Hasi elhízás férfiaknál és nőknél

legtöbb túlsúlyos emberek nem látják magukat, mint a zsír, és a „mérsékelten jól táplált.”A hasi elhízás hirtelen nem fordul elő.Megvan a maga oka: néhány közülük - egy ember teszi magát, a másik - örökli a hajlamosító tényező.Ez azt jelenti, hogy a megfelelő körülmények között nyilvánul meg.

ítélve a cím, a hasi elhízás kell várni preferenciális lerakódását zsírtömeg a hasüregben. De az extra súly mindig nyilvánul meg a testben: a csípő, arc, fenék, váll, a nyak. Nem fogunk érinteni a szépség véleményét, csak orvosi problémákról és kezelési lehetőségekről beszélünk.

Mit mondanak az endokrinológusok?

Specialist elhízás kezelésére - Endokrinológusok - az úgynevezett lerakódását felesleges zsír a hason android, mert ez több jellemző hím. A hasi nagyítás függhet:

• a szubkután zsírrétegtől;
• a zsigeri zsír növekedése.

második típus által okozott felesleges zsírszövet körülvett belső szervek található a hasüregbe:

• valamely labdacs-zónát;
• a bélhurok mezentériáján;
• a kötőszöveti kagylók és falak körül.

A szokásos mennyiségű zsír réteg biztosítja a szükséges védelmet esetén proliferációs veszélyt jelent az egészségre

A Betegségek Nemzetközi Osztályozása „elhízást” kiosztott egy külön Kórtan kód: E 66.

előfordulása az elmúlt 30 évben, az elhízás gyakorisága nőtt 2,5-szerese. Egy fejlett országban, mint az Egyesült Államokban a túlsúlyos több mint 50% a férfiak és nők 70% -a 50-80 év korú.Az elhízás és a cukorbetegség kombinációja érzékenyebb a férfiakra.

létrehozott diagnózisa „metabolikus szindróma” jellemző 32% a felnőtt lakosság. Az Egyesült Királyságban táplált királyné között az elhízás akár 24% -ot is szenved. Szerint a brazil orvosok túlsúlyos 27% a fiúk és a lányok 35% -a 7-10 éves.

Tudományos Akadémia megjegyezte, hogy Oroszország 2005-ben, az elhízás került rögzítésre, 23% 2012-ben - 25,3%.Az elhízás a nőknél 8-15% -kal gyakrabban fordul elő, mint a férfiaknál. Területi szempontból a maximális prevalencia egybeesik a nem terjedő betegségek halálozásával. A világ országainak értékelésével országunk a tizenegyedik helyen áll.

«A legtöbb vastag” vannak az arab ország keleti részén

országok közötti különbségeket lehet kapcsolni:

• demográfiai szerkezete a lakosság
• gazdasági és társadalmi helyzet;
• hagyományos életforma és élelmiszer;
• az őslakosok genetikai jellemzői.

fő oka a hasi elhízás között egyensúlyhiány élettanilag szükséges energiaigény és ténylegesen belépnének a szervezetet. Más szavakkal, a kalória érkezés meghaladja a fogyasztást.

kockázati tényezőket a rendellenesség a következők:

• feleslegben étkezési szénhidrátok és zsírok felhalmozódásához vezet a trigliceridek a zsírsejtek fehér ruhával;
• nem megfelelő motoraktivitás - csökkenti a kalóriabevitelt;
• hasi elhízás férfiaknál társított alkohollal való visszaélés és a sör( még az alkoholmentes sör tartalmaz 5% tiszta etanolt, és az összes adag foglalta a nagy mennyiségű ivás), tápérték a mikroorganizmusnak nincs alkoholt, zsírt üzletek megnövekedett;
• rossz „táplálkozási viselkedés”, így a kifejezés pszichológusok hívja a szokást egyesek „jam” hiba az életben, a konfliktusok, jutalmazza meg magát sikereket.

belső( endogén) okoz megsértése miatt a neuroendokrin szabályozása zsíranyagcserét. Magukban foglalják a hormonok, mediátorai ingerület átvitel, enzimrendszerek, sejt receptor berendezés, emésztést biztosít a bejövő jelet. Ez az a szint, hogy az elhízás egy adott személy számára örökletes lehet.

