Vitamini za jetru

Važan organ, poput jetre, radi cijelo vrijeme za cijeli život. Praktično to s pravom se može usporediti s tvornici, sintetiziraju neophodne tvari, odlaganje dio budućnosti i neutralizirati otrovne proizvode.

Vitamini za jetru poslužiti kao materijal za pomoć u bolesti, kada je zaštita od preopterećenja od štetnih čimbenika, obnavljanje vlastitog tkiva. Liječnici često preporučuju komplekse vitamina ne samo za bolesti jetre, već i za prevenciju( čišćenje).Pomoći ćemo vam da razumijete imena modernih droga, pokazat ćemo vam što tražite u ljekarnama.

Kako se sastojci za sintezu i završni vitamin ulaze u jetru?

Većina vitamina koje tijelo prima od hrane. Prije ulaska u stanice podvrgavaju se "kontroli" i preciznosti u hepatocitima. Apsorpcija neophodnih i otrovnih tvari osigurava tankog crijeva. Do odljeva u portalnu venu, što uđu u stanice jetre( hepatocita) tek nakon što su promjene poslane u krvotok.

jetra prima 80% krvi kroz portalnu venu. U sastavu ima mješoviti karakter, jer sadrži i arterijsku i vensku krv iz gastrointestinalnog trakta. Kapilarna mreža pod nazivom „divno” jer za razliku od drugih organa je formirana od dva sustava:

• jedan - obično tvore vezu između arterija i arteriola jetrenih vena;
• drugi - sastoji se samo od kapilara portalne vene.

Oni su međusobno povezani anastomozama i, ako je potrebno, međusobno "pomažu".Dakle, priroda je odlučila pitanje zaštite parenhima jetre od problema s opskrbom kisikom i materijala za biokemijske transformacije.

Što se događa s vitaminima?

Svi vitamini, osim B12, osoba može dobiti dovoljne količine biljnih proizvoda. B12 se nalazi samo u hrani životinjskog podrijetla. Dolazi vitamini topljivi u masti( D, A, K, E) mogu proći kroz crijevni zid samo ako postoji dovoljno žučnih kiselina.

su proizvodi jetra, žučni mjehur šalje i od tamo do izlučivanja kanale u duodenum. Proces je uznemiren zbog bolesti jetre, gušterače, crijeva, žučnog mjehura.

Neki vitamini deponirani su u tijelu i "oslobođeni" ovisno o stanju probave, cirkulaciji krvi, brzini metabolizma. Oni su: A, P, B1, E, PP, K. I u vodi topljivi i vodotopivi vitamini pohranjeni su u rezervat. Ali "rad" s tvarima topivim u mastima traje mnogo dulje.

Biokemijski procesi uključuju C, K, skupinu B( Bl, B2, B5, B12).Neki vitamini za aktivaciju trebaju fosforilaciju( dodatak strukturi ostataka fosforne kiseline) - kolina, Bl, B2, B6.To podržava stav da je odgovarajuće razine vitamina više ovisne o stanju jetre, ali ne iz dolaznog broja s hranom i lijekovima.

Hepatociti se sintetiziraju iz triptofan nikotinske kiseline, vitamin D varira struktura( na gidroksikaltsiferola).Kako bi osigurao vitamini sudjeluju u metabolizmu jetre:

• isporuka transportnih proteina koji nose aktivne sastojke kroz krvožilni sustav;
• sintetizira glavne koenzima, iznimno korisne biokemijske supstance koje imaju svojstva katalizatora reakcije bez razmjene zaustavljanja( NAD, NADP, methylcobalamin, dezoksiadenozilkobalamin i drugi).Drugi

vitamina biokemijskih transformacija u organa jetre rješavanje problema obnavljanja. Parenhim posjeduje u malom dobu visoki kapacitet za regeneraciju. Mladi na udaljenosti do 70% jetrenog tkiva zbog ozljede, traume tijelo s viškom obnovljena nakon nekoliko tjedana. Ova imovina ne posjeduje niti jedno drugo tijelo.

Dakle, u terapiji hepatitisa i ciroze uvijek postoji nada za poboljšanje zbog pojave zdravih područja tkiva.Što je starija osoba, gori regenerativni kapacitet, kronične bolesti uništavaju mehanizam za uklanjanje pogrešaka samoizlječenja.

Što je "antivitamin"?

Ako govorimo o važnosti vitamina, ne možemo zaboraviti biokemijskih spojeva koji imaju sposobnost razgrađivanja ili uništiti vitamine učinak. Pozvani su kao "antivitamini".Askorbicilaza - ima negativan učinak na askorbinsku kiselinu izvan tijela tijekom kuhanja. Nalazi se u povrću i sokovima.

