Lfk a mellkasi és ágyéki gerinc gerincének kompressziós törésével

Лфк egy gerinc kompressziós törésében

A mellkasi gerinc kompressziós törésében végzett terápia a leghatékonyabb módja az áldozatoknak a vázizomrendszeri rendellenességek rehabilitációjára.

Azok a különféle sérülések között, amelyekkel sokan szembesülnek naponta, gyakran a gerincvelő traumái nagyon komoly következményekkel járnak.

A terápiás fizikai edzés a leghatékonyabb és ugyanakkor nem igényel nagy anyagköltségeket, módszert.

A gerinc törése után a terápiás torna használatával végzett rehabilitáció célja az izomszerkezet erőssége és állóképessége, valamint a gerinc mobilitásának növelése.

Ezenkívül a gerinctörés terheléses terápiáját a megelőző eljárások részeként alkalmazzák megakadályozzák a nyomásérzékenység előfordulását, csökkentsék az agyi szindróma megnyilvánulásait és normalizálják emésztési folyamatok.

leírás

A gerinc kompressziós törése - a háta károsodása, melyben az egyik gerinc törött.

Az ilyen trauma után bekövetkező következmények nagyon súlyosak, mert valószínű, hogy a sérült csigolya nyírja a csatornát a cerebrospinális folyadékkal, ami bénuláshoz vezet.

Gyakran a mellkasi vagy ágyéki gerinc sérülései a közlekedési balesetek vagy a nagy magasságból való leesés után merülnek fel. A károsodás kóros oka csontritkulás lehet.

bizonyíték

A gerinc törésekor számos alapvető jelzés található:

• hátfájás;
• fájdalom a felső és alsó végtagokban;
• fejfájás;
• az ujjak zsibbadása, a kéz és a láb;
• hányinger.

A baleset után a fájdalomérzet gyakran előfordul, így baleset, például stroke vagy munkahelyi sérülés esetén érdemes kipróbálni a kórházba. Az osteoporosis diagnózisával járó betegeket stabilan meg kell figyelni a klinikán, hogy megakadályozzák a csigolyák kompresszióját, ami egy idő után előfordulhat.

A helyreállítás helyreállítása után a gerinctörés volt a leghatékonyabb, ez után azonnal szükséges Ismerje meg a trauma első jeleit, hogy segítséget kérjen a képzett kórházi személyzettől. A pontos diagnózist kizárólag a traumatológus végzi.

Gyakorlati terápia gyakorlása

Az Lfk helyreállítása során a gerinc kompressziós törése felmerül, ha a sérülés súlyossága nem jelentős. Ezután a beteget terápiás kezelésnek vetik alá, amely magában foglalja:

1. fájdalomcsillapítók;
2. Fizioterápia (terápiás torna);
3. anyagmozgató;
4. immobilizáció;
5. Fűző (az ágyéki régió törésében) stb.

Kevesebb kompresszióval (kevesebb, mint a gerinc egyharmadánál) a mellkasi vagy ágyéki régió károsodását gyakran konzervatív módon kezelik. A páciens kizárólag merev ágyra kerül, míg a fej felemelt helyzetben van (50-60 cm).

A csigolyák maximális kiürülése érdekében hosszanti kiterjedést alkalmaznak a hónalj üregeiben. A szorított csigolya kiegyenesítéséhez a hengereket a sérült területen kell elhelyezni.

Így az elülső hosszanti szalag nyúlik, ezáltal csökkenti a tömörítést.

A fizioterápiát külön-külön kell előírni, a fiziológiai jellemzők, a sérülés jellege és a beteg kora alapján. A trauma lokalizációja és intenzitása nagyon fontos. Gyakrabban az ágyéki gerinc megsértése.

A törés után a rehabilitáció hosszú időt igényel. Az osztályokat a sérülésektől számított legalább hat hónapig kell tartani.

A terápiás gimnasztika megbízható izomtámasz (fűző) létrehozására szolgál, amely a jövőben a gerincet a megfelelő helyzetben tartja.

.

A gerinc kompressziós törésekkel végzett gyakorlatok teljes komplexe több szakaszra oszlik.

.

Az első néhány hónapban minden testmozgást végre kell hajtani, hogy a test izmainak tónusát fenntartsák, mivel immobilizálás közben gyengülhetnek.

A következő lépés az izomszövet tömegének felépítése a sérült gerinc mentén. A végső szakasz a test teljes erősítése, így a beteg visszatér a lábára.

Ellenjavallatok

A töréseknél a lFK megközelíti vagy gyakorlatilag minden embernek megfelel, de vannak ellenjavallatok:

• a fájdalom, amely a testmozgás során emelkedik;
• a hőmérséklet növelése az osztályok alatt;
• a vérnyomás változása;
• a beteg rossz egészségi állapota.

Ha ezen jelek bármelyikét megfigyelik, akkor orvosnak kell látnia a gyakorlatokat.

A terápiás kezelés első szakasza

A gerincsérülés kézhezvételétől számított egy hónapon belül a gyakorlati terápia a végtagok egyszerű, óvatos mozgását jelenti, például kefével vagy a légzőszervi gyakorlatokkal.

Ebben a fázisban a következő gyakorlatokat ajánljuk:

• a kéz, a láb és a kéz forgatása;
• az ujjak hajlítása és kiterjesztése;
• a lábakat oldalra emelve;
• a térdízület alsó végtagjainak hajlítása;
• lélegző membrán.

Az első szakaszban lévő töréssel járó LFK egy nagyon fontos szabályt kell betartani: gyakorlatok végrehajtása során a beteg végtagjai nem szabadulnak fel az ágyból.

Nagyon fontos, hogy betartsuk ezt a szabályt, hogy megakadályozzuk a kismedencei térben és a vállkötegen található izmok túlterhelését.

Emiatt a lehető legkisebbre csökkenti a csigolyák elcsúszásának kockázatát vagy más mellékhatásokat.

