- Tartalom Általános jellemzők
- érték
- diéta szabályait
- Tiltott
- termékek jóváhagyott termékek
- Hogyan hozzunk létre egy menü
Videó az emésztés során igen összetett. Ez nem csak a hasnyálmirigy, a gyomor és a bél normális működésétől függ. Az emésztés egyik legfontosabb eleme az epe, amely részt vesz a zsírok lebomlásában. A májban keletkezik, de felhalmozódik az epehólyagban. A beérkezett élelmiszer mennyiségétől és típusától függően bizonyos mennyiségű epe dob a duodenumba. Az epehólyag különböző kórtörténetében ezt a folyamatot megsértették. Leggyakrabban ez a kolecisztitisz - a szervezet gyulladásos betegsége. Korai megjelenése epe nem csak sérti az emésztést, hanem súlyosbítja a problémákat az epehólyag. Ezért ez a patológia nagyon fontos enni.
Az
általános leírása Az epehólyag gyulladása akut vagy krónikus formában fordulhat elő.A kezelést mindenképpen speciális étrend kíséri. Csak súlyosbodás esetén szigorúbb, szelíd, és a remisszió alatt több terméket is fel lehet használni. Továbbá a krónikus kolecisztitises betegeknek sokáig kell követniük a táplálékot, gyakran - egész életük során.
calculary epehólyag-gyulladás, különösen nehezen tolerálható, ahol a gyulladás kíséri a kialakulását epehólyag kövek. Ugyanakkor a diétázás fontossága növekszik, mivel ha zavart, gyakran előfordulnak szövődmények. A gyógyszerek nem segítik a betegség gyógyítását, ha az okait nem szüntetik meg. Egy olyan tényező, amely a kolecisztitisz súlyosbodását idézi elő bizonyos ételek.
Továbbá nem választhatja ki saját étrendjét. A vizsgálat után csak egy orvos tudja meghatározni, hogy mely táplálék alkalmas minden esetben. Végtére is, meg kell, hogy a kamera nem csak megkönnyíti a munkát az epehólyag, hanem biztosítja a szervezet számára szükséges valamennyi tápanyagot. A tudósok különös étrendet fejlesztettek ki ezekkel a tényezőkkel. A legjobb, hogy egy diéta 5.
Nutrition krónikus epehólyag kell akadályoznia stagnálása az epe, ez segít elkerülni a súlyosbító
Ez egy különleges áramellátó rendszer, hogy bizonyos szabályok epehólyag-gyulladás. Ez nem csak a diétát veszi figyelembe, hanem az ételek elkészítését, az étkezések számát és hőmérsékletét. Nagyon fontos, hogy naponta egy bizonyos számú fehérjét, zsírt és szénhidrátot fogyasszon. Nagyon nehéz kiszámítani mindent a saját, így jobb, ha használni a kész menü szakemberek. Ez segít abban, hogy az étel változatos és ízletes legyen, valamint fenntartsa a megfelelő mennyiségű tápanyagot.
Az
diéta jelentősége kezd el fejlődni, amikor az élelmiszer belép a gyomorba. Az epehólyag felhalmozódik, irritálja a falakat. Ezért gyulladásos folyamat, különösen súlyosbodás esetén kívánatos, hogy ne hagyja erős koncentrációját. Egyes élelmiszerek megnövekedett epének felszabadulását okozzák, ami gyulladásos gyulladáshoz vezethet.
Ezért a fő célja az étrend krónikus epehólyag - biztosítja a békét az epehólyag és megkönnyíti a munkát a gyomor-bél traktus .Miután megsértette az ejekció kilégzését az emésztés romlásához vezet, különösen a zsírok felszívódása lelassul. Emellett az epehólyagban való felhalmozódása növelheti a gyulladást, és a kövek képződéséhez vezethet. Diétával kívánatos, hogy normalizálják a termelést az epe, amely csökkenti annak koncentrációját, és azt is, hogy megakadályozza a stagnálás.
Az ilyen élelmiszer segít enyhíti a tüneteket, epehólyag-gyulladás, csökkenti a gyulladást, és megakadályozza a relapszus. Fontos, hogy olyan termékeket használjon egészen kis koleszterin és az állati zsírok, amelyek miatt megvastagodása epe. Ezen túlmenően, a diéta №5 javítja a működését az egész emésztőrendszert, elősegíti a fogyást, erősíti az immunrendszert, és normalizálása bélflórát.
hasznos élelmiszer gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás, a gyakori székrekedés, rendellenes máj- munkát. Végrehajtása során ajánlásokat és kövesse a szabályokat segít megszabadulni a fájdalom, hányinger, puffadás, és hozzájárul a szövődmények megelőzése.
