Prehrana za dječji zatvor

Poteškoće s pokretom crijeva pojavljuju se često kod djece. Uzroci koprostaze mogu biti hranjivi, organski, funkcionalni, psihogenski poremećaji.

U nekim slučajevima dovoljno je mijenjati prehranu djeteta, povećati njegov režim za piće i motoričku aktivnost, au drugima je potrebno uzimati lijekove pa čak i kirurške zahvate. No, u svakom slučaju, dijeta s konstipacijom u djece jedna je od potrebnih terapijskih mjera koje pomažu u poboljšanju motoričke funkcije crijeva.

Kako razumjeti da dijete ima zatvor

Defekacija u novorođenčadi može biti nakon svakog hranjenja, ali čak i ako se crijevo evakuacija događa rjeđe, a stolica normalne konzistencije, onda se to smatra varijanta norme, a ne zatvor. Ako dječak ima rijetko stolicu, tada je pokazatelj funkcioniranja njegovog probavnog sustava opće stanje zdravlja i bijeg plinova.

Ako plinovi ne odlaze, novorođenče je kapriciozan i povlači noge do trbuha, onda to može biti znak poremećaja crijeva. Istinska zatvor dolazi u četvrtini djece mlađe od jedne godine. Može se pojaviti zbog abnormalne strukture crijeva. Patologija je prilično rijetka, ali je potrebna kirurška intervencija kako bi se uklonila.

U većini slučajeva konstipacija javlja funkcionalna, tj. Crijeva su zdravi, ali zbog nedovoljne inervacije motoričke su vještine smanjene. Uzrok zatvora može biti pothranjena majka, prerano uvođenje komplementarne hrane, nedostatak tekućine, uzimanje antibiotika, nedostatak majčinog mlijeka. Sa "gladnom" zatvorom, dijete izgubi težinu, pražnjenje mjehura se javlja manje od 10 puta dnevno.

Ako se defekacija rijetko događa, a dijete je nemirno, odbija hranu, trbuščić je natečen i ne spava dobro, onda je to prigoda da se obratite pedijatru i provodite potrebne studije. Također, odrasli bi trebali biti zabrinuti ako beba ima tvrdu i suhu stolicu.

S poremećenim pražnjenjem, masa stolice zadržava se u debelom crijevu i širi crijeva, izazivajući megakolon (preveliki crijeva). Patologija može početi oblikovati od rođenja. Postoji kršenje činjenice da, kada pokušavate stoljeti, dječak se siluje teško, plače, ali stolica ne izlazi.

Kako riješiti problem

Ako dojenčad ima zatvor, majka za njegu treba revidirati svoju prehranu i dodati joj više hrane koja oslabi i uklanja posuđe za pričvršćivanje. U djeteta, probavni sustav još nije zrelija, tako da ono što organizam za odrasle lako može probaviti, dječji crijeva izvan njegove snage.

Ako se dijete doji, majka treba jesti više sirovog i termički obrađenih povrće i piti mliječne proizvode, odustati slastice, ukloniti iz prehrane sluznice juhe i kaše viskoznog mliječi. U pravilu, uzrok zatvora kod djeteta je spora kontrakcija crijeva, zbog čega masnice stolice nisu gurnute.

Ako uravnotežite prehranu, možete poboljšati peristaltiku i normalizirati rad gastrointestinalnog trakta

Profilaksa zatvora treba započeti već u dojenčadi. Ako se defekacija rijetko događa, tada u prehrani polugodišnjeg djeteta uvede se pire od povrća i voća, raznih prasadi. Povrće je najprikladnije za repu i sok od sokova, tikvice i od plodova sireva šljiva ili jabuke.

Kada je dijete odraslo i gotovo svi proizvodi su prisutni u svojoj prehrani, potrebno je usredotočiti se na one koji oslabljuju crijeva i daju manje od onih jela koja posjeduju pričvrsnu imovinu. Popis proizvoda od konstipacije za djecu ne razlikuje se od onoga što se preporučuje za odrasle osobe s dijetalnom terapijom.

Opuštajući učinak na crijeva osigurava bilo koje biljno ulje (maslinovo ulje, laneno ulje, suncokretovo), fermentirani mliječni proizvodi, sušeno voće, kruh od brašna drugog razreda, povrće i voćni sokovi. Pričvrsna svojstva su brašno od pšeničnog brašna, riže, jakog čaja, kakao. U slučaju konstipacije, dijete također treba slijediti temperaturu posuđa koju koristi.

