iz našeg današnjeg članka, saznat ćete o takvim rasprostranjenog interesa i puno pitanja, kao što su čišćenje plovila. Razgovarajmo o nečemu iz čiste posude, zašto to i potrebno kako to učiniti.
sadržaj članka:
- Što je ateroskleroza, i kako se boriti?
- ateroskleroza prevencija
- narodnih lijekova za plovila čišćenje liječenje
- lijek za aterosklerozu
počeo je razumjeti što se podrazumijeva pod takozvanim „čišćenje” žila. Ovaj ne-medicinski i pomalo vulgaran termin podrazumijeva pročišćavanje unutarnje stijenke krvnih žila od aterosklerotskog plaka, ili rjeđe, tromboza masa. Najčešće pod čišćenja krvnih žila znači da borbe s aterosklerotskog plaka - kolesterola soli talože se u lumen krvnih žila - arterija često različite lokalizacije i kalibra. Plakete suziti lumen žile i ometa normalan protok krvi i prehranu stanica i tkiva. Prema tome, pojam „čiste posude” u službenoj medicini je ekvivalentno pojmu „prevenciju i liječenje ateroskleroze”.
karotidne ateroskleroze Moderna medicina uključuje nekoliko područja „čistih” žila: prevencija
- ateroskleroze strane normalizaciju prehrane, prehrane, načina života. Liječenje
- manje manifestacije ateroskleroze pomoću ljekovite sredstva ili čišćenje plovila narodnih lijekova koji se u načelu daje dobar učinak kada se pravilno i racionalno korištenje.
- liječenje i prevenciju ateroskleroze izravnim metodama konvencionalne medicine.
Kasnije ćemo govoriti o svakoj od tih jedinica zasebno.
Izbor određene metode „čišćenja” ovisi o sljedećim čimbenicima:
- dob pacijenta.
- težine i prisutnost pretilosti.
- Nasljeđe, odnosno prisutnost srčanog udara, moždanog udara, koronarne bolesti srca u obitelji.
- kolesterola i njegove frakcije opasni.
- prisutnost kliničkih manifestacija ateroskleroze - koronarna bolest srca, ishemijske napadaje, Pre-taktni uvjeti „povremena hromost” i tako dalje.
- faktori dodatni rizik: pušenje, alkohol, sklonost trombozi, i tako dalje.
Prije početka borbe s aterosklerozom treba konzultirati s liječnikom ili kardiolog, proći minimalni skup testova i proći neke testove:
- krv.
- Biokemijska analiza krvi uz obvezno određivanje ukupnog kolesterola i njegove frakcije: triglicerida, lipoproteina niske gustoće i, koeficijenta aterogeneze. Provjerite
- srca Kardiogram. Trčanje
- profil krvnog tlaka.
- Prema potrebi, osobito u bolesnika s teškim oblicima ateroskleroze, ima smisla za obavljanje ultrazvuk unutarnjih organa, srca, prsišta radiografiju, istraživačkim žilama mozga.
metodom vezivanja za aterosklerozu je odrediti količinu lipoproteina visoke gustoće( HDL) i lipoproteina niske gustoće( LDL) Zašto trebate se boriti s aterosklerozom?
Ateroskleroza - to je doista bolest 21. stoljeća, povezana s načinom života, prirode i kulture hrane, bolesti metabolizma. Ako je prije samo nekoliko desetljeća, ateroskleroza smatra bolest starijih osoba, sada siguran od njegovih znakova i simptoma su već ljudi 35-45 godina, koji horrifies liječnika.
Suština bolesti je naslaga u takozvane „štetan” kolesterol u obliku soli na unutrašnjim stijenkama krvnih žila. S vremenom, plak se nakuplja kalcija, plak može ulcerisati, privući zgrušavanje krvi, koji tvore ugruške i potpuno pokriti žile, razbijanje moć organa i tkiva. Aterosklerotske žile postaju krhki i kada kapi tlaka mogu puknuti - krvarenje se javlja u određenom tkivu.
Što trebate znati o kolesterola i ateroskleroze?
- Kolesterol - skupina je generički naziv za organskih spojeva koji su topivi u mastima, - lipofilne alkohola. Postoji koncept "ukupnog kolesterola", kao i njegovih frakcija ili sastojaka.
