Dijeta s zatvorom u trudnica

Problemi sa defekacije često javljaju tijekom trudnoće, jer raste maternica pritišće probavnih organa, što otežava njihov motoričke funkcije. Osim toga, hormon trudnoće( progesteron) opušta glatke mišiće, zbog čega je kretanje Izmet kroz crijeva usporava.

Ali uzrok zatvora može biti ne samo fiziološki već i patološki. Coprostasis se razvija na pozadini patologija crijeva, želuca i jetre. Odgođeno kretanje sadržaja crijeva može se pojaviti atoničkim i spastičnim mehanizmom.

Koji proizvodi od konstipacije tijekom trudnoće će pomoći, ovisi o uzrocima patologije. Ako peristaltike je povećana zbog neprirodnih kontrakcija i crijeva lumena sužen, tada govorimo o spastična coprostasia. Pojavljuje se zato što dio crijeva ne normalizira i peristaltski val usporava.

Patologija trbuhu pojavljuje grčevit bol, a stolica dolazi u obliku suhih čvrstih fragmenata. Opasna patologija koja to može dovesti do intestinalne opstrukcije( stolici ne može proći niz crijeva zbog onoga što je porast prekrivajući odjela trakta, proširiti i puknuti crijeva).

Kada oslabljen coprostasia postoji potpuna crijevna, peristaltična val usporio. Stolica dok su guste i teške defekacije, a tu je i osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva. Zatvor može doći kao posljedica loše prehrane, nedostatka tekućine, nedostatak fizičke aktivnosti, post stoji obuzdavanje hitnost, dugotrajno stres. Ono što je potrebno

dijeta za vraćanje normalne crijevne pokretljivosti potrebno je započeti s eliminacije izazivanja faktor koji je uravnoteženu prehranu, izbjegavajte stres i započeti liječenje od droga od osnovne bolesti, ako je to potrebno.

Normalizacija motorna aktivnost crijeva ne može biti s laksativa, jer oni ne djeluju na uzrok bolesti, ali samo jednokratno poticanje pražnjenje crijeva. U slučaju koprostase, prehrambena prehrana ima terapeutski značaj.

Svrha prehrane uzima u obzir uzrok simptoma i stadija bolesti. U kronična upala sluznice debelog crijeva je dodijeljen dijeta Ne 3. Usklađenost s okom pomaže da se normalizira funkciju crijeva. Dijeta uključuje zatvor povećanu upotrebu masti( 120 g) pomoću dodatka prehrani biljna ulja, pod normalan unos proteina( 100 g) i ugljikohidrata( 500 g).

Dijeta No 3 je fiziološki pun, tako da ne postoji vremensko ograničenje na njegovu provedbu

Ako teško bowel movements zbog pogoršanja kroničnih bolesti, prvobitno dodijeljen prehrani Ne 4B, a tek onda na stol ne 4B.Terapijska dijeta isključuje uporabu vlakana, a peristaltika se povećava na mekši način. Preporučena hladno slatko sok od voća i povrća, repa, mrkva ili šljiva pire, pečenih jabuka, kefir proizvoda, povrća salate s biljnim uljem. Ako

uzrok zatvor je bolest jetre, pokazuje dijeta Ne 5. Ona preporučuje povećano korištenje celuloze i magnezija. Morate jesti više žitarica( posebno heljda, zob, ječam), kukuruzni kruh ili mekinje žitarica, sok( povrće i voće), voće i povrće, med.

krši crijevne pokretljivosti protiv pozadini gastritisa ili čira želuca( koja je u trudnoći je vrlo rijetko) se dodjeljuje prehrani tablice br 1. To uključuje mehaničke, toplinske i kemijske štede na sluznicu, a time i ukloniti iz prehrane, sirova vlakna i povrće( repe, mrkve, tikvice) koriste se samo na zemlji i kuhano, voće samo u obliku homogenizirane pire.

Korisno je koristiti biljno ulje( laneno ulje, maslinovo ulje, suncokret) i sušeno voće iz kompozita. Spastički kolitis uzroci grčeve u trbuhu, kao i proljev ili zatvor. Bol nema jasnu lokalizaciju i obično se javlja ujutro ili nakon obroka.Često zatvor je zamijenjen proljevom, kao i nadutost.

