Kako izliječiti preostali kašalj
Kašalj može poremetiti osobu koja se već oporavila od bolesti, oko dva mjeseca. To je zbog povećane osjetljivosti bronha, koja oštro reagira na bilo kakve promjene temperature i vlažnosti zraka. To mora biti potpuno izliječeno.
Trebat će vam
- - slana otopina ili izvarak ljekovitog bilja (kamilica, voćnjak, lonac);
- - Kadulja, kamilica, korijen laktoze, althea itd.;
- - masnoće unutrašnjeg svinjetine ili debelih masnoća;
- - mlijeko i med;
- - med i jabučni ocat;
- - morsko buckthorn ili sterilno vazelinovo ulje.
instrukcija
- Udišite. Da bi se vratio normalan rad bronha potrebno je osigurati odgovarajuće uvjete - dovoljno hidratiziranje. Najlakši način da to postignete je svakodnevnim inhalacijama - mokre pare stižu na sluznicu i potiču rad civije. Kao sredstvo za udisanje, možete koristiti fiziološku otopinu ili izvarak ljekovitog bilja (kamilica, voćnjak, lonac). Neposredno nakon udisanja, ne možete izaći na ulicu, trebali biste sjediti u sobi s sobnom temperaturom.
- Pijte biljne pripravke. Posebno odabrani sastavi iz nekoliko biljaka pomažu normalizirati funkcioniranje bronha, ali trajanje takve terapije može biti impresivno - do nekoliko tjedana. Obično se koriste za liječenje preostalog kašlja, kadulje, kamilice, korijena sladića, althea itd.
- Stisnite zagrijavanje. Probijte prsa i noge masnoćom unutrašnjeg svinjetine, omotajte je papirom i pokrijte vunenim krpom (stavite na topla čarapa i šal). Umjesto masti, možete koristiti badger masnoće, zagrijavanje masti na osnovi eteričnih ulja, tople suhe komprese, senf.
- Primijenite metode tradicionalne medicine. Tradicionalni način da se riješite kašlja je vruće mlijeko s različitim sastojcima. U mlijeko se obično unosi med, soda, maslac, sok od luka - sve ove kombinacije olakšavaju kašljanje, ublažavaju grčeve i potiču oporavak. Liječenje lijeka bolje prije spavanja kako bi se osiguralo ostalo bronho i dodatno zagrijavanje.
- Pripremite antitussive od meda i jabučnog octa - pomiješajte pola čaša meda i 4 žlice jabučnog octa. Kada kašljanje je potrebno jesti jedan žlica mješavine, a tijekom dana konzumirati 4 žličice svaka 3 sata.
- Povećajte imunitet. Uzmite vitamin C u tablete, dobro jesti, vježbajte - pomoći ćete tijelu da se brže ophodi s kašljem.
- Ublažite sluznicu nazofaringealne sluznice. Često se kašalj i dugo zadržava zbog suhoće sluznice nazofarinksa - uz dnevno vlaženje potrebno je omekšati tkivo. Zakopaj u nosu morske dlake ili sterilnog vazelinskog ulja.
KakProsto.ru
Preostali kašalj u djetetu
Zašto dijete ima preostali kašalj?
Preostali kašalj je uočen kod djeteta nakon prenesenog bronhitisa, upale pluća i traheitisa. Promatra se nakon što su svi simptomi nestali, temperatura je normalizirana, svi su glavni znakovi prenoseće bolesti prošli. U tom slučaju dijete periodično kašlja bez gubljenja sluzi. Takve manifestacije nazivaju se preostali kašalj.Nastajanje ostalog kašlja može trajati do dva tjedna. U ovom slučaju imunitet djeteta postaje odlučujući. U slučaju da je SARS u djeteta promatran po šesti put u godini, preostali kašalj može se promatrati do tri tjedna.
Uzrokuje preostali kašalj koji uzrokuje zaraznu bolest. Postoji lezija mucalnog virusa bronha i traheje, a ne prebrzo se oporavlja. Za njegovu potpunu obnovu potrebno je određeno vrijeme. To je ono što čini razdoblje promatranja preostalog kašlja.
Preostali kašalj nakon bronhitisa kod djeteta
Preostali kašalj nakon bronhitisa donosi djetetu mnogo nevolja i zahtijeva odgovarajući tretman. Unatoč činjenici da nema neposredne opasnosti od kašlja nakon bronhitisa, postoje dvije okolnosti koje ga čine ozbiljno.