- Kolesterol je ne samo nas opskrbljuje hranom, ali također može biti formirana od strane tijela( jetra, crijeva, bubrezi, nadbubrežne žlijezde, spolnih žlijezda).
- Nije sve kolesterol štetan! Kolesterol je najvažnija komponenta staničnih membrana svake stanice u ljudskom tijelu. Ovaj takozvani „dobri kolesterol” u sastavu HDL ili lipoproteina visoke gustoće. Kolesterol je prekursor i komponenta steroidnih ili spolnih hormona. Zato je nemoguće potpuno isključiti hranu koja sadrži kolesterol iz prehrane.
- štetno nekoliko kolesterola frakcije aterogeni - frakcije. Oni uključuju LDL, ili niske gustoće lipoproteina i triglicerida, ili trigliceride. To je ta frakcija i tvoriti plakove i uzrokovati aterosklerozu.
- je važno razumjeti da je kolesterol - je proizvod isključivo životinjskog podrijetla, pa je biljno ulje koje kaže da „bez kolesterola” - samo je publicitet štos.
o potencijalnim opasnostima ateroskleroze i potrebe da se očiste krvne žile se sudi ne po ukupni kolesterol, ali u atcrogcnički omjeru( KA), odnosno omjer LDL i HDL.Ako je ovaj koeficijent normalan, možete se ograničiti na preventivne mjere ili korištenje tradicionalne medicine.
Ateroskleroza Prevencija
Prevencija - je najbolji način da se spriječi razvoj ateroskleroze. Ako nikad možda trebati mlade promatrati načela uravnotežene prehrane i zdravog načina života, u „čišćenju posuda”.To pokazuje prevenciju apsolutno sve, gotovo da nema kontraindikacija na preventivne mjere.
Preventivne mjere uključuju tri glavna bloka.
prehrana Budući da oko 20-30% kolesterola dolazi do nas sa hranom, važno je razumjeti kako utjecati na taj proces:
1. Povećanje količine potrošene „korisnog” kolesterola i masti biljnog.
lipoproteini visoke gustoće djeluju kao protuteža štetnih frakcije kolesterola, smanjujući aterogeni faktor. Ovi prekrasni proizvodi uključuju sve biljna ulja, masnu ribu, sjemenke i orašaste plodove.
2. Smanjite unos "štetnog" kolesterola.
Napomena ovu stavku smo stavili na drugo mjesto, jer se pokazalo da čak i sa smanjenjem broja dijeta namirnice koje sadrže kolesterol, na minimum bez druge preventivne mjere nisu smanjila svoje razine u krvi. Loš kolesterol koji uzrokuje aterosklerozu, sadržan u sljedećim proizvodima: trans-masti u majonezu i umake na temelju toga „zapečeni” maslac i svinjska mast, poluproizvodi kao što gotovim mesne okruglice i ravioli. Proizvodi koji sadrže velike količine kolesterola su: jetra, mozak, jaja, masne svinjetine, janjetine i govedine, maslac, svinjska mast. Međutim, ove namirnice sadrže i LDL i HDL, tako da njihovo korištenje treba samo razumno reza, ali ne povuku iz njih u potpunosti.
3. Povećanje broja proizvoda sposobnih da se veže kolesterol u probavnom traktu i smanjuju njegovu apsorpciju u krvotok.
vođi „vezanje” odnosi se kolesterola biljna vlakna sadržana u sastavu voća i povrća - i sirovi i termički obradi minimalno. Također dobar učinak na vezanje kolesterola zobene pahuljice, mekinje, soje, badema, laneno.
4. Normalizirati režim pića.
više osoba koja koristi čista voda, bolja je gastrointestinalni trakt i izlučivanje izmeta događa s otopljenim u žuč prekomjerne kolesterol.
5. Poštujte kulturu konzumiranja alkohola.sljedeća činjenica je dokazano
svijet kardiološki zajednice - male količine alkohola ima pozitivan učinak na razinu kolesterola i smanjuju rizik od ateroskleroze. U provedbi ove preporuke vrlo je važno zapamtiti mjeru i jasno razumjeti koje su "male iznose".U takvim profilaktičke doze kardiolozi shvatiti čašu crnog vina uz večeru, 50-100 grama konjaka, čaša dobrog „žive” pivo, ali ne prelazi iznose navedene!
