A hepatitis C veszélyes vírusos betegség, ami napjainkban nagyon gyakori. A hepatitis kezelése általában nehéz, a beteg és a kezelőorvos erőfeszítést igényel. A hepatitis C étrendje a kezelés egyik kötelező aspektusa, segít a helyreállításban és megakadályozza a szövődmények kialakulását.
- Mit kell tudni - az étrend lényege
- Mit lehet enni
- Mi nem enni a hepatitis
- Diéta exacerbációra és krónikus hepatitis C-re
- receptek
A vírusos hepatitis tünetei és kezelése Megszabadulni a hepatitistől az otthonában A hepatitis C-t otthon gyorsan kezeljük Hepatitis C: tünetek és megfelelő kezelés folk jogorvoslatokkal Hepatitis B: Hogyan adják át?
A hepatitis C vírus befolyásolja a májat, ami normál működésében különböző szabálytalanságokat okoz. Ugyanakkor a betegség ritkán azonnal megmutatkozik, akkor előfordul, hogy évtizedek teltek el, mielőtt felfedeznék. Ez alatt az idő alatt a májat megfelelően károsíthatja.
Mit kell tudni - az étrend lényege
A fő vírusellenes terápia mellett a májfunkciókat a májfunkció visszaállítására használják, de meg kell jegyezni, hogy a páciens étrendje és erőfeszítése nélkül a hatás nem lesz olyan érzékelhető. A legjobb eredmény a gyógyszerek és az étrend használatával érhető el.
A hepatitis C kezelésének megfelelő táplálása segít elkerülni a gasztrointesztinális traktus esetleges szövődményeit. Miután a vírus eltűnik, a máj gyorsabban térül meg, anélkül, hogy további pénzeszközöket használna.
Általában az étrend célja a májban, a hasnyálmirigyben és az emésztőrendszerben jelentkező terhelés csökkentése. Megadhatja a megfelelő táplálkozás fő szempontjait a hepatitis C-ben:
- Teljesen egy napra legfeljebb három és fél kilogramm ételt kell enni, elégetnie kell. Az optimális számú étkezés naponta - 5-6 alkalommal, adagok ugyanakkor kell kicsi, ha van egy éhségérzet az étkezések között, azt tanácsolják, hogy vizet inni.
- A főzés, mint a hús, és a zöldségeket ajánlott gőz vagy főzni. Sütni is lehet, de ebben az esetben további olajokat vagy zsírt nem elfogadható.
- A növényi olajokat nem szabad felmelegíteni, csak fűtött hidegételhez adhatók hozzá, lehetőleg vegetáriánus ételekben. Fűtött állapotban a növényi olaj kolerektikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nemkívánatosak a máj betegségeiben.
- Javasoljuk, hogy elkerüljük a túl forró vagy hideg ételeket, az ételek hőmérsékletkülönbségei negatívan befolyásolják a gyomor-bél traktusokat.
- A zöldségek és a nem savanyú gyümölcsök, a bogyóknak különleges helyet kell elfoglalniuk az étrendben, frissek a legelőnyösebbek. Pozitív hatást gyakorolnak a májbetegség, a hepatitis C emésztési folyamatára. A hús és halfogyasztás lehető legnagyobb mértékű korlátozása csak alacsony zsírtartalmú fajták megengedett.
Ezek a táplálkozás alapszabályai, amelyeknek a hepatitis C táplálék megválasztásán kell alapulniuk. A megfelelő táplálkozáshoz a teljes gyógyulásig kell tartani, majd néhány másodpercig, amíg a májfunkció teljesen vissza nem áll.
Fontos!Mielőtt kiválasztaná az étrendet, konzultáljon kezelőorvosával, lehetséges, hogy a táplálkozási tervet a betegség sajátosságaitól függően ki kell igazítani.
