Ekologija obitelji, stvaranje zdravog načina života

Tema « obitelj ekologija i promicanje zdravog načina života među svojim članovima ».

Problem obrazovanja zdravog načina života od dugog je vremena zanimljiv. Filozofi poput Johna. Locke, Adam Smith, K. Helvetius, i drugi je govorio o ključnoj ulozi obrazovanja zdravog načina života u ljudskom razvoju, a smatra se da je potonji je praktički nemoguće bez prvoga.

Podizanje zdravog načina života kod djece

Podizanje zdravog načina života djece - jedan od problema u našem društvu.

Važnu ulogu u formiranju zdravog načina života za dijete igra obitelj. Roditelji imaju mogućnost za razvoj djetetove osobnosti, na osnovu njegove individualne sposobnosti, koji znaju bolje od bilo koga drugoga. Oni su odgovorni za njegov fizički, moralni, mentalni, socijalni odgoj i razvoj.Žele vidjeti svoju djecu zdrava, vesela, aktivna, izdržljiva, snažna, inteligentna.

Obitelj je najvažnija i najvažnija stvar u životu svakog djeteta. Ona igra najvažniju ulogu u svom životu i određuje njegovu budućnost. Svaki član obitelji treba ga stvarati uvjete i komfor potrebne za zdrav način života i time ga i buduće generacije oblikuju. Zdravlje - sastavni je dio postojanja svakoga od nas i ovisi o tome kako će to biti.

Roditelji su dužni učiti djecu zdrav način života, položiti depozit od ranog djetinjstva, da ga priviknuti na dobro i postaviti dobar primjer slijediti i tek tada ćemo imati zdrave ljude i zdravu naciju.

Obitelj za dijete je mjesto rođenja i glavno stanište. Obitelj je imala bliske prijatelje koji su ga shvatiti i prihvatiti ono što je - zdrava ili bolesna, ili nije jako dobar, fleksibilne ili škrabav i odvažne - postoje njegova. To je u obitelji dijete dobiva osnove znanja o svijetu oko sebe, i sa visokim kulturnim i obrazovnim potencijalnih roditelja, i dalje primaju ne samo osnove, ali i samu kulturu života.

Obitelj ojačati opće poslove i brige, rutinu, puna korisnih sadržaja, zabave i rekreacije. Tjelesno odgoja je od velike važnosti za obitelj.

obitelj u velikoj mjeri određuje stav djece da ostvare svoje zanimanje za sport, aktivnosti i inicijative. To je olakšana neposrednoj emocionalne komunikacije djece i odraslih u različitim situacijama javlja prirodno zajedničke aktivnosti( diskusije uspjehe sportskog života u zemlji, iskustvo prilikom gledanja TV-sportske programe, ilustracije u knjigama o sportskim temama, itd)

Djeca su posebno osjetljiva na vjerovanju, pozitivno ponašanjeotac, majka, obiteljski život. Osobni primjer roditelja, zajedničke vježbe fizičke obuke, zdrav način života - glavne komponente uspjeha tjelesnog odgoja u obitelji.

Obitelj kao mala društvene skupine i društvene institucije

obitelji, u pravilu, je složeniji sustav odnosa nego brak, jer se može kombinirati ne samo par, ali i njihova djeca, kao i druge rodstvennikov. Semya - temelji se na srodstvo, brak ili usvajanje, udruga osoba vezanih uz zajednički život i uzajamnu odgovornost za odgoj djece.

Glavne značajke obitelji su:

1. Brak, krvne veze ili veze za usvajanje.
2. Zajednički smještaj.
3. Ukupni obiteljski proračun i kućanstvo.

Tipično, „jezgra” obitelji smatra se bračni par, a sve statističkoj klasifikaciji sastavu obitelji izgrađene su, ovisno o Osim „jezgru” od djece, rođaka, roditelja i supruga supruga. Vrste i obitelji

, koji su

Ovisno o strukturi srodstva obitelji mogu biti:

1. nuklearnog ( jednostavno) - sastoji od supružnika i djece koja ovise o njima. Ova obitelj uključuje dvije generacije.
2. Prošireni - sastoji se od nekoliko nuklearnih obitelji ili iz nuklearne obitelji i drugih rođaka( tri ili više generacija).
3. Nedovršena - u kojoj nedostaje jedan od roditelja. Odsutnost jednog od roditelja može biti uzrokovana različitim razlozima: smrt, odsustvo braka, razvod.

