Osteoartritis koljena - simptomi i liječenje kod kuće

Osteoartritis koljena Osteoartritis zgloba koljena zauzima vodeću poziciju u učestalosti lezija artroze u zglobovima. Po težini tečaja, bolest je na drugom mjestu nakon coksartroze.

Gonartrozu utječe svaka peta osoba na planetu. Predispozicija za ovu bolest je osobito kod osoba starijih od 40 godina i, kao što je navedeno u ovom slučaju, u žena je incidencija gotovo dvostruko veća od muškaraca. Prema statistikama, 7-22% ljudi u svijetu pate od gonartoze.

Može se reći da s ovom bolešću hrskavice zglobne hrskavice postaju razrjeđivale, a gubite svoje vlaknaste i amortizacijske svojstva koja, u načelu, ne omogućuju tijekom kretanja omekšavanje periodičnih utjecaja koljena i tijela.

Danas ćemo istražiti artroza koljena, saznati što je to, koji su simptomi ove bolesti, a također vam reći učinkovite metode liječenja, uključujući i kod kuće.

uzroci

Koji su uzroci artroze koljena, i što je to? Svaki dan naši zglobovi koljena prolaze fizički napor u procesu hodanja, izdržavši težinu cijelog tijela. Tkivo hrskavice istječe tijekom godina, uzrokujući promjene u zglobu. Stoga, osobe s višom starošću imaju artroza zglobova koljena.

instagram viewer

U rizičnoj skupinibolesti gonartroze uključuju ljude:

s prekomjernom tjelesnom težinom;
pate od osteoporoze;
s nasljednim poremećajima;
starije osobe;
s određenim zanimanjima;
s metaboličkim poremećajima u tijelu;
s nedostatkom mikronutrijenata;
ozlijeđen na kralježnici;
sudjelovali u nekim sportovima.

Bolest se razvija postepeno, vrlo je važno na vrijeme tražiti kvalificiranu pomoć od liječnika kako bi se izbjeglo ograničavanje zajedničkog gibanja i invaliditeta u budućnosti.

simptomi

Kod artroze koljena zapažaju se određeni simptomi. Priroda boli:

nelagoda nakon buđenja, kada se pokušava ustajati nakon dugog sjedenja;
bol u koljenu s produženim stojećem;
spaljivanje i nadraženost prilikom penjanja stepenicama;
noćnu bol, ali i nakon fizičkog napora;
slabost u nogama, "podkashivanie" udovi.

Najvažniji simptom pojave gonartroze je bol u području zglobova koljena. Istovremeno, bolest se ne pojavljuje oštro, bol će se povećati tijekom mnogih mjeseci, pa čak i godina. Prvo će poremetiti pacijenta jedino s povećanim naprezanjem na nogama, a onda čak i na odmoru.

Osteoartritis zgloba koljena 1 stupanj

Artroza prvog stupnja prakticira bez ikakvih vidljivih simptoma. Za ovu fazu razvoja karakteriziraju:

umor u nogama;
blagi pad mobilnosti, koji se obično promatra neposredno nakon spavanja.

Bolni simptomi, ako se pojave, pojavljuju se u maloj mjeri. U ovom trenutku, artroza koljena izgleda poput rendgenskog zračenja u obliku malih nepravilnosti na hrskavom tkivu i površini kostiju.

Moguće je i lagano sužavanje lumena između kostiju. U ovoj fazi, iznimno je teško dijagnosticirati patologiju, stoga je obavezno podvrgnuti radiografiji.

Artroza zgloba koljena 2 stupnja

Kod artroze koljena u drugom stupnju simptomi su izraženije. Bolovi proizlaze iz minimalnog opterećenja ili neposredno nakon njega. U zahvaćenom dijelu nogu, bol je uzrokovan gotovo svakim pokretom. Nakon prilično dugog odmora, obično prolazi potpuno. Međutim, sljedeća fizička akcija odmah uzrokuje bol.

Oko približno u drugoj fazi razvoja bolesti, dodaju se bolna senzacija:

škripanje u koljenima tijekom pokreta;
smanjena sposobnost normalnog savijanja nogu u koljenu;
promjena koštanih kostiju;
progresivni sinovititis.

Grubo zglobno zglobno zgloba, u pravilu, u početku se jedva čuje, ali tijekom bolesti postaje vrlo glasno i jasno. Postoji oštra bol prilikom pokušaja savijanja nogu u koljenu. U nekim slučajevima to se može učiniti samo pod kutom od 90 stupnjeva, a zatim s teškoćama i prevladavanjem boli. Također postaje vidljivo promjena u obliku zgloba, što dodatno pogoršava nakupljanje patološke tekućine u njemu.

