Az egészséges életmód kultúrájának kialakítása az iskolások körében

«Ha nem tudja emelni a gyermek, így nem sérült meg, de minden esetben, hogy fenntartsák a magas szintű egészségvédelem ez nagyon is lehetséges” - mondta Nyikolaj Amosov.

szerint az Egészségügyi Világszervezet( WHO), az egészségügy - a teljes testi, lelki és szociális jólét.

Az egészségi állapot alapja a személyiségképzésnek! Mint a nagy tanár V.A.Sukhomlinsky: „A tapasztalat azt mutatja, hogy 85% -a szegény tanulók, a fő oka a lag az oktatásban a rossz egészségi állapot, bármilyen betegség vagy betegség.”

Az "egészség" fogalma számos meghatározást tartalmaz. De a legnépszerűbb és messzemenő még mindig ismeri fel a meghatározás a WHO:

«Egészség - a teljes testi, lelki és szociális jólét, és nem csupán a betegség hiánya vagy fogyatékosság„.

sürgőssége épület kultúra egészséges életmód diákok

Ezért sürgető problémákén helyzetem: A gyermekek egészségi állapota minden társadalomban és minden társadalmi-gazdasági és politikai helyzet a legégetőbb problémát, és a tárgy elsődleges fontosságú, mert ez határozza meg az ország jövőjéről, a génállomány a nemzet, a tudományos és a gazdasági potenciál a társadalom, és együtt más demográfiai mutatók érzékenyaz ország társadalmi és gazdasági fejlődésének barométere.

Az egészséges életmód kultúra diákok - komplex kialakulását tudásukat, attitűdök, személyes útmutatást és magatartási kódexek, hogy biztosítsák a megőrzését és előmozdítását a fizikai és mentális egészségre, az egyik értékes összetevőket, amelyek hozzájárulnak a kognitív és érzelmi fejlődését a gyermek, a kitüntetést a várt eredmények fejlődésének alapvető oktatási programáltalános általános oktatás.

Ezért minden oktatási intézménynek kell válnia „iskola az egészséges életmód” a gyermekek számára, ahol azok bármely tevékenység( oktatás, sport, szabadidő, valamint a táplálékfelvétel és a fizikai aktivitás, stb) Lesz szabadidős és oktatási orientáció és támogassák az oktatás szokásaikatmajd szüksége van egy egészséges életmód, a formáció a független döntéshozó készségek vonatkozásában a fenntartása és erősítése az egészség.

Valeological kultúra, egészséges hagyomány

Nemrég részeként az emberi kultúra áll Valeologichesky kultúra - a társadalmi és pszichológiai tevékenységek az egyének, amelynek célja a megerősítése és az egészség megőrzése, fejlesztése normák, elvek, hagyományok HLS, ezek átalakítása a belső gazdagság az egyén.

szerves része minden kultúrát teremtett hagyomány alapján hosszú tapasztalat csoportos tevékenységek, és szilárdan gyökerezik a mindennapi életben, át az újonnan jön be a csapat, a társadalmi közösség szabályok, normák és viselkedési minták, tevékenységek, az emberek közötti kommunikációt, amelyek betartása az volt a társadalmi igény az egyes.

létrehozása hagyományok - egy hosszú távú folyamat, amely néha változtatni nem azonos generáció.Végtére is, fontos, hogy ne csak tudást felhalmozni, hanem meg kell találnia azokat a gyakorlati és következetes alkalmazása szintjén a természetes igényeit, szokásait és a mellékleteket. Nem elég tudni és megérteni, fontos megélni.

Ennek IY Zhukovin javasolja változtatni az emberek hozzáállását az egészséges életmód fejlesztése révén a hagyományok és értékek motivációja.

létrehozása oktatási

környezete a gyermek korai gyermekkorban kell létrehozni a képzési és oktatási környezet, hogy lett volna tele attribútumok, szimbólumok, terminológia, a tudás, rítusok és szokások valeologicheskogo karaktert.

Ez vezet a kialakulásához vezető szerepet kell vállalnia az egészséges életmód, a tudatos egészségének védelme, és a többi ember, a mesteri ehhez szükséges gyakorlati készségek és képességek.

így képződött HLS hagyomány tulajdonába a nemzet, az állam, amely szerves része a gyermekek életét.

Szükséges szem előtt tartani, hogy a kép egy ember életében nem fejlődik magától, a körülményektől függően, de alakul élete során céltudatosan és következetesen, és az iskola célja, hogy támogassa és fejlessze érdeke az egészséges életmódot.

