Osteoporoza kralježnice: simptomi i liječenje

sadržaj

  • 1Osteoporoza kralježnice: simptomi i liječenje narodnim lijekovima
    • 1.1Što je ova bolest
    • 1.2Glavni smjerovi u liječenju bolesti
    • 1.3Osnovni principi prehrane
    • 1.4Što tražiti, ili simptome bolesti
    • 1.5vratne kralježnice
    • 1.6Što učiniti i kako liječiti ovu bolest
    • 1.7Patologija prsne kralježnice
    • 1.8Patologija lumbalne kralježnice
    • 1.9Klasično liječenje
    • 1.10Narodna mudrost
    • 1.11Ostali recepti narodne medicine
  • 2Osteoporoza kralježnice: simptomi, liječenje, znakovi bolesti
    • 2.1Osteoporoza kralježnice: simptomi i liječenje
    • 2.2Uzroci i čimbenici osteoporoze
    • 2.3Čimbenici koji ubrzavaju razvoj osteoporoze
    • 2.4Simptomi osteoporoze kralježnice
    • 2.5Klinički simptomi bolesti kao što se razvija:
    • 2.6Dijagnoza osteoporoze
    • 2.7Liječenje osteoporoze
    • 2.8Kako se zaštititi od osteoporoze
  • 3Simptomi osteoporoze kralježnice, dijagnoza i učinkovit tretman
    • 3.1Kliničke manifestacije bolesti
    • 3.2Instrumentalne metode
    • 3.3Laboratorijske metode
    • 3.4Metode liječenja
    • 3.5Ispravljanje načina života
    • 3.6anestezija
    • 3.7Uprava lijekova
  • instagram viewer
  • 4Liječenje osteoporoze lumbalne, prsne, vratne kralježnice
    • 4.1Klinička slika bolesti
    • 4.2Vrste osteoporoze i njihovih znakova
    • 4.3Načini borbe protiv bolesti
  • 5Kako liječiti osteoporozu kralježnice različitim metodama
    • 5.1Simptomi osteoporoze kralježnice
    • 5.2Smanjenje rasta
    • 5.3Smanjena gustoća kostiju za 30%
    • 5.4Uzroci bolesti
    • 5.5Metode liječenja osteoporoze kralježnice
    • 5.6dijeta
    • 5.7gimnastika
    • 5.8masaža

Osteoporoza kralježnice: simptomi i liječenje narodnim lijekovima

Mnogi od nas osjećaju bol u leđima kao normalni fenomen, jer je vrlo uobičajena. Zbog toga se simptomi zanemaruju, a bolest se pogoršava.

Pa, ako se radi o osteokondroozi, iako se u tom slučaju upalni proces treba liječiti na vrijeme. No, osteoporoza uopće ne oprosti ovaj stav prema vašem zdravlju.

Nakon što je pokrenula ovu ozbiljnu bolest, možete dobiti buket komplikacija i uopće biti na invaliditetu. Zato vam želimo reći više o osteoporozi kralježnice.

Simptomi i terapija, prevencija i održavanje - sve to treba biti poznato svima koji žele živjeti dug život bez boli i uzimanje jakih lijekova.

Što je ova bolest

Unatoč obilju informacija, mnogi u potpunosti ne razumiju što je to bolest. I potpuno uzaludan jer, preskačući prve simptome, imate veliku opasnost, budući da će se strašna bolest polako ali sigurno nastaviti razvijati.

Stoga, svaka osoba, osobito ona u dobi od četrdeset godina, mora biti svjesna što je osteoporoza kralježnice.

Simptomi i liječenje mogu biti vrlo različiti u svakom slučaju, ali još uvijek postoje zajedničke značajke koje će vam pomoći u kretanju.

Dakle, osteoporoza je kronična bolest kralježnične moždine, zbog čega se gustoća koštanog tkiva postepeno iscrpljuje, a krhkost kostiju raste. U nastavku ćemo detaljnije razmotriti biološki mehanizam, zbog čega se to događa.

Najčešće ova bolest pogađa žene 45-55 godina nakon početka menopauze. No, nakon 70 godina, bolest više nije diferencirana po spolu, jednako je pogodila i muškarce i žene. Štoviše, više od trećine svih fraktura uzrokovano je osteoporozom.

Čak i lagani pad može dovesti do lomljivosti kostiju. Stoga je vrlo važno prepoznati osteoporozu kralježnice u ranoj fazi. Simptomi i liječenje bolesti su blisko povezani jedni s drugima. Stoga terapiju treba nadzirati samo iskusni ortopedist.

Ne pokušavajte sami lijekirati.

Glavni smjerovi u liječenju bolesti

Ovisno o dobi i stanju pacijenta, u kojem se obratio liječniku, propisat će se pripravci za lijekove različitih skupina. Međutim, to je samo jedna od komponenti uspješnog medicinskog kompleksa.

Vrlo je važno posjetiti sobu za vježbanje i slijediti sve preporuke stručnjaka. Posebna gimnastika vrlo dobro pomaže u borbi protiv razvoja osteoporoze.

Konačno, vrlo je važno pridržavati se pune, ispravne prehrane i koristiti tradicionalnu medicinu, jer su često vrlo učinkovite.

Osnovni principi prehrane

Liječnici možda neće usredotočiti vašu pažnju na potrebu optimizacije njihove prehrane, ali narodni liječnici prije svega kažu točno o tome.

Prije svega, vrlo je važno u svakodnevnoj prehrani uključiti optimalnu količinu biljnih i životinjskih proteina, vitamina i kalcija.

To je, na prvom mjestu na stolu bi trebao biti niske masnoće mesa, povrća i voća. To je osnova prehrane. Kao izvor kalcija, možete koristiti mahunarke, tj. Grah i grašak, kao i tvrde sireve i sir.

Tijelu nije nedostajalo vitamina D, morate imati na stolu maslac, jaja, ribu i plodovi mora.

Što tražiti, ili simptome bolesti

U jednom trenutku ne nastaje jedna bolest. Osteoporoza kralježnice nije iznimka. Simptomi se razvijaju na povećanju, postupno postaju sve izraženije i snažniji. Ovaj proces može potrajati nekoliko godina ili čak desetljeća.

Prvi simptom je bol u kralježnici. Najčešće je glasan, traje od nekoliko dana do nekoliko tjedana. Bol se umiruje obično samostalno, ali u svakoj tjelesnoj aktivnosti ponovno se vraća.

Najčešće je zabilježeno u prsnoj kralježnici.

