Vitamini za jetru

Važan organ, poput jetre, radi cijelo vrijeme za cijeli život. Praktično to s pravom se može usporediti s tvornici, sintetiziraju neophodne tvari, odlaganje dio budućnosti i neutralizirati otrovne proizvode.

Vitamini za jetru poslužiti kao materijal za pomoć u bolesti, kada je zaštita od preopterećenja od štetnih čimbenika, obnavljanje vlastitog tkiva. Liječnici često preporučuju komplekse vitamina ne samo za bolesti jetre, već i za prevenciju( čišćenje).Pomoći ćemo vam da razumijete imena modernih droga, pokazat ćemo vam što tražite u ljekarnama.

Kako se sastojci za sintezu i završni vitamin ulaze u jetru?

Većina vitamina koje tijelo prima od hrane. Prije ulaska u stanice podvrgavaju se "kontroli" i preciznosti u hepatocitima. Apsorpcija neophodnih i otrovnih tvari osigurava tankog crijeva. Do odljeva u portalnu venu, što uđu u stanice jetre( hepatocita) tek nakon što su promjene poslane u krvotok.

jetra prima 80% krvi kroz portalnu venu. U sastavu ima mješoviti karakter, jer sadrži i arterijsku i vensku krv iz gastrointestinalnog trakta. Kapilarna mreža pod nazivom „divno” jer za razliku od drugih organa je formirana od dva sustava:

• jedan - obično tvore vezu između arterija i arteriola jetrenih vena;
• drugi - sastoji se samo od kapilara portalne vene.

Oni su međusobno povezani anastomozama i, ako je potrebno, međusobno "pomažu".Dakle, priroda je odlučila pitanje zaštite parenhima jetre od problema s opskrbom kisikom i materijala za biokemijske transformacije.

Što se događa s vitaminima?

Svi vitamini, osim B12, osoba može dobiti dovoljne količine biljnih proizvoda. B12 se nalazi samo u hrani životinjskog podrijetla. Dolazi vitamini topljivi u masti( D, A, K, E) mogu proći kroz crijevni zid samo ako postoji dovoljno žučnih kiselina.

su proizvodi jetra, žučni mjehur šalje i od tamo do izlučivanja kanale u duodenum. Proces je uznemiren zbog bolesti jetre, gušterače, crijeva, žučnog mjehura.

Neki vitamini deponirani su u tijelu i "oslobođeni" ovisno o stanju probave, cirkulaciji krvi, brzini metabolizma. Oni su: A, P, B1, E, PP, K. I u vodi topljivi i vodotopivi vitamini pohranjeni su u rezervat. Ali "rad" s tvarima topivim u mastima traje mnogo dulje.

Biokemijski procesi uključuju C, K, skupinu B( Bl, B2, B5, B12).Neki vitamini za aktivaciju trebaju fosforilaciju( dodatak strukturi ostataka fosforne kiseline) - kolina, Bl, B2, B6.To podržava stav da je odgovarajuće razine vitamina više ovisne o stanju jetre, ali ne iz dolaznog broja s hranom i lijekovima.

Hepatociti se sintetiziraju iz triptofan nikotinske kiseline, vitamin D varira struktura( na gidroksikaltsiferola).Kako bi osigurao vitamini sudjeluju u metabolizmu jetre:

• isporuka transportnih proteina koji nose aktivne sastojke kroz krvožilni sustav;
• sintetizira glavne koenzima, iznimno korisne biokemijske supstance koje imaju svojstva katalizatora reakcije bez razmjene zaustavljanja( NAD, NADP, methylcobalamin, dezoksiadenozilkobalamin i drugi).Drugi

događa u hepatocitima s 500

vitamina biokemijskih transformacija u organa jetre rješavanje problema obnavljanja. Parenhim posjeduje u malom dobu visoki kapacitet za regeneraciju. Mladi na udaljenosti do 70% jetrenog tkiva zbog ozljede, traume tijelo s viškom obnovljena nakon nekoliko tjedana. Ova imovina ne posjeduje niti jedno drugo tijelo.

Dakle, u terapiji hepatitisa i ciroze uvijek postoji nada za poboljšanje zbog pojave zdravih područja tkiva.Što je starija osoba, gori regenerativni kapacitet, kronične bolesti uništavaju mehanizam za uklanjanje pogrešaka samoizlječenja.

Što je "antivitamin"?

