Terapijska masaža leđa

Kako napraviti terapijsku leđnu masažu

Terapijska leđa masaža se široko koristi u liječenju mnogih bolesti mišićno-koštanog sustava.

To je isti obvezni element, kao i liječenje, fizioterapijski postupci i zdravstvena gimnastika.

No kako bi masiranje natrag dovelo do željenog rezultata, moraju se poštivati ​​određena pravila. Inače, masaža neće imati koristi, ali štetu.

Indikacije i opća pravila

Terapijska leđa masaža je indicirana za različite upalne i degenerativne bolesti kralježnice i mišića, ligamenata, živčanih vlakana koji se nalaze ovdje. Među tim bolestima:

• bol u donjem dijelu leđa;
• početne faze diskova;
• deformirajuća spondilartroza;
• išijas, išijas;
• početne faze lateralne zakrivljenosti kralježnice - skolioza;
• miozitis.

Masiranje mišića na leđima i vratu dovodi do činjenice da:

• bol se smanjuje ili nestaje;
• opuštanje mišića napetosti;
• opuštanje se kombinira s povećanim tonusom, jačanjem mišićnog okvira;
• poboljšava lokalnu cirkulaciju krvi;
• rješava upalne žarišta;
• lokalni metabolički procesi se intenziviraju.

Da, a glatki dodir ruku masera daje opći opuštanje i izaziva pozitivne emocije.

Osim toga, masaža nije samo liječenje, već i do određene mjere - dijagnostika. Tijekom masaže se identificiraju bolna mjesta.

U pravilu, ova mjesta odgovaraju lokaciji patoloških fokusa.

tehnika

Danas nitko ne zna točno tko i kada je prvi put razvio terapijsku masažu. Ali, na ovaj ili onaj način, tehnika masažnih postupaka razvijena je tijekom mnogo godina.

Ali osnovna načela masaže ostala su praktički nepromijenjena. Svi se učinci masaže trebaju provoditi nježno, dok bolesnik ne smije doživjeti nikakvu bol ili nelagodu.

Natrag masaža se obavlja u ležećem položaju. Odmah prije masiranja, masažer krekere ruke kako bi ih toplo, fleksibilno i osjetljivo.

Natrag masaža počinje milovati i završava s njom. Stroking uključuje meki kružni pokreti duž kralježnice u smjeru prema gore prema vratu. Pokret može biti ne samo kružna već i cik-cak.

U ovom slučaju mora se strogo poštivati ​​jedno pravilo. Iako se vrši masaža za liječenje bolesti kralježnice, masaža ne utječe na liniju kralježnice.

Ovo je jedna od glavnih razlika između masaže i ručne terapije.

Sljedeća faza je duboko milovanje ili masaža s utezima. Ponderiranje uključuje jačanje ruke stavljanjem ruku na nju.

To je duboko milovanje koje otkriva najgore mjesta.

.

Nakon dubokog udara masaža masaža s rebrima ili površinom dlana, s jastučićima prstiju. Zatim se provodi gnječenje.

.

Također možete pročitati:
Masaža s cervikalnom osteohondrozom

Ova vrsta masaže je nešto poput testirajućeg testa - koža je presavijena, a ova se pokrov kreće duž linije kralježnice.

Slijedi da u pojednostavljenoj verziji, natrag masaža izgleda ovako: milovati, trljanje, gnječenje, a zatim milovati opet.

Tijekom masaže mogu se upotrijebiti i druge vrste efekata - vibracije, udaranje, udaranje dlanom, prstima, ruku, presavijeni "brod". Svaka vrsta akcije traje oko 2-3 minute, a ukupno trajanje masaže nije više od 15 minuta.

Posebna vještina i iskustvo zahtijeva masažu s skoliozom. Bit ove patologije je da su mišići na konkavnoj strani zakrivljenosti patološki napeti, a kod konveksne strane su previše opušteni.

I tako masiranje na obje strane ima suprotan cilj - da se opusti jednu skupinu mišića i ojača drugu. Masaža s skoliozom treba obavljati samo kvalificirani stručnjak. Pogrešna tehnika samo će pogoršati stupanj zakrivljenosti.

I s maksimalno 4 stupnjeva bočne zakrivljenosti, masaža je općenito kontraindikativna.

kontraindikacije

Zbog mogućih kontraindikacija za masažu kod kuće, trebali biste biti vrlo oprezni. Nadalje, tehnički je teško masažu vlastite leđa.

Pogotovo ako uzmete u obzir ograničenja motora, koja su na ovaj ili onaj način popraćena gotovo svim bolestima kralježnice.

Međutim, nedavno su preporuke o samostalnoj masaži uz pomoć falange velikih prstiju rane iza leđa široko rasprostranjene. Ali učinkovitost takve masaže ne ide ni u kakvoj usporedbi s klasičnom masažom.

U svakom slučaju, nemojte zaboraviti na kontraindikacije. To uključuje:

• pogoršanje postojeće bolesti kralježnice, popraćena teškom boli, obilježenom osjetljivim i motornim poremećajima;
• pogoršanje bilo koje druge bolesti;
• sve zarazne bolesti, uklj. influenca, ARVI;
• vrućina bilo kojeg uzroka;
• teške kronične dekompenzirane bolesti kardiovaskularnog i respiratornog sustava;
• tuberkuloze;
• bilo koji maligni tumor;
• bolesti kože, rane, abrazije, hematomi na području masiranih područja;
• neke vrste poremećaja zgrušavanja krvi;
• trudnoća;
• mentalna bolest.

