Nakon poroda, bol u leđima i abdomena

Bol u leđima boli nakon porođaja

Sedam žena nakon deset godina nakon porođaja doživljava probleme s leđima: povlačenjem ili oštrim bolovima u donjem dijelu leđa su bolne majke. Koji su uzroci tih neugodnih događaja i postoji li olakšanje od toga? A što učiniti u odgovoru na napad boli? Razmotrite probleme i rješenja.

Često neugodni osjećaji u lumbalnim i sakralnim dijelovima kralježnice idu sami.

Ako se donji dio leđa boli nakon poroda, uzrok nije jasan, sindrom boli ne odlazi u roku od tri dana, ojačana je ili postoje popratni simptomi: vrućica, spaljivanje mokrenjem i druge pojave - odmah potražiti liječničku pomoć pomoći.

Donji dio leđa boli nakon rođenja: uzroci

Prije svega, valja istaknuti da je najčešći uzrok bolova u leđima nakon poroda posljedice trudnoće i porođaja.

Drugi razlog za pojavu žena - zdravstveni problemi povezani s genitourinarnim sferom.

I treće - kronične bolesti drugih organa: žučnjak, gastrointestinalni trakt itd. Razmotrite ih redom.

Loina boli nakon rođenja: uzrok je trudnoća i teška rađanja

Trudnoća ostavlja znak ženi: prekomjerna tjelesna težina i promjena u položaju unutarnjih organa dovode do činjenice da tijelo počinje odbrojavanje do prethodnog stanja. Prije svega, središte gravitacije kralježnice pomakne se, što je glavni uzrok bolova u leđima nakon poroda.

Vraća se i mjesto: mjehur, trbuh, crijeva i bubrezi. Na primjer, povratak u vaše mjesto bubrega može biti popraćen dosadnom i bolnom bolom u donjem dijelu leđa, dajući joj nogu.

Mnoge majke su zabrinute zbog bolova u leđima nakon porođaja što je uzrokovano rastezanjem mišićnog tkiva trbuha i leđa zbog brzog povećanja težine.

Kako biste spriječili ovaj neugodan simptom, morate izvesti posebnu gimnastiku.

Povratak na mjesto kosti zdjelice nakon poroda je uobičajena pojava. To posebno vrijedi za one majke koje su preživjele traumu pri rođenju.

Brzo rođenje ili velika veličina fetusa pridonosi činjenici da ne samo genitalije mogu trpjeti tijekom rada već i zdjelične kosti.

To uključuje koccik i sakristu.

Teško porođaj također može dovesti do usađenog živca u kralježničnoj moždini, odakle dolazi bol.

S oštećenjem živaca u kralježnici, bol u donjem dijelu leđa također je popraćena ukočenost i trnci, često sindrom boli se širi do nogu, žena je teško hodati i penjati se. Uz dugotrajno sjedenje ili stojeći, kihanje, kašalj i druge radnje, bol se pojačava.

Bol u leđima može biti posljedica carskog reza u lokalnoj anesteziji. Brojna prianjanja se osjećaju ne samo u abdomenu, već iu lumbalnoj regiji.

Višak težine povećava opterećenje na tijelu i uzrokuje bol u donjem dijelu leđa nakon poroda. To se posebno odnosi na one žene koje su vrlo brzo stekle težinu tijekom trudnoće.

Višak kilograma, odnosi se na pretilost trećeg stupnja, negativno utječe na kralježnicu. Zbog takve velike težine može se razviti izbočina diskova i početna faza osteokondroze.

Loina boli nakon rođenja: uzrok je akutna i kronična bolest

Uzroci teške boli u lumbalnoj vodi:

1. Kronične i akutne bolesti nekih organa (bubrezi, žučna kesica, tankog crijeva, itd.)

2. Upala leđnih mišića, takozvani miozitis. Bolest se brzo razvija, dovoljno je prekomjerno hraniti ili uhvatiti bilo koju infekciju (virusnu ili bakterijsku). S teškim bolovima u leđima raste i tjelesna temperatura.

Često, nakon poroda, žena razvija intimne bolesti. Upala maternice i njenih dodataka, cistitisa, uretritisa je daleko od potpune popratne bolesti koje uzrokuju bol u leđima.

U tom sindromu mesenterijski ligament koji pomaže bubrezi se produljuje. Kao rezultat toga, u donjem dijelu leđa postoje bolovi s nagibima, zavojima.

Pored toga, žena može imati poteškoća s mokrenjem.

Kod osteokondroze sindrom bolova raste i ne traje dugo.

U upali prstena karakteristični su jednostrani ili bilateralni bolovi u donjem dijelu leđa, popraćeni bolom u abdomenu.

Upala slijepog crijeva, kolecistitis također utječu na pojavljivanje reflektirane boli u donjem dijelu leđa. Uz simptome karakteristične za ove bolesti, mučninu, sindrom boli na desnoj strani ileuma itd. Priroda boli je nejasna, dosadna bol.

Sa pankreatitisom, bol se šminka, osim toga postoji konstipacija i mučnina.

Struk boli nakon vrste ili napora - što učiniti ili napraviti?

Ako se bol u donjem dijelu leđa, savjetuje se što učiniti:

- Ako se prvi put pojavio bol u donjem dijelu leđa i ne znate razlog, najbolje je nazvati liječnika.

Dok je terapeut na putu, utvrdite simptome: postoji li trnci i ukočenost ili kakva je bol? Šindri ili lokalni? Daj u nozi ili ne i druge simptome.

Obavezno mjerite temperaturu. Provjerite jezik ploče na jeziku.

- Ako znate uzrok boli, na primjer, rastegnute mišiće, a zatim uzmite jednokratnu lijekove protiv boli, nesteroidni lijek, na primjer Ibuphen ili Ketoprofen.

Pažnja molim te! Ova metoda se koristi s oprezom, promatrajući stanje bebe.

Uz bol u području bubrega, uzmite diuretik jednom, pomoći će ukloniti oticanje i ukloniti sve toksine iz tijela. Najbolje za ovo je Kanefron-N.

Stavite potporni korzet ili zavezuj natrag. To će vam pomoći pričvrstiti mišiće na jednom mjestu.

