sadržaj
-
1Uzroci, simptomi i liječenje osteoporoze zgloba kuka
- 1.1Čimbenici rizika
- 1.2dokazi
- 1.3opasnost
- 1.4pregled
- 1.5Liječnička terapija
- 1.6Wellness gimnastika
- 1.7Tradicionalna medicina
- 1.8prevencija
- 1.9Napajanje
- 1.10Važno!
-
2Osteoporoza kuka: Što da radim?
- 2.1Uzroci izgleda
- 2.2Simptomi i znakovi
- 2.3Stupnjevi osteoporoze zglobova kuka
- 2.41 stupanj
- 2.52 stupnja
- 2.63 stupnja
- 2.7Metode i metode liječenja osteoporoze u zglobu kuka
- 2.8Lijekovi za osteoporozu zglobova kuka
- 2.9Vježba i gimnastika
- 2.10Prognoza za oporavak
-
3Osteoporoza zgloba kuka: simptomi i liječenje, dijagnoza
- 3.1Što je to bolest?
- 3.2Zašto postoji bolest
- 3.3Neke statistike
- 3.4Simptomi osteoporoze kuka
- 3.5Koje su stupnjeve bolesti
- 3.6Kako je dijagnoza osteoporoze TBS
- 3.7Usporedite rezultate
- 3.8Kako se bolest liječi?
- 3.9Metode tradicionalne medicine
- 3.10Metode alternativne medicine
- 3.11Prevencija bolesti
- 3.12Popis vježbi
- 3.13Kakvu prognozu
- 3.14U zaključku
-
4osteoporoza zgloba kuka: liječenje, simptomi, znakovi, stupnjevi
- 4.1Što je osteoporoza?
- 4.2razlozi
- 4.3Simptomi i znakovi
- 4.4Stupnjevi osteoporoze
- 4.5Dijagnostičke metode
- 4.6Metode liječenja
- 4.7Tradicionalna medicina
- 4.8Folk metode
- 4.9prevencija
- 4.10Preporučene vježbe u prevenciji osteoporoze:
Uzroci, simptomi i liječenje osteoporoze zgloba kuka
Osteoporoza je patologija kosti, zbog čega kosti postanu porozne, fleksibilnost i tvrdoća su izgubljene.
Najranjiviji su zglobovi stopala i kuka.
U posljednjem slučaju, uništavanje se događa vrlo brzo, a ako ne započnete liječenje u prvom stupnju, osoba će ostati onesposobljena.
Čimbenici rizika
Glavni uvjet za razvoj osteoporoze je kršenje metaboličkih procesa u tkivima zglobova kuka. Kao rezultat toga, kalcij i drugi minerali se opiru, kosti postaju krhke i neelastične. Razvoj osteoporoze može se pojaviti iz sljedećih razloga:
- Promjene dobi.
- Hormonski poremećaji.
- Bolesti endokrinih žlijezda.
- Dugotrajno korištenje antibiotika.
- Štetne navike (zlostavljanje alkohola, pušenje).
- Nesreća, neuravnotežena hrana.
- Hipodinamija (nedovoljna tjelesna aktivnost).
- Nedostatak korisnih tvari, posebice vitamina D.
- Nasljedna predispozicija.
Prognoza liječenja je povoljnija ako se bolest otkrije u ranim fazama.
Osteoporoza se smatra jednim od najčešćih bolesti koštanog zgloba.
Najčešće se javlja u odraslim ženama koje imaju veći rizik od patologije nakon uklanjanja maternice ili jajnika, kao i tijekom menopauze.
No, osteoporoza se ne može smatrati isključivo ženama povezanim sa starenjem - također se javlja kod mladih djevojaka, odraslih muškaraca i kod male djece obaju spolova.
dokazi
Prepoznavanje osteoporoze samo vanjskim simptomima je prilično teško jer su znakovi česti za mnoge druge bolesti zglobova kuka. Pogledajte slike pacijenata s osteoporozom i bolesnicima koji imaju druge probleme s mišićno-koštanog sustava - simptomi će biti slični.
Ljudi se žale:
- Sagnuti.
- Zakrivljenost kralježnice.
- Pospanost prsa.
- Akutna bol u zglobu kuka prilikom hodanja.
- Oštar gubitak težine.
- Zaustavljanje rasta djece i adolescenata.
Ti simptomi su neizravni i ne ukazuju nužno na prisutnost osteoporoze. No, trebate provjeriti kod liječnika, jer ako započne patologija zgloba kuka, pojavit će se komplikacije:
- Teška bol kod kretanja i odmora.
- Nemogućnost izlaska iz kreveta ili stolice.
- Možete prošetati samo s trskom ili štaglama.
- Snažna zakrivljenost ekstremiteta iz pacijentovog zgloba kuka.
- Česti frakture malih kostiju, koje čine najveći teret.
- Apsurdne prijelome kuka zgloba ("pala ravno ili lagano gurnut u bedro").
Za točniju analizu procesa morate posjetiti kliniku. Tek nakon niza testova možemo reći da je to uzrok lošeg stanja - osteoporoza TBS ili drugog lokomotornog sustava.
opasnost
U prvom stadiju bolesti prolazi bez izraženih simptoma (mogu se zanemariti ili zbuniti znakovima drugih bolesti). Zbog toga je veliki rizik početak osteoporoze.
Patologija sama po sebi nije smrtonosna, ali posljedice koje ona uzrokuje mogu biti opasne. Složeni oblici osteoporoze povećavaju rizik od višestrukih prijeloma uslijed krhkosti zglobova. I pada se može dogoditi na "razini terenu tako da nitko neće biti osiguran.
Osteoporoza zgloba kuka je patologija koštanog tkiva u kojem se iz njega ispiru fosfor i kalcij
Fraktura u zglobu kosti prijeti imobilizacijom godinama. Stariji ljudi često se ne mogu potpuno oporaviti od ozljeda i produženog ležaja - vraćaju se aktivnom životu samo u 9% slučajeva. Ostatak se ne može obnoviti i onemogućiti.
pregled
Suvremena dijagnostika ne samo da otkriva uništavanje zgloba kuka. Instrumentalna dijagnostika pomaže prepoznati oblik bolesti i predvidjeti daljnji razvoj osteoporoze. Glavne metode:
- Densiometrija (mjeri gustoću tkiva).
- Fotografija s X-zrakom.
- Tomografija (naglašava pukotine u sustavu kukova).
- Analize krvi, urina.
Često se dijagnoza osteoporoze javlja na složen način, jer svaka od tih metoda sama daje pogreške.
Na primjer, rendgenska fotografija vam omogućuje određivanje bolesti samo u kasnijim fazama.
Kod rane osteoporoze na rendgenskim fotografijama, promjene u strukturi zgloba kuka ne mogu se primijetiti.