Erre étrend nagyon fontos, hogy ne csak a választott termék, hanem az előállításukra szolgáló módszerek
a krónikus epehólyag-teljesítmény szabályzat
étrend legyen gyengéd, de a teljes és kiegyensúlyozott. Meg kell biztosítani minden igényeit a test növekedése nélkül a terheket az epehólyag. Ehhez fontos, hogy ne csak választani bizonyos élelmiszerek, hanem a szabályok betartására való használatra.
legfontosabb krónikus epehólyag - megakadályozzák súlyosbodásához. Ehhez gyengéden stimulálja az epe kiválasztást és ne álljon az epe. Ez úgy érhető el frakcionált élelmiszer, kis részletekben, az élelmiszerek és a hiányzó hosszú szünetek élelmiszerekben. Egyél előnyösen legalább 5-ször egy nap, az utolsó étkezés legyen lefekvéskor epehólyagban lévő epe szabadult a.És annak érdekében, hogy ne terhelje túl az emésztőszervek, meg kell állnia savanyú tejet inni. Kívánatos, hogy fenntartsák megközelítőleg azonos időközönként étkezések között, amely normalizálja a termelést az epe.
Élelmiszer frissen kell készíteni, hogy elfogadhatatlan, hogy egy félkész vagy konzerv, hogy felmelegedjen tegnapi étel. Fontos megfigyelni és hőmérsékleti körülmények között, hogy az élelmiszer langyos volt. Kívánatos, hogy ne adjon az élelmiszer-sok sót, mert ez vezet a folyadék-visszatartás, ezért az epe besűrűsödik. Emiatt szükséges, hogy igyon sok vizet, növényi főzet, befőtt, gyümölcslé.A folyadék mennyisége legyen legalább 2,5 liter.
Azt is meg kell felelniük a különleges szabályokat a főzéshez. Tiltott megsütjük, vagy sütjük olajban, amíg aranybarna. Egyél lehet főtt, párolt vagy párolt ételek. Olaj hozzá kell készételek. Fűszerek és ízesítők teljesen kizárni az étrendből. Tiltott
Élelmiszer termékek krónikus epehólyag csökkenteni kell a terheket az epehólyag, hogy megakadályozza az epe sűrítő vagy nagyobb kimenő.Ezért teljesen kizárni az étrendből a szeszes italok, csípős fűszerek, sült ételek és bármilyen étel stimulálja a epe. Ez az erős erőleves, savanyú gyümölcs, zsíros húsok és halak, konzervek.
epehólyag-gyulladás tilos fogyasztani gyorsétterem, friss kenyér, sütemény, pékáru
Minden betegnek tudnia kell, milyen ételeket nem ehet belőle idején is stabil remisszió:
- hagyma, fokhagyma, retek, torma, spenót;
- ecet, csípős szósz, ketchup, fűszerek;
- húsok, pácok, savanyúság, konzervek;
- minden bab termékek, gombák;
- sertés, bárány és belsőségek, zsíros halak;
- sertészsír, margarin, étolaj, majonéz;
- friss kenyér, édes tészták;
- sütemények, torták, sütemények;
- zsírtartalmú tejtermékek;
- fagylalt, csokoládé, kakaó;
- gyorsétterem;
- kávé, szénsavas italokat.
jóváhagyott termékek
termékeket lehet enni a krónikus epehólyag-gyulladás, elég nagy. Közülük lehet, hogy a változatos és kiegyensúlyozott étrend, a legfontosabb, hogy mikor hagyja abba, és nem sokat eszik. A cél a táplálkozást ez a betegség nem csupán a test minden szükséges tápanyagot, hanem csökkenti a terheket az epehólyag.
