Mogu li otići u saunu s bronhitikom?
Osobe koje pate od hladnoće zainteresirane su za pitanje: je li moguće krenuti u kupanje s bronhitikom, pomoći li se boriti protiv bolesti i kako će to utjecati na opće stanje? Planiranje korištenja narodnih lijekova, uključujući kupelj, za liječenje bronhitisa, najprije morate posjetiti liječnika koji potvrđuje dijagnozu i propisuje potrebne lijekove.
Dobar učinak topline
Bronhitis je ozbiljna bolest, a ako se ne liječi, otići će u kronični oblik. Razvoj bolesti povezan je s smanjenjem imuniteta i upalnim procesima kod bronha. Infekcija kroz nazofarinksa ulazi u bronhije, tamo se smiruje i virusi počinju aktivnu reprodukciju. Kao rezultat ove "aktivnosti" njihova sluznica je oštećena. Vrlo često se pojavljuje bronhitis nakon virusne bolesti.
Kupka na bronhitis - vrlo učinkovita, vraćanje organizma znači, osobito u fazi oporavka.
Međutim, morate shvatiti da to nije metoda liječenja. Ovo je samo jedna od komponenti opće terapije. U kadi toplina, masaža i udisanje skladno su kombinirani. Kupka poboljšava cirkulaciju krvi i znojenje, tonizira živčani sustav. Izlaganje živčanom sustavu omogućuje smanjenje intenziteta i trajanja kašlja. Radni kapacitet je obnovljen, a pacijent dobiva snagu nakon bolesti.
Tijekom zagrijavanja, proširuju se krvne žile, povećavaju otkucaje srca i povećavaju disanje. Brzo disanje pomaže u bržem oporavku i otklanjanju pluća i bronha iz upalnih proizvoda. Otvorene su pore i kapilare, čak i najmanji. Zbog toga se tkiva tijela bolje opskrbljuju kisikom, stanice se regeneriraju brže i množe. Sve to sugerira da je odlazak u parnu sobu korisno, osobito nakon prehlade.
Međutim, trebate biti vrlo pažljivi i pažljivo pratite svoje stanje. Ako se temperatura tijela poveća i nadvlada oznaku od 37 stupnjeva, onda je bolje odbiti odlazak u parnu sobu. Inače, temperatura će još više rasti, a postupak, dizajniran da donese olakšanje, može izazvati pogoršanje bolesti. Oduprijeti se od kupelji i potreba za visokim krvnim tlakom i brzim otkucajima srca, kao i ako postoje druge ozbiljne bolesti. Kako biste se zaštitili od komplikacija, najprije se morate posavjetovati s liječnikom.
Jednostavna pravila posjećivanja
Da bi vam put do kupelji s bronhitisa donio samo korist i pomoći da se oporavi brže, trebate slijediti jednostavna pravila.
Prije nego što počnete kupati, preporučljivo je piti puno tekućine, a to je bolje ako je topli biljni čaj. Pod utjecajem visoke temperature počinje znojenje, što će ubrzati čišćenje tijela. Prepusteni pre-čaj znatno će znojiti. Ne preporučuje se piti hladna pića prije pješačenja do saune ili saune i jesti čvrsto. To će pogoršati znojenje, a posjet kupelji neće dati očekivani rezultat.
Categorically morate zaboraviti na alkohol. Inače, možete izazvati srčani udar. Iz istog razloga, morate odustati od aktivnih fizičkih vježbi.
Prije ulaska u parnu sobu morate uzeti topao tuš. Istodobno, glava treba ostati suha. U parnoj sobi šešir treba nositi na glavi.
Nije potrebno dugo zadržati u kadi. Vrijeme temperature i vrijeme zadržavanja treba postupno povećavati. Za prvi poziv bit će dovoljno 5-7 minuta. Sjedenje u ovom trenutku bolje je na donjoj polici. Zatim se morate odmoriti barem 20 minuta. Drugi poziv može biti dulji, a u ovom trenutku možete biti na srednjoj polici.
Kako bi se pojačao terapeutski učinak, prostorija se može napuniti aromama ljekovitog bilja. Da biste to učinili, peć mora biti splashed juha celandine, kamilice, kadulje, bora ili majke-i-maćeha. Korisne tvari koje su u sastavu ljekovitog bilja, imati će blagotvoran učinak na bronhije, stimulirajući iskašljavanje i pružajući protuupalni učinak.