Mit lehet enni
A hepatitis C esetében az étrend nem olyan súlyos, mint a legtöbb betegség esetében, ahol az 5. táblázatot használják. Azonban van olyan termékek listája, amelyek folyamatosan jelen vannak az étrendben:
- Alacsony zsírtartalmú hús, a leghasznosabb pulyka, csirke, nyúl, tenger gyümölcse. A kolbászok zsír és fűszerek nélkül elfogadhatók.
- Friss, nem savas gyümölcsök, bogyók és zöldségek. A diétát, a vitaminok fő forrását és más hasznos elemeket kell alapul venni.
- A gabonafélék és a tészta bármilyen formában elfogadható. Gabonákat lehet hozzáadni a levesekhez, és kivonni a tésztát.
- Az alacsony zsírtartalmú tejtermékek, bár túlságosan savasak, szintén nemkívánatosak. Az alacsony zsírtartalmú joghurtok adalékok nélkül, alacsony zsírtartalmú túró és tejfölt alkalmaznak májkárosodásban a májgyulladásban, mint a dysbiosis megelőzésére.
- Gabona kenyér és kenyértermékek korpával. A legkívánatosabb pörkölt pirítós, kenyérsütés és kenyér. Az édes, mondjuk természetes mályvacukor adalékanyagok nélkül, gyümölcs lekvár, lekvár nem savanyú bogyókból vagy gyümölcsből.
- Növényi finomítatlan olajok. Ugyanakkor emlékeztetni kell arra, hogy májbetegségekkel nem lehet melegíteni.
- Az italok megengedettek nem erős természetes teák, néha kávé tejjel, zöldség és gyümölcslevek, leves a dogrose, kissels. Szintén elegendő mennyiségű vizet kell inni minden nap, kívánatos elkerülni az éhség vagy szomjúság érzését a gyomor-bél traktus betegségeiben.
Annak ellenére, hogy ezt a diétát ajánlott elkerülni a fűszerezést, néha kurkumát is hozzáadhat az étrendhez. Ez a fűszer igen hasznos a gasztrointesztinális traktus betegségeiben.
Mi nem enni a hepatitis
A hepatitis C legyen teljesen elhagyni a termékek, amelyek további terhet ró a májra, az emésztőrendszer egészére. Azt is javasoljuk, hogy kerülje az élelmiszereket, amelyek elősegítik a megnövekedett gáztermelést és a bél irritációját. Általában a következő termékeket kerülni kell:
- zsíros húsok és halak, ott is sertés, kacsa, belsőségek, kolbász, kövér kolbász fűszerekkel, elkészített élelmiszerek, konzervek;
- bab, különösen a borsó és a bab esetében, minden olyan termék, amely növeli a gáztermelést;
- gyümölcsök és bogyós gyümölcsök;
- fűszerek, gyógynövények, néhány zöldség magas hatóanyag-tartalom, amelyek irritálhatják a belek és az emésztőrendszer egészének, ezek közé tartozik a vöröshagyma, fokhagyma, spenót, torma és mustár;
- gomba és gomba termékek;
- marinátok, sós lében, savanyúságokban, egyéb ilyen típusú konzervdobozban;
- fűszeres, fűszeres ételek, minden leves, melléktermékek és ételek;
- magas zsírtartalmú édességek, csokoládé, fagylalt, sült tészta, fehér kenyér.
A kezelés alatt az alkohol, az erős kávé tej nélkül, szénsavas és egyéb gyomor-bél irritáló anyagokat teljesen tilos. Bebizonyosodott, hogy a legnagyobb kárt hepatitis összehozza az embereket, akik továbbra is iszik alkoholt észlelését követően a diagnózist.
Továbbá kerüljük a felesleges sót és a cukrot. A napi cukrok legfeljebb kilenc teáskanál fogyasztanak, beleértve a glükóz tartalmú termékeket is. Az elfogadható mennyiségű só napi 10 grammnál nem több.
Fontos!A hepatitis C kezelése során fontos, hogy teljesen lemondjon a rossz szokásokról, egészséges életmódot kezdjen.