Ako ne obraćate pažnju na taj simptom, tada će se situacija postupno pogoršavati. Posebno izraženi su simptomi osteoporoze kralježnice kod žena.

To je oštar pad performansi i povećan umor od prethodno uobičajenih opterećenja. Možemo promatrati progresivno spuštanje trbuha, manjak struka.

.

Osim toga, svijetli znakovi su smanjenje rasta (zbog smanjenja udaljenosti između kralježaka) i slabije pokretljivosti u kralježnici.

.

Međutim, treba napomenuti da se osteoporoza različitih dijelova kralježnice manifestira i tretira nešto drugačije. Zato ćemo danas razgovarati o svakom od njih zasebno.

vratne kralježnice

Ovo je najranjiviji dio svih. Bol u vratu najčešće pronalazi ljude koji, zbog prirode svog rada, moraju provesti dosta vremena na stolu u jednom položaju.

Stoga ćemo prije svega razmatrati osteoporozu vratne kralježnice. Simptomi i liječenje ovisit će o stupnju razvoja bolesti.

Dakle, lagani stupanj očituje blagi pad gustoće spužvastog tkiva kralježnice. Od fizičkih senzacija, bol se može razlikovati dugotrajnom izloženošću u istom položaju.

Soda je također poznat kao bol u ekstremiteta i grčevi u nogama noću. Vrlo često se mogu pojaviti napadi panike, kao i snažna palpitacija.

Daljnje promjene strukture kostiju dovode do povećanih simptoma.

U grlu ima bolnih stanja trajne prirode, jer se kralješci deformiraju, a završni živci su zaglavljeni.

U ovom slučaju, stiskanje krvnih žila dovodi do glavobolja i povećanog krvnog tlaka.

Što učiniti i kako liječiti ovu bolest

Ako imate dijagnozu osteoporoze kralježnice vrata, simptomi će se povećati, pa odmah trebate potražiti pomoć.

A u ranim fazama, glavni zadatak je smanjiti stopu gubitka kostiju, odnosno droga na bazi kalcija.

U složenijim slučajevima potrebni su analgetici i protuupalni lijekovi.

Međutim, najbolje liječenje ove bolesti je prevencija, što podrazumijeva normalno fizičko aktivnost, obveznu gimnastiku i adekvatnu prehranu, tako da tijelo ima kalcij, fosfor i vitamin D.

Patologija prsne kralježnice

Prilično čest fenomen - osteoporoza prsne kralježnice. Simptomi u ovom slučaju također u ranoj fazi su malo izraženi, a zatim počinju manifestirati u obliku oštre boli.

Često se događa da prvi simptomi boli utječu na ovaj odjel zbog fizioloških krivulja stranice. Postupno bol se pojačava i postaje trajna.

Posebna nelagoda koju pacijent osjeća smijehom, kašljanjem, pa čak i dubokim dahom. Karakteristični je simptom stvaranje grba.

Liječenje ovog odjela, kao i bilo koja druga, pretpostavlja složeni učinak usmjeren na normalizaciju metaboličkih procesa, nadopunjavanje nedostatka kalcija i stimulaciju rasta kostiju. Da biste to učinili, izuzetno je važno izbjeći teške stresove, vježbati i pridržavati se terapeutske prehrane.

Patologija lumbalne kralježnice

Sjedeći način života, ovaj odjel trpi, jer kralješci su stalno pod pretjeranim pritiskom.

Često čak i relativno mladi ljudi razvijaju osteoporozu lumbosakralne kralježnice.

Simptomi iste vrste bolovi su bolni u donjem dijelu leđa tijekom fizičkog napora, koji postaje trajno. Istodobno dolazi do snažnog smanjenja rasta, do 15 centimetara.

Klasično liječenje

Treba jasno shvatiti da osteoporoza kralježnice nije presuda. Simptomi i vrste učinkovitog liječenja mogu procijeniti bilo koji nadležni liječnik, pa stoga svatko ima priliku poraziti bolest.

Prije svega koriste se antiresorbitni lijekovi koji će zaustaviti uništavanje kostiju. Ovo je "kalcitonin" i drugi. Istovremeno, propisani su anabolički lijekovi koji stimuliraju formiranje kostiju.

Važnu ulogu ima hormonska terapija, kao i pripreme kalcija i vitamina D. Nije vrlo korisno opisati lijekove u detalje, jer takva složena bolest ne može se samostalno tretirati.

Osim toga, koriste se kineziologija i osteopatija, ručna terapija i masaža.

Narodna mudrost

Zapravo, savjeti mogu pružiti i iscjelitelji, ali to ne dovodi u pitanje pristup liječniku koji dijagnosticira osteoporozu kralježnice.

Simptomi i liječenje narodnih lijekova ove bolesti proučavali su herbalisti i iscjelitelji stoljećima, a akumulirani doživljaj prenesen je iz generacije u generaciju.

Stoga postoje preporuke koje mogu pomoći u složenoj složenoj terapiji. Uravnotežena prehrana i spavanje od najmanje 8 sati dnevno doprinose održavanju normalnog stanja.

.

Pčelinji proizvodi mogu biti dobri pomoćnici. Uzmite 100 g meda od heljde, 100 g propolisa i 100 g razmrskane ljuske. Pomiješajte sastojke i uzmite 2 žličice dnevno najmanje dva mjeseca.

.

Ako imate alergijsku reakciju na med, onda možete uzeti još jedan recept. Polje travnjaka i bodljikavog konopa je napunjeno kipućom vodom, nakon čega je potrebno kuhati najmanje 10 minuta. Rezultirajući juhu treba uzeti barem tri puta dnevno za 2 žlice. Tijek terapije - 2 mjeseca.

Zanima vas:Bol u leđima na lijevoj strani ispod rebra iza

Ostali recepti narodne medicine

Prije svega, unesite školjku jaja u prehranu. Dovoljno je dan da uzmete četvrtinu žlice sjeckane ljuske s limunovim sokom. Preporuča se i piti glinenu vodu.

Da biste to učinili, uzmite 1 žlicu od deserta na čašu vode. Uzmi lijek trebao bi biti 3 puta dnevno za treću šalicu tri tjedna.

Osim toga, svakako jesti kuhana jaja i zeleni grah, rajčica i tuna, kao i kineski kupus. Vrlo korisno i kompozicija sušenog voća.

A ako je osteoporoza dovela do frakture kosti, onda biste trebali napraviti komprese iz gerijanske usta, a također ga izvadite. Da biste to učinili, jedna žlica bilja napuniti čašu kipuće vode i inzistirati na jedan sat.

