A meniszkusz újrahasznosítása és a térdcsukló meniszkusz műtétje utáni helyreállítás

tartalom

  • 1Térdízületi meniszkuszon végzett műtét: posztoperatív rehabilitáció
    • 1.1diagnosztizálására
    • 1.2kezelés
    • 1.3Ellenjavallatok
    • 1.4Az arthroscopy típusai
    • 1.5A meniszkusz visszaállítása
    • 1.6Retekció és meniscectomia - részleges vagy teljes eltávolítás
    • 1.7szervátültetés
    • 1.8Helyreállítás műtét után
    • 1.9Gimnasztika a helyreállításhoz
    • 1.10Fizioterápiás eljárások
  • 2A térdízület működése, a meniszkuszon: áttekintés. A térdízületi meniszkuszon végzett műtétet követő rehabilitáció
    • 2.1Mi a térdcsukló meniszkusz?
    • 2.2Különböző meniszkusz sérülések okai
    • 2.3Meniszkusz kezelési módszerek, felülvizsgálatok
    • 2.4Mikor végzett a térdízület meniszkuszon?
    • 2.5Milyen manipulációt alkalmaznak?
    • 2.6A térdízület artroszkópiájának alkalmazása
    • 2.7Működés a térdcsuklónál a meniszkuszban - időtartam
    • 2.8Rehabilitáció konzervatív kezeléssel, felülvizsgálatok
    • 2.9Rehabilitáció műtét után
    • 2.10Postoperatív szövődmények
    • 2.11Sport műtét után
  • 3Meniscus műtét utáni helyreállítása?
    • 3.1Mi a rehabilitáció fontossága?
    • 3.2Korai és késői posztoperatív időszak
    • 3.3Tömör műanyag
    • 3.4meniscectomia
  • instagram viewer
  • 4A térdízület meniszkuszban végzett műveletek: típusok, jelzések, vezetés
    • 4.1Meniskusz sérülésének diagnosztizálása
    • 4.2Meniszkusz szakadás kezelése
    • 4.3A meniszk (teljes és részleges)
    • 4.4A meniszkusz reszekciójának technikája
    • 4.5Komplikációk a meniscectomia után
    • 4.6Ellenjavallatok a művelethez
    • 4.7Visszafizetési időszak
    • 4.8Beszélgetés az orvossal
    • 4.9A működési költségek
  • 5A térdcsukló meniszkusz és a helyreállítási technika eltávolítása
    • 5.1Meniszkusz kinevezése
    • 5.2A sérülés sérülései és következményei
    • 5.3Helyreállítás műtét után
    • 5.4Helyreállítás arthroscopy után
    • 5.5Rehabilitáció a szakadt meniszkusz varrása után

Térdízületi meniszkuszon végzett műtét: posztoperatív rehabilitáció

A térdízületek egy összetett rendszer, amely több terhelést vesz fel, és ugyanakkor a legsebezhetőbb. A test egyik leggyakoribb betegsége a meniszkusz szakadás.

Teljes vagy részleges lehet. Az artikuláris struktúrában két meniszkusz van - belső és külső.

Általánosságban elmondható, hogy a belsõ sérülése leggyakrabban sérül, mivel kevésbé mozgékony és belülrõl egy oldalsó ínszalag kapcsolódik.

A meniszkusz patológiákat a sportolókban sérülések (zúzódások), és a fejlett korú emberek a porcszövetek degeneratív és dystrophikus transzformációi miatt (Arthrosis).

A sportos traumát éles, erős fájdalomérzettel, duzzanattal és vörösséggel, a motor funkciójának blokkolásával fejezik ki.

Implicit jelek rejlenek a degeneratív ruptúrában, azonban kóros folyamatot mutatnak ki a térd területének duzzanata, fájdalmas fájdalom, amely időszakosan intenzív és csökkenő a közösség mobilitása.

Ha a sérülés során a térdcsukló meniszkusz működését nem időben végezték el, a rés a gonartrózis kialakulását idézi elő.

diagnosztizálására

A diagnosztikai módszereket röntgen- és MRI-k mutatják be. A hibákat megkülönböztetik:

  1. a szakadás lokalizációján - a meniszkuszon, az elülső vagy a hátsó kürtön;
  2. formában - hosszanti, vízszintes, függőleges, ferde, U-alakú, hibrid;
  3. a lefedettség területén - teljes vagy részleges szünet.

A meniszkusz vérellátása szabálytalan. A vörös zóna kapillárisokkal van ellátva, és a testének a kapszulával való rögzítésének helyére kerül.

Mögött piros és fehér zóna található, a központi területet egy fehér zóna foglalja el.

Ha a sérülésvonal a belső széle közelében halad, a konzervatív gyógyítás esélyei rendkívül kicsiek a hajók kis száma miatt.

Fiatal korban a leggyakrabban megfigyelhető a függőleges és hosszanti rupture. Az időseknél hibridek és íveltek. Ha a belső meniszkusz nem lett teljesen felszakadva, akkor az eltávolodott rész mozgékonyvá válik, és a csípőcsont interkondiláris ürege felé mozdul el, ezzel gátolja az ízületet.

A ferde vonal mentén elhelyezkedő rés a meniszkusz középső és hátulsó részének határán fordul elő, aminek következtében a szakadás szélét a kötőfelületek tömörítik. Ennek az űrlapnak a jelei a kattanó hangok és a térddegés érzésében jelennek meg.

A hibrid formát egyidejűleg több helyen is megszakítják. Létezik a meniszkusz kürtének zónájában.

kezelés

A diagnózisban szenvedő betegeknél a térdcsukló meniszkusz szakadás felvetette a kérdést, hogy igénylik-e a műtétet, és mennyi ideig kell a műtét utáni rehabilitáció. Nagyon sok a konzervatív terápiás módszer, de ez nem teljesen helyes döntés.

Nyilvánvaló, hogy a térdszerkezetben lévő hézagok hatékonyabbak az azonnali megszüntetéshez, mivel egy hosszú, gyakran a haszontalan kezelés ronthatja az állapotot, és további nehézségekhez vezethet a helyreállításban az ízület.

A műveleteket jelentős sérülések, porckorongás, a test elhagyása és a meniszkusz kürtjei végzik.

Ez lehet egy arthrotomia - egy nyílt módszer, amelyben nagy behatolások készülnek az operált részleghez való hozzáféréshez és az arthroscopy, ami egy kis invazív beavatkozást jelent.