Az endogén okokat gyakran külső tényezők okozzák. Például, a hasi elhízás férfiaknál észlelt csökkenését dihidrotesztoszteron, nemi hormon, a tesztoszteron-prekurzor.És ez a folyamat közvetlen hatással van az alkohol által okozott májkárosodásra. Ennek eredményeképpen megsértették az "utasítások" átadását a hipotalamuszból a zsírok asszimilálására.

A nők esetében a hasi elhízás a legtöbb esetben a klimatikus időszakban kezdődik. Ennek oka az ösztradiol termelésének jelentős csökkenése a nemi mirigyekben( petefészkek).Ez a folyamat megzavarja a barna zsírszövet hasadását és eloszlását. Talán a megnagyobbodott has normális testtömeg indexrel való megjelenése.

a „női” kockázati tényezők közé tartozik:

• policisztás petefészek miatt alacsonyabb termelési a nemi hormonok;
• hypothyreosis - hiányzik a tiroxin és a pajzsmirigy-stimuláló hormon agyalapi befolyásolja a zsigeri elhízás.

Abdominális elhízás előfordulása után nő azoknál a nőknél, akik terhesség alatt túlzott testsúlyra tesznek szert.

túlsúly jellemző 43% -a terhes

etetés alatt anyatejbe nők fokozott szintézisét a prolaktin hormon, és ő aktív stimulátora az átalakulási folyamat a glükóz zsír. Hasi elhízás szülés utáni összefüggésben lehet súlyos méhvérzés, ami károsíthatja a hipofízis sejteket( Sheehan-szindróma).Közül

hormonális okokból izoláljuk:

• a növekedési hormon termelése az agyalapi adrenokortikotrop miközben csökkenti - szomatotropin, β és γ-lipotropin;
• glükokortikoid feleslege a mellékvesekéreg diszfunkciója miatt;
• inzulin termelésének növelése a hasnyálmirigy míg a csökkenő glukagon-szintézis, amely normális körülmények között serkenti hasító trigliceridek.

egész mechanizmus rendellenességek hasi elhízás része a metabolikus szindróma:

• egyrészt, ez jár a túlzott termelése a sejt inzulin rezisztenciát, az inzulin és a glükóz felhalmozódása a vérben;
• egyéb - okoz a hiperlipidémia( fokozott zsír a plazmában) növelésével a trigliceridek, csökkentik a nagy sűrűségű lipoproteinek.

okokból zsigeri zsír típusú elhízás lehet:

• Cushing-kór( a növekedési hormon mellékvese kéreg hatása alatt az agyalapi mirigy elülső tumorok és a magas szintű adrenokortikotrop hormon);
• hasnyálmirigy jóindulatú daganata( insulinoma);
• károsodás hipotalamusz-hipofizeális rendszer agyi trauma koponya, gyulladásos folyamatok, sugárzás hatásait;
• ritka genetikai szindrómák;
• gyermek- és serdülőkori után egy ősi koponya trauma, agyhártyagyulladás vagy agyvelőgyulladás felfedi adiposogenital dystrophia( Froclich szindróma).

lehetetlen elfelejteni a negatív hatásait mesterséges lipid anyagcsere által okozott tartós használata gyógyszerek( szteroid hormonok, a kábítószerek kezelésére elmebetegség).

Mi okozza a megnövekedett étvágyat?

A magas kalóriatartalmú élelmiszerek fokozott fogyasztása szintén összefügg a hormonális szabályozottság csökkenésével. Végül is a sejtek a zsírszövetek adipocitái önmagukban szintetizálják a leptint, és elnyomják az étvágyat. Amikor a hasi elhízás a leptin szintet még növekedett is, de a személy nem érzi kielégítő éhség. A tudósok úgy vélik, hogy ez annak köszönhető, hogy:

• a fejlesztési stabilitás( ellenállás) és a hiányzó érzékelése a test leptin;
• gyakori génmutációk;
• a kortizol szuppresszió( stresszes helyzetekben);Az
• csökkentette az ösztrogénszintet.