Najčešći su u modernim zapadnim zemljama nuklearne obitelji. U njima nema više od 3 uloge( otac je muž, majka je žena, sin je brat ili kći sestra).Svaka osoba može istodobno biti članica nekoliko nuklearnih obitelji, međutim te obitelji ne formiraju proširenu obitelj, jer ne žive "pod jednim krovom".

U proširenim obiteljima, u pravilu, život je racionalnije organiziran, mladi imaju više vremena, manje svađe nastaju iz malih stvari, više pažnje na tuđe mišljenje. Ipak, može doći do miješanja u privatnost djece, malog pritvora, strogu kontrolu roditelja.

U nuklearnim obiteljima naglasak je na bračnim odnosima, a roditeljski odnos oca i majke s djecom, djeca među sobom, služe kao dodatak braku. Naprotiv, proširena obitelj sa svojom cjelokupnom strukturom otkriva da je veza koja je cementizira krvnost roditelja i djece, braće i sestara.

Broj djece dijeli obitelji:

1. Childless .
2. Malo dijete ( 1-2 djece).
3. Velika djeca ( 3 ili više djece).

Obitelji s niskim dohotkom su one obitelji u kojima postoji "malo djece" s demografskog gledišta( za reprodukciju stanovništva).S gledišta socijalne psihologije, za pojavu primarnih odnosa među djecom, dvoje djece nisu dovoljne, budući da nastaju veze primarnih grupa, počevši od 3 člana grupe. Dobro poznata činjenica u sociologiji primarnih grupa otpora, koji se sastoje od 5-7 članova, potvrdio je u sociologiji obitelji statistike razvoda - povećanje broja djece dovodi do smanjenja vjerojatnosti razvoda.

Rođenje drugog djeteta smanjuje vjerojatnost razvoda za 2,5 puta, a rođenje trećeg djeteta - za 9,5 puta. Bilo bi pogrešno pretpostaviti da je rođenje drugog djeteta jača obitelj, ubrzo par, povjerenje u pouzdanost njihova odnosa, postoji potreba za djecu, odnosno, oni donijeti odluku o rođenju drugog djeteta.

Prema distribuciji energetskih kriterija,

1. je podijeljen u patrijarhalne obitelji, gdje je otac "glava obiteljske države".
2. matriarhalna obitelj, gdje majka ima najviši autoritet i utjecaj.
3. egalitarne obitelji ili partnerstva su one u kojima nema jasno definiranih obiteljskih prava gdje prevladava situacijska raspodjela moći između oca i majke.

Ovisno o dobi supružnika razlikuju:

1. Mladi obitelj - kada starost supružnika do 30 godina. Glavni problemi takve obitelji su prilagodba novim odgovornostima, svakodnevnom životu, pojava uloga u roditeljstvu, problemi s zapošljavanjem i ekonomska sigurnost.
2. Obitelj prosječne bračne dobi . glavni problemi takvih obitelji - monotoniju, rutinske domaće dužnosti, dosadna, stereotipan odnos, osjećaj da je najzanimljiviji i značajno u životu već dogodilo i sada živi „teče” po.
3. Stariji par . Postoje problemi vezani za zdravlje supružnika, potrebu brige za svaki drugi, razvoj novih obiteljskih uloga.

Pod posebnim uvjetima obiteljskog života razlikuju se sljedeće obitelji:

1. Studentske obitelji . Tipični problemi takve obitelji: nedostatak stanovanja, puna financijska ovisnost o roditeljima, ipak takve obitelji karakteriziraju velika kohezija, aktivnost i emocionalnost. Supružnici u takvim obiteljima prihvatljivi su novom, vjeruju u najbolje.
2. Udaljene obitelji - zakonski fiksne, međutim, zapravo nisu. To su obitelji migranata radnika, mornara, polarnih istraživača, umjetnika, sportaša, geologa itd. Muževi i žene dugo vremena su odvojeno, nemaju zajedničko domaćinstvo, odgovornost za podizanje djece i njihovo održavanje je, u pravilu, jedan od njih. U tim obiteljima postoji velika opasnost od preljuba i sloma obitelji, ali neki su vrlo uporni, gdje je snaga odnosa zbog svježine osjetila.
3. Obitelji koje očekuju rođenje djeteta - postoje problemi povezani s pripremanjem za buduće uloge, pretjeranom brigom za zdravlje budućih majki i djeteta.

