógok.
• Metromormin ( Glucophage).A II. Típusú diabetes mellitusra utal. Csökkenti a glükóz abszorpcióját a bélből, felgyorsítja annak felhasználását, növeli az inzulinérzékenységet, és ezáltal csökkenti a trigliceridek és lipoproteinek szintjét a vérben.
• Az glükonoidszerű peptid analógjai. A peptidet az ileum és a vastagbél sejtjei termelik az étkezés során. Stimulálja a triglyceridek és szénhidrátok kiválasztódását a chyme-ban. A gyomorban gátolja a váladék a sósav és gyengíti motilitás, és a hasnyálmirigy-peptid stimulálja az inzulin szekréciót és gátolja a szintézis a glukagon és a szomatosztatin.Így a drog elnyomja az éhség érzését.

terápia hatástalannak tekintik, kivéve, ha volt 10 tömeg%

Ha fogyás eléréséhez szükséges rövid idő alatt orvosi okokból, vagy ha a komplex terápia nem vezet az eredményeket, hogy lehet rendelni a műtét. Az elhízás nem csak kozmetikai hiba, hanem az is, hogy képtelen vezetni az aktív életmódot, nehézséget jelent a társadalmi kapcsolatok kialakításával, egészségügyi problémákkal.

Annak érdekében, hogy megszabaduljon az extra fontoktól, sok időbe telik, hatalmon lesz és dolgozhat magadon. Ne várjon gyors eredményt, és állítsa be a célt, hogy azonnal lehessen fogyni, ezért növeli az egészség javíthatatlan károsodásának kockázatát, és valószínűleg csökken a motiváció.El kell kezdeni a kicsi, és hozzászokhatunk egy új életmódhoz.