Ako se tijekom dijagnoze pronađe smanjenje gustoće kostiju od 1 do , boda, dijagnoza je "osteopenija" - slabljenje strukture zglobova kuka, ali to nije patologija. Veće odstupanje od norme potvrđuje prisutnost muškarca ili žene s osteoporozom.
Liječnička terapija
Ako se u ranoj fazi otkriva osteoporoza, kada se pojave prvi simptomi, liječenje zglobova ne uzrokuje poteškoće.
Liječnik imenuje kompleks lijekova namijenjenih za zaustavljanje "pranja" TBS kalcija.
Drugi cilj liječenja je obnova koštanih i hrskavičnih tkiva.
Liječnik imenuje kompleks lijekova namijenjenih za zaustavljanje "pranja" TBS kalcija.
Za liječenje osteoporoze, liječnici propisuju sljedeće skupine lijekova:
- Anabolički - nužno za ubrzavanje stvaranja kosti (ako je osteoporoza popraćena lomom zgloba kuka).
- Biophonates kako bi se spriječilo prijelome, usporava uništavanje kostiju, poboljšava njihovu regeneraciju.
- Hormonski lijekovi (npr. Estrogeni za žene) zaustavljaju procese uništavanja zglobova kostiju, pridonose asimilaciji minerala.
- Kompleksi koji sadrže vitamin D i A hrane tkiva zgloba kuka, smanjuju bol.
- Preparati koji sadrže kalcij (kalcijeve soli), koji utječu na metaboličke procese i jačaju strukturu zglobova kuka.
Važno: posljednja skupina lijekova s kalcijem i vitaminima u sastavu treba uzeti ne samo tijekom liječenja već i kao preventivna mjera bolesti kuka zglobova.
Wellness gimnastika
Fizioterapijske vježbe za osteoporozu potrebne su za razvoj fleksibilnosti struktura hrskavice i, najvažnije, za jačanje mišićnog tkiva. Razvijena muskulatura zgloba kuka je prirodni korzet koji podupire kosti i štiti ih od fraktura.
Naplata za osteoporozu može se sastojati od najosnovnijih vježbi, pogodnih za muškarce i žene:
- Na padinama.
- Nepotpune sit-ups.
- Hodanje na mjestu.
- Struk.
Glavni zadatak terapeutske vježbe je poboljšati cirkulaciju krvi u području zgloba kuka. Sva su tkiva obogaćena kisikom i hranjivim tvarima iz krvi.
Vrlo korisno u liječenju osteoporoze, spora šetnje (kratkotrajan, kako ne bi preopteretio zglobove kuka), vježbanje na stacionarnom biciklu, plivanje. Vježbanje u vodi ima posebno učinkovito djelovanje, jer se mišići treniraju, ali se opterećenja postižu jednoliko.
Važno je zapamtiti da je terapeutska gimnastika dopuštena samo kao prevencija ili kada je osteoporoza kuka u akutnoj fazi.
.Nastava se održava na malim tečajevima, 5-10 minuta, s 2-3 ponavljanja dnevno. Bolovi tijekom vježbanja ne bi trebali biti, samo je lagana napetost mišića dopuštena.
.Ako se tijekom dijagnoze utvrdi ozbiljan oblik bolesti, gimnastika ne smije ući u terapijski tretman.
Tradicionalna medicina
Postoji mnogo različitih recepata za narodne tretmane koji pomažu povećati razinu kalcija i zaustaviti razvoj osteoporoze. Najpopularniji i donosi maksimalni učinak su sljedeći:
- Školjka od kokošjeg jaja se lupa u praškastu, pomiješanu s limunovim sokom (jedan do jedan), uzeti na pod žličice kave dnevno.
- Jednom dnevno, pio je čašica sv. Ivana. Šaku trave natočite kipućom vodom, inzistira se na dva sata.
- Probudite u zdjelu od 6 sirovina. Iscijedite 10 limunova soka. Dodajte 150 grama meda i jednu žlicu konjaka. Pustite da se skuhati u hladnjaku 3 sata. Uzmite dvije žlice prije jela.
Praktični tretman losiona - u slučaju osteoporoze treba primijeniti na zglobnu zglob:
- Brojan geranij. Šalica trave ulijeva se u čašu kipuće vode. Inzistira na nekoliko sati. Zagrijava proizvod gipsom preljevom ili tamponom.
- Tinktura komfrega. Priprema se na isti način kao i od geranija. Dimexide (nekoliko kapi) se dodaje u proizvod. Takav kompresij smanjuje sindrom boli u području zgloba kuka.
Decoctions i tinkture ljekovitog bilja će biti korisni za zglobove.
Pored folijskih recepata opisanih gore za liječenje zglobova kuka, moguće je pripremiti i piti decocije i tinkture iz ljekovito bilje: lucerna, sabelnik, bobica od bobica, peršin, kopar, zlatni brkovi, konjski pas, čičak, maslačak, san-trava. Od navedenih ljekovitih biljaka možete unijeti samo napitke, već ih upotrijebiti u obliku obloge ili dodati u vodu prilikom kupanja.
prevencija
Počnite brinuti o svom tijelu svim ljudima što je prije moguće, bez čekanja na prve znakove uništenja zglobova kuka. Glavna mjera kojom možete spriječiti osteoporozu je zdrav stil života:
- Tjelesna aktivnost.
- Dijetna hrana.
- Odbijanje loših navika.
- Hodanje na svježem zraku.
- Prijem vitamina.
Napajanje
Kod liječenja i prevencije osteoporoze, ne morate slijediti bilo kakve stroge dijete.
Najvažnije je pratiti ravnotežu vaše prehrane tako da dnevni obroci sadrže dovoljan broj ugljikohidrata (tijelo mora imati snagu za borbu protiv bolesti) i vitamina. S osteoporozom, morate jesti bogato jelo:
- Kalcij i fosfor (mliječni proizvodi, zelje, soje, sezam, jaja, riba).
- Vitamin D i A (kiselo vrhnje, maslinovo ulje, špinat, bundeva, mrkva, jetra).
- Cink (zobena sjemenica, plodovi mora, orasi).
- Mangan i magnezij (zelje, češnjak, orasi, šljive).
U koštanoj osteoporozi je važno uzimati kalcijeve pripravke
Za vraćanje zglobova kuka, moramo pokušati prestati pušiti - nikotin pridonosi stanjivanju kostiju, smanjujući proizvodnju sinovijalne interartikularne tekućine. Također, s osteoporozom, morat ćete se odreći prekomjerne potrošnje:
- Alkoholna pića.
- Čokolada.
- Kava, jak crni čaj.
- Kruh od raži, krumpir.
- Karbonatna pića.
Hrana za osteoporozu treba biti bogata proteinima (nažalost, vegetarijanci su sklonija bolestima).
