Selo vizija: što učiniti?

Oči su jedinstveni organ kroz koji dobivamo do osamdeset posto podataka.Često ne pridaje važnost činjenici da se naša vizija pogoršala, odnosi se na dob, prekovremeni rad i druge razloge. No, smanjenje vidne oštrine u većini slučajeva je razvoj signala leće bolesti, mrežnice, rožnice, vaskularnih lezija oka ili njegovih tkiva. Kako vratiti vizija kod kuće pročitajte u ovom članku.

Uzroci bolesti oka

Razlozi zbog kojih se mogu pojaviti razne bolesti oka podijeljene su u dvije skupine:

1. Vanjski uzroci- oštećenja uzrokovana mehaničkim udarcem na očne jabučice.
2. Interni uzroci- rezultat bolesti i poremećaja imunološkog sustava.

Iz vanjskih razloga obično uključuju sljedeću štetu:

• Ozljede očiju.Ozljede su mehaničke i opekline. I prvi i drugi predstavljaju ozbiljnu prijetnju viziji, budući da su ispunjeni raznim štetnim posljedicama.
  instagram viewer

• Zarazne, virusne, gljivične infekcije očiju.To zahtijeva neposrednu i pravodobnu liječničku skrb, kao i posljedice tih ozljeda su vrlo opasni i ne prijeti samo sljepilo, ali i smrt.

Unutarnji uzroci su oni koji su nasljedni ili su rezultat različitih neuspjeha u tijelu.

To uključuje:

• Kongenitalne patologije vida, kao što su kratkovidnost, glaukom i katarakta.
• Vremenska dalekovidnost u dobi.
• Patologije organa vida, nastale u embrionalnom razdoblju razvoja.
• Ostale bolesti ne odnose na organe vida, ali imaju utjecaj na funkcioniranje oka, kao što su dijabetes, visoki krvni tlak.
• Proces razvoja tumora i raznih autoimunih bolesti.

Ostali razlozi zbog kojih se zdravlje naših očiju može pogoršati jesu:

1. Loši uvjeti okoliša.
2. Nepovoljna ekonomska situacija.
3. Bolesti srca i metabolički problemi.
4. Pušenje i pijenje alkohola.
5. Nemogućnost izdržavanja stresnih situacija.
6. Pogrešna hrana, nedostatak vitamina.

Sprječavanje očne bolesti

Kako bi se spriječio razvoj bolesti oka, potrebno je provesti profilaksu. Postoji nekoliko različitih tehnika i tehnika koje imaju vrlo dobar učinak na zdravlje oka.

Najučinkovitije preventivne mjere:

1. Zagrijati za oči.Zatim ćete naučiti o najdjelotvornijim vježbama.
2. Hladna voda.Hladno savršeno stimulira oči pa se preporuča snižavanje lica hladnom vodom četiri do pet sekundi. To se mora učiniti nekoliko puta.
3. Redoviti posjet oftalmologu.To će vam pomoći pravodobno otkriti probleme, kao i kontrolirati opće stanje vida.
4. Liječenje kroničnih bolesti.Dijabetes melitus je čest uzrok očne bolesti. Stoga dijabetičari moraju pažljivo pratiti razinu šećera, a redovito ispituje kako endokrinologa i oftalmolog.
5. Masaža očiju.To bi trebalo biti učinjeno s palcem, s krila nosa prema uglu oka i cijeloj dužini obrva. Možete lagano masirati očne jabučice, trepavice trebaju biti zatvorene.

Što učiniti ako je vizija pada

Ako primijetite da je vaša vizija pala, trebali biste razmišljati o češće odmaranju vaših očiju.Osim toga, preporuča se napraviti posebne vježbe koje pomažu opuštanju mišića oka.

Vizija može pasti ne samo zbog stalnog posla na računalu, već i zbog emocionalnog preopterećenja. Stanje živčanog sustava značajno utječe na razvoj bolesti.

U ovom slučaju, meditacija može pomoći.Osim toga, možete koristiti različite setove vježbi za treniranje mišića očiju.No, prije svega, trebali bismo vidjeti oftalmologa i testiraju jer vizija mogla pogoršati kao rezultat bolesti, što zahtijeva obvezno liječenje.

