Ebből a cikkből megtudhatja, miért, mielőtt megemelte az alsó nyomást, meg kell találnia a csökkentés okait. Hogyan lehet csak az alsó nyomást felemelni anélkül, hogy felemelnénk a tetejét.
A magas vérnyomással rendelkező emberek 60-70% -kal nagyobb eséllyel panaszkodnak, mint azok, akik csökkentik ezt a mutatót. Ezért a hipertónia sokkal több gyógyszert talált fel, mint a hypotensio.És amikor lecsökkentik az alacsonyabb nyomást, sok szakember általában felemeli a kezét. Mindezt azért, mert erre nagyon ritka esetekben van lehetőség, amikor a diasztolés hipotónia valóban súlyos patológiás jelzés.
De bármelyik, még a legnehezebb helyzetben is mindig van kiút. Abban az esetben, ha az alsó nyomás egy elszigetelt csökkentése következetes, csak három szabályt hajt végre és hasonlít össze:
- Helyesen értékelje az állapotát.
- Keresse meg az okot - ez nagyon komoly lehet.
- A felső és az alsó nyomás együtt emelkedik.
1. megfelelő értékeléséhez az állapota
esetében diasztolés hipotenzió kell vizsgálni két eset:
- Ha ez a feltétel tünetek kísérik.
- A panaszok hiányoznak, a vérnyomás csak tonometrikus mértékű.
Ha nincs panasz
Ha tonometriát hogy úgy érzi, jó, de csak az eljárás után megtudta, hogy a csökkentett nyomás kisebb, és gondolkodni, hogyan lehet javítani - ez azt jelenti, hogy a probléma valójában nem az. Nem szabad negatívan beállítanod, mert az állapot feltétlenül nehezebb, és magadban találsz, ha nem minden, akkor a hipotenzió tüneteinek nagy része.
A tünetek hiánya a diasztolés nyomás enyhe csökkenésénél 55-60 Hgmm. Art.ha nincsenek hipotenzióra jellemző tünetek, akkor ez nem patológia, ezért nem igényel kezelést. Ha panasza van
gyakori panasz csökkenésével jár az alacsonyabb nyomású fordulhat elő, ha a különbség a szisztolés és a diasztolés indexek - több mint 40-60 Hgmm. Art. Két eset figyelmet érdemelnek:
- Ha a maximális számok a normál érték felső határának( 135-140 Hgmm. .) vagy nagyobb, mint egy minimális - 60 Hgmm alatt. Art. Az ilyen különbségek fejfájást, gyengeséget és egyéb rendellenességeket okoznak. Azt mondják, hogy a szív jól működik, és a probléma az edényben van.
- Ha a maximális számok megfelelnek a norma alsó határának( kb. 100-110 mm Hg), és a minimális értékek jelentősen csökkentek( kb. 40).Ez arra utal, hogy mind az edények, mind a szív meggyengült.
Mindkét helyzet olyan kórkép, amely az ok és a kezelés tisztázását igényli. Csináld magadat egy szakember segítség nélkül.
2. Keresés ok - akkor nagyon súlyos patológiás
elszigetelt csökkenti a kisebb nyomásesés nélkül felső - ritka( kevesebb, mint 2-3% -ában).De ha ilyen hipotenziót regisztrálnak sokáig( hónapok, évek), nagyon súlyos betegségről beszélhet - aorta szelep hiányosságáról. Ne próbáld meg magad kezelni, mivel ez lehetetlen. Súlyos orvosi kezelés szükséges, és az elhanyagolt esetekben a szelep cseréjéhez szükséges művelet.
Az ilyen betegeknél magasan képzett kardiológusnak vagy szívsebésznek kell konzultálnia. Ez annak köszönhető, hogy a pusztítás az aortabillentyű, amely nem képes visszatartani a vér, ami után azonnal ejekciós aortába visszatér vissza a szívbe üreget. Ezért a szisztolés nyomás nem változik meg és nem is növekszik, és a diasztolés nyomás csökken, mivel az edényben lévő vér nem elegendő.
