U ovom članku ćete naučiti najučinkovitije Preporuke kardiologa stručnjaka koji će vam pomoći zadržati srce zdravim. Kako ojačati srce, oslabljeno bolesti, i što je potrebno za to.
sadržaj članak:
- Šest jednostavnih savjeta koji su potrebni za zdravlje srca
- Kako vratiti srce, oslabljeno bolešću
- Recovery srce zatajenja srca
- Kakav učinak može očekivati -
prognoza jačanje srca što je više moguće, ali ne u svim slučajevima isti događaji su jednako produktivni, To sve ovisi o stanju i funkcionalnih sposobnosti tijela - što više povrijeđena, teže ih oporavi. Ono što je najvažnije
se zaštite od nepovoljnih i štetnih čimbenika okoliša( više o njima kasnije).Nijedan lijek ili lijek ne može ojačati srce koje je izloženo njima.
Za stvarno dobar savjet, posebno u patologiji kardiovaskularnog sustava, obratite se stručnjaku - kardiolog.
Šest jednostavnih savjeta za obvezno zdravstveno
srcu, ako nemate problema s kardiovaskularnim sustavom, ali žele zadržati ili ojačati ga slijediti jednostavna pravila:
- Pokušajte manje brige i nervozu. Stres i emocionalni stres cirkulaciju krvi u krvnim žilama miokarda( srčanog mišića) i može izazvati najteže oblike bolesti koronarnih arterija - srčanog udara, angine i aritmije.
- Normaliziraj višak težine. Pretilost povećava opterećenje srčanog mišića, što uzrokuje prijevremeni gubitak njegove strukture i funkcionalnih sposobnosti.
- Osigurajte da se krvni tlak ne povećava. Liječenje hipertenzije, jer to dovodi do infarkta zadebljanje pogoršava bolest i ishemijske srčanom izaziva.
- pravo jesti - isključiti hranu visoke u kolesterol ili ih jesti u malim količinama( životinjske masti, pržene hrane, meso, brašno), probavljivih šećera i soli. Višak kolesterola je pohranjena u stijenkama arterija, uzrokujući ateroskleroze i sužavanje lumena doprinosi pretilosti. Pijte puno povrća, morske ribe, biljna ulja i drugih izvora omega-3 masnih kiselina, koje se pročisti žile i povećati svoje zidove.
- Balansiranje fizičke aktivnosti. I pretjerano izlaganje i hipodinamia imaju negativan učinak na stanje miokarda. Jako dobro ojačati srce redovite fizičke vježbe( vježbe, fitness, trčanje, gimnastika, ples, itd) i punopravna naspavati( 8 sati).
- Odbijte od pušenja, zloupotrebe alkohola, jake kave i čaja.
Nemojte podcjenjivati utjecaj okoline i načina života o stanju srčanog mišića. Znanstveno je dokazano da što više negativnih čimbenika i što duže utječu na organizam, brže će se pojaviti patologija. Ni lijek, niti bilo koja druga djelatnost neće spasiti od problema i pomoći u jačanju slabljenje srca, ako ne poštuje osnovna pravila. A oni koji nemaju problema s tim tijelom, samo uz njihovu pomoć u održavanju zdravlja bez upotrebe lijekova.
Zapamtite - to je nemoguće za jačanje srca, a ne normalizaciju života!
Kako vratiti srce, oslabljen bolesti
Kako ojačati srce, brz savjet kardiologa. Oni su posebno važno kod bolesnika koji su imali ili imaju reverzibilni( svjetlo) oblik kardiovaskularne bolesti, osim obveznih mjera na lifestyle intervencija:
- promatrana od strane stručnjaka - kardiolog ili liječnika.
- povremeno( najmanje jedan puta godišnje), provjerite kardiovaskularni sustav: EKG, Echo( ultrazvuk) srca, zajedničke krvi i urina, kontrolu nad razinom šećera, lipidni profil i zgrušavanja krvi.
Ako nema abnormalnost u analizi ili simptoma ukazuje na progresiju bolesti, učestalost pregleda i posjeta liječniku povećati. - tretira ne samo u srcu, nego i bilo koje druge patologije u tijelu( npr plućne bolesti, jetre i tako dalje. D.).Bilo kronične procese negativno utjecati na stanje miokarda.