Pokušajte smanjiti potrošnju pržene i masne hrane - pridonose pretilosti, a prekomjerna težina će stvoriti dodatni stres na krhke zglobove kuka, povećati rizik od prijeloma.
Važno!
Osteoporoza nije presuda. Ako se otkrije na vrijeme, liječenje će biti lako, bez rizika od komplikacija.
Kod prvih simptoma, posavjetujte se s liječnikom koji će izvršiti dijagnozu.
Ako testovi potvrde osteoporozu, stručnjak će vam reći koja je metoda obnove zglobova kuka prava za vas.
Slijedite sve preporuke liječnika, uzmite propisane lijekove - pomoći će vam da se riješite osteoporoze, jačate zglobove kuka. Još bolje, nemojte dopustiti da se pojavi bolest, učini njezina prevencija, vodi zdrav stil života.
Artemyev EK, ortopedski liječnik
"S dijagnozom osteoporoze, preporučujem uključivanje kondroprotetra u liječenju. Ovo je dodatno hranjenje tvari zgloba kuka. Tijek liječenja bit će dug.
U fazi 1-2 osteoporoze, morate uzeti sredstva s kondroitin + glukozaminom 5-6 mjeseci, a zatim uzeti pauzu za pola godine i ponoviti tečaj.
Kao što praksa pokazuje, to ubrzava dinamiku oporavka zgloba kuka, značajno smanjuje rizik od invalidnosti pacijenta s osteoporozom. "
izvor: http://ProKoksartroz.ru/patologii/osteoporoz-tazobedrennogo-sustava
Osteoporoza kuka: Što da radim?
Osteoporoza zgloba kukaJe li bolest koja se javlja kao rezultat metaboličkog poremećaja u tijelu koji dovodi do uništenja koštanog tkiva.
Lokalizacija bolesti javlja se na mjestima koja su sklona teškim teretima. To je zbog stalne pokretljivosti da je zglob kuka najčešće ozlijeđen i uništen.
Osteoporoza je posljedica i uzrok ozljeda kostiju kostiju, a poteškoća liječenja obično leži u velikom oštećenju kostiju. Osim zgloba kuka, bolest utječe na usko postavljene kosti, hrskavice, rebra i kralježnicu.
U pozadini osteoporoze, vrat kuka je podvrgnut rezoluciji, čije kršenje imobilizira osobu i dovodi do smrti bez liječenja.
Uzroci izgleda
Osteoporoza zgloba kuka pojavljuje se, kao i osteoporoza drugih kostiju, fenomen je česta i javlja se iz više razloga. Nosilost koštanog tkiva i kao posljedica osteoporoze uzrokuje niz kršenja:
- Hormonski poremećaji, smanjena proizvodnja estrogena tijekom menopauze kod žena;
- Endokrine bolesti;
- Nedostatak tvari i vitamina zbog slabe prehrane;
- Štetne navike - ovisnost o alkoholu i pušenje;
- Nasljedni faktor;
- Prijem lijekova;
- Dugotrajno korištenje imunosupresiva;
- Promjena dobi;
- Uklanjanje organa ženskog reproduktivnog sustava i unos umjetnih hormona.
Simptomi i znakovi
Glavni znakovi osteoporoze smatraju se bolovima i nelagodom na području lezije.
Bol se javlja postupno i pojačava nakon fizičkog napora. Nakon što bol ne prođe dugo, čak i na miru. Postupno se nalazi atrofija mišićnog tkiva i kao rezultat motoričke aktivnosti se smanjuju svaki dan.
Na strani lezije, uočava se skraćivanje zgloba i deformacija, koja se izražava hromostima.
Napredovanje bolesti, narušava rad ostalih tijela sustava, prvenstveno prisilna neaktivnost potiskuje raspoloženje i manifestira živčane poremećaje. Osjećaj depresije, slabosti i opće slabosti prati razvoj osteoporoze.
.Jedna vrsta bolesti koja utječe uglavnom na starije osobe je difuzna osteoporoza. Od ostalih vrsta razlikuje se porazom ne samo jednog zgloba nego i svih dijelova ljudskog kostura.
.Ovaj oblik se ne manifestira na početku njegovog razvoja, ne doživljavaju bolne senzacije. Koštano tkivo gubi svoju gustoću, samo su redovite prijelome i povećana krhkost kostiju znak difuzne osteoporoze.
Stupnjevi osteoporoze zglobova kuka
Postoje tri stupnja razvoja bolesti u prirodi i zanemarivanje tečaja.
1 stupanj
Ovo je početna faza osteoporoze, koju karakterizira pojava malog suženja žlijezda lumena. Poput prvih osteofita, na rendgenskoj se snimci mogu naći pukotine.
Od simptoma se može utvrditi pojava boli tijekom fizičkog napora, koja se odvija u mirovanju.
Ova faza bez komplikacija i duboke lezije zgloba može se dobro tretirati.
2 stupnja
Napreduje s teškom boli, koja ne odlazi, zglob počinje gubiti mobilnost. Upalni proces u mekim tkivima i edem ne dopušta savijanje i odvođenje zgloba.
Boli povremeno mijenja lokalizaciju i najčešće daje u prepone i donje udove. Ponekad se osjećaji povezuju s bolestom kralježnice i zbunjuju se s osteokondrozom.
Još jedna karakteristika drugog stupnja osteoporoze je pojava cvrčanja i hrskanja tijekom kretanja, što je popraćeno bolnim pucnjavom.
Pogođeni ekstremitet skraćen je zbog distrofnih promjena mišića zdjelice.
Dijagnoza bolesti može koristiti X-zrake. Slike jasno pokazuju rast rasta kalcija i početak deformacije glave bedrenog zgloba. Jaz u zglobu se povećava tri puta, a glava se diže.
3 stupnja
Započeta faza osteoporoze dovodi do potpune okluzije zgloba.
Mišići koji okružuju zglob kuka su atrofirani, a meka tkiva djelomično su pogođena nekrozom. Bol se pojačava i ne kruži oko sata.
Zdjelične kosti su deformirane, a naginjanje prema leziji je povećano, što je već vidljivo bez oružja.
Na x-zraku, zglobni jaz uopće nije vidljiv, ili, naizgled, lagana sjena. Cijela je šupljina puna osteofita.
.Cervikalni kost je zadebljan, a rubovi se ne razlikuju.
.U ovoj fazi bolesti, konzervativne metode su praktički nemoćne. Za vraćanje pokretljivosti nogu, možda samo kirurške intervencije i složene terapije.
Metode i metode liječenja osteoporoze u zglobu kuka
Glavni smjer liječenja osteoporoze je inhibicija procesa zajedničkog uništavanja, nadopunjavanja defekta kalcija i drugih elemenata u tragovima važni za rast koštanog tkiva, kao i aktivaciju prirodnih procesa regeneracije kosti.
Postoji mnogo načina liječenja, u različitim fazama kombiniraju i odabiru optimalnu shemu za pojedini slučaj.