Vrlo je korisno uzeti sok od meke koprive. Ovo je sezonski lijek, ali savršeno tretira osteoporozu. Za njegovu pripremu potrebno je uzeti mlade izbojke i zakretati je kroz mlinac za mljevenje.

Odličan lijek koji jača koštano tkivo je mumija. Ona se otopi u vodi i odlazi u tečajeve - ujutro i navečer. Trajanje tečaja nije duže od tri tjedna, nakon čega se mora odmoriti.

izvor: http://.ru/article/222860/osteoporoz-pozvonochnika-simptomyi-i-lechenie-narodnyimi-sredstvami

Osteoporoza kralježnice: simptomi, liječenje, znakovi bolesti

Osteoporoza se odnosi na metaboličke sustavne bolesti kralježnice, povezane s smanjenjem gustoće koštanog tkiva kralješaka.

Naziv "metabolički" jasno pokazuje da je krivnja za bolest neki skriveni metabolički procesi koji nisu vidljivi našim očima, koji se javljaju u našem tijelu.

Osteoporoza kralježnice razvija gotovo asimptomatski, ali njegove posljedice su jedna od najstrašnijih. Dakle, poznavanje znakova ove bolesti je od iznimne važnosti za pravovremenu dijagnozu i liječenje.

Osteoporoza kralježnice: simptomi i liječenje

Glavne značajke osteoporoze:

  • Ovo je uglavnom starijih osoba
  • Žene su češće bolesne. Razine bolesti:
    • Od žena do 33%
    • Među muškarcima - do 20%
  • Osteoporoza je najstraumatski bolest kralježnice:
  • Razaranje se progresivno pogodi ne samo od kralježaka već i velikih zglobova: osobito kuka i koljena

Uzroci i čimbenici osteoporoze

Iz vlastitih razloga, osteoporoza kralježnice može se podijeliti u primarnu i sekundarnu.

Etiologija primarne osteoporoze

  1. Hormonalne promjene u menopauzi kod žena starijih od 50 godina:
    Smanjenje količine estrogena u klimakterijskom razdoblju dovodi do činjenice da nakon 10 godina nakon početka menopauze žene izgube oko 50% svoje koštane mase. Kosti žena s godinama doslovno rastopiti, i težina, također zbog hormonskih kvarova, naprotiv, teži povećati. Ta proturječnost vodi do opasnosti od prisilnih lomova
  2. Starost promjene:
    Prehrana tkiva, ulazak esencijalnih elemenata kosti zbog usporavanja metabolizma neizbježno pada u starost
  3. Patologije skeletnog razvoja u adolescenata:

    Juvenilna osteoporoza je u osnovi prijelazni fenomen prijelaznog doba, a njegovo liječenje je najuspješnije

  4. Razvoj bolesti može se odvijati bez jasnih razloga kod mladih ljudi obaju spolova. U tom je slučaju definiran kao skupina idiopatskih patologija

Etiologija sekundarne osteoporoze

  • Nasljedni genetički čimbenici
  • Ulazak hormonskih i drugih lijekova:
    • kortikosteroidi, hormoni štitnjače
    • imunosupresivnih lijekova
    • antikoagulansi
    • antacidi za neutralizaciju želučanog soka
    • opojnih droga
  • Endokrine bolesti (štitnjače i paratireoidne žlijezde, nadbubrežne žlijezde, hipotalamus)
  • reumatizam
  • Bolesti cirkulacijskog i urinarnog sustava i probavnih organa

Čimbenici koji ubrzavaju razvoj osteoporoze

  • Nedostatak kalcija i vitamina D u prehrani ljudi jedan je od glavnih čimbenika koji pridonose osteoporozi
  • Često korištenje alkohola, kave, kao i pušenje doprinose eluiranju kalcija iz tijela
  • Velika težina, podizanje težine povećava opterećenje na kosturu i ubrzava proces uništenja kostiju
  • Nekretninski stil života dovodi do usporavanja unutarnje razmjene

Simptomi osteoporoze kralježnice

Osteoporoza se može očitovati u vanjskim simuliranim simptomima i akutnim:

  • Povremena bol bolovanja može biti jedini simptom početne bolesti
  • Nakon toga, na mjestu spajanja kralješaka, ako je prijelom prošao neopaženo i bez liječenja, zakrivljenost

Klinički simptomi bolesti kao što se razvija:

U toraktičkom odjelu:

  • Nemir i osjećaj težine između oštrica ramena
  • Primarne promjene položaja
  • Formiranje kyphosis (leđima) prsne regije
  • Pojava "stare" pumpe
  • Skraćivanje prsa (zbog smanjenja udaljenosti između kralježaka) i pojave vizualnih nerazmjera između debla i ruku (čini se predugo)
  • Prvenstveno utječe na 10 do 12 kralježaka

Osteoporoza lumbalne kralježnice:

  • Umjerena bol u lumbalnoj regiji (s prijelomom - akutnim), povećava se s nagibom ili produženim sjedištem
  • Povećana lumbalna lordoza
  • Skraćuje se udaljenost između ruba gornjeg ileuma zdjelice i donjeg ruba obalne arke, što može dovesti do bolova u stranu
  • Na stranama se pojavljuju karakteristični nabori
  • Prva i druga lumbalna kralješka

I grudne i lumbalne osteoporoze imaju uobičajene simptome koji omogućuju sumnju na bolest:

  1. Osjećaj bolesnog područja dovodi do boli
  2. Rast osobe se smanjuje, a razlika može doseći deset do petnaest centimetara
  3. U mišićima leđa, povećava se napetost i bol
  4. Korumpiran položaj, a lik izgleda savijen
  5. Postoje neizravni dodatni simptomi:
    • Grčevi u mišićima nogu noću
    • Parodontna bolest i otkidanje zuba
    • Rana siva

Važan simptom koji razlikuje osteoporozu od drugih patologija:

Dijagnoza osteoporoze

Upotrijebljene metode:

  • Rendgenski
  • Skeniranje koštanog radionuklida
  • MR
  • denzitometrija
  • Laboratorijski testovi:
    • Uobičajena krv i urin
    • Biokemijska analiza (kalcij, fosfat, bilirubin, urea, itd.)
    • Hormonska (hormoni štitnjače, jajnici, itd.)

Radiografija otkriva osteoporozu prilično kasno, kada se gustoća kosti smanjuje za 30%. Fotografije pokazuju:

  • Prozirnost vertebra
  • Veća jasnoća vertikalne koštane septe vertebralnih tijela, u usporedbi s vodoravnim
  • Koraci se smanjuju u visini, a njihova deformacija u klinastom obliku pojavljuje se zbog kompresije prednjeg zida

Međutim, većina verifikacijskih metoda dijagnoze danas je denzitometrija.