A gerinc kompressziós törésével az első szakaszban a rehabilitáció a legegyszerűbb torna, a bonyolult gyakorlatokat pedig bonyolítja.

A medencecsík minimális terhelésen megy keresztül, de ebben az időben a vállízületek izmai aktívan dolgoznak.

A hátsó izmok helyreállítását célzó gyakorlatok fokozatosan és óvatosan vesznek részt.

.

A sérülés sérülése után fél hónappal a páciens mozogni kezd a gyomorfordulattal.

.

Ehhez a páciensnek az ágy széléhez kell gördülnie, majd egy kézzel el kell vinnie a fejét, és egy másodperccel óvatosan át kell fordulnia.

Ez a gyakorlat első alkalommal történő elvégzése az orvos kötelező felügyelete alatt szükséges.

A fizioterápia első szakaszában a gerinc kompressziós törése után regenerálódik egy hónapig. Ha a jövőben a beteg jobban érzi magát, a terápia második szakasza zavartalanul kezdődik.

A terápiás kezelés második szakasza

Egy hónappal később elkezdheti a terápiás kezelés második szakaszát. Ugyanakkor a leckék intenzívebbé válnak: az ismétlések száma nagyobb lesz, a mozgások amplitúdója nő.

Ennek az időszaknak a fő célja a gerincét támogató izmok erősítése. A leckék időtartama hosszabb, elsőtől húsz percig, negyvenöt perc múlva.

Forrás: https://VseoTravmah.ru/perelomy/reabilitaciya/lfk-pri-kompressionnom-perelome-pozvonochnika.html

Gyakorlatok a gerinc kompressziós töréséhez

A gerincre gyakorolt ​​trauma nagy veszélyt jelent a páciens számára.

Ez a gerinc integritásának vagy kisebb károsodásának a sérülése, amely a csontváz fő támogató eleme, és fontos szerepet játszik a gerincvelő védelme terén.

A károsodás mechanizmusa különböző, gyakran vannak kompressziós, nyomó törések, amelyek a gerincoszlop egyidejű tömörítéséből és hajlításából adódnak.

Ebben az esetben a gerinc kompressziós törésének és a beteg hosszadalmas rehabilitációjának kezelésére kerül sor beleértve a különböző technikák és intézkedések alkalmazását, valamint a kompressziós törés speciális LPC-komplexét a gerinc.

Általános információk

A súlyosság mértékét a következők alapján határozzák meg:

• a sérülés mechanizmusa;
• kártérítési terület;
• a sérült elem stabilitása (csigolya).

A hosszú gyógyulási folyamat az orvos és a beteg erőfeszítéseitől függ. Fő feladata a csontváz integritásának, normatív mobilitásának és a mozgáskorlátozások megszüntetésének helyreállítása.

A terápiás fizikai edzés (LFK) rendkívül hatékony módszer a mellkasi régió traumatizálásához. A fő pozitív érvelés a pénzügyi költségek rendelkezésre állása és hiánya.

Az indokolt hatás mellett a gyakorlatokat különböző helyreállítási szakaszokban használják.

A gyakorlatok hatékonyan végzik el a megelőző feladatot, megakadályozzák a nyomásérzés kialakulását, csökkentik a pszicho-neurológiai szindróma kialakulásának valószínűségét. A torna fontos szerepet játszik a trombus kialakulásában és az emésztőrendszer normalizálásában.

A rehabilitáció szakaszai

Kompressziós törés esetén a betegnek konzervatív kezelésre van szüksége. Mint ágy, szilárd felületet emelt fejjel (40 cm) használnak. Olyan helyeken, ahol a csomagtartó hajlított, különleges görgőket helyeznek el.

A tömörített (összenyomott) csigolyát kinyitják, ha a görgőt a sérülés területére helyezik. Ez elősegíti az elülső longitudinálisan elhelyezkedő ínszalag megnyújtását, aminek következtében a sűrített csigolya elszakad és a kompresszió csökken.

Az osztályokat több szakaszban tartják:

• kezdeti - 10 napig tart, és célja az izmok szokásos tónusának és erősségének helyreállítása, a légzőrendszer működésének normalizálása és a bélműködés. A páciens mozdulatai finoman és simán, túlzott aktív mozgás nélkül zajlanak. Ezek befolyásolják bizonyos izomcsoportokat és ízületeket.
• a második - egy hónappal a sérülés után kezdődik. A fő cél az, hogy felkészítse a sérült izmokat és a csontvázat a normális élet visszatéréséért. Ez növeli a terhelést, köszönhetően egy speciális komplexnek vagy az osztályok időtartamának növekedéséhez. A harmadik héten a páciensnek szabadon kell feküdnie a gyomrában, amely alatt egy görgőt helyeznek. Ez szükséges a gerincre gyakorolt ​​nyomás csökkentése érdekében.
• a harmadik - egy hónap és fél vagy két hónap. A terhelés tovább növeli a képzési időszakot. Az elsőhöz hozzáadnak a rakomány kiemelésére és emelésére irányuló gyakorlatokat, a páciens földönkívüli feladatokat kap. Az axiális terheléshez való zökkenőmentes átálláshoz a torna csatolva van, térdelve.
• A negyedik stádiumot az eddigi lépésekben elvégzett gyakorlatok jellemzik. A páciens kiléphet az ágyból a 45. napon, de a helyreállítás a fekvő helyzetből következik be, tk. a kompressziós törésekben szenvedő betegek nem ajánlottak ülni. Ehhez a lehető legközelebb kell ahhoz, hogy az ágy szélére költözzön, és lerázza lábát a padlóra, majd kiegyenesedjen. Amint a páciens alkalmazkodik, az edzésterápia állandó gyakorlatokat tartalmaz. Jó hozzáfűzni a komplexumot a lejtőkhöz, a lábak ingadozásához, a guggoláshoz, a lábcsöves átmenethez stb. Ebben az időszakban az orvos lehetővé teszi, hogy csatlakozzon az alacsony súlyú tantárgyak tantárgyaihoz.