Glavna područja su:
- Liječenje lijekovima;
- Fizioterapija, masaža;
- Plazmolifting;
- Gimnastika i terapeutske vježbe u raznim tehnikama;
- Nekonvencionalna terapija;
- Kirurška intervencija.
U prvoj fazi, kada struktura zglobova još nije razbijena i samo su prvi znakovi deformacije koji aktiviraju upalu i oteknuće dovoljno je podvrći se liječenju lijeka i, ako je potrebno, restaurativnoj terapiji uz pomoć gimnastike i fizioterapije postupci.
Upalni proces i bolna senzacijablokiran steroidnim sredstvima. To mogu biti intramuskularne injekcije, tablete i supozitorije za topikalnu primjenu.
Ako koža nije oštećena, koriste se masti s protuupalnim učinkom. U pogoršanju koristite antibakterijsku terapiju.
Da bi se spriječila tromboza u imobiliziranim udovima, koriste se lijekovi koji razrjeđuju krv.
Tonovi mišića u osteoporozi nastaju zbog kompenzacije zbog nestabilnog stanja zgloba. To dovodi do problema s protokom krvi u oštećenoj površini.
Spriječite da to mogu spazmolitički lijekovi poput No-shpy, Drotaverina. Pomoć u cirkulaciji može biti lijek za smanjenje propusnosti.
Za uklanjanje jakih osjeta boliprimijeniti lokalnu aplikacijsku terapiju.
Protu-upalne steroidne masti oslobađaju bol lokalno i kratko, ali je prikladno kod kuće uvjetima i smanjuje potrebu za drugim lijekovima koji mogu ometati rad drugih sustava s produženim prijem. Osim toga, nuspojave takvih lijekova su znatno manje.
.Ti lijekovi imaju samo kratki privremeni reljef, ali tkivo hrskavice nije obnovljeno. Za nadopunjavanje kalcija i drugih esencijalnih elemenata u tragovima za funkcioniranje zajedničkih imenuje dodatne komplekse vitamina i preparata kalcija.
.U drugoj fazi, kada se započne proces uništavanja i pogoršanje općeg stanja pacijenta, a mobilnost postaje složenija, kondroprotektori i plazmoliftiranje se dodaju medicinskim pripravcima.
Plazmoliftingsmatra se novom i učinkovitom metodom liječenja i oporavka zgloba kuka.
Uz pomoć posebnog uređaja, autoplazma s visokim sadržajem trombocita ulazi u područje lezije i potiče rast novih kostiju i hrskavičnog tkiva. Tijek postupaka pokreće prirodni proces regeneracije.
Uspjeh liječenja ovisi o postotku zdravih tkiva i podložnosti nekrozi, pa je metoda učinkovita uz minimalne poremećaje.
chondroprotectorsne samo zaustaviti proces uništavanja, nego i spriječiti čimbenike ponovljenog razvoja.
Pripravci se rabe na osnovi prirodnih komponenti hrskavice i hijaluronske kiseline. Značajna karakteristika drugih lijekova je njihov kombinirani učinak.
Lijek ima protuupalni, analgetski i iscjeliteljski učinak.
Hijaluronska kiselina djeluje na zajedničku površinu kao prirodni lubrikant, što poboljšava pokretljivost i elastičnost tkiva.
Odsutnost trenja tijekom deformacije pomaže u zaustavljanju destruktivnog procesa.
Nakon uklanjanja akutnog upalnog procesa mogu se propisati samo preparati koji se temelje na hijaluronskoj kiselini.
Treći stupanjbolest se odlikuje zanemarenim promjenama u strukturi zgloba i porazom glave zgloba kuka. Konzervativne metode su ovdje nemoćne.
Postoji nekoliko vrsta kirurških korekcija:
- Osteotomije. Pogođeno područje očišćeno je od osteofita i korigirana je deformacija kostiju. Funkcija motora nakon takve intervencije je obnovljena dovoljno brzo i praktički bezbolno.
- Arthroplasty. To zahtijeva kreativan pristup, jer je sa svojom pomoći obnovljen i površina zgloba modelirana je gotovo ponovno. Također je očuvana i motorička aktivnost u ovom slučaju.
- Endoproteza. Pogođeni zglob i njegov zahvaćeni dio zamjenjuju se umjetnim analogom. Tijekom vremena proteza se istrošava, ali može trajati i do 20 godina. Postoji rizik od odbijanja proteze od strane tijela, ali ovo je prilika da se vrati mobilnost nogu.
- Arthrodeza. Primijenjeno u slučaju nemogućnosti korištenja bilo koje druge metode. Uz pomoć ploča i vijaka, pričvršćena je uništena spojnica, obnavljajući podršku. Mobilnost zgloba nije potpuno obnovljena.
Kirurška intervencija je skupa i zahtijeva puno strpljenja od pacijenta, rehabilitacijska rehabilitacija u ovom slučaju dugo traje i ne daje uvijek pozitivni rezultati.
Lijekovi za osteoporozu zglobova kuka
Lijekovi za osteoporozu imaju za cilj ublažavanje boli, upale i ubrzavanje procesa regeneracije koštanog tkiva. Vraćanje strukture koštanog tkiva može biti niz lijekova s obzirom na prirodu porijekla bolesti.
Kalcij i vitamin D
Nedostatak tih tvari dovodi do trošenja zgloba, a dodatna stimulacija zaustavlja proces uništavanja. Među drogama popularne i pristupačne su kalcitonin i analogni Mycaltsik.
Hormonalne pripravke
U poremećaju reproduktivnog sustava zbog bolesti i tijekom klimakterijumom, samo sintetički analozi mogu vratiti prirodnu ravnotežu hormona.
anabolike
Naturallyn, Raloxifene i Teriparatid su glavni lijekovi koji pomažu aktivirati prirodni proces popravka kostiju.
Anti-resorptivni lijekovi. Biofosfonati i kalcitonin suspendiraju uništavanje kostiju zglobova kuka.
Vježba i gimnastika
Osim konzervativnog liječenja, obvezni dio terapije je vježbanje.
Unatoč ograničenjima u tjelesnoj aktivnosti, posebno odabrani skup vježbi pomoći će u vraćanju motoričke aktivnosti.
Terapeutska gimnastika ima za cilj smanjenje simptoma boli, opuštanje oštećenih mišića.
Vježbe poboljšavaju protok krvi i potiču brži oporavak.
Da biste dobili željeni rezultatRedovito se obavlja gimnastika, ujutro i navečer.
1) Laganje na leđima trebate pritisnuti noge po cijeloj ravnini na površini, jednu minutu naprezati mišiće zdjelice.
2) Nemojte mijenjati položaj sinkronog izvlačenja čarapa od sebe i prema sebi.
3) Laganje da širite noge do širine ramena. Okrenite jednu nogu zauzvrat od kuka lijevo i desno, a zatim istodobno.