Visoka vrućica doprinosi povećanom znojenju, a pacijent može početi osjećati žeđ. U ovom slučaju, bolje je piti biljno ljekovito bilje. Uz bronhitis bi trebao biti prednost mudraca, plantaža, vapna cvijeta, majke i maćeha. Povećano znojenje pomoći će tijelu da se brzo riješi otrova i metaboličkih proizvoda.
Hrast ili breskvica pružaju dobru masažu, pomažu da uzrokuju ispljuvak sputuma iz bronha. Gozba bi trebala biti mekana. Prije upotrebe treba spustiti nekoliko minuta u kipućoj vodi.
Nakon završetka postupka kupanja, ne biste trebali krenuti na ulicu kako biste izbjegli iznenadnu hipotermiju. Bolje se opustiti u garderobi barem 30 minuta i tek nakon toga izaći.
.Oni koji redovito posjećuju kupelj, pate od prehlada su mnogo manje vjerojatno. Zahvaljujući parnoj sobi, možete se osloboditi prvih znakova bolesti: kašalj, hladnoću, upalu grla. Međutim, ako se bolest već pojačala, kupka će samo pomoći u ublažavanju stanja pacijenta, a ne liječiti ga.
respiratoria.ru
Bronhitis i kupelj
Kupka s bronhitisom može poslužiti kao izvrstan način vraćanja tijela tijekom oporavka nakon ove bolesti u akutnom obliku. Također je korisno za prevenciju egzacerbacija kroničnog bronhitisa.Posjet ruskom kupelji s parnom sobom može biti 7-10 dana nakon pojave bolesti, a zatim ne u svim slučajevima. Ako je bolesnik primio antibiotike, preporučljivo je čekati do kraja tijeka njihove primjene. Odjednom nije neophodno spuštati, poželjno se postupno naviknuti na povišenu temperaturu i vlažnost u kadi. Držite podalje od skica i naglim promjenama temperature nakon kupanja. Pa, ako nakon posjete kupelji, odmah možete ići u krevet.
Djelovanje kupke na tijelo s bronhitikom
Kupka - svojevrsna složena fizioterapija. Koristi iscjeliteljski učinak topline, masaže, inhalacije. Kupka povećava cirkulaciju krvi i znojenje, vraća se ton živčanog sustava.
Zagrijavanje tijela u kupelji s bronhitisom uzrokuje širenje krvnih žila, povećava broj otkucaja srca. Čak se i najmanji kapilari otvaraju, što dovodi do poboljšanja opskrbe tkivima kisikom. Stanice primaju dovoljno hranjivih tvari i počinju se množiti i regeneriraju bolje. Stoga, odlaskanje u kupelj korisno je nakon bilo koje upalne bolesti, uključujući bronhitis.
Jačanje aktivnosti kardiovaskularnog sustava uzrokuje refleksno povećanje disanja. Duboko češće disanje pomaže u razbijanju najmanjih dijelova bronhijalnog stabla i alveola u plućima. Istovremeno se formira surfaktant (zaštitni sloj koji prekriva alveole iznutra) i normalizira mucilirajući transport. To dovodi do obnove samopročišćavanja pluća i bronha iz proizvoda upale.
Ne samo da je moguće parati nakon prenijetog bronhitisa, već i vrlo korisno. Masaža uz pomoć metle pomaže u poboljšanju bronhijalne prohodnosti, uzrokuje lagano kašljanje sputuma ostaje od bronha.
Posebna prednost donosi inhalacije sa decocija ljekovitog bilja - kadulje, kamilice, majke i majke, eukaliptusa i borova. Ove juhe mogu se koristiti u parnoj sobi. Biološki aktivne tvari sadržane u ljekovitim biljkama, dolaze na sluznicu bronha, uzrokujući protuupalni i ekspektorantni učinak. Imaju antiseptički i omekšavajući učinak.
Kao što znate, u kadi povećava znojenje, tako da kada ste žedni, možete piti infuzije ljekovitih biljaka preporučenih za bronhitis (kadulja, plantaža, cvijet vapna i drugi). Poboljšano znojenje dodatno potiče izlučivanje metaboličkih proizvoda iz tijela.
Kupka vraća ton živčanog sustava. To pomaže u vraćanju radne sposobnosti i povećanju snage nakon bronhitisa. Utjecaj na živčani sustav može smanjiti aktivnost središta kašlja i smanjiti intenzitet i trajanje preostalog suhog kašlja.