A modern orvoslásban számos okból előnyben részesítik a második módszert:

  • a kár felmérésének lehetősége a legmagasabb szinten;
  • nincs szükség a bursa (artikuláris táska) hosszú bemetszésére;
  • a periartikuláris szövetek kisebb traumatizmusa;
  • gyors és rövid rehabilitáció;
  • nem igényli a végtag merev rögzítését;
  • rövid tartózkodás a kórházban (legfeljebb 2 nap).

Ellenjavallatok

Arthroscopy nem végezhető el a következő okok miatt:

  1. a 60 évesnél idősebb életkor;
  2. gyulladásos fertőzések;
  3. Cardiovascularis betegségek, postinfarktus és utáni stroke szakaszok;
  4. a tuberkulózis súlyosbodása;
  5. májgyulladás;
  6. onkológiai betegségek.

Az arthroscopy típusai

A térdben 8 pont van a lehetséges lyukaknál. Általában a meningus arthroscopy esetében kettő elég. Az ízületi üreg egyikén keresztül egy artroszkóp (egyfajta endoszkóp) kerül behelyezésre, amelyen keresztül a sebész megfigyelheti a monitor károsodását.

Az ízületi üregben fiziológiás sóoldatot szivattyúzunk annak érdekében, hogy alapos vizsgálatot végezzünk belülről. A manipulációra szolgáló sebészeti eszközöket egy második lyukasztás révén helyezzük be.

Anesztézia esetén spinális módszert alkalmaznak, amikor a beteg tudatos, és kapcsolatba léphet az orvossal.

Az arthroscopy típusai a meniszkusz szakadásának jellegétől függenek. A művelet célkitűzései lehetnek:

  1. Recovery.
  2. Teljes vagy részleges eltávolítás (meniskectomia vagy reszekció).
  3. Transzplantációs.

A meniszkusz visszaállítása

A helyreállítás lehetséges a térdízületi sérüléssel kapcsolatban, ami a közelmúltban jelentkezett. A varraton varrást alkalmaznak. Ezt az eljárást olyan személyek esetében hajtják végre, akik nem töltötték be a 40 éves kort, akik megfelelő bizonyítékokkal rendelkeznek:

  • a meniszkusz elválasztása a kapszulától;
  • a periférián áttörés nélkül, vagy eltolva a középpontra;
  • hosszirányú függőleges szakadás;
  • a patológiás változások hiánya a porcszövetekben.

Retekció és meniscectomia - részleges vagy teljes eltávolítás

A meniszk egy részének vagy egészének eltávolítása a következő helyzetekben történik:

  1. a töredék eltávolítása;
  2. a központi függőleges vonal törése;
  3. a porc teljes elvékonyodása;
  4. komplikáció.

Ekkor próbálnak részleges reszekciót végrehajtani a szélek összehangolásával. A teljes eltávolítás kivételes intézkedés. Ez összefügg az ízületi deformitás veszélyével, majd ezt követően a gonartrózis kialakulásával.

szervátültetés

A transzplantáció operatív beavatkozást jelent a fragmentum vagy az egész meniszkusz donor vagy kollagén anyag helyettesítésére.

A donor implantátum változata teljes meniskoektomii, mesterséges - a meniszk részleges kompenzálására szolgál.

A transzplantáció bizonyos veszélyekkel jár, ami a megfelelő méretű implantátum hosszú távú kiválasztásának köszönhető.

A művelet akkor jelenik meg, ha rendelkezésre áll:

  • a meniszk teljes megsemmisítése;
  • az újjáépítés hiánya.

Helyreállítás műtét után

A rehabilitáció egy sor olyan tevékenységet foglal magában, ahol a hangsúly a fizioterápiára és a gyógytorna. A rehabilitáció hossza a meniszkusz traumájától és az elvégzett művelet összetettségétől függ.

A reszekció után a rehabilitációs gyakorlatokat a műtét után a 8. napon kell kezdeni. Ha a meniszkusz varrása megtörtént, akkor a gyakorlatokat egy darabig el kell halasztani.

A rehabilitációs periódus körülbelül hét hétig tart, figyelembe véve a test szubjektív jellemzőit.

A kezdeti szakaszban az intézkedések célja a csípő izmok erősítése és a térd stabilizálása, a gyulladás megszüntetése és az ízület normális keringésének helyreállítása.

A mozgások amplitúdóját korlátozni kell. Gyakorlatok elvégezhetők egészséges lábszáron állva, ülve és fokozatosan hajlíthatatlanul a végtagra, fekve lehúzva a combcsontokat.

A jövőben a helyreállítás magában foglalja a járás és a motorfunkció folytatását, a kontraktúra megszüntetését és a térd izomzatának erősítését. Ez idő alatt ajánlatos az edzőteremben és az úszómedencében meglátogatni, sétálni és kerékpártúrákon.

Gimnasztika a helyreállításhoz

  1. Visszamegy a futópad mentén.
  2. Állj a falnál. A derék és a fal közé helyezze a labdát. Forduljon a 90 fokos szög figyelembevételével.
  3. Használja a lépést (platform), először alacsony, majd növelje a magasságot. Kelj fel és szálljon le. győződjön meg róla, hogy a térd nincs félretéve.
  4. Oktatás egy instabil platformon az egyensúly fenntartása érdekében.
  5. Vegyünk egy hosszú szalagot, egyik végén, rögzítsük egy rögzített tárgyhoz, a második - egészséges lábhoz. Vigye a legyeket oldalra. Ebben az esetben a két láb izmai működnek.
  6. Átugrott a vonalon és a sztyeppén. Az izmokat és a vestibularis készüléket kiképzik.

Fizioterápiás eljárások

A fizioterápia az ízületi térd-szövetek anyagcseréjének és vérellátásának javítására, valamint a regenerációs folyamat aktiválására szolgál.

Mágneses terápiát, lézeres terápiát és izom elektromos stimulációt használnak. Az ödéma jelenlétében és az ízület mobilitásának hiányában terápiás masszázs látható.

Kívánatos, hogy megszerezzék a szükséges készségeket az eljárás független végrehajtásához, mivel ez a hatás a munkamenetek számával érhető el.

Minden rehabilitációs intézkedést az orvos nevez ki, a műtétet követően is ellenőrzi a beteg állapotát. Ha a rehabilitáció folyamán komplikációk vagy fájdalmas érzések vannak, szükség van az okok kiküszöbölésére és az intézkedéscsomag felülvizsgálatára.