.4) Alternativno podignite stopalo od poda, povlačenjem čarape na sebe. Držite se na ovom mjestu 10-15 sekundi.
.5) Savijte nogu u koljenu i polako se okrećite.
6) Savijena noga u koljenu treba izvesti što bliže prsima. Ponovite 10 puta sa svakom nogom.
7) U položaju na trbuhu uz pomoć ruke povucite stopalo na stražnjicu.
8) Zauzvrat, podignite nogu iznad poda i držite u ovom stanju 10-15 sekundi.
9) Okrenite se bočno da podignete nogu prema gore i držite 10 sekundi u zraku.
10) Na koljenima morate naginjati stopalo natrag, polako vraćajući se na prvobitni položaj.
11) U istom položaju podignite nogu prema gore dok je savijate u koljenu.
Također su vrlo popularne vježbe i kompleksi koje su razvili poznati liječnici specijalizirani za ovo područje.
Metoda Gitt- terapeutska gimnastika temelji se na glatkim pokretima s čestim ponavljanjem, koji bez previše napora grije zglob i poboljšava cirkulaciju krvi u tkivima okoline. Ležeći na ploči i postavljaju ga pod koljenima, ili bokovi zdjeličnih mišića spontano se opterećuju, a vibracijski pokreti bez boli mijesiti mišićno tkivo.
U metodiBubnovskayapostavio je uzorak vježbi kroz posebne blokove, ali složenost vam omogućuje da obavljate gimnastiku samo pod nadzorom stručnjaka.
Uklonite opterećenje i vratite spajanje radne snage, a izvorna struktura pomogla je Evminov aparat.
Vježbe, u suspendiranom položaju dok istodobno opuštaju mišiće zdjelice i povećavaju naprezanje na kralježnici. Ravnoteža poboljšava stanje bolesnika nakon nekoliko sesija.
Prognoza za oporavak
Samo pravodobna dijagnoza i upućivanje stručnjaka pomoći će u izbjegavanju posljedica i komplikacija.
Počevši liječenje u ranoj fazi bolesti, šanse za vraćanje mobilnosti su mnogo veće nego u slučaju operativnog rješavanja problema.
Potpuno pridržavanje recepta stručnjaka i provedba svih preporuka nakon glavnog liječenja povećava šanse za potpunu izlječenje bolesti.
izvor: http://vse-sustavy.ru/lechenie/tazobedrennyj/osteoporoz-tazobedrennogo-sustava.html
Osteoporoza zgloba kuka: simptomi i liječenje, dijagnoza
Osteoporoza zgloba kuka u žena i muškaraca smanjuje snagu kostiju. Usput, najčešće iz ove bolesti pati od slabijeg seksa tijekom menopauze.
Stoga, simptomi i liječenje osteoporoze zgloba kuka bi trebali biti poznati prije svega svim ženama. Često, patologija vodi do fraktura.
Postoje i drugi znakovi nedostatka kalcija u tijelu.
Što je to bolest?
Simptomi i liječenje osteoporoze zgloba kuka dugo su poznati. Bolest je patološka promjena u tkivima kostiju.
Sličan poremećaj nastaje kada postoji nedostatak kalcija i fosfora. Kao rezultat toga, snaga koštanog tkiva se smanjuje, rizik od modrica i fraktura raste.
Za pacijenta postaje opasno dizati utege, a također i padati čak i od male visine.
Ova bolest ima druga imena: "staklo" ili difuzna osteoporoza. Često se bolest javlja na jednom mjestu i postepeno se širi na druge dijelove tijela.
Zglob kuka pretpostavlja statičko i dinamičko opterećenje, i stoga To je ovaj odjel mišićno-koštanog sustava koji je najčešće podvrgnut osteoporozi različitim štete. Stoga, prijelom vrata TBS dovodi do skoro potpune imobilizacije, i kod starijih osoba i do smrti.
Zašto postoji bolest
Često, pranje tkiva kostiju elemenata koji povećavaju njihovu snagu, rezultat je poremećaja određenih metaboličkih procesa. Kao rezultat toga, sadržaj mineralnih soli u tijelu se smanjuje. Među razlozima razvoja osteoporoze zgloba kuka je:
- poremećaja u radu hormonskog sustava;
- nedostatak vitamina D, koji nastaje kada u jesensko-zimskom razdoblju nedostaje sunčeva svjetlost;
- faktor dobi kod kojeg počinje napredovati poremećaj funkcije paratireoidnih žlijezda, a pojavljuju se i metabolički procesi organizma;
- pothranjenost, što dovodi do nedostatka kalcija i fosfora;
- Tijekom menopauze, izlučivanje estrogena se smanjuje;
- loše navike: zloupotreba alkohola, droga i pušenja;
- nasljednost, predispozicija za bolest;
- kongenitalne patologije, među kojima skraćivanje jednog od udova, scoliosis, displazija u djece itd.;
- kirurške intervencije povezane s uklanjanjem jednog ili više unutarnjih organa;
- korištenje lijekova koji mogu isprati kalcij i minerale, na primjer, antikonvulzivne lijekove, kortikosteroide i diuretike.
Neke statistike
Ako detaljnije ispitamo statistiku bolesti, može se primijetiti da:
- u 45% takve bolesti kao osteoporoza, utječe na zglob kuka i femur;
- u 90% slučajeva, poremećaj integriteta vrata kuka nastaje uslijed razvoja osteoporoze;
- oko 8% svih slučajeva nakon pacijenata s frakturama vrata vratilo se u normalni život;
- nakon poremećaja integriteta vrata zgloba kuka, oko 75% svih slučajeva osoba postaje onesposobljena, a oko 20% pacijenata umre zbog traume.
Osteoporoza je četvrta najopasnija bolest na popisu. I smrt pacijenta može se pojaviti kao posljedica traume ili frakture vrata zgloba kuka. Bolest prepušta vodećim mjestima samo dijabetes, onkološke bolesti i poremećaji u radu srca.
Treba napomenuti da razvoj osteoporoze povećava rizik od ozljeda i fraktura kostiju, od kojih sastoji se od TBS: acetabulum koji se nalazi na strani zdjeličnih kosti, epifiza femura i tako o.
Simptomi osteoporoze kuka
Često opisana bolest javlja se gotovo bez simptoma. Međutim, postupno uništavanje koštanog tkiva događa se kontinuirano.
U tom slučaju, dijeljenje koštanih stanica - osteoblasti - ne regenerira se. Simptomi bolesti počinju se pojavljivati nakon nekog vremena.
.I, u pravilu, to se događa kada treći dio osteoblasta prestaje funkcionirati.