Prije svega, često se zbunjuju simptomi samog bronhitisa ili njegove komplikacije. U ovom slučaju, važnost je trajanja kašlja i prirode njenog tijeka. Nakon bronhitisa ima smisla povremeno pokazati dijete liječniku. U slučaju da se dječak kašlja duže od tri tjedna, s kašljem suhim, javlja se s napadima, vjerojatno je izuzeta vjerojatnost pojave kašlja.
Trajanje kašlja nakon bronhitisa ukazuje na postojanje kvarova u imunološkom sustavu. Patogenim mikroorganizmima koji uzrokuju bolest dobro se nalaze na nadraženim bronhama djeteta. Ponovno je mogao pokupiti infekciju ako je prisutan u svom timu, bilo da je riječ o vrtićkoj skupini ili klasi. Bolje je držati dijete kod kuće sve dok ga kašalj potpuno ne ukloni.
Preostali kašalj kod djeteta nakon ARVI
Kašalj može biti preostali fenomen nakon ARVI, prenesen od strane djeteta. To se opaža jer postoji kršenje normalnog funkcioniranja dišnog sustava djeteta i sputuma nastaje u njegovim bronhijima kao sluzi. To je prisutnost preostalog kašlja nakon što je ARI jamstvo zaštite od bronha i traheja iz iskašljaja.
Preostali kašalj nakon infekcije dišnog sustava može biti i suhi i sa sluznicom. Zbog toga je sputum spojen i viskozan, s nečistoćama sluzi.
Kašalj kod djeteta može se manifestirati na različite načine. Kašalj može biti neprimjetan i proći u jak, uporni kašalj. U potonjem slučaju, dijete može imati groznicu i osjećati se lošije. Preostali kašalj nakon akutne respiratorne virusne infekcije najčešće se očituje u predškolskoj djeci.
Preostali kašalj kod djeteta nakon traheitisa
Glavni simptomi traheitisa kod djeteta su umor, slabost, vrućica. Sa svojim vanjskim odsustvom, dijete može imati kašalj, što je jedan od preostalih simptoma bolesti. Gotovo svaki drugi slučaj je sličan. Preostali kašalj kod djeteta nakon traheitisa očituje se zbog oslabljenog imuniteta ili pojedinih osobina djetetovog tijela. Uzimajući u sluznice traheje i bronha, virus se počinje množiti aktivno. Preostali kašalj ne treba nikakav dodatni tretman, no potrebno je vrijeme za oporavak.
Koliko dugo traje preostali kašalj kod djeteta?
Preostali kašalj nakon prenesenih bolesti u djeteta je među normalnim fenomenima. Oko polovice prijavljenih slučajeva traje do mjesec dana i duže. Sve ovisi o stanju dječjeg organizma i bolesti koju je pretrpio. Ako se promatra nakon bronhitisa, posebnu pozornost treba posvetiti prirodi ispuštanja tijekom kašlja. Oni bi trebali biti lagani, tjelesna temperatura ne bi trebala rasti i općenito, sama kašalj bi se trebala smanjivati.
Djeca u predškolskom razdoblju ne mogu pratiti učestalost iskašljaja i normalno pljuvati. Osim toga, trebaju više vremena za vraćanje bronhijalne sluznice. Ako ne primjenjujete dodatne metode liječenja, sputum nestaje za otprilike mjesec dana.
Za djecu dobi osnovne škole potrebno je manje vremena da se eliminiraju simptomi preostalog kašlja. Ako ne primjenjujete nikakav dodatni lijek, oni se u prosjeku popravljaju u roku od deset dana. Liječenje može skratiti ovaj put za pola.
Preostali kašalj kod djeteta, kako se liječiti?
Za liječenje preostalog kašlja, dijete treba niz preventivnih postupaka kako bi se olakšao proces liječenja. Često je to dovoljno za zaustavljanje preostalog kašlja, osobito ako se promatra nakon bronhitisa. Preventivne mjere uključuju prozračivanje prostorije u kojoj dijete živi, sprečavanje izlaganja akutnom alergene, ograđivanje djeteta od pušenja u njegovoj prisutnosti, održavanje temperature u dnevnom boravku djeteta na određenoj razini, bez razlike.
U stambenim područjima potrebno je redovito provoditi mokro čišćenje i pratiti opće stanje mikroklime. Preporuča se korištenje zračnog ovlaživača, čiji se princip temelji na korištenju ultrazvuka. To je učinkovitije od vješanja mokrih ručnika u prostoriju i postavljanja spremnika za vodu na pod. Ovlaživač zraka ne samo da može održavati indeks vlažnosti zraka na određenoj razini, već i očistiti od štetnih nečistoća.
