Ortopedski jastuk: kako odabrati pravi jastuk za spavanje?

Kako odabrati ortopedski jastuk - Vodič za kupce

Ortopedski jastuk podupire vrat i glavu u pravom položaju, što doprinosi potpunom opuštanju mišića i odmoru.

Bez pravilno odabrane podrške, mišići u vratnoj kralježnici ne mogu se opustiti, cirkulacija krvi je poremećena i bol se javlja. To prijeti ne samo nedostatku sna nego i raznim bolestima.

Pokušajmo shvatiti kako odabrati pravi ortopedski jastuk za spavanje i ne zbuniti se u različitim asortimanom.

Glavni kriteriji za odabir ortopedskih jastuka - njihova svrha, oblik, veličina i punilo. Po dogovoru, podijeljeni su na proizvode za dnevni spavanje (odrasle osobe, tinejdžeri i djeca), za trudnice, kao i jastuke za putovanja.

oblik

Razvijanje oblika ortopedskih jastuka, proizvođači ne ograničavaju njihovu maštu, čineći ih pravokutni, kvadratni, ovalni, u obliku polumjeseca, potkovice ili leptira, otkrivajući krila.

Najpopularniji oblici ortopedskih jastuka za odrasle su sljedeći:

• pravokutni;
• tip "val" s dva valjka;
• s udubljenjem za rame;
• jastucni jastuk u obliku polumjeseca;

Pravokutni anatomski jastučići s valjcima najprikladniji su kao stalni pribor za spavanje.

Klasični pravokutni jastučić razlikuje se po jednostavnom obliku i svestranosti. To će odgovarati apsolutno sve, ali se može nazvati ortopedskim samo uvjetno, samo zahvaljujući elastičnom high-tech punilu, ali ne i obliku.

Pravokutni jastuci tipa "val" s valjcima različitih visina duž dugačkih strana i debljina u sredini najsloženija su opcija za trajnu uporabu. Punilo je srednje tvrdo ili tvrdo. Strana s manjim valjkom pogodna je za spavanje na poleđini, a strana s velikim osloncem za spavanje na strani.

Proizvodi s utorom za rame namijenjeni su za spavanje na strani i posebno su prikladni za punu i veliku ljude.

veličina

Točna veličina ortopedskog jastuka je glavni uvjet za odabir. Ako se ne podudara s vašim fizičkim parametrima, ne možete dobiti dovoljno sna i probuditi se s glavoboljom i težinom u cijelom tijelu.

Duljina jastuka za odrasle varira u rasponu od 40-80 cm, a širina 30-50 cm. Najpopularnija veličina je ista kao i kod konvencionalnih proizvoda - 50x70 cm. Što se tiče djece, proizvode se od 20x30 do 50x40 cm.

Širina i duljina jastuka odabiru se ovisno o sastavu osobe. Veliki i veliki čovjek će stati na veličinu od 50x80 cm, srednje graditi - 40x60 cm. Glavna stvar je da jastuk ne pokriva madrac sa svojom širinom.

Vrlo je važno odabrati ispravnu visinu jastuka. To bi trebalo biti jednako širini ramena od vrha velikog tuberkula humerusa do baze vrata. Dopuštena pogreška je 1-2 cm.

Visina jastuka treba odgovarati udaljenosti od osnovice (madraca) na kojoj osoba leži pred njegovim vratom i ovisi o položaju spavanja. Izračunajte je na temelju širine ramena.

Da biste to učinili, izmjerite vrijednost s ruba ramena (gornji dio velikog tuberkula humerusa) do dna vrata. Dopuštena je pogreška u izračunu do 1-2 cm.

Dostupni su standardni proizvodi s visinskim rasponom od 6-16 cm.

.

Oni koji su navikli spavati na leđima trebaju jastuk manjeg visine i krutosti nego što ljubavnici spavaju na svojim stranama.

.

Za spavanje na trbuhu morate odabrati najfiniji i najniži proizvod. U tom slučaju, što je teže madrac, to se manje saviti ispod težine tijela i jastuk je potreban gore.

Mekani madraci imaju jastučiće niže.

U svakom slučaju, trebate biti vođeni činjenicom da desni jastuk pomaže održavanju glave i vrata u horizontalnom položaju na jednoj razini s tijelom. Ako se visina jastuka ne podudara ispravno, to ćete primijetiti iz sljedećih razloga:

• Previše nisko. Tijekom spavanja, postoji želja da stavite ruku pod glavu. U vratu postoje bolni osjećaji, ramena su zakažena, leđa postaje tup.
• Previsok. Vrat se osjeća neugodno, brada gotovo dodiruje prsa.

punila

Izbor ortopedskog jastuka za spavanje ovisi o punilu, koji se treba razlikovati povećanom elastičnosti, otporom vlage, sposobnošću održavanja oblika i prilagođavanjem konturama glave.

Najbolju potporu vratu i glavi osiguravaju punila kao što su heljde od heljde, lateks i pjena s memorijskim efektom.

Najbolje od svega, ti materijali ispunjavaju uvjete, kao što su heljda, lateks, pjena s "efektom pamćenja". Razmotrimo njihove pro i kontra više.

Heljna ljuska

Heljna ljuska. Preostala školjka nakon čišćenja heljde od heljde. Najprirodnija, ekološki prihvatljiva i jeftina ortopedska punila.

Ravnomjerno se raspoređuje unutar poklopca i služi kao dobra podrška za glavu i vrat.

Njegov glavni nedostatak je šuštanje u uporabi. Proizvođači upućuju na život jagnjaka od heljde do 3 godine, ali ih zapravo moraju mijenjati svake 2 godine. Osim toga, ti jastuci su prilično teški.

lateks

Latex. Industrijski obrađeni mliječni sok gumirane brazilske hevee. Prirodni materijal srednje tvrdoće koji sadrži do 15% sintetičkih aditiva koji povećavaju njegovu elastičnost i izdržljivost i smanjuju gustoću.

Jastuci od lateksa povećali su elastičnost i držali kalup jako dobro. Sigurni su za zdravlje, higijenske, ne zadržavaju vlagu, svjetlost, buka i trajnost. Kako bi napravili svojstva masaže, takvi jastuci često se bacaju s tuberkulama.

Njihov vijek trajanja je više od 5 godina.

Glavni nedostatak ovog materijala je njegova cijena, koja je poredak veličine veća od cijene heljde heljde, ali se isplati godinama korištenja. Novi latex jastuci mirisaju jasno. Ovaj miris se erodira tek nakon 2-3 tjedna i može uzrokovati nelagodu.

Pjena s memorijskim efektom

Pjena s memorijskim efektom Memorijalna umjetnost je umjetnost visoke tehnologije razvijena u okviru NASA-inog svemirskog programa.

Posebnost jastuka "Spomen" je u tome što pamti obrise glave i vrata, a nakon upotrebe vraća se u svoj izvorni oblik. Pjena za memoriju nije elastična kao lateks. Ne gura glavu i vrat, već ih polako uzima u sebe.

Njegov životni vijek je do 5 godina. Jastuk se može koristiti duže, ali s vremenom postaje gušći i gubi sposobnost prilagođavanja zavojima tijela.

.

Poput lateksa, pjene s "efektom pamćenja ima specifičan miris, koji se odmah ne erodira.

.

Sudeći po nekim recenzijama, u toplini se brzo zagrijava, a na toplom vremenu za spavanje to nije baš ugodno. Isprva, takav jastuk može izgledati oštro. Da se naviknete na to treba vremena.

Mnogi kupci su uplašeni zbog svoje visoke cijene, usporedive s troškovima proizvoda od lateksa.

Jastuci od prirodnog pahuljica, pera, vune, raznih sintetičkih materijala, kao što su holofayber ili sintepon, ne mogu se nazvati ortopedskim, čak i ako ih tako postavljaju proizvođači. Ova punila imaju mnoge prednosti, ali ne mogu održati stabilan savijanje vrata maternice, jer nisu dovoljno elastični.

Stanje spavanja

Kvaliteta spavanja uvelike ovisi o položaju spavanja. Osim različitih varijacija s položajem ruku i nogu, postoje tri poza:

1. 1 Na poleđini. Spavanje na leđima učinkovito pomaže u opuštanju mišićnog aparata i ublažava napetost iz vratne kralježnice. Jastuk je bolje odabrati srednju tvrdoću.
2. Na bočnoj strani. Kada se ljudsko tijelo okrene na jednu stranu, prirodna krivulja kralježnice nije uznemirena i nema problema s opskrbom krvlju. Noge se također mogu saviti na koljenima, uzimajući u položaj embrija. Za veću udobnost između koljena, možete staviti mali jastuk. Za ovaj položaj prikladni su jastuci srednje tvrdoće i krute.
3. 3U trbuhu. Kad osoba leži na trbuhu, prsa su mu stisnuti i teško disanje, a glava se mora okrenuti prema strani. To uzrokuje infekciju cervikalne vertebralne arterije te otežava dotok krvi u mozak. Osim toga, neugodan položaj glave i vrata izaziva grčenje mišića vrata. Spavanje u ovom položaju nije preporučljivo. Ali ako ga ne možete odbiti, odaberite mekom i niskom jastuku.

Najbolje držanje za spavanje je na leđima i na vašoj strani. Od položaja na trbuhu je bolje odbiti, jer je sposoban izazvati bol u leđima i vratu.

Bez obzira na položaj u kojem želite spavati, jastuk treba postaviti na takav način da se njezin konveksni dio uklapa ispod cervikalne zavoja, a ramena se oslanjaju na madrac.

rezultati

Ortopedni jastuci korisni su svim ljudima starijima od jedne godine. Da bi ih učinili korisnima, a ne naštetiti njihovom izboru, morate ga ozbiljno shvatiti, odabirom jastuka koji je strogo u veličini.

Najčešće se takvi proizvodi odabiru iskustvom. Ako prodavač omogućuje testiranje vašeg proizvoda, svakako iskoristite ovu priliku.

Loše kvalitete madraca može smanjiti sve prednosti jastuka na nulu. Trebao bi biti ravnomjeran, elastičan, bez depresije i ispupčenja.

Za pun i snažan san nije dovoljno za kupnju ortopedskog jastuka i dobrog madraca. Jednako je važno odabrati pravu državu koja će tijelu omogućiti potpuno opuštanje.

Punila za ove jastuke su prilično teška i morate se naviknuti na njih. Ali navikavanje na brzo. Nakon 5-7 dana korištenja, bit ćete iznenađeni kako su ranije mogli učiniti bez takve udobne i korisne posteljine kao ortopedski jastuk.

izvor: http://moymatras.com/podushki/kak-vybrat-ortopedicheskuyu

Kako odabrati pravi ortopedski jastuk za spavanje

Ortopedski jastuci će omogućiti održavanje zdravlja kralježnice i osigurati stvaranje udobnih i sigurnih uvjeta za spavanje.

Podupiru vrat i glavu, oslobađaju naprezanje mišića i čak eliminiraju hrkanje.

Kako odabrati ortopedski jastuk za spavanje i što usmjeriti prilikom kupnje?
Naša detaljna recenzija će reći o tome.

Također ćemo uzeti u obzir:

• Vrste ortopedskih jastuka;
• Glavne vrste punila;
• Veličina redova ortopedskih jastuka.

Nakon čitanja naše recenzije, možete napraviti pravi izbor i kupiti dobar jastuk.

Ortopedni jastuci pružaju udoban san i pravilan položaj kralježnice u ležećem položaju.

Izrađene su od materijala koji brzo vraćaju svoj oblik i imaju određenu razinu elastičnosti.