Hogyan lehet visszaszerezni

A gerinc kompressziós töréséből álló gyakorlatok komplexe sok egyszerű, de hasznos gyakorlatot tartalmaz.

Egyénileg választják ki, attól függően, hogy a beteg milyen pozícióban van, a sérülés súlyossága, a kezelés vagy az egészségügyi állapot stb.

Az orvos-rehabilitátor veszi fel a torna és kiszámítja a terhelést a beteg anamnézisének megfelelően.

Az első időszak

Minden gyakorlatot fekszenek le.

A komplex olyan gyakorlatokból áll, amelyeket a következő sorrendben végzünk:

• Meg kell kezdeni a légzéstechnikát "hasa" (diaphragmatic breathing). Ehhez tegyen egy zacskót a gyomrába, ahol a só vagy a homok helyezkedik el, a lehető legmagasabban belélegezve;
• nem feltétlenül szükséges a kézfejlődés gyakorlása. Alternatív módon összenyomja / nyissa ki öklét (15-20 másodpercig) és a könyökcsuklóba;
• óvatosan mozgassa a lábakat, hajtsa végre az óramutató járásával megegyező és az óramutató járásával ellentétes irányba;
• kiegyenesednek és kezeket terjesztenek a mellkasban;
• Ne tépje le őket az ágyból, ne mozdítsa a lábát oldalára;
• a hát, a comb, a comb izmainak kényszerítése (tartsa 20 másodpercig);
• végül megismétlik a gyógyuló lélegzetet.

Minden feladatot 5-7 alkalommal nyugodt ritmusban ismételnek meg.

Második időszak

Ebben a szakaszban a torok területének törésében végzett fizioterápiát fekszenek le, és magában foglalja az alábbi képzéseket:

• karjaik átadásával, belégzéssel, kilégzéssel (4 alkalommal);
• simítsa meg a karokat a könyökön, és vesse be a kefét (4-szer);
• hajlítsa meg a lábakat (6 ismétlés);
• húzta a kezét az oldalára, és a fej mögé húzódott, egyikük mögött;
• emelje fel kezüket, engedje le őket kilégzéssel (5-ször);
• felváltva hajlítsa meg a lábakat és húzza fel (5-ször);
• óvatosan húzza félre a lábat és térjen vissza a helyre;
• felemeli és leengedi a fejét;
• végezzen terápiás légzést.

A harmadik időszak

A színpadot a torna és a térd (álló helyzetben) álló helyzetben egészíti ki (mind a négyen). A hajlamos helyzetben az alábbi mozgásokat hajtják végre:

• széttárva, kilélegezve (8-szor);
• simítsa meg a karokat a könyökön, és vesse be a keféket (8-szor);
• hajlítsa meg és kösse be a térd lábát;
• óvatosan húzza félre a lábat és térjen vissza a helyére (8-szor);
• megfordulva a gyomor hajlított karján, kézzel könyökökön és egy ágyon fekszik, majd egy mellkasba költözik, könyökre és vállára támaszkodva (8-szor);
• alsó végtagjaikat felfelé, hegyes szögben emeljék;
• emeljük fel a fejüket és a vállukat, és félretesszük az alsó végtagokat a terheléssel. (az asszisztens felszólalásával).

Térdre állva:

• távolítsa el a lábat és fordítsa el a fejét;
• Tegye le a lejtőket oldalra, előre, hátra;

A képzés 40 percet vesz igénybeaz ellenjavallatok lehetnek magas vérnyomás.

Az utolsó szakasz

Ebben a szakaszban a gyakorlatokat a fekvő helyzetben ajánljuk:

• diafragmatikus légzést végezni;
• hajlítsa a karokat a könyökbe legfeljebb 4 kg terheléssel. (8-szor);
• tolja el az alsó végtagok ellenállását (8-szor);
• hajlítsa meg a lábakat a térdben, és emelje meg a medencét ellenzéssel (8-szor);
• emelje fel az alsó végtagokat felfelé - váltakozva és együtt, hegyes szögben (8-szor);
• a gyomorra, amennyire csak lehetséges (8-szor) sebezzük vissza a lábat;

állás:

• a saroktól a lábujjig gördült;
• Ezzel viszont a láb térdre hajlik;
• visszahúzta a hátát, kissé hajlító;
• a zokni guggolással jár, exorbitánsan feszíti a hátsó izmokat, a combokat, a feneket.

Gyakorlatokat 8-10 alkalommal végzünk, majd a páciensnek ajánlott pihenést.

Ellenjavallatok a terápiában

A fizioterápiás gyakorlatoknak vannak ellenjavallatok, érdemes a tanulmányokat elhalasztani, mivel érezték:

• a test általános állapotának romlása;
• akut fájdalom a trauma területén;
• fokozott testhőmérséklet;
• hipotónia vagy magas vérnyomás;
• fokozott neurológiai tünetek;
• fájdalom a gyomor-bél traktusban.

Forrás: https://PerelomaNet.ru/perelomy/reabilitatsiya/lfk-pri-kompressionnom-perelome.html

Lfk a mellkasi gerinc kompressziós törésével: milyen gyakorlatokat lehet elvégezni

A kezelés csak a diagnózis röntgen diagnózisa után kezdődik

A komplex terápia fontos összetevője a mellkasi gerinc kompressziós törésének (columna vertebralis pars thoracalis) terápiája. Az első szakaszban szükség van a légzőtorna és az egyénileg kiválasztott gyakorlatok elvégzésére.

A jövőben torna és terápiás adagolt gyaloglással egészül ki. Az ingyenes rendszerben és a rehabilitációs szakaszban az úszómedence bemutatásra kerül, mind az úszás, mind pedig az orvosi aqua aerobik speciális csoportjaiban.