Dogovorite sastanak s liječnikom.

! Ako se pomakne kralješak, okrećemo se specijalistu, proći kroz potrebne preglede (MRI, itd.), A tek nakon toga idite na priručnog terapeuta da popravimo kralješnjake.

Snažno boli kožu nakon porođaja, što se ne može učiniti? Pod zabrane:

• Obilježiti mastima zagrijavanja u boli nepoznatog karaktera ili zagrijati krmu bilo kojom drugom metodom.
• Vertebrati bez liječničkog imenovanja;
• Uzmi lijek protiv bolova sa stalnom boli nepoznatog karaktera.

Iscjeliteljske vježbe za bolove u leđima

Oslobodite se i nadvladajte bolove u donjem dijelu leđa pomoći će terapeutskoj gimnastici. Ovaj kompleks osigurava činjenicu da će opuštanje mišića biti izvedeno na izdisaj i napetost - na nadahnuće.

Prva vježba.Stojeći leđima na zid i naslonivši se na nju, podignemo nogu na koljenu. Potičemo 20 sekundi. Opuštanje također traje 20 sekundi. Broj ponavljanja je 15 puta.

Druga vježba.Ako desna strana boli, savijamo lijevu stranu, ako je s desne strane obrnuto. Blizice omogućuju opuštanje mišića i olakšavaju grč. Sagnuli su se na stranu i držali položaj 20 sekundi, pauza je ista. Ponovimo 15 puta.

Treća vježba.Ako bol nastaje kada se nagnite prema naprijed, morate stajati uspravno. Stavili smo palce na trbuh. Sagnuti smo leđa i istovremeno pritisnuti na točku. Držimo 9-10 sekundi nakon udisanja.

Mi opuątamo leđa i prirodnim pokretom mi se savijamo što je dalje moguće, dok prsti ne pritisnu na trbuhu, ali mirno leže. Mišići su također opušteni. Vrijeme izvršenja je 6-8 sekundi. Kad se opustite, pokušajte se saviti što je više moguće.

Ponovite vježbu 3-6 puta.

prevencija

Kako spriječiti pojavu bolova u leđima nakon isporuke, što da radim?Liječnici daju takve preporuke:

1. Nemojte nositi težine pola godine nakon isporuke jer su mišići i ligamenti još uvijek slabi. Možete se jednostavno razdvojiti.

2. Nemojte prejedati, prekomjerna težina će pogoršati problem bolova u leđima.

3. Ispravno ustati s stolca ili kreveta. Nemojte se izravnati oštro. Najbolje je da se ruke zaustavite, počnete ustajati s položaja na svojoj strani, viseći noge s kreveta, pazite na kralježnicu.

4. Napravite dnevne vježbe, medicinske vježbe.

5. Uhvatite pravilan položaj koji leži na vašoj strani ili na neki drugi prikladan način.

7. Nosite dijete u remen ili kenguru, što je češće moguće podignite dijete.

8. Mjesto za spavanje trebalo bi biti što udobnije za kralježnicu, po mogućnosti ako je to ortopedski madrac.

9. Ne overcool, ako imate bolove odmah se obratite svom liječniku.

Pazite na kralježnicu i leđa će vam zahvaliti!

izvor: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/bolit-poiasnitsa-posle-rodov-prichiny-chto-delat-esli-bolit-poiasnitsa-posle-rodov-kak-sniat-bol/

Bol nakon porođaja

A onda je došao najsretniji trenutak koji je žena bila vesela devet mjeseci - rođena je beba.

Svi testovi kroz koje je mumija prošla tijekom porođaja, čini se beznačajnom u usporedbi s radošću rođenja djeteta.

Čini se da je sve najgore završeno, a sada ostaje uživati ​​u novim pojavljivanjima, donoseći zadivljujuće emocije iz kontakta s najoriginalnijim i tako dirljivim malim čovjekom - njegovim beba.

Međutim, radost koja ispunjava ženu može biti zasjenjena postnatalnom boli. Kakve boli nakon porođaja muče ženu u porodu, što je njihov uzrok i koliko dugo traju?

U pravilu, nakon rođenja djeteta, mlada majka je uznemirena bolovima u donjem trbuhu, leđima, struku, perineumu, a također iu zglobovima nogu i ruku.

U trbuhu

Postnatalna bol u donjem dijelu trbuha vrlo je karakteristična pojava. Tijekom tog razdoblja, tijekom 5-10 dana, uterus intenzivno se smanjuje i vraća se u prethodno stanje.

Nakon poroda bol u trbuhu ima znak povlačenja ili grčeva.

Oni se intenziviraju u vrijeme dojenja, što je objašnjeno intenzivnim razvojem u ovom trenutku hormona oksitocina, što stimulira kontrakciju maternice.

Kako bi se smanjili bolni osjećaji potrebno je obavljati posebne postpartumne tjelesne vježbe. Ako bolovi u donjem dijelu trbuha postanu netolerantni, posavjetujte se sa svojim liječnikom i saznajte koje lijekove za bol možete uzeti tijekom dojenja.

U leđa

U postpartum periodu, 50% žena ima bol u leđima. Sindrom boli uzrokuje patnju puerpera, ograničava njihovu aktivnost i dovodi do brzog umora.

Postoji mnogo razloga za to, a stručnjak treba provesti točnu dijagnozu. Što se prije žena obrati liječniku, to će biti učinkovitiji i brži. Nakon poroda, bol u leđima može trajati od nekoliko tjedana do jedne godine.

Glavni čimbenici koji dovode do pojave boli na leđima:

• Scoliosis ili osteochondrosis kralježnice u prenatalnom razdoblju;
• Tijekom razdoblja trudnoće, gravitacijski centar pomaknut je naprijed, a leđa ima teška opterećenja;
• Tijekom cijelog razdoblja trudnoće postoji značajno produljenje trbušnih mišića i skraćivanje leđne muskulature;
• Premještanje zglobova kuka i sacro-lumbalnih kralješaka tijekom rada;
• Upotreba spinalne ili epiduralne anestezije tijekom rada;
• Bolesti bubrega (glomerulonefritis, pielonefritis, hidronefroza transformacija bubrega);
• Snažna tjelesna aktivnost u postpartum razdoblju, povezana s brigom novorođenčeta.