érdeklődés a gyermekek osztályokba javítása karakter

gyerekek gyakran nem érdeke javítása karakterosztály.

szerint GK Zajcev, ez annak a ténynek köszönhető, hogy egyrészt az egészséges életmód ajánlásai beültetett gyerekek többnyire a figyelmeztető kategorikusan nem okoz pozitív érzelmi reakciókat, másrészt a felnőttek maguk ritkánbetartani ezeket a szabályokat a mindennapi életben, és a gyerekek láthatják is.

Ezen kívül, a végrehajtás a szükséges szabályokat az egészséges életmód igényel jelentős emberi akaraterő, ami rendkívül nehéz a gyermek a kezdeti iskolák fejletlen érzelmi és akarati. Ezért a gyerekekkel való munka nagyon fontos megjegyezni, hogy a parancsolatokat meghatározott ragyogó orosz rendező Sztanyiszlavszkij: nehéz elvégezni a szokásos és megszokott - könnyű és élvezetes.

Ebből kiindulva tanulmány sportolási és pedagógiai jellegű legyen szisztematikus és integrált, hogy hatására a gyermek pozitív érzelmi reakció, ha lehetséges elemeket tartalmaznak didaktikai játékok és mozgás gyakorlatok. Ezen kívül az olyan anyagok, tevékenységek tükröződnie kell a pillanatokban rendszer( edzések, dátum mód, testnevelés, iskolai osztályok).

nem lehet megvenni az egészségügyi, de lehet keresni!

szerint BN Chumakov, akkor nem lehet megvenni az egészségügyi, csak hogy a saját folyamatos erőfeszítéseket. De ahhoz, hogy egészségének megőrzése a gyermek szükséges, hogy egyesítse erőfeszítéseit minden felnőtt körülötte( szülők, tanárok, orvosok, tanárok, stb), annak érdekében, hogy olyan légkört teremthet körül tele igényeit, hagyományok és szokások az egészséges életmód.Így, hogy már korán kialakult kultúrája a viselkedés és a megfelelő életmód.

ismeretek és készségek valeologicheskogo természet velejárója gyermekkorban, lesz egy szilárd alapot a pozitív motiváció a egészségének védelme, a felnőtt életben.

Kör „School of Nature orvosok»

Ma valóság az élet olyan, hogy növeli a százalékos veszélyeztetett gyermekek óvodai és középfokú állami iskolákban. Ez a helyzet vezetett a szükségességét, hogy az első osztályú kör „School of Nature orvosok.”

Jelenleg az iskola megvalósított kompetencia alapú megközelítés az oktatás, valamint a tájékozódás egyéni oktatás az egészséges életmód. Oktatása a diákok elsősorban az egészséges életmód, felkészültségüket az egészség fenntartásához képződnek alapján az oktatási kompetenciák.

oktatási kompetencia: a hét szempontok

Value-szemantikai hatáskörébe tartozik. Ez a kompetencia területén a filozófia, társított érték a hallgató iránymutatások egészség és az egészséges életmód, hogy képes látni és megérteni a HLS navigáljon hozzá, tisztában legyen a szerepe és küldetése, hogy képes legyen kiválasztani a célt és szemantikai egységek tetteikért és a tettek, döntéseket hozni,amelynek célja az egészség megőrzése és megőrzése.

Általános kulturális kompetencia. Sok kérdés, amellyel kapcsolatban a hallgató kell ismernie, hogy a tudás és tapasztalat tevékenységek - különösen a nemzeti és az egyetemes kultúra, szellemi és erkölcsi alapjait az ember élete és az emberiség kulturális alapjai családi, szociális, nyilvános rendezvények és a hagyományok, a sport szerepét éstestnevelés az emberi életben.

Oktatási és kognitív kompetencia. A gyűjtemény a hallgatói kompetenciák terén a független kognitív tevékenység, logikai elemekkel, az általános tanulási tevékenységek korrelál a valós tárgy ismert. Ez magában foglalja a testnevelés, a célmeghatározás, a tervezés, az elemzés, a gondolkodás, az egészség önértékelésének megszervezésével kapcsolatos tudást és készségeket.

információ kompetencia. Technikai eszközökkel és információs technológiák alakult képes keresni, elemezni, és válassza ki a szükséges információkat az egészség megőrzésében, szervezni, alakítani, kivéve, és küldje el a konferenciák, jelentések, összefoglalók.

kommunikációs kompetencia. Magában foglalja a környezettel való interakció módjának ismeretét, a csapatmunka készségeket, a különböző társadalmi szerepek birtoklását a csapatban, és biztosítja a kölcsönös egészség megőrzését.