Ako je vizija teško vratiti, oftalmolog može savjetovati upotrebu kontaktne optike

Simptomi kojih bolesti mogu biti ovaj faktor

Vizija pada iz mnogih razloga. Često to može ukazivati ​​na razvoj sljedećih bolesti:

Provjera vizije kod oftalmologa

1. Povlačenje retine.Smanjenje vidne oštrine događa se kao posljedica odvajanja mrežnice od koroida očiju. Da biste vratili viziju, potrebno je pribjeći kirurškom zahvatu.
2. Makularna degeneracija oka.Ta se bolest očituje u dobi od pedeset pet godina, dok je žuto tijelo pogođeno. Ova bolest liječi se pomoću lasera, fotodinamičke terapije ili uz pomoć lijekova.
3. Dijabetska retinopatija. Pojavljuje se kod pacijenata s dijabetesom i uzrokuje uništavanje zidova posuda mrežnice, što dovodi do kršenja cirkulacije krvi.
4. Ruptura retine i odstranjivanje staklastog stakla.S godinama, staklastog stakla postaje manje elastična i gusta, jer se može odvojiti od mrežnice, koja na kraju može suzbiti ili lomiti. Liječenje se obavlja kirurški.
5. Katarakte.Katarakta se razvija zbog poremećaja metabolizma, traume i izlaganja slobodnim radikalima. Početni stupanj katarakte liječi se lijekovima, au tešim slučajevima se koristi kirurški zahvat.
6. Kratkovidost i hiperkopija.Smanjenje očiju u većini slučajeva može ukazivati ​​na razvoj bolesti, koji se može liječiti staklom, lećama, laserskom kirurgijom i tako dalje.
7. Ozljede očiju.Vizija može pasti zbog raznih ozljeda koje mogu prouzročiti opekline, strani predmeti koji ulaze u oči, modrice, krvarenje u mrežnici ili očnu utičnicu ili ozljede.
8. Razrokost.Belmo ili neprozirnost rožnice karakterizira činjenica da se vizija smanjuje zbog nastanka infiltrata na površini rožnice. Da biste dobili osloboditi od ovog problema je moguće uz pomoć kapi ili keratoplasty.
9. Česni korijen.Čir se javlja u slučaju infekcije, upale ili traume, što dovodi do smanjenja vidne oštrine. Liječenje provodi hormonska protuupalna sredstva ili lijekovi s antibioticima u obliku kapi.
10. Keratitis.To je upala rožnice. To može biti uzrokovano virusima i bakterijama, gljivicama, imaju autoimune, alergijske ili toksične prirode.
11. Problemi s štitnjačom.Vizija se može smanjiti zbog prisutnosti difuzne toksične guze u štitnjači. Liječnik se liječi, radikalna metoda je kirurška operacija.

Smanjenje vizije može ukazivati ​​na banalan prekovremeni rad. Stalni napor, nedostatak sna, rad na računalu - to su čimbenici koji dovode do prijevremenog gubitka funkcioniranja organa vida. Stoga, trebali biste ponovno razmotriti svoj stil života.

Suvremene metode oporavka

Obnova vida uz pomoć kontaktnih leća prikazuje se kada:

• Hyperopia and myopia;
• Neučinkovita korekcija s naočalama;
• Razlika je više nego, dioptri u vizualnoj oštrih očiju na lijevom i desnom oku;
• Odsutnost leće;
• ambliopija;
• Indikacije vezane uz profesionalne aktivnosti.

Uz obnovu vida uz pomoć kontaktnih leća mogu se pojaviti komplikacije, na primjer, crvenilo, erozija ili edem rožnice, konjuktivitis.

Najlakši način za vraćanje vidne oštrine su naočale.Akcija je usmjerena na ispravno izoštravanje slike objekta na mrežnici.

Preporučujemo da nose naočale ako postoje:

• Kratkovidost i hiperopija visokog stupnja;
• astigmatizam;
• Dugometražna dalekovidnost u dobi;
• Individualna netolerancija na kontaktne leće;
• Kontraindikacije operacija.

Kirurške i laserske metode za vraćanje vida uključuju:

• Keratoplastije.Koristi se u slučaju oporavka vida nakon ozljeda, bolesti. Operacija traje oko pola sata pod lokalnom anestezijom. Tkivo rožnice zamjenjuje donator i ušiveno. U postoperativnom razdoblju (šest mjeseci - godina) ne možete ukloniti šavove. Prva dva tjedna morate koristiti kapi s antibioticima.
• Za umreživanje.Ova operacija se koristi za liječenje raznih bolesti oka, na primjer, keratoconus, čireve i distrofije rožnice. To se provodi pod lokalnom anestezijom. Neki od rožnatih tkiva su odsječeni, a vitamin B2 je kaplje na rez. Nakon toga, oči se ozrače, tako da sloj kože postane gust. Utjecaj križanja traje do deset godina.
• Laserska koagulacija mrežnice.Laserska koagulacija je indicirana za distrofiju, otkidanje retine, tumore, probleme s posudama očiju. Operacija traje oko dvadeset minuta pod lokalnom anestezijom. Kroz posebnu leću u oku usmjerava lasersku zraku, koja lijepi tkiva i krvne žile.
• Laserska korekcija vida.Zakrivljenost rožnice se mijenja s djelovanjem hladnog lasera, koji odsiječe sloj od rožnice, a zatim ga stezne i vraća na svoje mjesto. Operacija se izvodi pod lokalnom anestezijom pet do petnaest minuta
• Zamjena refrakcijskih leća.Operacija je usmjerena na vraćanje vida s kratkovidnošću i hiperkopijom, ako postoji opasnost od razvoja glaukoma i tako dalje. Objektiv je zamijenjen novim, ali nijedan šav nije postavljen. Operacija traje oko dvadeset i pet minuta.