Forrás: http://artrozmed.ru/lechenie/operacii-na-meniske-kolennogo-sustava-reabilitaciya-posle-operacii.html

A térdízület működése, a meniszkuszon: áttekintés. A térdízületi meniszkuszon végzett műtétet követő rehabilitáció

Az a kérdés, hogy milyen esetekben szükséges a térdízületre a meniszkuszban végzett műtét, gyakran hallható. Nehéz választ adni egyértelműen.

Azok a személyek bizonyságtételei, akik különböző problémákkal szembesültek ezzel a testtel, néhány gyanút jeleznek a műtét előtt, ezért konzervatív kezelési módszereket kerestek.

Annak érdekében, hogy teljes mértékben feltárja a sebészeti beavatkozás szükségességének kérdését, meg kell értenie, hogy mi a meniszkusz.

Mi a térdcsukló meniszkusz?

A térdízületek meniszkuszaként nevezett porcpárnák, amelyek egyfajta lengéscsillapítók és stabilizátorok, valamint a fokozott mobilitás és rugalmasság. Ha a kötél elmozdul, a meniszkusz összezsugorodik, és megváltoztatja alakját.

Érdekli Önt:Hogyan lehet megfelelően aludni a nyaki osteochondrosissal?

A térdcsukló két meniszkuszot tartalmaz - mediális vagy belső és oldalsó vagy külső. Összekötődik egy keresztirányú ínszalaggal az ízület előtt.

A külső meniszkusz sajátossága nagyobb mobilitás, ezért sérülései magasabbak.

A belső meniszkusz nem annyira mozgékony, hogy a belső oldalsó szalagtól függ. Ezért ha megsérül, akkor ez a csomó is sérült.

Ebben az esetben műtétre van szükség a meniszkusz térdcsuklóján.

Különböző meniszkusz sérülések okai

Tehát miért fordul elő sérüléseik, és milyen esetekben szükséges a térdcsukló meniszkuszhoz szükséges művelet?

  • A pikkelyes bélés megtöréséért a sérüléseket okozzák, melyeket a cövek mozgása különböző irányban vezet.
  • A térdcsukló meniszkusz sérülést okozhat (kezelés, műtét és egyéb módszerek az alábbiakban tárgyalhatók), ha az izület túlzott kiterjedése esetén a sípcsont csökkentése és eltávolítása során fordul elő.
  • Rések lehetnek a közösen fellépő közvetlen cselekvésnél, például egy mozgó tárgy lökéséből, egy lépésből vagy egy térdre esésből.
  • Ismétlődő közvetlen kontúzióval előfordulhat a meniszkusz krónikus traumáiisága, ami éles forgás esetén megrepedhet.
  • A meniszkuszban bizonyos betegségek, például reuma, köszvény, krónikus betegség alakulhat ki mérgezés (különösen azokban az emberekben, akiknek munkája hosszan tartó állással vagy járással jár), krónikus microtraumas.

Meniszkusz kezelési módszerek, felülvizsgálatok

Minden esetben a műtétet nem mutatják be, mivel ez a szövet károsodása eltérhet.

A meniszkusz funkcionalitásának visszaállítása számos módon lehetséges.

E célból fizioterápiás eljárásokat hajtanak végre, különböző gyógyszereket használnak, és hagyományos gyógyászati ​​recepteket is használnak.

Számos beteg választ több konzervatív módszert, amit a visszajelzések bizonyítanak. De azt is feljegyzik, hogy a helyreállításhoz szükséges időt elvesztik.

Amikor a művelet végrehajtása helyett, amit a szakértők tanácsoltak, fizioterápiát választottak vagy népi gyógymódot választottak, csak rosszabb lett. Ilyen esetekben azonban egy műveletet hajtottak végre, de már bonyolultabbak és hosszú visszanyerési idővel.

Ezért néha előfordul, hogy a meniszkuszon elkerülhetetlen a térdízület működése. Milyen esetekben nevezik ki?

Mikor végzett a térdízület meniszkuszon?

  1. Amikor a meniszkát összetörik.
  2. Ha van egy szünet és egy elmozdulás. A meniszkusz testét keringési elégtelenség jellemzi, ezért törés esetén öngyógyításra nincsen szükség. Ebben az esetben a porc részleges vagy teljes reszekcióját jelöljük.
  3. Ha a vérzés az ízületi üregbe történik, a térdízület meniszkuszon is végeznek műveletet. A páciens bizonysága ebben az esetben meglehetősen gyors rehabilitációnak tanúskodik.
  4. Amikor a meniszkusz teste és szarva teljesen eltűnt.

Milyen manipulációt alkalmaznak?

A műveleteket a porc varrása vagy részleges eltávolítása végett végezzük. Néha a térdízület meniszkuszának eltávolítására irányuló művelet a szerv átültetése céljából történik. Ebben az esetben a sérült porcok egy részét eltávolítjuk, és helyettesítettük egy oltással.

Ez nem túl veszélyes sebészeti beavatkozás, bár egyes betegek jelentéseik szerint féltek a transzplantációk segítségére. Az ilyen manipuláció után kevés kockázatra van szükség, mivel a donor vagy a mesterséges meniszek minden probléma nélkül gyökeret szednek.

Az egyetlen hátránya ebben a helyzetben a hosszú távú rehabilitáció. Átlagosan 3-4 hónap telt el a sikeres transzplantátum túléléséig. Ezután egy személy munkaképességét fokozatosan helyreállítják.

Azok, akik nem akarnak annyi időt elveszíteni a rehabilitációhoz, radikális módszereiket a megrepedt porcik helyreállításához használják.

A közelmúltban az orvostudomány elérte az olyan szintet, hogy a meniszkusznak még egy darabja is meg lehet menteni. Ehhez azonban ne késleltesse a műveletet, és nyugodt állapotban, megfelelően szervezett kezeléssel töltse legalább egy hónapig a rehabilitációt.

A megfelelő táplálkozás itt is szerepet játszik. A betegek véleménye ellentétben áll: egyesek hajlamosak arra, hogy a porcot egy donorral vagy mesterséges úton helyettesítsék, míg mások inkább a sajátjukat.

De e két esetben pozitív eredmény csak a helyes megközelítéssel lehetséges a rehabilitáció után műtét után.

A térdízület artroszkópiájának alkalmazása

Az artroszkópia segítségével a sebész a térdegyületen belüli struktúrák nagy részét láthatja. A térdcsuklást össze lehet hasonlítani a csuklópánttal, amelyet a sípcsont és a combcsont végszakaszai alkotnak.

Ezeknek a csontoknak a felületéhez közeli felülete sima, porlasztott fedéllel rendelkezik, aminek következtében a csukló elmozdulhat. Normális esetben ez a porc fehér, sima és rugalmas, vastagsága 3-4 milliméter.