Ez a mechanizmus ellenőrizhetetlen éhínséghez és állandó túlfogyasztáshoz vezet. Az inzulin szintjének emelése a vérben a szénhidrátok( glükóz) trigliceridekké történő átalakulását eredményezi, ezt követi a fehér zsírszövetben való felhalmozódás. Jelek

fő tünetek a hasi elhízás:

• megnövekedett lerakódását zsírtömeg a has;
• kontrollálatlan éhségérzet;
• a gyomor nehézkes érzése;
• belching;
• puffadás.

A szívelégtelenség növekedése miatt a betegek:

• tachycardia;
• légszomj, mozgás közben;
• duzzanat a lábakon;Az
• fokozza a nyomást.

Az autonóm idegrendszer változásai állandó izzadást okoznak. Az elhízás mértékének meghatározásához használja a testtömegindexet. Ez megegyezik azzal a számmal, amelyet a tömeg kg-ban való elosztásával, négyzetméterben mért magasságban osztunk meg. A készülék kg / m2.

mutatókra kell kezelni durván, nem helyénvaló, hogy az értékelés sportolók izmos

Annak megítélésekor az elhízás fontos:

• normális szintre( 18,5-24,99);
• előrehaladás( 25-30);
• Első fokozat( 30-35);
• II középfok( 35-40);
• III fokozatú( nehéz) 40 vagy annál magasabb.

Különleges asztalok kedvezményben részesülnek kor és nem. A hasi elhízás kiterjesztésének vitathatatlan kritériuma a derék kerületének mérete. Ezt az Egészségügyi Világszervezet elfogadta.

normálisnak tekinthető a férfiak kevesebb, mint 94 cm a nők és a 80 cm-t. Ennek mutatói 94-101,9 cm 80-87,9 cm jelzi túlsúlyos. A hasi elhízásról elmondható, hogy a kerületben a férfiaknál több mint 102 cm, a nőknél 88 cm vagy annál nagyobb.

Ezen túlmenően a derék és a csípő kerületének arányának kiszámítása. A felesleges zsír a hasban a férfiaknál 0,95 és annál magasabb eredményt mutat, a nőknél - 0,85.

Az

következményei A zsíros zsírszövetek kiválasztódnak a vérben:

• zsírsavak;
• hormonok;
• citokinek.

A hasi elhízás fokozott kockázatot jelent: az

• a szív- és érrendszeri megbetegedésekben;
• magas vérnyomás;Az
• diabetes mellitus inzulinrezisztenciával;
• bronchiális asztma;
• légzés leállása alvás közben( apnoe) - a membrán kupolájának növelése csökkenti a pulmonáris szellőztetés mennyiségét;
• férfiaknál - impotencia;
• korai menopauza és meddőségben szenvedő nőknél.

Érdekes vizsgálatok igazolják a zsigeri zsír jelentős mértékű felhalmozódását az agy térfogatának csökkenésével( a súlykategóriától függetlenül).Fontos az Alzheimer-kór kockázata.

A mértéke elhízás alapján állítja be a mérések eredményeit

hibadiagnózis mérlegelése után a beteg, és megmérjük a főbb kerülete van. Az együtthatókat figyelembe veszik. Egyes orvosok szükségesnek tartják a zsír vastagságának mérését a bél zónában. Az indexet "sagittális hasi átmérőnek" nevezik.

Vérvizsgálatok során felismerik:

• fokozott koleszterinszintet, triglicerideket és alacsony sűrűségű lipoproteineket;
• éhgyomorra az éhgyomorra, a glükózszint a normál érték fölött van;
• leptin csökkentése.