Ehhez fontos tudni, hogy lehet enni krónikus epehólyag:
- az étrend legfőbb része zöldség, zöld és nem savanyú gyümölcs;
- alacsony zsírtartalmú hús- és halfajták, mindenekelõtt a bárányhús, a nyúl, a fehér baromfihús;
- gabonafélék, amelyek közül különösen hasznos a hajdina, a zabpehely, a rizs, a köles, a tészta;Az
- tojásokat csak főtt vagy fehérje omlett formájában lehet fogyasztani;
- kenyér jobb, mint a gabona, szárítva;
- száraz kekszek;
- természetes túró, joghurt, kefir alacsony zsírtartalmú és gyümölcsadalékok nélkül;
- növényi olaj, tejszínes, legfeljebb napi 30 gramm fogyasztható;Az édességekből származó
- lehet esznek marshmallows, jam, pastille és marmalade, méz;
- inni, hogy inni a leves vad rózsa, ásványvíz, savas komposztok és csókok, gyenge tea, ital cikóriából.
A kolecisztitisz számára nagyon hasznos a körték használata, mivel hozzájárulnak az epe cseppfolyósításához. Ugyanezt a tevékenységet a kurkuma birtokolja, ezért naponta fel kell venni az elkészített ételeket. A támadások megelőzése érdekében naponta kétszer inni kell egy fél pohár cukorrépa-gyümölcslevet. Az üres gyomornak reggelente is jól fogyaszthat egy pohár meleg vizet egy teáskanál méz feloldva.
Menü létrehozása
Az emésztési folyamatok egy személy hangulatától függenek. A különösen erős pszichológiai állapot befolyásolja az epének termelését. Ezért krónikus cholecystitis esetében fontos, hogy jó hangulatban enni, az ételnek ízletesnek kell lennie, nem kényszerítheti magát arra, hogy enni, amit nem szeret. A betegséggel kapcsolatos engedélyezett termékek listája meglehetősen nagy, így egy menüt hozhat létre, hogy az élelmiszer szórakoztató legyen.
a termékek, amelyek felhasználhatók epehólyag-gyulladás, lehet, hogy
Ez variálható és ízletes menü magad, és tudod használni kész diéta. Az ilyen menü általában több napig készül, hogy diverzifikálja az ételt. Három főételből áll: reggeli, ebéd és vacsora, valamint 2-3 snack. Ezek szükségesek az éhezés és az epének stagnálásához.
A kolecisztitisz minta menete egy hétig orvoshoz vehető.Figyelembe veszi a test minden sajátosságát. De használhatja az étrend 5-ös ételein.
- A reggelit 8 órakor ajánlották. Akkor válasszon az opciók közül: reszelt sajt, sajtos vagy lusta gombóc, hajdina, zab vagy rizs zabkása tejjel vagy lekvárral. Az ital lehet ital cikória, tea, csipkebogyó-leves. Ezen kívül, lehet enni egy száraz kekszet.
- 3 óra múlva egy második reggeli szükséges. Ez megakadályozza az epének stagnálását, és segít elkerülni az éhséget. Ekkor jobb, ha enni gyümölcsöt vagy zöldséget: banán, sült vagy reszelt alma, saláta, vagy puding, sült tök, tök tojást egy szelet szárított kenyeret. Az aszalt gyümölcsökből vagy a gyógynövényes izzadásból a legjobb komposztot inni.
- Az ebéd a legjobb 3 óra múlva is.2 edényt tartalmazhat, de a részeknek kicsinek kell lenniük. Javasoljuk, hogy zöldség- vagy gabona levest vegyen. A másodikban kása vagy párolt zöldségeket készíthet, valamint halat vagy húsokat is készíthet gőzfacsaró formában, soufflé formájában.Ön is eszik pilaf, töltött paprika, főtt csirkemell. Elfogadható, hogy egy kis salátát is felszolgálnak az ebédbe. Inni is lehet zselét, aszalt gyümölcsökből készült összetevőt, vadrózsa levest.
- Néhány óra múlva ajánlatos egy snack. Egy délutáni snack-saláta, gyümölcs, túró, tea süti közeledik hozzá.
- Vacsora esetén jobb párolt zöldségeket, főtt halat, gőzfehérje-omlettet fogyasztani. Gyümölcsös pilafot vagy tejes zabkert készíthet. Inni egy jobb, nem savas kompót vagy zselét.
- Mivel a vacsora kell tenni legkésőbb 19 órán lefekvés előtt ajánlott inni egy pohár alacsony zsírtartalmú joghurt, savanyú tej vagy joghurt enni. Ez segít elkerülni az epének stagnálását éjszaka és normalizálja a bél munkáját.
A krónikus kolecisztitisz egyik étrendje a kezelés egyik fő módja. Csak a segítségével lehet stabil remissziót elérni és megelőzni a szövődményeket.