Artroza koljena 3 stupnja

Karakteristične osobine artroze razreda 3 su teška bol, neovisno o broju i intenzitetu fizičkog napora. Zglob uznemiruje osobu čak i noću, što daje značajne neugodnosti.

Mobilnost koljena je slomljena i osoba ne može saviti svoju nogu u koljenu. Postoji osjetljivost na promjene u vremenu, na koje zahvaćeno područje reagira vrlo osjetljivo.

Röntgen može pokazati globalne promjene u hrskavom tkivu, površini zglobova, neobičnim rastom. Krivulja O-oblika ili X-oblika dovodi osobu na invaliditet.

dijagnostika

Liječnik, nakon slušanja pritužbi pacijenta, najprije privlači pozornost na vidljive promjene u strukturi ekstremiteta (grubosti kostiju, deformacije), smanjenje pokretljivosti u zglobu. Palpacija je popraćena bolovima, kada se koljena pomakne, čuje se škripanje.

Glavna metoda dijagnosticiranja gonartrozisa je zajednička radiografija (u ovom slučaju, u prvoj fazi, patologija se ne može otkriti). Može biti nekoliko takvih slika kako bi se pratila dinamika bolesti. Uz X-zrake, MRI ili računalna tomografija može biti propisana.

Sve ove studije su neophodne za ispravno određivanje uzroka bolesti, kao i razlikovanje gonartroze od drugih bolesti zglobova.

Metode liječenja artroze koljena

Uz dijagnozu artroze koljena, liječenje može uključivati takve metode:

terapija medicinskim pripravcima;
masaža i ručna terapija;
kirurška intervencija;
Restaurativna terapija (vježbanje, fizioterapija i druge metode).

Ciljevi liječenja gonartrozisa:

eliminirati bol;
ako je moguće, popraviti uništeni aparat hrskavice i ligamenata;
povećati količinu gibanja u zglobu.

Vrlo važna masaža, terapija vježbanja i pravilna uravnotežena prehrana (dijeta). Ako je liječnik prekasno ili ne daje nikakav način liječenja, može se izvršiti operacija na zglobu: kirurški zahvat je ugradnja endoproteze.

Kako liječiti artroza koljena

Glavne kategorije lijekova za liječenje artroze uključuju sljedeće kategorije:

NSAID su nesteroidna skupina protuupalnih lijekova;
chondroprotectors;
Kreme za liječenje, pomasti i triturati;
Sredstva korištena za obloge.

Kao NSAID, diklofenak, ketoprofen, piroksikam, butadion, indometacin, ibuprofen, nimulid, cefrebsex i njihovi derivati.

Kod artroze nesteroidni, tj. tradicionalno su korišteni ne-hormonski, protuupalni lijekovi da se eliminira upala i bol, jer zbog teške boli nema mogućnosti za početak liječenja. Tek nakon što je bol eliminiran s protuupalnim lijekovima, možete ići na masažu, kompleks terapeutske gimnastike i fizioterapijske postupke.

Hormonalne pripravke

U slučaju da liječenje NSAID-a nije dovoljno, a bolest i dalje napreduje, liječnik može propisati injekcije hormonalnih lijekova. Oni se odnose na sredstva "teške artiljerije" i pomažu u brzom uklanjanju boli, ublažavanju upala i otekline okolnih tkiva.

Često korišteni hormonski lijekovi:

hidrokortizon;
diprospan;
Kenalog;
Tseleston;
Flosteron.

S obzirom na veliki broj nuspojava, hormonski lijekovi se propisuju kratkim tečama, samo u akutnom razdoblju bolesti, kada se nakuplja upalna tekućina u zdjeloj šupljini. Lijek se ubrizgava u zglobni rascjep ne više od jednom u 10 dana.

chondroprotectors

Jesu li jedini lijekovi koji izravno utječu na uzrok artroze zglobova. Posebno u ranim fazama, a posebno onima koji sadrže kondroitin i glukozamin sulfat.

Chondroprotectors uključuju:

Don;
Hondrozamin;
Arcoxia;
Alflutop;
Teraflex;
struktum;

Učinak tih lijekova temelji se na obnovi normalne proizvodnje sinovijalne tekućine i oštećenog hrskavog tkiva.

Hijaluronska kiselina

Dovoljno učinkovita u početnim fazama artroze koljena. Primjenjuje se intraartikularno.

Postupak nije jeftin. Pomaže smanjiti gubljenje hrskavice površine zgloba. Glavna stvar je da lijek ne prodire u krvotok, postoji opasnost od embolskih komplikacija.

masti

Postoji veliki popis masti i gelova koji su usmjereni na uklanjanje boli i smanjenje upalnog procesa.

Ovaj popis uključuje masti za artroze koljena:

Fastum gel;
Heparinska mast;
Ferbedon;
Artroaktiv;
DOLOBENE;
Traksivazin;
diklofenak;
Dolgit.