To je istraživanje mineralne gustoće kosti, odnosno sadržaja kalcija u njima, na jedan od četiri načina:

  • Ultrazvučni pregled
  • Apsorpcijsko mjerenje X-zraka
  • Kvantitativna magnetska rezonancijska tomografija
  • Kvantitativna računalna tomografija

Liječenje osteoporoze

dijeta
Potrebno je uključiti vaše prehrambene proizvode koji sadrže veliku količinu kalcija, fosfora i vitamina D:

  • Mliječni i kiselinski mliječni proizvodi (sir, kefir, maslac)
  • Ribe takve vrste: orbushu, losos, atlantska haringa, Aljaska pollack
  • Suho voće
  • sezam
  • mrkve
  • Crni kruh
  • Žene se preporučuju za uzimanje proizvoda sa sadržajem prirodnog estrogena: asoli, soja, orašasti plodovi, zelje

Ako nedostatak hrane kalcija i vitamina D, manjak se nadoknađuje ljekarni mineral-vitamin kompleksa.

Dnevni unos vitamina D i kalcija trebao bi biti sljedeći:

  • Vitamin D - 800 IU
  • Kalcij - 1000 - 1500 Mg

Uzimanje kalcija, morate zapamtiti da jedna doza uzimanja Ca ne bi trebala biti više od 600 mg

Upravljanje težinom

Liječenje boli
Kod osteoporoze se mogu primijeniti i tradicionalni lijekovi protiv boli:

  • Uz pomoć nesteroidnih protuupalnih lijekova koji se mogu koristiti i izvana u obliku masti ili gelova
  • Korištenje selektivnih NSAID-ova druge generacije s manje nuspojava: ovalis, Naise, itd.
  • Uzimanje kalcitona za sedam do deset dana također može smanjiti bol

Osnovni medicinski pripravci:

  • Biofosfonati - lijekovi privremeno zaustavljaju patološki destruktivni proces koji je neophodan za sintezu kostiju
  • Kalcitonin je peptidni hormon koji proizvodi štitnjača, odgovorna za koncentraciju Ca u krvi
  • Pripreme HRT-a (hormonska nadomjesna terapija), naime: estrogen, poboljšanje metabolizma kostiju
  • Kompleksi vitamina CA + D

Teškoća liječenja

  • "Druga strana kovanice" u liječenju osteoporoze su komplikacije s produljenim unosom kalcijevog pripravaka i biofosfonata: Ca unos u velikim dozama za dugo razdoblje dovodi do hiperkalcemija. Biofosfonati uzrokuju:
    • bubrežna insuficijencija
    • probavni problemi
    • Zubarske poteškoće
  • Potrebno je također upozoriti i na žene zbog nepopustljivog prihvaćanja sintetičkih hormonskih pripravaka koji sadrže estrogen zbog rizika od onkoloških bolesti, posebice ŢM (rak mliječne žlijezde)

Kako se zaštititi od osteoporoze

  • Nemojte nositi težine, koristite ručne poluge
  • Koristite udobne cipele bez visokih potpetica
  • Nemojte izlaziti na led bez potrebe za kućnim nošenjem ili nositi cipele s zaštitnim potplatom
  • U transportu uvijek držite na ogradi
  • Nosite korzet ako ste u vertikalnom položaju dulje vrijeme
  • Kod čestih neuravnoteženosti koristite štap
  • Sudjelujte u pristupačnim sportovima

: Kako liječiti osteoporozu

(1, 0od 5)
Učitavanje ...

izvor: https://ZaSpiny.ru/osteoporoz/simptomi-i-lechenie.html

Simptomi osteoporoze kralježnice, dijagnoza i učinkovit tretman

članak:

Osteoporoza je bolest karakterizirana patološkim smanjenjem gustoće kosti zbog neravnoteže u procesima stvaranja i uništavanja koštanog tkiva.

Osteoporoza kralježnice je jedan od najtežih oblika ove bolesti, budući da je to kralješka nosi maksimalno opterećenje tijekom kretanja, sudjeluje u održavanju ravnoteže i vertikalnog položaja Tijelo.

Kada frakture kralježaka često razvijaju kompresijske prijelome (oštećenja povezana s oštrom kompresija kralježaka), što znatno smanjuje kvalitetu života pacijenata i oštro ograničava njihovu mobilnost.

Kliničke manifestacije bolesti

U ranoj fazi bolesti, pacijenti ne primjećuju trajne specifične pritužbe. I samo s komprimiranim frakturama kralješaka, uzrokovanih ozbiljnim poremećajima strukture kostiju, postoje simptomi koji omogućuju sumnju na prisutnost osteoporoze.

  1. Najkarakterističniji simptom je akutna bol koja se javlja s kompresijskim opterećenjem (oštar okretanje prtljažnika, podizanje utega, neuspješni pad). Sindrom boli povećava se pokretom i traje 4-6 tjedana, nakon čega se postupno slabi.

    U slučaju višestrukih mikro-fraktura, kralješka tijela početi postupno deformirati i sag pod utjecajem vlastite težine.

    To dovodi do činjenice da pacijenti imaju stalnu bol u leđima, što pogoršava kašljanje, kihanje, smijeha ili jednostavno mijenjanje položaja.

  2. Kada patološki procesi ne uključuju jedan, već nekoliko kralješaka - postoje deformacije kralježnice. Karakteristični simptom je poraz u početnim fazama pretežno I-II lumbalnog ili X-XII torakalnih kralješaka.

    To je zbog prisutnosti u tim mjestima prirodnih zavoja kralježnice, koja predstavlja najveću vertikalnu opterećenost. Postoji prekomjerno naginjanje. Kako bolest napreduje, leđa se povećava, a može se pojaviti humps.

    U ovom slučaju, vratni i gornji prsni kralješci vrlo rijetko podvrgnuti kompresiji i prijelomi.

  3. Kod bolesnika s osteoporozom kralježnice zabilježeno je značajno smanjenje kralježnice: razlika u odnosu na prethodna mjerenja može doseći 10-15 cm.

    Osim toga, postoji i skraćivanje prsnog koša, zbog čega se ruke čine nerazmjerno dugo.

    U dalekosežnim slučajevima, udaljenost između zdjeličnih kostiju i rebara sužava, što može uzrokovati bol u stranu.