Što su obiteljske funkcije

Obiteljske funkcije:

1. Reproduktivna funkcija - reprodukcija vlastite vrste. Kako bi se osiguralo da čovječanstvo ne prestane postojati, društvo nije postalo škola za starije osobe, stanovništvo se nije smanjilo, potrebno je da svaka ruska obitelj ima najmanje 2-3 djece.
2. Obrazovna funkcija obitelji je primjena primarne socijalizacije djeteta i odgoj djece do postizanja društvene zrelosti. Podrazumijeva se sustav sustavnog utjecaja na osobu koja se obrazuje za utiskivanje određenih stavova, normi i obrazaca ponašanja, kao i određenih moralnih, psiholoških i fizičkih osobina.

Socijalizacija je širi fenomen, koji uključuje i ukupnost spontano nastalih okolnosti i čimbenika koji utječu na formiranje i razvoj pojedinca. Stoga obrazovna funkcija obitelji zapravo se ostvaruje ne samo u obliku svjesnih i svrhovitih pedagoških utjecaja roditelja na djecu, već i kroz cijelu atmosferu obiteljskog života.

1. Regulatorna funkcija i primarna socijalna kontrola uključuje regulaciju odnosa između članova obitelji sustava, uključujući primarni društvene kontrole i provedbe vlasti i autoriteta. U prošlosti je država pridonijela uspostavi obitelji vlasti i autoriteta voditelja obitelji, koji je tijekom života bio odgovoran za ponašanje njegovih potomaka. Bilo je kazne za neposlušnost roditeljima. Osiguravanje provedbe društvenih normi od strane članova obitelji, posebno onih koji zbog različitih okolnosti( dob, bolest itd.) Nemaju dovoljno sposobnosti da samostalno grade svoje ponašanje u potpunom skladu s društvenim normama. Obitelj - mala društvena skupina, uči izgraditi svoje ponašanje u skladu s postojećim društvenim normama.
2. Podučavanje funkcije - obitelj je edukacija mlađe generacije. Ovdje vas podučavaju za razgovor, hodanje, čitanje, računanje.
3. Komunikativna funkcija zadovoljava potrebu članova obitelji za komunikaciju i međusobno razumijevanje. Psihološke i pedagoške studije potvrđuju da je formiranje različitih društvenih usmjerenja, stavove, emocionalno, kulturno, moralno i psihičko zdravlje izravno ovise o vrsti intra-komunikacije, manifestacija u komunikacijskim stavova, iznad svih odraslih članova obitelji, s moralnog i psihološkog atmosferu u obitelji,
4. Emocionalna funkcija - zadovoljavanje potreba svojih članova za suosjećanjem, poštovanjem, prepoznavanjem, psihološkom zaštitom. Funkcija emocionalnog zadovoljstva. Nedostatak toplote i međusobnog razumijevanja, ljubav može biti uzrok emocionalnih i ponašanja. Ova značajka osigurava emocionalnu stabilizaciju društva, aktivno promiče očuvanje njihovog mentalnog zdravlja
5. Ekonomska funkcije - održavanje članove opće gospodarstvo obitelji. Formiranje snažnih gospodarskih veza između njih. Upravljanje članovima obitelji zajedničkog kućanstva.stvaranje snažnih gospodarskih veza između njih. Standardi obiteljskog života uključuju obveznu njegu i potporu svakom članu obitelji u slučaju da ima ekonomske poteškoće. Imate vlastiti proračun. Organizacija potrošačkih aktivnosti.
6. Duhovna i psihoterapijska funkcija .Duhovna komunikacija - razvoj osobnosti članova obitelji, duhovno uzajamno obogaćivanje. Psihoterapijski - omogućuje članovima obitelji organiziranje spontanih psihoterapijskih sesija.
7. Intimno-erotska funkcija. Potrebno je zadovoljiti intimne potrebe obitelji, regulira intimno ponašanje muža i žene. Osiguravanje biološke reprodukcije društva, zahvaljujući čemu se obitelji pretvaraju u rođenje, ide u generacije.
8. Kućanstvo funkcija. Zadovoljstvo članova obitelji sa svojim biološkim i materijalnim potrebama. Zadovoljstvo potrebe očuvanja zdravlja putem metoda kućanstva. Prehrana obitelji, stjecanje i održavanje kućanskih predmeta, odjeću, obuće, poboljšanje doma, stvaranje udobnosti doma, organizacija života i obiteljskog života, formiranje i izdaci kućnog proračuna.
9. Zabavna i rekreativna funkcija. Zajednička organizacija zabave i oporavka nakon posla. Njega za zdravlje i dobrobit članova obitelji. Odmor, organizacija slobodnog vremena.
10. Zaštitna funkcija .U svim društvima ustanova obitelji u različitoj mjeri provodi fizičku, ekonomsku i psihološku zaštitu svojih članova.