A gyakorlatorientált terápia célja és elérése

Kezdetben minden gyakorlatot orvos vagy oktató választ ki és végez

A kezelés minden egyes szakaszában végzett gyakorlatokat különböző célok és célok elérésére tervezték.

Én időszak

A választott kezelési módszertől függetlenül az első időszakban a terápiás terápia a következő feladatokat látja el:

"Az izületek fájnak? A gerinc "roskad"? "

Fájdalom - szörnyű kórtörténet, amely egy-két évig egy babakocsiban ülhet és letilthat. Bubnovsky: teljesen helyreállítja az ízületeket és a gerincet egyszerűen, ami a legfontosabb ...

>

• a depressziós állapotból való kivonulás;
• az alsó végtagok izomtónusának fenntartása;
• pangásos tüdőgyulladás, thrombophlebitis és székrekedés kialakulásának megelőzése;
• regeneratív folyamatok stimulálása.

Az ágyrögzítés betartása során a következő utasítások figyelhetők meg:

• a gyakorlatokat a hátul fekvő pozícióban végzik;
• a komplex a lábbal, a lábaidat és a fejét a lábakkal, kezekkel és fejjel állítja, lassú és közepes tempóban;
• minden gyakorlatot 8-10 alkalommal végzünk, és a komplexum egésze 4-6 alkalommal naponta;
• egy lecke időtartama legalább 10 és legfeljebb 20 perc.

II

A kezelés következő szakasza az engedélyezés pillanatában kezdődik, amikor a hasra fekszik, míg a páciens szükségszerűen megtanítja a hátulról a mellkasra fordulás technikáját. Mielőtt a páciens leülhet és járhat, a testmozgás fő feladata erős izmos fűző kialakulása.

Ehhez:

• a háta mögött és a gyomorban fekvő gyakorlatok komplexét naponta 5-6 alkalommal végzik el;
• egy lecke időtartama 40-45 perc;
• a komplex úgy van megtervezve, hogy a kezek, lábak és fejek gyakorlata (ismétlődő 8-10-szer) váltson izometrikus gyakorlatok a hátsó izmok számára (4-6 alkalommal megismétlődik), és minden 3-4 gyakorlatban a légzőharc "pihenő szünetét" végezte (3 alkalommal).

Fűző a gerinc fenntartásához

III

A terhességi terápia feladata a III. Szakaszban a gerinc természetes mozgásának és rugalmasságának helyreállítása.

Ehhez a következő terápiás terápiák használatosak:

1. A II. Periódusban elvégzett komplex gyakorlatok a háton és a hasban fekvő helyzetben, reggel 1 alkalommal töltik fel díjként.
2. A tornateremben végzett gyakorlatok komplexét naponta kétszer végzik el. Ez magában foglalja a tornaterem falakkal kapcsolatos gyakorlatait, karjaival, fitballjával és speciális evező gépeken.
3. Egyéni komplexum alakul ki, beleértve a labdával végzett álló gyakorlatokat, amelyeket naponta kétszer végeznek el a tanterem halljában.
4. A nap folyamán többször is szükségessé válik az adagolt gyaloglás, beleértve a lépcsőzeteket is.

A kezelés minden szakaszában a gyakorlatok komplexét az orvos állítja össze minden páciens számára, különös tekintettel az alkalmasságára és más betegségek jelenlétére.

Az amatőr kiválasztás és a gyakorlatok adagolása nagyon eltérő lehet. Kezdve a bélelzáródás, atelectasis, tüdőgyulladás kifejlődésével, kényszerfájás és osteosynthesis végződésével.

ebben a cikkben:

Néhány speciális gyakorlatok otthon

A táblázatban a gyakorlatokat, egy fotót és egy rövid leírást adunk a rehabilitációs szakaszban. Alapvetően ezek a lehetőségek a klasszikus asanás jóga.

A térdtől és az elhajló pihenőhelytől

Cím és kép	derítés
A Krol stílusban úszni

Végezzen 10-12 váltakozó körkörös mozdulatot egyenes kézzel, miközben fejét ugyanabba az irányba fordítja.

Ne ismételje meg az egyiket, majd a másik kezét, és egyenként cserélje ki őket. Ne feledje, hogy a kiindulási helyzetben a térdek a váll szélességében helyezkednek el, a hátsó pedig az ágyéki tartományban hajlik.

A kéz és a láb emelése és visszahúzása A kiindulási helyzetből (mint a fotón) kövesse 6 végtagok váltakozó felvonóit a következő sorrendben:

• egyenes láb vissza;
• kézzel oldalt, a fej egyidejű felemelése fordulás nélkül;
• ugyanaz a kéz (előre) és a láb (hát), a fej "néz ki" előre;
• az ellentétes karok és lábak visszahúzódása az oldalra, a feje visszahúzódva.

A nyúl változata - Shashankasany Fogja meg a helyzetet, mint a fotón. "Pihenjen" benne, amennyit csak tudsz, de legfeljebb 2 percig. Ne felejtsd el a ritmikus, nem mély lélegzetet. Ezt az asanu-t mindenki végezheti el, még a vérnyomásos hajlamoknak is. A terhes nőknek tilos a gyakorlása, és a pajzsmirigy- és térdproblémákkal rendelkező embereket óvatosan kell kezelni. «Statikus nyomógombok» 3х3х3 Mindegyik pozícióban kissé hajlítsa a kezét és álljon 3 másodpercig. Az ilyen "statikus felhúzások" ciklusa után szüneteltess 20 másodpercig. Pihenjen a térdharcán. Összesen 3 ciklust kell végezni a hátsó izmok izometrikus törzsein. A gyakorlatok ezen alcsoportjának végén minden négyen ugyanolyan legyen:

• továbbítsa;
• ezelőtt;
• oldalra lépve;
• lépésről lépésre egy körben (az óramutató járásával megegyező és az óramutató járásával ellentétes irányba), így a térd a kiindulópont.

Ez a gyaloglás 3-4 percet vesz igénybe.