Stoga, prije nego počnete s masažom, trebate se posavjetovati s liječnicima (terapeutom, neuropatologom) i preporučenim laboratorijskim i instrumentalnim studijama.

izvor: http://MoyaSpina.ru/lechenie/kak-pravilno-delat-lechebnyy-massazh-spiny

Terapijska masaža natrag: indikacije, kontraindikacije, značajke

Terapijska masaža leđa je jedna od mnogih vrsta ovog postupka liječenja i iscjeljivanja. Uz pomoć tehnika masaže, ne samo da možete liječiti bolesti mišićno-koštanog sustava, već i utjecati na unutarnje organe osobe.

Indikacije za ovu masažu

Leđa je najveći dio tijela koji se proteže od vrata do sakrale i oblikuje kralježnica, stražnji dio rebara i mišića.

Budući da je kralježnica sastavljena od kralježnice s ligamentarnim aparatom i brojnim mišićima: površnom, dubokom, malom, najčešće je osjetljiva na razne bolesti.

Ali ovo je najveća refleksogenska zona, tj. Kada iritacija nekih područja površine kože poboljšava funkciju organa prsnog koša i abdominalne šupljine.

Terapijska masaža natrag vraća funkciju mišića i njihovu kontraktilnost, ubrzava cirkulaciju krvi i metabolizam, vraća elastičnost aparata ligamenta.

Od svih vrsta masaže (klasična, konzervirana, lica, segmentna, vibro hidromasaža, opuštajuća leđa masaža, itd.), Najčešće korišten terapeutski.

Ova vrsta masaže može i treba biti učinjeno od zdravih ljudi koji provode većinu svog vremena sjedenja i za one koji su izloženi teškom fizičkom stresu.

.

Stoga, masaža sa bolovima u leđima u zdravih ljudi pomaže ukloniti simptome boli i opustiti napete mišiće.

.

Postoje i mnoge naznake za ovaj postupak ozdravljenja. To su:

• traumatska ozljeda kralježnice;
• različite zakrivljenosti kralježnice;
• bolesti koštanog sustava - radiculitis, osteochondrosis, artritis;
• migrena;
• moždani udar;
• slabost ili insuficijencija srčanog mišića;
• cardioneurosis;
• hipertenzivna bolest;
• hipotenzija;
• bronhitis;
• gastritis;
• hipotenzija crijeva.

Možete koristiti masažu za podizanje raspoloženja tijekom depresije i stresnih situacija.

Kada ne možete masažu leđa

Masaža nije lijek za sve bolesti. U nekim slučajevima, masaža otežava tijek bolesti ili pogoršava opću dobrobit pacijenta. Postoji niz kontraindikacija za mehaničko djelovanje na stražnjoj površini. Ne možete masažu:

• visoka temperatura;
• akutne upalne bolesti;
• purulentni procesi u tijelu;
• hiper- i hipotoničke krize;
• akutni infarkt miokarda;
• izražena cerebrovaskularna skleroza;
• onkološke bolesti;
• neke bolesti krvi;
• uzbuđenja mentalne prirode;
• alkohola u alkoholu.

Značajke tehnologije za različite bolesti

Terapijska leđa masaža najbolje je na udoban kauč ili na tvrdu površinu.

Pacijent treba staviti na trbuh, jastuk ispod glave i jastuk ispod tibije. Učinak postupka povećat će se ako pacijent najprije uzme toplinu kadu ili tuš.

Natrag za poboljšanje klizanja ruku masažnog terapeuta podmazuje se krema za masažu ili mast.

Glavne metode masaže su: milovanje, trljanje, gnječenje i vibracije. Pokreti ruku trebaju biti u smjeru protoka krvi - od kralježnice do bočnih površina prtljažnika.

Stroking opušta uske mišiće, poboljšava protok krvi, smiruje pacijenta i smanjuje bolne senzacije. Ova metoda se izvodi nakon svake faze masaže. Oni započinju i završavaju postupak.

Trljanje je učinak na dublje mišiće leđa u svrhu anesteziranja i poboljšanja metaboličkih procesa. Mudljivi pokreti su gimnastika za površinski mišićni sloj i duboke mišiće.

Vibracije vraćaju razbijene reflekse i, djelujući na aktivnim točkama, poboljšavaju funkciju unutarnjih organa.

Natrag masažu treba izvesti iskusni maser.

.

On uzima u obzir bolest u kojoj je propisana ova vrsta liječenja: u hipertenziji - naglasak je na vratnom vratu zona s bolestima srca i bronhitisa - na međusapularnom području i prsnom području, s radikulitisom - na lumbalnom području nazad.

.

Treba napomenuti da je u liječenju osteohondroze, prvo potrebno izvršiti ručnu terapiju, a zatim masažu.

Samo u ovom slijedu eliminiraju se bolna senzacija, raste elastičnost ligamenta, intervertebralni diskovi su djelomično obnovljeni, protok krvi je normaliziran i upala stranguliranih živaca je smanjena nastavci.

Masaža za bol u leđima trebala bi biti dulje vrijeme i postupno povećavati opterećenje tijekom svakog prijema i kretanja. Njega treba provoditi na području bubrega i prsne kralježnice, isključujući vibracije na tim područjima.

Stroking je glavna tehnika takvih uvjeta. Važno je što više opustiti površinske mišiće. Raziraniya i gnječenje traju malo vremena, provode se s manje intenziteta i ne bi trebali uzrokovati neugodne osjete u pacijenta.