Pojedinačni modeli izrađuju se na temelju materijala s memorijskim učinkom - oni ne vrše negativni tlak, kao i mnoga druga punila.

Što su dobri ortopedski jastuci?

• Podržavaju anatomsko ispravnu poziciju kralježnice u bilo kojem položaju - odsutnost zakrivljenosti omogućava poboljšanje stanja njegova zdravlja;
• Jastuci stvoriti uvjete za udoban san - zahvaljujući izvorni oblik i potporu vrata, onidoprinose poboljšanju kvalitete spavanja i ublažavanju opterećenja iz mišićnog tkiva;
• Postoji pozitivan učinak na limfni i krvožilni sustav - normalni protok krvi potiče pravilan rad mozga i pravilnu prehranu svih lokalnih tkiva i organa;
• Jastuci prilagođavaju držanje - taj se učinak postiže osiguravanjem ispravnog položaja kralježnice;
• Doprinose udobnim odmorima - ortopedskim jastucima omogućuju osobi da spava na najprikladnijem položaju.

Također postoji smanjenje boli u vratu.

Što su ortopedski jastuci za spavanje?

• Klasični oblik;
• S valjcima;
• S efektom masaže;
• S efektom hlađenja.

Koji je najbolji jastuk za odrasle osobe koji spavaju? Ako odaberemo najjednostavniji jastuk s kugličnim punilom, onda nećemo moći pružiti stvarno dobre uvjete za spavanje.

Unatoč prisutnosti ortopedskog učinka, ovaj jastuk će biti previše mekan. Osim toga, može također ležati na ramenima.

Ne postoji i podrška za vrat, tako da ga možemo nazvati ortopedskim s velikim potezom.

Unatoč tome, jastuci s kugličnim punjačem imaju značajnu prednost pred maloprodajnim ili pamučnim modelima - oni redovito održavaju oblik, dobro prozračuju, ne zadržavaju toplinu i suvišnu vlagu.

Najbolji ortopedski jastuci su jastuci s valjkom. Oni pružaju izvrsnu podršku glavi i vratu, pridonoseći anatomsko ispravnom položaju kralježnice.

Visina valjaka varira od 8 do 16 cm, ovaj je pokazatelj odabran za mnoge čimbenike. Kad osoba spava, valjak je pod vratom, a glava leži na donjem dijelu jastuka.

Kao rezultat, ona pruža potpunu podršku grlića maternice i opuštanje mišića.

Mnogi jastuci nisu opremljeni s jednim, već s dva valjka - visina jednog od njih je veća od visine drugog. Visoki valjak je dizajniran tako da omogući udobnost u položaju "na strani a donji valjak će vam omogućiti da se udobno osjećate u položaju "na leđima".

.

Ortopedski jastuci s efektom masaže usmjereni su na one koji ne vole ležati u istoj pozi.

.

Ravni jastuci ne promiču normalnu cirkulaciju krvi i često su prisiljeni promijeniti položaj tijela.

Što se tiče masaža ortopedskih jastuka za spavanje, oni imaju rebara površine, koja postiže učinak mikromasaže. Spavanje na ovim jastucima puno je udobnije.

Što se tiče jastuka s efektom hlađenja, oni su prikazani u dvije verzije:

• Sa standardnim punilom;
• Gel punjenjem.

Modeli iz prve kategorije izrađeni su na osnovi uobičajenih punila za pjenjenje. Za postizanje učinka hlađenja, ti jastučići su probušeni kroz rupice. Kretanje glave uzrokuje kretanje zraka, nego se postiže aktivna ventilacija jastuka i brzo uklanjanje topline.

Jastuci napunjeni gel punjenjem su ispunjeni posebnim gelom. Djelotvorno uklanja i distribuira toplinu, pridonoseći održavanju niske površinske temperature jastuka.

Nedostatak gel punila je njegova visoka cijena.

Ali taj nedostatak više nego nadoknađuje osjećaj ugode za one koji ne vole spavati na toplim površinama.

Odabir ortopedskog jastuka treba započeti upoznavanjem s punilima:

• Prirodni lateks prirodni je pjenasti materijal koji ima gotovo odmah obnovu njegovog oblika. Razlikuje se hipoalergensko i nedostatak kontraindikacija za upotrebu. Glavni nedostatak punila je njegova precijenjena cijena;
• Poliuretanska pjena je umjetni materijal s povoljnom cijenom. toizražava ortopedska svojstva, dakle, veliki broj jastuka se razvija na temelju nje;
• Buckwheat husk je prilično skup prirodni materijal, na temelju kojeg se stvaraju kruti ortopedski jastuci;
• MemoryFoam je još jedan umjetni materijal koji pamti oblik kada se zagrijava iz ljudskog tijela. Ne daje odbojni učinak, pridonosi stvaranju idealnih uvjeta za spavanje i odmor. Unatoč brojnim prednostima, jastuci iz ovog materijala nisu popularni kod svih.

Najoptimalniji izbor za cijenu i kvalitetu je ortopedski jastuci izrađeni od lateksa. Oni su dobri u uklanjanju topline, uklanjanju viška vlage i promicanju potpore kralježnice.

Zanimaju se mnogi čitatelji - kako odabrati pravi ortopedski jastuk? Već smo razgovarali o popularnim punilima, pa je vrijeme da razgovaramo o odabiru jastuka u visini.

Glavna stvar koju trebate usmjeriti na kupnju je udobnost. Ako vam se jastuk čini neugodno, onda možete zaboraviti na normalan san.

Što se tiče teorijskih podataka, oni su kako slijedi:

• Optimalna visina jastuka u položaju "na leđima" je od 10 do 14 cm;
• Optimalna visina jastuka u položaju "na strani" je od 12 do 16 cm.

također,postoji određena ovisnost o rastu i tenom osobe. Ako je osoba visoka i gusta, trebao bi se bliži pogledati na veće jastuke.