Popis masti za zglobove koljena je prilično velik i nije ograničen na one koji su navedeni, a sastav lijekova koji se nalaze u masti sličan je jedni drugima.

Folk lijekovi za liječenje artroze

Kako liječiti artroza koljena kod kuće? Medicinska terapija može dopuniti neke recepte tradicionalne medicine.

Liječenje s maslačnim cvjetovima. Svakodnevno morate jesti 5 cvjetova obojenog lososa koji se isperu s kuhanom vodom. Možete napraviti infuziju. U ove svrhe, uzmite 5 boca tamnog stakla i napunite pola cvijeća, a preostali prostor ispunite trostruko kolonjom. Inzistirati na tamnom mjestu za mjesec dana i protrljati se koljenima prije spavanja. Čak i za liječenje morate osušiti lišće koje se zatim napuni kipućom vodom. Svakog dana 1 tbsp. Ova mješavina mora biti žvakana koliko god je potrebno da se izvrši 3 tisuće. koraci. Takav tretman s narodnim lijekovima vrlo je djelotvoran.
mljevenjeJe li lijek koji se mora utrljati u području zgloba koljena artroza. Vrlo je jednostavno to učiniti. Da biste to učinili, uzmite žumanjak kokošjeg jaja i pomiješajte s malom žlicom terpentina. Postoji velika žlica jabučnog octa. Sve se miješa i primjenjuje noću. Prije spavanja, ovaj lijek trlja na koljenu, omotan u vuneni šal, koji se uklanja samo ujutro. Otvaranjem šala, morat ćete temeljito oprati mjesto trljanja proizvoda. Da biste liječili artroza s ovim lijekom, redovito ćete ga koristiti nekoliko tjedana. Iako će prvi rezultati biti vidljivi već treći dan korištenja alata.
čičak. Prema narodnom receptu potrebno je uzeti 2-3 mlada lišća čička i pričvrstiti se na bolesni koljeno, umotani u zavoj. Da bi se postigao efekt, koljeno treba zagrijati toplim šalterom i ostaviti kompresiju za noć. Postupak bi trebao biti ponovljen svaki dan tijekom cijelog tjedna. Ovo će ukloniti tumor i smanjiti bol. Kako biste poboljšali učinak, preporuča se prethodno podmazivanje koljena sa sabljom ulja. U tom slučaju, čičak se mora uvijek nanositi na koljeno sa stražnjom stranom, a nad njim polietilenski zavoj i zagrijavanje s vunenim šalom.
S artroza je učinkovitasok od celandina.Tkanina impregnirana s njim je postavljena na oboljelom spoju. Nakon 50 minuta. S biljnim uljem, spoj je podmazan. Trajanje liječenja - tjedan dana. Break - 10 dana i ponovite sve.
Dvije žlicesušeni korijen harpagofitamorate zaspati u termos, uliti 1 litru kipuće vode i inzistirati na najmanje 2 sata. Da biste uspješno liječili artroze, trebate piti 3-4 čaše lijeka u toplom danu.

Mnogi bolesnici s artrosiom koljena poznaju značajno poboljšanje stanja i smanjenje bolnih i neugodnih senzacija nakon primjene narodne medicine namijenjene vanjskoj ili vanjskoj uporabi.

Video vježbe za artroze koljena

Pozitivan rezultat nije moguć bez tijeka medicinske gimnastike koja se može izvoditi kod kuće. Ojačava mišiće, poboljšava cirkulaciju krvi u zglobu. Da biste dobili željeni učinak, morate zaboraviti na intenzivnu napetost zgloba.

Možete leći na leđima i, podignuvši stopalo, držite je u ispravnom stanju u ravnoteži. Ili podignite jednu nogu s istog položaja koji leži na leđima 10 do 15 puta.

Glavno pravilo u liječenju gimnastike - sporo i mjereno kretanje bez ikakvog trzaja.

Približna ishrana

Pravilna ishrana je važna komponenta uspješnog liječenja artroze koljena.

Izbornik uzorka:

Doručak: zobena kaša u vodi bez ulja i šećera, voćni sok, kuhano jaje.
Drugi doručak: čašica low-fat prirodnog jogurta.
Ručak: meso ili ribu, pari, pecivo povrće, čaj bez šećera.
Poslijepodnevni snack: vrećast sir s orasima, čašu voćnog soka.
Večera: salata od povrća, jabuka, čaj bez šećera.
Druga večera: čašu bez masnog jogurta.

Jedite češće dok jedete male dijelove. To će ubrzati metabolizam, što će dovesti do gubitka tjelesne težine. Između obroka, kada se pojave lagani obroci, mogući su zalogaje. Voće se može koristiti za njih, osim za grožđe i banane, kruh od cjelovitog pšeničnog žita.