Ananász - trópusi gyümölcs, amely már megismerik az emberek hazánk.
Az orvosok szerint ez egy óriási előnye, hogy a szervezetben: a gyümölcs tartalmaz kiegyensúlyozott komplex anyagok.
- Mi a jó a szervezet számára?
- tápértéke és kalória
- Do kárt és ellenjavallatok?
- módszerek használatát a népi gyógyászatban
Mi jó a testnek?
részesülhetnek csak a megfelelően kiválasztott gyümölcsök( vastag bőrű, amelynek nem foltok, sérülés).Egyél ananász a mag( előnyösen éhgyomorra hatékony asszimilációs bromelain).
akár konzerv ananász hasznos? Igen, de a friss hasznosabb, mert a folyamat konzervek bromelain megsemmisül.
szárított formában ananász sikeresen küzdő ödéma. Friss gyümölcs
:
- elősegíti a jobb lipolízis( a hatóanyag ebben az esetben bromelain);
- diétás termék( 100 g 52 kcal, és számos hasznos anyagok);
- használt angina, ízületi gyulladás, arcüreggyulladás, tüdőgyulladás( vitaminokat tartalmaz nagy mennyiségben);
- erősíti az immunrendszert( különösen hasznos, hogy tartalmazza a diéta alatt a hideg évszak: Magas C-vitamin tartalma segít megbirkózni megfázás jobb);
- csökkenti a vérnyomást, a vérrög képződésének megakadályozására, hígítja a vért( segít megelőzni a visszértágulat);
- használt megelőzésére szívinfarktus, a stroke( lásd ezt a cikket, hogyan kell adni elsősegély stroke) törli a koleszterint a vaszkuláris fal;
- erősíti idegrendszert( tartalmaz káliumot, javítja az oxigén szállítását a agysejtek);
- megakadályozza az áttétek rákos betegek;
- megszünteti az éhségérzetet( növekvő szerotonin szint a vérben);
- megjeleníti a szervezet a felesleges folyadékot;
- növeli enzimes gyomornedvben;
- gyorsítja a szénhidrát és a fehérje-anyagcsere( miatt Mn);
- egy antidepresszáns( javítja a közérzetet);
- enyhíti a menstruáció;
- helyreállítása férfi potencia;
- rendelkezik fájdalomcsillapító hatást( Hosszabb használat után a fájdalom az ízületekben nem zavarja);
- használják kozmetikumokban, hogy megakadályozzák a bőr öregedési folyamatok;
- segít megszabadulni a cellulitisz, növeli a bőr rugalmasságát.
friss ananász juice hasznos, akik fogyni szeretnének. Ez serkenti a belek, normalizálja a funkció a máj és a vesék. Csökkenti a vérnyomást, elvékonyodik a vér, megtisztítja a koleszterint. Kandírozott több kalóriát és tartalmaz sok cukrot.
tápértéke és kalorikus
kalória 100 g 52 kcal készítmény hasznos anyagok( g):
| Szénhidrátok | 11,8 |
| 0,1 | |
| Zsír Fehérje Ash | 0,3 |
| 0,3 | |
| di- és monoszacharidok | 11,8 |
| szerves savak | 1 |
| élelmi rostok | 1 |
| Víz | 85,5 |
mennyiségű vitamint 100 g terméket( mg):
| PP | 0,4 |
| E | 0,2 |
| C | 11 |
| B6 B5 | 0,1 |
| 0,2 | |
| B2 | 0,02 |
| B1 | 0,06 |
| béta-karotin | 0,02 |
tartalom és mikro-makrotápanyagok 100 g( mg):
| Iron | 0,3 |
| 8 | |
| foszfor Kálium Nátrium | 134 |
| 1 | |
| Kalcium Magnézium | 13 |
| 17 |
Do kárt és ellenjavallatok?
Amikor használja a terméket nagy mennyiségben irritálhatja a bélnyálkahártya, gyomor. Javasoljuk, hogy enni nem több, mint egy fél ananász egy nap. Gyümölcs képes károsítja a szervezetet:
- evés romlott vagy éretlen termék vezethet vetélés;
- gyakori használata ananászlé negatív hatással van a feltétele a fogak
- nem ajánlott betegségben szenvedő emberek az emésztőszervek( magas savtartalom);
- lehetséges betegségek a gyomor kívánatos inni ananász pépet vízzel, ne igyon éhgyomorra juice;
- nem ajánlott, akik a csökkentett véralvadás sebességét;
- hipotenzív miatt gyakori használata a jelölt vérnyomáscsökkenést;
- nem lehet használni az emberek szenvednek a magas érzékenység a termék.
okoz scoliosis és a kezelés otthon.
a tünetek és a kezelés az alvási apnoe gyermekek és felnőttek, olvassa el ezt a cikket.
Lehetséges, hogy megszabaduljon a keratomas otthon?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / keratoma.html
Alkalmazási eljárások a népi gyógyászatban
növelésére használt enzimatikus gyomornedvben: ajánlott evés közben a szelet friss ananász vagy egy pohár gyümölcslé( különösen, ha nagy mennyiségben alkalmazott hús, zsír).
szenvedők túlsúlyos test, étkezési ananász segíti a szervezetnek megszabadulni a felesleges folyadékot, erősíti a folyamat zsír emésztést, javítja az anyagcsere-folyamatokat. Ideális termék a fogyás számára. Amikor
duzzanat és a tendencia, hogy trombózis ajánlott napi ivóvíz ananászlé( 250 ml), vagy ½ enni friss gyümölcs.
eltávolítása tyúkszem , őket az éjszaka ananász pép, reggel, hogy egy forró fürdőt, vegye bőrkeményedés.
| Melyik problémát megoldja az | Hogyan kell használni az |
| Túlsúlyos | A gyümölcsöt 4 részre osztjuk, különítsük el a pépet. A héjat és a leveleket egy húsdarálón áthaladjuk, adjunk hozzá 3 liter vizet a szuszpenzióhoz, forraljuk 10 percig. Add hozzá az alkoholt( 30 ml) és az ananászpépet. Ragaszkodjon egy hétig, 150 ml-t naponta 3x 3-szor 30 perc alatt.étkezés előtt. |
| Vázizomzat | 150 ml friss gyümölcslé naponta. |
| Catarrhal betegségek | Naponta egy italt inni az ananászlevekből kvassal( 200 ml), néhány csepp citrommal és egy kanál mézzel. |
| Glistularis invázió | A gyümölcsök leveléből és húsából elkészítjük a főzetet( ananász vizet öntünk, főzünk), naponta igyunk x 6 alkalommal. |
| Toxikózis terhes nőknél | Naponta egyszer 1 pohár gyümölcslevet az ágy nélkül. |
| Dermatitis | Adja az ananász bort friss rozmaring levelekkel, forraljuk fel. Mossa meg a táptalajt az érintett területeken, használjon folyadékot. |
evés ananász növeli a memória, gyorsítja a gondolkodási folyamatok, megszünteti a fáradtságot, helyreállítja erőt és javítja a hangulatot.
is javasoljuk, hogy nézd hasznos videók a témában cikket:
