Kako brzo se oporaviti od hladnoće?
odgovori:
wais
Prehlada uključuje niz bolesti uzrokovanih hipotermijom.
Simptomi: Opća slabost, kašalj, curenje nosa, ponekad i groznica. Simptomi se ne pojavljuju trenutačno i nemojte odmah otići, neki, na primjer, crijevni nos ili kašalj, mogu dugo trajati.
Ne-tradicionalne i popularne metode liječenja i prevencije prehlade:
1) Razmazite u stanju nalik na kapljice 500 gr. ljušteno luk, dodajte 2 žlice meda, 400 grama. šećer i nemojte kuhati polako u 1L. vode 3 sata. Hlađenje i odvod. Čuvati u čvrsto zatvorenom spremniku u hladnjaku. Uzmi smjesu toplo 1 žlica 4-5 puta dnevno.
2) Imajte dnevno pečeni luk prije vidljivog poboljšanja. Pečena bluza, za razliku od svježeg, može se jesti bez ograničenja.
3) Na prvim znakovima hladne, lagano zagrijte pola litre mlijeka i ulijte svježe kokošje jaje u nju i dodajte 1 čajnu žličicu meda i maslaca. Temeljito promiješajte sve i pijete noću. Do jutra, slabost će proći.
4) Posipajte prah gorušice u čarapama ili čarapama i hodajte nekoliko dana.
5) Odrežite češnjak na malom rešetku i pomiješajte ga s medom u omjeru:. Prije odlaska u krevet, uzmite 1 čajnu žličicu, pranje toplom vodom.
6) Grind na stanju nalik na pecker 100 gr. luk i sipati 40ml. napitak pola sata u čvrsto zatvorenom spremniku, zatim se napuni i pomiješajte s 4 žlice meda. Uzmite ovu smjesu 1 čajnu žličicu svakih pola sata.
7) Obrišite kroz sitne banane i stavite ih u posudu s vrućom vodom po stopi od 2 banane po 1 šalicu kuhane vode sa šećerom. Zagrijte i pijete ovu smjesu.
8) Izrežite male kockice crnog rotkvica i stavite u tavu sa šećerom. Pecite u pećnici 2 sata. Procijedite i ispustite tekućinu u bočicu. Pijte 2 žličice 4-5 puta dnevno i noću prije spavanja.
9) Razvaliti 2 žumanjka sirova jaja s šećerom, dodati maslac i uzeti između obroka.
10) Prije no što odete u krevet i dan, korisno je provesti 15-20 minuta parne inhalacije s smjesom češnjaka i meda. Nakon udisanja vrlo je dobro da se zagrije, idite u krevet i uzmite 2-3 žlice meda s čajem iz suhih malina.
Julia
piti amyxin ili kagocel, topli napitak i limun
John L. Hu Yang
Općenito - s prvim simptomima homeopatskog ocilokokina, počnite letjeti hladnoćom)
Koristim ovu metodu - čašu hladne votke, gram 100, možete više sipati crveni i crni papar (možete samo crniti). Sve to piti u slanu i pod dvjema pokrivačima i znoje se znojiti) Tu i zaspati ćete. Probudi se - i od bolesti, bez traga) radio sam, drugi nisu koristili metodu)
Olga Volkova
jednostavan i jednostavan. Popijte, stavite zvjezdicu i stavite ga ispod pokrivača. sljedeći dan kao krastavac
Alesya Popovich
otiđite u kupalište i maknite ga rukom! potvrđene))
Paula
Tentorium - proizvodi pčelarstva, mjesta - more.
Vasiliev Mikhail
početi uzimati coryza - francuski lijek. Pts dobro pomaže
Eleni
Dobro došli! Morate kupiti korijen đumbira, ako ne onda u prahu i medu. Đumbir se mora očistiti, izrezati u kocke u čaj i žlicu meda. Idite ujutro, popodne, večer! Hladnoća će proći za 2 dana. Budite zdravi!
Helena
Čim se pojave prvi znakovi hladnoće, trebate piti čašavo mlijeko s medom za noć.
Vika Yangubaeva
Idi u kadu! Vrlo je jako vruće! Provjerio sam kako pomaže!))
Kako brzo se oporaviti od hladnoće?
odgovori:
Sve će ići dobro
Kako se oporaviti od hladnoće?
Rhinitis će proći puno brže, ako ne i super-hladno, pa se stoga bolje tretira kod kuće, bez napuštanja ulice. Sneezing je vrsta zaštitnog refleksa tijela. Rinitis s kojim je pratio, može biti akutan i kroničan, uključujući alergijske. I liječenje uvijek ovisi o obliku bolesti. Lijekovi za prehladu, kapljice i sprejeve, mnoge, samo-ciljanje i nekontrolirano korištenje mogu uvelike škoditi (osobito kada je u pitanju vazokonstriktor, koji se može koristiti samo u akutnoj fazi, maksimalno 3-4 dan). I ne zaboravite na higijenu nosne šupljine. Korištenje raznih solnih otopina ("Akvalor "Aquamaris" itd.) Ojačat će lokalni imunitet i zaštititi sluznicu od štetnih faktora - prašine, bakterija, virusa itd.
Kod liječenja grla će biti korisno toplina i tople napitke, ispiranje, udisanje. Lijekovi iz grla dostupni su u različitim oblicima - to su rješenja za ispiranje i inhalaciju, sprejevi, pastile, tablete... Najšire Korištenje se sastoji od sredstava kod kojih je glavni aktivni sastojak antiseptičan sa širokim rasponom djelovanja, na primjer: klorheksidin ili heksetidinom koji djeluje do dvanaest sati i smatra se modernim i sigurnijim, uključujući djecu ("Stopangin "Geksoral " "Angilex itd.). Pa, ako su "dodatne" terapijske komponente biljni ekstrakti i eterični ulja-antiseptici, tradicionalno korišteni za liječenje ENT bolesti, anisa, eukaliptusa, klinčića, paprene metvice menta, jela, itd. (međutim, možda nisu prikladni za alergijske osobe!) Ako je bol u grlu posebno zabrinut, lijek koji uključuje lidokain i ostale anestetike pomoći će vam.
Svetlana Kanunnikova
Stavljajući glavu na perilicu rublja u spin-off modu, a lopatica sve leti
Elena Elena
hladno se tretira otprilike tjedan dana. Kupi anaferon, kapnite nos s rinokinfluimicinom, špricajte grlo i isperite ga češće s furacilinom. Možete li se sresti za tri dana
Nikita Berkut
Hot pivo + med. Također možete dodati đumbir tla. Pijte polako. Provjereno!
Ako volite lijekove, kupite ANAFERON. Ovaj homeopatski lijek, bez nuspojava i prilično učinkovit - također je provjeren!
Izaberite sebe.
Sanya Shushkevich
da su tri dana najveći dio vremena
Ovdje sam prije nečega što je vrlo važno (i ako se počnete razboljeti, vaša će vas majka ostati kod kuće), borite se s virusom u jednom danu (trenutačno kada se razbolite)
Potrebno je brijati brzi dan da pijete tekuću, toplu ili vruću. Stalno, cijeli dan čaj je tamo s džemovima ili tom nitu - nema razlike.
Općenito tijela znojenje i onda nekako penje bilo sranje mikrobiološkog ili nešto slično. Uvijek me pomaže. (Jedan nedostatak - često na wc morali raditi)
Miss Plava
Antibiotici ako ima temperaturu, nos curi, dekatilen grla sprej
Elena Nazarova
Isperite grlo i nos dupina i paralelno derinat nos kako bi se imunitet u borbi protiv bolesti
Pomoć! Kako vratiti jedan dan od hladnoće! moramo raditi i ne imati snage! U topline i hladnoće... votka pada daleko
odgovori:
KOKON
postoji lijek koldakt (Coldact) za dva do tri dana, ova upala je uklonjena
YG
„Oscillococcinum” prodaje u ljekarnama.
preplanulost
Antibiotici! No, nakon njih (ako imate sama ooslablenny tijelo) Mauger previše teško biti poslije njih.
Ipak, trebate leći kod kuće - popiti još čaja s limunom, isprati grlo s kalendulom, piti tablete za prehladu koje osobno pomažete! i spavati malo više.
Ana
džem od maline i čaj s limunom
Kirgudu57
Za noć, uzmite pilulu askorutina i aspirina, popijte čaj s malinama, toplo se obrišite, znojite se.
Viktorija
Trebate dobar znoj! ako nema temperature, onda je jako puno piti vrući čaj s pekmezom i ispod pokrivača, sve će izaći 1 dan znoja (zagrijati i piti vruće). Ako je temperatura, a zatim popijte tople čajeve i također jako puno i to je OBVEZNO neka žena (ako ih ima) ili tko još, a možete se utrljati s ocem (oko nekoliko žlica octa na, -1 litru vode (hladnom) ili upijte plahte s ovim rješenjem i omotajte se u krevet dok se pločica ne zagrije, zatim ponovite i ispod pokrivača. Temperatura će biti podignuta ručno.
qwer qwer
Lijek "Arbidol" 4 puta dnevno za 2 tablete, samo je potrebno piti odmah, jer postoje znakovi prehlade, čak i vitamina C tablete od 500 mg. ili normalnih vitamina. Možete "Anaferon" samo doziranje koje se ne sjećam, u anatomiji se može čitati.
wais
Prehlada uključuje niz bolesti uzrokovanih hipotermijom.
Simptomi: Opća slabost, kašalj, curenje nosa, ponekad i groznica. Simptomi se ne pojavljuju trenutačno i nemojte odmah otići, neki, na primjer, crijevni nos ili kašalj, mogu dugo trajati.
Ne-tradicionalne i popularne metode liječenja i prevencije prehlade:
1) Razmazite u stanju nalik na kapljice 500 gr. ljušteno luk, dodajte 2 žlice meda, 400 grama. šećer i nemojte kuhati polako u 1L. vode 3 sata. Hlađenje i odvod. Čuvati u čvrsto zatvorenom spremniku u hladnjaku. Uzmi smjesu toplo 1 žlica 4-5 puta dnevno.
2) Imajte dnevno pečeni luk prije vidljivog poboljšanja. Pečena bluza, za razliku od svježeg, može se jesti bez ograničenja.
3) Na prvim znakovima hladne, lagano zagrijte pola litre mlijeka i ulijte svježe kokošje jaje u nju i dodajte 1 čajnu žličicu meda i maslaca. Temeljito promiješajte sve i pijete noću. Do jutra, slabost će proći.
4) Posipajte prah gorušice u čarapama ili čarapama i hodajte nekoliko dana.
5) Odrežite češnjak na malom rešetku i pomiješajte ga s medom u omjeru:. Prije odlaska u krevet, uzmite 1 čajnu žličicu, pranje toplom vodom.
6) Grind na stanju nalik na pecker 100 gr. luk i sipati 40ml. napitak pola sata u čvrsto zatvorenom spremniku, zatim se napuni i pomiješajte s 4 žlice meda. Uzmite ovu smjesu 1 čajnu žličicu svakih pola sata.
7) Obrišite kroz sitne banane i stavite ih u posudu s vrućom vodom po stopi od 2 banane po 1 šalicu kuhane vode sa šećerom. Zagrijte i pijete ovu smjesu.
8) Izrežite male kockice crnog rotkvica i stavite u tavu sa šećerom. Pecite u pećnici 2 sata. Procijedite i ispustite tekućinu u bočicu. Pijte 2 žličice 4-5 puta dnevno i noću prije spavanja.
9) Razvaliti 2 žumanjka sirova jaja s šećerom, dodati maslac i uzeti između obroka.
10) Prije no što odete u krevet i dan, korisno je provesti 15-20 minuta parne inhalacije s smjesom češnjaka i meda. Nakon udisanja vrlo je dobro da se zagrije, idite u krevet i uzmite 2-3 žlice meda s čajem iz suhih malina.
11) uzeti jedan dio bobičastog cvijeća i 1 dio voća maline. 2 žlice mješavine ulijte 2 šalice kipuće vode. Kuhajte 5-10 minuta i napunite. Pijte vruće noću za 1-2 šalice.
12) Uzmi 40gr. voća malina i lišća majke i maćeha. Ulijte 2 čaše vode i kuhajte 20 minuta. Pijte prije no što odete u krevet za 1-2 čaša.
Murka
u vrućoj kupelji lebdemo ruke i noge... (Vrana noge), a zatim premazati noge sa zvjezdicom ili dr mama, mlijeko za piće noću s medom i pola čajne žličice propolisa na alkohol (dostupno u ljekarni)
istodobno smo krilima krila naletjeti na zvjezdicu
ili mama
i aflubinchik 5 puta dnevno.. .
čak i ako nosa nije začepljena... Stavio sam svoju djecu u 2-3 dana ...
Svetlana Bazhenova
Amiksin je antivirusni lijek. (gripa, ARVI). Skupo, ali vrlo učinkovito!
diane plakina
LYUGOL - provjerava škola gorka
Alina Alyokhina
Pokušajte s internetom, pogotovo za vas.
Ako hladno „svjetlo”, onda postoje načini da se brzo podići imunitet i liječe prehladu. Ako ste već nekoliko dana, šanse da se oporavi za 1 dan je, naravno, ali to ovisi o stanju rezervi i tijela, snage imunološkog sustava ...
I tako, što trebam učiniti da izliječimo hladnoću u jednom danu:
Ostanite kod kuće, odvojite vrijeme na poslu 1 dan!
Nazovite svog nadzornika ako imate dobar odnos, i uzeti dan odmora na vlastiti trošak ili bolovanju, ili ostaviti 1 dan - sve to može se izdati retroaktivno i prividno je učinjeno na „odmor dan” u budućnosti, kao što je mjesec dana (zapravo ispunio taj dan). Postoji mnogo mogućnosti, moguće je da vaš upravitelj predloži mu prikladnu shemu... Glavna stvar je da se odmorite danas kod kuće, a ne biti mučeni na radnom mjestu, nemojte iscrpiti svoje tijelo putovanjem u prijevozu, pješačenju, d. Nije preporučljivo nositi bolest na nogama. Osim toga, postoje takvi redatelji koji se ljute ako nauče da je jedan od njihovih podređenih " pacijent da radi, da opominje njegovu infekciju s ostatkom "(što znači da njegov među ostalima). Želite li izlagati sebe i svog neposrednog vođu na udarac tako visokog šefa? Jedva... Kao što vidite, ne samo da su vaši junacki napori na sebe tako i drugi opaženi.
Zatvorite sve prozore i prozore.
Uklonite sve izvore nacrta. Zatvorite sva vrata, uključujući kuhinju, kupaonicu i WC - tu je ventilacija, a to je i uzrok nacrta.
Oblačenje toplo. Znojite je.
Najbolje je zadržati ovaj dan u krevetu pod gustom i toplim pokrivačem, odijevajući neke tople pidžame ili kućnu odjeću. Noseći čarape i omatajući vrat ručnikom. Zagrijati se, pokušajte se znojiti. Vrlo je važno brzo vratiti snagu i oporaviti se od hladnoće za jedan dan.
Noge i vrat su topli!