Osim toga, uzrok boli može biti hormonalne promjene u tijelu žene i postpartumne depresije.

Na psychoemotional load u nekim puerperas, njihovo tijelo može odgovoriti, ne samo da uzrokuje bol nakon rođenja u donjem dijelu leđa, ali i opći poremećaj u radu organa i sustava. Taj se proces naziva psihosomatski.

Nakon što se mlada majka suoči s osjećajem stalne anksioznosti, tjeskobe, depresije i prilagodbe u novom životu, bol u donjem dijelu leđa i na cijelom leđima oslabljena će i na kraju će nestajati.

Nakon utvrđivanja prirode boli, žena je propisana terapijska metoda liječenja.

Istovremeno, lako može ublažiti stanje, promatrajući štedljiv režim i obavljajući fizičke vježbe kako bi ojačao mišiće leđa.

Osposobljavanje treba početi postupno, jer čak i za pet mjeseci nakon rođenja, mišići trbuha i leđa su vrlo osjetljivi.

Poštivanje jednostavnih pravila olakšava stanje ili potpuno izbjegava bol nakon isporuke u leđima:

• Podizanje gravitacije, ne zavoja, nego čučanj - tako da glavno opterećenje nije raspoređeno na stražnjoj strani, već na nogama;
• Prilagodite visinu stola za mijenjanje, kolijevke i pladanj za svoj vlastiti rast - to će vam pomoći osloboditi napetost od leđa;
• Ograničite vrijeme nošenja bebe na vaše ruke. Nabavite "klokan" ili dječju remen koji podržava leđa mišića;
• Izbjegavajte hranjenje djeteta udobnim položajem za leđa, ispod nje jastuk;
• Redovito trenirajte mišiće leđa. Najjednostavnije vježbe mogu se obaviti već drugi dan nakon porođaja;
• Normalizirajte svoju težinu - višak kilograma povećava bol nakon poroda u donjem dijelu leđa i kralježnici.

U nogama

Proces donošenja djeteta utječe gotovo na sve organe i sustave žene. Sustav mišićno-koštanog sustava nije iznimka. Mnoge se žene žale da su njihove noge povrijeđene nakon poroda. Postoji mnogo razloga za to. No u osnovi se pojavljuju bolni osjećaji:

• Stegnuti mišiće zdjelice i kralježnice, ligamenti pubične artikulacije. U početku, bol se javlja u donjem dijelu leđa, a zatim ide do nogu. U isto vrijeme, žena osjeća slabost i bol u nogama;
• Varikozne vene. Povećani volumen krvi tijekom trudnoće i pritisak rastućeg maternice utječu na vene, širi ih i produljuje ih. Vaskularni ventili nemaju vremena da se nose s reverznim izljevom krvi, što dovodi do usporenog protoka krvi i stagnacije krvi u nogama;
• Opterećenja na nogama tijekom trudnoće i nakon poroda;
• Prekomjerna tjelesna težina, koju je žena upisala, nosila dijete.

Da bi se ublažio nečije stanje, nikada se ne bi smjelo baviti samozavaravanjem. Samo će liječnik odrediti točno zašto su noge ozlijeđene nakon poroda. Uz pomoć medicinskog i fizioterapeutskog liječenja stručnjak će vam pomoći u borbi s problemom.

U zglobovima

Tijekom trudnoće, hormon relaxin, opuštajuća hrskavica, koja veže kosti zdjelice, aktivno se otpušta u organizmu buduće majke. Nemoguće je precijeniti svojstva relaksacije - zahvaljujući tome proces rađanja je mnogo lakši.

Ali, nažalost, hormon ne utječe samo na kosti i ligamente u području zdjelice. Tijekom djeteta, razina relaksacije raste za faktor od 10, dok utječe na sve kosti, ligamente i zglobove.

Zato većina žena pate od bolova u zglobovima nakon poroda.

U postpartum razdoblju, mlada majka također može doživjeti bol u koljenima. Obično je to uzrokovano prekomjernom težinom, što pruža ogromno opterećenje na nogama.

Ponekad nedavne žene u radu pokazuju bolne simptome u zglobovima ruku. Takvu postnatalnu bol karakterizira utrnulost prstiju (sindrom tunela). To je zbog kompresije srednjeg živca oko tkiva.

Kao i svaka bolest, bol u zglobovima zahtijeva pozornost stručnjaka. Ako imate bol u zglobovima nakon poroda, liječnik će vam pomoći ukloniti neugodne senzacije i vratiti mobilnost zglobova.

izvor: http://lady7.net/boli-posle-rodov.html

Bol nakon poroda u leđima i trbuhu: mogući uzroci bolesti

Često, žene doživljavaju bol nakon poroda u leđima i abdomenu.

Oni mogu biti jedva primjetni i očitovani jedino zbog fizičkog napora i pružaju prilično snažnu nelagodu koja komplicira život i radosnu komunikaciju s bebom.

U svakom slučaju, takve pritužbe treba konzultirati stručnjak, jer su uzroci i izvori tih boli su mnogi.

razlozi

Da biste saznali uzrok boli u ženi koja je nedavno rodila dijete, možete i sami, nakon analize procesa rada, ali bolje je provjeriti kod odgovarajućeg stručnjaka. Najčešći i najčešći uzroci takvih boli pod utjecajem su različitih čimbenika.

Produljenje koštanog tkiva

Tijekom trudnoće, zbog postupnog rasta fetusa, protežu se mišići, koštano tkivo i maternica.

Postoji kretanje unutarnjih organa i napetost ligamenata koji ih drže.

Zbog činjenice da je većina ligamenta pričvršćena na kralješak, žene u postnatalnom razdoblju osjećaju bol nakon rođenja u kralježnici, uzrokovane tim procesima.

Tijekom razdoblja trudnoće, trbušni mišići se protežu vrlo snažno, a to dovodi do skraćenja mišića struka.

I nakon porođaja, kratko su napeti.

Zato se tijekom padina ili čučnjeva zbog njihove još veće napetosti mnoge nove mumije osjećaju bol u donjem dijelu leđa.