Sličnu preporuku može se dati vlasnicima mekih madraca - ovdje će biti potrebni veći jastuci. Što se tiče ljudi slabijeg stupnja, približit će se nižim jastucima.

Ali moramo se sjetiti da preporučene brojke ne bi trebale utjecati na udobnost.

Prilikom odabira ortopedskog jastuka obratite pozornost na preporuke navedene na oznakama ili u putovnicama - uobičajeni proizvođači uvijek daju preporuke o korištenju njihovih proizvoda.

Tatjana
46 godina

Već više od godinu i pol, patio sam od nesanice. Droge i tablete za spavanje skoro ne pomažu, probudim se u slomljenom stanju i maglom u glavi.

Nedavno mi je savjetovao izbaciti svoj stari jastuk i kupiti model s ortopedskim svojstvima. Imala sam vrlo malo novca pa sam kupila najjednostavniji jastuk.

Stoga, preporučujem ortopedske jastuke s valjcima za sve koji pate od nesanice - pokušajte, možda će vam pomoći.

Natasha
25 godina

Moje mišljenje o prekrasnim ortopedskim jastucima za spavanje neće biti tako divno koliko bi proizvođači to željeli. Stvar je u tome što se pokušavam riješiti bolova u vratu i leđima, samo sam pogoršala situaciju.

Kako mogu spavati na ovom polu-zakrivljenom jastuku? Potpuno neugodno stvar. S druge strane, osjećaji su još više ili manje, ali na poleđini valjak samo pritisne na vrat ili na grlo.

.

Proizvođač kaže da na stražnjoj strani morate koristiti niski valjak. Ali ispada da ne možete spavati noću - morate stalno rotirati jastuk.

.

Apsolutno nisam razumio bit ortopedskog jastuka pa mi je teško savjetovati nekoga. Potpuno beskorisna i neugodna stvar.

Timothy
28 godina

Tijekom vremena, počela sam primijetiti da mi se događa nešto čudno - bilo je glavobolja, svijest je bila poput nekakve magle. Posjeti neurologa pokazali su da se trebate uhvatiti u koštac s vratom, jer su se u njega promijenili kralješci.

Imaju registrirane tablete, nyxes i terapeutsku masažu. Također, preporučeno je kupiti posebni ortopedski jastuk s valjcima.

Kasnije je kupio skuplji model s efektom masaže i provjetravanjem. Bilo je stvarno ugodno spavati na njemu. Zaključak - nemojte kupovati jeftine jastuke.

izvor: https://2orto.ru/ortopedicheskie-podushki/kak-pravilno-vybrat-ortopedicheskuyu-podushku-dlya-sna

Ortopedski jastuk za spavanje - kako odabrati novorođenče ili za cervikalnu osteohondrozu i cijene

Problem s kralježnicom je fenomen koji je uobičajen među modernim ljudima.

Uklanjanje bolova u leđima pomoći će redovitim vježbama i ispravnom položaju tijela tijekom spavanja.

Kako bi se osiguralo da se kralježnica potpuno odmori, a tkivo mozga dobiveno je odgovarajućom količinom kisika, potreban je poseban ortopedski jastuk.

Vrste ortopedskih jastuka

Glavno pravilo sna - vrat bi trebao s kralježnicom napraviti ravnu liniju, a glavu - malo preokrenut. Da biste stvorili taj položaj, potreban vam je poseban proizvod koji ispunjava cervikalni zavoj.

Postoji nekoliko vrsta ortopedskih jastuka, no lateks su češći. Baza je pjenasta guma, koja ima veliku elastičnost i mekoću. Ova raznovrsnost proizvoda odlikuje se trajnošću (trajanje do 10 godina).

Može se oprati u pisaćem stroju ili ručno, rezati nožem kako bi se dobila odgovarajuća veličina.

Proizvodi od viskoelastične pjene se mijenjaju pod težinom. Jastuci su izrađeni od ekološki prihvatljivih materijala. Proizvođači takvih proizvoda tvrde da osoba na njihovu upotrebu poboljšava opskrbu krvlju, disanje, prozračivanje.

Treća vrsta ortopedskih proizvoda je poliester. Ovo je savršen odnos cijene i kvalitete. Podesive su u visini i lako se mogu prati. Jastuci sadrže punilo: klizne silikonske kugle, čija visoka pokretljivost osigurava mekoću.

Anatomski jastuci za spavanje mogu biti ovalni, pravokutni, kvadratični i bilo koji drugi bizarni oblik. Također su podijeljeni u vrste:

1. Pod nogama. Koristi se za podupiranje koljena, zdjelice, kralježnice pod pravim kutom radi ublažavanja napetosti mišića.
2. Lumbalna. U sjedećem položaju podržava držanje. Idealno za ljude koji dugo rade na računalu ili profesionalnim automobilistima.
3. Klinastog oblika. Primijenite buduće mumije da podrže leđa i trbuhu tijekom spavanja.
4. Vrat. Ima oblik potkovice, koristi se u putovanjima za potporu vratnih mišića.
5. Vrata maternice. Nanesite se za opuštanje mišića vrata kako biste dobili osloboditi od hrkanja ili glavobolje.

Klasična vrsta tih pribora privlači jednostavnost, ergonomiju i eleganciju. Oni koji spavaju na svojim stranama, bolje je kupiti ortopedski jastuk koji ima utor za rame. Anatomski proizvodi poput "vala koji se sastoje od dva valjka, svima će odgovarati, budući da su univerzalni.

Ovaj dizajn omogućuje odabir bilo kojeg udobnog položaja. Prvi valjak je potreban za odmor na leđima, drugi leži na svojoj strani. Budite oprezni pri kupnji pribora za spavanje s fiksnim oblicima, unutar kojih su umetnuti patrone. Možda ne odgovaraju duljini vrata.

Zašto liječnici ne preporučuju stavljanje jednog jastuka na drugu ili spavanje na visokim naslonima za glavu? S ovim položajem vrata nastaje grč, što dovodi do glavobolja.