  4. Ako se prijelom dogodio relativno nedavno, tada na svom području može doći do lokalne boli s osjećajem kralješka.

  5. Važna značajka koja omogućuje razlikovanje simptoma osteoporoze od drugih bolesti kralježnice je odsutnost motornih ili osjetljivih poremećaja, što ukazuje na uključenost u patološki proces živčanih završetaka ili kralježnice mozak.

Promjena kostiju i kralježnice s godinama u slučaju osteoporoze

Osim kliničkih simptoma za dijagnozu, koriste se instrumentalne i laboratorijske tehnike. Metode dijagnoze su jednake onima za lezije kralježnice, i za "klasičnu osteoporozu kostiju".

Instrumentalne metode

Ispitivanje rendgenskog pregleda kralježnice. Metoda je informativna samo ako se koštana masa izgubi do 30%. Ali s osteoporozom kralježnice postoji niz karakterističnih znakova koji su svojstven samo ovom bolešću:

  • Brzo povećanje transparentnosti tijela kralješnice s nekoliko uzastopnih studija.
  • Na slikama, vertikalna koštana septa u tijelima kralješaka čini izraženijima. To je zbog činjenice da su vodoravne ploče sklone štetu.
  • Smanjena visina kralježaka. Oni imaju oblik "ribljeg kralježaka" zbog bilateralne zakrivljenosti njihovih površina.
  • wedge deformacija kralježaka zbog prevladavajućeg skraćenja njihove prednjeg ruba.
Zanima vas:Cheshut noge ispod koljena: uzroci i liječenje

Kosti denzitometrija - dijagnostički postupak se temelji na činjenici da je kost apsorbira niske doze X-zrake, i stupanj apsorpcije se može vidjeti na gustoću kostiju.

To je optimalna i sigurna vrsta istraživanja, koja omogućuje određivanje stanja koštanog tkiva s maksimalnom točnošću, kao i kontrolu progresije bolesti i tijeka liječenja.

.

Tehnika radioizotopnog skeniranja koštanog tkiva temelji se na svojstvima određenih supstanci obilježenih radioaktivnim markerima, akumuliranim isključivo u kostima.

.

Po stupnju njihove raspodjele, sa visokim stupnjem sigurnosti mogu se govoriti ne samo o raspoloživosti ali i identificirati mjesta najveće štete i kontrolirati aktivnost patološkog proces.

Laboratorijske metode

Laboratorijske metode su pomoćni alati koji omogućuju procjenu stanja metabolizma kalcija u tijelu.

Ako se sumnja da pacijent ima osteoporozu kralježnice, laboratorijski dijagnostički minimum treba sadržavati sljedeće:

  • opći test urina i krvi;
  • biokemijski krvni test s određivanjem kalcija, fosfata, enzima, uree i bilirubina;
  • istraživanje hormona štitnjače i spolnih hormona.

Na slici je slika radiosotopa skeniranja kostura

Metode liječenja

U odabiru metoda liječenja važnu ulogu ima faza uništavanja koštanog tkiva kralježnice i opsega u kojem se klinički simptomi izražavaju.

U slučajevima kada se bolest detektira samo uz pomoć denzitometrije i nema jasnih očitovanja - sva liječenja trebaju biti usmjerena na smanjenje stope gubitka kostiju i sprečavanje ozljeda i frakture.

Ako se bolesnik već žali na sindrom boli zbog kompresivnih prijeloma ili deformacije kralježnice, onda bi terapija trebala biti biti usmjerena na uklanjanje boli, sprečavanje daljnjeg smanjenja gustoće kosti, kao i poboljšanje držanja i povećanje ukupne mobilnosti.

Ispravljanje načina života

Jedan od faktora koji pridonosi usporavanju progresije osteoporoze je promjena načina života pacijenta, što uključuje: pridržavanje posebne prehrane, odgovarajuće tjelesne aktivnosti i ukupno odbijanje štetnih navike.

Prehrana za osteoporozu nužno uključuje hranu bogatu kalcijem, fosforom i vitaminom D. U prehrani se stalno moraju pojaviti mliječni proizvodi (sir, sir), morske ribe masnih sorti i grubo crni kruh.

Ako pacijent ima prekomjernu tjelesnu težinu, potrebno je ograničiti potrošnju proizvoda od brašna, slatkiša i gaziranih pića. To će smanjiti opterećenje kralježnice i spriječiti razvoj prijeloma.

Žene su korisni proizvodi koji sadrže fitoestrogene - biljne analoge spolnih hormona, koji su pouzdani zaštitnici koštanog tkiva.

Veliki broj njih nalazi se u soje, mahunarkama, sirovih (ne prženih) oraha i zelenila.

Dokazano je da redovito fizičko naprezanje može zaustaviti napredovanje patološkog uništenja kostiju.

Kada se utječe na kralježnicu, plivanje, vožnja bicikla ili samo hodanje je najbolja opcija.

.

Zabranjeno je svim sportovima gdje postoji opasnost od ozljeda, iznenadnog pomicanja ili podizanja utega.

.

Alkohol i duhan ubrzavaju izlučivanje kalcija iz tijela i inhibiraju njezinu apsorpciju u crijevima. Stoga se neophodno strogo suzdržati od ovih štetnih navika, ne samo tijekom aktivnog liječenja, već i tijekom cijelog vašeg života.

anestezija

Da bi se uklonila akutna bol tijekom kompresivnih fraktura kralješaka, koriste se lijekovi iz skupine analgetika i nesteroidnih protuupalnih lijekova.

Dobar učinak može dati uporabu lokalnih lijekova: gelova, krema i masti.

Neki analgetski učinak ima kalcitonin - s njom je bol traje 7-10 dana.

Uz kroničnu bol u leđima, primanje selektivnih nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID), koje imaju manje nuspojava, može se koristiti dulje vrijeme. Također za anesteziju možete koristiti vruću kadu ili tuš.

Uprava lijekova

U liječenju osteoporoze kralježnice koriste se isti lijekovi kao i za liječenje drugih oblika bolesti.

  1. Bisfosfonati - sredstvo usporavanja procesa uništavanja kostiju i aktivacije sinteze novih kostiju. Njihova redovita uporaba smanjuje rizik od kompresijskih prijeloma kralješaka do 50%.

  2. Kalcitonin je prirodni hormon koji potječe od riba salmonida. Aktivira procese apsorpcije i asimilacije kalcija, a također ima izražen analgetski učinak.

  3. Terapija zamjenskog hormona s estrogenom kod žena, što znatno usporava osteoporozu i sprečava razvoj njenih komplikacija.

  4. Vitaminski kompleksi koji sadrže kalcij u kombinaciji s vitaminom D naznačeni su u slučaju nedostatka tih sastojaka u hrani ili kršenje njihove apsorpcije u gastrointestinalnom traktu.