Uzrok patologije može biti dugotrajni stres, hormonalni poremećaji, umor. To je spastična zatvor koja često uznemiruje žene tijekom trudnoće. Kada je ova bolest se preporučuje da se ograniči konzumiranje namirnica s visokim vlaknima, iako to može biti mali broj u izborniku kuhani i pire od sirovog povrća.

Kako bi se smanjila bol morate jesti male porcije i izbjeći prejedanje

uzrok zatvor u trudnoći može biti raznih faktora, tako da prije nego što povećava količinu vlakana u prehrani, još uvijek treba konzultirati gastroenterolog za utvrđivanje etiologije bolesti.

Ako, pored poteškoća defekacije, osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva i malo nelagode u trbuhu nema drugih simptoma( mučnina, povraćanje, žgaravica, regurgitacija), potrebno je razmotriti svoju prehranu. Kada promatramo medicinsku prehranu koja uključuje upotrebu "pravog" hrane, stolica se normalizira u roku od tjedan dana.

Koje namirnice stimuliraju

motiliteta crijeva Ako smeta pokretljivosti crijeva, u prehrani treba prevladavati namirnice koje sadrže dijetalna vlakna( voće, povrće, sušeno voće, orašasti plodovi, sjemenke, žitarice).Vlakna mogu očistiti tijelo kolesterola i žučnih kiselina, teških metala i radionuklida.

Zbog svoje strukture vlakna imaju vodu koja stimulira pokretljivost crijeva. Vlakna se ne probavljaju u probavnom traktu, već se izlučuju nepromijenjene zajedno sa štetnim tvarima. Od voća, rekorderi za količinu vlakana su jabuke, šljive, marelice, banane.

i mnogo dijetalnih vlakana u grejp, grožđe, jagode, limuna, breskve, kupine, lubenice. Bogata vlaknima repa, mrkva, kupus, krastavac, rajčica, bundeva, krumpir, tikvice, patlidžan, brokula. Uz konstipaciju, kopar, korijander, peršin, lišća za salatu, špinat će također biti korisna.

laksativ efekt ima ulje, mliječne proizvode, hladno sok, raženi kruh,

kaša ujutro se preporučuje popiti čašu hladnog soka od povrća ili vode s medom, a prije odlaska u krevet piti kefir, kompot od sušenog voća ili jesti voće, šaku suhih šljiva. Izbornik bi trebao sadržavati hladne prve, slatkiše. Piće i juhe koje su hladnije od 15 ° C smanjuju sekrecijsku aktivnost želuca i istovremeno poboljšavaju njegovu funkciju motora.

Jela s visokim sadržajem šećera promovirati ulazak u crijevima više tekućine, te se stoga neće biti formirana fekalne kamenje i kretanje izmet ubrzati. Dijeta zatvor u drugom stanju ne ograničava uporabu soli, može pojesti i do 15 grama, ali u ovom trenutku potrebno je biti oprezan, jer je sol zadržavanje vode, edem i isporučiti mnogo neugodnosti.

Dijeta ne uključuje brušenje proizvoda. Voće treba jesti uglavnom u sirovom obliku i bez uklanjanja pilinga od njih. Povrće se može jesti u sirovom i kuhanom obliku. U danu je potrebno popiti puno tekućine, najmanje 2 litre.Što više vode pijani, mekše su mase postale, pa se lakše kreću kroz crijeva.

trebaju suzdržati od proizvoda koji poboljšavaju proces razgradnje i fermentaciju u crijevima( pržena hrana) ili sadrže eterična ulja negativno utječu na probavu. Da biste smanjili fermentaciju, morate ukloniti grašak, bijeli kupus, sirovo mlijeko, gazirana voda, grah.

