sadržaj
-
1Pregled poliosteartroze: simptomi, dijagnoza, liječenje i prognoza
- 1.1Uzroci bolesti
- 1.2karakteristični simptomi
- 1.3Četiri metode dijagnoze
- 1.4lijekovi
- 1.5fizioterapija
- 1.6Terapija vježbanja
- 1.7operacija
- 1.8pogled
-
2Polytoarthrosis - što je to i kako liječiti patologiju
- 2.1Polytoarthrosis, opći pogled
- 2.2Koji su uzroci patologije?
- 2.3Simptomi, višestruki osteoartritis
- 2.4Dijagnostička studija
- 2.5Liječenje polyostearthrosis
- 2.6Dijetarne preporuke
- 2.7Liječnička terapija
- 2.8fizioterapija
- 2.9Gimnastika i masaža
- 2.10Folk metode
- 2.11prevencija
-
3Što je poliosoartroza: uzroci, simptomi i liječenje zglobova ruku
- 3.1Specifičnost bolesti
- 3.2Čimbenici nastanka
- 3.3simptomatologija
- 3.4Liječenje poliosoartroze
-
4Polytoarthrosis i njegovo liječenje
- 4.1Mehanizmi razvoja
- 4.2simptomi
- 4.3komplikacije
- 4.4dijagnostika
- 4.5liječenje
- 4.6liječenje
- 4.7Pomoćne metode
- 4.8Kirurško liječenje
- 4.9Liječenje s narodnim lijekovima
-
5Značajke zajedničke poliosaratoze
- 5.1Najčešći uzroci
- 5.2Razvrstavanje bolesti
- 5.3Simptomi i dijagnoza bolesti
- 5.4Značajke liječenja i osnovnih metoda
- 5.5liječenje
- 5.6Liječenje bez lijeka
Pregled poliosteartroze: simptomi, dijagnoza, liječenje i prognoza
Polytoarthrosis je kronična bolest zglobova i kosti koje ih oblikuju, što dovodi do njihovu deformaciju, oštećenu pokretljivost, postupno uništavanje i, ako se bolest ne liječi dulje vrijeme, na invalidnosti.
Ova patologija je vrsta osteoartroze i ima svoju prepoznatljivost - višestruka oštećenja zglobova (od tri ili više).
Poliostoarthrosis ukazuje na ozbiljnije poremećaje u tijelu od onih promatranih s "normalnim" osteoartritisom, ali inače te bolesti (njihovi uzroci, simptomi i liječenje) su isti.
Polyosteostrozu karakterizira uništavanje zglobne hrskavice i susjedni koštani tkivo.
Kako bi nadoknadio taj proces, tijelo aktivira sanacijske sile u najboljim uvjetima, ali ne završava vrlo dobro: u ligamentima i kapsuli zglobova, koje obično bi trebale biti elastične, pohranjene su kalcijeve soli koje smanjuju elastičnost i pokretljivost, a duž rubova zglobnih površina, nove kosti opružiti. Na kraju, to dovodi do prekomjernog povećanja zglobne šupljine i potpunog gubitka pokretljivosti u njoj.
Polytoarthrosis i njegovo mjesto
To je široko rasprostranjena bolest, a javlja se uglavnom kod starijih osoba (od 50 do 60 godina). Uz to je uporni sindrom boli, ograničenje pokretljivosti, što neizbježno pogoršava kvalitetu života.
Od polyosteoarthrosis je nemoguće potpuno oporaviti - počeo, ova bolest će pratiti pacijenta cijeli život.
Međutim, postoje dobre vijesti: suvremene metode konzervativnog i kirurškog liječenja omogućuju potpuno uklanjanje neugodnih simptoma i što je moguće više usporavanje razvoja patologije.
Liječnicima liječite razne specijalitete: terapeute, reumatologe i ortopediste.
Kako se jednom i zauvijek zaboravimo o simptomima poliosoartroze? Kako spriječiti daljnje uništavanje zglobova? Odgovori na sva pitanja nalaze se u članku.
Uzroci bolesti
Nepoznati su trenutačni uzroci koji uzrokuju proces uništavanja dijelova zgloba. Znanstvenici su napravili veliki napredak u proučavanju mehanizama razvoja ove patologije i načina utjecaja na njega, ali određeni razlog ostaje tajna.
Šest poznatih čimbenika koji značajno povećavaju mogućnost razvoja bolesti poliotoartritisa:
- starost, kada postoji prirodno starenje tijela;
- sjedeći stil života;
- loše navike;
- trauma;
- prekomjerno fizičko naprezanje (ne nužno pri sportu);
- težine.
Uzroci koji povećavaju mogućnost razvoja poliosteartroze
Tipično, poliostaarthrosis se razvija kao rezultat kombiniranog učinka nekoliko faktora rizika.
karakteristični simptomi
Poliosteoartroza je teško propustiti jer ima izražene simptome. Samo u nekim slučajevima bolest je asimptomatska (i to se događa tek u ranim fazama).
Znakovi bolesti:
- bol u zglobovima, intenzitet koji obično povećava tjelesnom aktivnošću;
- osjećaj pucketanja, škljocanja, klika kada se kreću u zglobovima;
- ograničenje pokretljivosti do potpune nemogućnosti kretanja;
- deformacija zglobne regije.
U nekim se situacijama artritis (artritis) složi na simptome artroze. U tom slučaju, gore navedeni simptomi povezani su s oticanje i crvenilo kože, kao i lokalno povećanje temperature.
U nedostatku adekvatnog liječenja, uništavanje zglobnih tkiva napreduje stalno, što u konačnici dovodi do formiranja ankiloze.
Ankiloza - to je jaka fuzija između zglobnih površina koje ometaju pokret u zglobovima ili ih čak čine nemogućim.
U ovoj fazi, liječenje polyostearthrosis je samo jedna endoprostetika.
Formiranje ankiloze između zglobnih površina. Kliknite na fotografiju za povećanje
Četiri metode dijagnoze
Dijagnoza poliosoartroze može se provesti čak iu klinici, jer ne zahtijeva složena istraživanja.
- Radiografija zahvaćenog zgloba dostupna je posvuda, au većini slučajeva to je nužna i dovoljna dijagnostička metoda.
- Kada polyosteoarthrosis fotografija jasno pokazuje promjenu zajedničkog prostora i površina, osteofiti (koštane izrasline rub) i neke druge promjene (ovisno o stupnju patologije).