- Uzmi samo lijekove propisane od strane liječnika, jer nekontrolirano uzimanje lijekova koji imaju toksične učinke na miokard može uzrokovati ili pogoršati organ u okviru postojećeg patologije. Drug
podrška miokarda
nemoguće ojačati slabo srce bez lijekova. To zahtijeva lijekove izravno smanjuje funkcionalnu sposobnost miokarda - cardioprotectors. Njihov terapijski učinak se javlja postupno, što zahtijeva dugotrajno i sustavno primanje( ne manje od 1 mjeseca 1-2 puta godišnje).Najučinkovitiji i najčešće propisane od strane kardiologa droga-cardioprotectors, jačanje srčanog mišića:
| Grupa pripreme | Primjeri |
|---|---|
| vitamina i minerala | Milgamma Vitrum Kardio kokarboksilazu Magne B6 vitamin E trivijalnost Omega-3 Selen Magnikum Asparkam( Pananginum) Aevitum |
| povrća znači | Kratal Doppelgerts Kardiofit tinktura ili ljiljan glogovu |
| sinteze kardiotonik | PresUkta Triduktan Korvitin Mildronat MetaMax Riboxinum ATP |
Injekcijski pripravci( injekcija) su učinkovitiji - raditi brže i jače nego tablete i drugih oblika za unutarnju primjenu. Stoga, najprikladnije za primjenu stupnjevitog režim liječenja - najprije daje lijek u obliku injekcije( intravenske ili intramuskularne), a zatim se održavati svoje doze tableta. Ovisno o stanju srca može se koristiti kao jedan lijek ili u kombinaciji 2-3 cardioprotector iz različitih skupina.
oporavak bolesti srca u zatajenja srca
najteže za jačanje srca, u kojem se nalaze nepovratne promjene. U teškim akutnih i kroničnih bolesti( miokarditis, kardio, bolesti koronarnih arterija, kardiomiopatija, infarkta), ona gubi svoju sposobnost da pumpa krv. Dakle, uz korekciju načina života i primaju cardioprotectors potrebno:
| Group pripreme | Primjeri |
|---|---|
| droge srčanih glikozida - izgovara jačanje učinak na srčani mišić | Tselanid Korglikon Strofantin digoksina |
| diuretici - ne ojača srce, ali smanjili količinu tekućine u tijelu, čime se smanjuje opterećenjeto | Lasix Furosemid Veroshpiron |
| ACE - propafenonu sporo supstitucija miokarda ožiljnog tkiva redukcijomodnosno struktura stanica, smanjiti pritisak u žilama | enalapril Lizinopril Noliprel |
| zgrušavanja krvi - poboljšati protok krvi u srčani mišić | klopidogrela Cardiomagnyl Aspirin Kardio Magnikor |
Niti jedan od lijekova ne smije se poduzeti bez liječnika imenovanja, i kontrolu!
Kakav učinak može očekivati - prognoza
Aktivnosti usmjerene na jačanje srca, moraju se pojedinačno odabrati ovisno o stanju ljudskog zdravlja i kategoriji kardiovaskularnog sustava. Sljedeća tablica opisuje ove kategorije i pokazuje koliko dobro tijelo može ojačati, slijedeći preporuke.
| Koja grupa mislite o mjerama | učinkovitosti |
|---|---|
| ljudi bez srčane bolesti, ali žele održavati zdravo srce i krvne žile | visok - više od 95% |
| bolesnici s blažim oblicima bolesti srca, bez zatajenja srca | prosjeka - 70-80% |
| bolesnikaimaju ozbiljne srčane patologije sa zatajenjem srca | niske - ne više od 50% |
- Aktivnosti za jačanje srca u prvoj grupi - na minimum, ali je najučinkovitiji i relevantna za sve kategorijePacijenti.
- Druga grupa se moraju pridržavati ne samo to, nego i dodatne preporuke, iako je prilika da se postigne učinak je još uvijek niža od one prve skupine ljudi.
- Treća kategorija ljudi je događaj trebao biti još napredniji od 2 kategorije, ali i mogućnost za jačanje srca je najniža.
