Liječenje artroze malih zglobova ruku

sadržaj

  • 1Artroza ruku: liječenje, simptomi i fotografije zglobova
    • 1.1simptomi
    • 1.2liječenje
  • 2Metode liječenja i prevencije artroze malih zglobova ruku
    • 2.1Značajke bolesti
    • 2.2Uzroci artroze
    • 2.3Faze razvoja bolesti
    • 2.4liječenje
    • 2.5Osnovni principi
    • 2.6Liječenje s pogoršanjem
    • 2.7Liječenje bez pogoršanja
    • 2.8Liječenje s narodnim lijekovima
    • 2.9prevencija
  • 3Kako liječiti artroza malih zglobova u rukama
    • 3.1simptomi
    • 3.2liječenje
    • 3.3Liječenje s narodnim lijekovima
  • 4Deformiranje artroze zglobova ruku: simptomi, liječenje
    • 4.1Osteoartritis prstiju i zglob
    • 4.2Uzroci artroze ruke
    • 4.3Kako razlikovati artroze i artritis
    • 4.4Vrste artroze ruku
    • 4.5Faze bolesti i simptoma
    • 4.6Liječenje artroze ruku
    • 4.7Dijagnoza patologije četkica
    • 4.8Složena obrada sheme
    • 4.9LFK za ruke
  • 5Artroza ruku: liječenje, simptomi i uzroci
    • 5.1Opće informacije o bolesti
    • 5.2Što se događa ako ne liječite bolest?
    • 5.3Osteoartritis ruku: simptomi bolesti
    • 5.4Glavni uzroci patologije
    • 5.5Deformiranje artroze ruku: liječenje lijekovima
    • instagram viewer
    • 5.6Liječenje s narodnim lijekovima
    • 5.7Ostale folklorne recepte
    • 5.8Liječenje bolesti uz pomoć vježbi
  • 6Značajke artroze zglobova prstiju i njegovo liječenje
    • 6.1Uzroci bolesti
    • 6.2Klinička slika
    • 6.3Prva faza
    • 6.4Drugi stupanj
    • 6.5Treći stupanj
    • 6.6Liječenje bolesti
    • 6.7Lijekovi
    • 6.8masaža
    • 6.9fizioterapija
    • 6.10Terapija vježbanja
    • 6.11dijeta
    • 6.12Narodni recepti

Artroza ruku: liječenje, simptomi i fotografije zglobova

članak:

Osteoartritis malih zglobova ruku je patologija primarnog tipa. Stoga, nema potrebe da vanjski čimbenici manifestiraju bolest. Patologija počinje razvijati zbog kvarova koji se javljaju u metaboličkim procesima tijela.

U usporedbi sa češćim ligonartrozom i coksartrozom, rizartroz je rijetka bolest.

U pravilu, ova bolest pogađa žene koje imaju hormonalni neuspjeh u menopauzi.

Osim toga, neki pacijenti imaju genetsku predispoziciju za pojavu artroze prstiju.

Liječenje takve bolesti treba biti konzervativno. U početnoj fazi, zahvaljujući pravilno odabranoj terapiji, možete postići odlične rezultate i usporiti napredovanje bolesti.

Za liječenje artroze prstiju bio je učinkovit, liječnici obraćaju pažnju na razloge zbog kojih se patologija razvila. Nije bitno tip i oblik patologije. Liječenje određuje simptome i manifestacije bolesti.

U međunarodnoj klasifikaciji bolesti ICD-10 razlikuju se dvije vrste deformirajuće artroze prstiju. Prva nodularna vrsta karakterizira stvaranje brtvila u međufalangealnim zglobovima prstiju.

A ako se promjene pojavljuju u proksimalnim zglobovima, pacijentu se dijagnosticira Bushara nodule, distalni Geberden. U ovom slučaju, artroza ruku ima svijetle vizualne znakove, kao što je izgled zbijenosti i deformacije u falangama prstiju, kao na fotografiji.

Risartroza je artroza na području ruku, na koju utječe dno palca. Rizartroz je popraćen degenerativnim promjenama u zglobu metakarpalnog i metakarpophalangealnog zgloba.

.

Upala zglobnog zgloba ruke vrlo je rijetka bolest. Razvija se zbog ozljede ruke (fraktura, poremećaj).

.

Unatoč činjenici da su posttraumatski komplikacije rijetke, nakon poremećaja ili frakture pacijent mora nužno obratiti pažnju na karakteristične simptome patologije.

simptomi

Liječenje artroze u području malih zglobova ruku može biti učinkovito samo ako se utvrdi jasna klinička slika.

Dakle, kako bi se dijagnosticirala rizartroz, imenuje se rendgenska studija, zahvaljujući kojoj je moguće otkriti promjene čak iu početnoj fazi patologije.

Postoje 3 glavne faze razvoja artroze, u kojima postoje određeni simptomi. Prva je artroza u rukama prvog stupnja. Karakterizira je nevažne bolove, koje se javljaju povremeno. U ovom slučaju kretanje zglobova je slobodno, a gotovo da nema edema.

U početnoj fazi, artroza ruku može se liječiti kod kuće koristeći narodne lijekove.

U pravilu, u ovoj fazi nema potrebe propisati PNPV (mast, tablete) pa je dovoljno provesti tečaj fizioterapije.

I, ako je potrebno, vrši se restauratorsko liječenje, uključujući i kondroprotektore.

Četkica artroze drugog stupnja očituje se intenzivnijim bolnim senzacijama, koji noćno ometaju osobu kada je u mirovanju.

Deformiranje artroze u rukama, koja je u drugoj fazi, tretira se teško i dugo.

Zadatak terapije je uklanjanje znakova bolesti i odgađanje procesa degenerativnih promjena.

.

U usporedbi s prvim stupnjem bolesti, u ovoj fazi nemoguće je potpuno obnoviti hrskavicu.

.

Artroza, koja se nalazi u trećem stupnju razvoja, manifestira se s očitim deformacijom zgloba.

Karakterizira ga simptomi poput pojave nodula, a izrasline su posebno vidljive s bočne ili stražnje strane ruke.

U usporedbi s artrozom 1 i 2 stupnja, stupanj 3 je kroničan, karakteriziran stalnom boli u prstima i spaljivanjem.

U zanemarenom stadiju, lijekovi imaju mali učinak. Patologija progresije je postupno, tako da možete jasno pratiti njegov razvoj.

liječenje

Zasebno dijagnosticirati rizartroz nije lako jer simptomi u ranoj fazi slični su manifestacijama drugih patologija. Liječnik imenuje pacijentu rendgenski pregled ruku i provodi MRI.