A szociális kompetencia a közegészségügy, a szociális munka, a családi kapcsolatok és a felelősség ismerete.

személyiség kompetencia célja mastering a módszerek a fizikai, lelki és szellemi önálló, érzelmi önszabályozás öntámogatás személyes egészségügyi, valamint egy sor adottságok kapcsolódó személyazonosság alapú biztonsági tevékenység.

Nagyon fontos, hogy ezek a kompetenciák közé tartoznak a tudás, készségek, tükrözi a holisztikus és integrált komponenseinek társadalmi és kulturális élményt, ami birtokba veszi a személy az oktatás folyamatában.

cél kör célkitűzéseit és az eredményeket

bögre célja : a gyerekeket tanítani, hogy egészséges a test és a lélek, arra törekszenek, hogy saját egészségügyi alkalmazásával ismeretek és készségek összhangban a természet törvényeivel, törvények létezését.

bögre Feladatok:

1. Formáció gyermekek motivációs szféra higiénikus viselkedést, biztonságos életet, a testi nevelés;
2. Testi és szellemi önfejlődés biztosítása.

előre jelzett eredmények : egészséges fizikailag, szellemileg, erkölcsileg, hogy megfelelően értékelni a helye és célja az élet egy diplomás.

tanulsággal szülőkkel együtt lehetővé teszi, hogy azonosítani a problémákat, a szülő-gyermek kommunikáció és megtalálni a közös módjaik használata révén a játék és a mozgás technikák, fizikoterápia.

szervezet, amely együttműködik a gyermekek

szervezet a gyermekekkel dolgozó épül alapján az alábbi módszertani követelmények:

foglalkoztatási szerkezet :

1. szervezeti kérdések.
2. Wellness perc( 1. függelék).
3. Didaktikus játék vagy társalgási játék a korábban tanulmányozott ismétlődően.
4. Kognitív egység.
5. Új anyag a játék, vagy beszélgetni a saját következtetéseit alapján a gyermekek megfigyelés, tapasztalat, és így tovább. N.
6. didaktikai vagy mobil játék megszilárdítása.
7. Pihenés zenével.

Szennyezési és higiéniai követelmények:

1. Az osztályokat jól szellőző, tiszta helyiségben kell elvégezni.
2. A világítási szint megfelel az egészségügyi és higiéniai követelményeknek.
3. A gyermekeknek kényelmes ruhát kell viselniük, amely nem zavarja a mozgást.
4. Az osztályokat legkorábban étkezés után 30 perccel, de legkésőbb 1 órával étkezés előtt tartják.
5. A pihenésre szolgáló zene nem lehet hangos.
6. A gyakorlatok kiválasztása meg kell, hogy feleljen a gyermekek életkori jellemzőinek.
7. Az operációs rendszerben a gyermekek tartózkodásának feltételeinek figyelemmel kísérését orvosi személyzet végzi.

A gyermekek pszicho-fiziológiai és érzelmi-személyes jellemzőinek számbavétele. Compliance

1. anyag szintje a kognitív képességek és a gyermekek érdekeit ebben a korban.
2. A gyermekek motorsportjainak gyakorlati megfelelése.
3. Figyelembe véve a gyermek egyéni jellemzőit( temperamentum, érzelmi állapot stb.).
4. egyéni jellemzőit minden gyermek kognitív szféra( az a fajta figyelem, memória, gondolkodás, stb), és a szintje a teljesítményt.
5. Külön figyelmet szentelnek a veszélyeztetett gyermekeknek.

blokkok szabadidős és oktatási osztályok

Rekreációs és oktatási programmal a diákok állnak 6 blokk:

1. Ismeri a test : Az osztályok a készülék a gyerekek alapvető ismereteket struktúrájának és funkcióinak bizonyos szervek a test( szív, agy, csontok és mások.), emellett megvizsgálják e testek különböző viselkedési formákra gyakorolt ​​hatását.
2. gyakorolni a helyes higiéniai : Különös figyelmet kell fordítani a kialakulását gyakorlati képességek és készségek megfelelnek a higiéniai szabályoknak.
3. Say „Nem” a rossz szokások : A Ezen egység munkáját szokásosan alkalmazott pszichológiai technikák;a rossz szokások megelőzésével párhuzamosan a szokások megszilárdítása.
4. részt vesz a testmozgás : Együtt az azonosított gyermekek fontosságát a mozgás az egészség, a használata szabadtéri játékok és sport.
5. megfigyelni a rendszer a nap : dolgozik, hogy előteremtse az önellátás az alap rendszer pillanatok. Ez az egység magában foglalja a megfelelő táplálkozás ismeretét is, mivel az evés az óvodai rendszer egyik pillanatában van.
6. Watch érzékelő hangulat: Gyerekek kap egy ötletet, a hangulat, az érzelmek és érzések, azok hatását az egészségre.