Posljednjih godina, obitelj je bila predmet sve većeg broja socioloških i socio-psiholoških radova ruskih i inozemnih istraživača.

Koja je obitelj i njegova ekologija

Obitelj je dio društvenog okruženja osobe. U društvenom okruženju postoje dvije razine: makro okruženje i mikro okruženje. Socijalna makro okruženje - skup materijalnih i duhovnih faktora, izravno i neizravno, pozitivnih i negativnih utjecaja na pojedinca i mijenja u postupku praktične aktivnosti( priroda društvene podjele rada, koja proizlazi iz njegove socijalne strukture društva, obrazovnog sustava, obrazovanje).

Socijalna mikrookoliša - dio okoliša, djelujući izravno o osobi, a uključuje takve stavke kao „... zapošljavanje, obuku ili drugu primarnu kolektiva, obitelji, školi, bliskih prijatelja, zainteresirani u ljudskim izvorima informacija i drugih pojava osobnom životu.”Obitelj je dio društvenog okruženja u kojemu osoba troši oko trećine svog života.

Sociolozi razmotriti obiteljsko okruženje kao „područje znanja, proučavanje različitih aspekata interakcije između obitelji, društva i prirode, uključujući prirodno planiranje obitelji, dojenje dojenčadi, odgovorno roditeljstvo, odgoj djece kao budućih supružnika i roditelja, zdrav način života, i tako dalje. Itd. ".

Uvjeti koji određuju smjer formiranja djetetove ličnosti, kao i njegovo zdravlje, položeni su u obitelji.Činjenica da je dijete cijepljeno u djetinjstvu i mladosti u obitelji na području moralnih, etičkih i drugih načela, određuje svu svoju naknadno ponašanje u životu, odnos prema sebi, svom zdravlju i zdravlju drugih.

Čak u ranoj školskoj dobi, dijete još nije u stanju svjesno i adekvatno slijediti osnovna pravila higijene i sanitacije, kako bi se zadovoljile potrebe zdravih stilova života, brinu o svom zdravlju i zdravlju drugih. Sve to naglašava zadaću roditeljima što je najranije moguće razvijanje vještina i navika u malom djetetu koje doprinose očuvanju njihovog zdravlja.

Naravno, zdravlje djece izravno ovisi o uvjetima života u obitelji, zdravstveni pismenosti, higijene kulture roditelja i njihove razine obrazovanja. U pravilu, odrasle osobe imaju interes za problem brige o naviku zdravih stilova života samo kada dijete već treba psihološku ili medicinsku pomoć.Spremni za zdrav stil života ne dogodi sam po sebi, već je formirana kod ljudi u ranoj dobi, posebno unutar obitelji, u kojoj je rođen i odrastao dijete.

glavni zadatak za roditelje je: formiranje moralnog stava djeteta prema svom zdravlju, koja se izražava u želji i potrebi da budu zdravi i voditi zdrav stil života. On mora shvatiti da je zdravlje najvažnija vrijednost za čovjeka, glavni uvjet za postizanje bilo kojeg cilja života, a svatko je odgovoran za održavanje i jačanje zdravlja.