Liječnici preporučuju da se zalijepiti senf žbuka na nogama, a na vrhu ih povući čarape i ostavite senf za cijeli dan i noću. Za učinkovitost ih možete mijenjati svakih 12 sati.
Ako niste kod kuće senfa žbuke, nije problem - kuhati vodu, sipati u zdjelu vruće vode iz slavine, donjeg dijela leđa i noge kao voda hladi, dodati vrelu vodu iz kotlića. Preusmjerite noge, a zatim ih obrišite i stavite na nekoliko čarapa da se toplo dugo zadrži. Lavor tople vode odličan alat kada zamrznuo na ulici ili namočenom u kiši i osjećaju da su bolesni - samo.
Spavaj malo.
Spavanje je odličan način za povratak snage kako bi izliječio hladnoću u jednom danu. Tijekom spavanja vraćaju se živčani sustav i mišićno-koštani sustav - to će imati povoljan učinak na vaš imunitet.
Nemojte spustiti temperaturu!
Izmjerite temperaturu. Ako je ispod 38 stupnjeva, onda se ne preporuča pucati. To ne bi trebalo biti učinjeno, jer visoka temperatura sugerira da se tijelo bori protiv bolesti, szhivaetsya patogene bakterije infekcije. Izbacivanje izvanrednih temperatura produžit će oporavak! Ali ako je temperatura porasla puno iznad 38 stupnjeva, onda je bolje smanjiti. Inače, ako je temperatura se ne smanjuje, ali to je već porastao iznad 39 stupnjeva - ima smisla pozvati liječnika ili nazovite hitnu pomoć (nagli nije hladno uopće).
Vitamin C je limun.
Ako u kući ima limuna - iscijedi sve sokove i piju. Isperite usta nije preporučljivo - zubna caklina može ispucati ako zubi nisu u savršenom stanju. Može se svakih 2-3 sata intervalima limun 2-3, ali više od 3 limuna - ne preporuča, ne pretjerivati.
Vitamin C je čokolada.
Jedite mliječnu čokoladu ili goru čokoladu. Na vrijeme, cijeli pločice, težine 100 grama.
Mislim da će to pomoći!
Vasilisa Preobrazhenskaya
čaj s limunom od malina i onda je bolje spavati
Koliko se brzo mogu oporaviti od hladnoće?
odgovori:
Sve će ići dobro
Kako se oporaviti od hladnoće?
Ne biste se trebali razboljeti na nogama - loše će završiti. Mogu biti raznih komplikacija. Također, zajedno s kihanjem, širite viruse i zarazite druge. Izvrsna bi opcija bila odustati od posla za narednih 3-4 dana.
Za liječenje prehlada potrebni su lijekovi koji eliminiraju neugodne simptome i povećavaju imunitet. Kako bi se oslobodio rinitisa, možete kapati u nos vazokonstriktor kapi. Za borbu protiv hladnoće potreban vam je lijek interferon - protein ljudskog imunološkog sustava koji tijelo izlučuje u borbi protiv virusa.
Takvi lijekovi su dostupni u obliku otopina ili nazalnih sprejeva. Da bi prihvatili svoje liječnike preporučuju se od prvog dana hladnoće, ovih dana se bolest očituje osobito sjajan (curenje nosa, kašalj, glavobolja). To su antihistaminici, antipiretici i protuupalni lijekovi. Također, to može uključivati kofein (sužava krvne žile) i askorbinsku kiselinu.
Uz pomoć ovih lijekova možete brzo stići na noge. Međutim, preporuča se da njihovi stručnjaci ne dulje od dva dana, budući da antipiretične tvari koje čine njihov sastav imaju loš učinak na želudac. Za aktiviranje imunološkog sustava trebate konzumirati više vitamina C.