Kako izliječiti ostatak suhog kašlja kod djeteta
Suhi kašalj je jedna od vrsta preostalog kašlja koja se javlja kod djeteta nakon patnje različitih bolesti. Kao i bilo kakav kašalj zahtijeva primjenu određene metode liječenja.
Prije svega, potrebno je staviti dijete u udobnu i mirnu državu. Najčešće, roditelji su svjesni da je suhi kašalj često uzrokovan izlaganjem buku djeteta ili jakom svjetlu.
Za liječenje suhog kašlja od strane pedijatara preporučuju se slijedeći lijekovi:
- čajnu žličicu svježeg meda bez dodavanja bilo čega drugog;
- čašu kuhanog mlijeka s dodatkom čajne žličice sode za pečenje;
- korištenje čaja s marmeladom malina za lemljenje djeteta prije odlaska u krevet.
Da bi se značajno olakšalo tijek suhog kašlja kod djeteta, može se izvoditi parne inhalacije. Da biste to učinili, koristi se voda za piće s koncentracijom sode za piće u volumenu od četiri žlice po litri.
U slučaju da samostalno liječenje ne daje željene rezultate, trebate potražiti liječničku pomoć. On može pravilno utvrditi uzrok pojave suhog kašlja kod djeteta i propisati odgovarajući tretman.
Kako ukloniti preostali mokri kašalj kod djeteta
Preostali kašalj kod djeteta najčešće se objašnjava akumuliranim u tijelu pluća. U takvim slučajevima, pedijatri općenito savjetuju prvenstveno osigurati ventilaciju dječje sobe. Uz to, možete nositi nos s otopinom slane otopine, staviti u posudu. Takva mjera prikladnija je za prevenciju, tako da se sputanje ne osuši u nazofaringu djeteta.
Obavezno pijete dijete u velikim količinama. Najbolje za to je izvarak pasa ruža, sadrži veliki broj vitamina i elemenata u tragovima. Na primjer, postoji više vitamina C nego u svim mineralnim i vitaminskim kompleksima. Prilikom pripreme otopine treba primijetiti dozu njegove uporabe. Ružina bokova u volumenu jedne žlice popunjena je čašom vode, nakon čega se cijeli volumen dovede do kuhanja. Nakon 1 sata vrenja, sva tekućina mora biti ohlađena dva sata. Nakon toga, oko desetine otopine se razrijedi vodom do volumena od 200 mililitara. Primijeni svaki drugi dan. Nakon otprilike tjedan i pol dana dolazi do slabljenja suhog kašlja, a do kraja mjeseca potpuno se zaustavlja.
Kako liječiti preostali kašalj od Komarovskog
Glavne preporuke dr. Komarovskog su slijedeće: nemojte suzbiti preostali kašalj kod djeteta upotrebom raznih sredstava za suzbijanje kašlja. To je opasno, jer kašalj nije ništa drugo nego posljedice prethodnih sezonskih bolesti. Dakle, dječji organizam je samočišćenje. Ako se kašalj zaustavi, neće biti dovoljno sputuma iz pluća. To podrazumijeva kršenje ventilacije pluća i povećava rizik od upale pluća i bronhitisa.
Dr. Komarovsky vjeruje da je kašalj neophodan za dječje tijelo. Sigurno je da je potrebno liječiti, ali liječenje treba biti izgrađeno, a ne na uklanjanju kašlja, ali na reljefu. Učinkovit utjecaj na pluća trebao bi biti dovoljno djelotvoran. Primjena lijekova treba prvenstveno biti usmjerena na uklanjanje iskašljaja. Svatko zna da što je gušća sputuma, to je teže ostaviti djetetovo tijelo.
Preostali kašalj kod djeteta, kako liječiti narodne lijekove?
Takve folklorne lijekove preporučuju se za liječenje dječjeg preostalog kašlja.
Borovnice na vodi ili mlijeku daju dobar učinak kada se koriste za liječenje preostalog kašlja kod djeteta. Priprema ljekovite infuzije uključuje dodavanje pola litre vrućeg mlijeka u žlicu borovih pupoljaka. Vatra se isključuje i inzistira na sat vremena. Za lemljenje djeteta, topla infuzija se nanosi svaka dva sata u volumenu od 50 mililitara. Mlijeko se može zamijeniti vodom, a borovnice na izbojcima smreke.
