Az ágyéki gerinc hernia népi kezelési módjai: gipsz és gimnasztika

oktatás és a sérv fejlesztés kezdődik fiatal korban.

Ez egy szövődménye degeneratív betegség lemez, amelyben az elmozdulás a porckorong bekövetkezik.

okok különbözőek lehetnek, de az eredmény ugyanaz - sérti a testtartás és a hátfájás, hogy kényelmetlenséget okoz, és gátolja a normális életet.

• okai
• Mit kell tenni otthon
• Fizioterápiás
• módszerei
• megelőzés Hasznos tanács

fontos a cselekvés ideje, hogy azonosítsák és későbbi betegség kezelés, különben lehet részleges vagy teljes elvesztését érzés a végtagokban, ha a betegség a gerincvelő.

okai

emberi gerinc áll csigolyák, amelyek között vannak lemezek, amelyek megakadályozzák a súrlódást. Ezek

van géles folyadékból úgy működik, mint egy kenőanyagot.

Ha túlzott nyomás folyadékot kényszerítenek a csigolyák között, és hatással vannak idegvégződéseken, amely jelet táplálnak formájában fájdalom.

elveszett rugalmasságot a gerinc, és néhány mozgások okozhatnak kellemetlen érzés és fájdalom. Szintén szakadt szalagok, amelyek összekötik a csigolyák, ami éles fájdalom.

Tipikusan ilyen patológia fejlődik a leginkább veszélyeztetett területeken:

• alsó hát és a nyak.

úgy a fő oka a sérv:

• a korral, van egy természetes pusztulás és gyengülő minden emberi szervek és szövetek;
• gyakorlat - fokozott terhelés a gerinc elhasználódik folyamat meghajtók;
• trauma - eredményeként fizikai behatás vagy megsemmisül csigolyaközti lemezek, amelyek képződéséhez vezet osteochondrosis és a sérv;
• anatómia - tendencia, hogy zavarok csigolyák közötti összefüggésben lehet veleszületett fejlődési rendellenességeket, azaz genetikailag rejlő születéstől;
• mozgáshiány - betegség alakul ki, amikor a mozgásszegény életmód és a fejlesztés hátizmok, mint az élelmiszer és az anyagcsere történik a gerinc keresztül az izmok( a fejlettebb izmok, annál gyorsabb a szövetek segítségével történik velük étel);

Mit tud az infúzió fehér lila a kezelés az ízületek? Olvassa el a tippek és tanácsok a hagyományos orvoslás a cikk linkjét követve.

Mintegy hasznos tulajdonságai babérlevél allergia van írva ezen az oldalon.

• hormonális zavarok - kudarca hormonok szabályozzák a fejlődését az egész test, ami betegségek a gerincvelő szerkezete, amely így téve a betegségek;
• ülő munka - állandó megállapítás az egyik helyzetben provokál stagnálás szövet és csigolya deformálódik
• túlsúly - a nagy testtömeg, okoz nagy terhelést a csigolyák, így elhasználódik gyorsan és meg kell semmisíteni;
• túl aktív élet - az állandó jelenlét a láb is káros a gerinc, mert ez állandó stressz, ami fejlődési hibák.

További okok lehetnek szövődmények a betegség a belső szervek, vagy -többletét szükséges anyagok egészségre. Minden

Mit kell tenni otthon

Először is, ha hátfájás ajánlott orvoshoz fordulni, és a vizsgálatot elvégezni.

kezelés megkezdése csak akkor diagnosztizálják. Ha

kezelésére vakon, azaz a kockázat kárt a szervezetben. Műtéti eltávolítása a sérv sebészi beadott ritkán, így nem kell félni, hogy keressen fel egy orvost.

Ha a beteg diagnosztizált „porckorong sérv”, amely segít a következő receptek a hagyományos orvoslás :

1. zsír a Kalanchoe .
   friss leveleiből Kalanchoe hámozott és alkalmazzák a helyén a sérv éjjel, rögzítő vakolat.
   A termék enyhíti a fájdalmat és segít a herniák felszívódásában. A fokhagymás tinktúra .
   A tinktúra elkészítéséhez vegyen 300 g fokhagymát, és összetörni kell.
   Ezután öntsünk egy pohár vodkát vagy alkoholt, és ragaszkodunk egy sötét helyen 2 hétig.
   A kapott masszát előkészített csomag, amely felvinni az érintett területre kiterjedő műanyag borítót, és csomagolás a gyapjúszövet.
   A tömörítési idő 40-50 perc.

   És mit tudsz a főtt sárgarépa előnyeiről és ártalmáról? A gyökér tulajdonságait egy hasznos cikk írja.

   Az emberi test mogyoró javára és sérelmére írták.

   oldalon: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / maslo-mindalnoe.html olvashatunk jótékony tulajdonságai illóolajok mandula.

   A párhuzamosabb hatás érdekében kondicionálja a terpentin fürdőjét. Hogy előkészítse a fürdő
   take terpentin főzőpohárba 100 g szalicilsavat és egy kis gyermek szappan.
   Minden összetevőt meleg vízfürdőbe helyezzük( 35-40 ° C) és feloldjuk.
   A kezelés időtartama 4 hét.