Važna faza liječenja je uporaba velike količine tekućine. Čak i obična voda uklanja štetne toksine iz tijela. Hladni pacijent trebao bi piti mineralnu vodu s visokim sadržajem alkalija - na primjer, Borjomi, Mirgorodskaya itd. Možete dodati čašu kuhane vode malo sode (1 čajna žličica). Preporuča se i miješanje vrućeg mlijeka s mineralnom vodom.
Također biste trebali piti čaj - to izlučuje toksine dobro. Pacijenti koji pate od hipertenzije preporučuju se piti zeleni čaj (jer crna može povećati krvni tlak). Bolje ga je koristiti ujutro ili poslije podne, jer ovo tonikno piće može imati loš učinak na spavanje. Dodajte u čaj, viburnum ili maline - sadrže mnoge tvari koje pomažu u borbi protiv prehlade.
Prehrana za prehladu
Ne slušajte priče koje je tijekom hladnoće korisno gladovati. Za brzi oporavak morate jesti dobro.
Osobito korisne su one namirnice koje sadrže velike količine proteina. Izvrstan jelo može biti meso ili riblja bujica. I jesti više povrća.
Valeria Sozubiouc
općenito savjetuje obvyazatsya pahuljasta šal i ostati cijelu noć u razgovoru vrlo učinkovito, još uvijek može biti mokro votke čarape, haljina, od vrha na njihove torbe, pa čak i sa vrha vunene čarape. Kašalj je od timijana ili gušenja, od hladnoće, poznajem samo Bormententovu mast
vjera
nos pinosol, sirup za kašalj na marshmallow (alteika, altemiks), ili korijen althea piva, čaj s medom i limunom, može biti linden
Vladimir Lazarev
Ocylococcinum 1x3 kapsule 3 dana i neće biti obične hladnoće. Ovo je homeopatski lijek. Od tnasmore Euphorbium sprej 2 psi u jutro i navečer u svakom prolazu nosa, nakon ležeći. Ovi lijekovi nemaju nuspojava.
Yuliya Smirnova
Noću, peta ("dna") pomazati jodom. Vrat i prsa trljaju s votkom, nose vunene čarape i topli spremnik. Na glavi - vunena traka koja pokriva rub kose (ovo nije noću, ali još ne spava). Noću u blizini kreveta stavite tanjur s nasjeckanim lukom.
Kako brzo se oporaviti od hladnoće? otići na posao
odgovori:
Sve će ići dobro
Kako se oporaviti od hladnoće?
Ne biste se trebali razboljeti na nogama - loše će završiti. Mogu biti raznih komplikacija. Također, zajedno s kihanjem, širite viruse i zarazite druge. Izvrsna bi opcija bila odustati od posla za narednih 3-4 dana.
Za liječenje prehlada potrebni su lijekovi koji eliminiraju neugodne simptome i povećavaju imunitet. Kako bi se oslobodio rinitisa, možete kapati u nos vazokonstriktor kapi. Za borbu protiv hladnoće potreban vam je lijek interferon - protein ljudskog imunološkog sustava koji tijelo izlučuje u borbi protiv virusa.
Takvi lijekovi su dostupni u obliku otopina ili nazalnih sprejeva. Da bi prihvatili svoje liječnike preporučuju se od prvog dana hladnoće, ovih dana se bolest očituje osobito sjajan (curenje nosa, kašalj, glavobolja). To su antihistaminici, antipiretici i protuupalni lijekovi. Također, to može uključivati kofein (sužava krvne žile) i askorbinsku kiselinu.
Uz pomoć ovih lijekova možete brzo stići na noge. Međutim, preporuča se da njihovi stručnjaci ne dulje od dva dana, budući da antipiretične tvari koje čine njihov sastav imaju loš učinak na želudac. Za aktiviranje imunološkog sustava trebate konzumirati više vitamina C.
Važna faza liječenja je uporaba velike količine tekućine. Čak i obična voda uklanja štetne toksine iz tijela. Hladni pacijent trebao bi piti mineralnu vodu s visokim sadržajem alkalija - na primjer, Borjomi, Mirgorodskaya itd. Možete dodati čašu kuhane vode malo sode (1 čajna žličica). Preporuča se i miješanje vrućeg mlijeka s mineralnom vodom.