Badger mast smatra se dobrom sredstvom tradicionalne medicine za liječenje preostalih kašlja kod djeteta. Predškolska se djeca preporučuju samo za vanjsku uporabu. Masnoća trljanje kože na leđima djeteta, na trbuhu, ramenima, prsima i nogama. Nakon toga, dijete bi trebalo pokriti toplinu i staviti ga u krevet. Nakon što je dobro znojenje potrebno je promijeniti donje rublje.
Za djecu mlađu od sedam godina, badger mast može se preporučiti za korištenje usta na žličicu tri puta dnevno. Možete ga otopiti u toplom mlijeku i dati bebu s medom, bit će korisno i ukusno. Ako je dijete alergično na takve sastojke za piće, možete ga kupiti u bademu u apoteci.
Uz badger mast, također možete koristiti ovce, kao i guska. Prijam tih masti izvodi se na isti način kao i uporaba lososa debelog masnog tkiva.
kashelb.com
Kašalj nakon što ARVI ne prođe s odraslom osobom: preostali događaji
Gripa je opasna i podmukana bolest. Ako kašalj nakon ARVI-a i gripe nisu prošli, to ukazuje na ozbiljnu komplikaciju. U pravilu, postoji prirodno slabljenje tijela koje se mora ukloniti.
Tako da osoba nema opasne posljedice na pozadinu prenesenog gripu, potrebno je provesti niz specifičnih pregleda.
Kašalj je univerzalni refleks tijela, može biti metoda samo-čišćenja dišnih organa, ali također je ozbiljan signal o zdravstvenim problemima.
Zašto postoji kašalj nakon gripe
Gripa je akutni upalni proces zaraznog podrijetla koji se javlja u gornjem respiratornom traktu. Uz progresiju bolesti, epitel bronha i trahe aktivno je uništen i piling.Dakle, postoje exudativne upale i otekline. Jedan od ključnih znakova je hemoragični traheobroncitis.
Kada se obavlja nadležno liječenje bolesti, moguće je ukloniti virus influence i riješiti se glavnih simptoma:
- upalni procesi,
- visoke temperature,
- spazam i edem,
- opće opijanje tijela.
U većini slučajeva, kako bi se postigao potpuni oporavak oboljelih tkiva, to će potrajati neko vrijeme. Preostali fenomeni u obliku kašlja - uobičajeno stanje nakon uklanjanja glavne skupine simptoma akutne respiratorne virusne infekcije ili gripe.
Suhi kašalj javlja se kod osobe, kao refleks na iritaciju. Mokro kašljanje se događa kada se sputum dodjeljuje. U ovom slučaju, dišni putevi se brišu od patogenih eksudata. Evakuacija sputuma je normalna do dva tjedna, pod uvjetom da nema drugih patoloških svojstava.
Suhi kašalj povećava trajanje i intenzitet u prisutnosti čimbenika izazivanja:
- pušenje,
- alkohol,
- zagađena atmosfera,
- dim,
- suhom, hladnom zraku.
Moguće komplikacije nakon gripe
Ako suhi ili vlažni kašalj ne odmiče više od 15 dana ili ako postoje drugi znakovi upozorenja, onda se sumnja na komplikacije bolesti.
Najčešće komplikacije nakon gripe su:
- upala sinusa,
- traheitis,
- bakterijski rinitis,
- bronhitis,
- upala pluća,
- Empijem,
- respiratorni sindrom distresa.
S laringitisom, kašalj je suh, lajanje. Uz to je promukao glas. Bronhitis izaziva snažan kašalj, nakon čega u gornjoj prsima postoji bol i stezanje.
Komplikacije se često javljaju kod ljudi starih, kao i kod djece. Osim toga, osobe s različitim kroničnim bolestima su u opasnosti.
Ako nakon tretmana ne prođe suhi kašalj, čak i ako postoje tablete i brojne udisanje suhih kašlja, neophodno je posavjetovati se s liječnikom. Potrebno je provesti radiografsku studiju za otkrivanje upale pluća.
Upala je jedan od najčešćih učinaka gripe, a otkrivanje u ranoj fazi je važan uvjet za učinkovitu terapiju.