- Snimanje magnetske rezonancije (MRI). Ova metoda bolje vizualizira mekih tkiva: ligamenata, mišića, tetiva, zglobnih vrećica.
- Opća i biokemijska analiza krvi.
- U teškim dijagnostičkim slučajevima može se pokazati artroskopija.
Tijekom ovog postupka, endoskop se umetne u šupljinu zglobova kroz mali rez kroz kožu, kroz koji liječnik može izravno ispitati zglobne površine.
Također, s artroskopijom, možete uzeti komad tkiva za mikroskopski pregled i uzorak sinovijalne tekućine za analizu.
Arthroscopy koljena
Polytoarthrosis se uspješno liječi konzervativnim i kirurškim metodama.Odabir specifičnog smjera terapije ovisi o stupnju bolesti i broju pogođenih zglobova.
lijekovi
primjenjuju se:
- neselektivni analgetici: ibuprofen, diklofenak, nimesulid i drugi;
- selektivne anestetike: meloksikam, celekoksib;
- kortikosteroidi, koji su propisani u obliku tableta ili kao intra-artikularne injekcije;
- kondroprotektori - lijekovi koji štite hrskavsko tkivo od daljnjeg uništavanja i ubrzavaju njegovo oporavak: kondroitin sulfat, hijaluronska kiselina.
Lijekovi koji pomažu u liječenju polyostearthrosis
fizioterapija
Ova pomoćna metoda terapije povećava učinkovitost primljenih lijekova i potiče obnovu koštanih i hrskavičnih tkiva. Za liječenje poliosteartroze:
- elektroforeza,
- magnetska terapija,
- UHF,
- zagrijavanje zglobova (ali samo u odsustvu akutnih upalnih pojava).
Postoje posebna sanatorija i medicinska odmarališta specijalizirana za liječenje i rehabilitaciju bolesnika s zglobnim bolestima.
Fizioterapija za liječenje poliosteartroze
Terapija vježbanja
Sa poliosertrozom, velika je pažnja posvećena liječenju gimnastike.
Za svaki zglob nalazi se niz vježbi s ciljem jačanja mišića i ligamenta ovog područja.
Međutim, u ovom slučaju ne možete pretjerati, jer prekomjerno fizičko opterećenje bit će štetno.
operacija
S ekstremnom težinom procesa i razvojem anksiloze, naznačena je kirurška intervencija.
Najčešće se izvodi zamjena zgloba - operacija u kojoj je zahvaćeni zglob uklonjen (u cijelosti ili djelomično), a na njegovo mjesto stavlja se pojedinačno odabrana proteza.
Nakon operacije počinje dugotrajno i teško razdoblje oporavka, ali na kraju se pacijent vraća u normalni život.
Endoprostetika zglobova u ruci
pogled
Pravilno odabrana terapija u ranoj fazi bolesti je pravi način za potpuno uklanjanje simptoma poliosortozice dugi niz godina. S jasnim pridržavanjem kurativnog programa, više od polovice pacijenata postiže značajna klinička poboljšanja.
Sa konzervativnim tretmanom poliosoartroze, pozitivan učinak je opažen već tijekom prvog tjedna liječenja.
U prva 2-3 dana, ovisno o individualnim karakteristikama pacijenta, bolni sindrom je uvelike ublažen.
Nakon 1-mjesečnog liječenja povećava se mobilnost u zahvaćenim zglobovima, ali samo ako se redovito provode terapijske vježbe.
Do danas poliotoarthrosis i dalje je neizlječiva bolest, tako da njegova terapija treba nastaviti za život.
Liječenje se provodi barem jednom ili dvaput godišnje, ovisno o težini bolesti i broju pogođenih zglobova.
Terapeutska gimnastika mora se obavljati kontinuirano; Tijekom perioda uzimanja lijekova potrebno je vježbati dnevno, a ostatak vremena dovoljno je vježbati 1-2 puta tjedno.
Endoprostetika zglobova - prilično sigurna operacija (među operacijama ove razine složenosti). Postoperativne komplikacije nastaju u manje od 1% bolesnika. Pravilna rehabilitacija vam omogućuje da brzo vratite funkciju zgloba i vratite izgubljenu kvalitetu života.
izvor: http://SustavZdorov.ru/artroz/poliosteoartroz-331.html
Polytoarthrosis - što je to i kako liječiti patologiju
Abrazija sloja periostealne hrskavice, skleroza sinovijalne vrećice i slaba proizvodnja sinovijalne tekućine dovodi do razvoja osteoartritisa zglobova.
Ova patologija pojavljuje se u artikulacijama koje su podložne prekomjernoj funkcionalnoj eksploataciji. Ovaj proces najčešće utječe koljena, kuka, zglobovi stopala.
Ako nekoliko zglobova istodobno daje degenerativnom procesu, tada je riječ o polioserostrozi.
Na navedene spojeve, uz ovu dijagnozu, pridružuje se skupina perifernih zglobnih struktura (zglobovi ruku, prsti, intervertebralne artikulacije kralježnice svih odjela).
Kako biste spriječili mnoge komplikacije, morate znati sve o polioserostrozi - što je to i kako se liječiti.
Polytoarthrosis, opći pogled
Degenerativne i destruktivne promjene hrskavice koje pokrivaju distalne zone skeletnih kostiju i ulaska u zglobnu strukturu su pokretački mehanizam za razvoj osteohondroze. Poliosteoartroza je ista osteoartroza (ili osteokondroza) koja istodobno utječe na dvije ili više skupina mišićno-koštanih veza.
Hormonska disfunkcija ili traumatizacija kostura uklanja hrskavice, na mjestu na kojem se postupno pojavljuju golim zonama s osteofitičkim outgrowths u obliku oštre bodlje.
Prema statističkim podacima, 65-70% bolesnika s dobnim indeksima od 55 do 80 godina pati od poliotoartritisa.
Posttraumatski slučajevi koji dovode do višestrukog osteoartritisa čine oko 20% svih slučajeva.
U hormonalnom lancu, postoji nekoliko hormona odgovornih za ciklus reprodukcije plus punu sazrijevanje hondrocita i kolagenskih stanica.
Poremećaj proizvodnje ovih hormona zaustavlja se u podjeli hrskavičnih ili kolegijskih stanica.
Kao posljedica toga, zaštitni sloj zglobne prigušenja spoja iscrpljena i na njegovo mjesto počinje abnormalnog razvoja koštanog tkiva. Sinovijalna tekućina postaje manja, sama kapsula podvrgava se sklerozi.