Az arthroscopy segítségével számos problémát azonosíthat, beleértve a térdcsukló meniszkusz szakadását. Az artroszkópos technikával való működés segít megoldani ezt a problémát. Utána a személy újra teljesen mozoghat.

A betegek megjegyzik, hogy ma ez a legjobb eljárás a térdízület funkciójának helyreállítására.

Működés a térdcsuklónál a meniszkuszban - időtartam

Amikor az ízületi üregben kis lyukakon végzett artroszkópiát vezetnek be, beültetik a sebészeti eszközöket.

Az artroszkóp és az ebben az eljárásban használt műszerek lehetővé teszik az orvos számára, hogy megvizsgálja, eltávolítsa vagy összezúzza a szövetben lévő szöveteket. A kép az arthroscope-on átesik a monitorra.

A kötés folyadékkal van feltöltve, ami lehetővé teszi, hogy mindent világosan lehessen látni. Az egész eljárás 1-2 óránál hosszabb ideig tart.

A statisztikák szerint a térdízület minden sérülése között a felét a térdcsukló meniszkuszának károsodása okozza. A műtét lehetővé teszi a beteg jobb érzését, enyhíti a duzzanatot. De a betegek megjegyzik, ennek az eljárásnak az eredménye nem mindig kiszámítható. Mindez attól függ, hogy a kibontakozó vagy kopott porc.

Rehabilitáció konzervatív kezeléssel, felülvizsgálatok

A rehabilitációra nemcsak a meniszkusz műtét után van szükség, hanem a porc kezelésére is. A konzervatív kezelés két hónapos rehabilitációt igényel, az alábbi ajánlásokkal:

  1. Hidegítse össze a hideg.
  2. Minden nap szenteljen időt a fizikai terápiára és a gimnasztikára.
  3. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító szerek alkalmazása.

Rehabilitáció műtét után

Néhány további igény a helyreállításra műtétet igényel a térdcsukló meniszkuszon.

A rehabilitáció ebben az esetben egy kis erőfeszítést igényel, ugyanazt a betegbetegeket.

Ez annak köszönhető, hogy súlyos károkat okoztak a meniszkuszban, valamint a test más szöveteinek behatolásával. A művelethez való visszatéréshez szüksége lesz:

  • Kezdetben szükséges, hogy a támasztékkal járjon, hogy ne töltsön be az ízületet - ez lehet egy cukornád vagy mankó, amelynek használati időtartama meghatározza az orvost.
  • Ezt követően a terhelés kissé megemelkedik a csuklómozgásnál, a terhelés eloszlása ​​a lábszáron történik. Ez a műtét után 2-3 héttel történik.
  • Ezután a független orthézs-járás - az ízületek speciális rögzítői feltételezhetők.
  • 6-7 hét után meg kell kezdeni az orvosi gimnasztikát.

Ezen ajánlások szigorú betartása mellett a térdízület teljes helyreállítása 10-12 héttel a műtét után történik.

Postoperatív szövődmények

Milyen negatív következményei lehetnek a térdízület meniszkuszának működését követően? A visszajelzések azt mutatják, hogy a műtét utáni komplikációk ritkák, de előfordulnak.

  1. A leggyakoribb az intraartikuláris fertőzés. Ha az aszpézis és az antiszeptikum szabályait nem tartják tiszteletben, bejuthatnak a kötésbe. Továbbá, a már meglévő purulent fókusz a kötésben fertőzéshez vezethet.
  2. A porc, a meniszkusz és az ínszalagok is károsodnak. Vannak esetek, amikor a műtéti eszközök a kötésben vannak.
  3. Ha rossz megközelítés műtétek utáni rehabilitációra a térdízület, lehetséges merevség fel ízületmerevséghez.
  4. Többek között szövődmények említhetjük tromemboliyu, gáz- és embólia, sipolyok összenövések, idegsérülés, haemathrosis, osteomyelitis, vérmérgezés.

Sport műtét után

Hivatásos sportolók igyekeznek a lehető leggyorsabban vissza az iskolába, miután a meniscus sérülés és a műtét. A speciálisan kialakított rehabilitációs program, amely lehet elérni 2 hónapon belül, mondták.

Gyors helyreállítás energiafelhasználását oktatók (ergométerekhez) gyakorolja a medencében, egy kis testmozgás, és így tovább.

Ha a rehabilitáció a végéhez közeledik, akkor fut a futópadon, át a labdát, hogy utánozza a gyakorlatokat kapcsolódik egy adott sport.

Vélemények az ilyen betegek mutatnak nehézségeket rehabilitációs hasonló módon, hogy fejlesszék a beteg közös mindig nehéz. De a kemény munka és a türelem után jó és gyors eredményeket érhet el.

A helyes rehabilitáció a műtét után a térdcsukló meniszkuszon teljes helyreállást eredményez. Az orvosok előrejelzése kedvező.

Forrás: http://.ru/article/221109/operatsiya-na-kolennom-sustave-na-meniske-otzyivyi-reabilitatsiya-posle-operatsii-na-meniske-kolennogo-sustava

Meniscus műtét utáni helyreállítása?

A térdízületi meniszkusz műtét után történő rehabilitációja több szakaszban történik. Eredmény: a sebészi beavatkozás függ illetékes programot hasznosítás a motoros funkció, ezért fontos, hogy megismerjék a sajátosságait terápiás beavatkozások.

Mi a rehabilitáció fontossága?

Amikor artroszkópos sebészek fecskendeznek az ízületi üregben az öntözőrendszer folyadék, amelyet a kikapcsolódás, az ízületek és a tér elrendezése a műveletet. Előfordul, hogy a folyadék kiszivároghat a környező lágy szövetek és vérzést okozhat és duzzanat.

Nem csoda, hogy a műtét után van egy duzzanat a szövetek, a betegnél súlyos fájdalmat. A műtét során a sérült idegek és erek, ami hozzájárul a fejlesztés a gyulladásos folyamatot.

A fájdalom és a duzzanat okozza az emberben a félelem mozgásától való félelmet. A beteg arthrosist okozhat. Ezért az a lényege, rehabilitációs kivágása után a meniszkusz az alábbiak szerint:

  • a fájdalmas érzések kiküszöbölésére;
  • felgyorsítja a szövet regeneráció folyamatát;
  • normalizálják az ízületi folyadék kiválasztását;
  • állítsa vissza a térd motívumát.