Ako je dijagnoza potvrđena, pacijentu je propisan sveobuhvatan tretman koji uključuje:

  • NSAR;
  • Terapija vježbanja;
  • vazodilatatori;
  • oblozi;
  • antibiotike;
  • hondroprotektory;
  • fizioterapeutski postupci.

Protuupalni ne-steroidni lijekovi su klasični lijekovi koji se koriste u liječenju artroze malih zglobova ruku uz pomoć konzervativne medicine. NSAID uklanja upalu i smanjuje intenzitet bolnih senzacija.

Non-steroidni agensi se mogu koristiti u takvim oblicima:

  1. masti;
  2. tablete;
  3. ubrizgavanje.

Međutim, prije liječenja rizartrozom i ostalih tipova artroze, koristite protuupalnu mast ili tablete, trebate znati da oni imaju negativan učinak na funkcioniranje gastrointestinalnog trakta.

Terapeutska vježba se često koristi u standardnim metodama borbe sa artroza. Dakle, poseban efekt ima poseban restorativni gimnastika. U tu svrhu, pacijenti moraju ići na nastavu u centrima gdje će vježbati yoga, pilates i druge vrste tjelesnog odgoja.

Vasodilatori su potrebni za normalizaciju opskrbe krvi na prste ruku. Zbog degenerativnih procesa, atrofije mišića, postoji neispravnost u metaboličkim procesima što rezultira stabljivim fenomenima.

.

Kako bi se uklonili pufanj i poboljšali cirkulaciju krvi, liječnik propisuje tijek liječenja u kojem se koriste lijekovi koji sadrže vazodilatatore.

.

Međutim, izvrsni rezultati donose kombiniranu terapiju, koja koristi narodne lijekovi i lijekovi (mišićni relaksanti) koji promiču opuštanje mišićnog tkiva, na primjer, mast Ortofen.

Da biste uklonili natečenost, bez primjene lijekova, možete koristiti folk recepti, od kojih su jedan kompresije. Komprimira se s parafinom, soli mrtvog mora i proizvodi pčelarstva imaju dobru učinkovitost.

U slučaju zarazne artroze interfalangealnih zglobova ruke, propisani su antibiotici. U usporedbi s artritisom, degenerativne promjene ne izazivaju upalu, već nedostatak sastojaka hranjivih tvari. Međutim, preduvjet za formiranje bolesti često je infekcija:

  • FLU (teški oblik);
  • sifilis;
  • gonoreja.

Da bi se spriječio brz napredak bolesti izazvane infekcijom, potrebno je uništiti uzrok infekcije. Stoga, kako bi se identificirala infekcija, osim standardne dijagnostike, ponekad su potrebni pomoćni testovi.

Chondroprotectors su vrlo učinkoviti ako je rizartroz u ranoj fazi razvoja. Ovi fondovi također su propisani za prevenciju.

Dugotrajna upotreba kondrometara može u potpunosti obnoviti manje patološke promjene u hrskavici i smanjiti upalu zglobova prstiju. Osim toga, oni se propisuju nakon istezanja ili frakture ruke kako bi se spriječio pojava artroze.

Za liječenje artroze u području interfalangealnih zglobova ruku slijedi i uz pomoć fizioterapijskih postupaka. Liječnik, uzimajući u obzir znakove bolesti, imenuje:

  • magnetska terapija;
  • hirudotherapy;
  • tretman blatom;
  • sjednice akupunkture.

Kod kuće, da biste ublažili bol i oticanje, možete udahnuti para s parafinom.

Jedan od važnih terapeutskih ciljeva je smanjiti opterećenje na upaljenim spojevima prstiju. Da bi se taj cilj postigao, pacijent privremeno stavlja na držač koji ograničava pokretljivost ruke.

izvor: http://sustav.info/bolezni/arthrosis/lechenie-artroza-melkih-sustavov-kistej-ruk.html

Metode liječenja i prevencije artroze malih zglobova ruku

Artroza se odnosi na bolest zglobova prstiju i stopala, koja se odlikuje oštećenjem hrskavice. Ova bolest je čest uzrok gubitka učinkovitosti.

Osoba koja je dijagnosticirana "artroza" pati od jake bolove u zglobovima. I ograničeni pokreti ekstremiteta i slomljena fine motorne vještine stvaraju mnoge probleme.

Ta bolest se ne može uvijek potpuno izliječiti, ali s obzirom na mogućnosti moderne medicine, ne možete samo za uklanjanje nekih simptoma, ali i za usporavanje razvoja bolesti, ne dopuštajući deformaciju prstiju i stopala noge.

Značajke bolesti

Bilo koji oblik artroze (poliosteoartroza, osteoartroza) započinje činjenicom da je u podskupnim slojevima periostaka stopala ili prstiju poremećen protok krvi. To dovodi do slabe prehrane hrskavičnog tkiva.

Kao rezultat, hrskavica postaje tanka i manje elastična, a površina je prekrivena pukotinama. Volumen sinovijalne tekućine se smanjuje, a snažno trenje kostiju dovodi do upale zahvaćenih zglobova stopala i prstiju.

Ako vrijeme ne počne liječiti, bolest počinje napredovati.

Napredna artroza (osteoartritis ili poliosteoartroza) je prilično opasna bolest. Ako se na prvom znaku ne liječi, noge i falange prstiju postaju ružne i gube pokretljivost.

Često, bolest se manifestira tijekom menopauze. Hormonska pozadina žena se mijenja i zbog toga se smanjuje količina hormona koji se proizvodi - estrogen. Postoji gubitak vlage, što čini hrskavicu stopala i prstiju krhkim.

Ovisno o tome gdje je artroza lokalizirana (poliosteoartroza i osteoartritis), bolest se dijeli na dvije skupine:

  • artroza (poliosteoartroza, osteoartritis) prstiju i zglobova ruku;
  • artroza (poliosteoartroza, osteoartroza) malih zglobova nogu, palca.

Uzroci artroze

Poliostoartritis, artroza i osteoartritis ruku bolesti koje se često javljaju u tajnicama, računalnim dialeri, pijanistima, bayanistima itd.

Bolest prvenstveno utječe na male zglobove između falange prstiju. Tkanine, pogođene tom bolesti, gube vlagu i prekrivene su mnogim malim pukotinama.

Žene u dobi od 40 godina su u opasnosti.

Da bi se razvio optimalan tretman za ovu bolest, Dr. A Myasnikov preporučuje prije svega da identificira izvor anomalija artroze prstiju i nožnih prstiju.