Kašalj s mukom nakon gripe
Kašalj s otpuštanjem sluzi nakon gripe smatra se produktivnim jer čisti bronhijalne kanale. Korisnost ovog kašlja je fiksna samo kada su ispunjeni određeni uvjeti:
- izlučeni sput je proziran i ima tekuću konzistenciju,
- kašalj se pojavljuje samo kod povećane respiratorne i tjelesne aktivnosti: duboko i češće disanje, trčanje itd.
- kratki kašalj nastaje ne češće od 5 puta dnevno i donosi značajno olakšanje disanja. Trajanje preostalih događaja ne bi trebalo trajati duže od 2-3 tjedna.
Ako je dulji kašalj osoba zapažen duže, važno je provesti liječnički pregled. Opasni i alarmantni fenomeni - pojava u ispljuvku pjenaste ili gnojne mase žuto-zelene boje.
Oslobađanje krvi mora prisiliti osobu da odmah poduzme akciju. Krvne i pjenaste komponente u iskahu mogu ukazivati:
- problemi s kardiovaskularnim sustavom,
- plućna patologija,
- plućna tuberkuloza.
Sekundarna infekcija
Drugi važan uzrok kašlja nakon gripe je sekundarna infekcija. SARS ili influenca ozbiljno narušavaju ljudski imunitet.
U takvim uvjetima, osoba postaje ranjiva na patogene patogene. Rizik pojavljivanja povećava se:
- bolesti dišnog sustava,
- faringitis,
- kašalj,
- ospice
- upala pluća,
- tuberkuloze i drugih infekcija.
Kada postoji povoljan tlo, može se aktivirati:
- Mycoplasma,
- klamidija,
- gljivičnih mikroorganizama,
Sve to uzrokuje atipične oblike bronhitisa i upale pluća.
Dijagnoza i liječenje patologije
Ako je duljina
Postoje simptomi kašlja ili pojave opreznog fenomena, potrebno je konzultirati s liječnikom koji će na temelju dijagnostičkih podataka i laboratorijskih testova odrediti prirodu dugotrajnog patologija.Početna dijagnoza temelji se na rezultatima opće analize urina i krvi. Visoka informativna sposobnost u biokemijskim metodama proučavanja bronhijskih sekreta.
Važno je odrediti prirodu patogena u zaraznom podrijetlu sindroma kašlja s maksimalnom točnošću. Pomoću bronhoskopije utvrđuje se stanje sluznice traheje i bronha.
Razjasniti primarnu dijagnozu treba biti ultrazvukom. Plućne komplikacije određene su rendgenskim snimkama ili fluorografijom.
Ako je dijagnoza otkrila bilo kakvu komplikaciju, onda je terapija specifične prirode, što je uzrokovano prirodom otkrivene patologije. Shemu liječenja utvrđuje liječnik, uzimajući u obzir stupanj i težinu bolesti.
Ako nema ozbiljnih patoloških strana, a kašalj nakon što je gripa posljedica preostalih procesa, važno je poduzeti mjere za jačanje tijela.
Liječenje treba biti preventivno-restaurativno. Važno je poduzeti sljedeće mjere:
- ojačati imunitet,
- popraviti oštećenje tkiva,
- eksudirati eksudat,
- da oslabi sindrom kašlja.
Smanjiti intenzitet kašaljnih manifestacija može se koristiti lijekovima:
- Erespal,
- Sinekod,
- libeksin,
- Bronholitin.
Kako bi se uklonili suhi kašalj, treba uzeti ekspektoranse i mucolitije, koji razrjeđuju i uklanjaju sluz iz tijela.
Pomoću respiratornih vježbi moguće je obnoviti zdravu funkciju respiratorne muskulature. Da biste to učinili, upotrijebite jednostavnu vježbu:
- u stojećem položaju na udisanju, raširio ruke,
- na izdisaj zahvatite ruke oko ramena i zadržite dah 30 sekundi.
Takvo vježbanje se također može obaviti napuhavanjem zračnog balona.
Preostali kašalj može se ukloniti inhalacijom. Postupci se trebaju obaviti upotrebom infuzija ljekovitog bilja. Sljedeći sastav inhalacije je popularan:
- ljekarna kamilica,
- soda za pečenje,
- eukaliptusovo ulje,
- timijan.
Također kašalj
prolazi nakon udisanja s propolisom. Da bi to učinili, 25 g propolisa otopljeno je u čaši vruće vode. Također su prikazani brojni lijekovi protiv kašlja.S čestim suhim ili mokrim kašljem, indicirano je pojačan režim unosa tekućine. Istodobno, važno je piti visoke vitaminskih napitaka za poboljšanje imuniteta. Za ove svrhe, izvarak ružičastih kukova dobro je prilagođen.