Trenutno je razvijeno mnogo različitih uređaja za masažu.

Pomoću regulatora možete podesiti način masaže, trajanje sesije i područje na koje će utjecati. Masaža uz pomoć takvog uređaja će se smiriti, opustiti i podići raspoloženje.

Treba biti svjesna da je bilo kakav terapeutski učinak, čak i opuštajuću leđnu masažu, propisan pojedinačno samo od strane liječnika, neuropatologa ili fizioterapeuta.

izvor: http://etospina.ru/vosstanovlenie/massazh/osobennosti-provedeniya-lechebnogo-massazha-spiny.html

Terapijska masaža leđa

Masaža je medicinski i iscjeliteljski postupak koji već dugi niz godina zna čovječanstvu. Danas se masaža koristi za različite bolesti, a terapijska masaža leđa jedna je od najčešće propisanih.

Postoji nekoliko vrsta terapeutske natrag masaže: klasična, spot, pneumomassage, hydromassage, vibromassage, itd. Masaža leđa izvodi se na području od zatiljka do tailbone - masaža zglobne zone, prsne i lumbosakralne sekcije.

Indikacije za terapeutsku masažu leđa

Masaža je indicirana za bol u leđima, s bolestima povezanim i ne povezanim s mišićno-koštanom sustav, kao i zdravi ljudi čiji je rad povezan s produženim sjedištem ili fizičkim opterećenja. Navodimo samo dio slučajeva kada se preporučuje masaža leđa:

• trauma na leđima i kralježnici;
• poremećaji držanja (kyphosis, scoliosis, lordosis);
• bolesti leđa i kralježnice (osteochondrosis, lumbago, išijas, itd.);
• glavobolje;
• hipertenzivna bolest;
• bronhitis;
• kronični gastritis;
• oslabljena intestinalna pokretljivost;
• stres.

Kontraindikacije za terapeutsku masažu natrag:

• povećana tjelesna temperatura;
• bolesti krvi;
• hipertenzivna kriza;
• bolesti i ozljede kože leđa;
• purulentni procesi bilo koje lokalizacije;
• skleroza cerebralnih žila;
• menstruacija;
• neke mentalne bolesti.

Mehanizam djelovanja terapijske masaže

Leđa je najveća refleksogenska zona. Djelujući na određene aktivne točke na leđima za masažu, ne samo da može poboljšati opće stanje osobe, već i normalizirati poremećene funkcije organa.

Terapeutska masaža ima sljedeće učinke:

• normalizira cirkulaciju krvi;
• opušta mišiće;
• povećava raspon mobilnosti zglobova i mišića;
• povećava razinu endorfina;
• smiruje živčani sustav;
• stimulira imunološki sustav itd.

Tehnika terapijske masaže leđa

Način obavljanja leđa masaže može odrediti samo stručnjak koji poznaje strukturu tijela i funkcioniranje njegovih sustava. Uz različite bolesti, uzorak pokreta za masažu nije isti.

Na primjer, natrag masaža u scoliosis je usmjerena na jačanje slabe mišiće i opuštajuće napetosti.

Međutim, različite vrste scoliosis također zahtijevaju odgovarajući tip masaže, koristeći različite tehnike za različite mišićne skupine.

.

Općenito, možemo razlikovati četiri glavne tehnike korištene u liječenju leđa masaže, koje se temelje na pomoćnim:

.

1. Milovati.Ova tehnika se uvijek izvodi na početku i na kraju postupka. To je svjetlosni efekt, koji se sastoji od milovanja kože. Glavna svrha ove metode je poboljšati ton krvnih žila, cirkulaciju krvi, stanje perifernog živčanog sustava, smanjiti bol. Ovisno o vrsti strokinga, možete postići dva različita učinka: sporo i plitko ima smirujući, opuštajući učinak i brz i energičan - uzbudljiv, tonik akcija.
2. Trljanje.To je intenzivna tehnika, koja se izvodi pokretom na koži s pomicanjem. Svrha brušenja je poboljšati dinamiku tkiva, raspadanje taloga, širenje krvnih žila i povećani protok krvi u potrebna područja.
3. Miješenje.Ova tehnika može se nazvati nekom vrstom pasivne gimnastike za mišiće, u kojoj se zatim ugovore, a zatim se opustite. U tom slučaju primjenjuje se stiskanje, podizanje, povlačenje, guranje i zahvaćanje tkiva. Mijesanje može biti površno i duboko, isprekidano i neprekinuto. Kao rezultat toga, prirodne funkcije mišića su obnovljene.
4. Vibracije.Ova metoda sastoji se u prijenosu na tkiva vibracijskih gibanja određene frekvencije i sile. Postoji nekoliko vrsta vibracija: drhtanje, drhtanje, guranje, trljanje, prošivanje, trljanje, itd. Vibracije mogu uzrokovati pojačanje i obnovu izgubljenih refleksa.