Osoba mora naučiti zadržati leđa i kontrolirati njegove pokrete. To pomaže ravnomjerno rasporediti teret na leđima i spriječiti prijelome.

  • Pod zabranom podizanja bilo kakve težine.
  • Preporuča se nošenje udobnih cipela na ne-kliznom potplati bez visokih potpetica.
  • Za održavanje ravnoteže prilikom hodanja preporučljivo je koristiti trsku (ako je potrebno).
  • U automobilu morate koristiti redovite sigurnosne pojaseve.
  • Ako vam je potreban dugi boravak na nogama, morate koristiti ortoze - poseban korzet, koji podupire kralježnicu u prsnom području. Ali ne možete ga uvijek nositi, jer će to oslabiti mišiće leđa i torza.
  • Ako je moguće, izbjegavajte izlazak na ulicu na ledu bez pratnje.

Osteoporoza je bolest, teško je spriječiti razvoj, a još je teže liječiti.A samo pravovremeni pristup liječniku za dijagnostiku i terapiju omogućit će aktivnost i mobilnost vrlo starosti.

izvor: http://SustavZdorov.ru/raznoe/osteoporoz-pozvonochnika.html

Liječenje osteoporoze lumbalne, prsne, vratne kralježnice

Osteoporoza kralježnice, čiji se simptomi i liječenje opisuju u nastavku, je sustavna bolest koja se razvija na pozadini smanjenja gustoće koštanog tkiva.

Snaga kralješaka u velikoj mjeri ovisi o količini kalcija sadržanog u tijelu. U nekim patologijama ova supstanca se ispire, što povećava krhkost kostiju.

Osteoporoza vratne kralježnice najčešći je rezultat nedostatka kalcija i poremećaja njegove asimilacije.

U budućnosti se utječe cijeli lokomotorni sustav, povećavajući rizik patoloških prijeloma.

Općenito, patologija je pronađena kod žena koje su ušli u menopauzi, više od 30% ozljeda primljenih u starijoj dobi, povezane su s osteoporozom.

Klinička slika bolesti

Mehanizam smanjenja gustoće kostiju povezan je s povećanjem aktivnosti osteoklasta - stanica koje uništavaju kosti kako bi ih ažurirali.

Osteoblasti, odgovorni za stvaranje tkiva, gube svoje inherentne funkcije. Resorpcija kostiju napreduje brže od njihove obnove, stoga zidovi kralježaka postaju razrjeđivi s vremenom.

Ovaj oblik bolesti naziva se osteoporoza s smanjenim prometom kostiju. Druga vrsta patologije razvija se u pozadini nedostatka ženskih spolnih hormona tijekom menopauze.

Naj rijetki oblik osteoporoze je idiopatski, čiji uzroci ostaju neobjašnjivi.

Kada se osteoporoza kralježnice, bol se javlja u jednom ili drugom od svojih odjela. Mučili su čovjeka nekoliko dana, jačajući s najmanjim pokretom. Najčešći je osteoporoza prsne kralježnice, u kojoj su neželjeni osjećaji lokalizirani na području scapule i rebara.

Često se pucaju, daju u žrtvu i krmu. Osteoporoza, komplicirana prijelomom kralješaka, popraćena je akutnim bolovima, koje se pojačavaju palpiranjem, povećanim tonusom mišića. Najčešće ozljede pojavljuju se na području između 4 lumbalne i 4 torakalne kralješnice.

S daljnjim razvojem patološkog procesa pojavljuju se sljedeći simptomi:

  • povećano umor;
  • smanjena učinkovitost;
  • ograničenje pokretljivosti zahvaćene kralježnice;
  • zakrivljenost posta.

Teški oblici bolesti popraćeni su rastom pumpe, pojavom patoloških zavoja, izbijanjem trbuha.

U početnoj fazi, osteoporoza lumbalne kralježnice može biti asimptomatska pa se samo otkriva nakon prijeloma.

U nazočnosti pukotina u kralješcima, bol koja boluje od boli ne može uzrokovati posebnu anksioznost pacijentu.

Vrste osteoporoze i njihovih znakova

Postoji nekoliko oblika osteoporoze, koji se razlikuju zbog razloga njihovog nastanka i prirode lezije.

  1. Senilni oblik se nalazi kod ljudi starijih od 70 godina, povezan je s kršenjem ravnoteže resorpcije i osteogeneze.
  2. Postmenopauzalna osteoporoza je dijagnosticirana kod žena starijih od 50 godina. Njezini prvi simptomi pojavljuju se 5-10 godina nakon prestanka menstruacije.
  3. Kombinirani oblik se javlja kod starijih pacijenata, zbog raznih razloga doprinosi razlozi.
  4. Sekundarna osteoporoza javlja se u pozadini svih patoloških procesa koji ometaju apsorpciju kalcija.
  5. Lokalna vrsta bolesti se dijagnosticira u ranim fazama, au budućnosti ona ide u difuzni oblik.

Stručnjaci razlikuju 3 stupnja smanjenja gustoće koštanog tkiva:

  1. U prvoj fazi se opaža slaba deformacija kralježaka, osjećaji boli su obično odsutni.
  2. U bolesnika s stupnjem 2 osteoporoze, promjene su umjerene. U ovoj fazi postoje radiološki znakovi bolesti i prvi simptomi uništenja kostiju, bol postaje izraženiji.
  3. Na 3 stupnja deformacija postaje očigledna - kralježnice, položaj je poremećen, pojavljuju se trajne boli i patološke frakture. Oni predstavljaju najveću opasnost za život i zdravlje pacijenta, posebno za starije ljude.

Složene frakture kralježnice, kombinirane s lezijama drugih dijelova mišićno-koštanog sustava, čine osobu nesposobnu za samostalno kretanje i obavljanje poznatih postupaka.

Oporavak kostiju kod starijih osoba može se povući nekoliko godina, što predviđanje čini nepovoljnim. Više od polovice pacijenata koji su pretrpjeli ozljedu kralježnične moždine ostali su onesposobljeni.

U odsutnosti liječenja osteoporoze, rizik ponovnog pojave frakture povećava se 4 puta.

Uzroci smrti su:

  • tromboza dubokih vena;
  • upala pluća;
  • akutno otkazivanje bubrega.

Kako liječiti osteoporozu kralježnice?

Načini borbe protiv bolesti

Liječenje je usmjereno na normalizaciju procesa asimilacije kalcija i popunjavanje nedostatka ove tvari u tijelu. Za to se koriste velike doze pripravaka koji sadrže kalcij i vitamin D: Kalcij D3 Nycomed, Calcemin. Metaboliti vitamina D3 poboljšavaju apsorpciju supstancije u crijevu.