Oni proizvodi koji su hladniji od 15 ⁰S smanjiti izlučivanje želučanog soka i stimulirati motoričke funkcije, i proizvodi koji imaju temperaturu iznad 60 ⁰S suprotno, iritira želudac receptore i oslabiti motoričku aktivnost. Zato se preporuča uključiti u jelovnike jela koja se koriste u hladnom obliku, na primjer, okroshka, hladno meso, borsch.

Hladno voće i povrće sokovi, kiselo mlijeko napitci, mineralna i gazirana voda imaju dobar učinak na pokretljivost crijeva. U jutarnjim satima na prazan želudac preporuča se piti hladnu vodu žlicom meda ili soka, a prije odlaska u krevet piti kefir, kompot.

Dijete dnevno mora piti puno tekućine. Možete ponuditi mineralnu vodu, komad rabarbara ili šljive, povrće i sokove, juha divlje ruže. Što više vode pije dijete, što je mekše stolice, što znači da se ne formiraju kameni stolci koji usporavaju prolaz crijevnih sadržaja.

Veliku važnost prehrambene prehrane daje režimu unosa hrane. Preporuča se jesti u malim količinama, ali svakih 3 sata. Dakle, dijete neće osjećati glad, probavni trakt će uvijek imati posao, a probavni sokovi će biti raspoređeni već na vrijeme.

Koji proizvodi poboljšavaju pokretljivost crijeva?

Kao zalogaj, poželjno je da dijete koje pati od zatvora ponudi povrće i voćne sokove ili pire krumpir. Vlakna koja se nalaze u njima ne samo da pomažu u normalizaciji rada gastrointestinalnog trakta, već i uklanjaju toksine iz tijela, radionuklide i smanjuju količinu šećera u krvi.

Mnogo se vlakana nalazi u jabukama, marelicama, bananama, borovnicama, melonima, datumima, grejpima, narančama, brescima, kruškama, smokvama, sušenim marelicama, šljive. Od povrća sa zatvorom korisni bijeli kupus, brokula, mrkva, repa, slatki kukuruz, salata bilja, bundeva, slatki krumpir, špinat.

Povrće se može poslužiti bilo sirovo ili kuhano ili pečeno

Korisne su biljne salate s biljnim uljem. Ubrzava pokretljivost vinaigrette s neznatno nezamrzavanim brušenjem, salatama od kupusa, mrkve i jabuke, kiseli kupus, zelene grašak, zobene kaše s dodatkom meda.

Djeca mlađa od tri godine savjetuje se dati povrće nakon kuhanja (kuhano kuhano, kuhano), jer to omogućuje mehanički protresanje gastrointestinalnog trakta, a tijelo bolje probavlja ovu hranu. Djeca starijoj od tri godine mogu se dati sirovo povrće i voće (s kožom).

Djeca mlađa od tri godine preporučuju se jesti 19 grama vlakana dnevno, a dječaci i djevojčice mlađe od 9 godina moraju jesti 25 grama, standard vlakana za stariju djecu od 35 grama. Puno dijetalnih vlakana u sjemenu bundeve i suncokreta, kikirikija, oraha, pistacija, tako da ih se također može ponuditi djetetu kao snack.

U glavno jelo možete poslužiti kruh s mekom ili integralnom žitaricom. Također sadrži puno dijetalnih vlakana i poboljšava motoričku aktivnost crijeva. Kashi je bolje kuhati od jabuka, heljde, zobene pahuljice, kukuruza, biser ječma, pšenice, ječmenog žita.

Ali od mane i riže, kao i od tjestenine i rezanaca, bolje je odbiti sve dok se stolica ne normalizira, kako se pričvršćuju. Zatvor može nastupiti nakon upotrebe antibakterijskih sredstava kao posljedica promjena u crijevnoj mikroflori. Da biste vratili normalnu floru, možete povećati potrošnju kiselinskih napitaka.

Više je potrebno piti kefir, živi jogurt, acidofilni proizvodi

Koje proizvode ne izazivaju stvaranje plina?

Ako je pored opstipacije dijete povećalo stvaranje plina, potrebno je ukloniti posuđe i hranu koja uzrokuje povećano truljenje i fermentaciju u probavnom traktu. Od djeteta dijeta je potrebno ukloniti sirovo povrće s visokim sadržajem sirovih vlakana (grah, krumpir, kupus, repa, rotkvica), kao i hrane visoke razine škroba (kvasac kolača, crni kruh).