Ništa ne može zamijeniti autoritet odrasle osobe. Stoga roditelji trebaju sami preuzeti filozofiju HLS-a i ulaziti u put zdravlja. Svaki od roditelja želi da dijete odrasta fizički i psihički zdravi, bez loših navika. Na mnogo načina, formiranje zdravog načina života ovisi o tradicionalnim komponente tog učinka: stil obiteljskog života, način organizacije života, priroda odnosa između supružnika, sudjelovanje oba roditelja u odgoju, organizacijom slobodnog obiteljskog vremena, odnos roditelja prema konzumiranja alkohola, pušenja, korištenja lijekova, Kriteriji

za podizanje zdravog načina života

Roditelji trebate znati kriterije učinkovitosti obrazovanja HLS:

• pozitivna dinamika fizičkog stanja vašeg djeteta;
• smanjenje morbiditeta;
• stvaranje djetetove sposobnosti da izgradi odnose s vršnjacima, roditeljima i drugim ljudima;
• smanjuje anksioznost i agresivnost.

Zdrav stil života - to je radost za odrasle i djecu u kući, ali za stvaranje potrebno je promatrati nekoliko uvjeta:

• prvi uvjet za stvaranje povoljnog moralnu klimu u obitelji, što se očituje u ljubaznosti, spremnosti oprostiti i razumjeti, želja za pomoći, učiniti nešto lijepomeđusobno, brinuti se za zdravlje članova obitelji;
• Drugi uvjet za uspjeh zdravog načina života - jaka, iskrena prijateljstva djece i roditelja, njihova stalna želja da budemo zajedno, razgovarati, savjetovati. Komunikacija je velika sila koja pomaže roditeljima razumjeti djetetove misli i na prvi znakovi odrediti tendenciju negativnih akcija kako bi ih se moglo spriječiti na vrijeme;
• treće stanje - povećana pozornost na zdravlje svih članova obitelji. Psiholog V. Karimov, cijeni ulogu obitelji u oblikovanju zdravog načina života, smatramo da je potrebno obratiti posebnu pozornost na sljedeće aspekte:

1. Jačanje cjelokupnog zdravlja ljudi, nacija bi trebala početi, prije svega, s obitelji. Za provedbu edukativno Outreach programa „Zdrava obitelj” bi trebali biti uključeni u Mahalla savjetnika vjerske, obrazovne, i duhovno i moralno obrazovanje, ženske odbor, mahalla aktivisti za obavljanje odgojno-metodološke seminara.
2. u nastavno i zagovaranja rada na pripremanju mladih za obiteljski život i njegov razvoj zdravog načina života filozofije treba uključiti ne samo znanstvenika i srodnih stručnjaka, ali i mahalla starješine s bogatim životnim iskustvom, nastavnika i mentora.

Na temelju izravnih odnos probleme za dobrobit obitelji i odgoju djece, uvijek treba osigurati javni nadzor važnih čimbenika kao što su dob ulaska u život trudnice mlade žene, njihovo zdravlje, obitelj uvjeti koji se odnose na sport, fizički uređaj.

Dakle, iz gore navedenih definicija jasno je da nema jedinstvene točke gledišta koje smatraju ljudsko zdravlje. No, možemo zaključiti da je pojam zdravlja odražava kvalitetu organizma prilagodbe uvjetima okoline, a rezultat je interakcije čovjeka i njegove okoline;sam stanje zdravlja nastaje kao posljedica interakcije vanjskih( prirodnih i društvenih) i unutarnjih( nasljedni, spolni, starosni) čimbenici.

Zdravlje: komponente i vrste

Trenutačno je prihvaćeno da razlikuju nekoliko komponenti( vrsta) zdravlja.

fizičko zdravlje - trenutno stanje ljudskih organa i sustava u tijelu - koji se temelji na biološkoj programa individualnog razvoja, posredovan osnovnih potreba, dominantne u različitim fazama ontogenetskom razvoja. Te su potrebe, prvo, početni mehanizam ljudskog razvoja, a drugo, oni osiguravaju individualizaciju ovog procesa.

fizičko zdravlje - razina rasta i razvoja organa i sustava u tijelu - koja se temelji na morfološke i fiziološke i funkcionalne rezerve, pružajući adaptivne reakcije.