Bol nakon porođaja u leđima također može uzrokovati prekomjernu težinu, regrutiranu tijekom trudnoće.

Interni organi na krivom položaju

Ponekad tijekom trudnoće unutarnji organi uzimaju krivu poziciju, na primjer, bubrezi se mogu razviti ili pasti ispod.

Naravno, trebaju vremena nakon rođenja da se oporave, odnosno da prihvate svoje bivše mjesto.

Proces njihovog aktivnog pomicanja nakon porođaja objašnjava bol u donjem dijelu strašne buke, koji se može davati prepone ili nogu. Zašto se bolovi nakon porođaja pojačavaju? Izgovorit ćemo njegove nešto manje uobičajene razloge.

kila

Postoji određeni postotak vjerojatnosti da bi nakon poroda žena mogla postati pogoršana intervertebralnom kila.

Prije isporuke, koccik se vraća natrag, stidne kosti i kukovi se proširuju tako da dijete ne ozlijedi dok prolazi kroz rodni kanal. I tijekom perioda oporavka, što sve može trajati drugačije, žena ima bol u leđima.

Također, nemojte zaboraviti da nije uvijek moguće izbjeći traume nastanka (na primjer, pomicanje zgloba), što može uzrokovati bol u leđima.

Ostali problemi s leđima

Tijekom trudnoće, neizbježno mijenjati držanje, čije će obnavljanje trajati oko 1-2 mjeseca. I ovaj proces može biti popraćen boli nakon porođaja.

Odjel kralježnične kralježnice matične majke nakon rođenja djeteta doživljava znatna opterećenja tijekom hranjenja, nošenje novorođenčeta na rukama, plivanje, mijenjanje odjeće i drugih teških tjelesnih aktivnosti, što može pogoršati situaciju s bolnim senzacijama u leđima.

Često mlade majke koje su nedavno rodile dijete imaju probleme s trudnoćom ili plućima (upala, prehlade, bronhitis), što također može uzrokovati bol u području škapule.

Dakle, ako žena doživljava bol nakon rođenja, onda ni u kojem slučaju ne može tolerirati. Potrebno je odmah otkriti prirodu svog podrijetla i početi se liječiti.

Što ako mi leđa boli nakon rođenja?

Tjedan dana nakon što je žena rodila, potrebno je posjetiti žensko savjetovanje.

Ako naknadno doživljava teške bolove u leđima, mora sigurno obavijestiti stručnjak koji, ovisno o podrijetlu i prirodi boli, tretman.

Osim toga, trebalo bi smanjiti opterećenje neugode koja uzrokuje nelagodu, ograničava tjelesnu aktivnost i radi oko kuće.

Liječenje boli u leđima

• Ako bol u leđima uzrokuje nepodudarnost, tada jednostavna masaža ne mora biti samo beskorisna, au nekim slučajevima i štetna. U ovoj situaciji potrebna je kvalificirana manualna terapija.
• Ako nova majka nema ozbiljnih ozljeda i ozljeda, tada je propisana fizioterapija.
• One žene koje imaju bolove u donjem dijelu leđa ili bilo koji drugi dio leđa nakon rođenja, imati će koristi od laganog, LFK razvijenog tečaja.

Često zajedno s leđima trbuh boli za nekim vrstama. Ovo je još neugodnije.

Početna metode terapije

• Ako nova rođena žena ima oštru i produljenu bol u leđima, liječnik ga može fizički propisati. I općenito je bolje izbjegavati ih u roku od šest mjeseci, jer su mišići vrlo ranjivi u ovom razdoblju, a ako su i ozlijeđeni, problemi sa kralježnicom i leđima mogu ostati zauvijek.
• Samo uz dopuštenje liječnika možete napraviti gimnastiku za vraćanje mišića nakon poroda, postupno povećavajući opterećenje.
• Ako je majka jako bolna unatrag nakon porođaja, briga za dijete ne bi smjela donijeti prekomjeran stres. Sve potrebne predmete i stvari trebaju biti postavljene tako da se ne morate previše prevrtati. Potrebno je uputiti da roditeljima nose težine pa čak i dijete. Ako to nije moguće, mlada majka bi svakako trebala koristiti remen.
• Također, ako je kralježnica ili bol donjeg dijela leđa nakon isporuke, onda biste trebali izbjegavati padine. Mogu se zamijeniti polaganim jednostavnim sit-upovima, tijekom kojih se leđa treba držati ravno, tako da se teret prenosi na noge.

Ako žena nakon otkrivanja razloga za bolove u donjem dijelu leđa i imenovanja liječenja bude oprezna s fizičkim poteškoćama, onda će na kraju bol proći. To će trajati: od jednog tjedna do šest mjeseci. Ali postoje i druge bolove nakon porođaja. Donji abdomen često vuče. Što to znači?

Bol u abdomenu

Sada razmotrite bol koji se pojavio u abdomenu nakon porođaja, tako zastrašujuće mlade majke. Ako su ti osjećaji dosta tolerantni i kratkotrajni, tada se smatraju normom.

Samo zamislite kako je pretrpio ogroman pritisak tijela, mišića i unutarnjih organa. Ali ako daju žene dovoljno nelagode i ne prođu dugo, onda to ne možete podnijeti.

Prvo, trebate razumjeti uzroke tih neugodnih bolova u trbuhu.

Uzroci boli u abdomenu nakon porođaja

Pojava bolnih osjeta u ženi koja je nedavno rodila može biti uzrokovana i fiziološkim i patološkim uzrocima. Najčešći su oni navedeni u nastavku.

Jedan od glavnih uzroka povlačenja ili grčenja u donjem dijelu abdomena novootvorene žene može biti aktivna proizvodnja hormona oksitocina. On je taj koji izaziva kontrakciju mišića. Maternica u tom razdoblju je u tonusu, jer se tijelo tendira vratiti na svoje bivše veličine i oblike.

Tijekom dojenja, bradavice mlade majke su razdražene, što izaziva povećanu proizvodnju oksitocin, u vezi s ovim kontrakcijama maternice povećavaju, a to uzrokuje vrlo neugodan osjećaj u donjem dijelu trbuha.

komplikacije

Ako mjesec prođe od rođenja, a bolovi u trbuhu ne prestaju, onda može prijeti ozbiljnim posljedicama za život i zdravlje mlade majke.

