Kako se oporaviti od upale pluća

Kako se oporaviti od upale pluća

Ako ste bolesni s takvom ozbiljnom bolesti kao što je upala pluća, vaše tijelo će dugo biti obnovljeno. Ponekad se osjećate slabost i vrtoglavicu, kašalj, brzo se umorite. Kako bi ovo razdoblje prolazilo što je brže moguće, razviti skup mjera za promicanje zdravlja.

Trebat će vam

1. - jeleće ulje;
2. -moloko;
3. -inzhir.

instrukcija

1. Nakon pneumonije, neko vrijeme, pluća se mogu ukloniti iz sluzi, što uzrokuje kašalj. Riješite se toga pomoći će vam udisanje pare s jelećem uljem: u loncu s kipućom vodom, kapati 5 kapi i inhalirati par, prekriven ručnikom. Nakon udisanja, trljajte isto ulje na prsima i umotajte ga u toploj deku.
2. Antitusivno djelovanje ima takav narodni lijek: stavite dvije smokve u čašu kuhanog mlijeka. Kada nastoyatsya, piti ga nakon jela. Trebate piti čašu infuzije 2 puta dnevno.
3. Oporavak nakon upale pluća zahtijeva punu uravnoteženu ishranu, uklj. s visokim sadržajem bjelančevina (mršavih riba, mršavih mesa, gljiva, mahunarki). Jedite matice (osim kikirikija), sjemenke suncokreta, kavijar, pšenične žitarice, žitarice od cjelovitog zrna.
instagram viewer
4. Vitamin mora proći srca, posebno korisno vitamine A, C i B i elemenata u tragovima - željeza, bakra, cinka, selena, jod, kalij, i tako dalje.
5. Uzmi lijekove koji normaliziraju crijevnu funkciju, jer najvjerojatnije, tijekom bolesti ili bolesti koju ste prihvatili namjerno ili imenovanje liječnika antibiotika. Proizvodi od kiselog mlijeka vrlo su korisni za crijeva, uklj. s "živim" bakterijama, kao i kiselo kupus, repe, jabuka, lubenica, krastavac itd. Tijekom razdoblja oporavka, dobro je popiti barem čašu svježe stisnutog soka od povrća i voće.
6. Za uklanjanje toksina iz tijela, nakupljenih tijekom bolesti, piti alkalnu mineralnu vodu, sok od brusnica, brusnice s medom, biljne čajeve.
7. Da biste vratili snagu i otpornost na bolesti, trebate imunostimulirajuće lijekove, kao i prirodni imunomodulator, kao što su kineska magnolija, ginsengov korijen, eleutherococcus, kamilica, kalendula, sv. i češnjak.
8. Ako postoji takva prilika, nabavite ulaznicu u sanatorij gdje se stvaraju svi uvjeti za rehabilitaciju ljudi koji su imali upalu pluća.
9. Mnogi fizioterapeutski postupci mogu se provoditi kod lokalnih poliklinika ili u medicinskim centrima, posebice masaža grudi, tečaj respiratorne gimnastike, alkalne inhalacije, elektroforeza, UHF i mikrovalna terapija, ne zanemaruju i ne prakticiraju terapeutske tjelesna kultura.
10. Intenzivna tjelesna aktivnost za vaše tijelo još uvijek je nepoželjna, ali šetnja vani u vašem programu oporavka bi trebala postati nužna.
11. Dok vaše snage nisu potpuno obnovljene, pokušajte ne zaboraviti na dan spavanja.

KakProsto.ru

Kako je oporavak nakon upale pluća?

Oporavak od upale pluća zahtijeva ozbiljan pristup. Ako se prisjetimo slučajeva iz povijesti čovječanstva, može se primijetiti da je upala pluća uvijek bila smrtonosna bolest. U ovom trenutku, uvjeti moderne medicine dopuštaju uklanjanje upale pluća s popisa povećane opasnosti. Podmuklost leži u činjenici da pogrešno ponašanje tijekom postupka djelomičnog oporavka ima žalosne posljedice za cijeli organizam.