Arthrosis, osteoarthritis i polyostoarthrosis, u pravilu, proizlaze iz sljedećih razloga:

  • bolesti reumatoidne etiologije;
  • oštećenje ruku i nogu;
  • virusne infekcije;
  • oslabljeni imunološki sustav;
  • alergije;
  • česti utjecaj negativnih čimbenika okoliša (niske temperature, hladna voda i tako dalje);
  • povećani stres na ruci i nogu.
Zanima vas:Lfk s kompresijskim prijelomom kralježnice kralježnice prsa i kralježnice

Jedan od razloga za pojavu artroze je Dr. A Myasnikov misli da nosi neugodne cipele.

Osim toga, hipotermija stopala, redovito i dugoročno hodanje na velike udaljenosti i povećano opterećenje Zaustavljanje zbog prekomjerne težine također može izazvati razvoj bolesti kao što su artroza, osteoartritis i polyosteoarthrosis.

Faze razvoja bolesti

U jednom od njegovih djela A. Myasnikov je naglasio da artroza ima tri sljedeće faze razvoja:

  • Prva faza bolesti povezana je kratkotrajnim napadima boli u zglobovima nogu i ruku tijekom kretanja ili rada. Nakon odmora prolazi bolni sindrom. Pored toga, može se pojaviti zajedničko krvarenje, a oko njih pojavljuje se tumor.
  • U drugoj fazi bolest počinje napredovati, simptomi postaju izraženija, napadi boli se pojačavaju i postaju trajni. Pokret prstima prati akutna bol. Na zahvaćenim zglobovima pojavljuju se čvorovi Bushar i Geberden, praćeni bol i peckanje. Nakon nekog vremena, oteklina i crvenilo kože prolazi, a čvorovi otvrdne.
  • Treća faza bolesti, koja utječe na prste i noge, najopasnija je. Prsti i noge su deformirani, što je rezultiralo potpuno izgubljenom mobilnosti. Utjecajni spoj postaje crven i opada. Oštri napadi boli prate osobu stalno. Noge su toliko ozlijeđene da pacijent ne može hodati, a spuštanje penjanja stepenicama pretvara se u pravi mučenje.

liječenje

Liječenje artroze malih zglobova ruku treba provesti u skladu s općeprihvaćenim načelima liječenja ove bolesti. Liječenje treba biti usmjereno na uklanjanje upale, obnavljanje hrskavičnog tkiva i nastavak pokretljivosti zahvaćenih zglobova.

Osnovni principi

  • počevši liječiti bolest medicinski, I Myasnikov preporučuje da pacijenti uzimaju lijekove koji imaju protuupalni i analgetski učinak, kao i hondoprotectors;
  • fizioterapija ublažava simptome, smanjuje bol, vraća metabolizam hrskavice;
  • vježba vježbanja je neophodna kako bi se aktivirao metabolizam i povećala mobilnost zglobova;
  • masaža vraća protok krvi i uklanja grčeve;
  • Kirurška intervencija može se koristiti samo za liječenje palca i da imobilizira zglobove radi ublažavanja simptoma i ublažavanja boli;
  • liječenje s narodnim lijekovima smanjuje količinu lijekova koje uzima pacijent i poboljšava metabolizam u zglobovima.

Liječenje s pogoršanjem

Terapija bolesti izravno ovisi o stupnju bolesti. Ako se bolest pogorša i simptomi postaju izraženi, terapija treba biti usmjerena na ublažavanje sindroma boli i smanjenje upale.

U ovom slučaju, stručnjaci preporučuju da ne podižu teške predmete, a također smanjuju teret na zglobovima.

U srcu terapije lijekovima su lijekovi koji olakšavaju oticanje i bol (npr. Diklofenak). Za zaustavljanje simptoma primjenjuje se fonoforeza s hidrokortizonom.

Također se mogu koristiti i injekcije hormona koji su napravljeni u zglobu.

Liječenje bez pogoršanja

Terapija izvan egzacerbacije trebala bi biti usmjerena na obnovu hrskavice i pokretljivosti zglobova. Za to se mogu upotrijebiti klorondroprotektivni agensi (na primjer, kondrooksid).

Treba napomenuti da liječenje tim lijekovima traje dugo, a maksimalni učinak postiže se samo u ranoj fazi, kada simptomi nisu još uvijek jasni i procesi deformacije nisu započeli.

Fizioterapija je neophodna kako bi se obnovio protok krvi i poboljšao metaboličke procese u hrskavici. Najčešće se za to koristi laserska i magnetska terapija.

Također se preporučuje lagana masaža zglobova. Uglavnom, to je udaranje na ruke ili lagano trljanje prstiju.

.

Vježbe LFK uključuju igru ​​s malim mekim igračkama, ritmičkim udarcima svjetlosti na površini stola i prugastim perlama (krunice).

.

Prije nego što započnete s vježbama, morate postaviti posude za zagrijavanje.

Nakon konzultacija sa stručnjacima, možete se liječiti i narodnim lijekovima.

Liječenje s narodnim lijekovima

Zajedno s liječenjem propisanim od strane stručnjaka, također možete koristiti folk lijekova. Na primjer, za zagrijavanje ladica s vrpcom, nizom, majkom i mačem, a također se komprimira od meda i soli.

Najčešće bi trebalo biti učinjeno prije početka vježbanja terapije. To vam omogućuje da ublažite bol i oticanje zahvaćenih zglobova.

Osim toga, možete koristiti recepte za unutarnju upotrebu koji poboljšavaju metabolizam i cirkulaciju.

prevencija

Kako bi spriječili bolest, preporučuje se izvršiti posebne vježbe i masaže. Osim toga, nakon savjetovanja s dijetetičarom možete početi slijediti specijaliziranu prehranu.

izvor: http://drpozvonkov.ru/pozvonochnik/bolezni/arthrosis/lechenie-artroza-melkih-sustavov-kistey-ruk.html

Kako liječiti artroza malih zglobova u rukama

  • 1 Simptomi
  • 2 Liječenje
  • 3 Liječenje s narodnim lijekovima

Deformacija artroze ruku je bolest malih kostiju ruku, zbog čega se hrskavni međusloj postupno raspada između zglobova.

Osteoartritis napreduje dovoljno polagano i dovodi do nepovratnih promjena u zglobovima, slabo prikladan za terapiju, a u posljednjoj fazi teško otežava život pacijenta.

simptomi

Jedan od uzroka artroze je poremećeni metabolički proces, koji se uglavnom javlja kod starijih osoba. Pored dobi, kao izazivan faktor nastanka bolesti su:

  1. Ozljede ruku.
  2. Dugotrajno trajno opterećenje na rukama, zahvaljujući fizičkom radu.
  3. Kongenitalna anomalija u razvoju strukture kostiju ruku.
  4. Reumatoidni artritis, endokrinska bolest, giht.