Jedan od uzroka tih boli su ostatci placente u maternici. Ako se nije posve uklonio nakon poroda, čestice koje se pričvršćuju na zid uterusa izazivaju gnojno upalu.

Što još uzrokuje bol nakon isporuke? Šavovi nakon carskog reza, na primjer, mogu svrbež, pa čak i spaljivanje.

Sljedeći uzrok, uzrokujući bol u abdomenu, može biti upalni proces koji se razvija na unutarnjoj sluznici maternice (endometrija).

Najčešće se dijagnosticira kod žena koje nisu rodile dijete na prirodan način, već kroz kiruršku intervenciju. Tijekom operacije, uterus je mogao lako ući u mikrobe, što je izazvalo razvoj infekcije u budućnosti.

Ova bolest može biti popraćena krvavim iscjetkom, groznicom i donjim bolovima u trbuhu. U ovom slučaju potrebno je ozbiljno liječenje.

Peritonitis je upala peritoneuma, koja uzrokuje nepodnošljivu bol u trbuhu i popraćena je groznicom. Ako ga imate, potrebno vam je odmah liječenje.

Premještanje kralježaka

Tijekom tjelesnog treninga ili tijekom dugog hoda na kralježnici je teška opterećenja, u vezi s tim može se očitovati učinci postpartum traume - pomicanje kralješaka. U tom slučaju, bolovi u donjem dijelu trbuha i donjeg dijela leđa mogu poremetiti i šest mjeseci nakon rođenja djeteta.

Ponekad uzrok bolnih osjeta u donjem dijelu trbuha može biti poremećen rad gastrointestinalnog trakta, koji se uglavnom događa uslijed manjka prehrane ženskog vlakna i mliječnih proizvoda.

Ako tijekom prvih 3-4 dana nakon isporuke, neugodna bol u donjem dijelu trbuha prati peckanje to je zbog procesa pražnjenja mjehura, koji se s vremenom neće isporučiti nemir.

Zato žene imaju jaku bol nakon rađanja u abdomenu, kao i tijekom menstruacije.

Ako su Ukratko, panika i ne brinite, ali ako traju dulje od tjedan dana otkako Budući da je žena rodila, potrebno je konzultirati stručnjaka i, vjerojatno, ići na tečaj tretman.

Liječenje bolova u trbuhu nakon poroda

Ovisno o specifičnim neuspjeha kod žena, koja se dogodila kasnije isporuku, liječnik će propisati lijek ako je bol u donjem dijelu trbuha ne smatra normom.

Ako postporođajne bolovi u trbuhu uzrokovane ostacima posteljice u maternici, problem je riješen operacijom. Nakon operacije propisana je antibakterijska terapija.

Ako je uzrok bolova u trbuhu razvoj endometritisa, potrebno je složeno liječenje. Uključuje antibakterijsku, detoksifikacijsku, infuzijsku, desenzitivnu, sedativnu i opću terapiju, kao i odgovarajuću prehranu.

Ako bolovi u abdomenu dospiju u kralježnicu i ne prolaze ni nakon 3-4 mjeseca, trebali biste se obratiti specijalistu. Provjerit će se da su se kralješci preselili tijekom rada. U tom slučaju, uz potvrdu dijagnoze, propisana je ručna terapija.

Ako se identificiraju problemi s funkcioniranjem probavnog trakta, tada u pravilu liječnici propisuju posebnu prehranu.

Dakle, nakon što saznate razloge koji su uzrokovali takvu neugodnu bol u ženi koja je nedavno rodila dijete, stručnjak može odabrati odgovarajući tretman.

izvor: https://www.syl.ru/article/346663/boli-posle-rodov-v-spine-i-jivote-vozmojnyie-prichinyi-silnyie-boli-posle-rodov

Bol u leđima boli nakon porođaja

Žalbe oko bolova u leđima i leđima često se čuju od trudnica i novorođenih žena. Takve boli nastaju iz mnogih uzroka.

Često su povezani s fiziološkim značajkama i preopterećenjem.

Otkrijmo zašto se bolest boli nakon rođenja i što se može učiniti u vezi toga?

Uzroci boli

Danas se malo može pohvaliti da im ne smeta bol u leđima.

Sjedeći sjedeći način života, minimalna tjelesna aktivnost dovodi do činjenice da je većina mladih ljudi koji pate od skolioze i osteochondrosis.

Ti se problemi mogu pogoršati zbog povećane tjelesne napetosti, traume i kod žena - tijekom trudnoće i nakon porođaja.

Liječnici primjećuju da mnogi čimbenici mogu izazvati bol u leđima nakon poroda. Jedan od glavnih razloga je prekomjerna težina.

U pravilu, žena za vrijeme trudnoće je dobivanjem dodatnih 10-15 kilograma, a, kao što znate, višak težine povećava opterećenje na mišićno-koštanog sustava.

Neposredno nakon poroda, svi dodatni kilograma ne mogu brzo otići, tako da opterećenje ostaje.

Pored toga, tijekom porođaja žena mora teško gurnuti, a ne svatko zna kako to ispravno. Stoga često žena koja rađa jednostavno "suze leđa ili, u medicinskom smislu, proteže joj leđa. Stoga bol u donjem dijelu leđa.

Osim toga, neposredno prije rođenja djeteta i sami u procesu poroda javlja fiziološka odstupanja od kralježnice i zdjelice, da mrvica može biti rođen.

Također uzrokuje ozbiljnu bol u leđima.

Nekoliko dana nakon rođenja, tijelo počinje da se vrati u svoj bivši oblik, i zdjelice, uključujući, od kojih, također, može biti bol.

Tko se trebam obratiti za pomoć?

Ako žena ima bolove u leđima nakon porođaja, mora se obratiti liječniku-vertebrologu - stručnjaku koji se bavi liječenjem problema vezanih uz oporno-impellent Uređaj.

Provest će ispit, dodijeliti testove, potrebne hardverske studije. Ovo će zauzvrat odrediti što uzrokuje bol. Ponekad specijalist može propisati MR, ultrazvuk ili X-ray za potvrditi ili isključiti prisutnost intervertebralnog kila.