Pjena za kupanje odličan je način da se opustite, a u ovom ćete članku naučiti kako napraviti samu pjenu. Također ćete saznati koja se pjena može naći u modernim proizvođačima kozmetičkih proizvoda, a koji lijek može lako zamijeniti pjenastu kupku.	Refraktivna refleksoterapija za mikrokortu Refleksoterapija još nije stekla status tradicionalnog. No, mnogi liječnici preporučuju stimulaciju određenih bodova tijela kao važnu komponentu kompleksnog liječenja različitih bolesti. U ovom ćemo članku govoriti o prednostima mikroprocesorskog refleksnog djelovanja.
Fizprotsedury prikazan je ne samo u liječenju bolesti različitih organa, već iu fazi rehabilitacije nakon ozljeda i dugih bolesti. Kada liječnici preporučuju posjetu ultrazvučnoj fonoforeznoj sobi i kako nastaje sesija, dalje ćemo govoriti.	Parafinska kupka je sada dostupna svima - to je sjajan način, bez napuštanja kuće, kako bi se poboljšalo zdravlje ruku, noktiju i licu. U ovom ćete članku naučiti kako odabrati parafinsku kupelj, kao i kako ga pravilno koristiti za kozmetičke svrhe.

izvor: http://WomanAdvice.ru/lechebnyy-massazh-spiny

Terapeutska masaža - tehnika, trajanje tečaja, zdravstveni i preventivni učinak

Popularnost terapeutske masažne sesije posljedica je činjenice da je s malim ograničenjima ovaj postupak indiciran za probleme s zdravljem i za liječenje mnogih bolesti.

Osim toga, terapijska i profilaktička masaža uz pravilnu primjenu ne uzrokuje nuspojave.

Riječ je o nizu postupaka ozdravljenja s ciljem obnove ljudi koji su pretrpjeli teške ozljede.

Što je terapeutska masaža?

Opis tehnike obavljanja terapijske masaže otkriven je čak iu papirima drevnog Egipta. Kasnije su ga prihvatili Grci, koji su ga počeli koristiti za liječenje različitih bolesti.

Danas je ovo jedan od glavnih smjera manualne terapije, koji ima širok raspon primjena. Terapija masaže je postupak kojim se ubrzava obnova organa, dijelova tijela u slučajevima ozljeda i bolesti.

Koristi se u medicinskim ustanovama i sportskim školama.

Liječenje s masažom pomaže smanjiti razdoblje rehabilitacije bolesnika s oštećenjem različitih stupnjeva.

Pod utjecajem postupka, osjećaji boli brže se smanjuju, formiranje kune je ubrzano, edem, poboljšava elastičnost mišićnih vlakana, normalizira metabolički proces, osoba ima energiju i vedrina.

Medicinska masaža utječe na receptore koji se nalaze na površini tijela.Postupak aktivno utječe na pluća, mišiće, unutarnje organe.

Ovaj postupak se može koristiti u kozmetici kada uklanja limfni edem i za borbu protiv celulita. To se provodi s povećanim tonovima kože, zadržavanjem tekućine, prekomjernom težinom.

Pored toga, postupak se dodjeljuje takvim problemima:

• patologije probavnog trakta (nadutost, zatvor);
• reumatskih bolesti motoričkog sustava (artritis, radikulitis);
• bolesti živčanog sustava (prekomjerni rad, glavobolja, nesanica, stres);
• bolesti dišnog sustava (kronični i akutni bronhitis);
• grčenja mišića i povećan fizički napor;
• patoloških procesa koji se javljaju u mišićno-koštanom sustavu;
• bolesti kardiovaskularnog sustava (miokardijalni infarkt, kronično zatajenje srca);
• funkcionalni poremećaji nakon prijeloma (promjene mišića, ukočenost zglobova).

Masaža se može koristiti za:

• smanjenje fizičkog i psihičkog umora;
• stimulacija mišićno-koštanog sustava;
• poboljšanje općeg blagostanja;
• anesteziju, sedaciju, opuštanje mišićno-koštanog sustava;
• proširenje posuda kože;
• poboljšanje cirkulacije krvi, aktivacija metabolizma u tijelu.

Značajke

Terapijska profesionalna masaža leđa je uobičajena vrsta klasičnog postupka. Redovito ponašanje takve terapije doprinosi poboljšanju obrane tijela i nastanku pozitivnih emocija.

Stručnjaci preporučuju svojim pacijentima najmanje 2 puta godišnje kako bi prolazili kroz ručnu terapiju.

Zahvaljujući tome, imunitet će biti ojačani, a pacijent će biti zdrav i snažan tijekom cijele godine.

Specifične značajke postupka iscjeljivanja uključuju jasno planiranje broja primljenih primanja i vremena sjednice.

Ako imate jedan sat da se gnječete s jednim bolestom, a zatim drugu - morate se usredotočiti na trljanje. Ove suptilnosti može odrediti samo liječnik.

.

Prva sjednica mora biti uvodna, nježna - postupak malčice iznad ozlijeđenog mjesta. Nakon 3 sesije, već možete ići na glavni dio.

.

Na dječjoj masaži tijela ima sveobuhvatan utjecaj. To potiče razvoj i opuštanje mekih tkiva, pomaže brzo otkrivanje napete zone u kojoj se dijete nalazi neugodno.

Kura manualne terapije za djecu smatra se konstruktivan i učinkovit način koji u potpunosti zadovoljava potrebe djeteta u fizičkom kontaktu.

Redovite procedure stvaraju izvrsne uvjete za puni razvoj djeteta.

Masaža je korisna za bebe, čija starost traje duže od tri mjeseca i starija. Postupak mogu obavljati roditelji samostalno ili pozivajući specijaliziranu kuću.

Svi postupci trebaju se primijeniti jedan sat nakon obroka, ne može se provesti prije spavanja. U ovom slučaju, liječnici ne savjetuju korištenje kreme. Dijete provodi se tijekom praćenja reakcije djeteta, ne bi trebao plakati.