Treba razmišljati o promjeni načina života nakon bolesti.

Glavna područja oporavka mogu biti:

• fizioterapiju;
• medicinski pripravci;
• dijeta;
• terapeutska gimnastika s nizom vježbi disanja;
• rehabilitacija u zoni sanatorija.

Dobro stanje zdravlja u prvoj fazi nakon nekoliko dana pretvara se u umor, pospanost, slabost. To još jednom ukazuje na nedovršeni proces liječenja. Obnova tijela nakon pneumonije traje dugo. Stroga rehabilitacija nakon upale pluća treba slijediti najmanje 10 do 15 dana sa svim uputama liječnika.

Udisanje dišnog trakta

Prva faza je udisanje dišnog trakta. Glavno tijelo koje je pogođena bolest je pluća. Toksini u akumuliranom sputumu zahtijevaju izlučivanje. U obavljanju funkcije izmjene plina, alveoli (mala vrećica koja se nalazi na kraju bronhiola u strukturi Oni su osnovna struktura koja nosi kisik u krv i uzima karbonat plin. Akumulacija sputuma ometa rad alveola i potiče rast vezivnog tkiva (analogno ožiljcima na koži).

Za inhalaciju se koriste različite vrste eteričnih ulja (tamjana, jele ili timijana). Kod kuće, pijenje soda je postao široko koristi. Kada koristimo eterična ulja koja nose dvostruki učinak, dobivamo i ekspektoran i smanjenje upalnog procesa.

Kao rezultat uporabe UHF aparata u procesu obnove pogođenog organa, statistika pokazuje visoku razinu oporavka.

LFK i zasićenost kisikom

Druga faza je zasićenje arterijske krvi s kisikom. Kod vraćanja respiratornog aparata za mogućnost potpunog tjelesnog vježbanja pomoći će vježbanju terapije (LFK). U kompleksnim LFK kombiniranim vježbama disanja i neudobnim fizičkim vježbama. Svestrani padovi i zavoji sprečavaju pojavu pleuralnih adhezija. Fizički trening dinamične prirode uključuje nekoliko skupina malih i srednjih mišića.

Kada se kašalj pojavi u vrijeme treninga, stručnjak LFK stisne prsima stvarajući povećanje tlaka u prsnom području i time uvelike povećava mogućnost izlučivanja ispljuvak. U tom slučaju, bolesniku se preporučuje duboko izdisanje s trzajem. Obučavanje dišnog sustava uključuje vrste isometrijskih, izotoničnih i lokaliziranih disanja.

Nakon vježbanja i wellness disanja preporuča se masaža dojki i ekstremiteta, posebno za starije ljude. Redovita fizička vježba s pravilnom raspodjelom opterećenja ima blagotvoran učinak na bronhopulmonarnu službu. Pješačenje na svježem zraku također bi trebalo biti uključeno u dnevnu rutinu.

Obnova mikroflore

Treća faza je obnova mikroflore. Nakon velikog broja uzimanja antibiotika dolazi do upale sluznice unutarnjih organa, što uključuje: disbakterija različitih stupnjeva, drhtanje ruku, mogućnost prekida srca, konvulzije, slabost mišića ekstremiteta, pojava gutanja u žene. Rehabilitacija uključuje obnovu ravnoteže mikroflore, liječnik imenuje niz medicinskih pripravaka - probiotici.

Usklađenost s prehranom

Četvrta faza može se nazvati glavnom fazom oporavka nakon pneumonije. Rehabilitacija nakon upale pluća s pravilnom prehranom i prehranom povećat će šanse za smanjenje posljedica u obliku dodatnih oštećenja drugih organa.