U pravilu je takva dijagnoza rijetko potvrđena.

Liječnik propisuje potrebne lijekove, uzimajući u obzir da li dijete dijete dijete, a također će odabrati potrebni tečaj rehabilitacije. Često to uključuje masažu, rehabilitacijske postupke, magnetsku lasersku terapiju i druge metode liječenja hardverom.

Magneto-laserska terapija pokazala se vrlo korisnom. Uz pravilnu simbiozi učinak na bolesne područja magnetskog polja i lasera s niskim intenzitetom upravlja s više sjednica čine manje jake bolove.

Ovo područje fizioterapije je rasprostranjeno, jer ima protuupalno i analgetsko svojstvo bez korištenja bilo kakvih lijekova. Usput, neke su majke istaknuli da nakon takvih sesija nisu samo imale bolove, već su i povećale količinu majčinog mlijeka.

To je zbog nevidljive pozitivne stimulacije tjelesnog rada.

Druga metoda liječenja bez lijekova je terapija vježbanjem. Ispravno provođenje vježbi, žena će moći aktivirati mišiće, ukloniti napetost u njima - i time će se bol povremeno smanjivati.

Svi ti postupci kombinirani s liječenjem pomoći će ženi da se riješi boli i vrati u normalni život. Također, stručnjak može savjetovati da nosi poseban medicinski remen.

Za kupnju takvog zavoja često savjetuju ginekolozi ženama o posljednjim uvjetima trudnoće.

Ako se pravilno koristi, ne može štetiti mrvicu u trbuhu, već samo naprotiv, olakšava napetost u struku, spriječiti stvaranje strija na abdomenu.

Ponekad postoje situacije u kojima mlada majka nema apsolutno vremena za traženje pomoći od stručnjaka. U takvim slučajevima možete koristiti popularne metode.

Jedan od najučinkovitijih i pristupačnijih načina kako se riješiti bolova u leđima je plivanje. Ako je beba rođena ljeti, možete lako voziti do rijeke da biste bez ikakvih problema plivali.

Ako postane majka u hladnoj sezoni, možete kupiti pretplatu na bazen i dogovoriti s bliskim ljudima da rade "sestru" za dva ili tri sata. Ovaj put će biti dovoljno za plivanje.

A kad beba ima 3 mjeseca, možete početi plivati ​​zajedno pod nadzorom trenera.

Takve su lekcije danas vrlo popularne, jer pomažu djeci da ojača imunitet, razviju sve mišiće i spriječe razvoj mnogih bolesti.

Također je moguće širiti krilima s medom tijekom noći, izbjegavajući bubrežnu zonu. Ovaj postupak je siguran, zagrijava ispružene mišiće i poboljšava opće stanje.

Od meda i aloe možete pripremiti ljekovitu mast. Da biste to učinili, morate napraviti 50 grama žele od nekoliko listova aloe i dodati 100 grama meda i istu količinu votke. Dobro je promiješati i podmazivati ​​bolnu točku, a zatim je gurnuti vunenim šalom.

Recept možete koristiti na temelju konjskog kestena. Nekoliko komada mora se razbiti u prah, dodati čajnu žličicu otopljene masti i istu količinu ulja kamfora.

Stručnjaci preporučuju da ne zanemare bol u leđima nakon poroda i da se ne bave samozavaravanjem. Najbolja opcija je proći test, otkriti uzrok i izliječiti. Zapamtite da beba koja treba njegu i njegu treba zdravu mamu.

izvor: http://beremennost.net/bolit-poyasnitsa-posle-rodov

Povratak boli po vrstama ili naporima što učiniti ili napraviti u ovom slučaju, kako bi se smanjila bol

Promjene koje se javljaju u mišićno-koštanju žene tijekom trudnoće, nakon poroda mogu uzrokovati komplikacije, manifestiraju se u obliku bolnih osjeta u leđima i zdjelici, pa čak i postaju razlog ograničenja motora funkcije. Kako bi se to izbjeglo, treba bolje razumjeti mehanizam tih promjena i poduzeti potrebne mjere kako bi se smanjio rizik od komplikacija.

Glavni uzroci boli

Povećanje tjelesne težine i volumena, slabljenje mišićnog tonusa, previše stresa na kralježnici vrijeme treninga ili dizanja utega glavni su čimbenici koji uzrokuju destruktivne promjene kralježnice.

Drugi važan čimbenik je trudnoća: bol u leđima nakon porođaja nije tako rijedak u žena bilo koje dobi, bez obzira na njihovu fizičku sposobnost.

Još jedna stvar je koliko brzo ove bolove prolaze ili barem padaju.

Mehanizam fizioloških promjena u tijelu žene je pokrenut od prvog dana trudnoće: razvoj i povećavajući veličinu, fetus počinje pritisnuti unutarnje organe ne samo male zdjelice, već i drugih odjela peritoneum. Istodobno se proteže trbušne mišiće (zbog toga se povećava šupljina) i, prema tome, skraćivanje mišića lumbalne regije.

Kao rezultat toga, uobičajeno držanje, koje tijelo omogućuje držanje vertikalnog položaja, mijenja se: da bi tijelo postalo veliko stabilnost, savijanje kralježnice u lumbalnom području postaje jači, a torakalna regija nešto odstupa unatrag. Kut promjena tijela od vertikalnog položaja povećava se zajedno s razdobljem trudnoće, kao i težinom i volumenom fetusa.

Ako uzmemo u obzir promjene koje se istodobno odvijaju u strukturi hrskavičnih tkiva (od kojih se sastavljaju intervertebralni diskovi), tada je podrijetlo bol u leđima nakon porođaja postaje razumljiviji, što znači da će mjere za smanjenje intenziteta bolnih senzacija biti učinkovitije. U pravilu, uspjeh liječenja u velikoj mjeri ovisi o poznavanju uzroka bolesti.