Ni manje učinkovite su lijekovi koji smanjuju aktivnost osteoklasta - biofosfonati, miakalkični. Anaboličari se koriste u osteoporozi, koji se razvio u pozadini dugotrajne uporabe glukokortikosteroida.

Uz osteoporozu kralježnice, liječenje pomaže u uklanjanju boli i znakova upale. Izvana, koriste se masti s NSAID i bischofite. Potiče stanje fizioterapije bolesnika:

  • magnetska terapija;
  • elektroforeza;
  • barotherapy.
Zanima vas:Želatina za zglobove: kako piti, recepte, kontraindikacije

Ako dođe do frakture, kralješka se fiksira tijekom operacije, nakon čega se prikazuje dugotrajno nošenje korzeta.

Učinkovitost liječenja nekomplicirane cervikalne osteoporoze povećava posebnu gimnastiku. Sve vježbe se trebaju izvoditi u ležećem položaju, zabranjeno je oštre kretnje.

Kada se utječe na lumbalnu kralježnicu, preporuča se jačanje mišića stražnjice i trbušnog tiska.

.

Masaža se može izvesti i u bolničkim i izvanbolničkim postavkama. Liječenje sanatorija i spa je korisno.

.

Složenim frakturama kralježnice i značajnim smanjenjem gustoće kosti, potrebno je izvesti operaciju - probijanje vertebroplastije.

Liječenje je neučinkovito ako osoba neprimjereno jede i vodi sjedilački način života. Dijeta treba sadržavati hranu bogatu kalcijem:

  • sir;
  • sir;
  • mlijeko;
  • kuhana riba.

Dugotrajni tijek osteoporoze kralježnice značajno pogoršava kvalitetu života pacijenta. Međutim, to ne znači da morate odustati od tjelesne aktivnosti.

Umjerena vježba pomaže u jačanju mišića i kostiju, vraćanju cirkulacije krvi i metabolizma.

Visoki rizik prijeloma zahtijeva iznimnu opreznost od osobe, pogotovo kada izađe zimi.

izvor: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/prochee/simptomy-i-lechenie-osteoporoza-pozvonochnika.html

Kako liječiti osteoporozu kralježnice različitim metodama

Osteoporoza kralježnice je ozbiljna bolest i mnogi podcjenjuju svoje posljedice. Ovu bolest karakterizira smanjenje gustoće koštane strukture kralježaka.

Bit ove bolesti može se ilustrirati primjerom spužve za pranje posuđa - nova spužva pjene dobro se bori sa zadatkom, ali u slučaju rupe i lumena koji se pojavljuju u spužvi, ako je bezbrižan, može se suziti ili podijeliti na male dio. Taj se proces javlja u kostima kralježnice, kada su bolesni s osteoporozom. Poroznost zamjenjuje rupe, a na najmanjim padovima ili trzajima mogu se formirati destruktivne radnje.

Osteoporoza se u većini slučajeva opaža kod ljudi starijih od 70 godina. No, žene se nalaze u rizičnoj skupini tijekom menopauze (svaka treća žena pati od te bolesti).

Problem je hormonalna ravnoteža. Tijekom menopauze, ženski hormonski estrogen smanjuje se u broju, to izaziva gubitak kostiju, a žene dramatično povećavaju težinu.

Kod muškaraca ta se bolest dijagnosticira u viši stupanj dobi, a uzroci samo usporavaju metaboličke procese organizma.

Osteoporoza se smatra metaboličkim bolestima, budući da je krhkost i poroznost kosti uzrokovana nedostatkom kalcija i makronutrijenata.

To dovodi do problema s metabolizmom i pogoršanjem metaboličkih procesa, zatim se pojavljuju prvi simptomi osteoporoze i razvija se bolest koja zahtijeva ozbiljnu terapiju.

Ali osteoporoza se također nalazi u školskoj dobi. To je zbog brzog rasta koštanog i mišićnog tkiva. Kod djece se to zove maloljetnička osteoporoza i ako se liječenje započne s vremenom, pozitivan rezultat se može postići relativno brzo.

Bolest tako slabi koštane dijelove kralježnice, da se prijelomi mogu pojaviti čak i od malih oštrih opterećenja, iznenadnih pokreta i osobito kada padaju.

Bolest može utjecati na bilo koji dio kralježnice, ali prvo najviše pate, što je maksimalno opterećenje - ovo je donji dio leđa.

Osteoporoza lumbalne regije uzrokuje komplikacije kod bolesnika, a ponekad i paraliza, budući da prijelomi mogu utjecati na kičmena moždina.

Varijanta bolesti je difuzna osteoporoza. Diffusna osteoporoza kralježnice smanjuje tkivo kostiju duž cijele kralježnice. Ova vrsta bolesti uzrokuje onesposobljenost mnogih ljudi.

.

Kod difuzne osteoporoze, frakture kralježnice dosežu takve ljuljačke da se dužina kralježnice smanjuje.

.

Izvana osoba postaje niža 10-15 cm.

S patologijom ruke, nerazmjerno dugo u usporedbi s prtljažnikom, i ima kardinalni učinak na gotovo sve vitalne organe čovjeka.

Simptomi osteoporoze kralježnice

Krhkost koštanog tkiva kralježnice se ne manifestira odmah, to je podmukao bolest koja se manifestira kada su započeli ozbiljni poremećaji.

osteoporoze kralješnice pokazuju simptomi i liječenje u kratkom roku ne može spriječiti nepovratne promjene, ali morate pažljivo raspoznati znakove ovog organizma shvatiti razlog.

U početnim fazama bolesti, pacijenti se žale na blago peckanje u leđima uz kralježaka, ali s vremenom simptomi postaju izrazitiji:

  • Teška bol
  • Bolovi se pojavljuju s iznenadnim pokretima, modricama, malim padovima, teškim podizanjem. Fizički kontakt s pogođenim područjem daje pacijentu bolne senzacije. Te boli traju do mjesec i pol i puštaju se neko vrijeme. Ali oni se opet vraćaju zajedno s iritantnim čimbenicima.
  • Uz višestruke mikro-frakture, kralješci se sjedaju pod vlastitom težinom i opterećenjem mišićnog tkiva. Zbog toga, osoba osjeća bol u smijehu, zadyshka, kašlja i kihanja i štucanje.
  • Pojava humpsova na leđima

Ako osteoporoza odjednom utječe na nekoliko kralješaka, tada je neizbježna deformacija kralježnice.