Neuravnoteženi izbornik isključuje mogućnost da se oporavi u kraćem vremenu. Temelj za pravilnu prehranu treba uključivati ​​hranu koja povećava razinu imunodeficijencije i kompleks vitamina A, C i B skupine vitamina C. Potrebno je isključiti konzerviranu hranu, dimljene proizvode, oštre i slane jela, jaki čaj, kavu, kao i strogo zabranjeno konzumiranje alkohola. Ubrzavanje oporavka pomoći će hrani s visokim sadržajem bjelančevina, masti, kalcija, fosfora, željeza, magnezijeva nikotina i askorbinske kiseline. Potrebno je povećati količinu tekućine za učinkovitije uklanjanje mikrobnih toksina akumuliranih tijekom razdoblja bolesti. Biljni infuzije od majčine dušice, menta, matičnjaka, kamilice posjeduju dobra svojstva - pomažu uklanjanju patogenih bakterija i elemenata propadanja zahvaćenih tkiva. Oni će pomoći da se oporave pluća s daljnjim poboljšanjem općeg stanja tijela.

U svakodnevnoj prehrani nakon upale pluća potrebno je uključiti kiselo mlijeko: kefir, fermentirano mljeveno mlijeko, sir, jogurti. U apoteku, morate kupiti bifido i laktobacilarne starter kulture. Kuhani obroci ne bi trebali iritirati gastrointestinalni trakt, pa je kuhanje poželjno za parenje ili kuhanje na vodi.

Zabranjeno je pržiti, kuhati, pa čak i peći bilo koje meso i riblje proizvode u pećnici, osim kurdulje bez kora.

Ne zaboravite na metode tradicionalne medicine. Zahvaljujući narodnim receptima, oporavak od upale pluća mnogo je lakše.

Glavni proizvod za odrasle, pa čak i djecu je med. Dodaje se dekocija, koja se koristi za kompresiju, koja se koristi u čistom obliku kako bi se poboljšala imunost. Glavni asistent meda u podupiranju tijela je echinacea - jedan od najboljih stimulansa u obnovi imunodeficijencije. Nevidljiv plantaža omogućuje vraćanje snage, poznati češnjak u obliku tinkture ubija mnoge mikrobe. Mlijeko s napitkom sode u toplom obliku pomoći će ublažiti kašalj, što će omogućiti mirno spavanje. Za daljnju prevenciju, naročito zimi, koristite dekocija pripremljenu od crnih grožđica.

.

Folk lijekovi su mnogo koristi za mnogo godina, ali samo kvalificirani liječnik može odabrati prikladnu metodu za svakog pacijenta. Dobar homeopatski stručnjak u kombinaciji s medicinskim pripravcima odabrat će pojedinačnu metodu profilakse za održavanje tijela tijekom razdoblja rehabilitacije nakon pneumonije.

Posjet sanatoriju

Peta faza uključuje liječenje sanatorija. Preporučuje se rehabilitacija za upalu pluća u sanatoriju za odrasle i djecu. Za plodonosno oporavak, kako ne bi ugrozili zdravlje, još uvijek nezreli pacijenti nakon pneumonije, Komisija šalje u lokalnu ambulanta. U slučaju promjena klimatskih uvjeta, prilagodba slabog organizma traje oko tjedan dana i može donijeti dodatne probleme.

Jedan od problema odraslih pacijenata koji su imali upalu pluća je kardiovaskularni poremećaj. Za njih se odabire određeno sanatorij, kombinirajući nekoliko mogućih vrsta liječenja.

Za odrasle postoji niz uvjeta za upućivanje na preventivne klinike za rehabilitaciju nakon upale pluća. Kronične bolesti drugih organa, akutne bolesti krvi u akutnoj fazi, trudnoća, maligni tumori i venske bolesti mogu postati ozbiljan razlog za odbijanje pružanja vouchera.

.

Plodonosno liječenje u sanatorijama pruža izvrsne rezultate, rehabilitacija nakon uspješne upale pluća. Uz pravilnu obnovu i prolazak cjelokupnog paketa za liječenje, možete se vratiti na normalan ritam i radovati se svaki dan, ne zaboravite li na zdrav stil života.

respiratoria.ru

Kako oporaviti disanje nakon upale pluća?

odgovori:

Sergej Filchenko

To ćemo razvrstati u redu.

1. Plućno tkivo nije obnovljeno.
To znači da se mrtva tkiva pluća neće nikada nastaviti.
To je takva žalosna činjenica. Vi ćete živjeti s njom za ostatak svog života.