Jedine kontraindikacije takvih preventivnih mjera su bolesti jetre, kronični alkoholizam, peptički ulkus, trudnoća, dojenje i uzimanje lijekova koji nisu kompatibilni s alkoholom.
Odbijanje loših navika
Ako alkohol i doze u borbi protiv ateroskleroze, Shvatili smo da je pušenje jasno povećava rizik od ateroskleroze. Stoga je prestanak pušenja iznimno važan korak u borbi protiv vaskularnog zdravlja.
Fizička aktivnost
Bez obzira koliko trivijalno to zvuči, nemoguće je boriti se s prekomjernim kolesterolom bez mjerenog tjelesnog napora. To je razumljivo, jer preostalih 60-70% kolesterola proizvodi sam ljudsko tijelo pa je nemoguće prevladati dijetom ili odbijanjem pušenja!
Sport i tjelesna aktivnost u osnovi mijenjaju prirodu metabolizma. Višak kolesterola radi u proizvodnji novih staničnih membrana, steroidni hormoni potrebni za vježbanje, a smanjuje tjelesnu masnoću smanjuje razmjerno depou „štetnog” kolesterola u tijelu.
Nema kontraindikacije za vježbanje - pitanje je u svom intenzitetu i prirodi. Za sve, čak i za većinu "starog" ili "bolesnog" pacijenta, možete podići odgovarajuću vrstu tjelesnog odgoja. Pješačenje, plivanje, joga, pilates, zajednička gimnastika, igre na otvorenom, biciklizam ne zahtijevaju izuzetne sposobnosti i fizičku kondiciju. Nefarmako- liječenje ateroskleroze
Čišćenje plovila ili borba protiv ateroskleroze bez pomoći alata za konvencionalne medicine ili droga - vrlo moderan i danas, smjer.
Folk lijekovi za čišćenje posuda pravilnom primjenom često postaju vrlo učinkoviti. Pročišćavanje posuđa s narodnim lijekovima mora biti učinjeno mudro i mudro. Ovdje su najpopularniji recepti i alati - od najdjelotvornijih i znanstveno zvučnija do doista "narodnih".
Flaxseed
Flaxseed je neodgovoran lider u borbi protiv štetnog kolesterola. Izravno djeluje na tri načina: izravna antagonist sadrži štetne frakcije - laneno ulje, celuloza sadrži udruživanje kolesterola i poboljšava pokretljivost crijeva i izlučivanje štetnih povezane kolesterola.
Preporučena shema recepcije je kako slijedi: na prazan želudac u jutro, polako žvakati žlica lanenog sjemena, a zatim popiti čašu hladne vode. Ako žvačite tvrdo ili neugodno, možete mljeveno sjeme u mlinu za kavu i upotrijebiti ga u ovom obliku, pranje vodom. Možete doručkovati 30-40 minuta nakon uzimanja lanenog sjemena. Tijek liječenja je oko mjesec dana. Za nekoliko tjedana tečaj se sigurno može ponoviti.
Laneno ulje
Laneno ulje je prirodni protivnik štetnog kolesterola. Koristite ulje samo svježe, kupljeno u ljekarni u obliku tekućine ili kapsula.Čisto ulje može se napuniti salatom ili žitaricama, a možete popiti na prazan želudac. Uz ovu drugu mogućnost, morate biti vrlo pažljivi pacijenti s gallstones ili diskinezija u žučni trakt - ulje u čistom obliku može izazvati žučni kolike!
Tijek liječenja je individualan - prosječno je mjesec 2-3 puta godišnje. Kada uzmete čisto ulje, pijte je jednom dnevno u čajnoj žličici, postupno povećavajući dozu u blagovaonicu. Prilikom prihvaćanja gotovih kapsula, slijedite upute jer se sadržaj ulja u različitim kapsulama razlikuje.