Mentalno zdravlje je stanje psihičke sfere, temeljeno na stanju opće mentalne udobnosti koja pruža odgovarajući odgovor ponašanja. Ovo stanje je zbog bioloških i društvenih potreba, kao i mogućnosti za njihovo zadovoljstvo.

moralno zdravlje - složeni motivacijske karakteristike i zahtjevi od informativnih sferama života - kako bi se utvrdilo da je sustav vrijednosti, stavova i motiva ponašanja pojedinaca u društvu. Moralno zdravlje posreduje čovjekova duhovnost, jer je povezano s univerzalnim istinama dobra, ljubavi i ljepote.

Dan zdravlja djece danas ostavlja mnogo na želji. I porast incidencije ne samo zbog nepovoljnih ekoloških uvjeta, sa stalnim rastom opterećenja od mentalnog i emocionalnog napora, i neaktivnosti, ali i odbijanje roditelja da vode zdrav stil života. Dječje zdravlje izravno ovisi o životnim uvjetima u obitelji, zdravstvenoj pismenosti, higijenskih kultura roditelja i razini njihova obrazovanja.

Često znanja i vještine roditelja u odgoju navike za zdrav stil života nije visoka, a interes za ovaj problem javlja samo kada je dijete potrebno za psihološku ili medicinsku pomoć.Većina roditelja ne razumiju suštinu „zdravlje” koncepta, gledajući ga samo kao odsutnost bolesti, to se ne uzima u obzir njihove međusobne fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja. Kao rezultat toga djeca razvijaju loše navike, što može biti vrlo teško riješiti se. Izvedbeni kriteriji

podizanje zdravog načina života

Roditelji trebaju znati kriterije učinkovitosti obrazovanja zdravog načina života:

• pozitivne dinamike fizičkom stanju vašeg djeteta;
• smanjuje morbiditet;
• stvaranje djetetove sposobnosti da izgradi odnose s vršnjacima, roditeljima i drugim ljudima;
• smanjuje anksioznost i agresivnost.

Spremni za zdrav stil života ne dogodi sam po sebi, već je formirana kod ljudi u ranoj dobi, posebno unutar obitelji, u kojoj je rođen i odrastao dijete.

zadatak roditelja - da bi vrijednost dnevne skrbi o svom zdravlju prije vašeg djeteta umu, naučiti umijeće promicanja zdravlja

glavni zadatak za roditelje je: formiranje moralnog stava djeteta prema svom zdravlju, koji se izražava u želji i potrebi da budu zdravi i voditi zdrav način života. On mora shvatiti da je ljudsko zdravlje je važnije vrijednost, glavni uvjet za postizanje bilo kojeg cilja u životu, a svaki čovjek je odgovoran za očuvanje i jačanje zdravlja.

Kako bi riješio takav problem roditelji trebaju imati na umu pravilo - „Ako želite podići svoje dijete zdravo, on ide na put zdravlja, u suprotnom će dovesti nigdje!”.

oblicima obrazovnih aktivnosti

oblicima obrazovnih aktivnosti su različite prirode:

u

• sadržaja smjera inteligentno - kognitivna;Društveni i kreativni;
• je profesionalno usmjeren;
• kulturno - slobodno vrijeme;
• sportski i rekreativni;
• umjetnički i kreativni;
• organizacijski.

Po prirodi interakcije i zajedničkih aktivnosti

• , natjecateljski oblici( natječaji, natječaji);
• spektakularan( nastupi, projekcije filmova);
• produktivno-kreativan( zaštita projekata, izložbi);
• komunikacijski oblici( okrugli stolovi, sastanak večeri);Demonstracija
• ( prezentacija);
• samostalno izražavanje( portfelj).

Koncept zdravlje nema jasnu definiciju u znanstvenoj literaturi. Netko ga smatra imovinom, netko je proces, netko ga tretira kao državu, netko je sposobnost. U pravilu, zdravlje nije samo odsutnost bolesti, već i stanje potpunog mentalnog, fizičkog i društvenog blagostanja. Ali to ne razumiju sve obitelji, vjerujući da ako dijete nije bolesno, onda je zdrav. Isto tako, nisu svi roditelji plaćaju dovoljno pažnje obrazovanju djeteta znanja o zdravom načinu života, tako da mnoga djeca ne koriste osnovna pravila „čistih ruku” i tako dalje.

