Cékla használják különböző célokra ősidők óta.Ő kezelt, etetni és még használni azt a formáját rúzs és pirosító.Ma a kozmetikai piacon bővelkedik hasonló módon, így céklát gyakran szerepet játszik az élelmiszer-receptek és összetevők a termék a bizonyos betegségek kezelésében.
- Hasznos tulajdonságai
- Élelmiszer érték és kalorikus
- kár és ellenjavallatok
- módszereket használják a gyógyászatban és kozmetológiai
Hasznos tulajdonságai
összetétele friss répa a jelenlétére utal a nagyszámú hasznos vitaminokat, ebben a listában megadott:
- B csoport;
- P;
- PP;
- A;
- D;
- C;
- E.
Ugyancsak tartalmaznak cukorrépa ásványi anyagok, mint a foszfor, a fluor, a vas, a mangán, kén, jód, kálium, kalcium és magnézium. A kompozíció nem megfosztva és savak( oxálsav, citromsav, tejsav, borkősav).
A cukorrépa lehet használni, hogy megszabaduljon a bizonyos betegségek. Például, annak használata ad enyhe hashajtó hatása , ezért hasznos a székrekedés. Ezen kívül van egy hashajtó hatása vízhajtó, amely elősegíti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből.
magnézium és jód szereplő bordó gyökér, csökkentheti a vérnyomást, és javítja kondíció ateroszklerózis .Jód szükséges azok számára, akik pajzsmirigy problémák .
van betain a készítmény a cukorrépa. Ez az anyag normalizálja a zsíranyagcserét, azaz küzd a túlsúly és az májbetegség( hogyan kell kezelni a máj népi jogorvoslati lásd ezt a cikket).
Meg kell jegyezni, hogy cukorrépa pozitív hatással van a szervezetre várandós anya és a magzat számára. Ez a felelősség a folsav. Fő feladata - jótékony hatással van az idegrendszerre.
A cukorrépa igen gazdag vasban, így annak használata megakadályozza a vérszegénység .De a C-vitamin képes harcolni a gyulladást, így a zöldség különösen hasznos megfázás .
minden aktív vitamin és ásványi anyag, van egy hely, a bordó zöldség, erősíti az immunrendszert. Ha rendszeresen fogyasztják is csökkenti a kockázatot a beszerzés és a betegség kifejlődését.
hatékony kezelése gennyes sebek az otthoni legjobb népi jogorvoslat.
Hogyan lehet megszabadulni a tyúkszem hazai jogorvoslati? Olvassa el ezt a cikket.
Hogyan inni egy főzet zab kezelésére hasnyálmirigyrák?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/ oves-dlya-podzheludochnoj.html
Food érték és hőenergia értéke
stogrammovoy adag friss répa - 42 kcal. Táplálkozási értéke a táblázatban megadott.
| Komponensek Mennyiség( g) | |
| Víz | 86 |
| mono- és diszacharidok | 8,7 |
| Diétás rost | 2,5 |
| Proteins | 1,5 |
| szerves sav | 0,1 |
| Szénhidrátok | 8,8 |
| Ash | 1 |
| Fats | 01 |
| keményítő | 0,1 |
kárt és ellenjavallatok
a lista megnevez számos betegség és állapot a szervezet, amelyben a használatát céklát kárt okozhat:
- növelte a savasságot;
- gastrointestinalis traktus( gyomor- és nyombélfekély, gyomorhurut, gyorsított vagy lassú anyagcsere-folyamat, hasmenés);
- alacsony nyomás;
- csontritkulás;
- vesebetegség és kövek;
- egyéni intolerancia.
A cékla összetétele nagy mennyiségű cukrot jelent, ezért cukorbetegség esetén gondosan kell alkalmazni. A szervezetnek ebben a állapotában a zöldség legnagyobb napi adagja hatvanöt gramm. Főtt formában napi több mint százhúsz gramm nem fogyasztható.
Alkalmazás módjai az orvostudományban és a kozmetikában
Sok népi recept van, ahol a céklát találják. Mielőtt Ön a legnépszerűbb és leghatékonyabb:
- With colds .Készítsünk friss cukorrépa-rudat, és meleg mézzel keverjük össze. Négy evõkanál naponta háromszor használjon.
- gyenge immunitással .Készítsünk egy vitaminos salátát a friss répából sárgarépával, és töltsük meg citromlével.
- A túlsúly .Vágja le a kis kockákat ananász és főtt céklát. Egyél száz gramm naponta.
- A máj tisztítására .Forraljuk meg a mosott és hámozott céklát. Dörzsölje finomra vágva, és keverje össze a vízzel, ahol főzött, amíg egy lágy sűrűséget nem kap.
- A hasnyálmirigy működésének normalizálására. Az étkezés előtt két kis kanál cukorrépaszót is itasson.
A cukorrépák nemcsak a betegségektől mentesek, hanem az bőrproblémáikból is.Ügyeljen arra, hogy több receptet használjon hasznos maszkok esetén:
- Az száraz bőrre és szárazra. Combine jojobaolaj, cékla és tejföl egyenlő arányban. A keveréket harminc percig alkalmazzuk.
- gyulladás és olajos ragyogás ellen .Keverjük össze egyenlő arányban a cukorrépa, a burgonya és a paradicsom. Tizenhat percig alkalmazzuk.
- Az unalmas és fáradt bőrhöz .Vegyünk egy nagy kanál köleset egy uborka, akár egy eper szuszpenzió és egy kis kanál reszelt cékla. A maszk expozíciós ideje 12 perc.
A vitaminokkal és ásványi anyagokkal való telítettség, valamint az alacsony kalóriatartalmú termékek súlyos érveket jelentenek a burgundi gyökérzöldségeknek a táplálkozásba való bevonására. Megjegyzendő, hogy különleges ízminőségű is, ezért érdemes kényeztetni a céklát, a salátákat és a frissen rántott cukorrépa-gyümölcslevet.