A vizelet analízisében meghatározzuk a kortizolt. Az instrumentális technikákból:

• ultrahang-denzitometriás;
• mágneses rezonancia képalkotás és számítógépes tomográfia.

Lehetővé teszik a zsigeri zsírlerakódás diagnosztizálását. Az elhízás minden esete az endokrin betegségekkel kapcsolatos differenciáldiagnózis szempontjából tekinthető.

Az

kezelése A fő módja annak, hogy csökkentsük a szervezetben a magas kalóriatartalmú élelmiszerek bevitelét. Ezt egyénileg kell kiszámítani. A páciensnek ajánlott napi legalább egy órát járni minden időjárási körülmények között. Kalóriák elégetésére:

• úszás;
• erőkifejtési gyakorlatok a fitneszközpontok edzőjének felügyelete alatt;
• távolsági kerékpározás;
• tollaslabdázás, tenisz.

vizsgálatát követően a beteg előírt, mint egy kiegészítő terápiaként:

• gyógyszerek felszívódását befolyásolhatja a zsírok a bélben( Orlimaks);Az
• a vércukorszintek( Victoria, Liraglutide, Saxenda) csökkentésére utal;
• gyógyszerek, amelyek csökkentik az éhségérzetet( Fepranon, Mirapont, Regenon, Dezopimon);
• vitaminok, különösen ajánljuk a nikotinsavat.

megkérdezése nélkül az orvos nem tudja, hogy ezeket a gyógyszereket, hogy sok ellenjavallatok, okoznak bélrendszeri rendellenességek, fejfájás, görcsök, vesekő és hasnyálmirigy-gyulladás.

A hirdetett szódavíz és sófürdő nem hat. A zsír a bőrön keresztül nem jön ki, és nem olvad. Szanatóriumi wellness kezelés adható formájában speciális fürdőkkel, de van egy probléma, hogy megnyugtassa a beteget, normalizálják az anyagcserét, segít abban, hogy az alacsony kalóriatartalmú étrend.

Súlyos esetekben sebészeti módszereket alkalmaznak:

• plasztikai sebészet, amely csökkenti a gyomor térfogatát;
• a levegővel felfújt léggömb gyomor üregében történő felszerelése;
• a tömörítés( csíkozás) elvének felhasználásával.

A táplálék jellemzői

Az étrendi táplálék nem igényel teljes éhséget. Alapja:

• , az összes kalóriacsökkenés nem haladja meg az 500 kcal-t az egyéni normához képest;
• kizárás az állati zsírok és az emészthető szénhidrátok étrendjéből elegendő számú fehérjével, rostanyaggal, vitaminokkal;
• frakcionált és gyakori ételek, egyetlen étkezés térfogata nem haladhatja meg az üvegt;
• a sült, füstölt ételekből, savanyúságoktól való megtagadása, csak főzéssel, lehullással, gőzöléssel főzheti;
• leállítja a fűszereket, a gyorsételeket, az alkoholt, a szódavizet.

Nem javasolt élelmiszerekhez:

• zsír;
• zsíros húsleves;
• hideg;
• kolbász;
• majonéz;
• cukorka;
• csokoládé;
• fagylalt;
• édességek.

étrend kulcsa csak ha együtt megnövekedett energiafogyasztás miatt gyakorolni

A menü tartalmazza:

• szárított rozskenyér;
• baromfi, hal;
• zöldség- és tejleves;
• párolt zöldségek;
• gabona hajdina, köles, rizs( nem ajánlott zabliszt, búza, árpa);
• saláták, zöldségek, vinaigrette;
• tenger gyümölcsei;
• nyers gyümölcsök és bogyók, friss gyümölcslevek, cukormentes komposzt.

Az alacsony kalóriatartalmú cukorhelyettesítőt az orvosával konzultálva használhatja. A hasi elhízással járó betegeknek szüksége van a rokonok támogatására, a problémák megértésére és a siker értékelésére. Ezért sok városban vannak különleges klubok."A szerencsétlen elvtársak" jobban megértik egymást, könnyebb leküzdeni a nehézségeket.