.

Ortopedski jastuk za vratnu kralježnicu olakšat će mišiće tijekom odmora, nježno fiksiranje kralježaka. Poseban valjak sprječava nagib glave do strane, osiguravajući potpunu cirkulaciju krvi u krvnim žilama.

.

U ortopedi, proizvodi u obliku polumjeseca koriste se za podupiranje vratne kralježnice.

Bolje je kupiti jastuk ispunjen gel kuglicama koje ne uzrokuju alergije i savršeno pustiti u zrak. Poklopac proizvoda trebao bi biti izrađen od prirodnih tkanina: pamuka, svile ili vune. najbolji jastuci za vrat:

• PUTOVANJE (Poljska);
• 1350 rubalja;
• poliuretanska pjena;
• glavne prednosti: pokrov od prirodnog pamuka, prikladno je sjediti i na stolici za ured;
• kontra: da spavate na takvom proizvodu, morate se naviknuti.

Drugi popularan model s udubljenjem za vrat:

• Magniflex Comfort Pillow 52 * 32;
• 8800 rubalja;
• punilo - lateksna pjena s perforacijom;
• pluses: idealno nakon ozljeda kralježnice, dobro za gledanje televizije, svestran (možete spavati na vašoj strani i natrag);
• kontra: visoka cijena, mala veličina.

Ortopedski jastuk s efektom pamćenja

Ovaj uređaj je dizajniran ne samo da daje potpuni odmor - ima ljekovito djelovanje. Jastuk s ortopedskim efektom pamćenja pomaže spriječiti osteochondrosis. Liječnici ga preporučuju aktivno riješiti sve probleme s kralježnicom kako bi se smanjila bol i naprezanje.

Jedinstvenost proizvoda je da jastuk s pamćenjem pomaže koliko god je to moguće opustiti mišiće leđa, jer materijal dugo zadržava oblik glave. "Inteligentni" ortopedski jastuci razvijeni su zajedno s somnologijom i neurologima, tako da se lako mogu prilagoditi anatomskim osobinama vlasnika.

Najbolji proizvodi ove vrste:

• Fosta Fosta F 8021;
• 2090 rubalja;
• medicinski poliuretan, pokrovni poliester;
• pluses: može uzeti bilo koji položaj tijela;
• kontra: morate se naviknuti na "plasticine" efekt.

Skuplji i visokokvalitetni model ruskog proizvođača:

• OrMax Dream Contur 50 * 30;
• 4520 rubalja;
• poliuretan s efektom pamćenja, jastučnica od pamuka (80%) i poliestera (20%);
• pluses: ublažava utrnulost ruku, vrtoglavicu, glavobolje;
• kontra: visoka cijena, u prvom tjednu uporabe može doći do nelagode, samo pranje ruku.

Ortopedski jastuk za spavanje

Na ruskom tržištu nedavno su se pojavili ortopedski jastuci za spavanje s bambusovim punilom. Nisu napunjene komadima biljke, a u njihovom sastavu više podsjećaju na sintepon.

Punjenje proizvoda je bambus vlakno - neobično elastična i meka sirovina.

Proizvodna prerada biljaka je relativno jeftina, tako da se proizvodi mogu kupiti po pristupačnoj cijeni.

Još jedna novost je ortopedski pribor s jastučićem od deva vune. Jedinstvena svojstva pokrova pružaju snažan san i blagotvorno djeluju na zdravlje cijelog organizma.

Jastuci od hrenovitih heljda visoko su cijenjeni, posebno za bebe od 2 mjeseca. Proizvod ne uzrokuje alergijske reakcije kod djece, a zahvaljujući strukturi pruža mekanu i opružnu potporu vratu.

Visokokvalitetni ortopedski jastuci, koji se lako mogu kupiti u online trgovini:

• Hilbert Harmonie;
• 3900 rubalja;
• viskoelastična pjena;
• Prednosti: produbljivanje u sredini drži glavu u pravom položaju;
• kontra: ne izlažite UV zračenju.

Nova generacija ortopedskih proizvoda za spavanje:

• Sissel Temp-control (Švedska);
• 3900 rubalja;

• od poliuretanske pjene, jastučnica - 100% pamuk;
• Prednosti: nezamjenjivi za osteokondroze, scoliosis i druge probleme kralježnice;
• kontra: samo za odrasle, za dijete - velik.

Dječji ortopedski jastuci

Podizanje proizvoda za dječji spavanje je malo teže jer najprije mora objasniti kako pravilno spavati na ortopedskom jastuku i dati vremena da se navikne.

Za novorođene bebe takvi pribor nisu potrebni, a godinu ortopeda inzistiraju na korištenju ploče ispod glave.

Dječji ortopedski jastuci dolaze u različitim konfiguracijama: nagnuti (kut - do 30 stupnjeva), anatomski s memorijom, bočno, za fiksiranje cijelog tijela, u obliku leptira s laticama valjkom na strane. Najpopularniji proizvodi za djecu:

• Trelax MIMI;
• 1190 rubalja;
• poliuretan sa srebrnim ionima, pamuk;
• Prednosti: sprečava rizik osteohondroze, skolioze, poremećaja držanja tijela;
• kontra: samo za novorođenče (do 18 mjeseci).

Još jedan uspješan model ruskog proizvođača za stariju djecu:

• Trelax OPTIMA BABY:
• 1530 rubalja;
• poliuretanska pjena, 100% pamuk;
• pluses: ispravan položaj spavanja, slatka dizajn;
• kontra: ne sva se djeca naviknu, mrlje s poklopca ne isušuju, ne možete spavati na trbuhu.

Ortopedski jastuk za noge

Ovaj proizvod pomaže prilagoditi položaj tijela na krevetu i bilo kojoj drugoj površini. Jastučić ispod ortopedskih stopala izrađen je u obliku valjka, ali smješten ispod koljena ili između donjih ekstremiteta.