Glavne metode manipulacije su trljanje, milovanje, gnječenje, vibracije.

vrste

Terapeutska masaža može se podijeliti na opće i lokalne. Općenito, stručnjak masaže cijelom tijelu (osim glave) s utjecajem na zapanjene mjesta tijela.

Prije postupka, liječnik treba provoditi dijagnostički i vizualni pregled, upoznati se s pacijentovom anamnezom. Tek nakon toga može dati mišljenje o učinkovitosti odabrane terapije.

Učinite manipulacije bolje ujutro, nakon doručka, ali ne i svaki dan. Vrijeme sjednice treba postupno povećavati - od 20 do 60 minuta.

Učinkovitost lokalnog postupka bit će veća ako se kombinira s medicinskim pripravcima, mastima. Pa, kada proces liječenja uključuje terapiju vježbanja i fizioterapiju. Tipično, sesija, ovisno o bolesti, traje od 15 do 40 minuta, a provodi se svaki dan.

Tu je i ne-medicinska masaža, koja uključuje preventivno, opuštajuće.

Terapeutska masaža tehnika

Tečaj terapijske masaže, u pravilu, sastoji se od 10 ili 20 postupaka.Propisujte postupak svakodnevno, nakon čega se preporuča razdoblje mirovanja od 30 minuta.

Razlozi između osnovnih metoda mogu trajati nekoliko mjeseci. Masaža se sastoji od uvodne, osnovne, završne faze.

Često, kako bi se postigao maksimalni učinak, stručnjak ih sve može primijeniti u kompleksu:

1. Uvodno razdoblje (1-3 postupka). Podrazumijeva štedljive trikove (trljanje, milovanje) koje pripremaju osobu.
2. Glavni odjeljak (3-16). Uključuje diferenciranu masažu koja se obavlja prema kliničkim značajkama bolesti i stanja pacijenta.
3. U posljednjem odjeljku za 3 minute, stručnjak smanjuje intenzitet tehnika, a završava s terapijom koja miluje masazno područje. Ako je potrebno, u ovoj fazi bolesniku se može podučiti samo-masaža pomoću stroja za masažu.

osoba

Terapijski postupak masaže lica provodi se iz medicinskih razloga: kožne bolesti, seborrhea, akne.

Sve te bolesti imaju zajedničku etiologiju, uzrokovane su lošim radom lojnih žlijezda, što često izaziva erupcije na glavi i licu. Indikacije za masažu mogu biti ožiljci i ožiljci, komedoni, pigmentacija kože.

Ova vrsta priručne terapije nema učinak braces. Iako zahvaljujući ovom postupku normalizira se rad sebacealnih žlijezda, uklanja koža, upala se smanjuje.

Masaža lica uključuje prisutnost klasičnih tehnika: gnječenje, stroking, trljanje, iako im je malo pažnje posvećeno. Glavni su štipanje. Održavaju ih jastučići palca i prstiju.

Tehnika izvučenog postupka poboljšava metaboličke procese i cirkulaciju krvi, aktivno sudjeluje u obnovi stanica kože. Pokreti ne dopuštaju nježnost i glatkoću, sve se intenzivno radi.

Istodobno se ne može tolerirati istezanje kože i prekomjerna smicanja. Postupak je bolan.

Kod osteohondroze

Kompleks poremećaja u zglobovima ili osteochondrosis odjela za cerviksa dijagnosticiran je kod ljudi različitih dobnih skupina. Glavni uzrok pojavljivanja bolesti je deformacija diskova intervertebralnog diska. Masaža s osteohondrozom može pomoći kod prvog simptoma bolesti.

To uključuje upotrebu tehnika kao što su cijeđenje, stroking, trljanje, tresti, gnječenje, aktivni pokreti s otporom, šokovima i trese.Natrag masaža mora se sastojati od najmanje 10 postupaka.

Kada promatramo pogoršanje bolesti, učinak na zahvaćeno područje može se promijeniti. Na početku tečaja koriste se manje aktivni pokreti. Zatim se povećava stupanj njihove snage. U tom slučaju maser je vođen pacijentovim stanjem.

.

Tijekom postupka liječenja, stručnjak radi na posebnim područjima. To su točke koje imaju refleksno povezivanje s krvnim žilama, živcima i mišićima.

.

Takve manipulacije ih opuštaju, vraćaju prirodni položaj kralježnice.

kontraindikacije

Postupak, trajanje i broj sjednica za svakog bolesnika odabire se pojedinačno.

Ne možete koristiti medicinsku masažu u slučaju ozbiljnog stanja pacijenta, upalnih procesa, pogoršanja kroničnih bolesti.

Masaža mišića, bedra, abdomen, struka ne može se obavljati tijekom trudnoće, menstruacije, kila. Osim toga, kontraindikacije za postupak su:

• groznice;
• bolesti krvi;
• krvarenja;
• varikozne vene;
• bolesti kože;
• gnojni postupci;
• ateroskleroza perifernih žila;
• oštećenja kože,
• trombozu;
• bolesti bubrega;
• vaskulitis.

cijena

Terapijska masaža ne može se obavljati samostalno, tek nakon posjete stručnjaku. Ova je usluga ponuđena za vođenje različitih klinika. Cijena će ovisiti o dijelu tijela na kojem će se proizvoditi. Prosječna cijena usluga masaže u Moskvi prikazana je u tablici:

masaža	Vrijeme je za nekoliko minuta	Cijena u rubalja
vratne kralježnice	15	860
natrag	40	1200
beba	20	1000
lumbalne kralježnice	30	800
grudni koš	60	1500
celulit	60	3200
glava	20	1030
osoba	20	1200

: medicinska masaža

izvor: http://sovets.net/12215-lechebnyj-massazh.html

Natrag masaža

Prihvaćam u medicinskom centru "Stručnjak". Odlazim na kuću

Prihvaćam u medicinskom centru "Stručnjak" na adresi: st. Deguninskaya d 23 kor. 1. DNA. Stanica podzemne željeznice "Seligerskaya". Metro stanica "Petrovskoe-Razumovskoye".