Međutim, postoji još nekoliko razloga za nastanak bolova u leđima, a svi oni zahtijevaju hitnu pomoć stručnjaka:

• Glupo, "povlačenje" bolova u donjem dijelu leđa nakon porođaja, ponekad davanje perinealnoj regiji može biti posljedica početka upalni proces u bubrezima, kao i njihov pomak - tijekom trudnoće, jedan ili oboje bubrega;
• Bol u području škapule može signalizirati plućnu bolest ili probleme s trbuhom;
• Premještanje kralješaka sa žrtvenim područjem ili femoralnih zglobova uzrokovanih neprimjerenim pokušajima rada ili brzom porođaj - odnosi se na ozljede rađanja i također može uzrokovati jake bolove u leđnom području, jer postoji zastoj živčanog nastavci.

Treba napomenuti da u slučaju bilo kakvih bolnih osjeta (i to ne samo na leđima) treba odmah konzultirati stručnjaka - samozavaravanje u ovom slučaju vrlo je opasno, budući da bol može biti periferna (tj. bol se uopće ne osjeća na mjestu gdje je izvor) ili hitna kirurška intervencija.

Međutim, stoga nije potrebno paničariti, vjerojatno, bolne senzacije u području povratnog procesa obnavljanja kostiju. Novo izmijenjeni balansiranje tijela i iznenadne izmjene težine zahtijevaju da tijelo vraća parametre koji prethode trudnoći.

Raspršene zbog ležaja fetusa i rodova kostiju stidne, bokova i kocciksa, oni imaju tendenciju da zauzimaju položaj koji je njihov osoban prije rođenja, pa čak i kralježnica postupno preuzima izvorni oblik.

Prirodno je da se u ovom slučaju mogu pojaviti bolna senzacija: tijelo se prilagođava polaganju pluća, postupno se prilagođava pod njezinim parametrima, i nagla promjena u težini ili volumenu ne može utjecati na tijelo na najbolji način - osim ako to ne pomaže da se nosi Problem.

Razumnost djelovanja, samokontrola i osjećaj proporcije

U nazočnosti bolnih osjeta u leđima, potrebno je zapamtiti: nesposobne i neprofesionalne radnje mogu pogoršati problem, pa stoga bilo koja tjelesna vježba, pa čak i postnatalna gimnastika, može se obavljati samo nakon savjetovanja s liječnik.

Prije svega, s bolovima u leđima i bedrima, potrebno je isključiti bolesti unutarnjih organa, pomicanje kralješaka i prisutnost intervertebralna kila (nažalost, često se događa) - u tim se slučajevima zahtijeva poseban tretman i može se propisati samo specijalist.

Postoje određena pravila koja se moraju slijediti tijekom perioda oporavka:

• Izbjegavajte prekomjerno fizičko naprezanje u prvih 6 mjeseci nakon porođaja;
• Potrebno je kontrolirati težinu vašeg tijela - prekomjerna težina povećava opterećenje cijelog mišićno-koštanog sustava;
• Dugo stajanje na nogama ili u sjedećem položaju izuzetno je štetno za kralježnicu i zdjelice, pa vam je potrebno više odmora na mišiće leđa;
• Potrebno je pratiti ispravnu poziciju tijela tijekom skrbi o djetetu: swaddling, kupanje, stavljanje u krevetić, itd. Akcije ne smiju uzrokovati prekomjerne napetosti mišića u lumbalnom i sakralnom dijelu leđa - dugo bivanje u nagnutom stanju može pogoršati bol, pa čak i uzrokovati ometanje živčanih završetaka kralježnica;
• Kada nosite bebu, trebali biste upotrijebiti remen, a kada radite domaću zadaću, nemojte zanemariti zavoj ili korzet (ako nema kontraindikacija na njemu);
• Morate naučiti kako se ispravno kretati: fiziologija ljudskog tijela pretpostavlja glatke pokrete i ravnomjernu raspodjelu opterećenja na kralježnici, pa kad se okrećete i obrisi tijela trebaju izbjegavati iznenadne kretnje i pretjerano opterećenje - na primjer, kada se podižu težine, bolje je ne zavoja, već čučanj (tada će glavno opterećenje pasti na mišiće nogu i stražnjica);
• Točan položaj tijela tijekom noći ili dnevnog odmora jedan je od ključnih trenutaka borbe s bolovima na leđima: madrac mora biti prilično krut, površina - čak i jastuk - nije visoka.

izvor: http://yaposlerodov.ru/zdorove/bolit-spina.html

Bol u leđima nakon isporuke

Nakon što se novi mali čovjek pojavi na svijetu, a mlađa majka po prvi put vidi svoju bebu - u životu žene mnogo se toga pojavljuje, a ona se uopće nije upoznala. U ovom članku ćemo govoriti o takvom fenomenu kao bol u leđima nakon porođaja, zašto i kako se čini, kako se to može izbjeći ili izliječiti.

Uzroci izgleda

Da biste ispravno liječili bolest, trebate znati razloge koji ga uzrokuju. U tom smislu, bol u leđima najčešće je rezultat pet glavnih čimbenika koji prate ženu tijekom trudnoće:

1. Problemi s kralježnicom prije trudnoće(zakrivljenost kralježnice (scoliosis, višak lordoze i kyphosis), osteochondrosis, intervertebralna hernija, itd.). U tom slučaju, bol u leđima vjerojatno će gnjaviti mladu majku prije trudnoće i raste, postaje češća tijekom ovog razdoblja i nakon porođaja;
2. Razne bolesti mišića i živčanih završetaka(razlog je najmanje vjerojatno, ali zahtijeva pravodobno otkrivanje i liječenje), kao i prekomjerno trbuh trbuha i leđa kada nose dijete;
3. Oštra promjena u tjelesnoj težini žene(tijekom trudnoće, mlada majka može dobiti do 12 kg u normi, i ako je trudna s blizancima ili trostruko, ne strogo se pridržava prehrane - to je mnogo više), na koji aparat kosti-ligament nije spreman. Ova "neobična" težina naročito često uzrokuje bol u krvnom žlu, a bol u donjem dijelu leđa nakon poroda uvelike se pojačava;
4. Promjena u središtu gravitacije cijelog tijela(U trudnica se kreće prema naprijed i dolje, prisiljavajući stav promijeni, nagnut prema natrag i prema gore - otuda i „power-važno” hod trudnica). To dovodi do prenaprezanja mišića vratne, prsne i lumbalne kralježnice, opterećenje na koljenima i zglobovima kuka mijenja;
5. Hormonalne promjene u tijelu. Ovaj faktor dovodi do činjenice da je poseban ženski spolni hormon - progesteron - „smekšava” ligamenata, zglobova i hrskavice kostur žene, čime bi se prilagodili promjenama u tijelu. To često dovodi do činjenice da se kralješci nešto "sag komprimiranjem korijena živaca.