Ako se pojave sljedeći simptomi, to znači da su se mali zglobovi počeli deformirati:

  1. Bolni simptomi u ruci koji se pojavljuju u slučaju fizičkog rada.
  2. Smanjuje se u zglobovima pri kretanju.
  3. Otekivanje falange prstiju.
  4. Osjećaj napetosti u mišićima ruku.

Deformiranje artroze ruku ima tri stupnja razvoja bolesti:

  1. U početnom stadiju, postoje simptomi, izraženi u blagoj boli nakon monotonog rada je obavljeno dugo vremena. Ako napustite ruku, simptomi odlaze.
  2. U drugoj fazi simptomi boli povećavaju se, osjećaj nelagode koji se ne odlazi dugo. Počinje neugodan pucketati u slučaju pokreta ruke, postoje znakovi natečenosti. Pacijent ne može napraviti neke pokrete. Periodično upaljene zglobove, zbog onoga što bubri interfalangealni i radiokarni zglobovi. U slučaju upale, temperatura može porasti, opaženi su simptomi opijanja.
  3. U trećoj fazi poboljšavaju se deformiranje promjena u zglobovima. Njuškanje dobiva živopisan izraz, pojavljuje se u slučaju stresa i odmora, neke pokrete se ne izvode. Kartonski sloj je gotovo potpuno uništen, rast kosti počinje se pojaviti na rubu velikih i malih zglobova. Možda je početak osteoporoze. Zbog činjenice da ne postoji potrebna motorička aktivnost, ton mišića svih mišića smanjuje se.

Artroza se razvija uz uključivanje interfalangealnih zglobova 2-4 prsta. Najčešće, ovi znakovi bolesti pojavljuju se kod ljudi određenih zanimanja, na primjer, tipografa, krojačica.

Dijagnoza će se izvršiti na temelju pregleda, simptoma, rezultata analize i rendgenske snimke. U prvoj fazi, radiografija će pokazati neznatno sužavanje jaza između zglobova.

U drugoj fazi, slika prikazuje kliniku formiranja kosti izgrađene oko zgloba.

U trećem - zajednički jaz je potpuno zatvoren, cijeli zglob je deformiran i postoji simptomi potpunog ograničenja pokretljivosti ruke, naročito na spoju interfalangealnog zglobova.

liječenje

Bolesnik treba znati da se u slučaju degenerativnih promjena u zglobu ne mogu mijenjati, ali se procesi uništavanja mogu potpuno kontrolirati.

U slučaju da su pronađeni prvi simptomi bolesti prvog stupnja, odmah se moramo obratiti do liječnika, zbog čega je moguće zaustaviti bolest, zadržati motor i radno sposobni potpunost. Složeno liječenje artroze podrazumijeva:

  1. Lijek protiv bolova. Pacijenti se vole konzultirati s liječnikom u slučaju bolova, tako da je glavni zadatak stručnjaka uklanjanje sindroma boli uz pomoć analgetika.
  2. Protuupalno liječenje.
  3. Obustava procesa uništavanja hrskavice. Da biste to učinili, postavljaju se kondroprotekti. Ova grupa lijekova se odvija dugo, ponekad i nekoliko mjeseci. Pacijentu je propisano da se ne dopušta daljnji razvoj deformacijskih procesa, zaustavljajući uništavanje hrskavice.

Artroza ruku u posljednjoj fazi će se razviti u prisutnosti naglašene upale, teške boli i deformiteta, pa se liječenje provodi s kortikosteroidima.

U početku artroza malih zglobova može se liječiti fizioterapeutskim postupcima, laserskim tretmanima i terapeutskoj gimnastici.

Za liječenje bolnih osjeta koriste se terapijske masti s aktivnim analgezijskim protuupalnim komponentama.

To je zbog činjenice da, zahvaljujući kolagenu i želatini, moguće je ojačati snagu hrskavice, poboljšati cirkulaciju. U slučaju artroze preporučuje se unos kiselih mliječnih proizvoda.

Pogoršanje bolesti malih zglobova ruku može prouzročiti uporabu alkoholnih pića, tako da mnogi pacijenti s prvom fazom bolesti trebaju potpuno eliminirati alkohol. U prehrani pacijenata također uključuje veliki broj svježeg povrća, voća i bilja.

Ako nema bolesti unutarnjih organa, tada je moguće provesti medicinsku glad, no ta je mjera moguća tek nakon savjetovanja s liječnikom. Pacijent s artroza malih zglobova zahtijeva dovoljnu količinu vitamina i antioksidansa.

Najveća vrijednost za odsutnost uništavanja hrskavičnog tkiva su vitamini A, C, E.
Liječenje artroze malih zglobova uključuje ne samo poštivanje gore navedenih mjera i uzimanje lijekova, već i održavanje sjednica masaže i specijalizirane gimnastike.

.

Za provođenje takvih događaja potrebno je kontaktirati stručnjaka, ali neke vježbe su dopuštene samostalno. Samo-masaža uključuje:

.
  1. Jednostavno trljanje svih prstiju, ruku i podlaktica.
  2. Kopiranje dlana i prstiju. Da biste to učinili, možete koristiti gumenu kuglu koja odgovara veličini.

Trljanje treba provesti jastučići prstiju s druge strane, milujući kružne kretnje.

Kako bi se osigurala lakoća kretanja, upotrebljava se ulje za masažu, koja se nalazi u besplatnoj prodaji lijekova.

Također ga možete pripremiti: miješa maslinovo ulje i sezamovo ulje, dodaje se vitamin A.

Oštećene zglobove ruku trebalo bi neko vrijeme ostati u mirovanju pa bi pacijent trebao izmijeniti fizičku aktivnost i opuštanje.

U slučaju izvođenja različitih radova, četkama treba ostaviti odmor nakon svakog sata, uz opuštajuću gimnastiku.

Liječnici su primijetili da upala početne faze rijetko odlazi na treću ako pacijent udovoljava svim propisanim tretmanima i da bez prekida obavlja preporučene vježbe.

Liječenje s narodnim lijekovima

Istodobno s službenim metodama terapije, koje je imenovao stručnjak za liječenje, moguće je liječenje pučkim lijekovima - različite neovisno proizvedene masti, obloge i rastirok.

Za male zglobove, također je dopušteno da se kade s sijedom. Da biste to učinili, 50 grama sjemenskih ostataka trebalo bi izliti kipućom vodom i lijepom vrućom vodom da biste poduprli ruke za 20 minuta. Postupak se mora obaviti svakodnevno.

Zanima vas:Reumatoidni artritis: liječenje, novi lijekovi

Osim toga, za liječenje artroze, možete koristiti majku-i-maćeha's travu, vodeni korijen i niz.

Da biste uklonili bol i upalu, možete koristiti narodne lijekove od meda i soli kao kompresiju.