Odlazim kući u pacijente. Polazak se provodi sa stolom za masažu. Općenito, odlazak se odvija u sljedećim općinama: CAO. Sjever-istok. SZAO.. Također idem u Khimki. Dolgoprudnij. Odlazak na druga područja pregovara se odvojeno.

MASAŽA POVRATNE CIJENE

Natrag masaža u klinici - 1 200 ruba - 40 min

Natrag maska ​​s izlazom - 1 200 ruba - 40 min

Snimanje putem telefona: 8 (926) 182-03-03

Od najranijih vremena poznato je da je kralježnica temelj života, zdravlja i dugovječnosti neke osobe.

Prema medicinskoj statistici, oko 70% onih koji traže medicinsku pomoć u bolnicama i poliklinicima su ljudi koji se žale na bol u leđima.

Osjećajući li prve simptome, ni u kojem slučaju ne biste trebali odgađati, baviti se samohodnim lijekovima, trljati lijekove protiv bolova i gelove, u nadi da će bol brzo proći po sebi.

Jedna od najučinkovitijih metoda liječenja bolesti kralježnice i boli u leđima je terapija masažom.

Provođenje terapeutske natrag masaže pomoći će poboljšati opskrbu krvnih žila intervertebral, poboljšati cirkulaciju kralježnice i vodljivost živčanih završetaka.

.

Terapijska masaža natrag jača hipotrofne mišiće, pomaže u sprečavanju atrofije mišića. Pomaže smanjiti sindrom boli. I što je najvažnije, to daje trajno ljekovito djelovanje.

.

Terapijska masaža natrag propisuje tečajeve od 10 do 15 postupaka ovisno o bolesti. U pravilu, mnoge bolesti kralješnice u vrijeme liječenja, već imaju kronični oblik, kronične distrofične promjene, pa je poželjno napraviti tečajeve masaže barem nekoliko puta godišnje. I idealno - svaka tri mjeseca.

Izvođenje terapeutske natrag masaže za osteochondrosis

Osteokondroza je kronična bolest kralježnice koja je često uzrok bolova u leđima i podijeljena je na vrste: osteochondrosis cervikalne regije, osteokondroza prsne regije, osteokondroza lumbosakralnog dijela, široko rasprostranjena osteohondroza (može se pogoršati nekoliko puta odjeli).

Simptomi osteokondroze: uporni akutni ili bolni bol. Bol može povećati tjelesnom aktivnošću, podizanjem težine. Amplituda pokreta smanjuje se. U mišićima postoje spazme. Osjećaj utrnulosti i osjećaj bolova u udovima.

Terapijska masaža leđa je jedna od glavnih oblika liječenja osteohondroze. Poboljšava cirkulaciju krvi, ublažava bolove u leđima.

Pruža stabilan terapeutski učinak.

U prvoj sesiji pokušavam otkriti simptome koji vas ometaju. Recite mi ako postoje bolovi u leđima. Na kojoj strani se boluje leđa, u kojem dijelu kralježnice? Imate ukočenost u udovima. Ili možda bol daje unutarnjim organima.

Poželjno je detaljnije opisati sliku bolesti. Također, ako imate nedavne rendgenske snimke ili MRI fotografije, preporučljivo je zatražiti od liječnika da dešifrira i opiše te ih dovede na prvu sesiju.

Tehnike masaže za osteokondroze počinju se izvoditi laganim pomicanjem. Stroking opušta mišiće leđa. Tada se izvodi trljanje s kojom postižemo povećani protok krvi u tkivima, ugrijamo mišiće. Zatim nastavljamo s gnječenjem.

.

Prijem gnječenja dovodi do povećanja tonusa mišića leđa, povećava opskrbu krvlju tkiva.

.

Obično, s osteokondrozom, preporučujem da ne budete ograničeni na određeno područje - cervikalni, prsni, lumbosakralni i izvodite tehnike masaže duž cijelog leđa, radi veće učinkovitosti.

Ponekad se ljudi zovu, žale se na bol u leđima i traže da obavljaju nekoliko treninga. Uvijek pokušavam objasniti da od dvije do tri sjednice nema učinka.

Samo je izbacila novac i potrošila moje vrijeme, moje i tvoje. U pravilu, degenerativne promjene u kralježnici već su kronične.

Da biste doista postigli terapijski učinak, trebate raditi najmanje deset sjednica.

Izvođenje terapijske masaže radikulitisom

Radikulitis je bolest perifernog živčanog sustava koji se javlja na pozadini degenerativne lezije korijena kralježničnih živaca.

Simptomi radikulisa: u pravilu, s radikulitisom postoje stalne ili periodične dosadne boli u leđima. Bolovi lutanja mogu se dati od vrata do ruke, od struka do nogu.

Povrijeđena osjetljivost - utrnulost u udovima, lagano trnce, peckanje. Ima slabosti u mišićima leđa ili donjih ekstremiteta. Ponekad je ta slabost izolirana, tj.

utječe samo na određene mišićne skupine.