To ne ubrzava stvaranje mrkve, bundeve, repa, tikvice, zelje, tako da se sigurno mogu dati s konstipacijom i nadutom. Ne možete piti gazirana pića, postoje slatkiši. Potiče proces truljenja koristeći prekomjerne količine proteinske hrane životinjskog podrijetla, pogotovo ako je to noću.

Preporučuje se poboljšati pokretljivost trbuha i istovremeno ne izazvati nadutost:

• sušeni kruh ili krutoni;
• prehrambeno meso;
• kaša (osim za mljeveno i biserno ječivo);
• kajgana jaja;
• fermentirani mliječni proizvodi;
• narančasta, jabuka, sok od limuna;
• marelice, šljive, šipke;
• zeleni čaj.

Što dijete preporučuje za zatvor

Kod dodavanja hrane koja stimulira pokretljivost gastrointestinalnog trakta na dijetu, evakuacija crijeva normalizira unutar tjedan dana. Ako je, nakon 10 dana, još uvijek defekacija teško, onda je potrebno konzultirati terapeuta kako bi se utvrdili uzroci poremećaja i propisali lijekove.

Konstipacija može biti posljedica, ne samo iz prehrambenih poremećaja, ali i zbog deformacija crijeva (polipi, adhezija, tumori, helmintijaze), bolesti želuca i jetre. U kroničnih bolesti crijeva izvan akutnoj fazi je dodijeljen dijeta No 3, koja sadrži istu količinu proteina i ugljikohidrata, koji sadrži dob normu, ali povećava sadržaj biljnih masti.

Kad dođe do nadutosti, treba smanjiti korištenje jednostavnih ugljikohidrata

Ako u crijevima prevladavaju postupci fermentacije, tada je propisana br. 4A koja ograničava upotrebu proteina i ugljikohidrata. Ako postoji kršenje jetre i gušterače, prikazana je tablica prehrane br. 5, au slučaju gastritisa ili peptičkog ulkusa, tablica br. 1. Ove dijete preporučuju mehaničko, toplinsko i kemijsko sjenčanje sluznice i stoga ograničavaju upotrebu hladnih jela, hrane s vlaknima, sirovom povrćem i voćem.

Terapijsku prehranu, usmjerenu na uklanjanje konstipacije, treba propisati pedijatar ili gastroenterolog, budući da ovisi o osnovnoj bolesti. Dijeta uključuje informacije o potrebnoj energetskoj vrijednosti, omjer hranjivih tvari, potreba za potiskivanjem probavnog trakta, učestalost unošenja hrane.

Bolje je hraniti dijete s konstipacijom, a liječnik će reći, nakon utvrđivanja uzroka simptoma. Čak i nakon normalizacije motilitet gastrointestinalnog trakta potrebno je pridržavati pravilnu prehranu, što eliminira pretjeranu potrošnju masti, jednostavnih ugljikohidrata, kao i pržene, duhovit, slane hrane.

Kada je dijeta s zatvorom neučinkovita

Jedan od uzroka zatvora je ograničavanje nastojanja da se defekira. Djeca često ne mogu otići do toaleta izvan kuće, stoga potiskuju nagon, a zatim ne mogu otpustiti crijeva, jer stolica postaje teško zbog nedostatka vode u njemu. Kako bi se spriječilo da se to dogodi, dijete bi trebalo podučavati da istodobno ispadne, po mogućnosti ujutro.

Povezano refleks zatvor se može razviti tijekom pelene dermatitis, analne fisure, au ovom slučaju potreba za liječenje osnovne bolesti, zbog čega je čin obavljanja nužde postaje bolno i kao rezultat je potisnut. Psihogenska konstipacija može se razviti kao rezultat odvikavanja, potencijacije lonca, nespremnosti da ide u zahod u školi ili u vrtu.

Dijete izbornik za zatvor bi trebao biti osmišljen kako bi se poboljšala crijevnu peristaltiku, tako se povećava broj jela s povrćem i voćem, biljno ulje, mliječne proizvode. Preporuča se izrada izbornika tjedan dana uzimajući u obzir fiziološke potrebe rastućeg organizma i popratnih bolesti (alergije, nadutost).