Drugim riječima, postoji mnogo razloga za pojavu boli tijekom trudnoće.

Ali vrijedi uzeti u obzir da se nakon porođaja svi ti procesi počinju preokrenuti - tijelo je ponovno naviklo na novu težinu (beba je rođena), promjena centar gravitacije i ponovno utvrde mišićnog steznik, progesterona razine smanjenja (a time i smanjenju fleksibilnosti i elastičnosti ligamenata i hrskavice kostur). tj svi uzroci boli tijekom trudnoće uzrokovani su činjenicom da leđa boli nakon rođenja.

informacijeValja istaknuti da je sam rođenje važan čimbenik u tim bolovima.

Tijekom ovih promjena ženinog zdjelične kosti odnose u prostoru: Tok stidne kosti, naslanja tailbone, uzgajan u smjeru kuka.

Ove promjene u samom procesu rođenja donekle su anestezirane prirodnim hormonskim tvarima tijela - endorfini, koji se aktivno proizvode u ovom trenutku. No, tada mlada žena ostaje s tim bolovima jedan po jedan.

Posebno boli u prsima nakon porođaja i dugih bolnih bolova u području zglobova kuka mogu se pojaviti bedrovi.

Vrlo je teško hodati, sjesti, savijati se i nositi težine.

Oko svega što žena treba učiniti nakon porođaja! Dijete bi trebalo nositi, savijati se za hranjenje, sjediti za odmor, itd.

Liječenje bolova u leđima

Liječenje boli u donjem dijelu leđa (i općenito u cijelom leđima) nakon porođaja ima nekoliko njegovih značajki:

• liječenje se obavlja isključivo bez lijekova (to jest, možete zaboraviti na lijekove, osim ako prestanete dojiti). Velika većina lijekova koji učinkovito i brzo mogu pomoći osloboditi bolove u leđima poslije porod može također prodrijeti majčino mlijeko u krhko tijelo djeteta, uzrokujući neželjeno učinci;
• moguće je primijeniti anti-upalne masti (lokalno) s malim tečajem (kratko vrijeme);
• glavne metode liječenja - terapeutska gimnastika, akupunktura, fizioterapija.

dodatnoOdabir načina liječenja i trajanje terapije odabire samo liječnik nakon potrebnog pregleda (kao što je gore spomenuto, uzroci takve boli mogu biti ozbiljne bolesti mišića i živaca, kralježnice, koja se pojavila tek poslije trudnoća). Drugim riječima, nemojte se iznenaditi ako dođe do liječnika s jednostavnim prigovora, na primjer, „manji bol u leđima nakon poroda”, nakon pregleda liječnik preporučuje da proći MRI kralježnice.

Sprječavanje nelagode

Bol u leđima je učinkovitiji i lakše je spriječiti nego izliječiti. Ispod su preporuke koje ne iscrtavaju cijeli popis mogućih metoda i metoda sprječavanja boli, ali su glavni. Pojasniti i odabrati uravnoteženiju shemu može biti uz pomoć liječnika.

1. Pola godine nakon porođaja, ako je mogućeIzbjegavajte naporan rad, teški podizanje. Prerano početak takve aktivnosti vodi do činjenice da mišići leđa i trbuha nemaju vremena za oporavak;
2. Pazite na težinune samo tijekom trudnoće, već i nakon poroda. Dodatni kilograma samo će pojačati bol u leđima i usporiti oporavak tijela;
3. Učinite gimnastiku (posavjetujte se s liječnikom o ovom pitanju). Najvažnija točka ovdje je konstanta i pravilnost nastave, a ne njihov intenzitet i ozbiljnost. Gimnastiku možete napraviti jutarnju tjelovježbu;
4. Ustajanje iz kreveta,nemojte oštro poravnati- mirno okrenite svoju stranu, savijte koljena, odmarajte ruke na krevet i sjednite na njegov rub;
5. Kada počnete hraniti bebunaučiti se udobno za vas i za bebu: udobno sjedite u naslonjaču, stavite noge na podlogu (možete staviti otoman), vratite se natrag. Većina majki također primjećuje da je najprikladniji i najjednostavniji, ako poučavate dijete da hrani što leži na svojoj strani;
6. Prilikom odabira kreveta dajte prednostkrevet s tvrdim madracem, što je vrlo korisno za kralježnicu. Ponekad je također preporučljivo staviti mali jastuk ili jastuk pod koljena tijekom spavanja;
7. Vodite računa o sebi:podesite visinu stola, stol za spavanje, krevetići, kupke za kupanje prema visini. Ako je potrebno, koristite postolje. Ako trebate podići nešto od poda - kleknite se ili skočite, držeći leđa ravno;
8. Izbjegavajte izravne padine- ne zaboravite da će biti ispravno podignuti težine s nogama i ravnim leđima (samo sjednite malo), bez savijanja ili uvijanja leđa na strane. Ovo pravilo je korisno i kod čišćenja stana - rad s usisavačem, odmara se jednom rukom u nozi kako biste iskrcali kralježnicu;
9. uzetiviše naglasak na odabiru kolicai / ili dječji nosač koji ćete koristiti. Nemojte ovo povjeriti rodbini ili svome mužu - pokušajte na njemu, podnijeti malo da biste bili sigurni da vam odgovara. Istodobno, prsnu ploču treba biti lako staviti, ne ograničavati kretanje, a glava djeteta - biti na razini vašeg prsa. U slučaju odabira kolica, jedini uvjet za izbjegavanje pretjeranog opterećenja na stražnjoj strani je razina ručke: ona bi trebala biti iznad struka;
10. I opet - pobrinite se za sebe!Pitajte obitelji ljudi koji su vam bliskipomoć oko kućei voditi brigu o djetetu.

izvor: http://baby-calendar.ru/rody/posle-rodov/bolit-spina/