Kada ne možete ići u kadu s bronhitisa
Ne morate se okupati u kadi s lošim osjećajem zbog bilo kojeg razloga.
Ne možete posjetiti kadu na temperaturi tijela iznad 37 ° C.
Kupka može pogoršati stanje zdravlja ako pacijent ima kratak dah s malo fizičkog napora ili odmor, kao i brz puls (više od 90-100 otkucaja u minuti na mirovanju) ili visoki krvni tlak (više od 140/90 mm Hg. v.).
Ne morate ići u kadu s teškim popratnim bolestima, na primjer, s značajnim arterijama hipertenzije, angine pektoris III-IV funkcionalne klase, unutar 3 mjeseca nakon prenošenja infarkt miokarda.
ingalin.ru
Kupanje kod bronhitisa: bez obzira je li moguće da se skoči u sauni i kupelji
Kao što znate, takva bolest poput bronhitisa traje dovoljno dugo, osobito ako pacijent ima kronični oblik.
Kako biste olakšali stanje bolesnika, ojačali imunitet, uklonili sve štetne toksine iz tijela i olakšali uklanjanje nakupljenog iskašljaja, preporučljivo je otići na saunu ili kadu.
Kupka s bronhitisom
Sauna ili kupka u svojoj funkciji je usporediva s fiziološkim postupcima širokog spektra aktivnosti. Kada pacijent ide na kupanje, tijelo mu je izloženo vrućini. Također, ovaj tretman ima učinak masaže i udisanja.Budući da je u parnoj sobi, osoba ima brži otkucaj srca, to dovodi do povećane cirkulacije krvi i širenja krvnih žila. Zbog toga se čak i najmanji plinovi šire, a kisik može ući u stanice tkiva u najvećoj mjeri. To pridonosi regeneraciji oštećenih tkiva u odraslih osoba.
Stoga, kod bronhitisa, nije moguće samo pariti, ali je također neophodno. Brza palpacija uzrokuje brzo i duboko disanje, koja otvara bronhiole i alveole. Osim toga, pacijent normalizira zaštitne funkcije, upalni proces prestaje i oštećena tkiva se regeneriraju.
Mišićna vlakna bronhijalnih cijevi opuštaju, što smanjuje njihovo oticanje i vraća pokretljivost prsnog koša.
Smanjuje bronhospazam, pukotina i kratkoća daha u bolesnika nestanu, ispljuvka može lako pobjeći od respiratornog trakta.
Liječenje ljekovitim biljem u kadi
Kod bronhitisa, liječenje s kupelji može se kombinirati s biljnim terapijama. To će značajno ugroziti proces oporavka i poboljšati terapeutski učinak, kada će osoba biti naglo zaustavljena, štoviše, ti folklorni lijekovi za odrasle koji imaju bronhitis dugo su se dokazali.Prije nego što odete u parnu sobu i počnete se okupati, možete popiti čašu infuzije od ljekovitog bilja za najbolji učinak.
Infuzija se priprema pomoću:
- timijan;
- kadulje,
- divlja ruža;
- Sv. Ivana;
- boje limete.
Biljnu zbirku ulijeva se toplom vodom, dok se kipuća voda ne može koristiti, jer će ispariti većinu hranjivih tvari koje se nalaze u bilju. Biljni čaj je inzistiran na deset minuta.
Obično, nakon što osoba ode u paru, dolazi do žeđi. U ovom slučaju, s bronhitisa također koristite ljekovito bilje infuzije. Da biste to napravili trebate dvije žlice sljedećih vrsta bilja:
- Donnik žuta;
- Biljke kopara;
- Pepermint;
- timijan;
- Korijen s licama;
- Lišće plantaža;
- Korijen močvare;
- Majka i maćeha.
Važno je uzeti u obzir da niti jedna druga pića, osim biljnog čaja, osobito alkohola, nisu zabranjena kada se osoba okupa u saunu ili saunu. Čaj treba biti topao, ne preporučuje se hladno piće s bronhitisa.
Osim biljnih dekocija i čaja, možete se objesiti u ljekovite bilje u kupelji. Dimnjača, menta, kamilica, timijana su dobre za te svrhe. Tijekom aktivnosti pare iz ljekovitog bilja će izaći fitontsidy, koji imaju ljekovita svojstva.