Állandó helyzetben térdén

fénykép	Rövid leírás
A térdre állva, lélegzetet vettél, karjaidat felhúzta a felfelé és felemelte a vállát. Kilégzéskor csökkentse lefelé a lapockát és egyidejűleg húzza őket össze. Ismételje meg 8-12 alkalommal. Ennek a gyakorlatnak a hátán egyenesnek kell lennie, egyenesen kell néznie, és ne döntse előre vagy hátra a fejét.
Helyezze a térdeket a váll szélességére, majd helyezze a tenyerét a sarokba és hajlítsa a képen látható módon. Lépjen ki ebben a helyzetben 15-60 másodpercig. Ne felejtse el ritmikus lélegezni. Másodszor ismételje meg a gyakorlatot. A gyakorlat során ne tegye túl a súlyt a karra és a sarokra. A kéz nem szolgálhat támogatásként, hanem egyfajta biztosításnak és egy dugónak, amely korlátozza a medence mozgását.
A medence mozgása előre és hátra	Térdre állva tegye a térdét a vállak szélességére, hajlítsa meg karjait előtted, ujjait összeszedve a zárba, tenyérrel lefelé. Hajtson végre 8-10 mozdulatot a medence előre és hátra. Előrehaladáskor, kissé a mellkasi tér körül, és a medence visszahajtásakor - csatlakoztassa a vállpengéket. Próbálja meg tartani a nyakát és a hát alsó részét.
A legkülönbözőbb fordulatokon és a törzsön kívül, a térdén végzett gyakorlatok csoportjában, az Alenushka gyakorlat 8-12 ismétlését is magában foglalja. oldalról oldalra, először oldalirányú derékvonalat alkotnak, a terhelés, amelyet a hátsó izmok kapnak, optimális a gyógyító tenyészethez ilyen törésekkel columna vertebralis pars thoracalis.

Az álló helyzetben lévő gimnasztikai gyakorlatok alcsoportjában javasoljuk, hogy az alábbi képen feltüntetett gyakorlatot vegye fel.

Asana Uttkhita Trikonasana

Minden pozícióban (1, 2 és 3) 2-re, és 4-es pozícióra számolva tartsa 15-60 másodpercig. Ne felejtsd el az egyenletes és a ritmikus légzést. Visszatérés a kiindulási helyzethez fordított sorrendben. Ne felejtsd el ezt a gyakorlatot a másik irányba.

Végezetül arra szeretnénk emlékeztetni Önöket, hogy a mellkasi osztállyal kapcsolatos kompressziós törések terápiás kezelését csak akkor hajtják végre a fájdalom szindróma hiánya, és maguk a gyakorlatok semmi esetre sem okozhat fájdalmat érzeteket.

Forrás: https://travm.info/rekomendacii/lechebnaya-fizkultura/lfk-pri-kompressionnom-perelome-grudnogo-otdela-pozvonochnika-290

A mellkasi kompressziós törése: a kezelés és a LUTS, a trauma következményei

A mellkasi gerinc kompressziós törésében az orvosok a Th1-Th12 zónában lévő egyik vagy csigolyák csoportjának integritását sértik.

A gerinctömörömtörés diagnózisa szakképzett orvosi ellátást igényel, és komplex kezelés, amely magában foglalja a konzervatív terápiát, operatív akciókat és hosszú ideig rehabilitáció.

A cikkben mindent megtudhat a mellkasi gerinc kompressziós töréséről, valamint a trauma után történő kezelésről és rehabilitációról.

A törések gyakori okai

Az esetek túlnyomó többségében közvetlena törések okai a különféle sérülések:

• A gerinc sportra potenciálisan veszélyes osztályok, különösen a torna, az akrobatika;
• Közúti balesetek;
• Magasságtól kemény felületekig vagy sekély mélységben vízbe ugrálva;
• Szándékos vagy véletlen sztrájk a hátán;
• Különféle háztartási sérülések;
• Mozgók, pilóták, ejtőernyősök stb. Szakmai sérülései

A fenti okok mellett a kompressziós törés indirekt okai az osteoporosis, a csont tuberkulózis, a gerinc daganatok, a vázizomrendszeri krónikus betegségek. Ezek a betegségek jelentősen növelik a sérülés kockázatát.

A tömörítéstörés típusai

Az általános osztályozás során a kompressziós törések normális és bonyolult törésekre oszthatók. Az első esetben a gerinc mély szerkezetére nincs károsodás, míg a második esetben a gerincvelő és a közeli struktúrák részt vesznek a kóros folyamatban.

A tényleges tömörítés mellett, azaz a a csigolyákat egymásba nyomva, egy traumatikus helyzet szomszédos destruktív folyamatokat kelthet.Komplex sérülés lehet:

• A distrakció a gerinc túlzott nyújtása, a csigolyatömegek és az izomrostok szakadásával, a folyamatok és a test károsodásával;
• Forgatás. A csigolya teljes elmozdulása és kiterjedt károsodása a lokális összeköttetés valamennyi struktúráján - lemezek, szalagok, testek, folyamatok, bordák.

Tünetek és megnyilvánulások, töréspontok

A kompressziós törés tünetei változhatnak, és elsősorban a sérülés bonyolultságának mértékétől függenek.

Számos esetben a súlyos sérülések kezdetben kívül is gyengék és elhasználódnak, különösen akkor, ha a beteg osteoporosisban vagy a vázizomrendszeri betegségekben szenved.

A mellkasi kompressziós törés tünetei általában a következők:

• Zsindelyek a károsodás területén. Különböző etiológiájú lehet - éles, paroxizmától a monoton, fájó, növekvő;
• A gerinc normál motorfunkcióinak megsérülése az izmos váz törzsével;
• Alvászavar és fájdalom a hasban;
• A gerinc normális görbületének látható deformációja;
• Különböző légzési rendellenességek - rövid távú megszakításoktól a nehézlégzésig és a légzés teljes megállításáig;
• Gyengeség a végtagokban, sokk, eszméletvesztés, részleges vagy teljes bénulás.