Uzrokuje oksidaciju vitamina C, značajno se aktivira zagrijavanjem. Znači, tri minute vruće marmelad "jede" 100% askorbinske kiseline. Proizvod, osim okusa, nema korisnih svojstava. U 15 minuta, oksidacijom, više od polovice askorbika u soku repe je uništeno.

thiaminase - dio sirove ribe i jaja, riža, voće( ribizle, borovnice, trešnje), kava, prokulica. Ako dijeta koristi samo ove namirnice, hrana će biti bez vitamina B1.Sličnim posljedicama rezultira njihovo dugo skladištenje.

Koji su znakovi poremećaja funkcije jetre?

U nedostatku patologije jetre, utječe na pravilno funkcioniranje vlasti, veliku količinu konzumiranja alkohola, korištenje droga, trauma-.

znakovi „zamora” jetre su:

• osjećaj težine u desnom gornjem kvadrantu;
• nedostatak raspoloženja, depresija;
• zatamnjenje urina;
• pojava svrbežnih osipa na koži, vaskularnih "zvijezda", pigmentnih pjega, prištića;
• povećava učestalost migrenoznih glavobolja;
• mijenja boju lica kože na glupu, zemljani nijansa;
• tamni krugovi pod očima;
• je smanjio apetit, osjećaj gorčine u ustima;
• ponekad privremena mučnina, belching;
• neugodan miris znoja i usta.

moguće utvrditi što nedostaje vitamin jetre?

Naravno, najbolja opcija - napraviti test krvi i saznati sadrži li dovoljno vitamina. No, u vezi s naporom obavljanja takve studije moguće je samo u specijaliziranim centrima. Liječnici, dijetetičari, nutricionisti, vođeni su poznatim simptomima hipovitaminoze.

Na primjer, nedostatak vitamina:

• A - uzrokuje oštećenje vida, zaustavlja rast djece;
• D - omekšava kostur u djetinjstvu proizvodi rahitisa, hipoplazija zuba;
• K - smanjuje zgrušavanje krvi, osoba može vidjeti modrice na koži, postoji tendencija da se krvarenja iz nosa, krvarenje i bolne desni;
• B2 - ljudi neurotična skladišta, potiče gubitak kose, uzrokuje nesanicu, pauze za vrijeme trudnoće;
• B1 - smanjuje mentalne sposobnosti, fizičku snagu.

Najkorisniji vitamini

Teško je identificirati najkorisnije vitamina. Dajemo neke podatke iz tablice. Vitamin A ili retinol - stimulira proizvodnju žučnih kiselina je uključen u obradi glukozu u glikogen i taloženje rezervi( Energy depo), regulira sintezu kolesterola. Izvori: karoten iz biljne hrane agrumi, mrkva, suho voće, povrće i žitarice, koje se nalaze u mesu, ribi, jajima.

tokoferol vitamina E, ili - omogućuje antioksidantnu zaštitu od slobodnih radikala, potreban za sintezu spolnih hormona odgovorna je za gustoću membrane hepatocita, sudjeluje u regulaciji metabolizma lipida, sintezu amino kiselina. Izvori: pšenične klice, biljna ulja( laneno, sojino, šafran, bundeve), bez rafiniranja, sir, svježi sir.

Vitamin K i

Filohinon - uključeni u sintezu protrombina, poboljšava zgrušavanje krvi, stimulira izlučivanje žuči. Izvori: lišće koprive, zelene salate, mahunarke, kupus, špinat, krumpir, mlijeko, kukuruz, paprene metvice, šipka, grožđa.

Vitamin C ili L-askorbat - smanjuje sadržaj lipoproteina niske gustoće, smanjiti rizik od masnom u stanicama jetre, je antioksidans, pospješuje apsorpciju vitaminima A i E( treba dodijeliti ih zajedno), željezo. Ona podržava imunitet, jača krvne žile. Izvori: šipka, bobice( brusnice, crvene i crne ribiz, brusnice, Rowan), limun, peršin, kupus.

vitamin B1 ili tiamin - potrebno za izlaz iz jetre pomoćnih lipida, sintezu proteina, ugljikohidrata. Izvori: pšenične klice, ječam prekrupe, heljda, smeđa riža, Graham kruh( kvasac), soja, cijeli povrće, proizvodi od mesa bubrega, sjemenke suncokreta, orasi.

Vitamin B2 ili riboflavin - utječe na proizvodnju žuči, formiranje glikogena, zaštite jetre od oksidativnim procesima. U prirodi, oni su bogati orašasti plodovi, jaja, mliječnih proizvoda, heljda, kvasca.