Ovo je izvrsno rješenje za ublažavanje napetosti od ljubitelja kralježnice opuštanja na svojim stranama. Kada osoba leži na leđima, jastuk se nalazi ispod koljena.

Ovaj dodatak za spavanje često kupuje trudnice kako bi se spriječio razvoj proširenih vena. Popularni modeli:

• PATTER PN0000;
• 2020 rubalja;
• poliuretan, pamuk;
• pluses: uklanja umor od nogu, možete podesiti visinu;
• kontra: oblik klina je prikladan samo za spavanje na leđima.

Napuhavanje ortopedskih dodataka nogama koje se napuhavaju zrakom:

• VENOTEKS P24;
• 2320 rubalja;
• visokokvalitetni PVC;
• Prednosti: pomaže u opuštanju zgloba kuka, koljenu i gležnju;
• minuse: prije upotrebe potrebno je napuhati.

Ortopedski jastuk za putovanja

Dugi izleti također se moraju odvijati uz udobnost. Ortopedski jastuk za putovanja kreiran je u obliku bagela.

U njemu, vrat i prednji dio su u pravom položaju, što pomaže u izbjegavanju oteklina i edema tijekom dugih letova. Najpopularniji među putnicima su napuhvati nasloni za glavu.

Sklopili su se u malom prostoru i mnogo su jeftini. Modeli kojima biste trebali obratiti pažnju na:

• Trives, TOP-126;
• 1210 rubalja;
• poliuretanska pjena, poliester 60%, pamuk 40%;
• plus: podesiva visina valjka i stupanj krutosti;
• kontra: velike dimenzije za putovanja.

Model napuhavanja:

• Fosta F 8053;
• 220 rubalja;
• PVC, baršun;
• plus: niska cijena, uzima u obzir anatomske značajke vrata;
• kontra: potrebno je napuniti prije uporabe.

Kako odabrati ortopedski jastuk

Odabir ortopedskih proizvoda mora se odgovoriti odgovorno. Točan izbor ovisi o tome tko će koristiti proizvod.

Najbolji ortopedski jastuk za odraslu osobu je u obliku klasičnog pravokutnika. Ovo je univerzalni model koji pruža potpuni odmor i pravilan položaj kralježnice.

Dijete bi trebalo odabrati jastuke iz dječjih modela na preporuku ortopeda.

: kako odabrati ortopedski jastuk

Recenzije

izvor: http://sovets.net/9237-ortopedicheskaya-podushka.html

Ispravan ortopedski jastuk pod glavom: tajne izbora

Autor Marina Kuznetsova | 2015/09/03

Dragi prijatelji, dobro vrijeme!

Današnji razgovor bit će posvećen ortopedskim jastucima pod glavom.

Ja ću vam reći koje jastuke se s pravom pripisuju ortopedskoj, što jesu, što učiniti, kako odabrati pravi ortopedski jastuk, kada i kome se može ponuditi u ljekarni, te različiti jastuci različitih proizvođača.

Ovaj će vam razgovor biti korisno za vas ne samo za posao, već i za život, jer mnogi od vas imaju i probleme s vratom, a možda, upravo sada, mučili ste se pitanjem: koji jastuk odabrati? Koji kriteriji?

Jeste li zainteresirani? Zatim poslušaj.

Zašto trebam ortopedski jastuk?

Jeste li slučajno fotografirali vaša obitelj za vrijeme spavanja? Kako spavate? U kojem položaju? Ne postoji takva stvar da se ujutro ustajete iz kreveta, a vrat boli ili se uopće ne okrene? Ili vam glava pukne poput mamurluka? To se događa? Možda spavate na ovom položaju?

Ili u ovom?

Onda je sve u redu s vama. 🙂

Nije slučajno da je Stvoritelj stvorio kralježnicu s lordozom i kyfozom, a na ruskom, sa zavojima. To je vrlo neophodno kako bi se ugasilo šokove opterećenja koje doživljava prilikom hodanja.

Dijete je rođeno bez zavoja. Ne trebaju, jer još nije hodao. Ali postupno priroda priprema ga za vertikalni položaj, a kad počinje držati glavu, pojavljuje se prva krivulja, cervikalna.

Ako spavate na normalnom jastuku ili jastuku, čini se da je mekana i udobna. Ali vratna kralježnica je također u krivom položaju, malo je savijena. Mišići na vratu su napučeni iz ovog položaja.

Ako se to događa dan za danom, napetost mišića postaje kronična, kronično se iskrivila vertebralne arterije koje prolaze kroz poprečne procese kralježaka i idu, usput, ne negdje, već u mozak. Dobiva manje krvi, što znači kisik, a vrlo je osjetljiv na nedostatak kisika, a ovdje je za vas: dobiti glavobolje, vrtoglavicu, tinitus i nesanicu.

Znate li da pogrešna pozicija vrata može uzrokovati hrkanje u snu? To se događa zato što se jezik i mekani nepce opuštaju, a faringno tkivo počinje "vibrirati čineći zvukove srca koji zavijaju (za spavanje u blizini). Fiziološki položaj vratne kralježnice drži sve te složene strukture u tonu.

.

O hrkanju, naravno, možeš reći više horor priča, pa, da, sad neću to učiniti. Sada nam je apsolutno druga tema.

.

Ali ja visoko preporučujem da napravite usjek u sjećanju: kada vam se nešto pita od hrkanja, ponudi ortopedski jastuk pod glavom, ako je dostupan u svom asortimanu.

Kako dobro spavati?

Da biste izbjegli sve to, glavno pravilo za vrijeme spavanja: vratna kralježnica bi zajedno s ostalim odjelima trebala napraviti pravu liniju. Ovdje ovako:

Kako to učiniti? Vrlo je jednostavno! Morate popuniti cervikalnu zavoj i biti ćete sretni! Kako? Na primjer, ovako:

Ali primjetite da visina postavljenog ispod vrata valjka nije dovoljna. Glava je još uvijek lagano odbijena. Zato je za ispravnu poziciju vratne kralježnice i potreban je ortopedski jastuk.