Također biste trebali piti čaj - to izlučuje toksine dobro. Pacijenti koji pate od hipertenzije preporučuju se piti zeleni čaj (jer crna može povećati krvni tlak). Bolje ga je koristiti ujutro ili poslije podne, jer ovo tonikno piće može imati loš učinak na spavanje. Dodajte u čaj, viburnum ili maline - sadrže mnoge tvari koje pomažu u borbi protiv prehlade.
Prehrana za prehladu
Ne slušajte priče koje je tijekom hladnoće korisno gladovati. Za brzi oporavak morate jesti dobro.
Osobito korisne su one namirnice koje sadrže velike količine proteina. Izvrstan jelo može biti meso ili riblja bujica. I jesti više povrća.
Natalya Rysina
Odmah protutužite, pronašli ste posao? (Dugo kasni)
Bojim se "Hladno". Ubrzo imam važna natjecanja! reći mi kako se brzo oporaviti?
odgovori:
Sve će ići dobro
Kako se oporaviti od hladnoće?
Kako se oporaviti od hladnoće?
Ne biste se trebali razboljeti na nogama - loše će završiti. Mogu biti raznih komplikacija. Također, zajedno s kihanjem, širite viruse i zarazite druge. Izvrsna bi opcija bila odustati od posla za narednih 3-4 dana.
Za liječenje prehlada potrebni su lijekovi koji eliminiraju neugodne simptome i povećavaju imunitet. Kako bi se oslobodio rinitisa, možete kapati u nos vazokonstriktor kapi. Za borbu protiv hladnoće potreban vam je lijek interferon - protein ljudskog imunološkog sustava koji tijelo izlučuje u borbi protiv virusa.
Takvi lijekovi su dostupni u obliku otopina ili nazalnih sprejeva. Da bi prihvatili svoje liječnike preporučuju se od prvog dana hladnoće, ovih dana se bolest očituje osobito sjajan (curenje nosa, kašalj, glavobolja). To su antihistaminici, antipiretici i protuupalni lijekovi. Također, to može uključivati kofein (sužava krvne žile) i askorbinsku kiselinu.
Uz pomoć ovih lijekova možete brzo stići na noge. Međutim, preporuča se da njihovi stručnjaci ne dulje od dva dana, budući da antipiretične tvari koje čine njihov sastav imaju loš učinak na želudac. Za aktiviranje imunološkog sustava trebate konzumirati više vitamina C.
Važna faza liječenja je uporaba velike količine tekućine. Čak i obična voda uklanja štetne toksine iz tijela. Hladni pacijent trebao bi piti mineralnu vodu s visokim sadržajem alkalija - na primjer, Borjomi, Mirgorodskaya itd. Možete dodati čašu kuhane vode malo sode (1 čajna žličica). Preporuča se i miješanje vrućeg mlijeka s mineralnom vodom.
Također biste trebali piti čaj - to izlučuje toksine dobro. Pacijenti koji pate od hipertenzije preporučuju se piti zeleni čaj (jer crna može povećati krvni tlak). Bolje ga je koristiti ujutro ili poslije podne, jer ovo tonikno piće može imati loš učinak na spavanje. Dodajte u čaj, viburnum ili maline - sadrže mnoge tvari koje pomažu u borbi protiv prehlade.
Prehrana za prehladu
Ne slušajte priče koje je tijekom hladnoće korisno gladovati. Za brzi oporavak morate jesti dobro.
Osobito korisne su one namirnice koje sadrže velike količine proteina. Izvrstan jelo može biti meso ili riblja bujica. I jesti više povrća.
GALEX
Bi li detox - izliječen za 2 dana!
Katie
brže od 3-4 dana nije se bolje
u svakom slučaju!