Az arthroscopic meniszkusz helyreállítása számos kezelési eljárásból áll:

  1. gyógyszerterápia;
  2. terápiás torna;
  3. rehabilitáció.

Korai és késői posztoperatív időszak

A meniszkusz műtét utáni korai gyógyulása a következőkre irányul:

  • a gyulladásos folyamat felszámolása;
  • a keringési folyamatok javítása;
  • az izom atrófia megelőzése.
Érdekli Önt:A gerincvelő hernia kezelése a lézerrel

Közvetlenül a műtét után a térdízület immobilizálódik. Orvosok gyógyszerek nem szteroid-csoport, amelyek veszik, mint a helyi érzéstelenítők.

Abban az esetben, folyadék felhalmozódás a közös szükségességét, hogy a szúrás a fertőzések elkerülése érdekében. A baktericid szerek kötelezőek.

Kivágása után a meniszkusz orvos hondroprotektory, amelyek hozzájárulnak a helyreállítása a sérült porc. Az ilyen gyógyszereket azonban legalább 3 hónapig kell bevenni. A szakértők gyakran gyógyszert írnak elő injekció formájában.

A postoperatív időszakban fizioterápia szükséges. Az LFK a rehabilitációs tanfolyam fontos eleme.

A késői posztoperatív időszaknak is megvannak a maga sajátosságai. A meniszkuszon végzett művelet fokozatosan növeli az ízület terhelését. 20 percen belül a betegek napi 3 alkalommal végeznek speciális gyakorlatokat. LFC tartott, amíg teljesen eltűnik a fájdalmas tüneteket.

A térdcsukló meniszkusz eltávolítását követő gyakorlatok a következők:

  1. Különböző típusú mozgások a biztonság felhasználásával.
  2. Guggolás.
  3. A hengerekkel sétálva állj vissza.
  4. Az állóképességet támogató gyakorlatok.

A rehabilitációs időszak alatt masszázs is megengedett. De fontos, hogy megértsük, hogy amint a művelet tiltott fenti gyógyászati ​​eljárás, ha a rés térhálós szövetet.

Végül is ilyen manipuláció károsíthatja a közös kapszulát. Masszírozni az alsó lábat és combot a szövet regenerációs folyamatok javítása céljából.

A helyreállítási időszak hossza a károsodás súlyosságától függ. Fontos megismerni a meglévő műtéti beavatkozásokat egy meniszkusz szakadással.

Tömör műanyag

Amikor a meniszkusz sérült, az orvosok használják a varratmódot. A műtétet arthroscopy segítségével végezzük.

A betegek a klinikán legfeljebb 2 napig várják a műtétet. A postoperatív terápia legfeljebb 3 hétig tart. Fontos, hogy a rehabilitációs időszak során számos ajánlást tegyen:

  • 2 nappal a műtét után, már használhatod a talapzatot. De csak az orvos tudja meghatározni, hogy a séták megengedettek-e.
  • A műtét után 21 nap múlva mancsokkal kell mozgatni. Meg kell próbálnod, hogy ne hajlítsa a térdét.
  • A következő hónapban ortézist kell viselni. Az orvos már lehetővé teszi, hogy térdét hajlítsa ebben a szakaszban.
  • Két hónap múlva járhatsz támogatás nélkül.
  • Hat hónap elteltével az orvos engedélyezheti bizonyos sportok gyakorlását.

Az év során lehetőség nyílik teljes gyógyulásra, ha követik a szakemberek ajánlásait.

meniscectomia

A meniszkusz újrahasznosítása a térd kényelmesebb működése, hiszen a rehabilitáció rövidebb idő alatt történik, mint a varrási eljárásnál.

Meg kell vizsgálni, hogy a meniszktiózis utáni helyreállítási folyamat általában hogyan halad:

  1. A harmadik napon számos gyakorlatot végeznek az izom atrófia megelőzésére. A komplexet egyénileg alakítják ki, mindegyik fiziológiai jellemzői alapján beteg, valamint a klinikai tünetek pozitív dinamikájának jelenléte a műtét után beavatkozást. A gyakorlatokat a helyreállító terápia során lehet beállítani.
  2. A második hét elején eltávolítják a varratokat.
  3. 2 egymást követő héten a térdet motorterhelésnek vetik alá. A betegek a rehabilitációs időszak alatt mankókat használnak. A kórházból lemondanak, ezért minden orvosi eljárást otthon kell elvégezni, amíg a fájdalmas tünetek teljesen eltűnnek.
  4. Egy hónap múlva a beteg biztonságosan dolgozhat.
  5. 2 hónap múlva az emberek szabadon gyakorolhatnak.

A működés pozitív eredménye és a rehabilitációs időszak időtartama nagymértékben függ a kiválasztott sebészeti beavatkozás típusa, az orvos professzionalizálása, a beteg egészségi állapota és korban. Ezért, annak érdekében, hogy elkerüljék a sajnálatos következményeket, alapos diagnosztikai vizsgálatot végezzenek és felelősségteljesen megközelítsék a rehabilitációs programot a műtét után.

Forrás: https://OrtoCure.ru/travma/menisk/reabilitatsiya-posle-operatsii-na-menisk-kolena.html

A térdízület meniszkuszban végzett műveletek: típusok, jelzések, vezetés

A térdcsukló meniszkusz részleges vagy teljes szakadása -széles körben elterjedt trauma, amelyet leggyakrabban a sportolók és az elöregedő emberek kapnak.

Fiatal pácienseknél a traumás faktor az idősek véraláfutásának vagy megnövekedett törzsének társulása - a porcszövetben lévő degeneratív változások (a krónikus artroszis következtében).

A sportos trauma akut fájdalom, végtag oedema, a térdízület elzáródása miatt érzi magát, ami az orvoshoz való azonnali érintkezés oka.

A degeneratív ruptúra ​​kevésbé nyilvánvaló tünetekkel jár, de lehetséges egy ilyen kóros folyamat gyanúja közvetett olyan tünetek, mint a térdízület duzzanata, az ízületi mobilitás korlátozása, fájdalmas fájdalom, ami időnként elviselhetetlen karaktert. A meniszkusz időben történő működésének hiányában a traumás szakadás idővel degeneratívvá válik.

Meniskusz sérülésének diagnosztizálása

A "meniszkusz szakadás" diagnózisa radiográfiai és MRI-adatokon alapul. A térdízület egy részének károsodását a következő jellemzőkkel végzik:

  • Azon a helyen, ahol a szakadás történt (a meniszkusz, az elülső vagy a hátsó kürt testének területén);
  • A forma szerint (hosszanti, vízszintes, sugárirányú, ferde, kombinált, ív alakú).
  • A sérülés mértékén (teljes vagy hiányos szünet).

