Ebből a cikkből megtudhatja: növelje vagy csökkentse a citrom nyomását. Használhatom őket, hogy megszabaduljanak a nyomás okozta problémáktól, és milyen formában kell ezeket a gyümölcsöket fogyasztani?
a cikk tartalmát:
- gyakorolt hatás tea nyomás
- citrom Hogyan működik az AD citromlé citrom
- hipertónia ez a gyümölcs gipotonikam?
A citrom csökkenti a vérnyomást. Egyetlen használat esetén láthatatlan. De ha feltételezzük, hogy 3-4 hétig naponta 1 citromot eszik, a vérnyomása 10% -kal csökken.
Ez csak akkor lehetséges, ha gyümölcsöt eszünk a bőrrel együtt, mert számos illóolajat tartalmaz. Kevesebbek a BP-nél.
Van egy gyümölcs, melynek héja van, így lehetséges: apróra vágni egy kis rácsot, és cukorral vagy mézzel kevergetni. A méz erősíti a vérnyomáscsökkentő hatást.
A pép maga hatással van a nyomás hatására egy hatékony antioxidáns - C-vitamin. Ez segít nem csak a hideg, hanem a magas vérnyomás. Az immunitás kedvező hatása mellett a C-vitamin erősíti az erek falát, ami hozzájárul a vérnyomás normalizálásához. A vérnyomáscsökkentő hatást a citrusfélékben található egyéb anyagok is biztosítják: magnézium, kálium, kalcium.
A tea nyomásának hatása citrommal
A citrommal készült tea az egyik leghatékonyabb módja a vérnyomáscsökkentésnek népi gyógymódokkal.
- A teában a gyümölcsöt a bőrrel együtt használhatja.
- Magának a zöld teanek antihipertenzív hatása van, mert polifenolokat és tanninokat tartalmaz.
A vérnyomás csökkentéséhez igyon zöld teát ezzel a gyümölcszel. A feketék növelik a vérnyomást, és a citrusfélék vérnyomáscsökkentő hatása semmibe kerül.
Ön is használhat gyógynövényes teát: carcade, dog rose, kamilla és mások.
A nyomás csökkentése 10-15 mm Hg-vel. Drink 3-4 csésze teát citrommal naponta. Az italban cukrot adhat hozzá, a hatás nem érinti.
Ne egyen ugyanazt az italt több mint 3 hétig. Különböző típusú zöld tea vagy különféle gyógyteák. Ahogy
érinti BP citromlé
Ez nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, így javítja az erek, és ennek megfelelően hozzájárul a vérnyomás csökkentése.
Természetesen nem lehet tiszta formában inni. De használható töltelékként zöldség- vagy gyümölcssaláta készítéséhez.
Lemon magas vérnyomás
Lemon lehet használni, mint egy orvosság a magas vérnyomás, de csak akkor, ha a vérnyomás-emelkedés nem több, mint 160 és 90 mm között Hg. Art.
A vérnyomás további stabilizálása érdekében kombinálja a citrusokat más vérnyomáscsökkentő gyümölcsökkel.
- Rub egy kis reszelő gyümölcsök( nem tiszta, hogy a bőr), a cefre a cellulóz 100 g áfonya, majd ugyanezt tette 50 g csipkebogyó.Keverj össze mindent. Adj hozzá mézet ízlés szerint( sokat tehet).Az ilyen gyógyszer javasolt dózisa 1 evőkanál.l. Naponta 3 alkalommal.
- Jó eszköz a nyomás gyors csökkentésére - alkoholos tinktúra citromban. Vegyünk 100 g apróra vágott héjat, öntsünk 0,5 liter 70% -os alkoholt. Helyezzen sötét hideg helyre, és hagyja 2 hétig. A vérnyomás csökkentése érdekében 30 csepp elegendő.Az alkohol tinktúrája a legjobb, ha nem tart több mint 7-10 napot egymás után.
A citrom magas vérnyomás elleni gyógymódra vonatkozó recept A citrom és termékei használata során vegye figyelembe testének egyéni jellemzőit. A vérnyomásmérés után kívánatos.
Gyümölcszsel alacsony vérnyomás
Bár a citrom csökkenti a vérnyomást, hipotenzióban is alkalmazható.
Először az aszkorbinsav és a nyomelemek nem rendelkeznek közvetlen vérnyomáscsökkentő hatással. A hypertoniás betegeknél az érrendszeri állapot javításával csökkentik a vérnyomást. Ennek a gyümölcsnek a hipotóniás pépéhez vagy gyümölcséhez vagy semmilyen módon nem befolyásolja, vagy enyhén növeli a vérnyomást. De mint a magas vérnyomás( azaz a nyomásnövelés), a gyümölcs hatástalan.
Másodszor, a vérnyomáscsökkentő hatású olajok nagy mennyiségben vannak jelen a bőrben. Hipotóniája nem következik.
Az alacsony vérnyomással egyszerűen megesheti ezt a gyümölcsöt bőr nélkül, vagy hozzáadhatja a fekete teához.