Med je pomiješan s solom, tampon je navlažen u smjesi, primjenjuje se na mjesto oštećenih zglobova, ruke su vezane i lijevo za noć.

Na upaljenom zglobu dopušteno je nametati toplu glinu koja ima ljekovite sastojke. Takav lijek se lako može naći u farmaceutskoj prodaji.

Dopušteno je koristiti narodne lijekove i iznutra: ostavlja se lišće mlade breze. Ova juha pomaže očistiti krv i pozitivno utječe na metaboličke procese u tijelu.

.

Liječenje artroze malih zglobova je vrlo dug proces, koji zahtijeva određeni uvjeti fizičke aktivnosti, vitamini kompleksi su provedeni, a profilaktički pripravci su poduzeti tijekom život.

.

izvor: http://SustavLife.ru/ruka/kisti/lechenie-artroza-melkix-sustavov-kistej-ruk.html

Deformiranje artroze zglobova ruku: simptomi, liječenje

Mora da ste vidjeli, osobito kod starijih žena, zeznuto ruku s deformiranim prstima i izbočenim tuberkulama na njima. O tim ljudima kažu - iscrpljene ruke.Ovi znakovi mogu biti kod onih kod kojih se dijagnosticira artroza zglobova prstiju ruku.

Osteoartritis prstiju i zglob

Osteoartritis prstiju je mnogo rjeđi od slične patologije u koljenima, ramenima ili zglobovima kuka.

Uzroci artroze ruke

  • Da bi se takva bolest mogla suočiti, moguće je da oni koji su naporno radili svoj život, često prekomjerne ruke, izložili ruke stalnim dinamičkim opterećenjima:
    • radnici koji se stalno bave vibroinstrumentami: perforator, jackhammer, vježba
    • žene koje su ručno isprane u hladnoj vodi
    • poljoprivredni radnici koji su se bavili grubim, nemehaniranim radom
    • sportaši: tenisači, bejzbolni igrači, igrači odbojke
  • Drugi razlog je genetska predispozicija:

    Deformacije u zglobu u ovom slučaju nisu motivirane. Unutar patološkog procesa jednostavno se upušta, osiromašuje strukturu hrskavičnog tkiva zgloba i dovodi do postupnog uništavanja.

  • Ozljeda može također dovesti do artroze, osobito oštećenja zglobnog zgloba.

  • Nedostatak estrogena kod žena u periodu menopauze dovodi do resorpcije kosti koja doprinosi uključujući artroza

Mnogi ljudi pogrešno nazivaju artritis artritis, iako je artritis mnogo ozbiljnija bolest.

Kako razlikovati artroze i artritis

  • Artritis je sustavna upalna bolest zglobova koja mijenja krvnu formulu koja utječe na neke unutarnje organe
  • Artroza je deformacija zgloba, iako je posljedica unutarnjih distrofičnih promjena, ali ne utječe na tijelo kao cjelinu, osim zbog kršenja motoričkih funkcija
  • Bol u artritisu nema takvu povezanost s kretnjom, a uglavnom dolazi noću, a čak i pomalo pada čim počinje kretanje
  • Simptom bolova artroze uvijek se povećava s početkom gibanja i smiruje se u mirovanju
  • Artroza je češća kod starijih osoba, a artritis se javlja kod mladih

Vrlo često se promatra mješoviti oblik - artroza - artritis, kada je deformacija zgloba popraćena njezinom upalom.

U svakom slučaju, ako se zglobovi ruku iznenada promijenili iz bilo kojeg razloga - to može poslužiti kao pokazatelj da su ozbiljni patološki procesi počeli u kostima.

Vrste artroze ruku

Često se dijagnosticira artroza zglobnog zgloba, uglavnom traumatskog podrijetla.

Od donjoj slici možete vidjeti kako je teško uređaj kist, a velik broj spojeva je u njemu.

Artroza ruke može biti nodularna:

  • Čvorovi Geberden - na zglobovima distalnih (ekstremnih) falanges prstiju
  • Bushara čvorovi - na zglobovima proksimalnih (srednjih) falangama

Odvojeno izolirano rizartroz - poraz metakarpophalangealnih i metakarpalnih zglobova velikog pete.

Faze bolesti i simptoma

Prva faza

  • U prvoj fazi nema jasnih vanjskih manifestacija patologije, ali već postoje simptomi povremene boli koji proizlaze iz kretanja ruku ili tijekom fizičkog rada
  • Moguće je i lagano oticanje u distalnim falangama

Druga faza

  • Bol počinje stjecati stalni karakter, ali je prilično bolan, akutni simptomi obično nisu tipični za patologiju ruku
  • Kožne površine u blizini zglobova postaju crvene i nabrekle
  • Na dlanovima su vidljivi i opipljivi mali golubovi Geberdena, često simetrični na objema rukama, i Bushardovi veći.
  • Tvorba čvorova je nepovratna: ostaju i nakon nestanka crvenila i oteklina
  • Pokret u rukama je ograničen i popraćen je krvarenjem
  • Postoje simptomi mišićne atrofije

Treća faza

  • Puffiness i crvenilo također mogu postati trajni znak
  • Deformacija u zglobovima i rastkastim rastom dovodi do nemogućnosti savijanja prstiju ili samog kista, tj. Praktično potpune nepokretnosti
  • Nodnost zglobova nadopunjuje zakrivljenost svih elemenata četke
  • Bolesni dio postaje iscrpljen i izvana suptilniji

Liječenje artroze ruku

Prije liječenja, posebno je važno razlikovati bolest, tj. Ukloniti najlošiju mogućnost - artritis.

Da bi doveli do ove sumnje, može se razboljeti zglobni zglob, koji se pojavio, bez ikakva razloga: pacijent se ne može prisjetiti niti pada na zglobu niti bilo kakvo opterećenje na njemu.

Dijagnoza patologije četkica

Liječnik će vjerojatno poslati reumatski test - imunološki test krvi koji može otkriti C-reaktivni protein, reumatoidni faktor i marker nazvan antistreptolizin. Prisutnost tih elemenata u krvi potvrđuje reumatoidni artritis.

Dijagnoza rendgenske četkice može otkriti artroza:

  • deformacija zglobova
  • sužavanje ili zatvaranje međusobnog razmaka
  • rast ostefytes

Bolest rijetko zahtijeva analgetsko liječenje.

Glavno stanje liječenja je uklanjanje uzroka koji je izazvao samu bolest:

  • Stalna tjelesna aktivnost
  • Prijetnje mikrotraumi
  • Metabolički poremećaji u hrskavici
  • Neadekvatna prehrana itd.