Ako govorimo o važnosti vitamina, ne možemo zaboraviti biokemijskih spojeva koji imaju sposobnost razgrađivanja ili uništiti vitamine učinak. Pozvani su kao "antivitamini".Askorbicilaza - ima negativan učinak na askorbinsku kiselinu izvan tijela tijekom kuhanja. Nalazi se u povrću i sokovima.

Uzrokuje oksidaciju vitamina C, značajno se aktivira zagrijavanjem. Znači, tri minute vruće marmelad "jede" 100% askorbinske kiseline. Proizvod, osim okusa, nema korisnih svojstava. U 15 minuta, oksidacijom, više od polovice askorbika u soku repe je uništeno.

thiaminase - dio sirove ribe i jaja, riža, voće( ribizle, borovnice, trešnje), kava, prokulica. Ako dijeta koristi samo ove namirnice, hrana će biti bez vitamina B1.Sličnim posljedicama rezultira njihovo dugo skladištenje.

Koji su znakovi poremećaja funkcije jetre?

U nedostatku patologije jetre, utječe na pravilno funkcioniranje vlasti, veliku količinu konzumiranja alkohola, korištenje droga, trauma-.

znakovi „zamora” jetre su:

• osjećaj težine u desnom gornjem kvadrantu;
• nedostatak raspoloženja, depresija;
• zatamnjenje urina;
• pojava svrbežnih osipa na koži, vaskularnih "zvijezda", pigmentnih pjega, prištića;
• povećava učestalost migrenoznih glavobolja;
• mijenja boju lica kože na glupu, zemljani nijansa;
• tamni krugovi pod očima;
• je smanjio apetit, osjećaj gorčine u ustima;
• ponekad privremena mučnina, belching;
• neugodan miris znoja i usta.

pomoći će podići raspoloženje pravilno odabranu kombinaciju vitamina i prehrane

moguće utvrditi što nedostaje vitamin jetre?

Naravno, najbolja opcija - napraviti test krvi i saznati sadrži li dovoljno vitamina. No, u vezi s naporom obavljanja takve studije moguće je samo u specijaliziranim centrima. Liječnici, dijetetičari, nutricionisti, vođeni su poznatim simptomima hipovitaminoze.

Na primjer, nedostatak vitamina:

• A - uzrokuje oštećenje vida, zaustavlja rast djece;
• D - omekšava kostur u djetinjstvu proizvodi rahitisa, hipoplazija zuba;
• K - smanjuje zgrušavanje krvi, osoba može vidjeti modrice na koži, postoji tendencija da se krvarenja iz nosa, krvarenje i bolne desni;
• B2 - ljudi neurotična skladišta, potiče gubitak kose, uzrokuje nesanicu, pauze za vrijeme trudnoće;
• B1 - smanjuje mentalne sposobnosti, fizičku snagu.

Najkorisniji vitamini

Teško je identificirati najkorisnije vitamina. Dajemo neke podatke iz tablice. Vitamin A ili retinol - stimulira proizvodnju žučnih kiselina je uključen u obradi glukozu u glikogen i taloženje rezervi( Energy depo), regulira sintezu kolesterola. Izvori: karoten iz biljne hrane agrumi, mrkva, suho voće, povrće i žitarice, koje se nalaze u mesu, ribi, jajima.

Odnosi se kemijskim svojstvima tvari topljivih u mastima

tokoferol vitamina E, ili - omogućuje antioksidantnu zaštitu od slobodnih radikala, potreban za sintezu spolnih hormona odgovorna je za gustoću membrane hepatocita, sudjeluje u regulaciji metabolizma lipida, sintezu amino kiselina. Izvori: pšenične klice, biljna ulja( laneno, sojino, šafran, bundeve), bez rafiniranja, sir, svježi sir.

Filohinon - uključeni u sintezu protrombina, poboljšava zgrušavanje krvi, stimulira izlučivanje žuči. Izvori: lišće koprive, zelene salate, mahunarke, kupus, špinat, krumpir, mlijeko, kukuruz, paprene metvice, šipka, grožđa.