2. Pomanjkanje daha nakon upale pluća posljedica je dvaju čimbenika.
Prva od njih je oštećenje pluća. Tijelo još nije imalo vremena prilagoditi se nižem unosu kisika s istim ritmom disanja.
Druga od njih je hipodinamija (odsutnost ili ograničenje pokretljivosti) kao posljedica produljenog šumiranja.
Srce je bilo malo atroficirano bez opterećenja.

3. Nećete moći rasti nova pluća. Ali!
A sada najzanimljivije.
Možete ih razviti povećanjem volumena.
U mnogim plivačima, trkačima, skijašima, volumen pluća u... 3 puta prelazi volumen pluća neučvršćene osobe.
To može postići bilo koja osoba. To je tajna dugovječnosti mnogih bolesnika, čija su pluća gotovo potpuno "jeli" tuberkulozu, upalu pluća.

4. Povećajte volumen pluća u bilo kojoj dobi.
Samo za jedan dah privući ćete onoliko zraka koliko sada povlačenjem dva udisaja.
Dyspna se u potpunosti nestaje.

5. Postići ovaj liječnik savjetuje svakodnevnu vježbu.
Najučinkovitije:
a) hodanje (ne manje od sat vremena);
b) jogging (ne manje od pola sata);
c) napuhavanje krutih kuglica od gume (ovo je najučinkovitija i najjednostavnija metoda, priznata medicinskom praksom rehabilitacije posljedica prenesene pneumonije bilo koje ozbiljnosti).

6. Dyspnea će i sami otići čak i bez vježbanja.
Ali, ako želite poboljšati svoje zdravlje i osjećati se zdravom i punopravnom osobom - vlakom, a svaki dan šest mjeseci.
Rezultat će biti zadovoljan.

7. Vraćanje oštećenih područja pluća najdjelotvornije je pomoglo mastima. I vatrostalna masnoća sisavaca (na prvom mjestu) i ribljeg ulja (masne ribe).
Pijte dnevno jagodicu masnoća, kozje (loy), medvjedaste, žutone žlice. Ponovno razmislite o odvratnosti. Dodajte ga na čaj, kao u Tibetu, razmazite kruh, dodajte dan, kašu. Što je više moguće i redovito.
Pluća vole masnoće!

To su sve preporuke poznate znanosti do danas.
Želim vam sreću i brzu oporavak.
(Sam je pretrpio u svoje vrijeme).

Tom)

Napunite zračne balone!

lavender78

vjerojatno nemate fibroide. i plućna fibroza, poput učinaka upale, nastaje vezivno tkivo. pomaže vježbama disanja, čitati o gimnastici Strelnikova, pjevati, napuhati loptice, hodati češće

SAMAPOSEBE

Gimnastika dišnog sustava vrlo je korisna i učinkovita, ako uz to provodi stazu u solnim špiljama. Prirodna morska klima ima restorativni učinak, dajući pozitivnu dinamiku u problemima s ENT organima. Dakle, prvo jačanje općeg imunološkog sustava i širenje bronho-plućnog dijela u tijelu. Drugo, tijelo prima kisik koji je potpuno zasićen mikroelementima, što čini nevidljivu barijeru za različite bolesti dišnog sustava, kako u djece tako i odraslih osoba.

Kako se djeca oporavlja nakon upale pluća?

Rehabilitacija nakon upale pluća u djece je prilično složen i dugotrajan proces. Pneumonija ili akutna upala plućnog tkiva - uobičajena bolest. Opasno je ne samo kritični stadij ove bolesti, već i posljedice i mogući recidivi.

Praksa pokazuje da s pravodobnim tretmanom i pravim liječničkim imenovanjima žarišni oblik upale nestaje za 10-12 dana. Ali prerano je razgovarati o potpunom oporavku. Neobrađena upala pluća je puna ozbiljnih komplikacija.

Potražite uzrok!

Pneumonija je infekcija. Može biti uzrokovano:

• bakterije (skupine pneumokoka, streptokoka, intestinalni i Pseudomonas aeruginosa);
• virusi (herpes, influenca, adenovirusi);
• gljivičnih patogena (candidias i aspergillas).