.Razvoj bilo koje bolesti može se otkriti samo u definiciji izazivanja čimbenika i odgovarajućih simptoma. Tako se opaža bol u osteoporozi zgloba kuka:
- na prednjoj strani bedara, kao i sa strane, s povećanim opterećenjima (s razvojem bolesti, povećanjem nelagode);
- u stražnjici i prepone - odjednom.
Osjećaji boli su promjenjivi. Oni mogu biti kronični ili akutni. Bol se povećava vježbanjem i smanjuje se uz odmaranje.
U isto vrijeme postoje promjene u hodu - pacijent tako pokušava eliminirati osjećaj nelagode.
Ova patologija karakterizira nepostojanje faktora koji uzrokuju bol, kao i nesanicu i pogoršanje općeg stanja.
Simptomi i liječenje osteoporoze zgloba kuka već dugi niz godina proučavani su.
A kod liječnika, bolesnici se često žale na umor, razdražljivost, depresiju i invalidnost.
12 mjeseci nakon pojave prvih znakova bolesti, pacijent može imati slabost u nozi.
Koje su stupnjeve bolesti
Simptomi i liječenje osteoporoze kuka ovise o stupnju bolesti. Glavna je razlika u patološkim promjenama otkrivenim tijekom dijagnoze. U ovom trenutku postoji 4 stupnja osteoporoze kuka:
- U ovoj fazi pacijent ima samo sumnju na bolest.
- Postoji jedna osteoporoza blage forme.
- Bolest postaje izraženija.
- Postoje znakovi teške bolesti.
Kako je dijagnoza osteoporoze TBS
Simptomi osteoporoze zgloba kuka, na žalost, ne dopuštaju uvijek pravovremeno otkrivanje dakle, ako se pojavi bilo koji od prethodno navedenih simptoma, sljedeće istraživanje:
- MRI - omogućuje određivanje točne lokacije fokusiranja rijetkosti u koštanim tkivima.
- Denzitometrija je dijagnostička metoda koja identificira početni oblik bolesti mjerenjem gustoće koštanog tkiva.
- Rendgensko ispitivanje je jedna od dostupnih dijagnostičkih metoda, ali koja ima nisku osjetljivost. Odrediti bolest može biti samo nakon gubitka 30% koštane mase.
- Analiza urina i krvi. Ova metoda se koristi za razjašnjavanje dijagnoze i omogućuje određivanje količine fosfora i kalcija u krvi, kao i razina alkalne fosfataze, inzulina, parahormona, tiroksina, estrogena i kortizol.
Usporedite rezultate
Da bi se dijagnosticirala bolest, potrebno je identificirati znakove osteoporoze zgloba kuka, te usporediti rezultate mineralne gustoće kosti s određenim parametrima:
- Normalni pokazatelj je T-test od +, do -1 odstupanja od vršne mase kostiju.
- Osteopenije. S takvom kršenjem, T-test je od -1 do odstupanja.
- Osteoporoza. U tom slučaju, T-test ima pokazatelj niže odstupanja.
- Teški stupanj osteoporoze. T-test ima pokazatelj niže odstupanja. U ovom slučaju, postoji više od jednog fraktura u povijesti bolesnika.
Kako se bolest liječi?
Kako liječiti osteoporozu zglobova? Kako bi se izbjegle negativne posljedice i ozbiljne komplikacije opisane patologije, potrebno je započeti terapiju bolesti neposredno nakon dijagnoze.
Važno je napomenuti da su ozljede primljene s takvom bolesti, vrlo polako liječiti. Liječenje se sastoji od složenih mjera za obnovu oštećenih tkiva, kao i zaustavljanja razvoja patologije.
U tom slučaju, terapija bolesti provodi se pod nadzorom liječnika. Liječenje osteoporoze zgloba kuka uključuje:
- Uzimanje lijekova usmjerenih na usporavanje uništavanja koštanog tkiva. Takvi lijekovi bi trebali pomoći da se eliminiraju temeljni uzrok razvoja bolesti, kao i da aktiviraju regenerativne procese.
- Održavajte potrebnu razinu kalcija u tijelu uz lijekove i uklonite nedostatak vitamina D.
- Olakšavanje opterećenja oštećenog zgloba, primjena terapijskog tjelesnog vježbanja za vraćanje kosti pacijentova zgloba.
Treba napomenuti da se metode liječenja osteoporoze kuka ili koljena ne razlikuju po prirodi terapeutskih postupaka iz opisane bolesti.
Metode tradicionalne medicine
Prijelazna osteoporoza zgloba kuka i druge vrste bolesti može se izliječiti ako pravovremeno kontaktirate liječnika. U prisutnosti takvih patologija može se dodijeliti sljedeće:
- Anabolički lijekovi koji aktiviraju procese popravka kostiju, poput testosterona, raloksifena, teriparatida i tako dalje.
- Anti-resorptivni lijekovi koji usporavaju uništavanje strukture tkiva, kao što su risedronat, alenronat, etidronat, kalcitonin.
- Hormonalni lijekovi koji pomažu eliminirati temeljni uzrok bolesti i zamjenjuju sve nestale hormone. Takvi lijekovi propisani su ženama u menopauzi i isticanjem seksualne funkcije. Oni su u stanju vratiti razinu gestagena, androgena i estrogena.
- Lijekovi s kalcijem, koji pomažu u uklanjanju manjka ovog minerala, usporavaju destruktivne promjene i olakšavaju bol. Idealno je "kalcitonin "kaltreit "kalcijev glukonat".
- Vitamin D, kao i njegovi metaboliti. Često imenujte "Kalcij D3 "Alfadol-Sa "Natekal D3 "Akvadetrim".
Metode alternativne medicine
Neki stručnjaci također dobrodošli folklorni tretman za osteoporozu zglobova kuka. Ovo se smatra dobrim dodatkom tradicionalnoj terapiji bolesti.
Međutim, ne preporučuje se samostalno uzimati ili poništiti propisane lijekove. Vrijedno je konzultirati se s liječnikom.
Najčešće preporučujemo:
- Nanesite oblog na zahvaćeno područje, koje sadrži "Dimexid" i infuzija biljnih sastojaka. Tijek liječenja - ne više od dva tjedna.
- Područje oštećenog zgloba može se utrljati mastima dnevno. Za pripremu na vodenoj kupelji potrebno je zagrijati 50 g smreke, 25 g bakrenog sulfata i 150 g maslinovog ulja. Nakon hlađenja u dobivenu smjesu, dodajte 2 žlice soka luka.
- Uzmi toplu kupku. Da biste to učinili, razrijedite dekocija kore vrbe u vodi. Postupak mora biti dovršen za 20 minuta.
Prevencija bolesti
Bilo koja bolest je mnogo lakše spriječiti nego riješiti njegove posljedice. Preventivne mjere u ovom slučaju uključuju:
- Kontrola snage. Dijeta bi trebala sadržavati potrebnu količinu hrane bogate vlaknima i proteinima. Potrebno je potpuno napustiti alkoholna pića, kao i hranu bogatu kolesterolom. Preporuča se jesti namirnice koje sadrže veliki broj minerala. Također u prehrani treba biti prisutno mlijeko.