A törés súlyossága:

• A csigolyatömeg kompressziójának megsemmisítése legfeljebb 1/3-mal;
• A gerincoszlop elpusztítása felére;
• A telek 70% -os vagy annál nagyobb csökkentése.

Itt olvasható a gerinc kompressziós töréseiről.

Elsősegély a mellkasi gerinc kompressziós töréséhez

A pácienst vízszintes helyzetbe kell helyezni, szilárd felszínen háttal lefelé, mielõtt a mentõt immobilizálnák, miközben a gumiabroncsokkal esetleg törött szakaszokat rögzítenek. A nyak és a hát alsó része alatt hengeret kell elhelyezni (lehet rögtönzött anyagokból, például ruhákból).

Kívánatos, hogy a sajtolási törés helyét jéggel vagy palackokkal hűtsük le hideg vízzel. Bármely gyógyászati ​​eszköz, kivéve a klasszikus over-the-counter fájdalomcsillapítót, tilos.

Bonyolult törések esetén az ember elveszítheti tudatát, vagy részlegesen megbéníthatja, ezért szükséges a légzőrendszer állapotának megfigyelése.

Fordítsa kissé a páciens fejét oldalra, rögzítse egyik oldalán görgővel - így elkerülheti a hányással való fulladást.

Nézd meg a nyelvet, süllyedhet és leállíthatja a lélegzetet.

A mellkasi gerinc kompressziós törésekor szenvedő személy szállítása csak merev nyúlványokon, hasán fekszik, egy kis párnát helyeznek a fej alá.

A sérülés diagnózisa

Az orvos a beteg panaszait hallgatja, az érintett terület tapintását végzi a legnagyobb mértékű fájdalom meghatározásával, ellenőrzi az ín reflexeit, az izom erejét, az ideg gyökereinek feszültségét, a test egyes részei érzékenységét és végtagok.

Szükség esetén egy traumatológus, egy neurológus, egy neurológus párhuzamosan vizsgálja a beteget, majdinstrumentális vizsgálat:

• A mellkasi régió radiográfiája több vetületben, lehetővé téve a sérülés általános kiterjedését és helyét;
• CT és MRI, amelyek segítenek az azonosított traumatizált terület alapos vizsgálatában, ellenőrizni az ideg gyökereinek károsodásának mértékét és felmérni a gerincvelő állapotát;
• A diagnosztika további típusai, a denzitometriától (osteoporosis további kórokozó faktorként való kimutatása) a myelográfiához.

A mellkasi kompressziós törés kezelése

Amikor a beteg belép a kórházba, az elsődleges, majd a végső diagnózis először létrejön. A létfontosságú indikátorok, a műszeres vizsgálat eredményei és egyéb adatok alapján az orvos kidolgozza a páciens komplex kezelésének egyedi rendjét.

Tipikusan a kezelés magában foglalja a konzervatív terápiát, és ha szükséges, a műtétet.

A konzervatív terápia módszerei:

• Gyógyszeres gyógyszerek: a szokásos esetben az anesztetikumokat használják egy erős fájdalom szindrómájának enyhítésére a páciensben. Az előnyben részesülnek az injektálható NSAID-k és a narkotikus fájdalomcsillapítók. Az anesztetikumokat kiegészítőként is használják.
• A gerinc kiterjesztése. A páciens saját súlya. Az ágy felső vége felemelkedik, a beteg a vállrészen rögzül a kanapé széléig. Ebben a helyzetben a pihenőidő jelentős része 6-7 hétig, majd egy alternatív támogatási eszközt használ - egy fűző. A technikát csak a kompressziós törés egyszerű formáira használják.
• Csontváz-egyengetés. A csontos vagy combcsontra legfeljebb 15 kg súlyt rögzítenek, a kanapé alsó elülső vége felemelkedik. Az ágybetegséget ebben a formában megfigyeljük, mielőtt a csigolyákat újra beállítjuk, majd a gipszkartort 3 hónapig alkalmazzuk a betegnek.

A műtétet rendszerint a mellkasi gerinc kompressziós törésének komplikált formáiban végezzük, vagy a konzervatív terápia hatásának hiányában. A sebész eltávolítja a csontszerkezetek sérült darabjait, szükség esetén a csigolyat mesterséges helyettesíti. Minden szövetet, csatlakozóköteget és más másodlagos elemet varrnak.

A páciens a mellkasi gerinc kompressziós töréséből származó műtét után 6 héten keresztül folyamatosan a támasztó fűzőben található, megbízhatóan rögzítve a gerincoszlopot.Ebben az esetben a fizioterápia és a terápiás terápia legkorábban 2 hónappal a fő kezelés megkezdése után lehetséges.

Rehabilitációs és terápiás terápia a mellkasa kompressziós törése után

A kompressziós törések rehabilitációs és gyógyulási periódusa komplex fizioterápiát és speciálisan tervezett fizikoterápiát tartalmaz:

• elektroforézis. A kezeléssel párhuzamosan és a teljes helyreállítási időszakban használatos. Az érintett területet elégíti ki a szükséges mikro- és makroelemekkel, felgyorsítja a csontstruktúrák növekedését. A hatóanyagként kalcium-sókat, novokaiint, nikotinsavat és eufilint használnak;
• ultramagas frekvenciájú. Visszaállítja a normál véráramlást és az anyagcserét a sérült területen, részben csökkenti a traumát követő fájdalom szindrómát;
• rövidhullámú kezelés. Elpusztítja a kórokozó mikroflórát, megnöveli az ereket, csökkenti a szövetek gyulladását;
• Egyéb módszerek - diadinamikus terápia, paraffin-ozokerit alkalmazások, mágnesterápia, myostimuláció, krioterápia.