Kupaonicu možete pretvoriti i u neku vrstu inhalatora, za to, na crveno vrućim kamenčićima, kapljicama eukaliptusa, jele, menta ili eteričnog ulja limuna.
Imaju antibakterijska i dezinficijska svojstva zbog kojih će se pojaviti samočišćenje dišnog sustava. Osim toga, možete napraviti biljne kupke stopala od bujica. Umjesto ljekovitog bilja možete dodati senf u vruću vodu.
Morate parati u kadi pomoću hrasta lužnjaka ili breze. Takav tretman uz pomoć masaže uklanja toksine iz tijela, ubrzava i poboljšava ispuštanje ispljuvka, eliminira kašalj.
Uključujući, dok je u kupelji, masaža stopala, kao što su oni na različitim živčanim završetke, čija stimulacija poboljšava stanje tijela.
Kako hodati u kadi
Treba imati na umu da se svi ne mogu kladiti. Toplinska obrada je zabranjena u sljedećim slučajevima:
- S hipertermijom;
- Ako se osoba osjeća slaba, slabost i teška otežana disanja;
- Uz povišeni krvni tlak, nedavni srčani udar ili moždani udar.
U kadu je donio pozitivne rezultate, morate ići tamo nekoliko puta i redovito. Prvi postupak uklonit će glavne simptome bolesti i poboljšati cjelokupno stanje pacijenta, ali kako bi se pojačao učinak koji trebate posjetiti saunu ili saunu barem jednom tjedno.
Prije toplinskih postupaka, ne smijete jesti masne ili druge teške hrane, dok glad može jesti povrće i voće. Idite u parnu sobu s zaklonjenom glavom kako biste se zaštitili od toplotnog udara. Na nogama su stavili na liste ili papuče. Čitatelju će biti korisno znati je li moguće da se hladno popuši u kadi.
Nakon posjete kupelji potrebno je toplo odijevati, jer nacrti mogu uzrokovati pogoršanje bolesti. Najbolje je otići u krevet i odmarati se pola sata. Videozapis u ovom članku navodi prednosti posjeta kupelji.
stopgripp.ru
Brzo molimo, moguće je, da li se kod bronhitisa spušta u kadi?
odgovori:
Dmitrij Rostov
U fazi pogoršanja ne bih savjetovao. Uzmi rizik. Potrebno je biti superpro i idite u kadu ne prvi dan kako biste znali pravilno parirati za bronhitis
Olga Koroleva
To je nepoželjan, bolje u kupaonici, a zatim u toplom krevetu.
Kurtoss
ako je temperatura tijela normalna. sagefichiku još uvijek dobro skuhati
Anna Bodnar
nema načina. a oko mora, plaže, sunce je bolje da ga pregleda liječnik. kao suhi zrak boli)))
Timofey Letochnev
također možete popiti votku
Vasily Anoshko
Ne samo da je moguće, već je i potrebno.
Samo morate početi sa suhom parom, a zatim s metlom na mokroj.
Samo neka vas netko dobije, inače je teško za tebe
TRAP
To je liječnikom za kupanje, liječnikom za kupanje, zna))
anna puka
Ako je akutni bronhitis ili krvarenje egzacerbacije nemoguće, moguće je kada će kronični bronhitis biti u fazi remisije.
L S
Čak je potrebno, ako je bronhitis bez astmatične komponente!
Katrin
Tijekom pogoršanja nemoguće je! Prvo liječenje, onda kupka je potrebna uz dodatak metvice - vrlo dobar rezultat daje!
Kleoratra
U akutnoj fazi nemoguće je. iu remisiji to je vrlo korisno da se opustite u ruskom parne kupelji s eukaliptusa metlu, a zatim glavna stvar je da se ne zamrzne nakon saune. Tijekom posjeta parnoj kupelji, također nije loše piti ne koncentrirani čaj s egzotičnim biljkama.
Je li moguće ići u kupelj bez bronhitisa?
odgovori:
Šaman Jagellon
šališ se?! nema!