Vitamin B4 kolin ili - smanjuje koncentraciju lipoproteina niske gustoće i triglicerida, zaštitna hepatociti ljuska, poboljšava metabolizam masti. Sadržane u žumanjcima, masnoće sir i vrhnje, datumi.

vitamin	Izvori	funkcije
B6 ili piridoksin	orasi, morski plodovi, mahunarke, rajčica, kupus,	kvasac pojačava smanjenje bilijarnog trakta, snižava trigliceride, te poboljšava živčani regulacije
vitamin B8 ili Inozitol	krupica zobene pahuljice, grožđice, pšenične mekinje,kikiriki, mrkva, grejp, kupus	poboljšava hepatocita membrane, sprječava razvoj tkiva ožiljaka ciroze, stimulira izlučivanje putem žući
N ili lipoična kiselina	neuglačan riža, zob,echevitsa, laneno ulje, špinat	normaliziraju metabolizam lipida, vraća na aktivnost probavnih enzima sprječava steatoza
B9 ili folna kiselina	grah, svježe povrće, meso, kvasac bubrega, grožđa	djeluje zajedno s B12 hematopoeze, sinteze DNA u stanicama stimulirarast, sprječava masnoće
D ili kolekalciferol	klice žitarica, mlijeka, jaja, riblje ulje	uređuje kalcija i fosfora metabolizam, masti metabolizam

za poboljšanje funkcije nedovoljno koristan za ograničavanjei vitamini i minerali koji djeluju kao katalizatori( magnezij, bakar, cink, selen).

Što su vitamini preporučiti nutritsiologi?

najispravnija izbor vitamina za jetru, u kombinaciji s potrebnim mineralima, biljnih lijekova i nutricionista će pomoći kako bi za prehranu. Oni su konzultativni prijem u privatnim klinikama.

Moderni dodaci prezentirani optimalne kombinacije. U imenovanju računaju se kao posebni vitamini mogu se uzeti i na koji način. Smatra se da je najkorisniji način ulaznih prirodnih lijekova s ​​hranom.

No, s aktivnom bolesti jetre ili oštećenja želuca i crijeva, unesite vitamin injekciju. Da biste to učinili, morate znati kompatibilnost lijekova, individualne osjetljivosti. Za prevenciju i „čišćenja” od vitamina naravno jetre preporučuje se najmanje dva puta godišnje.

Phyto „imovina jetre NUTRILITE» - koristi se u liječenju bolesti hepatobilijarnog sustava. Pripravak uključuje: ekstrakt čička( ljekovitog bilja, Acerola, maslačak), svih vitamina B, flavonoida iz limuna i grejpfruta. Dostupno u kapsulama.

američki lijek „za optimizaciju jetre” - je uklanjanje od trovanja, normalizirati metaboličke procese, potiče izlučivanje toksina u žuči. Sastojci: ekstrakt čička mlijeko, Portulaca, japanski goldthread, vitamina B1, B6, B7, N, aminokiselina L-cistein. Tablete se uzimaju prije jela.

Kombinirana priprema tvrtke Evalar "Gepatrin" - ima zaštitni, antioksidativni učinak na hepatocite, uklanja opijenost. Temelji se na poznatim ljekovitim biljem( mlijeko čička i artičoke), fosfolipidni lecitin i vitamini E, iz skupine B B1, B2, B6.Dostupno u kapsulama. Uzmi najmanje dva puta dnevno.

"Heparosis forte" - posebno se preporučuje nakon prenijetog hepatitisa, za normalizaciju kvalitativne strukture žuči kod diskinezija.6 sadrži biljne ekstrakte( uključujući čička, maslačak, divlja ruža, sjemenki grožđa, kukuruza stigmas), 11 bitne vitamine i minerale 7 vrsta( mangan, cink, kalcij, magnezij, željezo, bakar, kalij).Proizvedeno u kapsulama, preporučljivo je piti tijekom jela.

kompleks „Gepaton-2” - dizajniran za poboljšanje metabolizma u jetri, uklanjanje toksičnih pojava sinteza funkciju aktiviranja. Poboljšava djelovanje endokrinih žlijezda. Dijelovi su: veliki skup vitamina A,( sve grupe B, D3, E, N, PP, C), ekstraktivnih bilja željene aminokiseline L-glutamin, metionin, glutation, lecitin fosfolipid).Lijek se preporučuje za upotrebu prije jela.

Prilikom odabira korisnih lijekova morate se sjetiti da čak i najskuplji i najbolji vitamini moraju biti uzeti dugo vremena, uz ponavljanje tečajeva. U tom slučaju promatrajte prehranu i prehranu. Inače, očekivani učinak neće biti.