Da biste vratili ravnotežu vode, važno je koristiti alkalnu mineralnu vodu. Tradicionalna medicina preporučuje da možete popiti tople vode u velikim količinama. Pozitivni rezultati pokazuju primanje vrućeg mlijeka s smokvama.
Da bi se ostatak fenomena smanjilo na najmanju moguću mjeru, naširoko se koriste kompresori za zagrijavanje. Ovi postupci se provode uz pomoć badger masti ili lard. Pozitivan rezultat može se postići primjenom masti s djelovanjem zagrijavanja s esencijalnim uljima.
Važno je obratiti pažnju na preventivne mjere. Na primjer, potrebno je držati noge toplim, na primjer, nositi vunene čarape. Da biste spriječili pojavu kašlja, morate izbjegavati hipotermiju, održavati vlagu i optimalnu temperaturu u sobi.
Kašalj nakon bolesti je preostali simptom, što može ukazivati na to da tijelo nije uspjelo. Nije preporučljivo ostaviti ga bez pažnje, kako ne bi pogoršala stanje.
Zbog dijagnostičkih testova liječnik postaje svjestan prirode fenomena, a nakon potrebnog liječenja kašalj prolazi. U videu u ovom članku preporučujemo da pročitate mišljenje liječnika o liječenju kašlja, uključujući ARVI.
stopgripp.ru
Recite mi kako izliječiti preostali kašalj nakon hladnoće! Tri tjedna kašljanja, bolestan sam ...
odgovori:
Igor Proff
Che radite neke gluposti, savjetuj to vragove! Prva stvar - tabletni prolet (koji se oslobađa bez liječničkog recepta) - glavna farmakološka svojstva - glavna je snažna brzina protuupalnog procesa. Savjetujem vam - prvo što morate popiti, a zatim dojenje - paket za šalicu u kipućoj vodi, piti, noću ne jedemo ništa - pomaže odmah. Barem pomaže, i opetovano uhvatim hladno - kronični bronhitis, tako da ga često koristim.
Andrey Tkachenko
otiđite liječniku
Gendalf White
do liječnika, inače u kroničnom može ići. možeš li biti alergičan na nešto
Elena Larionova
Dobro mi je pomogao imudon.
Ljudmila
Daj mi pomaže, prljavim prsima za noć. najzanimljivije je da je jutro potpuno apsorbirano
Masha buba
liječniku potrebno je spuštati se ili otići ili je traheitis ili bronhitis ili još nešto što će samo liječnik uspjeti odrediti ili odrediti
AntiPsihoVirus
Fizičko blokiranje
Kašljanje je refleksno djelovanje, pokušaj očistiti respiratorni trakt od sluzi ili stranih predmeta koji ih iritiraju. Sljedeći opis odnosi se na kašalj koji se javlja bez vidljivog razloga, ali ne na kašalj uzrokovan astmom, grijanjem, griznicom itd.
Emocionalno blokiranje
Više ili manje česte kašalj bez ikakvog razloga može se pojaviti kod osobe koja je lako nadražena. Takva je osoba previše razvila unutarnju kritičarku. Trebao bi biti tolerantniji, osobito prema sebi. Čak i ako je uzrok iritacije neka vanjska situacija ili druga osoba, interna kritičarica i dalje pada na njega. Ako je kihanje povezano s onim što se događa u vanjskom svijetu, onda je kašljanje ono što se događa unutar osobe.
Mentalno začepljenje
Svaki put kad imate kašalj bez ikakvog razloga, pokušajte zaustaviti i analizirati što se događa u vašoj glavi. Vaše se misli automatski i tako brzo mijenjaju da nemate vremena ni primijetiti kako se svaki put kritiziraš. Ova kritika sprečava vas da živite punim životom, onako kako želite. NIŠTA NIŠTA NEKA KAO ŽELITE. Mnogo ste bolji. Nakon što ste shvatili unutarnju iritaciju, postanite tolerantniji prema sebi. Priuštite sebi način na koji želite da se drugi liječe.
Duhovna blokada i zaključak
Da bismo razumjeli duhovnu blokadu koja ometa vašu važnu potrebu pravi se, zapitajte se pitanja navedenih u odjeljku [link blokiran odlukom uprave Projekt]. Odgovori na ova pitanja će vam omogućiti, ne samo da točnije odredite pravi uzrok vašeg fizičkog problema, već i da ga uklonite.