Vitamin C ili L-askorbat - smanjuje sadržaj lipoproteina niske gustoće, smanjiti rizik od masnom u stanicama jetre, je antioksidans, pospješuje apsorpciju vitaminima A i E( treba dodijeliti ih zajedno), željezo. Ona podržava imunitet, jača krvne žile. Izvori: šipka, bobice( brusnice, crvene i crne ribiz, brusnice, Rowan), limun, peršin, kupus.

vitamin B1 ili tiamin - potrebno za izlaz iz jetre pomoćnih lipida, sintezu proteina, ugljikohidrata. Izvori: pšenične klice, ječam prekrupe, heljda, smeđa riža, Graham kruh( kvasac), soja, cijeli povrće, proizvodi od mesa bubrega, sjemenke suncokreta, orasi.

Vitamin B2 ili riboflavin - utječe na proizvodnju žuči, formiranje glikogena, zaštite jetre od oksidativnim procesima. U prirodi, oni su bogati orašasti plodovi, jaja, mliječnih proizvoda, heljda, kvasca.

Vitamin B4 kolin ili - smanjuje koncentraciju lipoproteina niske gustoće i triglicerida, zaštitna hepatociti ljuska, poboljšava metabolizam masti. Sadržane u žumanjcima, masnoće sir i vrhnje, datumi.

za poboljšanje funkcije nedovoljno koristan za ograničavanjei vitamini i minerali koji djeluju kao katalizatori( magnezij, bakar, cink, selen).

Što su vitamini preporučiti nutritsiologi?

najispravnija izbor vitamina za jetru, u kombinaciji s potrebnim mineralima, biljnih lijekova i nutricionista će pomoći kako bi za prehranu. Oni su konzultativni prijem u privatnim klinikama.

Moderni dodaci prezentirani optimalne kombinacije. U imenovanju računaju se kao posebni vitamini mogu se uzeti i na koji način. Smatra se da je najkorisniji način ulaznih prirodnih lijekova s ​​hranom.

No, s aktivnom bolesti jetre ili oštećenja želuca i crijeva, unesite vitamin injekciju. Da biste to učinili, morate znati kompatibilnost lijekova, individualne osjetljivosti. Za prevenciju i „čišćenja” od vitamina naravno jetre preporučuje se najmanje dva puta godišnje.

Phyto „imovina jetre NUTRILITE» - koristi se u liječenju bolesti hepatobilijarnog sustava. Pripravak uključuje: ekstrakt čička( ljekovitog bilja, Acerola, maslačak), svih vitamina B, flavonoida iz limuna i grejpfruta. Dostupno u kapsulama.

američki lijek „za optimizaciju jetre” - je uklanjanje od trovanja, normalizirati metaboličke procese, potiče izlučivanje toksina u žuči. Sastojci: ekstrakt čička mlijeko, Portulaca, japanski goldthread, vitamina B1, B6, B7, N, aminokiselina L-cistein. Tablete se uzimaju prije jela.

GMP ikona znači da je priprema je napravljen u skladu s međunarodnim zahtjevima

Kombinirana priprema tvrtke Evalar "Gepatrin" - ima zaštitni, antioksidativni učinak na hepatocite, uklanja opijenost. Temelji se na poznatim ljekovitim biljem( mlijeko čička i artičoke), fosfolipidni lecitin i vitamini E, iz skupine B B1, B2, B6.Dostupno u kapsulama. Uzmi najmanje dva puta dnevno.

"Heparosis forte" - posebno se preporučuje nakon prenijetog hepatitisa, za normalizaciju kvalitativne strukture žuči kod diskinezija.6 sadrži biljne ekstrakte( uključujući čička, maslačak, divlja ruža, sjemenki grožđa, kukuruza stigmas), 11 bitne vitamine i minerale 7 vrsta( mangan, cink, kalcij, magnezij, željezo, bakar, kalij).Proizvedeno u kapsulama, preporučljivo je piti tijekom jela.

kompleks „Gepaton-2” - dizajniran za poboljšanje metabolizma u jetri, uklanjanje toksičnih pojava sinteza funkciju aktiviranja. Poboljšava djelovanje endokrinih žlijezda. Dijelovi su: veliki skup vitamina A,( sve grupe B, D3, E, N, PP, C), ekstraktivnih bilja željene aminokiseline L-glutamin, metionin, glutation, lecitin fosfolipid).Lijek se preporučuje za upotrebu prije jela.

Prilikom odabira korisnih lijekova morate se sjetiti da čak i najskuplji i najbolji vitamini moraju biti uzeti dugo vremena, uz ponavljanje tečajeva. U tom slučaju promatrajte prehranu i prehranu. Inače, očekivani učinak neće biti.