Postoji jedan glavni smjer obiteljskog obrazovanja u formiranju zdravog načina života za dijete. To se odnosi na rad s djecom. Potrebno je donijeti vrijednost dnevne skrbi o svom zdravlju na svijest svoje dijete, naučiti umijeće promicanja zdravlja, oblik u djetetu moralni odnos prema svom zdravlju, koji se izražava u želji i potrebi da budu zdravi i voditi zdrav način života. Roditelji bi trebali obratiti posebnu pozornost na formiranje povoljnog ozračja u kući, da bi djetetovo poštovanje za sebe i za druge, briga za njihovo zdravlje. Velika je važnost obrazovni utjecaj na dijete osobnim primjerom roditelja.

Roditelji su naši asistenti i saveznici u izvanškolskim aktivnostima. Najvažniji smjer u izvannastavnim aktivnostima je očuvanje i jačanje zdravlja djece, formiranje biljaka na zdravom načinu života, roditelji postaviti primjer učenicima koji sudjeluju obitelji u školskim natjecanjima.

Kako bi se osiguralo uspjeh zdravog načina života

Zdrav način života u obitelji će biti uspješna ako:

1. će se razviti i definirati organizacijske i pedagoške uvjete i mehanizme za provođenje zdravog načina života u razvoju udoban obitelji;
2. roditelji su spremni koristiti nacionalne kulturne tradicije kako bi educirali djecu o potrebi provođenja zdravog načina života;
3. će koordinirati interakcije obitelji i obrazovne ustanove, vodeći računa o suvremenim trendovima u potrebi zdravog načina života.
4. u sadržaju, obrascima i načinu pripremanja mladih za obiteljski život uključuje korištenje iskustva zdravog načina života u udobnosti obitelji.

Stvaranje zdravog načina života kod djeteta treba biti jedna od obveznih komponenti obiteljskog odgoja. Obitelj za dijete je okruženje u kojem pronalazi primjere za imitaciju, a ovdje se događa i njegovo društveno rođenje.

Povezani videozapisi

obiteljski život Ekologija

video kanale «BALANCE-TV.RU».Predavači: Dmitrij Chagaev. Gosti: Vadim Borisov, Ljudmila Barakova.

«Od jasike ne rađaju naranče” - kaže poslovica. Nemoguće je da rastu zdrava u svakoj generaciji, ako pristupamo stvaranje obitelji, oslanjajući se na ništa drugo nego romantičan ugođaj i odbijanje stoljetnu znanje o bračnom životu.

Što je planiranje obitelji zapravo izgrađen i što je dobrobit društva? Kako da ne padne u zamku sentimentalnosti, ženili? Oko četiri obiteljski život, na načelima rađanja u ljubavi i mudrosti reći Ginekolog najviše kategorije Barakova Ludmila i voditelj kulturnog i obrazovnog centra „Tattve” Vadim Borisov.

zdrav stil života počinje c pravilna organizacija

režima dana na video kanalu «School of Life».

Danas, zdrav stil života nije jasno definiran. Međutim, općenito se može sažeti kako slijedi: bihevioralni stil života čiji je cilj poboljšanje ljudskog imuniteta, prevenciju bolesti, promociju zdravlja.

U posljednjih nekoliko godina, problem i potreba za formiranje zdravog načina života postao je hitan.

Nije tajna da je formiranje zdravog načina života počinje c organizacijom dnevnu rutinu. ..

Na temelju toga, moguće je izdvojiti osnovne vitalne ponašanja oblik:

• Formiranje pozitivnih psiholoških emocija u svim sferama života( rada, života, obiteljskih odnosa, provedba u socijalnim i kulturnimživot) i formiranje optimističnih stavova.
• organizacija rada uz najveću učinkovitost, omogućujući implementaciju i odražava suštinu svake osobe.
• Aktivnost motora.
• ritmički stil života podrazumijeva sukladnost s biološkim ritmovima, kako u pogledu dnevnih biorhythms, tako da u smislu potreba povezanih sa starošću.
• Genitalna aktivnost.
• Odbijanje loših navika, što doprinosi zdravstvenim ishodima.

Zdravlje za cijeli dug život.

Pravila

zdrav način života na video kanalu «tanyarybakova».

Izvor: materijal http: //dondsc9.edusite.ru/DswMedia/ lekciidlyaroditeley.pdf