kíséri deformáció a boltív, alacsonyabb értékcsökkenési tulajdonságok szövődmények és kellemetlen következményekkel jár. Normális esetben a lábfej két íves hosszanti és keresztirányú.Egy ilyen szerkezet lehetővé teszi, hogy egyenletesen oszlatja el a terhelést a láb, és hozzon létre Csillapítás járás közben.
Lapos láb lehet veleszületett( eredménye a vázszerkezet abnormalitása) és szerzett( befolyásolt betegségek vagy külső hatások).Van többféle szerzett lúdtalp:
- statikus ( gyakran előfordul a nők, ami fokozott terhelést a láb);
- angolkóros ( csontlágyulás az eredmény át angolkór, láb deformálódik terhelés alatt);
- bénulásos ( okozta bénulása az izmok a láb és a lábfej);
- traumás ( így a csonttörések, a kár, hogy szalagokat és izmokat).
- Lehetséges okok
- Jellemző tünetek
- Általános ajánlások
- Hogyan kell kezelni az emberek segítségével?
- Mi nem ajánlott?
megelőző intézkedések lehetséges okai
Statikus lúdtalp ered:
- örökletes hajlam( 3% -ában, a tünetek a lúdtalp észlelhető a születéskor gyermekek);
- emelési súlyok, hordozóik;
- csökkenti a rugalmasságát szalagokat és izmokat a korral összefüggő változások;
- mozgáshiány egy ülő életmód miatt;
- viselése kényelmetlen cipő( szorosan a sarok, mint 4 cm, egy keskeny toe);
- hosszú pozícióban álló helyzetben;
- terhesség, elhízás.
Jellemző tünetek
megnyilvánulása lúdtalp mértékétől függ a fejlődés: hosszanti kevésbé gyakori, jellemző fokozatos változások a láb formáját, alig észrevehető, hogy a beteg:
-
az 1. fokú van egy gyengén tagolt láb fáradtság, rossz közérzet, enyhe duzzanat a nap végén; - a 2. fájdalom mértéke változó intenzitású állandó, kiterjed a boka és a lábszár, a járás nehezebb lesz;
- harmadik foka erős fájdalom a láb és a lábak( időnként megjelenik az ágyéki gerinc), súlyos láb deformitás, az ízületek duzzadása a láb, nehéz járni normál cipő.
hosszanti sík jellemzi:
- duzzanata láb este;
- gyors lábfáradás;
- fájdalmas érzést a nyomás a középtalp;
- fájdalom a lábakban, bokák;
- nehézség a cipők kiválasztásában;
- fájdalom megjelenése az ágyéki régióban;
- a hosszanti ívet simítva;
- lehetetlen viselni szokásos cipőt.
kereszt lúdtalp kíséri bővítése a lábfej elülső, ez jellemzi:
- fájdalmas érzés a láb járás közben fokozódik;
- gyors fáradtság;
- a lábfej duzzadásával;
- előfordulása tyúkszem tövénél ujjak jellemző horzsolások.
az alacsonyabb a magassága a keresztirányú íve a láb hossza csökken a hosszanti irányban, és nő a kereszt. A teher eloszlik helyesen a láb( lényegében a 2. és 3. lábközépcsont csont).
Általános ajánlások
A kezelés célja, hogy megszabaduljon a klinikai megnyilvánulásai lúdtalp és megakadályozzák a további a betegség előrehaladását. A konzervatív kezelés magában foglalja:
- terápiás kezelés;
- masszázs;
- ortopédiai készülékek;
- népi módszerek.
Gyógytorna, hogy felváltva séta sarkú és lábujjak, a belső és külső oldalán a láb, növelve az ujjak láb elemek( ceruza), flexiós-kiterjesztése ujjaival. Ez elősegíti a lábszalagok és izomzat erősítését.
A masszázs és az önmasszázs otthon végezhető.Javasolt az ortopéd talpbetét végleges használata. Polimer anyagból készültek, megvastagodnak a problémás területeken.
A lapos lábak kezelésénél ajánlott zsíros, lisztes, édes ételeket felhagyni. Az étrendnek tartalmaznia kell zöldségeket, gyümölcsöket, a napi fehérjetartalom nem haladhatja meg az 50 g-ot. A D3-vitamin bevitele szükséges a csontszövet megerősítéséhez.