Sonia Zasonia
Ne bih savjetovao
Xenia
Ne, počnite kašljati, širiti infekciju, soba nije prozračena. Zaražite sve tada
alikper agakishiyev
to je moguće, ali samo s ruskom parnom sobom, a nakon kupališta manje od , sata, nemojte otići van.
u vodichku može dodati infuziju od metka, majke i maćeha, eukaliptusa... - On će očistiti bronhiju.
supruga Ivanova
Biting, otišao sam, a onda dugo ležao u bolnici.
tonyte
Možete, ali u jednostavnoj ruskoj kupelji, a ne finskom suhu... dobro je disati eukaliptus, mentu... Proširuje se bronhija... bolje očistiti grlo... pod uvjetom da je kupka blizu vas, a ne negdje u zemlji... to jest, od kupke odmah do spavanja i spavanja ...)))
Mogu li otići u kadu u slučaju akutne upale pluća?
Mnogi pacijenti na recepciji liječnika pitaju je li moguće upasti pluća u kadu. Starije osobe, čija je kupka lijek za sve bolesti, tvrde da je vrijedno da muškarac dobro stigne u kadi s šipkom od breze, jer upada pluća odmah prolazi.Pa ipak, upala pluća (posebno akutna) je vrlo ozbiljna bolest koja bez odgovarajućeg liječenja može dovesti do ozbiljnih komplikacija, pa čak i smrti.Što se tiče broja umrlih, ova bolest stoji na jednom od prvih mjesta. Znači možete ozlijediti saunu s upalom pluća?
Što je upala pluća?
Da bi se odgovorilo na pitanje je li dopuštena kupelj za upalu pluća, potrebno je razumjeti što je bolest.
Pneumonija - upala plućnog tkiva, koja često utječe na alveole, bronhiole ili bronhe. Na drugi način, bolest se naziva upala pluća. Ova bolest je infektivne prirode, to jest izaziva razne patogene - bakterije.
U medicini, upala pluća obično se dijeli na zajednicu, atipičnu, aspiraciju i bolnicu.
Aspiracijska upala pluća se razvija kad strani objekti uđu u dišne puteve. Atipični se odnosi na bolest sa specifičnim patogenima - klamidijom, mikoplazmom i drugima.Najčešća je upala pluća u zajednici.
Razvoj bolesti najčešće izaziva viruse. Mnogi ljudi znaju ovu sliku: kihanje, kašljanje, groznica, liječnik je dijagnosticirao infekciju dišnog sustava. To postaje povoljan čimbenik za razvoj bakterijske patogene flore. Nakon nekog vremena, tjelesna temperatura osobe raste, otežava se kaotični kašalj s prigušenjem. To znači da je započela komplikacija SARS-a u obliku pneumonije. Ostale manifestacije bolesti uključuju:
- bol u prsima;
- kratkoća daha;
- slabost, umor;
- disanje postaje plitko, može se čuti cvrčak.
S upalom pluća, antipiretici ne rade dobro, temperatura zadržava dugo i tvrdoglavo.
Ako je pacijent osumnjičen za bolest, pacijent mora nužno uzeti krvne i urinske testove, kao i uzeti rendgensku pluća. Pomoći će u točnom dijagnosticiranju i određivanju učinkovitog režima liječenja.
Bolest se liječi antibioticima. Paralelno, pacijent će uzeti lijekove koji razrjeđuju i izlučuju sluz.
Zašto je moguće kupati?
Pristaše činjenice da morate krenuti u kupanje s upalom pluća temelje se na sljedećim argumentima: u kadi "šetnje "vlažan topli i čak vrući zrak ". Postupci kupanja u toku pneumonije slični su inhalacijama, što će vam pomoći da "ispadne" gusti sputum i izvede ga. Osim toga, iscrpljujuće znojenje će vam pomoći da se riješite toksina, koji otrovaju tijelo što je prije moguće. Manipulacija metle omogućuje "raspršivanje" krvi, poboljšava cirkulaciju krvi i ubrzava oporavak.Te argumente teško se može nazvati znanstvenim. Možda, u starim danima, kada je razina medicine još uvijek bila dovoljno niska, u ruskim selima i liječenoj kupelji za upalu pluća. No, tada je smrtnost od ove bolesti bila gotovo 100%. Bilo koji liječnik inzistira da tijekom akutnog razdoblja bolesti, ne samo da ide u kadu, već i da se okupaju u kadi. I to je razlog zašto.
Zašto je kupelj s upalom pluća kontraindicirana?
Postoji nekoliko razloga za to.
- U slučaju pneumonije, tjelesna temperatura već doseže visinu, a kupka sa svojim grijanim zrakom (na gornjim policama temperatura skače na 70 stupnjeva) može ga samo povećati. Osim toga, u uvjetima visoke vlažnosti, opterećenje na srcu udvostručuje, ne može se nositi, a potom putovanje u kupalište rezultirat će srčanim udarom.