Ostala biljna ulja
Ulje bundeve, maslinovo ulje i ulje od oraha su dobra svojstva koja sprječavaju kolesterol. Uzmi ih na isti način kao ulje od lanenog ulja.
mekinje i mekinje
završi vlakana, posebno zob i završili vlakana u obliku peleta se mehanički povezani štetnih kolesterola u crijevu i doprinose poboljšanju pražnjenje.
Bran i vlakno se prodaju u ljekarnama i supermarketima. Prilikom nanošenja slijedite upute na pakiranju jer je koncentracija vlakana u različitim markama drugačija. U prosjeku je preporučljivo koristiti žlicu mekinje pola sata prije jela. Obavezno pratite režim pića, jer kora mora nabubriti u crijevu. Uz nedostatak tekućine, možete dobiti izraženu zatvor.
Nutne mješavine
Matice su bogate biljnim uljima, mikroelementima, vitaminima i vrlo hranjivim, tako da sa svojim vlastitim rukama možete napraviti zanimljiv i ukusan dodatak prehrani.
Uzmi različite vrste svježeg( ne prženi!) Nuts, kao što su orasi, bademi, indijski oraščić, Peremel ih u nadjev na miješalica ili mljevenje mesa, dodati staklenku i pohraniti u hladnjaku. Za poboljšanje okusa i povećati blagotvorno svojstva oraha smjesu, možete dodati bilo sušeno voće - marelice, šljive, grožđice. Uzmite dodatak na žličicu 2-3 puta dnevno.
tinktura od oraha
Orasi - pravi skladište korisnih tvari za plovila i srca. Može se koristiti i sami orasi i zidovima - čvrsto membrana razdvajanje polovice ljuske oraha. Za pripravu tinkture
potrebno 500 ml votke i čaša sjeckanog matice i pregrade. Napunite matice votkom, pokrijte i inzistirajte na hladnom mjestu dva tjedna. Uzmite tinkturu od 20 kapi 3 puta dnevno tri tjedna. Takvi se tečajevi mogu ponoviti tri do četiri puta godišnje.
češnjak, limun, med i smjese
Travniki prijedloga za čišćenje plovila koristiti ove komponente pojedinačno ili u kombinaciji. Mehanizam djelovanja tih lijekova je neobjašnjiv od položaja službene medicine, ali u nekim bolesnicima postoji učinak. Najjednostavniji primjer terapeutsko sredstvo može sadržavati sljedeće recept:
uzeti dva limuna, češnjaka 4, dvije žlice meda i dvije žlice biljnog ulja - maslinovo ulje ili bundeve. Limun Peremel u stroju za meso zajedno s kožom, nasjeckajte češnjak i pomiješati sa ostalim sastojcima i ostaviti u hladnjaku u zatvorenoj posudi na par dana. Uzmi smjesu od 2-3 žlice tri puta dnevno prije jela.
znači službene medicine iz
ateroskleroze je važno razumjeti da kada postoji veliki broj faktora rizika za aterosklerozu, srčani udar i moždani udar u povijesti prekomjerne težine, liječenje ateroskleroze obiteljske povijesti ne može se ograničiti samo na „baka” metode. mnoge skupine bolesnika droga su apsolutno potrebno, jer značajno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara. Dakle, "čistimo plovila" sredstvima službene medicine.
dokazano samo sredstva za snižavanje razine triglicerida i kolesterola u frakcija štetni su dvije skupine lijekova:
- statini - grupa lijekova koji utječu na enzime odgovorne za sintezu i transformaciju kolesterola i NPNP u tijelu. Primjeri statini su „atorvastatin” „simvastatin” „Rosuvastatin” i drugi. Vlakna
- - vrlo heterogena skupina lijekova koji imaju sposobnost da pojačaju sintezu žučnih kiselina s njima izlučivanje kolesterola soli, smanjiti njihovu apsorpciju u crijevima, kao i druge još neistražene posljedice. Primjeri fibrata su „ciprofibrat”, „Lipantil” „Fenofibrat” i drugi.
Te skupine lijekova ometaju metaboličke procese, pa je njihova primjena posve neprihvatljiva. Doze lijekova i njihovi tečajevi propisuju samo liječnik nakon testiranja i testiranja. Lijekovi imaju niz kontraindikacija i nuspojava, od kojih liječnik dalje obavještava pacijenta.