Az osztályokat ünnepek, KVN, színházi produkciók formájában tervezték.

Szempontok és ajánlások Kevés tanítani a gyermeket, hogy fogmosás reggel és este, nem él és egészséges táplálkozás élelmiszer. Szükséges, hogy már korai életkorban megtanulja szeretni magát, az embereket, az életet. Csak egy személy, aki harmóniában él önmagával és a világgal, valóban egészséges lesz.

Élelmiszerek, táplálkozás osztályok, az étkezőben töltünk. Háromszor látogatjuk meg közösen. Itt tanulmányozzuk a szabályok az etikett, az elmélet a gyakorlatban rögzített, kialakítva a pozitív hozzáállás, rögzített elvek egészséges ételek( alapos rágás, ésszerű kapcsolat a folyadékbevitelt, beleértve a vizet).

Ez olyan kedvező alapot kialakulásának nem csak a fizikai, hanem a mentális és lelki egészség, a gyermek.

Collaboration felnőttek körül a hallgató, a különféle módszerek, eszközök és oktatási formák, valamint figyelemmel kíséri a változásokat az életmód teremt alapot a kultúra az egészséges életmód, beleértve a pozitív motiváció és a tudás, képességek, készségek valeologicheskogo karaktert.

1. melléklet

Health perces „Sun»

1. Csukd be a szemed, nyújtsd a karod.
2. Képzeld el, hogy kicsi napjaid vannak a tenyéren.
3. Az ujjakon keresztül, mint a nap sugarai, egész meleg.
4. A kezek nyugodt, relax. Felhívjuk a figyelmet a lábunkra. A nap meleg lábát, lábujját sugározza.
5. A fáradtság elhalad, az izmok pihennek.
6. Képzelje el a gyomrot, mint labdát vagy labdát.
7. Belélegzéskor a labda kissé felemelkedik, kilégzéskor kilégzéskor.
8. A légzés nyugtató, egyenletes és egyenletes lesz.
9. Mosolyogjon egymáson, mondja kedves szavakat.

Health perces „Tanulmány a lélek»

Fogadják Nature orvosok, akik nekünk egészségre.

1. Dip a kezét tenyérrel lefelé vízszintesen a földre, és azt mondta hangosan: „Üdvözlégy, ó föld.”
2. Húzza előre a kezét: "Üdvözöllek, Víz!".
3. Bend a könyök és felemeli a kezét a vállára, hogy azokat az ég: „Üdvözlöm Önt, a levegő!”.
4. Emelje fel a kezét, tenyérrel előre „Üdvözlöm Önt, nap!»

Egészség perces „tette a napot egy»

Próbálja szánni napi 1-3 perces kedves szavakat. Minden jó szót hordozza erő, energia, először is, hogy az az ember, aki azt mondta neki, majd biztosítják, akik ellen ezeket a szavakat beszélnek. Fontos, hogy ne csak egy kedves szót mondj, hanem tedd bele a lelkedbe. Hőhatás nélkül, őszinteség nélkül, a szó beszéd élettelen.

A durva szavak nem mondják,
Csak jó ad.

Forrás:

1. Zhukovin IY Valeology az oktatási folyamatban a speciális iskola // diagnosztika, javítás, valueology speciális( büntetés) oktatás. Krasnoyarsk: RIO KSPU, 1999. p.54 - 59.
2. Zaitsev NK, Kolbanov VV stratégia megértése az egészséges életmód tanárok között // Valeology: diagnosztika, eszközök és gyakorlatát annak érdekében, egészség.3. kiadás Vladivostok: Dal'nauka, 1996. p.148-153.AS Torokhova EI Valeológia: Szótár. M.: Flint: Tudomány.1999. 248 p.általános iskola

szerzőségét ezt a cikket tartozik a tanár középiskolai № 1 A UIOP Sovetsk Kirov régióban - Irina V. Predein hely https: //infourok.ru/ statya-formirovanie-kulturi-zozh-1205606.html