A Meniscus vérellátása egyenetlen. Perifériás, vagy ahogyan az is nevezik, a vörös zóna a meniszkusz testének a kapszulával való kapcsolatának helyén található.

A központi részen piros-fehér és fehér-érrendszeri zónák találhatók.

Minél közelebb van a meniszkusz belső széléhez, a törésvonal áthalad, annál kevesebb hajó esik a sérülés területére, és kevésbé esélye van a sérülés konzervatív gyógyítására.

Fiatal korban a repedés gyakran hosszanti és függőleges irányba halad, ritkábban - ferde vonal mentén.

Az idősek körében általában olyan kombinált vagy ívelt sérülések vannak, amelyeket úgy is neveznek, hogy "az öntöződoboz fogantyúja".

A mediális meniszkusz hiányos felszakadásával a leválasztott rész mobilitást vált ki, ami gyakran a combcsont intercondyláris fossa-ba való elmozdulását eredményezi, aminek következtében az ízület blokkolódik.

A ferde törés leggyakrabban a meniszk középső és hátulsó része közötti határvonalon fordul elő, ami az ízületi síkok közötti szakadásszél elakadásához vezet. Ilyen típusú ízületi károsodásoknál jellegzetes kattintások és gördülékeny érzés tapasztalható a térdben.

A kombinált törés egyidejűleg több síkot is érint, vagy a meniszkusz kürt területe lokalizálódik.

A vízszintes hosszanti ruptúra ​​gyakran a cisztikus bõvítés következménye. A törésvonal a belső szélektől a meniszkusz és a kapszula közös helyéig terjed.

A trauma a nyaki erő hatására alakul ki a mediális részen, és a szövet elágazódásához vezet a szövet résében.

A térd duzzadt, a duzzanat fokozatosan növekszik.

Meniszkusz szakadás kezelése

A meniszkusz törések kezelése lehet konzervatív és radikális.

A sebészeti beavatkozás viszont magában foglalja a meniszkusz teljes vagy részleges eltávolítását.

A műtét külön iránya a porc átültetése - a technika egymással ellentétes kritikákat tartalmaz, ezért nem széles körben terjeszthető.

Sürgős lehet a meniszkusz művelete (a trauma után súlyos fájdalommal kezelt beteg), és tervezett (a vizsgálat után kijelölt). Meg kell jegyezni, hogy a sebészeti műtét a legsikeresebb a műtét és a rehabilitáció szempontjából.

Az ízület konzervatív működésének helyreállítására irányuló kísérletek gyakran a helyzet súlyosbodásához vezetnek, mivel a porlasztott szövetek, amelyek nem kapnak vérellátást, lazábbá és lágyabbá válnak.

A sérült meniszkusz szabadon mozgó éle a porcot érinti, fokozatosan törölve, amíg érintkezésbe nem kerül a csontszövetrel.

Ez a folyamat,hondromolyatsiey, 4 szakaszból áll:

  1. Először a porc lágyul;
  2. A második - a porc szálakká válik;
  3. Harmadszor - a szövet vékonyodik, keletkezik egy fogak.

A meniszk (teljes és részleges)

A meniszkusz (meniscectomia) újrahasznosítását a konzervatív kezelés kilátásai hiányában végezzük.A műtét indikációi a következő meniszkusz léziók megerősített diagnózisa:

  • A középvonalban lévő szünet függőleges irányban;
  • A meniszkusz töredékének elválasztása;
  • Megszakadás a periférikus régióban (torzítás nélkül és anélkül).

A porlasztott réteg teljes eltávolítása lehetővé teszi a páciens számára, hogy megszabaduljon a fájdalomtól és a térdízület blokádjától, de a távoli periódusban az artériás készülékben dystrophiás változások kialakulásához vezet. Az arthrosis az esetek 85% -ában 15 évvel a műtét után alakul ki.

A meniszk részleges eltávolításának fő célja a meniszkusz belső szélének nagy pontosságú kezelése, amely után az él egyenes vonalat kap.

Ha a porcban romboló változások következnek be, az orvos a posztoperatív kezelést írja elő, amelynek célja a közös ínszalag állapotának javítása.

E célból különleges készítményeket vezetnek be a térdre, ami növeli a szövetek rugalmasságát és rugalmasságát.

A meniszkusz reszekciójának technikája

A meniszk (a meniszkusz egy részének) kis invazív (gyengéd) módszerét astroscope (endoszkópos módszer) alkalmazásával végezzük.

A térdízület területén három apró metszés készül, amelyek közül az egyik be van helyezve, a kép kivetítő készülék a térdcsukló üregei a monitoron, a másikon keresztül - egy sebészeti eszköz, a harmadik - a fiziológiai oldatot.

A manipulációt a sebészi terület világos vizualizálása során végezzük. A sérült szövetek részecskéit eltávolítjuk az ízületi üreg oldatával együtt, a meniszkusz-szárnyakat eltávolítjuk, az éleket szintezni és varrni.

A meniszkusz sérült (szakadt) töredékének rögzítése varrásokkal történik, csavarokkal, nyilakkal, speciális dartsokkal és egyéb zárakkal.

A teljes eltávolítást csak akkor hajtják végre, ha a meniszkusz teljesen megsemmisült.

Az atroszkópia előnyei:

  1. A diagnosztika nagy pontossága;
  2. A bőr és a lágy szövetek minimális károsodása;
  3. Enyhe vérveszteség;

Komplikációk a meniscectomia után

Az operatív kezelés minimális kockázattal jár, de a meniszk reszekciója után komplikációk lehetnek, amelyekre a betegnek tudnia kell:

  • A térd pattanása és duzzanata;
  • Hematoma az ízületi üregben;
  • Térdelégtelenség;
  • Fokozott hőmérséklet, hidegrázás (helyi fertőzések kialakulása);
  • Anesztézia allergia;
  • Az izmok és szalagok gyengülése;
  • Trombusképződés.

A műtét után antibiotikumokat és véralvadásgátló szereket írnak elő a fertőzések és a thromboembolia megelőzésére.

Ellenjavallatok a művelethez

A meniszkusz műtétjére vonatkozó ellenjavallatok:

  1. A hematopoiesis betegségei;
  2. Idős kor;
  3. Purulens fertőzések;
  4. Postinfarktus és utáni stroke állapot;
  5. Tuberkulózis az aktív szakaszban;
  6. Vírusos hepatitis;
  7. Onkológiai betegségek.