- Kao što je već gore spomenuto, razvoj upale pluća osigurava bakterije koje se pri povišenoj temperaturi okoliša počinju množiti ubrzanom brzinom: visoka sobna temperatura uzrokuje zagrijavanje tijela i vazodilataciju, povećava se brzina protoka krvi i stoga se povećava brzina kretanja bakterija Tijelo. Bolest se pogoršava.
- Kod vrućeg zraka oštro povećava prijenos topline tijela. Kao rezultat toga, temperatura tijela će lagano smanjiti nakon postupka, ali nakon nekog vremena to će se povećati čak i više.
- Pneumonija je vrlo ozbiljna vrsta za bilo koji organizam. Oslabljen je. Kupka je ekstremni uvjet koji će oslabljeno tijelo raditi za trošenje.
Razlozi koji pozivaju liječnika da ne posjećuju kupelj za vrijeme bolesti su rijetki. Ali oni su vrlo moćni.
Je li bolje zaboraviti na kadu?
Ne, ne morate zaboraviti na kadu. Ako se temperatura tijela normalizira i zadržava unutar normalnih granica duže od 5 dana, možete riješiti radost u obliku kupališta. Ali to je pod uvjetom da pneumonija nije komplicirana od strane drugih bolesti, a liječnik koji sudjeluje nije protiv takvog postupka. U ovom slučaju, kupka može imati ljekoviti učinak. Nemojte odmah koristiti kontrastne douche i uranjanja u rupu.I metla u fazi oporavka nije kontraindicirana. Dobro uklopljena breza, vapno, eukaliptus metle. Breza umutiti promiče promptno uklanjanje sluzi iz pluća, kad je to potrebno upala. Četinari metle dezinficirati zrak, to zasićenje s eteričnim uljima, smrtonosni učinak na različitim mikroorganizmima. Ovo je također vrlo važno u fazi rehabilitacije nakon bolesti. Lime metlu poboljšava znojenje, uklanjajući štetne tvari iz tijela.
Možete koristiti pripremljena aromatska ulja. U tom slučaju potrebno je otopiti 10-20 kapi ulja u 1 litri vrele vode i izlije na kupelji kamenje (ili cijevi kada plin zagrijava kupelji). Parna koja se pojavljuje nakon ove manipulacije bit će iscjeljivanje. Moraju disati nekoliko minuta, duboko disati i disati sobni zrak.
Bolje je organizirati putovanje u kupelj, a ne tijekom upale pluća, ali odmah nakon nje. Ništa, osim u korist ovog događaja, neće donijeti.
Međutim, liječnici kažu da ako prije nego što pacijent nije prisustvovao kadu odmah nakon akutne faze upale pluća počinju da nije vrijedno radi. Bolje je odgoditi postupke kupanja do potpunog oporavka.
.Kada su prvi simptomi upale pluća što je bolje ne samo-liječiti, a ne „izbačen bolest” kupka s metlom, i otići do liječnika. Ako je temperatura vrlo visoka, bolje je nazvati liječnika kod kuće. Kupka je nesumnjivo vrlo dobar lijek.
Ali, ne vrijedi ga koristiti usred upale pluća.
respiratoria.ru
Može li se kupati na bronhitisu i otići u kupeljsku saunu?
odgovori:
Nina Mincheva
Bolje da ne, to će biti gore, znam bolest moje djece. Lagani tuš i sve
Oliya
Esli neto temperatura i slabost, o mozhno. Horosho prinyat „vannu s morskoj sol'yu ja evkaliptovim maslom. Vlazhnij vozduh sposobstvuet vizdorovleniyu. Suhaya saune NE ochen (russkaya parnaya luchshe) ne esli vi budete polivat „kamewki vodichkoj ILI travyanim otvaro, htobi vozduh bil vlazhn, ogda mozhno ne nedolg, motrite po samochuvstviyu.
nepoznat
ako ne postoji bronhospazam, možete.
Irina ******
Kupelj se može uzeti ako nema temperature. I bilo bi lijepo s biljem. Ali najbolje od udisanja: eukaliptus, kamilica, staračkim naknade (oni su sada u ljekarnama za svačiji ukus). Od saune je bolje da se suzdržite (ovo vam govorim kao liječnik)