2. nyírfaolaj .
   Az elkészítéshez vegye be a nyáron gyűjtött nyírlevéleket.100 g levelek tele van 1 liter növényi olaj és helyezzük egy sötét helyen 3 hétig, szorosan zárva, és időnként megrázva.
   A kifejezés lejártát követően az olajat gézzel szűrjük és a fájó helyére dörzsöljük.
   szert mélyen behatol a szövetbe, eltávolítása a fájdalom, duzzanat és segít reszorpciója sérv.
3. Honey .
   100 g mézet és 1 tl múmiát.
   Az összetevőket összekeverik, hozzáadva egy kevés meleg vizet, hogy a massza alkalmas dörzsölésre.
   A terméket fájó helyre dörzsöljük.
   Ajánlott a fenyőolaj előmelegítése.
4. Régi kerámia .Elkészítéséhez
   szüksége régi téglák vagy csempe( 50 g), amelyet őröljük finom por és összekeverjük tojásfehérje( 2-3 db).
   Ezenkívül 1 tsp füstölő és 100 g bor szükséges.
   Minden összetevőt összekeverünk és tömörítjük, egy fájdalmas foltra.
5. A zsírtartalmú .
   Vegye le a ló zsírt és vágja lapos darabokra.
   Ezeket a gerincre alkalmazzák és pár napig gipsszel rögzítik. Az
   pár óra múlva jön létre.
6. Agyag és Kalanchoe .
   Az elkészítéshez vegye az agyagot és a Kalanchoe-t 5 és 1 arányban, és keverje össze.
   Ezután elkészítik a tortillákat, amelyeket 3 órán keresztül használnak.
   Az agyag elnyeli az összes negatív érzést, és a Kalanchoe gyógyhatású.
   A fájdalom áthalad, a hátul rugalmas és mozgékony.
   Az effektus egy napi napi eljárások után érhető el.
7. Lila tinktúra .
   Az elkészítéshez vegyen egy pohár aszalt lila virágot és egy üveg vodkát.
   Az összetevőket egy tartályba helyezzük és 1,5 hétig sötét helyen infundáljuk.
   Vegyünk 1 evőkanál.kanál evés előtt.
   A tinktúra is dörzsölje hátat és tömörítéseket készít.

Fizioterápiás

kezelésére sérvek ajánlott végezni gyakorlatokat, amelyek erősítik az izmokat, amelyek a gerinc rugalmas és javítja a vérkeringést, segíti a gyógyulást:

szükséges ahhoz, hogy a rajz a ferde fedélzeten 10-15 percet naponta.

Gyakorlat segít növelni a távolságot a csigolyák között, elengedi a nyomást a lemezeket, így növelve hozzáférést vér és a tápanyagok, szövet talpra gyorsabban és jön a hang.

Egyszerű járás mind a négyen egy kutya módon.

Napi 4 alkalommal 5-7 percig. Tartsa egyenesen és egyenesen a háta mögött.

A gyakorlatokat úgy végezzük, hogy az hátul fekszik, pontosan hosszúkás lábakkal. Amikor belélegzik, a zoknit előre húzzák, és az álla a lehető legtávolabb próbálja elérni a mellét.

A hátán feküdtünk, a karosszék mentén húzódott karok, térdre hajlítva. Emelje fel a feneket és tartsa 5-10 másodpercig.
Csak az hátul működik, a többi szervek fixek. Ismételje meg 5-7 alkalommal.

Mind a négy lapon vagyunk.

Egyidejűleg kiterjeszti a bal karját és a jobb lábát, és 3-5 másodpercre rögzíti, majd a jobb karját és a bal lábát.

Ismételje meg 5-7 alkalommal.

Ezután emelje fel a törzsét, és a kezét a padlóra szorítsa. Csak a fenék emelkedik, a hátán hajlik.

Ha a gyakorlatok fájdalmasak és kellemetlenek, azokat kényelmesebbé kell tenni, vagy meg kell szakítani.

Megelőzés módszerei

A legjobb kezelés a megelőzés, így könnyebb megakadályozni a betegséget, mint gyógyítani. Elég sok ajánlást teljesíteni:

Megszabadulni a rossz szokásoktól: a dohányzás és az alkoholtartalmú italok hátrányosan befolyásolják az egész testet, beleértve a gerincet is.

A megfelelő táplálkozás az egészség megőrzése. A napi étrend termékei kiegyensúlyozottak, minden szükséges tápanyaggal.

A gerinc szempontjából fontos:

• kalcium,
• foszfor,
• C-vitamin,
• állati fehérjék.

Ezek a baromfihús, a marhahús, a hal és a gyümölcsök megtalálhatók a zöldségekkel.

Harm okoz füstölt, konzerv, zsíros ételeket, amelyek használata korlátozott.

A normál testtömeg csökkenti a gerincvérzés és a gerinc egyéb patológiáinak kialakulásának kockázatát, mivel a túlsúly növeli az intervertebrális lemezek terhelését.

A testmozgás és az aktív életmód kedvező hatással van az egész testre.

A hátmasszázs segít a gerinc tónusának megőrzésében, mivel a vérkeringés a csigolyákban és az izmokban javul, segít a szövetek táplálásában és regenerálásában.

A kényelmes cipő segíti a járást, és csökkenti a hátsó terheket.

Az egészséges és rendszeres alvás javítja a gerinc állapotát, amely idő alatt "pihenni" és gyógyulni fog.

Alvó kemény ágyon. A puha ágy nem teszi lehetővé a hát és a gerinc pihenését.

Kerülje a stresszt. Bármely idegi sokk gyengíti a testet, ami sebezhetővé teszi az összes betegséget.

Hasznos tanácsok

Az intervertebralis hernia kezelésére fontos, hogy először diagnózist kapjon orvosától. Csak a pontos diagnózis lehetővé teszi, hogy bizonyos eljárások elején döntsön.

A kezelés során figyelni kell a test állapotát, a legrosszabb irányú eltérésekkel érdemes kórházba menni, hogy megtalálják az okot.

Ajánljuk, hogy nézzen meg egy videót, amelyben megtudhatja, hogyan kell kezelni az ágyéki régió hernia úszással.