Što je to, pravi ortopedski jastuk?

Sada tržište nudi tamne jastuke jastučića, koje proizvođači nazivaju "ortopedskim". Ali na bliže ispitivanje, oni uopće nisu takvi.

Zašto su takozvani?

I bolje prodati. Budući da ljudi posljednjih godina nisu zainteresirani za jastuke, naime ortopedski.

Ovdje su lukavi proizvođači i počeli su oblikovati jastuke iz bilo koje gluposti kao što su heljde od hajdina, gel za hlađenje ili neki ecofiber i nazvati ih lijepom riječju "ortopedski".

I mogu dodati tajnoviti "efekt pamćenja" nazivu.

I onda će neka žrtva oglašavanja napisati na ženskom forumu:

Usput, sjećate li se što ortopedi rade? Točno: prevencija i liječenje bolesti mozga i koštanog sustava.

Što bi zapravo trebalo biti ortopedski jastuk?

Evo njegovih znakova:

• Prisutnost valjka ili valjaka.
• Elastičnost materijala.
• Sposobnost održavanja oblika dugo vremena.
• Sigurni materijali.

Objasnit ću malo.

1. To je jastuk koji ispunjava cervikalnu zavoj i održava ravnomjernu poziciju kralježnice tijekom spavanja. vidi:

Stoga:

Postoje jastuci s dva valjka, a jedan je s dva.

Prvi - više univerzalni: za različite članove obitelji, za različite pozicije tijela tijekom spavanja: na leđima, na strani, na trbuhu.

2. Elastičnost materijala je sposobnost materijala da obnovi oblik nakon prešanja. Ortopedski jastuk bi trebao "proljeće tj. Izbaciti ruke nakon pritiska na nju.

3. Vrlo je važno da, nakon spavanja na jastuku, oblik ne izgubi, inače kako će to "raditi"?

Inače, u najboljem slučaju, probudit ćemo se s glavoboljom, au najgorem slučaju patiti ćemo od alergije.

Usput, u običnim pernatim i jastucima, kućni krpelj je jako zaljubljen - glavni alergeni kućanstva.

Tako je to. Prva tri od tih svojstava imaju dva materijala: poliuretanska pjena i lateks.

.

Latex ste poznati po lateks rukavicama, kondomima, bradavicama. Dobiva se od sok od gume Hevea, koja raste vrlo malo.

.

Dakle, ortopedski jastuci izrađeni od prirodnog lateksa, koji se nalaze na našem tržištu, skuplji su od pjene pjene.

Osim toga, lateks može uzrokovati alergije.

Stoga sam za jastuke od poliuretanske pjene. Imaju sva četiri od ovih svojstava i, što je najvažnije, su jeftinije od lateksa.

I još jedna vrlo važna značajkapravoortopedski jastuk: mora se registrirati u Roszdravnadzoru kao medicinski proizvod.

Stoga treba naznačiti na pakovanju ili u uputama da jastuk ima PU: certifikat o registraciji.

Kada trebate ortopedski jastuk pod glavom?

• Osteokondroza vratne kralježnice.
• Poremećaji cerebralne cirkulacije.
• Glavobolja, vrtoglavica, tinitus.
• Poremećaji spavanja.
• Stanje nakon ozljeda vratne kralježnice.
• Nestabilnost kralježaka kralježnice vrata maternice.
• Hrkanje.
• Prevencija osteohondroze.
• Sprječavanje glavobolja.
• Sprječavanje nesanice.
• Profilaksa cervikalnog miosita.

Pa, recite mi, tko ne treba ortopedski jastuk? 🙂

Kako funkcionira ortopedski jastuk?

Ti su podaci za vas i istodobno i spremna prezentacija za kupca.

"Ortopedski jastuk pruža anatomski ispravan položaj glave i vratne kralježnice tijekom spavanja i dnevnog odmora.

To opušta mišiće vrata, kao i stegnute vertebralne arterije koje hrane mozak.

Kao rezultat toga, opskrba krvlju u mozgu poboljšava se, glavobolje, vrtoglavica, buka u ušima, sna postaju jači, a ujutro se osjećate odmorni i veseli. "

Postoje li kontraindikacije?

Apsolutne kontraindikacije nisu prisutne, ali sve u slučaju ozbiljnih bolesti vrata, nakon traume u odjelu vrata maternice kralježnice, bolje je konzultirati se s liječnikom.

Vrste ortopedskih jastuka pod glavom

Ispravni ortopedski jastuci ispod glave razlikuju se od krutosti.

Stisni jastučići bez efekta pamćenja su kurativni jer pružaju više podrške. Stoga, ako postoje problemi s vratnom kralježnicom, ti jastuci su prikazani. Prije kupnje, bolje je konzultirati liječnika.

Ako kupac kupi takav jastuk, pitajte ga na kojem položaju spava.

Ako mu se želi spavati na trbuhu, na ovom će jastuku biti neugodno: valjak će se slomiti na vratu.

Dakle, jastuk bez memorije učinak za one koji spavaju na leđima i na njihovim stranama. A za ljubitelje spavanja na trbuhu, nudite jastuk s efektom pamćenja.

.

Iako anatomski položaj vrata tijekom spavanja na trbuhu ne može govoriti. Vrata su savijena bez obzira na mekoću jastuka. Ali nemojte se vezati prije odlaska na spavanje u pravom položaju!

.

Jednom, nakon što me je čula o takvim jastucima, moja sestra me pitao pitanje: "Jesu li oni poboljšali sjećanje?" Ovo me nasmijalo, ali onda sam mislio: "Ali ortopedski jastuci poboljšavaju pamćenje jer normaliziraju cirkulaciju krvi u mozgu!"