A gerinc mellső részlegének kompressziós törésében lévő komplex LFK magában foglalja a szimmetrikus masszázst, amely eltávolítja a spasztikus szűkületet és erősíti az izomvázát, gimnasztika, valamint a légzés és a motoros gyakorlatok, először a fekvő pozícióban és a gyógyulás utolsó szakaszában - a térdre vagy a térdre mind a négyen.

A kórházból történő lemorzsolódás után mérsékelt motoros aktivitás javasolt, a terápia folytatása, a szükséges - további fizioterápiás, szanatóriumi és balneológiai tanfolyamok eljárást.

A mellkasi gerinc kompressziós törésének helyes gyakorlata mutatja be az orvost.

Táplálkozás a mellkasi térd törésében is nagyon fontos, kalciumban, foszforban, magnéziumban és vitaminokban gazdag ételeket kell fogyasztani.

A mellkasi csonttörések szövődményei és következményei

A mellkasi gerinc kompressziós törésének mértékétől függően a kompresszió bonyolult formáinak jelenléte, valamint a rotációs vagy distrakciós típus gerincének szomszédos traumái,a beteg számos szövődményt és következményt kaphat:

• Hernagyártott lemezek;
• A csigolya csatorna zavarai;
• Pulmonalis artériák thromboembolia;
• A gerincvelő sérülései;
• A gerinc szalagjai törése;
• A végtagok részleges vagy teljes bénulása;
• A gerincoszlop progresszív csípős deformitása vizuálisan látható humerus kialakulásával;
• Időszakos izomgörcsök;
• Hemorrhagia és hematómák, amelyek ellen bakteriális és vegyes fertőzések alakulnak ki;
• Az egyes szomszédos szervek és rendszerek munkájának megsértése.

Forrás: https://1travmpunkt.com/perelom/pozvonochnik/kompressionnyj-grudnogo-otdela.html

LFK a mellkas kompressziós törésévei

»Torokos gerinc

Kezdj játszani egy barátoddal. Fogadj 10 Imperiját. Töltsön el időt a monopólium univerzumában örömmel.

A gerinc tömörítési törései. ii időszakban

Helló, kedves olvasók, folytatjuk a mellkas és az ágyéki gerinc gerincének nem komplikált tömörítési töréseinek témáját.

A rehabilitáció második szakaszában a következő terápiás gimnasztika komplexet alkalmazzák.

Az első időszakban is megismerkedhet a terápiás kezelés komplexumával.

II. Időszak (a sérülés időpontjától számított 10-20 napig)

ip A hátán fekszik.

• 1. Kezek a csomagtartón. Időnként a pártok elterjedése. Két - emelje fel. Három - külön. Négykor visszatérnek i.p. Ismételje meg 10-szer.
• 2. Időnként a pártok kezét - belélegzést. Két alkalommal visszatér az i.p. - kilégzés. Fusson 10-szer.
• 3. Időnként emelje fel a lábát, térdre hajlítva. Két alkalommal visszatér az i.p. Ismételje meg a másik lábat is. Végezze el a gyakorlatokat 5-ször minden egyes szakaszon.
• 4. Az idő rovására helyezze a jobb lábát balra. Az IS-hoz való két visszatérés rovására. Három rovására helyezze a bal lábát jobbra. Négy visszatérés az IS-ba. Ismételje meg a gyakorlatot 10-szer minden lábával.
• 5. Az idő rovására az oldalára terelte kezét. Kétszeres, a számlán háromszor vissza, a 4 - zárja a zárat. Visszatérés a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg 10-szer.
• 6. 1-es számon - fordítsa jobbra a fejét, 2-re - visszatér az i.p. 3 - fordítsa el a fejét balra, 4 - visszatérés az i.p. Végezzen el egy gyakorlatot mindkét oldalon 5 alkalommal.
• 7. Időnként - térdre hajlítsa a lábat, 2 - egyenesítse a lábat, 3 - hajlítsa meg a lábat a térdben, 4 - térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg a gyakorlatot mindegyik lábával ötször
• 8. Időnként - térdre hajlítsa a jobb lábát, a 2 - emelje fel a lábát, egyenesítse meg; 3 - egyenes egyenes lábbal jobbra, 4 - visszatérés a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg ugyanazt a bal lábat. Végezze el a gyakorlatot 5-ször minden egyes lábával.
• 9. Rovására idő - kéz a kézben, belélegezni, 2 - kapocs vállára a kezét (bal, jobb váll, jobb-bal), 3 - kilégzés, 4 - vissza a kiinduló helyzetbe. Ismételje meg a gyakorlatot 10 alkalommal.
• 10. Rovására idő - kézzel vállak (ujjal érintse meg a vállát, jobb váll, jobb kéz, bal - balra), belélegzés, 2 hogy visszatérjen a kiinduló helyzetbe kilégzés. Végezzen 10 gyakorlatot.
• 11. Az idõk rovására - a jobb oldali lábadat az oldalra, a 2-es szintre - a kiindulási helyzetbe való visszatéréshez, 3-ra - a bal egyenes lábát oldalra, a 4-re - a kiindulási helyzethez való visszatéréshez. Ismételje meg a gyakorlatot ötször.
• 12. Rovására idő - ugyanabban az időben, hogy két egyenes lábak, hogy a jobb oldalon, 2 - visszatérés a kiindulási helyzetbe, 3 - hogy a bal oldali, 4 - visszatérés a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg a gyakorlatot ötször.

ip A gyomrában fekszik.