Trajnost plus zajednički fleksibilnost zbog kolagena regenerativnog kočenja funkcija i chondroblasts, kao i smanjenja brzine smanjenje procesa je potpuno izgubljen.
Kod pacijenata postoji ograničenje kretanja, akutna bol, promjena u anatomskom obliku zglobova. S vremenom se pojavljuje puna ankiloza (sklerozna bolest s nepokretnošću).
Koji su uzroci patologije?
U većini slučajeva promatra se višestruka artroza kod pacijenata koji su preživjeli 55-60 godina, u klimatskim uvjetima poremećaja, u većini ljudi, intenzivno uključeni u sport, kao i kod pacijenata koji pate od kroničnih bolesti. Na ovaj popis pridružuje se grupa rizika koja doprinosi razvoju patologije.
čimbenici | opis |
Ukupna težina pacijenta | Povećana težina tijela je veliko opterećenje zglobova. Stalni pritisak vertikalnog opterećenja nosi hrskavicu, umjesto koje se pojavljuju osteofitične zone. Osteoartritis se odmah javlja u nekoliko skupina artikulacija. |
Pavle | U žena se višestruko degenerativni procesi zglobova razvijaju 10 puta više nego kod muškaraca. Ta činjenica potvrđuje hormonska disfunkcija, trudnoća i menopauza. |
profesija | Utovarivači, visinskom penjači, ulični prodavači, radnici hladnjača komora, sportaši, kirurzi, pekari, tokarski operaterima, rudari, domara, naftne tvrtke - glavni su ciljevi multiple osteoartritisa. |
trauma | Stalna izloženost traumatskim učincima nekih skupina lokomotornih spojeva troši hrskavice. Česti rezultat ozljeda je poliosteatroza koljena, laktova, ruku ili stopala. |
predispozicija | Nasljedni faktor zauzima jedno od prvih mjesta među rizičnim čimbenicima. Ako obitelj ima jedan incident osteoartritisa, djeca će nužno naslijediti tu patologiju. |
metabolizam | Kršenje metaboličkih reakcija česte uzroke bolesti mišićno-koštanog sustava. Općenito, motorička funkcija donjih ekstremiteta je smanjena. |
Kongenitalne anomalije | Mnoga su djeca rođena s patologijama razvoja hrskavice plus vezivnog tkiva. U malim pacijentima, funkcija množenja kondrocita, kolagen je smanjen. Kostur je vrlo krhko, sklon stalnim prijelomima kostiju. |
Na popis čimbenika rizika je trovanje s otrovnim tvarima. Mnogi ljudi žive u kontaminiranim područjima. Sediment toksina u zajedničkim slojevima dovodi do njihova uništenja, upale + invaliditeta.
Simptomi, višestruki osteoartritis
Znakovi patologije povezuju područja kostura, imajući destruktivni prirodi mogu biti nevidljive, umjerena, svijetlo očituje s anatomskim plus mobilnosti oštećenjima.
U prvoj fazi razvoja simptomi se ne mogu primijetiti, patologija se može dijagnosticirati slučajnim pregledom. Zglobovi boluju samo s tjelesnom aktivnošću, nakon odmora - bol prolazi. Fleksibilnost i motoričke sposobnosti - potpuno očuvana. Ispitivanje rendgenskim pregledom značajno oštećuje hrskavski sloj.
Bolest može dugotrajno biti neupadljiva, budući da ne otežava upalne reakcije.
Umjereni simptomi uključuju bol u zglobovima nakon trčanja, dugo hodanje, beznačajni rad. Nakon uzimanja postupaka kupanja, masaže ili odmora, bolni sindrom nestaje.
Budući da je patologija kronična, postoji poremećaj fleksibilnosti, motoričkih sposobnosti, kao i štednja organa tijekom kretanja.Tijekom rotacije, savijanja ili proširenja zglobova dolazi do škljocanja ili škljocanja.
Ovi simptomi su karakteristični za sve skupine vezivnih struktura kostura. Uništavanje kostiju, hrskavice, mišića dovodi do kršenja anatomskog oblika zglobova.
Fragmenti su pohranjeni u unutrašnjost zglobnog prostora, blokirajući pokretljivost.
"Artikulirani miš" stvara bol tijekom kretanja, ali postupno postaje tup. Bubrenje tkiva periartikularnog prostora nastaje akumuliranom sinovijalnom cerebrospinalnom tekućinom.
Prekomjerno nakupljanje tekućine i marginalni rast kosti na distalnim rubovima kostiju ometaju funkciju motora. Sindrom boli ne nestaje čak i nakon odmora ili određenog držanja.
Za lezijama zglobova prstiju su karakteristične za čvrste distalne pečata ili Heberden u čvorovima, kao i bližeg pečata ili Bouchard kvržica. Potonji se pojavljuju u međufalangealnim zglobnim zglobovima.
Čvorovi Geberdena su krute nakupine promjera 2 mm. Omiljena lokalizacija, ovo je stražnja strana zglobova zglobova (srednji, indeks, bez imenovanja, mali prst).
Formacije se pojavljuju paralelno na obje ruke. Proces je popraćen boli plus nepodnošljiv spaljivanjem, kao i oteklina s daljnjim razaranjem, ankiloza prstiju.
Rastovi tumora Buschara su rjeđi, lokalizirani su u srednjoj zoni falange, dajući prstima oblik vretena.
Za poliosertrozu "glavni prsti" glavni su diferencijalni simptomi s drugim articular patologijama.
Dijagnostička studija
Poliosteoartroza u usporedbi s artritisom u većini kliničkih slučajeva nije karakterizirana eritematoznim i izraženim edemom. Da biste potvrdili dijagnozu i odabrali pravilan režim liječenja, morate provesti sveobuhvatnu dijagnozu.
Popis dijagnostičkih studija:
- Uzimanje općih i biokemijskih testova krvi
- Opća analiza urina (s sumnjom na pielonefritis i urolitijazu, preporučuje se analiza prema Zemnitskiy + Nichiporenko).
- Izvođenje testova na otkrivanju reumatoidnog faktora.
- X-zračne slike pacijenata s zglobovima u tri projekcije.
- CT plus MRI bolesnika s artikulacijom kako bi se utvrdio stupanj oštećenja kostiju, hrskavice i ligamentosno-mišićnih aparata.
Važna točka u dijagnozi poliosoartroze je probijanje zglobova. Analiza cerebrospinalne tekućine zglobova, odnosno rezultati analiza ukazuju na stupanj uništenja plus prisutnost mikrobnih sredstava.