Postoji mnogo drugih različitih operacija usmjerenih na vraćanje vida u raznim bolestima. Svi od njih provode oftalmolozi.

Savjeti za njegu vidljivosti

Tradicionalna medicina

Prije svega, treba obratiti pažnju na hranu. To bi trebalo biti ispravno i zdravo s dovoljno vitamina.

Razmotrimo detaljnije najvažnije vitamine i mikroelemete za oči:

1. Lutein.To je antioksidans koji štiti oči od raznih patologija. Preporučuje se odrasla osoba dnevno konzumirati pet miligrama luteina. Bogata lutein paprike i špinatom.
2. Vitamin A.S nedostatkom vitamina A, sposobnost percepcije boja je oštećena, a "noćna sljepoća" se razvija. Ovaj vitamin se nalazi u jetri, žumanjcima, mrkvom, kupusom, sorrima, bundevom, maslacem. Dnevna stopa je jedna i pol miligrama.
3. Vitamin C.Podržava zdravlje svih struktura oka, ako to nije dovoljno, tada vid počinje pada. Vitamin C se može naći u jabukama, pasu ruže, citrusa, peršinama, morskoj ćeliji, ribizlu i tako dalje. Dnevna stopa je sto miligrama.
4. Antocijana.Antocijanini su antioksidansi koji sprečavaju razvoj upale. Oni imaju jačanje učinka na posude očiju, sprečavaju pojavu glaukoma. Antocijanini su bogati crnim ribizima i borovnicama. Stotinu miligrama je norma koju treba koristiti jedna odrasla osoba dnevno.

Voda je potrebna za oči, tako da treba piti najmanje jednu litru čiste vode dnevno.

Napunite oči

Puno je bolje raditi dva ili tri pristupa tijekom dana.

Provjera vizualne oštrine oftalmologa

• Pismo iz nosa.Ova vježba ima za cilj opuštanje mišića očiju. Da biste to učinili, morate sjesti, zatvoriti oči i opustiti se. Možete zamisliti da na kraju nosa postoji olovka koju ćete crtati ili pisati. Nemoj oštriti oči.
• "Kroz prste."Morate saviti ruke u laktovima, prsti bi trebali biti otvoreni, dlanovi su ispod razine očiju. Glava bi se trebala okretati glatko i polako desno i lijevo. Pogled bi trebao biti usmjeren na udaljenost i gledati kroz prste.
• Nošenje lopte.Da biste izvršili ovu vježbu, morate se umiriti i opustiti. Ruke bi trebale pokriti oči tako da je razina učenika bila u središtu dlana. Dlanovi ne smiju čvrsto pritisnuti lice. Između prstiju ne bi trebalo ostaviti lizu. Zatvorite oči i opustite se.
• "Veliki krug".Glava bi trebala biti fiksirana. Možete zamisliti satno lice ispred vas. Prvo pogledaj u smjeru kazaljke na satu, a zatim protiv. Svaki put bi se radijus kruga trebao povećati. Trepće nakon završetka vježbe.

.

Liječenje hipermetrije slabog stupnja u djece.

Kako liječiti oči od katarakte će potaknuti ovaj članak.

Liječenje alergijskog konjunktivitisa: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/konyunktivit/kak-bystro-vylechit.html

.

video

nalazi

Bolesti očiju dovode do smanjenja vidljivosti. Oni su opasni i zato što osoba može potpuno otići slijepima. Razvoj hiperopije ili kratkovidnosti tek je početak, a razlika je u tome da jedna bolest može biti izliječena, a druga ostaje zauvijek. A onda morate upotrijebiti dodatne metode korekcije vida, kao što su kontaktne leće s različitim načinima nošenja ili naočalama za oči. Stoga, pri prvom znaku oštećenja vida, treba se konzultirati s oftalmologom i pokrenuti preventivne mjere.