Složena obrada sheme

  • Artroza radijalnog zgloba zahtijeva obveznu zaštitu zgloba posebnim ortopedskim ručnim zglobom tijekom razdoblja mogućih opterećenja
  • U prvim fazama metabolizam u zglobu može se poboljšati uz pomoć kondrofiltora - umjetnih nadomjestaka potrebnih za vezivnog tkiva kondroitinskog sulfata i glukozamina, ali ponovno procjenjivanje sposobnosti tih lijekova - propisivanje njih u posljednjim fazama ili pogrešan kratkoročni prijem, dovode do nerazumnog razočaranja pacijenta s tim stvarno dobrim, iako skupe lijekovi
  • U posljednjoj fazi, već s nedostatkom sinovijalne tekućine, intraartikularne injekcije s hialuronskom kiselinom
  • Fizioterapeutski tretman poboljšava cirkulaciju krvi i nutricionizam zgloba:
    • Laserska terapija
    • Liječenje blatom
    • Termičke procedure (primjene ozokerita i parafina)
    • Penetrirajući komprimi (dimexid ili bischofite, medicinska žuči)
    • Ručna terapija
    • masaža

Možete se prijaviti za samostalnu masažu:

  • Trljanje ruku
  • Trljanjem svakog prsta bolesne ruke zdravi u smjeru od baze do vrha
  • Pritisak na prste kada je presavijen u šaku ili razrijeđen dlan
  • "Twisting" ili istezanje prstiju s druge strane, itd.

LFK za ruke

Gimnastika je neophodna, čak i ako su zglobovi ruku gotovo ne savijeni.

Učinite takve jednostavne vježbe.

izometričke(s boli i ograničenim pokretima):

prvo:

  • Položaj ruku je dlanova na stolu, prsti su raspoređeni
  • Vaši vrhovi prstiju silimo na površinu stola i pokušavamo skupiti dlan u šaku, ali prsti sami ostaju nepokretni
  • Opustimo se četkom i nakon nekoliko sekundi ponovimo vježbu

Drugi:

  • Stojeći dok sjedi ili stoji, ruke se slobodno drže
  • Udahnite s opuštenim četkama

Dinamičke vježbe:

  • Bubnjanje prstima
  • "Šetnja" prstima na stolu
  • Na obje ruke povezujemo palac ruke s ostatkom
  • Savijte prste i odmažite, koliko dopušta mobilnost zgloba

Za prevenciju artroze ruku iu ranim fazama korisni su vježbe s ekspanderom.

: Vježba za ruke

(4, 0od 5)
Učitavanje ...

izvor: https://ZaSpiny.ru/artroz/sustavi-kistey-ruk.html

Artroza ruku: liječenje, simptomi i uzroci

Artroza ruku (liječenje ove bolesti će se razmotriti u nastavku) češća je kod žena nego kod jačeg seksa. Također treba napomenuti da je takva bolest osobito zabrinjavajuća za osobe starosne dobi.

Opće informacije o bolesti

Osteoartritis ruku, čiji se simptomi kasnije prikazuju, karakterizira istodobna oštećenja više zglobova, naime promjer palca i interfalangealni elementi četkica.

U pravilu, takva bolest je popraćena sindromom boli, osobito mehaničkim ritmom.

Drugim riječima, pacijent može imati prilično snažnu nelagodu tijekom opterećenja sile na zglobovima.

Što se tiče stanja pasivnosti i odmora, u ovom slučaju pacijent bilježi značajno smanjenje boli.

Što se događa ako ne liječite bolest?

Vrlo često pacijenti liječe liječnici s takvom zanemarenom bolešću kao artroza ruku.

Liječenje ove bolesti treba obaviti odmah nakon otkrivanja.

Nakon nepravilne terapije lako može postati uzrok pogoršanja stanja upaljenih zglobova, kao i progresije sindroma boli.

Osteoartritis ruku: simptomi bolesti

Posve je moguće otkriti prisutnost takve bolesti na sljedećim osnovama:

  • jaka bol u zglobovima ruku tijekom podizanja utega i aktivnog tjelesnog rada;
  • crunches u zglobovima ruku tijekom njihovog kretanja;
  • sindrom boli prilikom promjene vremena;
  • označeni oticanje ili oticanje zglobova oružja;
  • stalnu napetost u mjestima na kojima se nalaze oštećeni zglobovi, kao iu tkivima mišića koji se nalaze u blizini.

Ako pacijent ima artroza malih zglobova ruku, prsti mogu promijeniti, deformirati, postati kratki, itd. Ovo je jasan znak bolesti, pa se pacijent treba odmah obratiti liječnik.

Glavni uzroci patologije

Postoji nekoliko razloga zašto osoba može razviti bolest poput artroze zglobova ruku. Valja napomenuti da se bolest pojavljuje ne samo kod starijih osoba, već i kod prilično mladih ljudi. To može doprinijeti iz sljedećih razloga:

  • oštećenja ili ozljeda ruku;
  • kongenitalne patologije u razvoju zglobova ruku;
  • duga i redovita opterećenja na zglobovima ruku, prstiju i ruku (često povezanih s profesionalnim aktivnostima);
  • posljedice bolesti kao što su giht, psorijaza, dijabetes, reumatoidni artritis itd.

Deformiranje artroze ruku: liječenje lijekovima

Liječenje ove bolesti je prilično složeno i traje dosta vremena. Nakon odlaska liječniku, potonji je dužan propisati složenu terapiju, inače neće dati pozitivan rezultat.

U pravilu, nakon dijagnosticiranja, liječnik propisuje svog pacijenta sljedeće lijekove:

  • lijekovi koji stimuliraju metaboličke procese u tkivima hrskavice;
  • protuupalni lijekovi;
  • biogenih stimulansa;
  • analgetici;
  • vitamine, uključujući kalcij i druge minerale.

Prilikom pokretanja takvih lijekova ne treba očekivati ​​brzu oporavak. Posebno se odnosi na one koji su počeli liječiti artroza zglobova ruku.

Liječenje s narodnim lijekovima

Uz terapiju lijekovima za liječenje takve bolesti, aktivne su metode popularne metode. Najučinkovitije i najpopularnije od njih je korištenje obloge napravljene na osnovu normalne soli i meda.

Za pripremu takvog medicinskog proizvoda, potrebno je miješati predstavljene sastojke u jednoj posudi u omjerima:.

Nadalje, dobivena homogena smjesa mora se nanijeti na platno, a zatim se odmah nanijeti na oštećene spojeve, pažljivo omatajući zavoj.

U pravilu, takvi kompresija ostaju preko noći, a ujutro se uklanjaju nakon spavanja.

Ostale folklorne recepte

Osim meda i soli, glina se aktivno koristi za netradicionalnu terapiju prezentirane bolesti. Za to su aplikacije toplih proizvoda izrađene na oštećenim područjima, koje traju oko 25 minuta.