Pomoću artroskopa umetnutog u zglobni prostor, otkriva se točno lokalizacija patologije, stupanj uništenje, a isto tako i njegovom pomoći moguće je očistiti zglob od sedimentnog materijala, unijeti lijekove ili izvršiti nakupljanje hrskavice. Postupak je brz i siguran uz manji stupanj operativne traume.
Liječenje polyostearthrosis
Cilj terapeutske taktike je pronaći fokus leće, pronaći glavni uzrok, uklanjanje, suočavanje s sindromom boli, očuvanje fleksibilnosti, funkcionalnosti i zdravlja zglobova.
Ako je akutni proces individualan tretman za ovu fazu, a ako je bolest kronična, režim liječenja uključuje kirurške intervencije, uključujući endoprostetike. Oba slučaja na početku bolesti temelje se na kompleksnoj terapiji lijekovima, a zatim na operaciji s obnavljanjem deformiranog organa lokomotornog tijela.
Dijetarne preporuke
Dijeta je važna u smislu smanjenja viška tjelesne težine, reguliranja metabolizma, normaliziranja šećera u krvi i također obnavljanje ravnoteže vode i soli, kao i obnavljanje hrskavice i povećanje sinovijalne tekućine u zglob. Kondroprotectors se nalaze u nekim biljkama, kao iu proizvodima životinjskog i ribog porijekla. Kopriva, soja, hog kraljica, crvena četka, kamilica bogata estrogenom. Androgeni se nalaze u bugarskim + kineski paprike.
Za pretile bolesnike preporučuje se dijeta bogata vlaknima.
Frakcijska uravnotežena dijeta s izuzetkom proteina, lipida i ugljikohidratne hrane, kao i obilje pića nekarboniranih pića, pokazat će pozitivan rezultat u određenom vremenu.
Pretilo ljudi kroz takve dijete pada 8-10 kg mjesečno. S smanjenjem tjelesne težine smanjuje se opterećenje zglobova, smanjuje se rizik od mučenja hrskavice, slabljenje mišićnog korzeta, uganuće ligamenta.
Liječnička terapija
Shema medicinskih pripravaka trebala bi sadržavati samo namjenske lijekove koji olakšavaju bol, zaustaviti iscrpljivanje hrskavice, regenerirati hondroblasti i ojačati mišićno-koštani sustav zglobova.
Kompleks terapijskih mjera sastoji se od:
- Bol u anesteziji (Analgin, Baralgin).
- Inhibicija upale (diklofenak, Dicloberl, Movalis, Nimesil).
- Antihistaminici (Tavegil, Suprastin);
- Mišićni relaksanti.
- Lijekovi koji povećavaju imunitet.
- Ispravak metaboličkih procesa.
- Chondroprotectors.
- Vitamini skupine B.
Restauriranje hrskavice s korekcijom proizvodnje hondroblasta, dovoljne količine kolagena + količina sinovijalne tekućine postiže se primjenom kondrouprotektora i vitamina skupine V.
fizioterapija
Pomoćne metode liječenja kao što su elektroforeza s NSAIDs + UHF + laserskom terapijom + tretman mulja u sanatoriju i odmarališnim uvjetima eliminirat će razdoblje pogoršanja višestrukog osteoartritisa. Nakon provedbe fizioprotsedura na postavljenoj shemi, sljedeća pogoršanja će doći uskoro.
Gimnastika i masaža
Ova patologija zglobova zahtijeva stalnu izvedbu posebnih vježbi.
Liječnik na terapiji vježbanja pojedinačno će dodijeliti niz aktivnih i pasivnih vježbi za svakog pacijenta iz medicinskih razloga.
LFK će pomoći u jačanju i stabilizaciji mišića, ligamenata, vraćanja ili zadržavanja amplitude motora raspona zahvaćenih zglobova.
Stalna vježba s gimnastičkim vježbama s terapijama masažne terapije poboljšat će perifernu i duboku opskrbu kostiju zglobova kostiju.
Visoki metabolizam će promicati oporavak hondrocita + kolagen stanica.
Kroz masažu će se obnoviti ne samo motoričke vještine već i deprecijacija zglobova, tj. Hrskavica + sinovijalna tekućina, koja su glavni sastojci u radu svih zglobova.
Folk metode
Svi medicinski biljni pripravci zaustavljaju bol, uklanjaju oticanje, zaustavljaju pranje hrskavice. Postoji jedan minus: oni u potpunosti ne uklanjaju patologiju, ali paralelno s terapijom lijekovima imaju kolateralni učinak.
Popis popularnih recepata:
- Tinktura na bazi propolisa: 50 g propolisa + 150 ml alkohola. Inzistira na 7-8 dana. Bolni zglobovi su rastegnuti.
- Češnjak (70g), med (50g) + alkohol (100ml) - inzistirati 8-10 dana. Nanesite u obliku obloga ili trljanja.
- Tinktura alkohola breza pupova: 200g bubrega + 500ml alkohola. Inzistirati 20 dana. Preporuča se 20 kapi prije jela. I također u obliku granula.
- Tinktura korijena čička: zdrobljeni korijen sipa se litrom votke, ističe mjesec. Ova tinktura je obrisana zglobovima.
Za bolesnike s klimakterijskim promjenama preporuča se čaj od tri bilja: crvena djetelina, kamilica i kopriva. Sve komponente se uzimaju na žličicu sušenog bilja. Postići 300 ml kipuće vode. Preporuča se inzistirati na 4 sata.
Pijte pola šalice 3 puta dnevno prije jela. Ovaj čaj dodaje ženskom seksu nestale estrogene. Muškarcima se preporučuje jesti jedan kineski po danu dnevno.
Ovaj recept koristi samo zdrave muškarce, ako postoji patologija gastrointestinalnog trakta - nije preporučljivo koristiti ovu metodu.
prevencija
Patologija, zglobovi povezani s destruktivnim pojavama, zahtijevaju naporan rad u obliku trajnih vježbi aktivne i pasivne prirode.
Oni će ojačati sustav mišića i ligamenta, a ne puštati hrskavicu sloja kostiju.
Pravilna ishrana, odbijanje od pušenja alkohola i duhana, popunjavanje nedostatka spolnih hormona, smanjenje prekomjerne težine - temelj su za sprečavanje poliosteoartroze.
Smanjenje tjelesnih standarda u sportašima i osobama starijih godina čuva zajedničke ploče u ispravnom stanju. Pravodobno liječenje ozljeda zglobova i sanatorijskih postupaka zadržat će pokretljivost i punu funkcionalnost zahvaćenih zglobova.