A műtét előtt a beteg eléri a vizsgálatokat, további vizsgálatot végez a krónikus betegségek aktivitásának meghatározására(magas vérnyomás, peptikus fekély és nyombélfekély, kolecisztitisz, gastroduodenitis, neurodermatitis stb.). Szükség esetén a kezelési kurzus az egészségügyi mutatók stabilizálására szolgál.

Érdekli Önt:Vállcsúszás iránya: módszerek, koherencia módszere

Visszafizetési időszak

A műtétet követő első két napban a térd területére hideg tömörítést alkalmaznak, és az anesztetikákat írják elő. Ha nincs fertőzés jele, akkor kezdődik a közös fejlődés.

Séta a melltartók támasztásával, a boka és a lábujjai hajlítás-extenzoros mozgásaival, a comb négysebességű izomzatának helyreállításával.

Felgyorsítja a fizioterápia és a masszázs helyreállítási folyamatát.

A műtét utáni rehabilitációs programot minden egyes beteg számára egyedileg kell kifejleszteni, figyelembe véve a sérülés életkorát, súlyosságát, az elvégzett művelet sikerességét és a pszichés állapotot.

Komplikációk hiányában egy másfél hónapon belül visszaállítják a járást.Két hónap alatt a beteg lehajol, úszni, kocogni, fokozatosan növelve a terhet.

A teljes beszedés időtartama hat hónap.

Beszélgetés az orvossal

A tervezett működés előtt a betegnek egyértelműen meg kell értenie a patológiás képet. Az orvos az alábbi kérdésekre válaszol:

  • A meniszkusz szakadása (trauma vagy degeneratív ruptura);
  • Hol található a szakadék?
  • Milyen állapotban vannak a szalagok (vannak sérülések);
  • Milyen esélyei vannak a csukló teljes helyreállítására?
  • Amikor elkezdheti a munkát (képzés).

A teljes és megbízható információ megszerzésével könnyebben felkészülhet a működésre és a helyreállítási időszakra.

A működési költségek

Egy artroszkóppal végzett művelet költsége 40-60 ezer rubel. A kvótát meglehetősen nehéz elérni, és a hosszú várakozás a műveletre nem praktikus, mivel a romboló változások gyorsan fejlődnek a térdízületben.

A rehabilitációs időszak költségei függnek a szolgáltatások számától, a klinika státusától, az egészségügyi intézményben való tartózkodás kényelmétől.A betegek bizonysága igazolja a sebészeti kezelés nagy hatékonyságát.

A műtétet követő első napokban megfigyelhető a végtag zsibbadása, valamint a súlyos fájdalom-szindróma, amely a hét végére elhalványul.

Ha követik a rehabilitációs programokat fejlesztő orvosok ajánlásait, a térdízület működőképességét
teljesen felépül.

Forrás: http://operaciya.info/orto/menisk/

A térdcsukló meniszkusz és a helyreállítási technika eltávolítása

Amikor a meniszkusz megsérül, másféle kezelést írnak elő, amely a betegség kialakulásának szakaszától függ.

Súlyos sérüléseknél vagy a hagyományos kezelés eredményének hiányában a meniszkuszt eltávolítják a térdízület és a sebészeti beavatkozások következménye a rehabilitációtól függ időszakban.

Meniszkusz kinevezése

A térdcsukló meniszkusz szakadásának lehetséges következményeinek megértéséhez tudni kell a térd belső részének céljáról.

A Meniscus egy porcelánlemez, amely speciális funkciókat lát el:

  1. elterjeszti a terhelést az articuláris területen, növelve annak tartófelületét;
  2. a rugalmasabb porcszövet, az egyéb porcokra vonatkoztatva, végtagrampolóként szolgál különböző mozgásokhoz;
  3. Ha a térdben lévő keresztszalag sérül, akkor a meniszkusz megszünteti a nagy combcsont eltolódását.

Minden térd két meniszkuszban (belső és külső) van ellátva. A külső (laterális) meniszkusz szabadon rögzül az ízületi részekhez képest, ezért ritkán sérül.

A károsodás elsősorban a középső (belső) térdcsillapítóval történik, a sípcsontra való merev rögzítésnek köszönhetően.

A sérülés sérülései és következményei

Nem minden meniszkusz lézió műtéti manipulációt eredményez. A károk önmagukban fordulhatnak elő, vagy okaik vannak bizonyos provokatív tényezők.

A meniszkusz traumatizálása:

  • a szalagok és a meniszkusz elválasztása (részben vagy egészben);
  • a párnázó porc eltávolítása a rögzítő szakaszból.

A térdcsukló meniszkájának legveszélyesebb sérülése az elválasztása, és a késői orvosi segítség kezelésének következményei a legsúlyosabbak lehetnek:

  1. Az ízületi szövetek degenerálódni kezdenek, ami fogyatékossághoz vezethet;
  2. amikor a színpad elindul, és a sérülés nem gyógyul meg, a térdízület több lépcsőben halad át chondromalacia (levágott meniszkusz foltok és más szövetfelszín fokozatos megsemmisítése közös). Osteoarthritis kezdődik;
  3. Az ízületi részek súrlódása, amely a szinoviális folyadék hiányából ered;
  4. a térd gyulladásos patológiáinak kialakulása.

Ha időben kezelik, akkor elkerülhetők a térdkárosodás következményei, és elkerülhető a hagyományos kezelés módja (gyógyszerek és a fizioterápia).

A térd meniszkusz működéséhez a következő eljárások tartoznak:

  • kivágás (hiányos);
  • a porcszövet helyreállítása varrással;
  • a sérült terület reszekciója és annak helyettesítése implantátummal;
  • arthroscopic módszer.

Az arthroscopy a sebészeti beavatkozás leghatékonyabb módszere, és ugyanakkor a legkevésbé tragikus.

A térdcsukló meniszkusz eltávolítására irányuló műveletet a következmények bonyolíthatják. Ennek oka a közös terhelés éles növekedése és a térdízület utókezelésének arthritisének vagy ízületi gyulladásának következménye.

A sérült meniskusz teljes eltávolítását ritkán végezzük. Ha a meniszkuszt eltávolítják, a következmények elhomályosítják a sebészeti manipuláció teljes hatását.

Amikor a varrási művelet végrehajtásra kerül, a műtét utáni következményei, például ismételt meniszkusz szakadás lehetségesek.

Minél hamarabb kezdődik a kezelés, annál több lehetőség van a műtét elkerülésére és a további nem kívánt szövődményekre.