Zanima vas:Reumatoidni artritis: patogeneza, etiologija

Artroza ruku, čiji tretman uključuje korištenje narodnih lijekova, sigurno prolazi i zahvaljujući toplim kupkama s dodatkom haymelten u njih.

Za izvođenje takvih postupaka potrebno je sipati strku kipuću vodu 3 ili 4 manja grla navedene trave, čvrsto zatvoriti posuđe i ostaviti ih neko vrijeme da stoje. Tako, juha treba ohladiti na temperaturu od 31-33 ° C.

Nakon provedenih postupaka, tekućina se mora uliti u kadu s toplom vodom. Usput, pacijent može ostaviti sijena ili ga proći kroz sitnu cjedilu.

Trajanje takvih terapijskih tretmana ne bi trebalo biti više od pola sata. Preporuča se izvršiti ove postupke za dan ili dva.

Liječenje bolesti uz pomoć vježbi

Artroza ruku, čije se liječenje temelji na medicinskoj terapiji u kombinaciji s folklornim metodama, mnogo je brže ako bolesnik svakodnevno izvodi posebne vježbe.

Valja napomenuti da takve vježbe gotovo uvijek propisuju liječnici zajedno s lijekovima i medicinskim kupkama, obloge. Ove vježbe ne zahtijevaju teška opterećenja na prstima i ne trebaju previše vremena od pacijenta.

U tom smislu, mogu obavljati i starije osobe.

Prva stvar koja liječnici uvijek savjetuju svoje pacijente koji su stavili takvu dijagnozu kao artritis u rukama, stalno udarao tvrdu površinu (npr stol) oštećenih prstima.

.

Da bismo razumjeli kako ispravno provesti ovu vježbu, detaljnije opisujemo njegovu suštinu. Zbog toga bi pacijent s artrosiom ruku trebao udobno sjediti na stolici kraj stola, a zatim ispružiti ruke.

.

U tom slučaju četka mora biti opuštena što je više moguće. U tom položaju pacijent ne mora puno udariti na ravnu i tvrdu površinu.

Ovu vježbu preporučuje se ponoviti nekoliko puta dnevno tijekom liječenja bolesti.

Ako pacijent ima priliku iskoristiti ljude oko sebe, liječnici propisuju redovitu udaraljku.

Tijekom takvog liječenja asistent treba staviti pacijentovu ruku na koljena, a zatim ga dobro stisnuti vlastitom rukom.

U takvoj situaciji, maser treba početi primjenjivati ​​svjetlosnu četkicu na zglobove s slobodnom četkom (kroz vlastiti dlan). Valja napomenuti da se prve sesije moraju obaviti pažljivo i s najvećom pažnjom.

Preporuča se stalno pratiti stanje i bol u pacijentovim rukama. Kao što je oporavak pacijenta je poželjno da se ti postupci više izdržljiva, i udara staviti više (važno je samo da je ne pretjerati).

Dakle, prema svim liječničkim propisima za uzimanje lijekova i korištenje narodnih lijekova, obavljanje masaže i svaki dan vježbe, pacijent je u mogućnosti vrlo brzo da se oporavi i zauvijek zaboravi što je artroza četke Ruke.

izvor: http://.ru/article/139380/artroz-kistey-ruk-lechenie-simptomyi-i-prichinyi

Značajke artroze zglobova prstiju i njegovo liječenje

  • Uzroci bolesti
  • Klinička slika
  • Liječenje bolesti

Osteoartritis prstiju (osteoartritis) je degenerativna bolest interfalangealnim zglobova.

Patološki je proces manje uobičajena artroza velikih zglobova. U većini slučajeva, to utječe na žene u razdoblju nakon menopauze.

Progresija bolesti uzrokuje bol u rukama i oštećena motorička funkcija prstiju, što može dovesti do invaliditeta - gubitka sposobnosti za rad i samoposluživanja.

Uzroci bolesti

Kao rezultat toga, hrskavica postaje razriježena, gubi elastičnost, a na površini se pojavljuju nedostaci. Kršenje sinovijalne sinteze tekućine, kretanje zglobova postaje bolno, javlja se upala zahvaćene tkiva.

Čimbenici koji izazivaju razvoj bolesti:

  • genetska predispozicija (mutacija gena odgovorna za sintezu kolagena);
  • razdoblje menopauze kod žena (smanjena proizvodnja estrogena);
  • endokrini poremećaji (diabetes mellitus, patologija štitnjače);
  • trauma i hipotermija ruku;
  • profesionalna aktivnost (tajnici, programeri, pijanisti);
  • patologija mišićno-koštanog sustava (reumatoidni, psorijatični, gihtni artritis);
  • zarazne bolesti (klamidija).

Bolest napreduje polako i treba otkriti u ranim fazama razvoja, što povećava učinkovitost terapije i poboljšava prognozu za oporavak.

Klinička slika

Ovisno o kliničkim manifestacijama i anatomskim promjenama u zglobovima, osteoartritis prstiju podijeljen je u nekoliko faza.

Izgled četkica u prvoj fazi osteoartritisa - oticanje zahvaćenih zglobova

Prva faza

Karakteriziraju početne manifestacije degenerativnih promjena - kršenje prehrane hrskavice i gubitak elastičnosti. Uz pravodobno liječenje, možete postići dobar terapeutski učinak i zaustaviti napredovanje bolesti.

Simptomi 1. stupnja osteoartritisa prstiju:

  • bol u rukama nastaju nakon znatnog fizičkog napora i prolaze u stanju odmora;
  • crunching u artikulacije kada se kreće s phalanges prstima;
  • oticanje zglobova ruku, napetost periartikularnih mišića.

Motorska aktivnost četkica nije razbijena, sačuvana je radna sposobnost.

Drugi stupanj

Progresija bolesti dovodi do stanjivanja hrskavice, smanjenja sinteze sinovijalne tekućine i promjene u njegovom sastavu, kršenja funkcije ublažavanja zglobova. Ukočena je upala zglobnih tkiva, može se nakupiti izljeva u zglobnoj šupljini.

Mjesto nodula u 2. stupnju osteoartritisa

Simptomi 2. stupnja osteoartritisa prstiju:

  • bol u rukama postaje trajna;
  • nelagoda u prstima se povećava nakon fizičkog napora;
  • boli sindrom brige noću;
  • natečenost i osjećaj pečenja zahvaćenih zglobova;
  • atrofija mišićnih vlakana u mjestu lezije;
  • ograničenje funkcionalne sposobnosti prstiju.

U području interfalangealnih zglobova pojavljuju se pečati, koji na kraju postaju čvrsti i obično ne dopuštaju preokrenuti razvoj.

To su takozvani čvorići Busharda i Geberdena.

Prvi su lokalizirani na distalnim dijelovima prstiju (blizu nokta), dok se drugi nalaze u bližim područjima (u području srednjeg dijela prsta).

Treći stupanj

U posljednjoj fazi bolesti, hrskavica je potpuno uništena, koštano tkivo se zadebljava, pojavljuju se kosti kralježnice, a periartikularno mekano tkivo se atrofira. Prsti su deformirani i ne mogu izvesti osnovne pokrete.

Simptomi treće faze osteoartritisa prstiju:

  • trajna boli intenzivne prirode u zahvaćenim zglobovima;
  • savijanje prstiju;
  • anksiloza zglobova (imobilizacija).

Liječenje bolesti

Pravovremena dijagnoza artroze prstiju može zaustaviti napredovanje bolesti, spriječiti teške anatomske i funkcionalne poremećaje.

Terapija započinje konzervativnim metodama, kojima možete dodati narodne recepte kako biste dobili osloboditi od bolesti. Liječenje se provodi uz pomoć lijekova, masaže, fizioterapije, terapeutske gimnastike.

Važnost je povezana s pravilnom prehranom.

Lijekovi

Da bi se uklonili sindrom boli i upalna reakcija u tkivima zahvaćenih zglobova, koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID).

Pripreme ove farmakološke skupine odnose se na simptomatsku terapiju - one utječu na kliničke manifestacije bolesti. Diklofenak, indometacin, ibuprofen, movalis, nimesulid propisuju se 10-14 dana.

Produljena uporaba lijekova može uzrokovati ulcerativne lezije probavnog trakta.

Izgled četkica u trećoj fazi osteoartritisa - deformacija prstiju

.

Liječenje artroze prstiju, koji utječu na uzrok patologije, provodi se kondroprotektorima.

.

Ovi lijekovi sadrže glikozamin i kondroitin sulfat, koji vraćaju strukturu hrskavice i sprečavaju njegovo uništavanje.

Grupa kondroprotetra uključuje takve lijekove kao što su kondrooksid, žena, teraflex, aflutop, koji su propisani dugoročnim terapeutskim tečajevima za 4-6 mjeseci.

U slučaju intenzivne boli koriste se lijekovi s izraženim analgetskim učinkom.

Dodijeliti ne-narkotičke analgetike (ketoral, baralgin), glukokortikoide (hidrokortizon, kenalog), blokade novokaina.

Za poboljšanje metabolizma i jačanje krvnih žila u fokusu upale preporučujemo unos vitaminski-mineralnih kompleksa, askorbinske kiseline, proteolitičkih enzima (wobenzim, Iruksol).

I dalje savjetujemo čitanje:Liječenje osteoartroze folklornim metodama

masaža

Masaža se koristi u fazi smanjenja sindroma boli u štedljivom načinu, kako ne bi pogoršala uništavanje oštećenih zglobnih tkiva.

Provodi effleurage (udaraljke), milovanje, trljanje, gnječenje četke i prstiju.

To poboljšava cirkulaciju, normalizira metabolizam, aktivira protok hranjivih tvari u hrskavicu smanjuje patološke grč od mišićnih vlakana.

fizioterapija

Liječenje osteoartritisa uz pomoć fizičkih čimbenika počinje nakon remisije akutnog upalnog procesa i smanjenja osjeta boli. Fizioterapeutski postupci fiksiraju pozitivan učinak koji se postiže korištenjem lijekova.

Liječenje ima povoljan učinak na tonus mišića, lokalni protok krvi, metaboličke procese koji vraćaju motoričku aktivnost prstiju.

Najučinkovitije postupke su elektroforeza s novokainom, ultrazvukom s hidrokartisonom, magnetoterapijom, ozokeritom i parafinom.

Terapija vježbanja

Terapeutska gimnastika ili vježba terapija je tehnika za rehabilitaciju zahvaćenih zglobova.

Sastoji se od mjerenih vježbi koje imaju za cilj obnavljanje funkcije zglobova ruku - jačanje mišića i kostiju, povećavajući elastičnost aparata ligamenta, postižući fiziološku amplitudu pokreta, upozoravajući ankiloza.

Fingerbaths za artroza olakšavaju bol i poboljšavaju lokalni protok krvi

Jednostavan skup vježbi za rad kod kuće:

  • udarajući prstima na tvrdu površinu stola, oponašajući glasovir;
  • spojite jastučiće prstiju obje ruke, napravite opružne kretnje četkama bez razdvajanja prstiju;
  • spojite dlanove i prste ruku, stavite pritisak jedne strane na drugu, a zatim napravite istu vježbu s jastučićima svojih prstiju;
  • savijati i odvojiti prste, bez stiskanja, 8-10 puta;
  • trljajte dlanove i ruke, tresti četkama.

Vježba bi trebala biti redovito obavljena tri puta dnevno, nadopunjena tehnikama samo-masaže.

dijeta

Možete liječiti osteoartritis pravilnom prehranom.

Glavna načela prehrane su smanjenje sadržaja masti u prehrani životinja, probavljivih ugljikohidrata, soli (do 5 grama dnevno), začina, začina, dimljenu hranu, poluproizvode.

Hrana treba biti zasićena biljnim vlaknima, sadržana u povrću, zelenilu, voću. Potrebno svakodnevno konzumirati mliječne proizvode, meso, ribu, orasima. Obrok mora biti najmanje 5-6 puta dnevno.

Narodni recepti

Liječenje folklornim lijekovima propisuje se kako bi se spriječilo pogoršanje artroze i dio je složene konzervativne terapije.

Učinkovito se koristi kupke sa sijedom, majkom i maćehom, korijenom livida, zavojima, koji troše 15-20 minuta.

Bolni osjećaji i upale u malim zglobovima prstiju uklanjaju komprese na osnovi soli i meda.

Da biste to učinili, sirovine su pomiješane u jednakim omjerima, stavljen na zahvaćene zglobove, pribintovyvayut i lijevo preko noći. Unutar, preporuča se uzimati izvarak od breza lišća, koja normalizira metabolizam i pokazuje izražen protuupalni učinak.

Artroza zglobova prstiju odnosi se na kroničnu progresivnu bolest koja uzrokuje razvoj invaliditeta. Da biste spriječili nepovratne promjene u rukama, trebali biste se obratiti liječniku pri prvom simptoma patološkog procesa.

izvor: http://MoyaSpina.ru/bolezni/osobennosti-artroza-sustavov-palcev-ruk

Prijavite Se Na Naš Newsletter

Pellentesque Dui, Ne Felis. Mačene Muški