Prvi su zahvaćeni s 1 i 2 kralješka lumbalnog i 10 i 12 prsnog koša. To je u tim područjima kralježnice je zakrivljena za pravilnu raspodjelu težine i ove krivulje često se prvenstveno odnosi na osteoporozu, očito formiranje grba.

Smanjenje rasta

Kao što je gore već spomenuto, deformacija kralježnice izvan nje utječe na rast. Osoba u kratkom vremenu može postati niža za 10, a ponekad i 15 cm. Kada skupljanje kralježaka smanjuje razmak između rebara i uporni bol se javlja u jednoj strani, a grudni koš postaje manje vidljiv.

Smanjena gustoća kostiju za 30%

Razina gustoće kostiju može se vidjeti na rendgenskoj snimci. Zdrava kost će biti jasno prikazana, ali zahvaćena osoba ima jedva primjetan obris. Činjenica je da X-zrake prolaze kroz velike pere u kostima i slabo su fiksirane na slici.

Uzroci bolesti

Iako je bolest i povezana s dobi povezane promjene u tijelu, ali razvoj bolesti ponekad utječe na niz faktora:

  • Bolesti povezane s osteoporozom

Kako bolest napreduje, kada se metabolizam pogorša, prvenstveno ga utječu bolesti koje uzrokuju metaboličke procese, i to: reumatizam, bolesti kardiovaskularnog sistema, bolesti probavnog trakta, mokraćnog sustav.

Pravodobno liječenje smanjuje rizik od osteoporoze kralježnice;

  • Ulazak hormonskih lijekova

Hormonalni lijekovi mogu uzrokovati hormonalni neuspjeh, koji će, ako je nepravedan, uzrokovati osteoporozu i bit će čimbenik njegovog daljnjeg razvoja;

  • Neuravnotežena prehrana

Niski unos proizvoda s kalcijem i vitaminom D izravno uzrokuje patološku promjenu u strukturi koštanog tkiva kralježnice;

Stalna uporaba alkoholnih pića i kave, kao i pušenje i uzimanje droga, pridonosi uklanjanju kalcija iz kostiju, što ih čini krhkim;

Osobe s prekomjernom tjelesnom težinom povećavaju opterećenje kostura i prije svega na kralježničnom kanalu. Uz konstantno opterećenje, uništavanje koštanog tkiva događa se mnogo brže nego kod osoba s normalnom težinom. Stoga, puni ljudi počinju patiti od osteoporoze ranije nego u starosti;

  • Nedovoljna mobilnost

Sjedilac života je katalizator mnogih bolesti kralješnice, ne isključujući osteoporozu. Uredski radnici, šalice, prodavači u blagajni su osjetljivi na tu bolest, jer se metabolizam usporava i postoje kršenja u cirkulaciji tijela.

Metode liječenja osteoporoze kralježnice

Kako liječiti osteoporozu kralježnice je zainteresiran za mnoge ljude koji su bolesni s tom strašnom bolešću. Internetski prostori ispunjavaju video metodama liječenja.

Ali je li moguće kod kuće liječiti osteoporozu? Nažalost, bez pomoći iskusnog ortopeda, kućno liječenje je vrlo opasno i može samo štetiti zdravlju bolesne osobe.

Prije svega, uz manifestaciju boli i drugih simptoma, potrebno je posjetiti liječnika i proći potpunu anketu koja može potvrditi dijagnozu i pokazati stupanj komplikacija i patologija Tijelo.

Ako je liječnik dijagnosticiran osteoporozu kralježnice, liječenje bi trebalo započeti odmah.

Osteoporoza kralježnice ne isključuje liječenje kod kuće, već samo nakon što ga odobri liječnik i propisuje postupke.

Algoritam liječenja ovisi o stupnju razvoja bolesti. Ako se pacijent ne žali za akutnom boli, ali tijekom pregleda pronađeni su prvi žarići bolesti, tada se sve snage bacaju kako bi poboljšale metabolizam i vratile gustoću kostiju na prethodnu gustoću.

Ali ako pacijent ima prijelome, deformaciju kralježnice i akutne sindrome boli, najprije se trebate riješiti boli, a zatim nastavite s obnavljanjem koštanog tkiva.

.

Temelj liječenja lijekova uključuje lijekove s kalcijem, fosforom i vitaminom D. Uzimanje tih lijekova strogo je kontrolirano od strane liječnika, budući da dugotrajna primjena ugrožava nastanak drugih ozbiljnih bolesti.

.

Nakon uklanjanja simptomatologije boli moguće je proći na konzervativne metode liječenja osteoporoze:

dijeta

Dijeta za osteoporozu kralježnice treba biti uravnotežena i dostavljena tijelu u pravoj količini s kalcijevim proizvodima, vitamin D i fosfor.

Visoka razina opisanih vitamina i makronutrijenata nalazi se u ribi, fermentiranim mliječnim proizvodima, mrkvom i sezamom, kao iu crnom kruhu. Dijeta bi trebala postati norma života u budućnosti, tako da se bolest ne razvije.

Ako ne možete dobiti vitamine i makronutrijente iz hrane, morate se posvetiti kompleksima vitamina i ljekarni;

gimnastika

Gimnastika za osteoporozu kralježnice provodi se nakon što se metabolizam obnovi.

Vježbe za osteoporozu kralježnice propisuju liječnik koji se bavi liječenjem, a prve se sesije provode pod nadzorom stručnjaka.

LFK uklanja napetost mišića iz kralježnice, poboljšava cirkulaciju krvi i jača korzet. Fizioterapija je kontraindicirana ako se bolna senzacija vraća tijekom vježbanja;

masaža

U osteoporozi se koriste klasična, švedska i refleksna masaža. Mora to učiniti stručnjaci. Vrste masaže se izmjenjuju i vraćaju mišiće, reflekse i cirkulaciju krvi.

Čak i ako su svi postupci popraćeni poboljšanjem stanja zdravlja, nije potrebno prestati s njima.

Za prevenciju, ponovite tijek masaže, a vježbe gimnastike i fizioterapije trebale bi se provoditi svaki dan ili svaki drugi dan.

Masaža u osteoporozi kontraindicirana je ako se nastavlja uništavanje kralješaka, budući da fizički napori mogu izazvati nove pukotine i prijelome.

po HyperComments

izvor: http://zspina.ru/zabolevaniya/osteoporoz/pozvonochnika-simptomy-i-lechenie.html

Prijavite Se Na Naš Newsletter

Pellentesque Dui, Ne Felis. Mačene Muški