Višestruki osteoatrozy zglobova dovodi pacijente do komplikacija kao što su ograničavanje funkcionalne sposobnosti gornjih i donjih ekstremiteta, kao i kičmeni stup.
Patologija u ranim fazama razvoja ima gotovo bez simptoma, pa ako postoji blagi bol je bolje biti ispitan od strane traume, arthrology ili kirurg.
Postupno trošenje zglobova lokomotornog sustava dovodi do onesposobljenosti, što može promijeniti život za sve gore.
Kao informacija preventivnu mjeru polyosteoarthrosis - što je to i kako se izliječiti, liječenje ili pomoć na vrijeme da biste dobili preko ove patologije.
izvor: http://zdorovue-systavi.ru/artroz/poliosteoartroz-chto-eto-takoe-i-kak-lechit/
Što je poliosoartroza: uzroci, simptomi i liječenje zglobova ruku
Polyosteoarthrosis je složena bolest koja pogađa krše funkcionalnost sinovijalni tvari i uništava hrskavice, kostiju što dovodi do deformacije. U medicini, ne postoji takva dijagnoza kao polyosteoarthrosis, ali to ime je odavno zapela u tradicionalnoj medicini.
Termin se koristi kada postoji istodobno oštećenje više od jednog zgloba, ali nekoliko. Na primjer, bolesniku je dijagnosticiran artroza koljena, lakta i ruku. U tom slučaju, koncentracija osteaortroza drugačiji, pa postoji velika opasnost da će ljudi postati onemogućen.
Specifičnost bolesti
Unatoč sličnosti imena polyostearthrosis with polyarthritis, ove bolesti su različite, međutim, oni još uvijek imaju zajedničke simptome.
Glavna je razlika u tome što sa poliosertrozom, cijelo tijelo nema upalni proces i bolest ne utječe na organe.
A poliartritis je upalna bolest koja utječe na unutarnje organe.
Generalizirana artroza uključuje proces deformiranja u najmanje tri zglobova. Često, njezini uzroci leže u nasljednim patologijama. U pravilu najčešća područja su laktovi, prsti, kukovi i zglobovi koljena.
Ova bolest je vrlo ozbiljna i podmukao, jer je popraćena snažnim sindromom boli i značajnim smanjenjem motoričke funkcije zglobova.
Čimbenici nastanka
Postoji nekoliko glavnih razloga za razvoj poliosteoartroze. Međutim, do danas, etiologija ove patologije nije u potpunosti proučavana. Dakle, pojavljivanje bolesti je olakšano:
- hormonalnih poremećaja i neuspjeha štitnjače;
- dijabetes melitus;
- razne ozljede;
- preokretanje zglobova;
- stalni teški fizički rad i određeni sport;
- zajednička displazija;
- prekomjerne tjelesne težine;
- metaboličkih poremećaja.
Isto tako, nasljedni čimbenik može biti važan uzrok, posebice, genetska predispozicija se opaža kod žena koje su najčešće dijagnosticirane poliološkim stezanjem prstiju. Znanstvenici sugeriraju da nasljedni uzroci leže u svojstvima strukture hrskavičnog tkiva.
Tako su arheolozi pronašli kosture na iskopinama, nakon čega je provedena paleontološka studija koja je pokazala da čak i ljudi koji su živjeli u kamenom dobu patili od ove patologije.
simptomatologija
Glavni simptom poraza brojnih zglobova je intenzivna bol. U tom slučaju, nelagoda se može osjetiti istodobno u koljenu, ruku, ramenu i bedra.
Teška bolna bol se najčešće javlja tijekom stresa na zglobovima.
Štoviše, zglobovi se mogu podsjećati na vremenske promjene vremena, čak i za punog mjeseca.
Drugi atributi uključuju spore ograničenje motoričke funkcije zglobova.
Zbog činjenice da bolest polako napreduje, primarni simptom - lagani pad pokretljivosti ruke ili nogu - nevidljiv je.
Međutim, nakon nekog vremena, destruktivni procesi u tkivima hrskavice podsjećaju na sebe.
Identificirani simptomi su razlog da se odmah potraže medicinska pomoć za istraživanje i ispravnu dijagnozu. Tijekom dijagnoze možete identificirati simptome kao što su:
- obilna akumulacija tekućine u zglobnoj kapsuli;
- sužavanje ili odsutnost zajedničkog prostora;
- Heberdenovi čvorovi;
- deformacija i stanjivanje hrskavice;
- prisutnost osteofita;
- povećanje združene torbe.
U razdoblju pogoršanja bolesti, još jedan simptom je deformacija koštanih tkiva.
Liječenje poliosoartroze
Ovdje možete odmah zapamtiti sljedeća područja:
- dijeta,
- terapija lijekovima,
- fizioterapija,
- tradicionalna medicina
Ciljevi liječenja patologije su uklanjanje boli, poboljšanje pokretljivosti zglobova i poticanje sinteze novih stanica hrskavice. Potporna terapija hrskavičnih tkiva također se provodi uz pomoć posebne prehrane i uzimanja kondroprotetra.
Zdrava prehrana je važan dio liječenja ako je u osobi identificirana deformirana vrsta poliosteoartroze prstiju ili zglobova koljena. Uz prekomjernu težinu, liječnik najprije stavlja pacijenta na dijetu kako bi smanjio opterećenje zahvaćenog zgloba.
U tu svrhu pacijent mora pridržavati se normi zdrave prehrane.
Njegova prehrana treba biti visoko kvalitetna i uključuje potrebnu količinu vitamina, osobito B i C, hranjivih tvari i elemenata u tragovima.
Stoga, dijetu treba obogatiti voćem, mršavom ribom i mesom, orašastim plodovima i povrćem.
Osim toga, nutricionisti ne preporučuju jela pušene hrane, kobasica i poluproizvoda. Poželjno je da se izborniku dominiraju voće, žele deserti, jelly, povrće i riblja jela.
Također, liječenje ne može bez terapije lijekovima.
Često liječnik propisuje NSAID, analgetike i relaksante mišića intravenozno ili kao injekcije u združenu vrećicu, pilule i masti.
Polytoarthrosis može biti u različitim fazama razvoja, pa liječnik propisuje dozu i tijek liječenja, oslanjajući se na ove informacije.