Diéta exacerbációra és krónikus hepatitis C-re
A saját diéta megtervezéséhez és létrehozásához könnyebbé teheti a mintavételi menüt egy hétre. A kényelem érdekében a hét napján táblázatos formában készítheti.
| reggeli | Második reggeli | ebéd | vacsora | |
| hétfő | Túró, kevés cukorral és tejföllel, nem erős tea. | A dogrose leves, pirítós avokádóval. | Vegetáriánus leves, zöldséges hajdina, bogyós zselé. | Burgonya, paradicsomlé, kenyér palacsinta. |
| kedd | Zabliszt zabkása a tejre, kávé tejjel. | Főzött burgonya növényi olajjal, vadregényes leves. | Vegetáriánus borscht, zselé, saláta friss sárgarépával. | Fehérje omlett, gyümölcslé. |
| szerda | Rizs zabkása a tejre, nem erős tea. | Friss saláta, gyümölcslé vagy tea. | Főtt pulykamell rizzsel, kis mályvacukorral. | Növényi pörkölt, tea. |
| csütörtök | Nem zsíros, alacsony zsírtartalmú joghurt, kávé tejjel. | Túró sajtos tálka, vadrózsa leves. | Sárgarépa, alma, mors, palacsinta vajjal vagy túróval. | Burgonya sütőtök tejföllel, joghurtot. |
| péntek | Túró, zöld tea. | Sajtkémény, almalé. | Káposzta szeletek rizs vagy hajdina, zselé. | Cukorkák, kefir. |
| szombat | Rizs zabkása a tejre, omlett a fehérjékre, tea. | Sült alma, csipkebogyó húsleves. | Vegetáriánus leves burgonyán, gyümölcsléen. | Sült cukkini, joghurt vagy joghurt. |
| vasárnap | Friss növényi saláta növényi olajjal öltözve. | Fehérje omlett, dogrose leves. | Főtt csirke hajdina vagy rizs, jujube, gyümölcslé. | Növényi pörkölt, tej teával. |
Az étkezések száma 5-6-ra emelhető, lehetőleg kis snackek. Minőségi, pirítós avokádó pépével, kis mennyiségű zsírmentes joghurtot, friss gyümölcsöt és zöldséget.
A hepatitis C után alkalmazott étrend kevésbé szigorú lehet, ha a kezelőorvos megoldja. Általában kívánatos, hogy tartsák be ilyen ellátási előtt teljes helyreállítása normális szint, a máj és a gyomor-bél traktusban.
Fontos!Az ilyen táplálkozási terv betartása az alapkezelés vége után egy ideig tart.
receptek
Adhat néhány egyszerű receptet a hepatitis C-ben engedélyezett ételekhez. Ezek a receptek egyszerűek otthoni főzéshez, minden összetevő elérhető, mindenki képes megbirkózni velük.
- Leves - püré karfiolból és burgonyából. Karfiol, és egy kis mennyiségű burgonya, egyet kell forralni kis sárgarépa, káposzta és a burgonya, majd megőröljük egy mixer. Sárgarépa körbe vágva. Adjunk hozzá egy kis növényi állományt a kapott tömeghez, öntsük a tejet, és ne forraljuk, néhány percig főzzük. Az asztalhoz lehet kiszolgálni.
- Burgonya rakott csirkével. A csirkét apró darabokra kell vágni, adjunk hozzá egy kis sárgarépát, tedd ki, amíg a filé fehérre nem válik. Kourou vékony réteget tett egy sütő tálcára, tetejére, hogy a burgonyapürét tegye. Öntsünk tejfölt vagy alacsony zsírtartalmú krémet, sütjük, amíg főtt.
Általában a táplálkozás súlyossága ellenére sok fajta enni lehet. Érdemes megemlékezni, hogy a megfelelő táplálás a hepatitis C leggyorsabb helyreállításának egyik fő tényezője.