S radikulitisom je propisana složena terapija. Lijekovi: protuupalni i vitaminski pripravci. S teškim bolovima u leđima - novokainska blokada. Također propisane terapijske postupke masaže, elektroforeza, akupunktura, terapija vježbanjem itd.

Na prvom sastanku, ispričaj mi što ti to gnjavi. Ima li bol u leđima, "lumbago" u lumbalnom području. Boli li se bol od leđa na stražnjicu, bedro i šindre.

Donesite opis X-zraka i MRI (ako postoji). Postupci masaže s radikulitisom imenuju se nakon završetka akutne faze bolesti, kada upalni proces postane subakutna i kronična faza.

.

Masaža može biti lokalna (utječe samo na određene mišićne skupine) i općenito.

.

U radikulisu preporučujem da ne budem ograničen samo na lokalnu masažu leđa, i da provodite opću ili uobičajenu kada također se razrađuju gornji i donji ekstremiteti, što omogućava poboljšanje opskrbe krvi i inervacije uopće Tijelo.

Prva dva, tri sjednice su manje zastarjele. Isključujemo sve nagle trikove. Smanjite pritisak masera na mišićima leđa. Sesija se kraća traje 5-10 minuta.

Postupno, s 2-3 sesije, intenzitet kretanja i opterećenje mišića se povećavaju. S radikulitisom, terapijska masaža leđa traje oko 30 minuta.

Sjednica opće masaže traje 50-60 minuta

Glavne tehnike masaže lumbaga i išijasa

Lumbago i išijas su različite bolesti, ali imaju slične simptome, tako da ih se lako zbunjuje.

Ikadija je upalni proces u živčanom živčanom sustavu uzrokovanom infektivnom bolesti ili upalom femura.

Lumbago je napad akutne boli u lumbalnu kralježnicu, uzrokovanu najčešće zbog osteokondroze ili intervertebralne kile.

Simptomi lumboshialgije: bol u donjem dijelu leđa, davanje u jednoj ili obje noge. Možda širenje stražnjice ili stražnja strana nogu, sjenica. Bol se neočekivano i naglo pojavljuje.

Potiče da može biti neugodan položaj, puno tjelesne aktivnosti, oštar pokret. Možda izgled takvih znakova kao osjećaj hladnoće u zahvaćenom području, osjećaj vrućine i trnce.

Jedna od najčešćih i učinkovitijih metoda liječenja ove bolesti je terapijska masaža.

Uklonjena je natečenost i ukočenost. Izlučivanje limfe normalizirano je i poticanje oslobađanja biološki aktivnih tvari koje pomažu u smanjenju upalnog procesa.

Na prvom sastanku, recite simptomatologiju. Ako je, unesite slike. Pri obavljanju masažnih postupaka koriste se tehnike kao što su milovanje, udaranje i trljanje.

U prvim danima postupka koriste se mekše tehnike koje ne uzrokuju nelagodu pacijentu i ne uzrokuju mu neugodne osjete.

Nakon jednostavnog milovanja, obavlja se plitko gnječenje leđnih mišića.

.

Kako bi se u potpunosti riješili simptomi bolesti, preporučuje se održavanje najmanje 10 sesija. Iako pacijent može poboljšati poboljšanje nakon prve dvije sesije.

.

Međutim, ne smije se odreći drugih postupaka koji će pomoći u konsolidiranju učinka i ublažavanju recidiva. Optimalan broj sjednica za ove bolesti je 15.

Terapijska masaža leđa s lumbagom i išijasom ne samo da pomaže u smanjivanju sindroma boli, već također pomaže poboljšati opće stanje tijela. To će vam pomoći oporaviti što je više moguće.

Intervertebralna kila. Postupci masaže

Intervertebralna hernija rezultat su degenerativnih promjena u intervertebralnim diskovima. Takve promjene mogu biti povezane s metaboličkim poremećajem u tijelu.

Može biti posljedica ranijih ozljeda ili povećane tjelesne napetosti na kralježnici. Oni također mogu biti posljedica zanemarene, neoznačene osteohondroze.

Kao posljedica ovih degenerativnih promjena, struktura diska međumerkera je uništena, što dovodi do izbočenja (protruzije) ili prolapsa njegove jezgre.

Terapijska masaža je naznačena u fazi oporavka. Ne možete provoditi postupke masaže u prvim danima bolesti. Može izazvati grčeve mišića leđa, povećati bol.

Obvezno stanje - postupke za masažu treba obavljati samo kvalificirani stručnjaci s medicinskim obrazovanjem.

.

Nepravilna izvedba tehnika masaže može dovesti do ozbiljnih komplikacija, do kirurške intervencije. Tijekom sesije, masažer isključuje snažnu trljanje i gnječenje.

.

Ne možete izvoditi tehnike masaže na mjestu lokalizacije kila, već samo u okolnom tkivu. Znak da je terapijska masaža ispravno učinjena je osjećaj opuštanja i topline u mišićima.

Tehnika se određuje svaki put pojedinačno od strane masera, ovisno o kliničkoj situaciji.

Ovo uzima u obzir mjesto kila, simptome, tijek bolesti, prisutnost popratnih bolesti, individualne osobine pacijenta.

Moguće je koristiti različite metode terapijske masaže: točka, segmentna, refleksna, klasična, itd. Također pojedinačno postavljena i trajanje postupaka, koje mogu trajati od nekoliko minuta do sat vremena.