Važno! Nemojte samorigirajte lijekove i bez NSAID-a i drugih lijekova bez propisivanja liječnika, poliosteoartroza je opasna bolest
Kondroprotectors također mogu biti propisani - prirodni lijekovi koji sadrže kondroitin sulfat i glukozamin.
Chondroprotectors aktiviraju procese dovođenja hrskavičnih tkiva, jačaju ih i sprečavaju uništavanje.
Međutim, ako je poliosoarthrosis u posljednjoj fazi, kada su međustanični diskovi i hrskavice vrlo tanke, terapija s kondrofiltromima neće biti učinkovita.
Fizioterapija zglobova je učinkovit pomoćni tretman koji pomaže u obnovi zdravlja zglobova:
- infracrveno zračenje;
- fonoforezom;
- lasersko zračenje;
- elektroforeza;
- magnet.
Osim toga, liječnik često preporučuje pacijentima da posjete sanatorije i bolnice, gdje se stanje zglobova može poboljšati uz pomoć blatnih i radonskih kupki.
Liječenje zajedničkih patologija pučkim lijekovima sastoji se od utjecaja na zahvaćeno područje snage biljaka s ljekovitim svojstvima.
Dakle, terapija se sastoji od narodnih lijekova koji su primali infuzije i decoctions, oblozi i primjenjuju primjenu masti i kreme na mjesto zgloba pacijenta, osobno spreman.
Međutim, tijekom liječenja polyosteoarthrosis folk lijek treba uzeti u obzir i biti strpljivi. Uostalom, u tom je slučaju terapija dugotrajna - može se povlačiti mjesecima ili čak godinama.
Pored toga, pacijentu kojemu je dijagnosticiran deformacija poliosteoartroze, potrebno je sudjelovati u vježbi. Ali treba imati na umu da bi vježbe trebale biti nježne, tako da se proces uništavanja hrskavičnih tkiva ne ubrzava.
Glavna svrha takvog punjenja je poboljšanje pokretljivosti zglobova, jačanje ligamentnih i mišićnih aparata i cijelog mišićno-koštanog sustava.
Poliostrozartica će se povući samo ako pacijent prati sve medicinske preporuke, ne zaboravljajući pomoćne metode liječenja. Ali za uspjeh liječenja pacijent mora biti strpljiv, jer bolest neće tako jednostavno nestati.
izvor: http://sustav.info/bolezni/osteoarthritis/poliosteoartroz.html
Polytoarthrosis i njegovo liječenje
Polytoarthrosis je degenerativna bolest nekoliko zglobova, što dovodi do ograničavanja njihove funkcije i deformacije. Artroza je jedna od najčešćih bolesti mišićno-koštanog sustava, a njena posebna varijanta poliosoartroze često dovodi do onesposobljenosti pacijenata.
Prema Međunarodnoj klasifikaciji bolesti (ICD-10), poliosteoartroza ima kod M15.
Jedan od problema moderne ortopedije i reumatologije je nedostatak znanstvenih spoznaja o uzrocima razvoja bolesti. To vrijedi i za poliosoarthrosis. Vjerojatno se patologija razvija pod utjecajem niza nepovoljnih čimbenika:
- Nasljedna predispozicija.
- Godine.
- Ženski spol.
- Hormonski nedostatak (žene u periodu menopauze).
- Nedostaci s značajnim zajedničkim opterećenjima.
- Metabolički poremećaji.
- Ozljede.
- Dijabetes melitus, bolesti štitne žlijezde.
- Nedostatak kalcija i vitamina D.
- Odgođene infekcije.
Postoji mnogo uzroka poliotoartritisa, ali ne sve od njih nužno dovode do bolesti.
Mehanizmi razvoja
Nakon utjecaja predisponirajućih čimbenika unutar zgloba razvija se lanac patoloških procesa. Poliosteoartroza ima sljedeći razvojni mehanizam:
- Početak bolesti povezan je s oštećenjem hrskavičnog tkiva, koji se nalazi unutar svakog zgloba.
- Degradacija hrskavice očituje se u povećanoj krhkosti, abnormalnoj suhoći.
- Trenje oštećenih zglobnih površina dovodi do razvoja upalnog procesa.
- S druge strane, upala uzrokuje oštećenu funkciju, oteklinu, bol, a kasnije i deformaciju.
Polyosteostrozu karakterizira poraz više zglobova. Zašto se to događa?
Često se u isto vrijeme utječe nekoliko zglobova. To je osobito vrijedno za artikulaciju četkica. Patologija ima nasljedni (primarni) karakter i javlja se kod žena u menopauzi. Takva se bolest naziva poliosteoartroza prstiju.
simptomi
Poliosteoartroza ima prilično karakterističnu manifestaciju. Preliminarna dijagnoza liječnika može se jednostavno postaviti prilikom prikupljanja pritužbi i pregleda pacijenta. Simptomi bolesti su sljedeći:
- Zglobne bolove, koje se povećavaju vježbom, pojavljuju se kasnije navečer.
- Jutarnja krutost u zglobovima je manja od 30 minuta.
- Deformacija u obliku nodula na prstima ili čunjeva na zglobovima koljena.
- Teškoća u kretanju, smanjenje mobilnosti.
- Crvenilo, oteklina, jaka bol zbog pogoršanja bolesti.
- Geberdenovi čvorovi su potkožne brtve na stražnjoj površini ručnih zglobova falanxa noktiju. Često upaljene, uzrokujući živopisnu simptomatologiju.
- Bushara čvorovi - slične formacije, koje se razlikuju u formiranju zglobova srednje i glavne falange (usred prsta). Polagano napreduju bez izraženih pogoršanja.
- Nemogućnost izvođenja malih pokreta s prstima zahvaćene ruke.
- Deformiranje osteoartritisa kod oštećenja zglobova koljena manifestira se poteškoćama u hodu i produženom stavu.
Deformirajuća artroza ima slične manifestacije s drugim bolestima mišićno-koštanog sustava, na primjer, reumatoidnog artritisa. U tom slučaju liječnik treba obratiti pažnju ne samo na simptomatologiju, već i na povijest i laboratorijske podatke.
komplikacije
S liječenjem takve patologije kao deformirajući osteoartritis, ne možete odgoditi, jer bolest dovodi do teških komplikacija. To se osobito odnosi na poliosteartrozu, budući da su u ovoj patologiji uključeni neki zglobovi.