A lábfejek jelentõs deformációjával, amely gátolja a gyaloglást, sebészi kezelést alkalmaznak. A lábakon végzett műveletek nehézkesnek minősülnek, de nem mindig állítható vissza a láb ívének és funkciójának anatómiai magassága. Leggyakrabban használt:
- helyes osteotomia( transzverzális síkfa I-II fokozat esetén);
- Javító ék resection( keresztirányú lapos lábakkal);
- rögzített állapotban rögzített csontok az izmokhoz és az ínszalagokhoz( keresztirányú lapos lábakkal);
- keresztirányú ívelt izom-műanyag( keresztirányú lapos lábakkal);
- rekonstrukciós ín műanyag( keresztirányú lapos lábak esetén).
Az otthoni atheroma tünetei és hatékony kezelése.
Olvassa el a cukor népi jogorvoslat kezelésére vonatkozó cikket referenciaként.
Hogyan kezeljük a népi jogorvoslatokat?
A síkjáték kezelésének népi módszerei közé tartoznak a fizikai gyakorlatok, speciális lábfürdők. Komponensek
| Adagoló | |
| tölgykéreg | 1 kg kéreg főzet 5 liter forrásban lévő vízzel, 30 percen keresztül forraljuk., Hozzáadása víz láb fürdésre. |
| jódoldat 3% citromlé aszpirin tabletták | Mix citromlé jóddal( 1: 1), adjunk hozzá az aszpirin( 2 fül.).Az így keletkezett faggyút a lábakra alkalmazzák, a film tetejére és valami melegre. Ismételje meg az eljárást 3 napra, majd - egy hétig szüneteltesse. |
| A nyírfa levelei | Öblítsék le a leveleket, alkalmazzanak lábra, melegítsék be a csomagolást. |
| : só Mustárpor Kerozin | Mix sót( 200 g), mustár liszt( 100 g), kis kerozin pépes állapotban. A dörzsölés leáll az éjszakára. Száraz fű |
| zsálya, cickafark, orbáncfű( az arány 1: 1: 2) | fű őrléshez, keveréshez belső zsír vagy vazelin. Naponta alkalmazzuk, óvatosan csomagolva. |
| Sage, borsmenta | 100 g fű forralja fel forró vízzel( 2 l), áztassa fél órát. Lábfürdőhöz. |
| Borsmenta, héj | 100 g gyógynövénykeverék forrásban lévő vízzel forraljuk, fél órán keresztül ragaszkodunk hozzá, kérjük a lábfürdő használatát. |
A hatás lábmasszázs, hidromasszázs használatával érhető el. Az aktív stimuláció eredményeképpen nő a vérellátás, növeli a lábszár és a láb izomtónusát.
Mi nem ajánlott?
Ha a szegélyezés ellenjavallt:
-
overstrain ( az ínszalagok és izmok feszültsége, az erek összehúzódása); - masszázs a láb felső részében ( nem hajtható végre a lábfej simításakor);
- a cukorbetegségben az vér állandó monitorozását igényli( a kialakult vérrögök a lábfej keringésének zavarához vezetnek, ami hozzájárul a betegség progressziójához).
Fekete retek a genyanthritisből: hogy lehet-e használni és milyen esetekben?
Hogyan lehet gyógyítani a száraz köhögés felnőttek segítségével az emberek pénzét? Olvassa el ezt a cikket.
Mi a halolaj használata a nők számára?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / rybij-zhir.html
megelőző intézkedéseket, hogy megakadályozzák a fejlesztési lúdtalp ajánlott:
- mezítláb járni a földön, kavicsok;
- követi a testsúlyt;
- válasszon cipőt a rugalmas talp és a sarok nem több mint 4 cm;
- ne viseljen szoros cipőt;
- masszázs után munkanapon;
- terhesség segítségével ortopéd talpbetét.
használata népi jogorvoslati kezelésére lúdtalp segít késleltetni a betegség progresszióját, enyhíti a fájdalmat és kellemetlenséget okozott betegség.
Lásd még hasznos videók a témában:
