Dislokacija gležnja: prva pomoć i liječenje

Dislokacija gležnja se smatra prilično uobičajenom ozljedom, ona se očituje u pomicanju zgloba kao rezultat djelomičnog ili potpunog pucanja ligamenta.

Stanje u kojemu zglob nije potpuno pomaknut, a ligamenti su potpuno razbijeni, naziva se subluksacija. Postoje slučajevi kada se spajalica pomakne, a ligamenti ostaju netaknuti, takva varijanta se naziva dislokacija bez rupture mišića.

Čimbenici rizika uključuju sportove, nošenje neugodnih cipela s petama. Ozljeda se može dobiti na poslu i kod kuće. Dislokacija gležnja može biti posljedica neuspješnog pada, a nogu se može držati kad hodate klizavom površinom, u procesu klizanja ili skijanja, kada se okretni dio učvrsti noga.

Stupnjevi ozbiljnosti ozljede

Postoje tri stupnja ozbiljnosti ozljede.

Prvi stupanjpraćena je raskidom vlakana ligamenta i potpunim očuvanjem motoričke funkcije.

udrugi stupanjdijagnosticira se parcijalna ruptura ligamenta, motorička funkcija otežava bol.

zatreći stupanjtrauma se odlikuje potpunom rupturu ligamenta gležnja, nastaje oteklina i potkožna krvarenja na biljnoj i vanjskoj strani udova.

Opasnost od dislokacije gležnja leži u nepravodobnom poduzimanju mjera.U odsutnosti liječenja u zglobu počinje upala, izazivajući nastanak ožiljnog tkiva. Nekoliko dana nakon ozljede postoji ožiljak koji će trajno zamarati bolesnika, a riješiti ga je vrlo teško.

U nekim slučajevima, situacija je komplicirana do te mjere da samo kirurška intervencija može riješiti problem. Za profesionalnog sportaša, takva trauma prijeti završetku karijere, tako da kada prvi simptomi pojavljuju, morate potražiti liječničku pomoć.

simptomi

Dislokacija gležnjeva popraćena je sljedećim simptomima:

• bol koja se povećava pokretom i palpacijom;
• promjene u izgledu gležnja - deformacija nogu, ponekad prisutnost neobičnih kostiju (fotografije deformirane gležnjeve koje možete vidjeti na internetu);
• nestabilnost zgloba - mali opterećenje može izazvati ponavljanu dislokaciju;
• ograničena pokretljivost, ograničeno kretanje gležnja;
• oticanje mekih tkiva, što rezultira zajedničkim povećanjem volumena;
• modrice (ako je brod oštećen);
• prisilni položaj stopala.

Prva pomoć za dislokaciju gležnja

Dislokacija zgloba gležnja obično prati karakteristični klik, stopalo je vizualno pomaknuto lagano unatrag, naprijed, prema van ili prema unutra. Kada je gležanj dislociran, prvu pomoć može pružiti bilo tko, jer ove posebne vještine nisu potrebne.

Mjere prve pomoći:

• stavite ranjenu nogu na nešto mekano (jastuk, preklopljeni deka), osigurajte da su udovi potpuno u mirovanju;
• omotati elastični zavoj oko stopala, nanijeti led na mjesto ozljede;
• uzeti anestetik;
• dostaviti pacijenta u bolnicu, gdje će stručnjak odrediti opseg ozljede i propisati liječenje.

liječenje

U laganom stupnju traume liječenje kuće je trebalo. Tijekom prvih 2-3 dana na nozi,Nosite usku vezu, do ozlijeđenog zgloba je potrebno3-4 puta na dan kako bi nešto hladno.

Da bi se uklonio edem i ubrzao proces ozdravljenja, gležanj mora biti iznad razine tijela, zbog toga je potrebno nešto podložiti ispod nje.

S jakim bolovima propisuje lijek protiv bolova, od kojih jedan -Nurofen. Da biste uklonili teške otekline, možete upotrijebiti protuupalne masti:Indowzin, Voltaren.

Djelovanje lijekova ima za cilj smanjenje edema i obnavljanje normalne prehrane tkiva, što pridonosi ubrzanju procesa oporavka. Nakon tri dana (poslije savjetovanja s liječnikom) možete se prebaciti na tople kompresije.

Ako, unatoč poduzetim mjerama, nakon što se gležanj gubi, ne prolazi kroz tumor, a krvarenje se povećava, nužno je da se više puta savjetuje s liječnikom.Ako su ligamenti ozbiljno oštećeni ili potpuno oštećeni, vezanje fiksiranja gipsa se nanosi na zglob. U tom slučaju, vrijeme oporavka je od 14 do 60 dana, u nekim slučajevima propisana je fizioterapija.

Folk lijekovi

Narodni recepti:

1. Umočen u alkoholnu otopinu, stavite ubrus na ozlijeđenu gležnju, zamotajte ga u polietilen i stavite na čarapu. Postupak se provodi noću.
2. Navlažite ubrus u otopini od ½ tbsp. l. sol i 125 ml stolnog octa, staviti na zglob, prekriti celofanom, staviti na čarapu.
3. Ulijte kipuću vodu preko tansy cvijeća, celandine, crtice i marigold, neka se skuhati za 40 minuta. Namočen u salvete kako bi se pričvrstio na zglob, postupak se treba ponoviti nakon sušenja.
4. Badyagi prahu razrijeđen u vodi dok se ne dosljednost kiselo vrhnje, trljati masaža gležanj, najbolje je nositi gumene rukavice.
5. Ribani luk pomiješan sa soli i koristi se kao folijom, vrh polietilena prekrivanje i toplo platno čvrsto pričvrstiti zavojem, da bi nekoliko sati. Lijek ima protuupalno svojstvo, potiče uklanjanje tumora.
6. Nanesite na vrećicu s grijanim pijeskom.
7. Pomiješajte rešetkani češnjak ocatom. Mješavina se utrlja u ozlijeđenom gležnju tijekom cijelog tretmana.

Takvi kompresija također pridonose uklanjanju toksina.

Razdoblje oporavka nakon poremećaja gležnja

Za vraćanje i ojačanje ozlijeđenih ligamenata prikazano je terapeutsko tjelesno vježbanje.

LFK uključuje sljedeće vježbe:

• aktivni pokreti nožnih prstiju;
• role od pete do čarapa i natrag;
• hodanje s pramcima prema van i prema unutra;
• valjanje pod nogom cilindra ili bilo koji drugi slični predmet;
• zapošljavanje na stacionarnom biciklu;
• plivanje.

Nakon jačanja mišića u gležnju, možete početi aktivnije vježbe (skakanje i trčanje), prvo se morate posavjetovati sa svojim liječnikom. Kao fizioterapija, najčešće je UHF propisan, trajanje sesije je 15 minuta, tečaj se sastoji od deset postupaka.

Ako je potrebno, preporučujemo upotrebu štapića tijekom godine kako bi nosili cipele s stopicama.

Moguće komplikacije

U nekim slučajevima, uganuti gležanj je u pratnji kompletnog rupture ligamenata ili frakture tibije. U takvim slučajevima pokazuje medicinska skrb, kašnjenje ili samostalno može dovesti do pogrešne fuziji tetiva i ligamenata stopala i da će dovesti do nestabilnosti.

Može doći do sljedećih komplikacija:

• periodički ponovljeni rasporedi gležnja;
• progresija ili razvoja artroze ili artritisa;
• formiranje gustog ožiljnog tkiva;
• formiranje i rast osteofita;
• oštećena motorna aktivnost oštećenog zgloba nakon ozdravljenja;
• upala mekog tkiva oko gležnja;
• kronična hemarthrosis;
• djelomična ili potpuna atrofija mišića, cirkulacijsko poremećaj.

Dislocirani gležanj je najčešći među starijim osobama, sportašima u opasnosti također uključuje žene koje vole cipele s visokom petom. Dislokaciju prati bol, oteklina zgloba, s oštećenjem pluća - modrice.

Prve znakove poremećaja treba dati mjere prve pomoći. Da biste odredili ozbiljnost ozljede, trebate se posavjetovati s liječnikom koji će vam reći kako pravilno postupati s gležanjom kod kuće. Nakon terapije počinje razdoblje oporavka unutar kojeg pacijent mora obavljati posebne vježbe.