Deformiranje osteoartritisa s oštećenjem koljena dovodi do gubitka pokretljivosti u donjem ekstremitetu. Komplikacije mogu postati trajna hromost.
dijagnostika
Unatoč činjenici da se polyosteoarthrosis može sumnjati na jednostavan pregled, liječnik će potvrditi dijagnozu uz pomoć dodatnih tehnika. To uključuje:
- Laboratorijska ispitivanja - test krvi i urina će otkriti upalni proces, isključujući autoimunu prirodu bolesti koja je karakteristična za reumatoidni artritis.
- X-zraka zahvaćenih zglobova glavna je metoda dijagnoze. Omogućuje otkrivanje stupnja kršenja integriteta zgloba, kako bi se ustanovio stadij bolesti.
- CT i MRI - su pomoćne prirode. Može biti potrebna za poteškoće u dijagnosticiranju.
- Probijanje zglobne tekućine. Analiza ovog supstrata omogućava isključivanje infektivne prirode upale.
- Ultrazvuk zahvaćenog zgloba. Dovoljno subjektivna metodologija, koja je, međutim, vrlo ekonomična i pristupačna.
Nakon uspostave konačne dijagnoze, liječnik će nastaviti s izborom liječenja.
liječenje
Polytoarthrosis zahtijeva integrirani pristup liječenju. Uklanjanje uzroka bolesti često nije moguće, pa liječnici odlaze na simptomatsku terapiju. Paket tretmana može uključivati sljedeće:
- Promjena načina života.
- Korištenje lijekova.
- Fizioterapija.
- Terapija vježbanja.
- Kirurška intervencija.
- Liječenje s narodnim lijekovima.
Prije primjene sljedećih metoda potrebno je obratiti pažnju na prvu točku. To uključuje normalizaciju režima motora, uklanjanje preopterećenja i dodatnih ozljeda, smanjenje tjelesne težine, promjena u prirodi rada.
liječenje
Ukloniti simptome poliosoartroze, kao i utjecati na prognozu i kvalitetu života dopustiti lijekove. To uključuje:
- Chondroprotectors.
- Nesteroidni protuupalni agensi.
- Lijekovi koji poboljšavaju mikrocirkulaciju.
- Hormonske injekcije.
- Pripreme sinovijalne tekućine.
Prvu skupinu lijekova aktivno proučava moderna klinička medicina. Chondroprotectors nisu usmjereni na uklanjanje simptoma bolesti, već na usporavanje oštećenja hrskavičnog tkiva. Možda će daljnja studija tih lijekova postići lijek za osteoartritis.
Pomoćne metode
U akutnom razdoblju bolesti, pacijenti su pokazali fizičke postupke. Namijenjeni su poboljšanju mikrocirkulacije, uklanjanju edema, smanjujući intenzitet simptoma. Moguće varijante fizioterapije:
- Elektroforeza protuupalnih lijekova.
- Fonoforeze.
- UHF.
- NLO.
- Rodon kupke.
- Primjene parafina.
Gotovo svi postupci imaju učinak zagrijavanja pa je njihova uporaba kontraindicirana u akutnom razdoblju zaraznih bolesti. Liječnik bi trebao provesti istraživanje pacijenta i tek tada dodijeliti određenu tehniku.
Kirurško liječenje
Kada sve gore navedene terapije ne dovode do dovoljnog učinka, liječnik mora posegnuti za operacijom. Tijekom rada deformacije unutar artikulacije se eliminiraju, često se zglobne površine zamjenjuju protezama.
Liječenje s narodnim lijekovima
Tradicionalna medicina prakticira liječenje osteoartritisa s hrskavom pilića, jajolikom, senfom i medom. Kao ljekovito bilje su koristili hmelj, slatku djetelinu, sv. Ivana, igle od crnogoričnih stabala i druga sredstva.
Koristite slične recepte s oprezom. Učinak metoda nije dokazan, a potencijalna šteta često prelazi korist. U slučaju sumnje u sigurnost narodnih lijekova preporuča se savjetovanje s liječnikom.
izvor: http://MedOtvet.com/arthrosis/poliosteoartroz-i-ego-lechenie.html
Značajke zajedničke poliosaratoze
Polyosteoartroza je bolest koja uzrokuje degenerativno-distrofične promjene zglobova, koje utječu na više zglobova.
Bolest se razvija postepeno, najprije uzrokujući primarne degenerativne procese u hrskavom tkivu zgloba razvoj koštanih rasta - osteofiti, au posljednjim fazama s odsutnim ili neučinkovitim tretmanom - deformacija zglobova. Prema ICD 10, bolest spada u kategoriju bolesti mišićno-koštanog sustava i vezivnog tkiva.
Najčešći uzroci
Ne samo s povećanim opterećenjima, već s njihovom neravnomjernom raspodjelom na površini hrskavice može doći do deformiranja polioserostreoze. Na određenom području hrskavice javlja se najbliži pristup zglobnih površina. Na tom mjestu počinju patološki procesi.
U nekim slučajevima, bolest je uzrokovana promjenama fizikalnih i kemijskih svojstava hrskavice u zglobovima.
To se može dogoditi kao posljedica kontuzija, ozljeda, poremećaja cirkulacije u krvnim žilama, hrđavog tkiva koje opskrbljuju kisik.
Kao rezultat, pod mehaničkim utjecajima čak i umjerena opterećenja mogu uzrokovati oštećenja.
Sljedeće bolesti mogu uzrokovati promjene u fizikalno-kemijskim svojstvima hrskavog tkiva:
- artritis infektivnog ili neinfektivnog podrijetla;
- hemokromatoza;
- hemofilija;
- hemarthrosis;
- akromegaliju;
- osteonekrozis;
- giht;
- pirofosfatna artropatija;
- dijabetes.
Nasljedna predispozicija za osteoartrozu i poliostozozu igra značajnu ulogu u njegovu razvoju.
Razvrstavanje bolesti
Poliostoarthrosis je klasificiran, prije svega, lokalizacijom. Pogođeni mogu biti zglobovi ruku, stopala, kralježnice.
U obliku osteofita može postojati:
- Deformiranje nodularne poliosoartroze. Na zahvaćenim malim zglobovima ruku i nogu pojavljuju se vidljive deformacije zbog stvaranja čvorova Bouchard i Geberden.
- Bezuzelkovy.
Po težini simptoma može se identificirati:
- malosimptomatski oblik;
- oblik manifesta.
U prvom slučaju, bolovi se rijetko pojavljuju i kratkotrajne prirode ili se uopće ne pojavljuju. U zglobovima može se čuti krckanje.
Na falangama prstiju i prstiju mogu se vidjeti čvorovi. Pacijenti se žale na konvulzivnu kontrakciju tjelesnih mišića.