Memorijski jastuci izrađeni su od mekše poliuretanske pjene, a nakon pritiska na njemu postoji trag iz ruke, koji nestaje za nekoliko sekundi.

Mogu reći o sebi: moj san, blago rečeno, nije dobro poznat, ali meni se nisam navikao na jastuk s memorijskim efektom. Kaifuu je na njemu već tri godine.

Kako odabrati ortopedski jastuk pod glavom?

Da biste to učinili, trebate mjeriti duljinu ramena od podnožja vrata do ruba ramena.

Sada postoje jastuci, koji su odabrani prema veličini odjeće. Ovo je vrlo pogodno za vas: štedi vam vrijeme. Općenito, pogledajte upute.

Koja druga svojstva treba obratiti pozornost kupcu prilikom prodaje?

1. Ako osnovica jastuka ima otvore, tada će razmjena zraka i vlage biti na visini, a glava na ovom jastuku neće se znojiti.

Da biste provjerili perforacije, otkopčajte jastuk i pogledajte podnožje.

U jastucima s efektom pamćenja, perforacije možda ne postoje, jer su već iznimno "disanje".

2. Ako je poklopac jastuka izrađen od 100% pamuka, to je još jedna prednost: hipoallergenost i sigurnost za kožu lica zajamčeni su.

.

3. Ako se poklopac može ukloniti, to znači da se može oprati, tj. njegu jastuka lako.

.

4. Ako jastuk ima potvrdu o registraciji Roszdravnadzor (vidi str. na pakiranju ili u uputama), to znači da je ovaj proizvod medicinski uređaj, a njegova terapijska učinkovitost ne može biti sumnjiva.

Koja je razlika između ortopedskih jastuka različitih proizvođača?

1. Gustoća baze. Poliuretanska pjena (PPU) mora biti od optimalne gustoće, tako da jastuk nije previše mekan, inače neće pružiti ljekoviti učinak, a nije bio previše krut, inače neće biti moguće spavati.

Svaki proizvođač ima vlastitu tehnologiju za proizvodnju poliuretanske pjene, njegove tajne.

Proizvođač koji misli samo o njegovu dobitku, čini sve upravo suprotno. Nije briga što će jastuci biti. Zainteresiran je za nisku cijenu svojih dobara, kako bi se mogao prodati brže.

Optimalna gustoća koju nećete shvatiti dodirom, dakle, pri odabiru jastuka, bolje je usredotočiti se na ono što ću sljedeće reći.

2. Jamstveni period. Što je veći, to je bolje jastuk. Usporedi: jedan proizvođač daje polugodišnje jamstvo (a takvi jastuci su obično jeftiniji), a drugi - 3 godine.

Razlika? Dakle, poliuretanska pjena u jeftinijem jastuku može se "raspasti" u samo šest mjeseci.

.

Stoga bi bilo prikladno prisjetiti se riječi: "Nismo tako bogati da kupujemo jeftine stvari."

.

3. Miris. Jeftini jastuci mogu imati oštar, kemijski miris. Na takvom krevetu jedno mučenje.

Dakle, razumijete: sam PPU ima miris, ali nema "odgovarajuće" jastuke i nestaje nakon što se emitira na balkonu.

Ili općenito ne postoji, jer je proizvođač tih jastuka već bio "emitiran" u svom skladištu, odnosno dao im odmor.

5. Dostupnost potvrde o registraciji Roszdravnadzor. Prednost je na strani onih koji ga imaju. Već sam o tome već govorio.

Osim toga:

1. Dostupnost standarda kvalitete, ruski i međunarodni.

2. Prisutnost nagrada i drugih ispovijedi.

3. Dostupnost kliničkih ispitivanja.

Kako se brinuti za ortopedski jastuk?

Ortopedni jastuci ne bi trebali biti oprani, jer poliuretanska pjena dobro apsorbira vlagu i daje vrlo slabo. Stoga se preporuča pranje samo jastučnice. Ili jastučić, ako postoji i uklonjiva unutarnja.

Kada je moguće (i nužno) preporučiti ortopedski jastuk u kombinaciji s lijekovima?

• Dobiti mast iz cervikalnog miozitisa.
• Uzmu nešto od cervikalne osteokondroze.
• Pitajte lijek za glavobolju.
• Kupite nootropni lijek.
• Oni traže nesanicu.
• Zamolite lijek za hrkanje.
• Preuzima autobus Shantza.

Ima li što dodati?

Moguća pitanja kod prodaje droga, omogućujući vam da idete na prezentaciju jastuka:

1. Na koji jastuk spavaš?

2. I znate li da to može biti zbog netočnog položaja kralježnice tijekom spavanja?

Ortopedski jastuk također se prikazuje svima koji se brinu o svom zdravlju i zdravlju svojih najmilijih.

Pa, ovdje. Rekao sam ti sve, nisam ništa sakrio. 🙂

Kada prodajete ortopedski jastuk pod glavom, obavijestite kupca da:

1. prvi put može osjetiti nelagodu. I to je razumljivo: mišići na vratu naviknuti na novu poziciju.
2. medicinski proizvodi za razmjenu i povrat nisu.

Ako postoje pitanja, pitajte.

Razgovarajte o ortopedskim jastucima koje ćemo nastaviti u sljedećem razgovoru ovog naslova. Ostavili smo neprobavljene druge ortopedske jastuke, ne manje važne.

Zato nemojte propustiti! I ovdje možete dobiti puni tečaj o ortopedskim proizvodima.

Bilo bi mi zahvalno ako dijelite vezu s ovim člankom sa svojim prijateljima i kolegama klikom na društvene gumbe. mrežama koje se nalaze u nastavku.

Do novih sastanaka na blogu za rad poljoprivrednog gospodarstva!

S ljubavlju za vas, Marina Kuznetsova

izvor: http://nikafarm.ru/pravilnaya-ortopedicheskaya-podushka-pod-golovu-sekrety-vybora