• 13. Az idő rovására - vegye be a kezét oldalra, 2 - visszatérjen a kiindulási helyzetbe. Végezzen 10 gyakorlatot.
• 14. Az idők kárára - a könyökre emelkedni, a 2 - hajlani, a 3 - kor visszatérni a kiindulási helyzetbe. Fusson 10-szer.
• 15. A fold - kanyarban a jobb láb a térdben, 2 - visszatér az ip. 3 - hajlítsa meg a bal lábát a térdben, 4 - térjen vissza az ips-be. Ismételje meg ötször.
• 16. Az idõk rovására - a jobb oldali lábadat az oldalra, a 2-es szintre - a kiindulási helyzetbe való visszatéréshez, 3-ra - a bal egyenes lábát oldalra, a 4-re - a kiindulási helyzethez való visszatéréshez. Ismételje meg ötször.
• 17. Az idő rovására - előre, a 2 - kanyar rovására, 3 - vissza a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg a gyakorlatot 10 alkalommal.
• 18. Az idők kárára - a könyökére támaszkodva, 2-es rovására - hajlítsa meg a kezét; 3 - visszatérés a kiindulási helyzetbe. Végezzen 10 gyakorlatot.

1. Kogan O.T. A gerincvelő és a gerincvelő sérüléseinek rehabilitációja. - M: Medicine, 1975
2. 6. Ternovoy E.V. Kravchenko A.A. Leschinsky A.F. Az osteoarticularis készülék sérüléseinek rehabilitációs terápiája. - Kijev: egészséges # 821;, 1982
3. SN Popov "Fizikai rehabilitáció Rostov-on-Don, "Phoenix 2005

Június 10 ponka ЛФк. törés. gerincoszlop 353

Komplex gyakorlatok a gerinc kompressziós törésére

(utolsó szakasz)

Bevezető rész: kiindulási helyzet (és. stb.) - a hátán fekve.

1. Egyenítse ki a kezeket vstorony - belélegzés, kezek előre és lefelé - kilégzés. 8-10 alkalommal.
2. Lassan hajlítsa a karokat a könyökcsuklókba, és vezesse a keféket a vállak felé. 8-10 alkalommal. A lábfej háttámlája és a szájpadlás. 8-10 alkalommal.
3. A kezek oldalra történő elfordítása a fej egylépéses irányba történő elmozdulásával. Emelje fel a kezét - lélegezz be, alacsonyabb - exhale. 8-10 alkalommal.
4. Hajlítsa meg a lábát a térdízületen, húzza fel és engedje le. 11-15 alkalommal.
5. Eltávolítás és egyenes lábszár kivétele. 8-10 alkalommal.
6. Az egyenes karok váltakoznak az oldalsó vállig és kicsit behúzva. A kéz körkörös mozgása a hátsó és vállpengék izomzatának enyhe feszülésével. 8-10 alkalommal.
7. A könyök hajlított kézzel, az ágyra helyezve. Hajlítás a mellkasi gerincen a könyökökön és az alkarokon. 8-10 alkalommal.
8. Kézi csípő. Kerékpár kerékpározás utánzata. Mozgás a lábaddal csak váltakozva! 8-10 alkalommal.
9. A diafragmás légzés. 5 alkalommal.
10. A sonka izmainak izometrikus feszültsége 5-7 másodperc. 5-6 alkalommal.
11. Az ujjak szorítása és zsugorítása. 12-15 alkalommal.
12. Egyenes lábszár felemelése 45 fokos szögben, és 5-7 másodpercig tartva. 4-5 alkalommal.
13. A diafragmás légzés. 5 alkalommal.
14. A borjú izmainak izometrikus feszültsége 5-7 másodperc. 4-5 alkalommal.
15. A kezek felfelé történő emelése - belélegzés, visszatérés a kiindulási helyzetbe - kilégzés. 6-8 alkalommal.

I. n. A gyomrában fekszik.

1. A könyök, az alkar az ágy síkján hajlott kezek. A törzs torzója a mellkasi régióban. 6-8 alkalommal.
2. A fej és a váll emelése. 8-10 alkalommal.
3. Alternatív visszahúzás egy egyenes szakasz hátán. 8-10 alkalommal.
4. A hátsó izmok izometrikus feszültsége 5-7 másodperc. 5-6 alkalommal. Passzív pihenés - 2-3 perc.

I. n. Minden négyen állva.

1. Alternatívak egyenes kezek az oldalakon. 8-10 alkalommal.
2. Felváltva felemeli a kezét, a fej egyidejű emelésével és a hátsó hajlítással. 8-10 alkalommal.
3. Alternatív körmozgások kézzel. 8-10 alkalommal.
4. Alternatív emelés egy egyenes szakaszon. 8-10 alkalommal.
5. Egyenes kar felemelése egy egyenes egyenes egyidejű emelésével. 8-10 alkalommal.
6. Mozgatás mind a négyen előre, hátra.
7. Mozgás jobbra, balra, a lábak helyén maradnak - az úgynevezett bearish lépés.

A leckék időtartama 40-45 perc.

Folyamatosan kövesse a testtartást! Három, egy hónapig ülhetsz, rövid időre többször is naponta. A hónapok előtt tilos előrehajolni. A jövőben a medencében lévő osztályok (lehetőleg naponta). Kövesse nyomon egy traumatológust 6 hónapig.

FIGYELEM! A portálon található anyagok nem vezetnek az öngyógyításhoz! Kérjük, mindig forduljon orvoshoz!

Ha szerzői jog megsértését észleli, kérjük, vegye fel a kapcsolatot az Erőforrás-adminisztrációval. És ha a bizonyítékok súlyosak és meggyőzőek, megfelelő ellenőrzés után,adminisztrációaz erőforrás intézkedéseket foganatosít a helyzet orvoslása érdekében.

FIGYELEM! Az erőforrás információkat tartalmaz 18+ személy számára.

Információs orvosi portál

forrás: http://lfk.biz/physiotherapy-exercises-compression-fractures-spinal-column-part2.html, http://www.dreamsmedic.com/lfk/lfk-pri-travmah/kompleks-uprazhneniy-pri-kompressionnom-perelome-pozvonochnika.html

Nincs még hozzászólás!

Forrás: http://spinanebespokoit.ru/grudnoj-otdel-pozvonochnika/lfk-pri-kompressionnom-perelome-grudnogo-otdela.html