- Vrijedno je uzeti komplekse vitamina i sunčanja.
- Način života treba biti aktivan. Međutim, preporuča se izbjegavanje teških opterećenja.
- Potrebno je izvršiti posebne vježbe za osteoporozu zglobova kuka. Ova gimnastika je sposobna za dinamičko opterećenje. Osim toga, postoje vježbe za otpor i fleksibilnost. Prilikom gimnastike, izbjegavajte preopterećenje, nagle pokrete i trzaji.
Popis vježbi
Stručnjaci preporučuju sljedeće vježbe za prevenciju osteoporoze kuka:
- „Bicikl”. Lezite na leđima i kružnim pokretima s nogama.
- Stajati na sva četiri i istodobno podići desnu ruku i lijevu nogu, a zatim lijevu ruku i desnu nogu. U ovoj situaciji morate ostati 8-10 sekundi.
- Lezi na svoju stranu i podigni nogu. Držite u ovom položaju 10 sekundi. Zatim lagano prebacite na drugu stranu i vježbajte s drugom nogom već.
Kakvu prognozu
Samo pravovremeni poziv liječniku i točna dijagnoza će izbjeći daljnji razvoj osteoporoze TBS-a, njegovih komplikacija i posljedica.
Ako počnemo terapiju rano u ranoj fazi bolesti, šanse za vraćanje mobilnosti bit će mnogo veće nego kod brze rješavanja problema.
Na potpuni način liječenja osteoporoze, TBS daje priliku samo strogo poštivanje svih medicinskih recepata i preporuka.
U zaključku
U većini slučajeva, osteoporoza TBS javlja se kao posljedica zanemarivanja preventivnih mjera koje mogu štititi tkivo kostiju od mnogih patoloških procesa.
Nemojte zaboraviti da je razvoj bolesti ispunjen potpunim gubitkom mobilnosti, pa je važno provesti preventivne mjere, i ako se pojave znakovi osteoporoze, odmah treba kontaktirati TBS do stručnjaka. Samo liječnik može propisati sveobuhvatnu terapiju.
Samo-lijekovi u nekim slučajevima ne smiju rezultirati rezultatima i dovesti do ozbiljnijih komplikacija.
izvor: http://.ru/article/323923/osteoporoz-tazobedrennogo-sustava-simptomyi-i-lechenie-diagnostika
osteoporoza zgloba kuka: liječenje, simptomi, znakovi, stupnjevi
Temelj CPD-a - ljudski kostur, koji obavlja svoje vitalne funkcije, mora imati snagu, čvrstoću i istovremeno fleksibilnost. Ta svojstva u potpunosti ovise o sadržaju kosti određene količine fosfora, kalcija i drugih bitnih komponenti.
Ako iz kosti ove tvari iz bilo kojeg razloga odlaze, svojstva tkiva u smjeru smanjenja gustoće mijenjaju se i počinje osteoporoza.
U ovom članku raspravljat ćemo o tome kako liječiti osteoporozu kukova, koljena i drugih zglobova, bez obzira da li se može potpuno izlječiti i koje preventivne mjere se mogu primijeniti.
Što je osteoporoza?
Osteoporoza se odnosi na patološke promjene koštanog tkiva, čiji je rezultatsmanjenje sadržaja fosfora u njemui kalcija.
To značajno smanjujesnagakostiju, povećavajući rizik od lomljenja ili modrice, podizanjem težišta, pada s male visine.
Drugi naziv za ovu bolest je difuzna ili "staklena" osteoporoza, nazvana je zbog pojave na jednom mjestu i mogućnosti širenja u drugi dio tijela.
Zbog svog položaja, zglob kuka zauzima teška opterećenja i statičke i dinamičke prirode. U slučaju osteoporoze, ovaj odjel mišićno-koštanog sustavapostoji opasnost od oštećenjana prvom mjestu (kao i zglobovima koljena). Prijelom najugroženijih mjesta zgloba - vrat kuka dovodi do imobilizacije i kod ljudi koji su često umrli.
razlozi
Oslobađanje kostijuelementi koji daju snagu, zbog čimbenika koji krše određene metaboličke procese, zbog čega dolazi do oštrog smanjenja sadržaja mineralnih soli. Razlozi koji mogu izazvati osteoporozu su:
- poremećajihormonski sustav.
- Nedostatak vitamina D, češće se očituje u nedostatku sunca u jesen i zimi.
- Faktor dobi, u kojem se, približavamo dobi starih, kršenja parathyroidnih žlijezda i napredak metabolizma.
- Nepravilna prehrana, u kojem tijelo prima manje fosfora i kalcija.
- Niska izlučivanje estrogenakada je menopauza kod žena.
- Utjecaj loših navika -pušenje i alkohol.
- nepovoljannasljedstvo.
- Korištenje lijekova, ispiranje minerala i kalcijevog kortikosteroida i antikonvulziva, diuretika.
Simptomi i znakovi
Bolest počinjebez simptoma, ali proces uništavanja koštane supstance ide i osteoblasti (dijeljenje koštanih stanica) praktički se ne regeneriraju.
Simptomatologija počinje nakon prestanka funkcioniranja trećeg dijela osteoblasta.
Razvoj osteoporoze zgloba kuka može se odrediti identifikacijom čimbenika izazivanja ili karakterističnih simptoma:
- Pojava bolova i bolova u osteoporozu na prednjem dijelu bedara, na stranama zgloba kuka, posebno pod opterećenjem. Razvoj bolesti prolazi s povećanjem boli.
- Iznenadna bol u prepone i stražnjice.
- Bol je varijabilna, u kojoj akutna mijenja kroničnu i obrnuto. Povećana senzacija događa se tijekom kretanja i opterećenja, a smanjuje se tijekom odmora.
- Promjene u hodu zbog točnih pokreta kuka, u kojem pacijent pokušava ublažiti bol.
- Nedostatak faktora koji izazivaju bol.
- Pogoršanje općeg stanja, nesanica.
Na recepciji stručnjaka, bolesnici se žale na umor, depresiju, povećanu razdražljivost, smanjenu sposobnost rada. Godinu dana prije pojavljivanja kliničkih simptoma postoje osjećaji slabosti u nozi.
Stupnjevi osteoporoze
Stupanj ozbiljnosti osteoporoze razlikuje se od prisutnosti patoloških promjena otkrivenih u dijagnozi:
- 1 stupanj, karakteriziran sumnjom na bolest;
- 2 stupnja - jednostavna osteoporoza;
- 3 stupnja - umjerena osteoporoza;
- 4 stupnja - znakovi teške osteoporoze.