Ezután részletesebben ismertetjük a visszanyerési folyamat lehetséges következményeit.

Helyreállítás műtét után

A meniszkuszon végzett műtét utáni rehabilitációs időszak a sérülés súlyosságától, a műtét típusától és az egyéni betegtől függ.

A műtét után a következő szövődmények lehetségesek:

  • gyulladást okozhat az üregbe való fertőzés következtében;
  • az erek trauma (ritka esetek) és a vérrögök előfordulása;
  • a periartikuláris régió idegrostjainak megcsípése;
  • allergiás reakciók anesztézia után.

A felsorolt ​​szövődmények lehetségesek, de gyakran nem fordulnak elő.

A motortevékenység helyreállításához a műtét utáni időszakban orvosi találkozókat kell betartani a térdcsukló meniszkuszában.

Amikor eltávolítjuk a porcot, meg kell védeni a végtagot egy hétig, elkerülve a terhelést. A mozgáshoz ajánlott mancsokat tenni a terhelés csökkentése érdekében, és mivel a végtag a végtagra helyezkedik.

A meniszkusz sérülései után a speciális műtétet a gyógyulás után második naptól kezdődően el kell kezdeni. Minden egyes betegre specifikus tevékenységeket választanak ki.

Függetlenül attól, hogy a műtét utáni időszakban a térdcsukló meniszkuszban működik-e, hagyományos kezelést írnak elő.

A posztoperatív patológiák kizárására gyulladáscsökkentő gyógyszereket írnak elő, ezzel egyidejűleg az ödéma megszüntetését és a véráramlás normalizálását.

Az anesztetikumokat a műtétet követő első napokban írják fel.

Meg kell jegyezni a meniszkusz rehabilitációjának és helyreállításának alapvető szabályait törés és művelet után:

  1. az első héten vezetés közben győződjön meg róla, hogy használja a támaszt (cukornád vagy mancsok);
  2. hogy a kezelt végtag terhelése fokozatosan legyen. Ehhez speciális gyakorlatokat végeznek az izomszövet és az ízületek helyreállítására;
  3. speciális térdzárókat (ortézist) kell használni. Az ortopédiai termékek megvédik a törékeny végtagokat a sérüléstől, és a térdet megfelelő helyzetben tartják;
  4. bonyolultabb fizikai gyakorlatokat lehet indítani a műtét után 6 vagy 7 hét múlva.

Ha a térdcsukló meniszkusz resektálását végezzük, akkor a műtét utáni helyreállás hosszabb ideig tart, mint az arthroscopy.

Előfordul, hogy a test nem veszi az implantátumot, és elutasítja az idegen testet. Az ilyen súlyos szövődmények kizárására a páciens orvosi felügyelet alatt áll.

A könnyű terhek legfeljebb 6 héttel engedélyezhetők a műtét után.

Olyan hivatásos sportolók számára, akik térdsérülést kaptak, majd ezt követően működtek, speciális javító technikát fejlesztettek ki. A rehabilitációs tevékenységek célja különálló izomcsoportok kialakítása. Erre a célra speciálisan kialakított gyakorlatokat használnak.

Helyreállítás arthroscopy után

Az artroszkópos módszerrel végzett művelet a meniszkusz részleges reszekciójának modern és megmentő módjára utal. A manipuláció lényege a következő műtéti szempontokból áll:

  1. az ízületi üregben több bemetszés történik, amelyen keresztül optikai eszközt helyeznek be;
  2. A behelyezett szondával a porc elvágott része megszűnik;
  3. a hegyes szövet szélei finoman varrtak;
  4. a műtét utolsó szakaszában a meniszkusz többi elemét rögzítik a közös kapszulára.

A gyengéd technika lehetővé teszi, hogy kizárja a posztoperatív szövődményeket, és a betegség további betartásával térjen vissza a régi életmódra.

Az arthroscopy utáni helyreállítási idő alatt a következő szabályokat kell betartani:

  • a térdízület teljes helyreállítása 3 hónap vagy egy év után lehetséges. A helyreállítási időszakot a szervezet egyedi jellemzői és a sérülés súlyossága alapján számítják ki;
  • az artroszkópiát követő második naptól kezdve speciális gyakorlatokat kell végezni. Séta legalább 3 hét múlva, majd egyidejűleg speciális rögzítővel (ortézis);
  • bármely fizikai edzést vagy sporttevékenységet a művelet dátumától számított hat hónap elteltével oldják meg. Ha a páciens a sérülést megelőzően sporteseményt folytatott, akkor a képzés legfeljebb 9 hónapig engedélyezett.

A teljes rehabilitációs időszak alatt egészségügyi ellátást kell végezni. Általában előírt masszázsok, fizikoterápiás tanfolyamok, speciális fizikai edzés. Az ízületi szövetek helyreállításához gyógyszert kell alkalmazni.

Rehabilitáció a szakadt meniszkusz varrása után

Az első posztoperatív napokban minden mozgást csak mankóval lehet végrehajtani. Egy hónap alatt kis, részleges terhelés megengedett.

A normál, mindennapi terhelések az 5. héten megoldódnak.

Ha orvosi engedélyt kapott, akkor 2 hónap elteltével elvégezheti a gyakorlatokat, mivel a helyreállítási intézkedések vége. A hosszabb távú képzés a műtét időpontjától számított hat hónap elteltével engedélyezett.

Bármelyik személy sérülést szenvedhet a térdében. De ha az általános gondosságot elvégzi és megelőző intézkedéseket tesz, elkerülheti a sérüléseket.

Ha hivatásos sportolással foglalkozik, feltétlenül használjon speciális, rögzítő térdvédőket, amelyek megvédik a térdet az ütközéstől, és megakadályozzák a sérülést az esés során.

A hétköznapi, mindennapi életben ajánlott kényelmes cipőt viselni, hogy kényelmesen tartsa a lábát.

Mérsékelt fizikai terhelés szükséges. A sporttevékenységek között jobb, ha előnyben részesítjük például a kerékpározást, a séta, a kocogást. Ezekkel a sportágakkal a térd erősödik, és a sérülés valószínűsége minimális.

A megnövekedett fizikai aktivitással mindig fennáll a sérülés a térdízületre.

Forrás: http://sustavec.ru/reabilitatsiya/posledstviya-udaleniya-meniska-kolennogo-sustava-i-matodiki-vosstanovleniya/

Jelentkezzen Hírlevelünkre

Pellentesque Dui, Nem Felis. Maecenas Férfi