Najčešće se ovaj oblik nalazi kod mladih bolesnika i utječe na zglobove ruku.
Najčešće, noge pate zbog povećanog stresa na njima
Oblik manifesta, zauzvrat, može biti spor ili brzo napredovati. Tijekom prvih pet ili više godina, vidljivi su znakovi bolesti koji se ne vide kod pacijenta s polaganim oblikom manifesta bolesti. Nakon tog razdoblja počinju prve manifestacije.
S brzim progresivnim manifestnim oblikom, pacijent potpisuje prve znakove unutar 4 godine nakon početka patološkog procesa. Bolovi nakon pokreta pojavljuju se vrlo brzo, pokreti u zglobovima su jako ograničeni, mišićna atrofija razvija.
Simptomi i dijagnoza bolesti
U početnoj fazi razvoja bolest se praktički ne manifestira i simptomi se ne pojavljuju.
Prvi vidljivi signal koji upućuje na pojavu razvoja poliosoartroze je krckanje u zglobovima, koje se pojavljuje pri izvođenju različitih pokreta.
Nakon povećanja opterećenja, bolovi se pojavljuju u zglobovima, ali u prvim fazama se ne izražavaju i brzo nestaju. Postupno bol postaje izraženiji i traje duže. I može se pojaviti čak i nakon minimalnog fizičkog napora.
Porijeklo boli uvijek je mehanički i povezano je s opterećenjem na zglobu
Ovaj karakter bolnih senzacija razlikuje se od upalnih bolova, karakterističnih za artritis. U posljednjoj fazi, čak iu stanju mirovanja, može se pojaviti bol. Pogotovo često se to događa navečer.
Polikoartritis može biti primaran ili sekundaran. U tom slučaju, priroda boli i njihova patogeneza mogu se razlikovati.
Primarni osteoartritis (pravi) javlja se zbog povećanog fizičkog napora, koji utječe na prethodno zdrave zglobne tkiva.
Sekundarni osteoartritis razvija se zbog unutarnjih problema u tijelu: endokrinim, vaskularnim poremećajima ili kao rezultat ozljeda.
Glavne kliničke manifestacije osteoartritisa zglobova koljena uključuju:
- bol u zglobovima u stojećem i šetnju, što može porasti za večer;
- bol na početku hodanja jače, postupno osoba "hodanje
- kretanje zglobova djelomično je ograničeno;
- postoji osjećaj "blokiranog zgloba".
Često je dijagnoza otežana činjenicom da kliničke manifestacije i rezultati rendgenske snimke ne odgovaraju. Dakle, s mehaničkim bolovima, ne može biti nikakvih tragova promjena na slici.
Ako je dijagnoza teško, potrebno je dodatno snimanje, nakon čega slijedi moći će se otkriti prisutnost cističnih neoplazmi, osteoskleroze, stupnja osteofitoze, oštećenja ligamenta i mišići
U nekim slučajevima, procesi promjene hrskavice mogu se vidjeti kao rezultat kontrasta X-zraka. Najtočnija metoda za otkrivanje poremećaja u metaboličkim procesima u zglobnim tkivima je scintigrafija zglobnih površina.
Značajke liječenja i osnovnih metoda
Da bi se spriječio daljnji razvoj bolesti nakon njegovog otkrivanja, propisan je lijek i ne-lijekova. Često kako bi se pojačao učinak liječenja, dodatno se primjenjuju folk metode.
Prije svega, za učinkovito liječenje potrebno je smanjiti opterećenje na zahvaćenim zglobovima. Glavne metode liječenja odabiru se ovisno o uzrocima koji su uzrokovali bolest.
Najčešće, velika učinkovitost u liječenju poliosteoartroze osigurava se fizioterapeutskim postupcima. Često uzrok povećanog stresa na zglobovima (osobito na kuku, gležanju i koljenu) je prekomjerna tjelesna težina.
U ovom slučaju, dijeta je obavezna.
liječenje
Također možete pročitati:DOA zglob koljena 2 stupnja
Glavna skupina lijekova za smanjenje boli u zglobovima - analgetici.
Oni su propisani praktički u svim slučajevima u odsutnosti alergije kod pacijenta.
Dozu i željeni lijek iz ove skupine određuje izravno liječnik, koji istodobno uzima u obzir niz čimbenika:
- pojedinačne značajke organizma;
- stupanj razvoja bolesti i ozbiljnost boli;
- lokalizacija poliotoartroze.
Chondroprotectors su nužno propisane za obnovu i poboljšanje prehrane hrskavice tkiva. Pripreme ove skupine igraju važnu ulogu u složenom tretmanu.
Liječenje bez lijeka
Osnovni olakšanje pacijentu može se donijeti fizioterapeutskim postupcima:
- laserski;
- šok val;
- elektroforeza;
- magnetska terapija;
- fonoforezom;
- poticanje mišića električnim impulsima;
- lokalna krioterapija.
Korištenje tih tehnika može ukloniti upalni proces u zglobovima i periartikularnim tkivima, te također značajno ublažiti bol.
LFK se često propisuje za liječenje bolesti
Izvođenje medicinskih vježbi mora najprije biti pod nadzorom stručnjaka. To će omogućiti pacijentu da nauči skup terapijskih vježbi i nauči kako ih ispravno izvesti kako ne bi stvorio neprihvatljivu razinu stresa na zglobovima.
Tek nakon treninga sa specijalistom na mjesec dana dopušteno je samostalno školovanje. Potrebno je ne manje od 30 minuta svaki dan.
Najvažnija metoda prevencije je kontrolirati vlastitu težinu. Osobe s nasljednom predispozicijom na bolest moraju voditi određeni način života. Prije svega, potrebno je pridržavati se sljedećih načela:
- prehrane, isključujući visoko kalorijsku hranu;
- zajednički trening, koji uključuje izmjenu vježbanja i opuštanja;
- pokušajte ne držati se istog položaja dugo vremena;
- da se plivaju i izvode gimnastičke vježbe u preventivne svrhe.
Liječenje poliosteoartroze uz pomoć narodnih lijekova može biti najučinkovitiji. Od biljaka i biljaka možete pripremiti masti i balske za zglobove.
Dobar učinak je ulje češnjaka za zglobove, tinkture na ljiljanu i konjski kesten, biljni čajevi koji promiču aktivaciju metaboličkih procesa u ljudskom tijelu.
izvor: http://MoyaSpina.ru/bolezni/osobennosti-poliosteoartroza-sustavov