3. Az alsó és felső nyomásnövekedés mentén
Ha megvizsgáltak, de nem súlyos rendellenességek a szív és az aortabillentyű nem találtam - a legvalószínűbb oka a csökkenése az alacsonyabb nyomás lehet keringési dystonia és hormonális egyensúly.75% -uk fiatal nőknél található meg. A bennük levő felső nyomás szintén leereszkedik, vagy instabil - folyamatosan változik normálról alacsonyra. Ezért nincs jelentősége annak, hogy az alsó mutatót csak anélkül növeljük, hogy befolyásolnánk a felsőt.
Általában a szisztolés index fontosabb, mint a diasztolés( kivéve az aorta elégtelenségét).Növekedése képes kompenzálni az érrendszeri elégtelenséget, amit alacsonyabb nyomás csökkent. Tehát ne próbáld külön felemelni őket. Ez lehetetlen és nem szükséges.
Hasznos gyakorlati ajánlások a nyomás növelésére
De mi van, ha a diasztolés hipotónia túlzott mértékű vazodilatációval jár az autonóm vagy hormonális dystónia hátterében? Ezeknek az embereknek többsége általános gyengeséget, izzadást, letargia, dyspnea, mozgásszervezetek károsodása, csökkent agyi aktivitás szenved. Te is segíthetsz az alábbi tippeket:
- Lásd endokrinológus, átadja a vérvizsgálat a női nemi hormonok és a pajzsmirigy( TSH, T3, T4), a közös vér-és vizeletvizsgálat. Ha hormonhiányt észlelnek, helyettesítő gyógyszereket kell alapul venni.Így nem csak növeli az alacsonyabb nyomást, hanem megszünteti a hormonhiány minden egyéb megnyilvánulását.
- Ha az ok a vegetovaszkuláris dystonia, forduljon neurológushoz vagy pszichoterapeuta. Ne féljen, féljen, ne hagyja figyelmen kívül ezeket a szakembereket. A neurotróp gyógyszerek és a különböző pszichoterápiás foglalkozások kinevezését követően 50% -ban lehetséges a dystónia megnyilvánulásainak csökkentése vagy teljesen megszüntetése. Különösen az alacsonyabb nyomás normalizálható a felső nyomás jelentős emelkedése nélkül.
- Ne zárja be a problémát - annál többet gondolsz, hogy komolyan beteg vagy, annál inkább nyomon követhető lesz a való életben. Nem számít, milyen nehéz az Ön számára, próbáljon elragadni valami kellemes, elfelejtve a hypotensio.
- Az adaptogenseket - az általános vitalitást növelő gyógyszerek - a ginzeng, az eleutherococcus, a Pantocrinum, a Tonginal tinktúrájára alkalmazhatja. Növelhetik az alacsonyabb nyomást.
- A kritikus csökkentéshez a gyógyszereket beadják: Prednizolon, Dexametazon, Cordiamin, Dopamin, Mezaton sürgősségi ellátásra.
- Reggel ital kávét. Bár ez a termék egyformán növeli a szisztolés és a diasztolés számjegyeket, ne féljen ezt használni, még akkor sem, ha a felső jelző a normál maximális határain belül van.Ügyeljen arra, hogy az egész nap folyamán ellenőrizze a tonometriai ellenőrzést. Ha az alsó nyomásértékek felemelhetők, a felső pedig 140 mm Hg felett emelkedik. A kávéból általában el kell utasítani vagy meg kell tagadni, vagy csökkenteni kell az adagot.
- Egyél és rendszeresen: tápláló ételek, édességek, húsételek - mindez erőteljes energiaforrás. A beáramlással együtt a test összes tónusos hatása aktiválódik, amelyet fokozott nyomás kísér.
- Ne zárja ki a sót és a folyadékot. Az egyik a másik nélkül, nem hatékony a nyomás növelésére, de együtt képesek tölteni az edényeket folyadékkal, ami pozitívan befolyásolhatja a diasztolés hipotenziót.
- Legyen aktív. Szisztematikus adagolt testmozgás( testmozgás, futás, sport, szabadtéri sétálás, túrázás) aktiválja a szív aktivitását és az érrendszeri tónust. Ez végül kiküszöböli a hipotenziót.
Adaptogén készítmények Nem tudod megjósolni, hogy az alacsonyabb nyomás növekedése a kezelés hátterében - a felső vagy anélkül együttesen történik-e. Ezért ezt a folyamatot szakember felügyeli.