Važno je kombinirati ih s drugim lijekovima: lijekovima, vježbanjem, fizioterapijom.

Zadaća je, uz pomoć tehnika masaže - ukloniti simptome boli, poboljšati cirkulaciju krvi i limfni protok, zasititi tkiva i kosti hranjivim tvarima, smanjiti ton i napetost mišića leđa.

Zadnja izmjena: Srijeda, 10. siječnja 2018. 0: 5

izvor: https://0303.pro/vidy-massazha/lechebniy_massazh_spini.html

Terapijska masaža leđa - učinkovitost

Terapijska masaža leđa je skup određenih mehaničkih učinaka na koži, mišićima, zglobovima i kralježnici. Nas leđa je prekriven dubokim i površnim mišićima.

Aktivna aktivnost suvremenog čovjeka ogleda se u zdravlju leđa. Najjači napon akumulira se u dubokim vlaknima.

Uklonite napetost mišićnih vlakana, opustite tijelo i, sukladno tome, oslobodite tijelo akumuliranog stresa pomoći će vam da masaža vratu i leđa.

.

Leđa je najveća refleksogenska zona. Na njoj postoje dijelovi koji odgovaraju svim unutarnjim organima.

.

Stoga, terapijska natrag masaža pozitivno utječe na cijelo tijelo.

Osim toga, sjedeći način života mnogih ljudi, ekološki problemi, nedostatak sna i odmora, niska tjelesna aktivnost dovele su do činjenice da ljudi s zdravim leđima gotovo ne.

Vrste terapijske masaže leđa

Ovisno o načinu na koji se masaža izvodi, razlikuju se sljedeće vrste masaže:

• Klasična (najčešća i popularna, pogodna za bilo koju dob);
• (nazvana akupunktura, bit ovog tipa je učinak na određene točke koje su odgovorne za određene organe);
• vibromassage (jedna od vrsta hardverske masaže, bit ove vrste je prijenos vibracijskih pokreta pomoću vibracijskog aparata, različit u frekvenciji i amplitudi);
• hidromasaža (jedna od vrsta hardverske masaže, bit je učinak vodenih mlaznica na određene dijelove tijela);
• (doprinosi povećanom protoku krvi, izvedeni uz pomoć posebnih ljekovitih limenki).

Ovisno o namjeni, razlikuju se sljedeće vrste masaže:

• Opuštanje (ublažava umor, poboljšava raspoloženje, pomaže u borbi protiv depresije);
• limfna drenaža (ima čišćenje i pomlađivanje, pomaže ukloniti višak tekućine iz tijela);
• anti-celulit (čini kožu mekšom, a slika je mršava, pomaže da se riješi celulita);
• masaža s raznim bolestima kralježnice (ova masaža natrag u scoliosis, leđa masaža s kila, s osteokondroza i drugih bolesti; pomaže u ublažavanju boli, normalizira protok krvi u mišićima, opušta i smanjuje spazam).

svjedočenje

Terapijska masaža je najučinkovitija za ozljede kralježnice i živčanog sustava:

• posljedice lomova, zakrivljenosti kralježnice, uganuća;
• bol u kralježnici;
• smanjenje ili povećanje mišićnog tonusa;
• radiculitis;
• prisutnost plitkih ožiljaka ili ožiljaka na leđima;
• kršenja funkcija mišićno-koštanog sustava, itd.

U nekompliciranim oblicima mnogih bolesti kralježnice, dovoljno je izvesti vježbe za mišiće leđa i terapijsku masažu koja značajno poboljšavaju stanje bolesnika.

Kontraindikacije za natrag masažu

Kontraindikacije za terapijsku masažu su takvi uvjeti kao što su:

• vrućica ili groznica;
• prisutnost pustula na koži leđa;
• bolesti krvi;
• bolesti kože;
• onkološke bolesti;
• hipertenzivne i hipotoničke krize;
• upalni procesi u tijelu;
• akutna miokardijalna ishemija;
• mentalna bolest, popraćena prekomjernim uzbuđenjem;
• skleroza cerebralnih žila;
• alkoholno opijanje.

Kako napraviti natrag masažu?

Svaka vrsta masaže izvodi se na različite načine. Ipak, moguće je odrediti opća pravila za bilo koju terapijsku masažu:

• koža pacijenta treba biti čista;
• Ruke maserne su tretirane vazelinom, vrhnjem ili talkom radi boljeg sklizanja;
• Masaža je učinkovita nakon topla kupka, tuš ili kadica;
• terapeutska masaža se izvodi prije vježbanja terapije za ublažavanje napetosti mišića, aktivira cirkulaciju krvi, uklanja bol, ubrzava metabolizam (tako, vježbe s bučicama za leđa će imati veći učinak nakon Masaža);
• kretanja masera su usmjerena od kralježnice do strane;
• smjer kretanja podudara se s smjerom protoka krvi;
• terapeutska masaža se izvodi na tvrdom ležaju (za jačanje priljeva krvi na stražnjem dijelu krvi, postavljanje niskog jastuka ispod tibije).

Terapeutska masaža se izvodi stroking, trljanje, gnječenje i cijeđenje.

Prvo se izvode svjetlosni potezi, koji su dizajnirani da opuštaju mišiće leđa, smiruju živčani sustav, poboljšavaju protok krvi i smanjuju bol.

Tada - trljanje, uz pomoć koje povećava cirkulaciju krvi u svakom rubbed području, poboljšava prehranu tkiva.

izvor: http://opozvonochnike.ru/lechebnyj-massazh-spiny.html