Jačanje crijevne peristalzije:

• jela s visokim udjelom organskih kiselina. Ovo kiseli kupus, ukiseljeno povrće, kiselo voće i sokovi od njih, mors;
• žitarice s dijetalnim vlaknima( proso, ječma, ječma, zobi, heljda);
• meso s visokim sadržajem vezivnog tkiva;
• gazirana pića, kvad, kumis;
• masnoća, koristi se na praznom želucu. Može biti 1-2 žlica biljnog ulja, 100 grama vrhnja ili vrhnja;
• proizvodi, koji povećavaju volumen u probavnom traktu( mekinje, vlakno, morski kelj).

Na dan trudne žene koja pati od zatvora preporuča se konzumirati do 30 grama pšeničnog mekinje napunjene kipućom vodom, jogurtom ili kefirom. Također morate jesti 200 grama plodova ili voća ili do 12 komada šljiva ili sušenih marelica.

Svakog dana morate jesti mrvice kaše, kruh od cjelovitog zrna, popiti ujutro prije nego što popijete čašu hladnog soka ili mineralne vode, jesti 2 žlice biljnog ulja. Ako se, nakon jela vlakana, stanje zdravlja pogoršava, onda bi trebalo ukloniti i jačati motoričke sposobnosti na mekši način, a povrće tek nakon toplinske obrade.

Ne smije samo jesti hranu koja stimulira crijevnu peristaltiku, nego i isključiti iz prehrane hrane koja odgađa pražnjenje. Potrebno je izbjegavati upotrebu crne kave, jakog čaja, čokolade, kakao, mukoznih juha, riže, manga, poljupca, makarona, krušaka, šipaka.

Dugi niz godina se probavljaju masno meso, konzervirana hrana, jaja, tvrdo kuhana, dimljena, pa ih je bolje ukloniti iz prehrane. Za razliku od hladnih jela, toplo( iznad 60 ° C) stimulira odvajanje želučanog soka, slabi motor i stoga posjeduje pričvrsno svojstvo. Umjesto

laksativ, preporuča se jesti bilo biljno ulje na prazan želudac kako bi se ubrzao pražnjenje crijeva

Ako zatvor u trudnoći je važno uzeti u obzir i kako su proizvodi utječu na položaj žena.Često koprostaza prati povećana proizvodnja plina, što znači da je potrebno ukloniti hranu iz hrane koja povećava nadutost. Blokiranje je uzrokovano upotrebom velike količine škroba, sirovog vlakna, napitaka s ugljičnim dioksidom, slatkiša.

Nadmudriti se i nakon pojave mesa noću, jer životinjski protein povećava proces raspadanja u crijevima. Kako bi se smanjio stvaranje plina, može se pridržavati sljedećih pravila:

• je u malim obrocima svaka 3-4 sata;
• voće se jede samo dva sata nakon jela;
• povrće i voće su kuhani;
• prati kompatibilnost proizvoda( ne jede različite bjelančevine istodobno i ne kombinira ugljikohidrate i proteine);
• ograničiti korištenje začina.

Ako trudnica pati od oteklina, često pokušava smanjiti količinu potrošene tekućine koja utječe na dosljednost stolice i teško se kreću kroz crijeva. Da biste izbjegli zatvor, morate piti od dvije litre tekućine, i da biste smanjili natečenost, trebali biste ograničiti unos soli. Normalizirati pražnjenje crijeva tijekom trudnoće pomoći će racionalnoj vježbi.

Ako problem s evakuacijom crijeva ostane unatoč promjenljivoj prehrani i povećanju tjelesne aktivnosti, trebate potražiti pomoć stručnjaka. Nije preporučljivo uzimati lijekove sami, jer neki od njih utječu na glatke mišiće i mogu izazvati ton maternice. Tijekom trudnoće, teško je razlikovati što su fiziološke manifestacije i što su patološke.

često mučnina i povraćanje, zatvor se smatra normalnim za vrijeme trudnoće i zbog toga zanemariti, ali ako se stanje pogoršava, a čin defekacije najmanje jednom svaka tri dana, trebali biste konzultirati liječnika, vodeći trudnoće ili s terapeutom. Tek nakon razumijevanja uzroka patologije možete razumjeti što trebate jesti, i je li lijek potreban za uklanjanje zatvora i nelagode.