Dijagnostičke metode
Identifikacija znakova osteoporoze javlja se sljedećim metodama:
- MR- koristi se za točno određivanje glavnih žarišta rara u koštanom tkivu.
- denzitometrija- metoda dijagnoze koja omogućuje određivanje početnog oblika osteoporoze i osteopenije mjerenjem gustoće koštanog tkiva. Koriste se dvije verzije metode: izotopi i ultrazvučni.
- Ispitivanje rendgenskim zrakama- najdjelotvornija metoda, ali s niskom osjetljivošću, pri kojoj se bolest dijagnosticira nakon 30% gubitka ustajale mase.
- Ispitivanje krvi i urina- koristi se za razjašnjenje dijagnoze određivanjem sadržaja kalcija, fosfora, kortizola, estrogena, tiroksina, parot hormona, inzulina, alkalne fosfataze.
Usporedite rezultate gustoće mineralne kosti sa sljedećim pokazateljima:
- Normalni parametri BMD (mineralna gustoća kostiju) su T-test vrijednosti od +, do -1 standardne devijacije od vršne koštane mase.
- Osteopenija - T-test indeksi od -1 do standardna odstupanja.
- Osteoporoza - pokazatelji T-testa standardna odstupanja i niže.
- Ozbiljna osteoporoza - pokazatelji T-testa standardna odstupanja i niža s prisutnošću u anamnezi jedne ili više prijeloma.
Metode liječenja
Kada se pronađe bolest, terapeutske mjeretreba odmah započetikako bi se izbjegao napad traume, što je spor slomljenog prijeloma.
Liječenje se sastoji od niza mjera koje mogu obnoviti strukturu zahvaćenih kostiju i zaustaviti daljnje patološke promjene.
Sve terapije provodi se podobavezankontrola denzitometrije. Učinkovito liječenje uključuje:
- Korištenje mjera i lijekova,usporavanje i zaustavljanjeuništavanje koštanog tkiva, kao i doprinos uklanjanju uzroka bolesti i pokretanja regenerativnih procesa u pogođenim područjima;
- Oslobađanje opterećenjao zahvaćenom zglobu i upotrebi fizikalne terapije kao sredstva za olakšavanje brze obnove kosti zahvaćenog zgloba;
- Održavanje razina kalcijau krvi uz pomoć preparata koji ga sadrže u svom sastavu, unos optimalne količine vitamina D.
metode liječenja u leđnoj osteoporoze, koljeno, kuk, ili na drugim mjestima ne razlikuju u prirodi tijeku terapijskih intervencija.
Tradicionalna medicina
Tradicionalno liječenje osteoporoze smanjuje se na korištenjelijekovi, Smanjuju upalu i bol, kao i doprinosi uklanjanju uzroka bolesti i aktiviranje regenerativne procese u koštanom tkivu. U tu svrhu vrijedi sljedeće:
- Anti-resorptivni lijekovi- usporiti uništavanje strukture kostiju. Kalcitonin, bisfosfonate (etildronat, alendronat, risedronat).
- Anabolički agensi- aktiviraju procese oporavka u kostima. Teriparatide, Raloksifen, preparati testosterona.
- Hormonska terapija- uklanja uzrok bolesti, zamjenjujući nedostajuće hormone. Propisan je u zamjenskom liječenju žena s menopauza i izumiranja seksualne funkcije metodom kombinirane uporabe estrogena, androgena i gestagena.
- Kalcijev pripravci- nadoknaditi nedostatak elementa u tragovima, usporiti destruktivne promjene kostiju i eliminirati bol u prijelomu. Kalcitonin, kalcijev glukonat, kaltreit.
- Vitamin D i njegovi metaboliti- pridonijeti potpuni apsorpcija kalcija koji je ušao u tijelo. Aquadetrim, Natekal D3, Alfadol-Ca, Kalcij D3.
Folk metode
Liječenje bolesti kod narodnih lijekova kod kuće jeučinkoviti komplementna tradicionalne terapeutske metode. Uz njihovu pomoć postižu se najbolji rezultati korištenja lijekova. U tu se svrhu mogu koristiti sljedeće:
- Primjena komprimiranog materijala koji sadrži dimexide i komfrey na bolnu točku. Tijek liječenja je dva tjedna.
- Svakodnevno trljanje zajedničkog područja s pomastom, pripremljeno zagrijavanjem na vodenoj kupelji u 25 g. bakrenog sulfata, 50 g. smola smola, 150 g. maslinovog ulja. Nakon hlađenja, dodaju se 2 tablice. žlice soka od luka.
- Prijem toplih kupki uz dodatak snažnog izvarenja kore vrba. Vrijeme poduzimanja postupka iznosi 20 minuta.
prevencija
Preventivne mjere za sprječavanje pojave i razvoja osteoporoze uključuju:
- Obvezna kontrola snage. Dijeta bi trebala uključivati hranu s dovoljnim sadržajem proteina i vlakana. Potrebno je potpuno ukloniti alkohol i ograničiti kolesterol bogatu i štetnu hranu. Redovita uporaba mliječnih i mineralnih proizvoda.
- Korištenje kompleksa s vitaminom D i redovitom sunčanju.
- Održavanje aktivnog načina života, izbjegavanje pretjeranih opterećenja na OPA.
- Izvođenje kompleksa terapeutske gimnastike, što može uključivati nekoliko vrsta prijema opterećenja: dinamički, vježbe za fleksibilnost i otpornost. Prilikom izvođenja, nemojte preopteretiti, trzaji i iznenadni pokreti.
Preporučene vježbe u prevenciji osteoporoze:
- U ležećem položaju, noge su izrađene kružnim pokretima (bicikl);
- U položaju na sva četiri, sinkrono podići lijevu nogu i desnu ruku, nakon čega desnu nogu i lijevu ruku.
U gornjem položaju držite se do 8 sekundi.
- Ležeći na njegovoj strani podiže nogu što je više moguće i učvrsti u ovom položaju 10 sekundi, nakon što se prebaci s druge strane i ponovi vježbu.
Većina slučajeva osteoporoze je uzrokovananepoštivanje preventivnih mjera, štiteći koštano tkivo od patoloških promjena.
Budući da razvoj patologije ugrožava ukupni gubitak pokretljivosti od strane osobe, neophodno je strogo pridržavanje takvih mjera, a ako postoji sumnja da je bolest počela, potrebno je podvrgnuti dijagnostici.
Ako je dijagnoza potvrđena, liječnik će imenovatikompleksno liječenje, što je ključ uspješnog liječenja u bilo kojoj dobi.
Kako zaboraviti na bolove zglobova i kralježnice?
- Ima li bol ograničenje vaših pokreta i punog života?
- Jeste li zabrinuti zbog nelagode, škripanja i sustavne boli?
- Možda ste isprobali hrpu lijekova, kreme i pomasti?
izvor: http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteoporoz/tazobedrennogo-sustava.html