Način na koji infekcija prodire u djetetovo tijelo obično je usna šupljina i gornji dišni put. U upalnim procesima u drugim unutarnjim organima s protokom krvi, također može ući u pluća.

Kako bi se spriječilo ponavljanje bolesti i ubrzalo proces oporavka, važno je saznati zašto je dijete bilo bolesno. Može se smanjiti imunitet, infekcija fokusa u predškolskoj i školskoj djeci, kronične bolesti gornjeg dišnog sustava (bronhitis, faringitis, sinusitis, tonzilitis).

Krivac može biti nepovoljno okruženje: plinoviti, industrijski prostor u kojem dijete živi ili provodi većinu vremena. Potrebno je nepristrano procijeniti učestalost i kvalitetu čišćenja u stanu. Osnovno je razmišljati o potrebi češće provjetriti sobu.

Godina pod nadzorom

Upalne bolesti pluća u djece danas se tretiraju u bolnicama. Uobičajeno je da dijete otpusti mjesec dana nakon rendgenske kontrole.

U svakom slučaju, pacijent mora biti registriran kod pedijatara ili pulmologa u roku od godinu dana. Oko približno isto vrijeme bit će potrebno za potpunu rehabilitaciju tijela.

U prvom mjesecu nakon pražnjenja završiti tečaj antibiotika i uzeti bronhodilatatore i iskašljavanje lijekove, kao i pripreme za obnovu crijevne mikroflore. Liječnik će dati preporuke o najboljoj prehrani za dijete. U razdoblju nakon upale, posebno je potrebno vitamina A, što će pomoći u oporavku sluznice dišnog trakta. Stoga bi izbornik trebao biti: marelice, mrkve, žumanjak, jetra, brokula.

U žitaricama (riža, pšenica, zobena kaša), orašasti plodovi, čokolada, puretina, janjetina i patka sadrže prilično veliku količinu cinka. Utvrđeno je da je u stanju osigurati integritet stanica dišnih putova u slučaju upale ili oštećenja pluća.

Pazite da dijete popije dovoljno vode. Voda pomaže u nanjušenju sluzi koja se nakupila u plućima. To olakšava iskušavanje.

Zadaci perioda oporavka

Roditelji trebaju znati i razumjeti svrhu za koju se održava kompleks raznih aktivnosti, što zahtijeva puno vremena i truda. Kompleks obuhvaća sljedeće zadatke:

• potrebno kako bi se izbjegle komplikacije i recidivi ubrzati apsorpciju upalnih eksudata, koji stimulira cirkulaciju krvi i limfnu cirkulaciju u plućima;
• budite sigurni da pratite odvajanje sputuma, mjera koja sprečava razvoj bronhiektaze;
• potrebno je trenirati respiratorne mišiće, vratiti ritam disanja;
• potrebno je ojačati i podržavati sve sustave tijela;
• važno je provoditi fizioterapeutski tretman.

Kada pacijent normalizira temperaturu, možete započeti tečaj fizioterapije.Ova metoda liječenja dokazala je protuupalno, bakteriostatsku, imunostimulirajuću učinkovitost.
U rehabilitaciji nakon pneumonije kod djece, fizioterapija je obavezna. Ali neki su roditelji vrlo oprezni prema njoj. Pogledajmo što su glavne vrste fizioterapije:

1. UHF - metoda liječenja električnim poljem ultrazvučne frekvencije. Koristi se dugo i vrlo uspješno. Majke današnje djece mogu se prisjetiti djetinjstva i takozvanog zagrijavanja: dvije ploče u vrećicama od tkiva. UHF ima protuupalni učinak, poboljšava ispuštanje ispljuvka, potiče imunitet. Nema praktički nikakvih kontraindikacija za korištenje terapije UHF u djetinjstvu i adolescenciji.
2. UV - ultraljubičasto zračenje. Desetljećima se koristi za suzbijanje virusa, bakterija i upalnih procesa različitih patologija. U razumnim dozama, NLO je bezopasno.
3. Inductothermy. Načelo djelovanja temelji se na izmjeničnom magnetskom polju. Kada se ovaj postupak izvodi, dijete se osjeća toplo.
4. Laserska terapija. Poboljšava mikrocirkulaciju u plućnom tkivu, smanjuje grčeve glatke mišiće bronha, povećava učinak antibiotika uslijed intenziviranja protoka krvi u plućima.
5. Elektroforeza kombinira učinke izravne struje i droga (Ribonukleaza, Streptomicin, Trypsin) na tijelo. Kontraindikacije: akutni oblik bolesti, dermatitis.
6. Udisanje. Ovisno o fizičkom stanju inhalacijskih tvari, inhalacije mogu biti: suhe, vlažne, masne. Ovaj postupak je posebno prikladan jer nakon primitka potrebnih preporuka liječnika može se provoditi kod kuće.

Sada postoje inhalatori kućanstva - raspršivači. Sprej droge na raspršene čestice. Potonji su u mogućnosti doći do dubokih dijelova dišnog sustava (bronhija i bronhiola). Udisanje kontraindikacije za alergijske reakcije.

Moderne, ali još uvijek rijetke vrste rehabilitacijskih mjera mogu se pripisati speleoterapiji i haloterapiji, koja se temelji na rekonstrukciji umjetne mikroklime špilja.

Terapijska i respiratorna gimnastika

Uz upalu pluća, bronhi su ispunjeni tajnom koja dovodi do hipostaznih (congestivnih) pojava, posljedica kojih je respiratorni neuspjeh i naknadne komplikacije. S ovim problemom pomaže se nositi se s posebnim tijekovima vježbanja. Sada postoje autori metode liječenja i profilaktičkih kompleksa, uključujući djecu. Nastava u skupinama fizioterapeutskih vježbi provode liječnici u bolnicama i poliklinicima. U svakom slučaju, posebne preporuke koje možete dobiti od liječnika koji promatra vaše dijete.

Tjelesno obrazovanje započinje čim se normalizira temperatura pacijenta.

Najjednostavnija vježba okreće se s jedne strane na drugu, od trbuha do leđa. Upalni proces uzrokuje neugodne, pa čak i bolne senzacije. Dijete se instinktivno prebacuje na drugu manje bolnu stranu. Mama bi trebala osigurati da ne spava na jednoj strani, inače može dovesti do razvoja adhezivnih procesa.

Gimnastika disanja (disanja). Jednostavna, ali učinkovita tjelovježba: stavite ruke na trbuh i duboko udahnite najmanje 15 puta. Važno je da ove i druge propisane liječničkim vježbama moraju biti izvedene u prisutnosti odrasle osobe! Ponekad hobi i nekontrolirane aktivnosti dovode do mučnine, vrtoglavice, pa čak i nesvjestice.

Nakon toga, ako je proces ozdravljenja normalan, redovito se šećite vani. Borova šuma, morska obala, eukaliptus - idealno za šetnje.

O prednostima masaže

Upale pluća povezane su s napadima kašlja. Istodobno se jača mišića prsnog koša. Pritužbe su osobito česte da se sve boli u prsima i trbuhu, kod malenih dječjih vrtića. Stoga je jedna od glavnih namjena masaže: ublažavanje napetosti, opuštanje mišića.

.

No masaža bebe uvijek je indicirana jer vam omogućuje da vratite sustav odvodnje pluća: olakšajte kašalj i iskašljavanje.

Bolje je povjeriti masažu specijalistu.

Sve gore navedeno - samo glavne mjere za rehabilitaciju djeteta nakon upale pluća. Roditelji trebaju pažljivo slušati preporuke pedijatara, nemojte se ustručavati pitati ga o onome što ne razumiju.

.

Započnite bilježnicu u kojoj ćete zabilježiti dnevna zapažanja djeteta (temperatura, spavanje, apetit), zapišite što je uzeo lijek. Uzmite ovu bilježnicu svom liječniku. Detaljne evidencije o stanju bolesnika bit će mu korisne.

respiratoria.ru

Vezani članci